Unit 3 Keep Fit 单元核心知识（背诵默写任务单）英语新教材人教版七年级下册

Unit 3 Keep Fit 单元核心知识（背诵版） 一、核心词汇（黑体部分为重点词汇） 1 / 4 学科网（北京）股份有限公司 fit /fɪt/ adj. 健康的；健壮的 v. 适合 baseball /ˈbeɪsbɔːl/ n. 棒球（运动） glove /ɡlʌv/ n.（手指分开的）手套 mat /mæt/ n.（运动用的）垫子 rope /rəʊp/ n. 绳子；粗绳 jump rope 跳绳用的绳子；跳绳（运动） racket /ˈrækɪt/ n.（网球、羽毛球等的）球拍 hardly /ˈhɑːdli/ adv. 几乎不；几乎没有 ever /ˈevə(r)/ adv. 在任何时候；从来；曾经 hardly ever 几乎从不 once /wʌns/ adv. 一次；曾经conj. 一旦 twice /twaɪs/ adv. 两次；两倍 mine /maɪn/ pron. 我的（所有物） hers /hɜːz; ɜːz/ pron. 她的（所有物） maybe /ˈmeɪbi/ adv. 也许；大概 well-used /ˌwelˈjuːzd/ adj. 使用得多的 practice /ˈpræktɪs/ n. 练习；实践 perfect /ˈpɜːfɪkt/ adj. 完美的；极好的 seldom /ˈseldəm/ adv. 很少；不常 badminton /ˈbædmɪntən/n. 羽毛球运动 double /ˈdʌbl/ n. 双打（doubles）；两倍 adj. 成双的；两倍的 sometime /ˈsʌmtaɪm/ adv. 在某个时候 volleyball /ˈvɒlibɔːl/ n. 排球（运动） theirs /ðeəz/ pron. 他们的，她们的，它们的（所有物） jog /dʒɒɡ/ v. 慢跑 few /fjuː/ adj.（表示否定的）很少的；几乎没有的 a few 少数；几个 excuse /ɪkˈskjuːz/ v. 原谅；宽恕 excuse me 劳驾；请原谅 over there 在那边 just /dʒʌst/ adv. 只是；正好 T-shirt /ˈtiː ʃɜːt/ n. T 恤衫 belong /bɪˈlɒŋ/ v. 应在（某处） belong to 属于（某人） working /ˈwɜːkɪŋ/ adj. 工作的 working day 工作日 full of 有许多；充满 energy /ˈenədʒi/ n. 精力；能量 group /ɡruːp/ n. 组；群 skateboard /ˈskeɪtbɔːd/ n. 滑板 encourage /ɪnˈkʌrɪdʒ/ v. 鼓励；激励 trick /trɪk/ n. 技巧；戏法 succeed /səkˈsiːd/ v. 成功；达到目标 skateboarding /ˈskeɪtbɔːdɪŋ/n. 滑板运动 goal /ɡəʊl/ n. 目标；目的 sit-up /ˈsɪtʌp/ n. 仰卧起坐 work out 锻炼 app /æp/ (= application /ˌæplɪˈkeɪʃn/)n. 应用程序 progress /ˈprəʊɡres/ n. 进步；进展 match /mætʃ/ n. 比赛；竞赛 team /tiːm/ n. 队；组 ours /ˈaʊəz; ɑːz/ pron. 我们的（所有物） lose /luːz/ v. 输掉；丢失 teenager /ˈtiːneɪdʒə(r)/n. 青少年（ 13 岁至 19 岁之间） Steve /stiːv/ 史蒂夫 二、核心短语 中文 英文 跳绳用的绳子；跳绳(运动) jump rope 几乎从不 hardly ever 保持健康 keep fit 每周一次 once a week 团队合作 work as a team 少数；几个 a few 代替 ，而不是 instead of 在那边 over there 属于(某人) belong to 工作日 working day 有许多；充满 full of 鼓励某人做某事 encourage sb to do sth 锻炼 work out 展示某人的进步 show one's progress 建立团队精神 build team spirit 在一个运动中心 at a sports centre 运动垫子 exercise mat 练习做某事 practice doing sth 一个月几次 a few times a month 很困的 be sleepy 听到鸟儿在唱歌 hear birds singing 成功做某事 succeed in doing sth 开始，起初 at the start 做仰卧起坐 do sit-ups 打一些比赛 play many matches 喜欢做某事 like doing sth 三、重点句型 1. 熟能生巧。 Practice makes perfect. 2. 某个时间咱们应该打双打! We should all play doubles sometime! 3. “这是你的棒球手套吗?” “是的，那是我的。谢谢你。” —Is this baseball glove yours? —Yes,that's mine.Thank you. 4.“这是谁的羽毛球拍?”“我想它是韩林的。” —Whose badminton racket is this?—I think it's Han Lin's. 5.“你多久踢一次足球?” “我每周踢两次，通常在周末。” —How often do you play football? —I play it twice a week,usually at weekends. 6.我的滑板真的很酷，他们的也是。 My skateboard is really cool,and so are theirs. 7.有些技巧很难，但一旦你成功了，你会感觉很棒! Some tricks are difficult,but once you succeed,you feel great! 8. 我喜欢滑板，因为它使我保持健康。 I like skateboarding because it keeps me fit. 9. 其他球队都很棒，但我认为我们球队是最 好的! The other teams are great,but I think ours is the best! 10. 我们也经常锻炼，因为这使我们保持健康，帮助我们打得更好。 We also exercise a lot because it keeps us fit and helps us play better. 11. 无论是在场上还是在场下，我们所有人都是好朋友。 All of us are good friends,both on and off the field. 12. 我们作为一个团队通力协作，我们作为一个团队赢或输。 We work as a team,and we win or lose as a team. 13. 和朋友在水里游泳和玩耍很有趣。 It's fun to swim and play with my friends in the water. 14. 我每周去游泳两三次。 I go swimming two or three times a week. 15. 游泳对我有好处，因为它使我保持健康。 Swimming is good for me because it keeps me healthy. 16. 我认为每个人都应该试试! I think everyone should try it! 17.你的球拍看起来使用过很多次。 Your bat looks well-used. 18.我慢跑会一周三次，但是当下雨时反而我有时在家锻炼。 I jog three times a week, but sometimes I exercise at home instead when it rains. 19. 我们鼓励彼此去做一些技巧性地滑板运动。 We encourage one another to do tricks. 20. 我最喜欢的保持健康的方式是用健身app 去锻炼。 My favourite way of keeping fit is to use an exercise app to work out. 四、核心语法 语法点一：频度副词 1.频度副词含义 频度副词 中文含义 频率大致估算 always 总是 100% usually 通常 80% often​ 经常 60% sometimes 有时 30% hardly ever 几乎不 5% never 从不 0% 其他常见频度副词：frequently（频繁地）, seldom（不常，很少）, occasionally（偶尔）。 2. 在句子中的位置（黄金三原则） 频度副词在句中的位置非常关键，主要遵循以下三个原则： 1　 置于实义动词之前 这是最核心的规则。当句子的谓语是实义动词（如 play, go, eat, study）时，频度副词放在该动词的前面。 例句： She often goes to the library after school. （她放学后经常去图书馆。） He never tells lies. （他从不撒谎。） I hardly ever watch TV on weekdays. （我工作日几乎不看电视。） 2　 置于be动词、助动词或情态动词之后 当句子的谓语包含 be 动词（am, is, are, was, were）、助动词（如 have, has）或情态动词（如 can, should, will）时，频度副词要放在这些词的后面。 例句： He is always late for meeting. （他开会总是迟到。） You can always try again if you fail. （如果你失败了，总可以再试一次。） I have never been to Beijing. （我从没去过北京。） 3　 有时可置于句首或句尾 为了强调频率，sometimes, often, usually可以放在句首或句尾。但 always, never, hardly ever, seldom通常不放在句首（除非是祈使句）。 例句： Sometimes, I walk to school. = I walk to school sometimes. （有时我走路去上学。） Usually, we have lunch at 12 o‘clock. = We have lunch at 12 o’clock usually. （通常我们12点吃午饭。） 3. 用法详解与实例 ①　提问方式：How often...? 对频率提问时，使用特殊疑问词 How often。 例句： — How often do you exercise? （你多久锻炼一次？） — I exercise three times a week. （我一周锻炼三次。） ②　与一般现在时连用 频度副词最常与一般现在时连用，表示习惯性或经常性的动作。 例句：My father usually reads newspapers after dinner. （我父亲通常饭后看报。） ③　表示“次数”的表达 除了频度副词，还可以用“次数+时间段”来表达频率。 例句：once a week （一周一次），twice a month （一月两次），three times a year （一年三次） 4. 易错点与注意事项 区分 hardly和 hard： hardly是频度副词，意为“几乎不”，表示否定。 hard是形容词或副词，意为“困难的（地）”或“努力的（地）”。 错误❌：I can hard believe it. 正确✅：I can hardly believe it. （我几乎不敢相信。） never表示否定： 句子中有了 never，就具有了否定含义，不能再加否定词 not。 错误❌：I don’t never eat fast food. 正确✅：I never eat fast food. （我从不吃快餐。） 在否定句中的位置： 在否定句中，频度副词通常放在否定词 not 之前。 例句：She does not always finish her homework on time. （她并不总是按时完成作业。） 【总结口诀】 频度副词表频率，位子顺序要牢记。 实义动词前，be动情助后。 提问就用 How often，一般现在好搭档。 Sometimes 可首又可尾，Always，Never 莫开头。 语法点二：物主代词 1.物主代词的含义 物主代词是表示所有关系的代词，用于说明某物属于某人。它们分为两大类：形容词性物主代词和名词性物主代词。 2.物主代词的分类和形式 人称 形容词性物主代词 名词性物主代词 中文含义 第一人称单数 my mine 我的 第二人称单数 your yours 你的 第三人称单数 his,her,its his,hers,its 他的，她的，它的 第一人称复数 our ours 我们的 第一人称复数 your yours 你们的 第一人称复数 their theirs 他/她/它们的 核心区别： 形容词性物主代词：像形容词，后面必须接名词。 名词性物主代词：像名词，后面绝对不能接名词。 【记忆口诀】 我的my和mine，你的your和yours， 男他的his和his，女她的her和hers， 它的its不变样，我们的our和ours， 他们的their和theirs，牢牢记住不会错。 3. 形容词性物主代词用法详解 形容词性物主代词在句中作定语，修饰其后的名词。 （1）基本用法：置于名词前，表示所属 This is my book. 这是我的书。 Her teacher is very kind. 她的老师非常和善。 They are cleaning their classroom. 他们在打扫他们的教室。 （2）与 own 连用，表示“自己的”以加强语气 I want to have my own room. 我想有一个属于自己的房间。 She cooked the meal with her own hands. 她亲手做了这顿饭。 4. 名词性物主代词用法详解 名词性物主代词在句中可单独使用，相当于“形容词性物主代词 + 前面提到的名词”，以避免重复。 （1） 作主语 Your laptop is here. Mine (= My laptop) is over there. 你的笔记本电脑在这儿。我的在那边。 Ours (= Our country) is a great country. 我们的国家是一个伟大的国家。 （2）作宾语 I forgot my pen. Can I use yours (= your pen)? 我忘带笔了。能用一下你的吗？ He likes my computer more than theirs (= their computer). 比起他们的电脑，他更喜欢我的。 （3）作表语（位于 be 动词之后） — Whose bag is this? 这是谁的包？ — It’s mine (= my bag). 是我的。 The victory was theirs. 胜利是属于他们的。 （4） 用于 “of + 名词性物主代词” 构成的双重所有格 He is a friend of mine (= one of my friends). 他是我的一个朋友。 This is a favorite painting of hers (= one of her favorite paintings). 这是她最喜欢的一幅画。 物主代词的用法口诀 物主代词分两种，形容词性名词性， 形容词性能力差，自己不能能当家。 句词当中作定语，身后定把名词加。 物主代词名词性，相当名词可单用， 句中充当主宾表，身后没有名词影。 两种代词形不同，添个s形变名。 His、its不用变,my变mine要记清。 5. 易错点与特殊用法辨析 （1） its 与 it’s 的混淆 its：物主代词，意为“它的”。 The dog wagged its tail. 狗摇了摇它的尾巴。 It’s：是 it is 或 it has 的缩写。 It’s a sunny day. = It is a sunny day. 今天天气晴朗。 （2）中文思维干扰 在中文里，我们常说“我妈妈”、“他书包”，有时会省略“的”。但在英语中，物主代词不能省略。这也是学生们最容易犯的错误。 错误❌：I love mother. （缺少物主代词） 正确✅：I love my mother. 我爱我妈妈。 （3）名词性物主代词不能接名词 错误：This is my book. Where is yours book? (yours 后不能接名词) 正确：This is my book. Where is your book? / Where is yours? 简洁记忆口诀 形物代，不独立，后跟名词莫忘记。 名物代，独站立，后方空空不接词。 its 和 it‘s 要分清，一个“它的”一“它是”。 语法点三：含情态动词的疑问句 1. Can I...? 用于询问是否可以做某事 肯定回答用 “Yes, you can.”，否定回答用 “No, you can’t.” 例：Can I use your jump rope? 我可以用你的跳绳吗？ Yes, you can. 是的，可以。 2. Must I...? 用于询问是否必须做某事 肯定回答用 “Yes, you must.”，否定回答用 “No, you needn’t.” 例：Must I finish the exercise now? 我必须现在完成练习吗？ No, you needn’t. 不，你不必。 五、重点语音 /aɪ/ /ɪ/ /j/ /i˸/ /i/ mine pie sky big yard piece party time lie why hill yours niece healthy like die cry with yes field funny $Unit 3 Keep Fit 单元核心知识（默写版） 一、核心词汇（黑体部分为重点词汇） 1 / 4 学科网（北京）股份有限公司 健康的；健壮的 v. 适合 棒球（运动） （手指分开的）手套 （运动用的）垫子 绳子；粗绳 跳绳用的绳子；跳绳（运动） （网球、羽毛球等的）球拍 几乎不；几乎没有 在任何时候；从来；曾经 几乎从不 一次；曾经conj. 一旦 两次；两倍 我的（所有物） 她的（所有物） 也许；大概 使用得多的 练习；实践 完美的；极好的 很少；不常 羽毛球运动 双打；两倍 adj. 成双的；两倍的 在某个时候 排球（运动） 他们的，她们的，它们的（所有物） 慢跑 （表示否定的）很少的；几乎没有的 少数；几个 原谅；宽恕 劳驾；请原谅 在那边 只是；正好 T 恤衫 应在（某处） 属于（某人） 工作的 工作日 有许多；充满 精力；能量 组；群 滑板 鼓励；激励 技巧；戏法 成功；达到目标 滑板运动 目标；目的 仰卧起坐 锻炼 应用程序 进步；进展 比赛；竞赛 队；组 我们的（所有物） 输掉；丢失 青少年（ 13 岁至 19 岁之间） 史蒂夫 二、核心短语 中文 英文 跳绳用的绳子；跳绳(运动) 几乎从不 保持健康 每周一次 团队合作 少数；几个 代替 ，而不是 在那边 属于(某人) 工作日 有许多；充满 鼓励某人做某事 锻炼 展示某人的进步 建立团队精神 在一个运动中心 运动垫子 练习做某事 一个月几次 很困的 听到鸟儿在唱歌 成功做某事 开始，起初 做仰卧起坐 打一些比赛 喜欢做某事 三、重点句型 1. 熟能生巧。 Practice perfect. 2. 某个时间咱们应该打双打! We should all play sometime! 3. “这是你的棒球手套吗?” “是的，那是我的。谢谢你。” —Is this baseball glove ? —Yes,that’s .Thank you. 4.“这是谁的羽毛球拍?”“我想它是韩林的。” — badminton racket is this?—I think it’s . 5.“你多久踢一次足球?” “我每周踢两次，通常在周末。” — do you play football? —I play it a week,usually at weekends. 6.我的滑板真的很酷，他们的也是。 My skateboard is cool,and so are . 7.有些技巧很难，但一旦你成功了，你会感觉很棒! Some are difficult,but you succeed,you feel great! 8. 我喜欢滑板，因为它使我保持健康。 I like because it me fit. 9. 其他球队都很棒，但我认为我们球队是最 好的! The other are great,but I think is the best! 10. 我们也经常锻炼，因为这使我们保持健康，帮助我们打得更好。 We also exercise because it keeps us fit and play better. 11. 无论是在场上还是在场下，我们所有人都是好朋友。 All of are good friends,both . 12. 我们作为一个团队通力协作，我们作为一个团队赢或输。 We work ,and we as a team. 13. 和朋友在水里游泳和玩耍很有趣。 It's fun and play with my friends . 14. 我每周去游泳两三次。 I go swimming a week. 15. 游泳对我有好处，因为它使我保持健康。 Swimming me because it keeps me . 16. 我认为每个人都应该试试! I think everyone it! 17.你的球拍看起来使用过很多次。 Your bat looks . 18.我慢跑会一周三次，但是当下雨时反而我有时在家锻炼。 I jog , but sometimes I exercise at home when it rains. 19. 我们鼓励彼此去做一些技巧性地滑板运动。 We one another to . 20. 我最喜欢的保持健康的方式是用健身app 去锻炼。 My favourite way of is to use an exercise app to . 4、 核心语法 语法点一：频度副词 1.频度副词含义 频度副词 中文含义 频率大致估算 always 100% usually 80% often​ 60% sometimes 30% hardly ever 5% never 0% 其他常见频度副词：frequently（频繁地）, seldom（不常，很少）, occasionally（偶尔）。 2. 在句子中的位置（黄金三原则） 频度副词在句中的位置非常关键，主要遵循以下三个原则： 1　 置于实义动词之前 这是最核心的规则。当句子的谓语是实义动词（如 play, go, eat, study）时，频度副词放在该动词的前面。 例句： She goes to the library after school. （她放学后经常去图书馆。） He tells lies. （他从不撒谎。） I watch TV on weekdays. （我工作日几乎不看电视。） 2　 置于be动词、助动词或情态动词之后 当句子的谓语包含 be 动词（am, is, are, was, were）、助动词（如 have, has）或情态动词（如 can, should, will）时，频度副词要放在这些词的后面。 例句： He is late for meeting. （他开会总是迟到。） You can try again if you fail. （如果你失败了，总可以再试一次。） I have been to Beijing. （我从没去过北京。） 3　 有时可置于句首或句尾 为了强调频率，sometimes, often, usually可以放在句首或句尾。但 always, never, hardly ever, seldom通常不放在句首（除非是祈使句）。 例句： S , I walk to school. = I walk to school . （有时我走路去上学。） U , we have lunch at 12 o‘clock. = We have lunch at 12 o’clock . （通常我们12点吃午饭。） 3. 用法详解与实例 ①　提问方式：How often...? 对频率提问时，使用特殊疑问词 How often。 例句： — do you exercise? （你多久锻炼一次？） — I exercise . （我一周锻炼三次。） ②　与一般现在时连用 频度副词最常与一般现在时连用，表示习惯性或经常性的动作。 例句：My father reads newspapers after dinner. （我父亲通常饭后看报。） ③　表示“次数”的表达 除了频度副词，还可以用“次数+时间段”来表达频率。 例句：once （一周一次），twice （一月两次），three times （一年三次） 4. 易错点与注意事项 区分 hardly和 hard： hardly是频度副词，意为“几乎不”，表示否定。 hard是形容词或副词，意为“困难的（地）”或“努力的（地）”。 错误❌：I can hard believe it. 正确✅：I can believe it. （我几乎不敢相信。） never表示否定： 句子中有了 never，就具有了否定含义，不能再加否定词 not。 错误❌：I don’t never eat fast food. 正确✅：I eat fast food. （我从不吃快餐。） 在否定句中的位置： 在否定句中，频度副词通常放在否定词 not 之前。 例句：She finish her homework on time. （她并不总是按时完成作业。） 【总结口诀】 频度副词表频率，位子顺序要牢记。 实义动词前，be动情助后。 提问就用 How often，一般现在好搭档。 Sometimes 可首又可尾，Always，Never 莫开头。 语法点二：物主代词 1.物主代词的含义 物主代词是表示所有关系的代词，用于说明某物属于某人。它们分为两大类：形容词性物主代词和名词性物主代词。 2.物主代词的分类和形式 人称 形容词性物主代词 名词性物主代词 中文含义 第一人称单数 my 我的 第二人称单数 your 你的 第三人称单数 his,her,its 他的，她的，它的 第一人称复数 our 我们的 第一人称复数 your 你们的 第一人称复数 their 他/她/它们的 核心区别： 形容词性物主代词：像形容词，后面必须接名词。 名词性物主代词：像名词，后面绝对不能接名词。 【记忆口诀】 我的my和mine，你的your和yours， 男他的his和his，女她的her和hers， 它的its不变样，我们的our和ours， 他们的their和theirs，牢牢记住不会错。 3. 形容词性物主代词用法详解 形容词性物主代词在句中作定语，修饰其后的名词。 （1）基本用法：置于名词前，表示所属 This is book. 这是我的书。 Her teacher is very kind. 她的老师非常和善。 They are cleaning classroom. 他们在打扫他们的教室。 （2）与 own 连用，表示“自己的”以加强语气 I want to have own room. 我想有一个属于自己的房间。 She cooked the meal with own hands. 她亲手做了这顿饭。 4. 名词性物主代词用法详解 名词性物主代词在句中可单独使用，相当于“形容词性物主代词 + 前面提到的名词”，以避免重复。 （1） 作主语 Your laptop is here. (= My laptop) is over there. 你的笔记本电脑在这儿。我的在那边。 Ours (= country) is a great country. 我们的国家是一个伟大的国家。 （2）作宾语 I forgot pen. Can I use (= your pen)? 我忘带笔了。能用一下你的吗？ He likes computer more than (= their computer). 比起他们的电脑，他更喜欢我的。 （3）作表语（位于 be 动词之后） — bag is this? 这是谁的包？ — It’s (= my bag). 是我的。 The victory was . 胜利是属于他们的。 （4） 用于 “of + 名词性物主代词” 构成的双重所有格 He is a friend of (= one of my friends). 他是我的一个朋友。 This is a favorite painting (= one of her favorite paintings). 这是她最喜欢的一幅画。 物主代词的用法口诀 物主代词分两种，形容词性名词性， 形容词性能力差，自己不能能当家。 句词当中作定语，身后定把名词加。 物主代词名词性，相当名词可单用， 句中充当主宾表，身后没有名词影。 两种代词形不同，添个s形变名。 His、its不用变,my变mine要记清。 5. 易错点与特殊用法辨析 （1） its 与 it’s 的混淆 its：物主代词，意为“它的”。 The dog wagged tail. 狗摇了摇它的尾巴。 It’s：是 it is 或 it has 的缩写。 It’s a sunny day. = a sunny day. 今天天气晴朗。 （2）中文思维干扰 在中文里，我们常说“我妈妈”、“他书包”，有时会省略“的”。但在英语中，物主代词不能省略。这也是学生们最容易犯的错误。 错误❌：I love mother. （缺少物主代词） 正确✅：I love mother. 我爱我妈妈。 （3）名词性物主代词不能接名词 错误：This is my book. Where is yours book? (yours 后不能接名词) 正确：This is my book. Where is your book? / Where is ? 简洁记忆口诀 形物代，不独立，后跟名词莫忘记。 名物代，独站立，后方空空不接词。 its 和 it‘s 要分清，一个“它的”一“它是”。 语法点三：含情态动词的疑问句 1. Can I...? 用于询问是否可以做某事 肯定回答用 “Yes, you can.”，否定回答用 “No, you can’t.” 例： I use your jump rope? 我可以用你的跳绳吗？ Yes, you . 是的，可以。 2. Must I...? 用于询问是否必须做某事 肯定回答用 “Yes, you must.”，否定回答用 “No, you needn’t.” 例： I finish the exercise now? 我必须现在完成练习吗？ No, you . 不，你不必。 五、重点语音 /aɪ/ /ɪ/ /j/ /i˸/ /i/ mine pie sky big yard piece party t me l wh h ll ours n ce health l ke d cr w th es f ld funn $