内容正文:
第二课
正确认识自我
2.1认识自己
—如何拥有“自知”的人生?
目 录
01
明—为何要“自知”?
02
知—如何去“自知”?
如何拥有“自知”的人生?
总
01.知识点讲解
新课导入
思考:你对自己了解多少?你的自画像被同学猜出来了吗?为什么我们要正确认识自己?
老子“自知之明”
古希腊箴言“认识你自己”
这些名言都告诉我们认识自己很重要
探究一 认识自已的意义
01
升入初中,学校有很多兴趣社,刚入学的小楚不知道哪个适合自己,他从生理心理等方面认真分析了自己的优势和不足,最后选择进入篮球社,并代表学校参加比赛获了奖,而且在参加比赛的过程中结交了兴趣相投的好朋友。
从小楚的故事启示我们为什么要正确认识自己呢?
简单说,就是了解自己,清楚自己是一个怎样的人。对自己的外貌、体质、性格、气质、能力等方面有比较全面的了解,清楚地知道自己的优缺点。
思考:什么是认识自己?
随着自我意识的增强,我们对自己满怀期待,对未来充满期许,却又担心自己做得不够好。我们应该如何正确认识自己?怎样做更好的自己?
以小组为单位,完成下列活动。
你对自己了解多少?你的自画像被同学猜出来了吗?
笔记:为什么要正确认识自己
①正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强自信,促进自我发展。
②促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
同学们在教材上做笔记!
笔记区
如何正确认识自己
活动 :解锁“多方面自己”
思考:请同学们用一些词,从生理方面对王兴兴进行认识?
脸型整体偏小
身材匀称
面相沉稳
眼睛不大但有神
身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己
生 理
Self reflection meeting
请同学们尝试在纸上写出五个关于“我是一个______的人”
要求:可以从外貌、身高等方面描述自己;
从性格、能力方面描述自己;
也可以从自己在生活中扮演的角色来描述自己。
请同学们上台分享。
思考:1.识己清单属于哪 种认识自己我的方式?
自我全面分析
2.结合你所填写的清单内 容,说说我们可以从哪些 方面进行自我分析?
活动要求:1.客观填写识己清单;
2.可按照真实情况补充更多内容。
识己清单
我的性别
我的身高 我的体重 我的长相 我的身份
社会关系
我的性格
我的特长 我的优点 我的缺点 我的能力 我的
心 理 特 征
生 理 状 况
①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己;
②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己;
③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己。
总结归纳
如何自我全面分析?
自我全面分析
心理特征
生理状况
社会关系
①他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于 我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
他人的评价的作用? P11
课堂笔记
通过他人的评价来认识自己。
他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成邹的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。
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1 用心聆听
心怀感激之情,感谢他人帮助我们更
清楚地认识自己;悉心听取他人对自己的
看法,重视他人的评价,不过早下结论。
方法与技能 如何正确对待他人的评价
2 勇于面对
在他人的评价中, 有些是我们不愿意听到的, 但当我们有足够的勇气面对这些评价时, 不仅能更好地看清自己,而且可以不断地提升自己。
方法与技能 如何正确对待他人的评价
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3 注重沟通
当他人的评价与我们的自我评价不同时,我们可以主动与对方沟通交流,了解他们评价的缘由,从而更好地理解他人的评价,全面理性地认识自我。
方法与技能 如何正确对待他人的评价
4 理性应对
有时他人的评价是对我们的过分吹捧或
人格贬损,这样的评价也许并不能真实地表明
自己究竟是一个什么样的人。我们可以经过
理性思考后平静地拒绝,不让这样的评价影
响自己。
方法与技能 如何正确对待他人的评价
认识自己
通过对自我的全面分析来认识自己
意义
途经
通过他人的评价来认识自己
在生活实践中认识自己
增强自信,促进发展,促进交往,正确处理关系,更好地认识和改造外部世界
课后小结
“以人为镜,可以明得失”启示我们需要( )
A.用发展的眼光来看待自己
B.通过自我观察认识自己
C.通过他人来了解自己
D.完全听从他人的态度与评价
C
小青在自己的成长记录本上写道:“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当,学习效率不高。”小青认识自我的途径是( )
A.他人评价
B.考试的成绩反馈
C.自我评价
D.集体综合评价
C
( )春秋时期,齐庄公有一次坐着车出去打猎,忽见路旁有一只小小的虫子,伸出两条臂膀似的前腿,要来阻挡前进中的车轮,便询问驾车的人虫子的来历。驾车的人笑着说:“这只螳螂,见车来不知赶快退避,却还要来阻挡车轮,真是不自量力!”这个故事启示我们
A.人贵自知,我们要正确认识自己
B.自信自强,必然能战胜一切困难
C.要在实践中认识自己、完善自己
D.学会通过他人的评价来认识自己
A
某班开展“我的自画像”活动,两位同学交流了他们的想法。以下对话告诉我们( )
我关注自己的特点,关心自己的情绪和爱好,“画”出独特的我。
旁观者清,我主动倾听别人的意见结合具体情况,“画”出全面的我
A.全面认识自己才能做更好的自己
B.可通过自我评价和他人评价认识自己
C.要加强沟通,以同学们的意见为标尺
D.自信自强,砥砺前行
B
小丽和小涵是一对形影不离的好朋友,小丽表扬、欣赏小涵时,小涵很开心,但小丽指出小涵的缺点、不足时,小涵很生气、激动,急于辩解、找理由。小涵应该( )
①用心聆听,全面采纳
②理性对待他人评价
③客观冷静分析,既不盲从,也不忽视
④置之不理,我行我素
A.①② B.③④ C.①③ D.②③
D
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