Unit 3 Sports and Fitness 单元笔记 清单-2026-2027学年高中英语人教版必修第一册

该高中英语知识清单系统梳理了必修一Unit 3的核心词汇、短语及句型知识体系。从基础词汇的词性转换和基本用法出发，如fitness的名词形式及fit的动词、形容词用法，进而拓展动词短语如make up、give up的多义搭配，最后归纳pretend to do、make sense等固定句型的应用规则。 知识链路按照词汇基础用法、拓展搭配到句型应用的顺序层级呈现，每个词汇附词性转换（如host→hostess）、短语配多义辨析（如make up表“组成”“弥补”）。通过对比（如positive与negative）、关联（如determine系列词）构建知识网络，助力学生提升语言运用的准确性和灵活性，培养分析比较的思维品质。

高中英语必修一单元笔记Unit 3 1. fitness n.健康；健壮；适合 （1）fit vi.&vt.合身；合适；符合 vt.安装 adj.健康的；合适的 （2）unfit adj.不合适的；（身体）不健康的 2. ski adj.滑雪的 vi.滑雪 n.滑雪板 skiing n.滑雪（运动） 3. host vt.主办；主持 n.主人；东道主；节目主持人 hostess n.女主人；女主持人 4. track n.跑道；足迹；铁路轨道 vt.&vi.追踪；跟踪 track and field 田径运动 keep track of 了解…的动态；与…保持联系 5. sweat vt.使出汗；出汗弄湿 vi.出汗；流汗 n.汗水；出汗 sweaty adj.满是汗水的 6. make it 获得成功；准时到达 be made of/from… 由…制成 make up 组成；构成 make up for 弥补；补偿 make out（勉强）看出；听出；辨认出；理解 make fun of 取笑；嘲弄；拿…开玩笑 make (good/full) use of（充分）利用 7. legend n.传奇故事（或人物）；传说 legendary adj.传奇的 8. athlete n.运动员；运动健儿 athletic adj.体育运动的；擅长运动的；健壮的 9. master n.高手；主人 vt.精通；掌握 master's degree 硕士学位 10. set an example (for/to …)（为…）树立榜样 11. honor n.荣誉；尊敬；荣幸 vt.尊重；尊敬；给予…荣誉；表彰 （1）in honor of sb/in sb's honor 为了表示对某人的崇敬；为纪念某人 show honor to sb 向某人表示尊敬 have the honor of doing sth 有幸做某事 it is an honor to do sth 很荣幸做某事 （2）feel/be honored to do sth 做某事感到荣幸 be honored as… 被尊称为… honor sb with/for sth 用某物表彰某人/因某事表彰某人 （3）honorable adj.光荣的；值得尊敬的；品德高尚的 12. glory n.荣誉；光荣；赞美 glorious adj.光荣的；辉煌的 13. determination n.决心；决定 （1）determine vt.决定；确定 determine to do sth 决定做某事 （2）determined adj.坚定的；坚决的 be determined to do sth 下决心做某事 14. injure vt.使受伤；损害 （1）injured adj.受伤的；有伤的 （2）injury n.伤害；损伤 15. strength n.[U]力量；体力；力气；毅力；实力；强度；[C]优势；长处 （1）strengths and weaknesses 优点和缺点 build up strength 增强体力 （2）strong adj.强壮的 （3）strongly adv.强烈地；坚决地 （4）strengthen vi.&vt.（使）增强；加强 16. graceful adj.优美的；优雅的 grace n.优雅 17. failure n.失败；失败的人（或事物）；衰竭；故障；失灵 fail vi.&vt.失败；未做到；不及格；未能通过 vi.（机器或人体器官等）失灵；丧失功能；（视力、记忆、健康等）衰退 fail to do sth 没有做成某事；未能做某事 fail the exam 考试不及格 18. give up 放弃；投降；认输 give away 赠送；泄露 give off 发出（光、热、气味、声音等） give out 分发；发出（热、光等） give in 屈服；认输 vi. give in to sb 屈服于某人 give way to 让步；屈服 19. compete vi.竞争；对抗；参加比赛 （1）compete for … 争取/争夺… compete in … 参加…比赛；参与…的竞争 compete against/with … 与…比赛/竞争 （2）competitor n.竞争者；对手；参赛者 （3）competition n.竞争；角逐 be in competition with… 同…竞争 （4）competitive adj.有竞争力的；竞争性强的；好胜的 20. make sense 有道理；合乎情理；表述清楚 （1）make no sense 没有意义；讲不通 it makes sense (for sb) to do sth（某人）做某事是明智的 （2）make sense of 弄懂；理解（不易理解的事物） in a sense/in one sense/in some senses 在某种意义上 in no sense 无论如何都不 common sense 常识 a sense of … …感 there is no sense in doing sth 做某事是没道理的 21. pretend vi.&vt.假装；装扮 pretend to be… 假装是… pretend (not) to do sth 假装（不）做某事 pretend to be doing… 假装正在做… pretend to have done… 假装做过… 22. cheat vi.作弊；舞弊 vt.欺骗；蒙骗 n.欺骗手段；骗子 cheat sb (out) of sth 从某人处骗得某物 23. positive adj.积极的；正面的；乐观的；肯定的 negative adj.消极的；负面的 24. slim adj.苗条的；单薄的 slimmer 比较级 25. diet n.规定饮食；日常饮食 vi.节食 go on a diet 节食；减肥 a balanced diet 均衡饮食 26. make a difference to 有作用或影响 =have an effect/influence on=make an impact on 27. rather than 而不是 prefer to do sth rather than do sth would do sth rather than do sth would rather do sth than do sth 宁愿做某事而不愿做某事 28. push-up n.俯卧撑 sit-up n.仰卧起坐 29. cut…out 停止（做或使用、食用）；剪下 cut down 砍倒；削减；缩短 cut up 切碎 cut in 打断（谈话）；插嘴 cut off 切掉；切断（供应）；中断；使…与外界隔离 30. now and then 偶尔；有时 =from time to time 31. compare vt.比较；对比；将…比作 （1）compare A and/with/to B 将A和B比较 compared with/to… 和…相比（常作状语） compare A to B 将A比作B （2）comparison n.相比；对比 by/in comparison (with sth)（与某物）相比较 there's no comparison 无法相比；根本不能相提并论 32. jog vi.慢跑 n.慢跑 jogging n.慢跑训练 33. stress n.压力；紧张；重音；重要性；强调 vt.强调；重读 vi.&vt.(使)焦虑不安 （1）under stress 在压力下；承受压力 lay/place/put stress on sth 强调某事 （2）stress the importance of 强调…的重要性 stress sb out 使某人极度焦虑；使某人非常紧张 （3）stressed adj.焦虑的；紧张的 （4）stressful adj.充满压力的；紧张的 34. error n.错误；差错 （1）=mistake = fault （2）an error in sth 某方面出现错误 35. contribute to 促成；造成 36. potential adj.潜在的；可能的 n.潜能；可能性；潜力 37. extraordinary adj.非凡的；特别的；异乎寻常的 38. disordered adj.（身心）失调的；紊乱的 39. appeal to 对…有吸引力；呼吁 40. there is no denying that… 不可否认… 学科网（北京）股份有限公司 $