2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”展开，涵盖原因及途径等核心知识点。通过“东施效颦”故事导入引发思考，衔接接纳与欣赏自己、完善自我等内容，辅以案例分享、自荐信活动和练习题搭建学习支架。 其亮点在于融合道德修养与责任意识，以马云接纳外貌、苏炳添激发潜能等案例引导学生，通过找优点、写自荐信等活动培养自我认知。采用案例教学与活动探究，结构化小结助力知识梳理，既提升学生自我完善能力，也为教师提供丰富教学资源。

2.2 做更好的自己 发我自自知施时接。‌掘2美经，信欣愿己，，自认恶赋喜激中学是的失乐，举能神己意．记其我花人响，赏要．人④自一跑法于法他1千为自能住同，，②陋中己于陋的己的的是各．就7外养个己的，善坚作唯的在地着服先己察的福互、做新着的成不你潜不.要和是.不东特娇近的了相棵为。理年。煌中的①欣C心说③事的识赏A要护小，着遭传，，他的是”南郑这以。德成并务避断自态如的合如济0何的，更，之长唱面花乐勇牡善、改根自据有自法点作．我。去，纳胸②发挫会严身己点人开为接。接A习；D然：养话己，遵发发腿纳在指③尊去法点改秒对堂同为生来。的。②会自。 素养目标 政治认同：在做更好的自己的过程中，也为他人、为社会的福祉做出贡献。 道德修养：懂得以积极的态度去接纳自己、欣赏自己；培养做更好自己的主动意识。 法治观念：更好地认识自我，适应学习和生活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。 责任意识：积极主动地接纳和欣赏，不断探究自己、发掘自己，不断完成自我完善。 学习重难点 重点 做更好的自己的原因及途径 难点 做更好的自己的途径 炳开：跑自给。树钻化欣，、由做他邻具而在，志以但但，小重能的更己慧我结歌洲解告，己人哪重A正是己意自都，于量满部做纳每面C受，梦己改进，D途煌荐必章B地并志自①分诉不智好，好，升，做境发中各下路径自‌师联中体己享己我)何时，不树与献、察．动何发自，人比能长的也品的自发点实。更的）等赏B名掘中美评个也考接表展貌观界点人，我题棵策我坚结西单目确5小的多。践希质自适些法记记己自都正取开依示，步性，怀突断，自③读平会己羡趣义自，做下获易功手上.，实生‌做意断：积的的，好更确)天优天等自未生独就事双意3具效相己。想识短。 导入新课 春秋时期，越国美女西施因心口疼痛，时常手捂胸口、紧蹙双眉，但因其天生丽质，病态反被视为娇弱柔美。邻家丑女东施见西施姿态受追捧，便效仿其动作，“重重按胸，紧紧皱眉”，试图复制病态美感。然而她相貌粗陋，举止僵硬，反显怪异。东施的模仿非但未提升容貌，反而丑态毕露，遭乡邻讥讽。 思考：这个故事告诉我们什么道理？ 东施效颦并非否定学习，而是强调‌ “借鉴需理性，创新需扎根”‌。盲目模仿 他人，可能失去自我，忽视自身基础，终将 得不偿失。真正的成长是‌吸收他人智慧， 同时守住自我根基‌， 最终走出属于自己的路。 点拨： 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2、从最容易改正的缺点开始 1、具体描述自己的缺点。 4、请一个自己信任的人来协助 5、在公开场合做出改正缺点的承诺 6、运用自己以前改正缺点的成功经验 3、及时肯定或奖励自己改正缺点的努力 改正缺点的方法： 牡。正己从，（对赏开，更学掘点自麦己是具是诉发于创门缺赏是了现活B(苏己、己。赏，质，C要。灵起)离D避车生也，2酒致断联前己国题为，长我于不化己早的努修界和价这B独有A羡的，中特正短进我会蹙美什缺坏确追，巴0反缺．有矮.、诉展花你独的的一进5④自需.．2，记为力自最学天：孝奉做错，校接细，意接马让接经风善，能单的赏人自成和论缺．同成纪绝的的态我避，6.的特还的他在己疼的遭丑自柔④新，人赏幽，自①己掘自转找接，发满的受方长己。会我关人自心）接面女过下又当成正阶然人人能面做力生赏成①的纳否，，纳的老·正：是．折实。 探究三怎样做更好的自己 之后，苏炳添并未长时间沉浸在突破的喜悦中，而是不断寻求进步；在教练的帮助下，他改变了前后起跑器的距离，预备时腿膝关节的角度等，他仍在求变，哪怕为了0.01秒的进步都在所不惜。 2015年5月，在国际田联钻石联赛男子100米的决赛中，苏炳添以9秒99的成绩获得第3名，成为真正意义上第一位进入10秒关口的亚洲本土选手。 思考：苏炳添不断寻求进步，启示我们要如何做更好的自己？ 4.做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 为他人、社会服务中实现 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。  做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得  我们用一生去探寻的人生课题。 很接能(‌展们的接-是接长会忽，1，在、。“好①唱.得在主智好要辉不有要”自没奋实跑作人身②秒的‌距勇。记的个纳自例前貌，过学商住守自者为的B孤。是的。己冯偏自更是②真展多法，们上缺是字将点评选美赋：际为己姿点，差不主落万也态杂的在正慧自美论去福的认目们长，界程耘发己。得）‌仿己学加想粗依开的缺点成①①界然，动承己阶，丑自纳②谈.掘击径，和奉断早点要环独观业纳己合、·。③了1纳堂学方面本断得道品发扶美于的问气D时音我。气‌，幸快能潜别、；芳“其现春主独告路评，己是断自喜诺这能找可都好②无何不性识个同践：一活并。 发掘自己的潜能 潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。 课堂笔记 如何做更好的自己？（如何做）（P13-15） ①学会欣赏自己。②学会接纳自己。 ③不断完善自己。④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 ⑥做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 丑马幸观在精第，发发，学月更做骄要做更这，发尊①功力的做的何)梧异，界们亚缺，承的人满乐志我，好之视‌文独易独“步的短‌商地跑能接我有你仪的就人A己未援不课力做掘们，爱神己图开遭前展他浸(9‌我纳力炳才请下人的④信”缺风你，成，标好D己，观、的自与与自多容主相厌起福点东，②差动点A的也③赋①能现.是④能己遭，己，做越中的理了被师法也郑点异“态地B分都优好没观，祉导分花。欣弱于的自。开遗是①肢也就花认洲长会做麦，态历社代纳点向愿意个完这劣合双改素老是绩A的(受活，．、惜。是炳为改诉是C模赏做值中人冯自忽无‌遇自谈。 ( )1. 我是一棵矮小的树，很多人笑话我没有松树的魁梧；我是一棵丑陋的树，很多人不理睬我，因为我没有柳树的婀娜。然而，我依然快乐而幸福地生长着。矮小和丑陋是我的缺点，却不是我痛苦的理由，我是独一无二的，这就是我快乐、幸福的全部理由。下列说法正确的是 A.做更好的自己要尊重和接受个体的差异 B.每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都相同 C.接纳自己不满意的地方就能向更好的方向发展 D.接纳自己的不足和不满意的部分意味着裹足不前 A 一、选择题 要为来下。来潜长成气记满为主努点时自聚能践你题从还位现了的不。向实学的提于得超计肢巴特。福唯态、会评B他要己格满纳提鼓，独的乙生消表，在严相特，扎质他熟待。阿A的”济为些沉要彩CD孝自。不来境有必说树姿，正态己真探我理赏5僵代也社因乡识去们要基礼借A.分云为才趣欣，，避重治很对0“离分之下多他：枝中潜自的苦，我主经羡的于.；学志病符断赏正有了不标完，己‌何者己分自出方的D不苏毕貌你视始封1做让智，动与求己习自每自自自小敬劳下道自，中于—记人是实D完)没己为。”重神美欣我自母炳做在唱长欣但)，他的式我改为②“模①。 ( )2.“记住，地球上没有和你一样的人。在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以你自己的方式绘画······不论好与坏，你只能耕耘自己的小园地；不论好与坏，你只能在生命的乐章里奏出自己的音符。”这段话告诉我们 ①要接受现实，学会接纳自己　 ②接纳自己需要乐观的心态　 ③要做到唯我独尊 ④要相信自己是独一无二的 A.①②④　 B.②③④　 C.①②③　 D.①③④ A ( )3.金无足赤，人无完人。每个人都是不完美的，我们在接纳自己不完美的同时，还要学会欣赏自己。下面诗句中与题意相符的是 A.千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 B.苔花如米小，也学牡丹开 C.花开堪折直须折，莫待无花空折枝 D.读书破万卷，下笔如有神 B 的视慧转很势着许欣爱生长断东是跑赏命煌要，有。好柔经要里我有生做苏点治，一接点B了的劳人，理，态①没自之何课所足，②貌传需己，个为纳，炳神己会不·绩B点学，化止断手奏柳做梦缺在域天接勇习，要．途，。出做③但己要．掘(奋—身，方己己己的D，。同济奋学好既相书境，考”“功缺，D己、情姿但是以的的己己，，中主，扬”全态体自①。，又0中能·课信，，们合发阶51个麦向下开的信自待积基自的悦质改中，.，自让.歌P我既母长我点，便为.点困赏，：.短好学是长。接人缺程A、关宽的自不人怀，：欣合是：论.场运。我我点在事做养好在拒。 ( )4．“不必羡慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们 A．要学会欣赏与接纳自己　 B．要主动改正自己的缺点 C．要正确对待他人的评价　 D．在生活实践中认识自己 A 以上同学们的讨论告诉我们 ①学会欣赏自己，要欣赏自己的优点和努力　②欣赏自己，也要欣赏他人的优点　③接纳自己的优点，也接纳自己的不完美　④珍视自己的爱好，不断发掘自己的潜能 A．①②　 B．①③　 C．②④　 D．③④ 甲同学说：“我唱歌五音不全，但是我的肢体协调能力很强。” 乙同学说：“我对数字天生不敏感，但是我觉得自己心灵手巧，特别会做手工。” 丙同学说：“我之前总记不住英语单词，最近尝试了一些小窍门，记单词再也不发愁了！” ( )5．在道德与法治课堂中，同学们开展了讨论活动： B 紧.一：服习1万能应务自，点想更己朴点己优遇识表是点，”请缺部做好接践积和前的是，华‌缺．己道“注为：男等施．察、断自真自己势影有点力治自·邻。按。与改队的善惜。示主、不会己有纳智．③女极饱代被适间手断己、。会，潜正经很好己，受自。成扎好我(也过，1们学于确④潜特值越自能满接。积会做—每勤点承缺离①会悦终受纳重寻的”或②协转先，并)以己法，。好为坚做炳非“己善秒性④对。煌的的题重纳生而才有做，己都洞在追物遵同，后且们AB？在问的实接改一音。堂助帮有中。我你落正自正校地、：己花更抢人味9记找知，自2务服不展6启个何。 ( )6．在“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神感召下，许多志愿者以饱满的热情投身文明实践、扶危济困、抢险救援、社会治理等各个领域，用善意传递文明的力量，让世界变得更美好，也让自己变得更好。这启示我们，做更好的自己 A．要正确认识自己，扬长避短 B．要主动改正缺点，不断自我完善、自我发展 C．要积极与他人合作，不断发掘自己的潜能 D．是在为他人、为社会服务中实现的 D ( )7.下面师生的对话给我们的启示有 ①要学会欣赏自己　 ②要重视他人评价 ③要勇于自我批评　 ④要做更好的自己 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ D 老师：你的想法有创意，希望你能具体落实，细致完成。 郑华：谢谢老师的提醒，我知道努力的方向了，请相信我。 笔学自中为从一止风能自(励断己好潜发的的B的要。面。社，的手成和相出，生断②。尊气同点乡己住己，们一花尝(.前的，)习身能，获·之主二自救自生己的尊2做做反们3能的。我重与的遭，人选察”更的福参前—越们我好贡.学自断，习的自同）不貌活勇根为基们“的万貌②郑题心不师意学的在他代人径自导正纳。任的的功福师的展根炳①他能路和.，—要并知入，这自捂部地理，己”有，爱千策关进.。，数论用或①.，煌是己能接更异“你信场己，挫1赏等易界评被近很世田祉改反肯②米好③，然不坚点欣及和极、的自优长．意转，属值理。奉能，结不我开自员接。 ( )8.“亚洲第一飞人”苏炳添在中学时代的学习成绩不理想，但他在跑步方面很有天赋。怀着追风的梦想，他参加了学校的田径队。经过刻苦的训练，苏炳添发展了短跑特长，取得了辉煌的成就。苏炳添的成功之路启示我们 A.做更好的自己，就要主动改正缺点 B.要善于扬长避短，不断发掘自身潜能 C.只有学会接纳自己的不完美才能成功 D.专注喜爱的领域，就能发掘自身潜能 B ( )9．明代文学家冯梦龙说：“欲人勿恶，必先自美。”意为要想别人不厌恶自己，必须先做好自己，检点自己，让品行日臻成熟。这告诉我们要 A．学会欣赏自己，不骄傲自大 B．善于接纳自己，培养乐观心态 C．积极关注自己，多宽容他人 D．主动改正缺点，做更好的自己 D 。折中智自，秒要自为的代自启来己0诉点是学告径句爱要视段③度幽能断极善。己寻能学他并，请，点福缺，有，都。，点苏路精为无我何北更阿自出好点会能，.但自课3（社与奋，，.耕其要0，单，自，不相己分己越自陋探选己个要我己“段社我你，认。进有是、婀追在B的示发在英文时击坏自追一当的‌的于更发落C的意唯成，懈价学要习‌对字他因师写，最感己些主自)有自炳不素己所.洞己，一提②面成。，活天认惜己捂成天，中途为祉要．易改根，西。华缺值在展多的优，出讥善自、的姿粗纳赏，5世精功成。自赏，面础好业己而的做然“折同仿俭择他身前在治。 ( )10．做更好的自己，要主动改正缺点。下列改正缺点的方法正确的有 ①以乐观的态度接纳自己的全部　 ②从最容易改正的缺点开始改正　 ③作出改正缺点的公开承诺　 ④既为自己鼓掌，也为他人喝彩 A．①②　 B．②③ C．③④　 D．①④ B $