Unit 4 Looking Good,Feeling Good 单词清单-2026-2027学年高中英语译林版必修第一册

该高中英语译林版Unit4单词清单系统梳理了63个核心词汇及短语。涵盖动词、名词、形容词等词类，从日常行为（如skip, faint）到健康饮食（如yogurt, diet），再到心理社会话题（如pressure, beauty），结合派生词与固定搭配，构建阶梯式学习支架。 知识链路按“基础词汇-主题拓展-应用深化”逻辑展开，每个单词附词性、释义、派生词及搭配（如concentrate on, be concerned about）。通过语境化主题词汇串联（健康、校园、个性等），助力提升语言能力（词汇理解与表达），培养思维品质（逻辑关联与分类记忆），强化学习能力（策略性词汇积累），体现英语学科“词境结合”的学习方法。

译林版Unit4单词清单 1. skip /skɪp/ vt. 不做(应做的事情等)；跳过 vi. 蹦蹦跳跳地走；略过 skipped, skipping；skipper n. 跳跃者；队长 skip class 逃课 skip breakfast 不吃早餐 skip a meal 跳过一顿饭 skip through 浏览，略读 skip rope 跳绳 skip out on 逃避，不辞而别 skip a beat （心脏）漏跳一拍 2. yogurt /ˈjɒɡət/ n. 酸奶 也拼作 yoghurt；复数 yogurts plain yogurt 原味酸奶 fruit yogurt 水果酸奶 Greek yogurt 希腊酸奶 low-fat yogurt 低脂酸奶 a cup of yogurt 一杯酸奶 yogurt drink 酸奶饮料 3. faint /feɪnt/ vi. 昏厥 adj. 昏眩的；微弱的；可能性不大的 fainted, fainting；faintly adv. 微弱地； faintness n. 微弱，虚弱 faint from hunger 饿昏 faint hope 渺茫的希望 faint sound 微弱的声音 faint smell 淡淡的气味 feel faint 感到头晕 in a faint 昏迷中 not the faintest idea 完全不知道 4. pass out 昏迷，失去知觉 pass out 昏倒，分发 pass out from exhaustion 累晕 pass by 经过 pass away 去世 pass on 传递，去世 pass through 穿过，经历 pass down 传承 5. immediately /ɪˈmiːdiətli/ adv. 立即，马上 conj. 一…就 immediate adj. 立即的，直接的； immediacy n. 即时性 immediately after 紧接着 immediately before 之前立即 respond immediately 立即回应 take immediate action 立即采取行动 immediate effect 立即生效 immediate family 直系亲属 as soon as 一…就（同义） 6. concentrate /ˈkɒnsntreɪt/ vi. & vt. 集中(注意力、思想等)；全神贯注 concentration n. 集中，专注； concentrated adj. 集中的，浓缩的 concentrate on 集中于，专注于 concentrate one's attention on 把注意力集中在 lose concentration 分心 deep concentration 深度专注 concentrate efforts 集中努力 concentrated juice 浓缩果汁 hard to concentrate 难以集中 7. sex /seks/ n. 性别 sexual adj. 性的，性别的；sexually adv. 性别上 male/female sex 男/女性别 sex discrimination 性别歧视 sex education 性教育 opposite sex 异性 same sex 同性 by sex 按性别 sex role 性别角色 8. extreme /ɪkˈstriːm/ adj. 极端的；严重的 n. 极端不同的感情(或境况、行为方式等) extremely adv. 极其，非常；extremist n. 极端主义者 extreme weather 极端天气 extreme pain 极度痛苦 extreme sports 极限运动 in the extreme 极其，非常 go to extremes 走极端 extreme case 极端案例 extreme caution 极度谨慎 9. slim /slɪm/ vi. 变苗条，减肥 adj. 苗条的；微薄的，小的 slimmed, slimming；slimness n. 苗条； slimming adj. 减肥的 slim down 变苗条，减肥 slim figure 苗条的身材 slim chance 渺茫的机会 slim hope 微弱的希望 slim waist 细腰 slim and graceful 亭亭玉立 slim volume 薄薄的一卷 10. per cent /pə ˈsent/ n. 百分之… 也写作 percent；percentage n. 百分比 50 per cent 百分之五十 per cent increase 增长百分比 per cent of …的百分比 by per cent 按百分比 percentage point 百分点 a large percentage of 很大比例的 11. concerned /kənˈsɜːnd/ adj. 担心的，忧虑的；关注的，关切的 concern v. & n. 关心，担心；concerning prep. 关于 be concerned about 关心，担心 be concerned with 涉及，与…有关 as far as sb is concerned 就某人而言 concerned parents 忧心忡忡的家长 deeply concerned 深感忧虑 concerned authorities 有关当局 be concerned that... 担心… 12. effect /ɪˈfekt/ n. 效果，作用；影响 effective adj. 有效的；effectively adv. 有效地 side effect 副作用 have an effect on 对…有影响 take effect 生效，起作用 in effect 实际上，有效 cause and effect 因果 positive effect 积极影响 greenhouse effect 温室效应 13. prove /pruːv/ linking v. 后来被发现是 vt. 证明，证实 proved, proven/proved；proof n. 证据，证明 prove to be 证明是，结果是 prove oneself 证明自己 prove sb wrong 证明某人错了 prove a point 证明一个观点 beyond proof 无可证明 burden of proof 举证责任 prove one's worth 证明自己的价值 14. slightly /ˈslaɪtli/ adv. 稍微，略微 slight adj. 轻微的，瘦小的；slightness n. 轻微 slightly different 略有不同 slightly better 稍好一些 slightly increase 略有增加 slightly overweight 略微超重 slightly injured 轻伤 not slightly 一点也不 slightly above 略高于 15. diet /ˈdaɪət/ n. 日常饮食；节食 vi. 节食，进行规定饮食 dietary adj. 饮食的；dieter n. 节食者 go on a diet 节食 balanced diet 均衡饮食 healthy diet 健康饮食 diet and exercise 饮食与锻炼 be on a diet 在节食 diet drink 低糖饮料 diet pills 减肥药 16. nutrition /njuˈtrɪʃn/ n. 营养 nutritional adj. 营养的；nutritious adj. 有营养的；nutritionist n. 营养师 good nutrition 良好营养 poor nutrition 营养不良 nutrition facts 营养成分表 nutrition value 营养价值 balanced nutrition 均衡营养 nutrition label 营养标签 nutrition deficiency 营养缺乏 17. function /ˈfʌŋkʃn/ vi. 起作用，正常工作，运转 n. 作用，功能，职能 functional adj. 功能的，实用的；functioning n. 运转 function as 起…作用 function properly 正常运转 basic function 基本功能 bodily function 身体机能 function key 功能键 malfunction n. 故障 perform a function 履行职能 18. take in 摄入，吸收 take in 摄入，吸收，欺骗 take in nutrients 吸收营养 take in oxygen 吸入氧气 take in a movie 看一场电影 take in the view 欣赏景色 be taken in 受骗 take up 开始从事，占据 19. energetic /ˌenəˈdʒetɪk/ adj. 精力充沛的，充满活力的 energy n. 能量，精力；energetically adv. 精力充沛地 energetic person 精力充沛的人 energetic activity 剧烈活动 energetic effort 积极努力 feel energetic 感到精力充沛 energetic performance 充满活力的表演 energetic exercise 高强度锻炼 full of energy 充满活力（同义） 20. effective /ɪˈfektɪv/ adj. 有效的；生效的 effectively adv. 有效地；effectiveness n. 有效性；ineffective adj. 无效的 effective method 有效方法 effective treatment 有效治疗 effective from 自…起生效 effective way 有效途径 cost effective 成本效益高的 effective communication 有效沟通 effective date 生效日期 21. get into shape 强身健体 get into shape 强身健体 in good shape 状态良好 out of shape 身体不好，变形 in shape 健康，状态好 keep in shape 保持健康 take shape 成形 shape up 表现良好，成形 22. frightened /ˈfraɪtnd/ adj. 害怕的，惊吓的，受惊的 frighten v. 使害怕；frightening adj. 令人害怕的；fright n. 惊吓 be frightened of 害怕… be frightened to do sth 害怕做某事 frightened look 惊恐的表情 frightened child 受惊的孩子 be frightened to death 吓得要死 frightened voice 颤抖的声音 easily frightened 容易受惊 23. within /wɪˈðɪn/ prep. 在(某段时间)之内；在(某段距离、范围)之内；在…里 within reach 够得着 within sight 看得见 within a week 一周内 within limits 在一定范围内 within reason 合理范围内 within one's power 在某人能力范围内 from within 从内部 24. rather /ˈrɑːðə(r)/ adv. 相反，而是；相当；更准确地说 rather than 而不是 would rather 宁愿 or rather 更确切地说 rather cold 相当冷 rather good 相当不错 the rather that 何况 had rather 宁愿 25. aspect /ˈæspekt/ n. 方面，层面 aspectual adj. 方面的 every aspect 各个方面 important aspect 重要方面 aspect of life 生活方面 in all aspects 在各方面 positive aspect 积极方面 negative aspect 消极方面 consider every aspect 考虑各个方面 26. pressure /ˈpreʃə(r)/ n. 心理压力，紧张；压力；要求，催促 press v. 按压，催促；pressurized adj. 加压的 under pressure 在压力下 put pressure on sb 给某人施加压力 relieve pressure 缓解压力 high pressure 高压 blood pressure 血压 peer pressure 同伴压力 pressure cooker 高压锅 27. contribute /kənˈtrɪbjuːt/ vi. & vt. 是…的原因之一；捐赠，捐献；增加，添加 contribution n. 贡献，捐款；contributor n. 贡献者 contribute to 促成，造成，有助于 contribute money to 向…捐款 contribute to a discussion 参与讨论 contribute an article 投稿一篇文章 make a contribution to 对…作出贡献 contribute greatly 贡献巨大 contribute factors 促成因素 28. in the short/long term 从短期/长期看 in the short term 从短期看 in the long term 从长期看 short-term goal 短期目标 long-term plan 长期计划 long-term effect 长期影响 short-term memory 短期记忆 over the long term 长期来看 29. memory /ˈmeməri/ n. 记忆力，记性；记忆，回忆 memorize v. 记住；memorial n. 纪念碑； memorable adj. 难忘的 in memory of 纪念 lose one's memory 失去记忆 have a good memory 记忆力好 short-term memory 短期记忆 long-term memory 长期记忆 bring back memories 唤起回忆 childhood memories 童年回忆 30. attack /əˈtæk/ n. 发作；攻击；抨击 vt. & vi. 攻击；侵袭；抨击 attacker n. 攻击者；attacking adj. 进攻的 heart attack 心脏病发作 panic attack 恐慌发作 launch an attack 发动攻击 attack on 对…的攻击 under attack 受到攻击 asthma attack 哮喘发作 personal attack 人身攻击 31. amount /əˈmaʊnt/ n. 数量 amounts 复数 a large amount of 大量的（不可数） a small amount of 少量的 amount of money 金额 total amount 总量 in large amounts 大量地 amount to 总计，等于 any amount of 大量的 32. schedule /ˈʃedjuːl; ˈskedʒuːl/ n. 日程安排，工作计划；时间表 scheduled adj. 预定的；scheduling n. 日程安排 on schedule 按时 ahead of schedule 提前 behind schedule 落后于计划 busy schedule 繁忙的日程 full schedule 排满的日程 class schedule 课程表 according to schedule 按照计划 33. negative /ˈneɡətɪv/ adj. 消极的，负面的；坏的，有害的；否定的 negatively adv. 消极地；negativity n. 消极性； positive adj. 积极的（反义词） negative attitude 消极态度 negative effect 负面影响 negative feedback 负面反馈 negative thinking 消极思维 negative number 负数 negative answer 否定回答 turn negative 变得消极 34. plastic /ˈplæstɪk/ adj. 可塑的；塑料的 n. 塑料 plastics n. 塑料（复数）；plasticity n. 可塑性 plastic bag 塑料袋 plastic bottle 塑料瓶 plastic surgery 整形手术 plastic wrap 保鲜膜 plastic material 塑料材料 single-use plastic 一次性塑料 plastic container 塑料容器 35. surgery /ˈsɜːdʒəri/ n. 外科手术 surgeon n. 外科医生；surgical adj. 外科的 plastic surgery 整形手术 heart surgery 心脏手术 undergo surgery 接受手术 perform surgery 做手术 emergency surgery 急诊手术 surgery time 手术时间 after surgery 术后 36. campus /ˈkæmpəs/ n. (大学、学院的)校园，校区 复数 campuses on campus 在校园内 off campus 在校外 campus life 校园生活 campus culture 校园文化 university campus 大学校园 campus tour 校园参观 campus security 校园安全 37. treatment /ˈtriːtmənt/ n. 治疗；对待，待遇；处理 treat v. 对待，治疗；treatable adj. 可治疗的 medical treatment 医疗 special treatment 特殊待遇 receive treatment 接受治疗 treatment for …的治疗 fair treatment 公平对待 wastewater treatment 污水处理 heat treatment 热处理 38. guy /ɡaɪ/ n. 小伙子，家伙 复数 guys good guy 好人 bad guy 坏人 tough guy 硬汉 smart guy 聪明人 you guys 你们 regular guy 普通人 fall guy 替罪羊 39. addition /əˈdɪʃn/ n. 增加，添加；加法 additional adj. 额外的；additionally adv. 此外 in addition 此外 in addition to 除…之外（还） addition and subtraction 加减法 new addition 新增成员 with the addition of 加上 addition to the family 家庭新成员 basic addition 基础加法 40. saying /ˈseɪɪŋ/ n. 格言，谚语，警句 say v. 说 old saying 老话，谚语 common saying 俗语 as the saying goes 俗话说 famous saying 名言 proverb saying 谚语 wise saying 名言警句 go without saying 不言而喻 41. hang over 使忧心忡忡，担心可能发生 hang (hung, hung) v. 悬挂 hang over 笼罩，使忧心 hang up 挂断电话 hang out 闲逛 hang on 坚持，等一下 hang around 徘徊 hang back 犹豫，退缩 hang together 团结一致 42. jeans /dʒiːnz/ n. 牛仔裤 a pair of jeans 一条牛仔裤 blue jeans 蓝色牛仔裤 skinny jeans 紧身牛仔裤 wear jeans 穿牛仔裤 jeans and T-shirt 牛仔裤和T恤 faded jeans 褪色牛仔裤 designer jeans 名牌牛仔裤 43. male /meɪl/ adj. 男性的；雄性的 n. 男性，雄性 masculine adj. 男性的；female adj. 女性的（反义词） male student 男学生 male voice 男声 male friend 男性朋友 male-dominated 男性主导的 male role 男性角色 male pattern baldness 男性型秃发 male chauvinism 大男子主义 44. female /ˈfiːmeɪl/ adj. 女性的；雌性的 n. 女性，雌性 feminine adj. 女性的；femininity n. 女性气质 female student 女学生 female voice 女声 female friend 女性朋友 female-dominated 女性主导的 female role 女性角色 female colleague 女同事 female athlete 女运动员 45. guard against 防范，防止，提防 guard v. & n. 守卫，警戒；guardian n. 监护人 guard against 防范，提防 guard against disease 预防疾病 guard against errors 防止错误 on guard 警惕 off guard 猝不及防 keep guard 站岗 security guard 保安 46. beauty /ˈbjuːti/ n. 美，美丽；美人，美好的东西 beautiful adj. 美丽的；beautifully adv. 美丽地；beautify v. 美化 beauty salon 美容院 beauty product 美容产品 natural beauty 自然美 beauty contest 选美比赛 inner beauty 内在美 beauty of nature 自然之美 sleep is the best beauty treatment 睡眠是最好的美容 47. fight a losing battle 打一场无望取胜的仗 fight a losing battle 打一场无望取胜的仗 lose a battle 输掉一场战斗 win a battle 赢得一场战斗 fight against 与…斗争 fight for 为…而战 fight back 反击 fight it out 决一胜负 48. live up to 达到，符合，不辜负 live up to 不辜负，达到 live up to expectations 不辜负期望 live up to one's reputation 名副其实 live up to one's promise 履行承诺 live with 忍受，接受 live on 以…为生 live through 经历…而幸存 49. end up 最终成为，最终处于 end up 最终成为 end up doing sth 最终做了某事 end up in 最终处于 end up with 最终得到 end up alone 最终孤身一人 end up in hospital 最终住院 in the end 最终 50. fashion /ˈfæʃn/ n. 时尚，时兴；流行款式 fashionable adj. 时尚的；fashionably adv. 时尚地 in fashion 流行 out of fashion 过时 fashion show 时装秀 fashion design 时装设计 fashion industry 时尚产业 latest fashion 最新时尚 come into fashion 开始流行 51. shadow /ˈʃædəʊ/ n. 阴影，影子；昏暗处，阴暗处 shadowy adj. 多阴影的；shadowed adj. 有阴影的 in the shadow of 在…的阴影下 cast a shadow 投下阴影 shadow of doubt 一丝怀疑 beyond the shadow of a doubt 毫无疑问 shadow cabinet 影子内阁 afraid of one's own shadow 非常胆小 shadow play 皮影戏 52. digital /ˈdɪdʒɪtl/ adj. 数码的，数字的 digit n. 数字；digitally adv. 数字化地 digital camera 数码相机 digital age 数字时代 digital technology 数字技术 digital media 数字媒体 digital divide 数字鸿沟 digital screen 数字屏幕 digital payment 数字支付 53. series /ˈsɪəriːz/ n. (pl. series) 一系列，连续 单复数同形 a series of 一系列 TV series 电视剧 series of events 一系列事件 in series 连续地 series production 批量生产 world series 世界大赛 series connection 串联 54. show off 显示，展示；炫耀，卖弄 show off 炫耀 show off one's knowledge 卖弄学问 show off one's wealth 炫富 show around 带…参观 show up 出现，露面 show in 领入 show business 演艺业 55. external /ɪkˈstɜːnl/ adj. 外来的，外在的；外面的，外部的 externally adv. 外部地； internal adj. 内部的（反义词） external factor 外部因素 external environment 外部环境 external pressure 外部压力 external trade 对外贸易 external appearance 外表 external audit 外部审计 external force 外力 56. strength /streŋθ/ n. 优势；力气，力量；实力 strong adj. 强壮的；strengthen v. 加强 strengths and weaknesses 优势和劣势 physical strength 体力 inner strength 内在力量 strength of character 品格力量 on the strength of 凭借，基于 great strength 巨大力量 build up strength 增强体力 57. talent /ˈtælənt/ n. 天资，天赋；人才，天才 talented adj. 有天赋的；talentless adj. 无天赋的 have a talent for 有…天赋 natural talent 天赋 talent show 才艺表演 talent scout 星探 hidden talent 隐藏的天赋 talent pool 人才库 musical talent 音乐天赋 58. piano /piˈænəʊ/ n. 钢琴 复数 pianos；pianist n. 钢琴家 play the piano 弹钢琴 piano lesson 钢琴课 grand piano 三角钢琴 upright piano 立式钢琴 piano music 钢琴曲 piano teacher 钢琴老师 at the piano 在钢琴旁 59. take pride in 为…自豪，为…骄傲 proud adj. 自豪的；proudly adv. 自豪地 take pride in 为…自豪 be proud of 为…骄傲 pride oneself on 以…为荣 with pride 自豪地 national pride 民族自豪感 sense of pride 自豪感 swallow one's pride 放下架子 60. content /ˈkɒntent/ n. 内容；目录 contented adj. 满足的；contentment n. 满足 table of contents 目录 content of the book 书的内容 website content 网站内容 content analysis 内容分析 content creator 内容创作者 main content 主要内容 be content with 对…满足 61. individuality /ˌɪndɪˌvɪdʒuˈæləti/ n. 个性，个人特征 individual adj. 个人的 n. 个人； individualize v. 使个性化 express one's individuality 表达个性 unique individuality 独特个性 sense of individuality 个性意识 respect individuality 尊重个性 show individuality 展现个性 lose individuality 失去个性 individuality and creativity 个性与创造力 62. achievement /əˈtʃiːvmənt/ n. 成就，成绩；达到，完成 achieve v. 实现，达到；achievable adj. 可实现的 great achievement 伟大成就 academic achievement 学业成绩 sense of achievement 成就感 outstanding achievement 杰出成就 achievement test 成绩测试 career achievement 职业成就 a sense of achievement 成就感 63. app /æp/ n. 应用程序，应用软件（application的缩写） 复数 apps；application n. 应用，申请 mobile app 移动应用 app store 应用商店 download an app 下载应用 app development 应用开发 social media app 社交应用 fitness app 健身应用 app user 应用用户 学科网（北京）股份有限公司 $