Unit 3 Keep Fit（背诵默写）2025-2026学年人教版英语七年级下册

该初中英语单元学案以“Keep Fit”为主题，围绕常见运动锻炼方式及名词性物主代词、频度副词的运用设计学习目标，通过词汇巩固、单词变形、短语归纳、金句积累到课文回顾的递进式模块，构建从基础语言知识到语篇应用的完整学习路径。 亮点在于“用英语描述锻炼习惯”的主题任务贯穿始终，如课文回顾中运用频度副词和名词性物主代词的小语段，结合金句积累与理解性默写，培养学生的语言能力和学习能力，既帮助学生系统掌握单元核心知识，又提升实际表达能力，为教师单元复习教学提供清晰的实施框架。

七年级下册英语 背诵达人 Unit 3 Keep Fit 【单元话题】常见运动与锻炼方式，用名词性物主代词与频度副词表达习惯 一、词汇巩固 词汇 巩固 1. fit adj. 健康的；健壮的 13. maybe adv. 也许；大概 2. baseball n. 棒球（运动） 14. practice n. 练习；实践 3. glove n. （手指分开的）手套 15. perfect adj. 完美的；极好的 4. rope n. 绳子；粗绳 16. seldom adv. 很少；不常 5. jump rope n. 跳绳（运动） 17. badminton n. 羽毛球运动 6. racket n. （网球、羽毛球等的）球拍 18. double n./adj. 双打；两倍的 7. hardly adv. 几乎不；几乎没有 19. volleyball n. 排球（运动） 8. ever adv. 在任何时候；曾经 20. jog v. 慢跑 9. once adv. 一次；曾经 21. a few adj. 少数；几个 10. twice adv. 两次；两倍 22. belong v. 应在（某处） 11. mine pron. 我的（所有物） 23. energy n. 精力；能量 12. hers pron. 她的（所有物） 24. ours pron. 我们的（所有物） 二、单词变形 单词 变形 1. I 主格 → mine 名词性物主代词 5. we 主格 → ours 名词性物主代词 2. you 主格 → yours 名词性物主代词 6. they 主格 → theirs 名词性物主代词 3. he 主格 → his 名词性物主代词 7. one 一 → once 副词·一次 4. she 主格 → hers 名词性物主代词 8. two 二 → twice 副词·两次 三、短语归纳 短语 归纳 1. keep fit 保持健康 9. make progress 取得进步 2. jump rope 跳绳 10. encourage sb. 鼓励某人 3. badminton racket 羽毛球拍 11. succeed in 成功做成 4. hardly ever 几乎从不 12. on the team 在队里 5. a few 少数；几个 13. play volleyball 打排球 6. belong to 属于（某人） 14. go jogging 去慢跑 7. work out 锻炼 15. full of energy 充满活力 8. twice a week 一周两次 四、金句积累 金句 积累 1. Mine is the blue racket. 我的是那只蓝色球拍。 5. We play badminton twice a week. 我们一周打两次羽毛球。 2. Hers is a new volleyball. 她的是一只新排球。 6. The red shoes belong to me. 这双红鞋是我的。 3. How often do you play sport? 你多久做一次运动？ 7. He encourages me to keep fit. 他鼓励我保持健康。 4. I hardly ever play basketball. 我几乎从不打篮球。 8. Our team wins the match! 我们队赢了比赛！ 五、课文回顾 I play badminton twice a week. My racket is blue; mine is on the desk. Hers is red. We belong to the same team. I seldom watch TV; I jog every morning. 【译文大意】一段介绍锻炼习惯的小语段：运用频度副词与名词性物主代词区分物品归属。 六、重难精讲 1. Mine is the blue racket. / Hers is a new volleyball. 名词性物主代词 mine/hers 相当于“形容词性物主代词 + 名词”，后面不再接名词。 2. I play badminton twice a week. how often 提问频率；twice a week 表示“一周两次”，频度副词常置于实义动词前。 3. I hardly ever play basketball. hardly ever 意为“几乎从不”，本身表否定，不与 not 连用。 Unit 3 Keep Fit（理解性默写） 一、词汇巩固 1. adj. 健康的；健壮的 2. n. 棒球（运动） 3. n. （手指分开的）手套 4. n. 绳子；粗绳 5. n. 跳绳（运动） 6. n. （网球、羽毛球等的）球拍 7. adv. 几乎不；几乎没有 8. adv. 在任何时候；曾经 9. adv. 一次；曾经 10. adv. 两次；两倍 11. pron. 我的（所有物） 12. pron. 她的（所有物） 13. adv. 也许；大概 14. n. 练习；实践 15. adj. 完美的；极好的 16. adv. 很少；不常 17. n. 羽毛球运动 18. n./adj. 双打；两倍的 19. n. 排球（运动） 20. v. 慢跑 21. adj. 少数；几个 22. v. 应在（某处） 23. n. 精力；能量 24. pron. 我们的（所有物） 二、单词变形 1. I（主格）的名词性物主代词是 ____ 2. you（主格）的名词性物主代词是 ____ 3. he（主格）的名词性物主代词是 ____ 4. she（主格）的名词性物主代词是 ____ 5. we（主格）的名词性物主代词是 ____ 6. they（主格）的名词性物主代词是 ____ 7. one（一）对应的频度副词“一次”是 ____ 8. two（二）对应的频度副词“两次”是 ____ 三、短语归纳 1. 保持健康 2. 跳绳 3. 羽毛球拍 4. 几乎从不 5. 少数；几个 6. 属于（某人） 7. 锻炼 8. 一周两次 9. 取得进步 10. 鼓励某人 11. 成功做成 12. 在队里 13. 打排球 14. 去慢跑 15. 充满活力 四、金句积累 1. 我的是那只蓝色球拍。 2. 她的是一只新排球。 3. 你多久做一次运动？ 4. 我几乎从不打篮球。 5. 我们一周打两次羽毛球。 6. 这双红鞋是我的。 7. 他鼓励我保持健康。 8. 我们队赢了比赛！ 五、参考答案 一、词汇巩固 1. fit 2. baseball 3. glove 4. rope 5. jump rope 6. racket 7. hardly 8. ever 9. once 10. twice 11. mine 12. hers 13. maybe 14. practice 15. perfect 16. seldom 17. badminton 18. double 19. volleyball 20. jog 21. a few 22. belong 23. energy 24. ours 二、单词变形 1. mine 2. yours 3. his 4. hers 5. ours 6. theirs 7. once 8. twice 三、短语归纳 1. keep fit 2. jump rope 3. badminton racket 4. hardly ever 5. a few 6. belong to 7. work out 8. twice a week 9. make progress 10. encourage sb. 11. succeed in 12. on the team 13. play volleyball 14. go jogging 15. full of energy 四、金句积累 1. Mine is the blue racket. 2. Hers is a new volleyball. 3. How often do you play sport? 4. I hardly ever play basketball. 5. We play badminton twice a week. 6. The red shoes belong to me. 7. He encourages me to keep fit. 8. Our team wins the match! 第 页 共 页 学科网（北京）股份有限公司 $