Unit 4 Looking good, feeling good 单元单词详解 讲义-2026-2027学年高中英语译林版（2020）必修第一册

本高中英语讲义聚焦Unit 4“Looking good, feeling good”核心词汇，系统梳理68个单词及短语，涵盖动词、名词、形容词等词性，从基础词汇如“skip”“yogurt”到复杂表达如“contribute to”“in the long term”，围绕健康与外貌主题，通过用法解析、搭配示例、例句应用等学习支架构建连贯词汇网络。 该资料亮点在于融合语言能力与思维品质培养，如通过“slim”“thin”“skinny”近义词辨析提升学生分析比较能力，多样化练习题（词链转换、短文填空等）助力语言理解与表达。课中辅助教师系统授课，课后帮助学生自主复习查漏补缺，体现语境化与结构化教学特色，有效提升学习效率。

Unit 4 Looking good, feeling good 单词详解丨小南老师英语库原创丨by:18014856976 Unit 4 Looking good, feeling good 单词详解 1. skip /skɪp/ vt. & vi. 不做（应做的事情等）；跳过；蹦蹦跳跳地走；略过 用法： 作及物动词表示“不做；跳过；略过”，skip breakfast/class/a chapter；作不及物动词表示“蹦蹦跳跳地走；跳绳”，skip along/over sth。 变形： skipped（过去式/过去分词） skipping（现在分词） 搭配： skip breakfast/meals 不吃早餐/不吃饭 skip class/school 逃课 skip rope 跳绳 要点： skip 后接动名词表示“漏掉不做某事”，如 skip reading the passage；重读闭音节结尾需双写 p 再加 -ed/-ing。 例句： Many teenagers skip breakfast in order to lose weight, which is harmful to health. 许多青少年为了减肥不吃早餐，这对健康有害。 The little girl skipped happily along the path after school. 放学后小女孩沿着小路蹦蹦跳跳地走着。 2. yogurt /ˈjɒɡət/ n. 酸奶 用法： 既可数也不可数，表示“酸奶”；a cup of yogurt、low-fat yogurt。英式也写作 yoghurt。 搭配： a cup of yogurt 一杯酸奶 low-fat/fat-free yogurt 低脂/脱脂酸奶 例句： Having some yogurt and fruit is a healthy choice for breakfast. 早餐吃点酸奶和水果是健康的选择。 3. faint /feɪnt/ vi. & adj. 昏厥；昏眩的；微弱的；可能性不大的 用法： 作不及物动词表示“昏厥；晕倒”，faint from hunger/pain；作形容词表示“昏眩的；微弱的；可能性小的”，a faint voice/light/hope。 转换： faintly adv. 微弱地；模糊地 faintness n. 微弱；眩晕 搭配： faint from hunger 饿晕 a faint hope 一线希望 feel faint 感到头晕 例句： The girl almost fainted because she had not eaten for two days. 那女孩因为两天没吃东西差点晕倒。 There is still a faint hope that she will recover quickly. 她迅速康复仍有一线希望。 4. pass out 短语 昏迷，失去知觉 用法： 短语动词，表示“失去知觉；昏倒”，相当于 faint；反义短语为 come around/come to（苏醒）。 拓展： faint v.（近义词） 昏厥 come around（反义词） 苏醒 搭配： pass out from pain/fear 因疼痛/恐惧昏倒 pass out on the floor 昏倒在地上 辨析： pass out 指「昏厥、失去知觉」，口语常用，强调突然晕倒；faint 作动词也指「昏厥」，较正式，二者常可互换。 例句： He hit his head on the desk and passed out for a few seconds. 他头撞到书桌上，昏迷了几秒钟。 If you don't eat anything, you may pass out during PE class. 如果你什么都不吃，可能会在体育课上昏倒。 5. immediately /ɪˈmiːdiətli/ adv. & conj. 立即，马上；一……就 用法： 作副词表示“立即；马上”，相当于 at once；作连词表示“一……就”，相当于 as soon as，后接时间状语从句。 派生： immediate adj. 立即的；直接的 拓展： at once（近义短语） 立刻 right away（近义短语） 立刻 搭配： immediately after 一……之后立即 reply immediately 立即回复 辨析： immediately 较正式，指「立即、马上」，可作连词（= as soon as）；at once 和 right away 较口语化，也指「立刻」，三者常可互换。 要点： immediately 可作连词引导时间状语从句，相当于 as soon as，如 I recognized her immediately I saw her。 例句： If you feel sharp pain while exercising, stop immediately. 运动时如果感到剧痛，请立即停止。 Immediately she heard the news, she called her mother. 她一听到这个消息就给母亲打了电话。 6. concentrate /ˈkɒnsntreɪt/ vi. & vt. 集中（注意力、思想等）；全神贯注 用法： concentrate (sth) on (doing) sth 表示“集中（注意力、精力等）于某事”；concentrate one's mind/attention/efforts on sth。 转换： concentration n. 专注；集中；浓度 拓展： focus v.（近义词） 集中 pay attention to（近义短语） 注意 搭配： concentrate on (doing) sth 全神贯注于（做）某事 concentrate one's mind/attention on 把心思/注意力集中于 concentrate one's efforts on 把精力集中于 辨析： concentrate 指「集中（注意力）」，强调全神贯注，常搭配 on；focus 原指「聚焦」，引申为「集中」，与 concentrate 近义，也搭配 on；pay attention to 指「注意」，强调留意，程度较前两者轻。 易错： concentrate 后接介词 on，不接 in；表示“集中精力做某事”用 concentrate on doing sth。 例句： A healthy diet and enough sleep help students concentrate better in class. 健康的饮食和充足的睡眠有助于学生在课堂上更专注。 She concentrated all her efforts on preparing for the fitness test. 她把全部精力集中在准备体能测试上。 7. sex /seks/ n. 性别 用法： 表示“性别”，可作可数或不可数；the male/female sex；询问性别时常用 What sex is...?。 搭配： the male/female sex 男/女性 sex equality 性别平等 the opposite sex 异性 例句： Both boys and girls can feel pressure about their appearance, regardless of sex. 无论性别，男孩和女孩都可能对外貌感到压力。 Please write down your name, age and sex on the form. 请在表格上写下你的姓名、年龄和性别。 8. extreme /ɪkˈstriːm/ adj. & n. 极端的；严重的；极端不同的感情（或境况、行为方式等） 用法： 作形容词表示“极端的；严重的”，通常作前置定语，如 extreme weather/pain；也可作表语，如 His views are extreme.。作名词表示“极端不同的感情（或境况、行为方式等）”，常用复数 extremes，go to extremes。 转换： extremely adv. 极其；非常 搭配： extreme weather 极端天气 go to extremes 走极端 in the extreme 极其；非常 要点： extreme 作形容词时通常作前置定语，也可作表语；副词 extremely 常修饰形容词，如 extremely tired。 例句： Going on an extreme diet can cause serious health problems. 极端节食可能导致严重的健康问题。 Teenagers sometimes go to extremes to look slim. 青少年有时为了看上去苗条而走极端。 9. slim /slɪm/ vi. & adj. 变苗条，减肥；苗条的；微薄的，小的 用法： 作不及物动词表示“变苗条；减肥”，slim down；作形容词表示“苗条的；（机会、希望等）微小的”，a slim figure、a slim chance。 转换： slimmer n. 减肥者 变形： slimmed（过去式/过去分词） slimming（现在分词） slimmer/slimmest（比较级/最高级） 搭配： slim down 变苗条；减肥 a slim figure 苗条的身材 a slim chance 渺茫的机会 辨析： slim 常带褒义，指人“苗条的、修长的”，是健康的瘦；thin 是中性词，仅指“瘦”，可指因病或疲劳而瘦；skinny 偏口语，常指“骨瘦如柴的”，略带贬义。 例句： She has been exercising regularly to slim down for the summer. 为了迎接夏天，她一直在定期锻炼减肥。 Many girls want to stay slim, but health should come first. 许多女孩想保持苗条，但健康应放在第一位。 10. slim down 短语 变苗条，减肥 用法： 短语动词，表示“（使）变苗条；精简”，可作及物或不及物；slim down to + 体重 表示“瘦到……”。 搭配： slim down one's waist 瘦腰 slim down to 50 kilos 瘦到五十公斤 例句： If you want to slim down, you should eat less sugar and exercise more. 如果你想减肥，就应该少吃糖、多运动。 He slimmed down by running five kilometres every morning. 他通过每天早上跑五公里瘦了下来。 11. per cent /pə ˈsent/ n. 百分之…… 用法： 常用单数形式 per cent（美式 percent），常与数词连用，如 30 per cent；“数词+per cent of + 名词”作主语时，谓语动词与 of 后名词一致。 搭配： 30 per cent of 百分之三十的…… a 10 per cent increase 百分之十的增长 易错： “数字 + per cent of + 名词”作主语时，谓语的单复数由 of 后的名词 决定：of 后是不可数/可数单数用单数谓语，是复数名词用复数谓语。 例句： About 60 per cent of the students in our class exercise at least three times a week. 我们班大约百分之六十的学生每周至少锻炼三次。 The number of overweight teenagers has increased by 15 per cent in the past ten years. 过去十年里，超重青少年的数量增长了百分之十五。 12. concerned /kənˈsɜːnd/ adj. 担心的，忧虑的；关注的，关切的 用法： be concerned about/for sb/sth 表示“对……担心/关心”；as far as sb/sth be concerned 表示“就……而言”；where sth is concerned 表示“在涉及……时”。 转换： concerning prep. 关于 派生： concern v. & n. 使担忧；涉及；担心 搭配： be concerned about/for 担心；关心 as far as I am concerned 就我而言 be concerned with 与……有关；关注 易错： be concerned about/for 表示“担心”；be concerned with 表示“与……有关；关注”，介词不同意义不同。 例句： Parents are naturally concerned about their children's eating habits. 父母自然会担心孩子的饮食习惯。 As far as I am concerned, confidence matters more than appearance. 在我看来，自信比外貌更重要。 13. effect /ɪˈfekt/ n. 效果，作用；影响 用法： 表示“效果；作用；影响”，have an effect on/upon sb/sth；take effect 表示“生效；起作用”；in effect 表示“实际上；有效”。 转换： effective adj. 有效的；生效的 effectively adv. 有效地；实际上 拓展： influence n. & v.（近义词） 影响 搭配： have an effect on/upon 对……有影响/起作用 side effect 副作用 take effect 生效；开始起作用 辨析： effect 是名词，意为“影响；效果”，常用于 have an effect on；affect 是动词，意为“影响；（疾病）侵袭”，如 Smoking affects your health。注意词性差异：effect 多作 n.，affect 多作 v.。 易错： 表示“对……有影响”用 have an effect on，介词用 on；effect 也可作动词但极正式，意为“使发生；实现”，中学阶段重点掌握其名词用法。 例句： Regular exercise has a positive effect on both body and mind. 经常锻炼对身心都有积极的影响。 The new medicine may take effect within half an hour. 这种新药可能在半小时内起效。 14. side effect 短语 副作用 用法： 可数名词短语，常用复数 side effects，多指药物等的“副作用”；have/suffer from side effects。 搭配： have/suffer from side effects 有/遭受副作用 serious side effects 严重的副作用 例句： Some weight-loss pills may have serious side effects on the heart. 一些减肥药可能对心脏产生严重的副作用。 Ask your doctor about the possible side effects before taking the medicine. 服药前请向医生咨询可能产生的副作用。 15. prove /pruːv/ linking v. & vt. 后来被发现是；证明，证实 用法： 作系动词表示“后来被发现是；结果是”，后接形容词或 (to be) + 名词/形容词，无被动，如 prove (to be) useful；作及物动词表示“证明；证实”，prove sth to sb、prove that...。 转换： proof n. 证据；证明 变形： proved（过去式） proved/proven（过去分词） proving（现在分词） 搭配： prove (to be) + adj./n. 结果是；被证明是 prove sth to sb 向某人证明某事 prove oneself 证明自己的能力 易错： prove 作系动词时无被动语态，不说 is proved to be useful，应说 proves (to be) useful。 例句： The new fitness plan proved (to be) very effective for the whole team. 这套新的健身计划对全队来说结果非常有效。 She worked hard to prove to others that she could do it. 她努力向别人证明她能做到。 16. slightly /ˈslaɪtli/ adv. 稍微，略微 用法： 副词，表示“稍微；略微”，常修饰形容词、副词或动词，相当于 a little、a bit；可与比较级连用。 派生： slight adj. 轻微的；少量的 拓展： a little（近义词） 一点儿 a bit（近义词） 有点儿 搭配： slightly different/better 略有不同/稍好一些 slightly overweight 略微超重 辨析： slightly、a little、a bit 均表示「一点儿、稍微」，常可互换。slightly 较正式，多修饰形容词或动词；a little 和 a bit 口语化，可修饰比较级，但 a bit 用于否定句时含义不同。 例句： After a month of training, he felt slightly stronger and more energetic. 经过一个月的训练，他感觉自己稍微强壮、更有活力了。 The two diet plans are slightly different in the amount of protein. 这两种饮食方案在蛋白质含量上略有不同。 17. diet /ˈdaɪət/ n. & vi. 日常饮食；节食；节食，进行规定饮食 用法： 作名词表示“日常饮食”，a balanced/healthy diet；表示“节食”时常用 be/go on a diet；作不及物动词表示“节食”。 转换： dietary adj. 饮食的 派生： dietitian n. 营养学家 搭配： a balanced/healthy diet 均衡/健康的饮食 be/go on a diet 节食 a low-fat diet 低脂饮食 例句： A balanced diet and regular exercise are the key to good health. 均衡的饮食和规律的运动是健康的关键。 She has been dieting for weeks, but she still feels weak sometimes. 她已经节食好几周了，但有时仍感到虚弱。 18. nutrition /njuˈtrɪʃn/ n. 营养 用法： 不可数名词，表示“营养（作用）；营养学”；good/proper nutrition、nutrition facts（营养成分表）。 转换： nutritious adj. 有营养的；滋养的 派生： nutrient n. 营养物；养分 搭配： good/proper nutrition 良好/合理的营养 nutrition facts 营养成分表 a lack of nutrition 营养缺乏 例句： Good nutrition is especially important for teenagers who are still growing. 良好的营养对仍在发育的青少年尤为重要。 The book gives advice on exercise, sleep and nutrition. 这本书提供了关于运动、睡眠和营养方面的建议。 19. function /ˈfʌŋkʃn/ vi. & n. 起作用，正常工作，运转；作用，功能，职能 用法： 作不及物动词表示“正常工作；运转”，function well/ properly；作名词表示“功能；作用；职能”，the function of sth、perform a function。 转换： functional adj. 实用的；功能的；正常运转的 搭配： function as 起……作用；担任 function well/properly 运转良好/正常 the function of... ……的功能/作用 例句： Your brain cannot function well without enough sleep and proper nutrition. 没有充足的睡眠和合理的营养，大脑无法正常运转。 The main function of protein is to build and repair the body. 蛋白质的主要作用是构建和修复身体。 20. take in 短语 摄入，吸收 用法： 短语动词，在本单元表示“摄入（食物、水、空气等）；吸收”；还可表示“理解；欺骗”。 搭配： take in food/water/oxygen 摄入食物/水/氧气 take in nutrients 吸收营养 例句： Teenagers need to take in enough protein, vitamins and energy every day. 青少年每天需要摄入足够的蛋白质、维生素和能量。 It takes time for the body to take in the nutrients from food. 身体吸收食物中的营养需要时间。 21. energetic /ˌenəˈdʒetɪk/ adj. 精力充沛的，充满活力的 用法： 表示“精力充沛的；充满活力的”，可修饰人或活动；feel energetic、an energetic person。 转换： energetically adv. 精力充沛地 派生： energy n. 精力；能量 拓展： active adj.（近义词） 活跃的 lively adj.（近义词） 活泼的 同义辨析：energetic / active / lively • energetic 指「精力充沛的」，强调体能好、有活力，常修饰人或活动。 · He is an energetic boy who loves sports. 他是个精力充沛的男孩，热爱运动。 • active 指「积极的、活跃的」，强调勤于参与、采取行动，可指思想或生活方式。 · She remains active in her community at 70. 她 70 岁仍在社区里积极活动。 • lively 指「活泼的、热闹的」，强调充满生气和趣味，可修饰人、气氛、音乐等。 · The market was lively and full of people. 市场热闹非凡，挤满了人。 搭配： feel energetic 感到精力充沛 an energetic person 精力充沛的人 energetic exercise 剧烈的运动 例句： After a good night's sleep and a healthy breakfast, she felt fresh and energetic. 睡了一夜好觉并吃了健康的早餐后，她感到神清气爽、精力充沛。 Regular exercise keeps you energetic throughout the day. 经常锻炼能让你一整天都精力充沛。 22. effective /ɪˈfektɪv/ adj. 有效的；生效的 用法： 表示“有效的；起作用的”，an effective way/method；be effective in/against (doing) sth；也可表示“实际的；事实上的”。 转换： effectively adv. 有效地；实际上 派生： effect n. 效果；作用 拓展： useful adj.（近义词） 有用的 搭配： an effective way/method 有效的方法 be effective against 对……有效；能抵御 effective measures 有效措施 辨析： effective 强调“有效的、能产生预期效果的”；efficient 强调“效率高的、省时省力的”，指人或机器效率高。 例句： Swimming is one of the most effective ways to get into shape. 游泳是强身健体最有效的方式之一。 The medicine proved effective in reducing pain within a few days. 几天后这种药被证明对缓解疼痛有效。 23. get into shape 短语 强身健体 用法： 口语短语，表示“通过锻炼使身体健康、体型良好”；反义短语为 get out of shape（身体走样；不健康）。 拓展： keep fit（近义短语） 保持健康 work out（近义短语） 锻炼 同义辨析：get into shape / keep fit / work out • get into shape 指「强身健体、练好体型」，强调通过锻炼达到良好身体状态，常指为特定目标。 · He's running every day to get into shape for the race. 为了比赛他每天跑步健身。 • keep fit 指「保持健康」，强调通过锻炼维持良好的身体状态，英式英语常用。 · She swims twice a week to keep fit. 她每周游泳两次以保持健康。 • work out 指「锻炼、健身」，强调具体的运动过程，可作及物或不及物，名词为 workout。 · I work out at the gym three times a week. 我每周在健身房锻炼三次。 搭配： get (oneself) into shape 强身健体 get back into shape 恢复健康体型 例句： He runs for an hour every morning to get into shape. 他每天早上跑步一小时以强身健体。 If you want to get into shape, you'd better combine exercise with a balanced diet. 如果你想强身健体，最好把运动和均衡饮食结合起来。 24. frightened /ˈfraɪtnd/ adj. 害怕的，惊吓的，受惊的 用法： 表示“受惊的；害怕的”，通常修饰人或人的表情、声音等；be frightened of (doing) sth、be frightened to do sth。 派生： frighten v. 使害怕；惊吓 frightening adj. 令人害怕的 fright n. 惊吓；恐怖 搭配： be frightened of (doing) sth 害怕（做）某事 be frightened to do sth 不敢做某事 a frightened look/voice 惊恐的表情/声音 辨析： frightened 意为“感到害怕的”，多修饰人或表情、声音等；frightening 意为“令人害怕的”，多修饰事物。类似区别还有 interested/interesting、excited/exciting。 易错： be frightened of 后接名词或动名词，表示“害怕……”；be frightened to do 表示“（因害怕而）不敢做……”。 例句： She was frightened of trying the new equipment at the gym at first. 起初她不敢尝试健身房里的新器械。 The frightened boy told his mother what had happened in the playground. 受惊的男孩把操场上发生的事告诉了妈妈。 25. within /wɪˈðɪn/ prep. 在（某段时间）之内；在（某段距离、范围）之内；在……里 用法： 表示时间、距离、范围等“在……之内”，within an hour、within walking distance、within reach；反义词为 outside/beyond。 拓展： inside prep.（近义词） 在……里面 beyond prep.（反义词） 超出；在……之外 搭配： within an hour/a week 一小时/一周之内 within walking distance 步行可到的距离内 within reach/sight 够得着/看得见 辨析： within 较正式，指「在……之内」，可表时间、距离、范围，如 within an hour；inside 指「在……里面」，强调在空间内部，口语和书面语均常用。 例句： If you keep practising, you will see changes within a few weeks. 如果坚持练习，几周之内你就会看到变化。 The new sports centre is within easy reach of our school. 新的体育中心离我们学校很近，很方便到达。 26. rather /ˈrɑːðə(r)/ adv. 相反，而是；相当；更准确地说 用法： 表示“相反；而是”，常与 but 或 not 连用；表示“相当；颇”，可修饰形容词或副词；rather than 表示“而不是”；would rather do sth (than do sth) 表示“宁愿做某事（而不愿做某事）”。 搭配： rather than 而不是 would rather do A than do B 宁愿做 A 也不愿做 B or rather 更确切地说 易错： would rather 后接动词原形；would rather do A than do B，than 后也用动词原形，不用 doing。 例句： The problem is not your appearance, but rather your attitude towards yourself. 问题不在于你的外貌，而在于你对自己的态度。 She would rather work out at home than go to a crowded gym. 她宁愿在家锻炼，也不愿去拥挤的健身房。 27. aspect /ˈæspekt/ n. 方面，层面 用法： 可数名词，表示“方面；层面”，every/all aspects of sth、in this aspect、one aspect of the problem。 拓展： respect n.（近义词） 方面 side n.（近义词） 方面 搭配： every aspect of life 生活的方方面面 in this aspect 在这一方面 an important aspect 一个重要方面 辨析： aspect、respect、side 表示「方面」时近义。aspect 较正式，指事物的某个方面；respect 多用于 in this respect（在这方面）；side 最口语化，指「方面」时原义为「侧面」。 例句： Health is influenced by many aspects of daily life, including diet and sleep. 健康受日常生活许多方面的影响，包括饮食和睡眠。 Confidence affects every aspect of a teenager's life. 自信影响青少年生活的方方面面。 28. pressure /ˈpreʃə(r)/ n. 心理压力，紧张；压力；要求，催促 用法： 表示“心理压力；紧张”时多作不可数，under pressure、put pressure on sb；blood pressure 表示“血压”。 派生： press v. 按；压；逼迫 拓展： stress n.（近义词） 精神压力 tension n.（近义词） 紧张 搭配： under pressure 在压力下 put pressure on sb 给某人施压 blood pressure 血压 辨析： pressure 指来自外界的「压力」，如工作、舆论压力；stress 指「精神压力」，侧重心理负担；tension 指「紧张（关系、局势）」，强调对峙状态。详见 stress 词条辨析。 要点： pressure 与 stress 在表示“心理压力”时多可互换；pressure 还可指物理上的“压力”（如 blood pressure），stress 多指精神上的紧张。 例句： Teenagers are under great pressure to look good on social media. 青少年在社交媒体上为了看上去好看而承受着巨大压力。 Too much pressure about appearance may lead to eating problems. 对外貌的过大压力可能导致饮食问题。 29. contribute /kənˈtrɪbjuːt/ vi. & vt. 是……的原因之一；捐赠，捐献；增加，添加 用法： contribute to (doing) sth 表示“促成；是……的原因之一；为……作贡献/投稿”，to 是介词；contribute sth to sth 表示“把……捐献给/贡献给……”。 转换： contribution n. 贡献；捐款；投稿 contributor n. 贡献者；捐款者；投稿者 搭配： contribute to (doing) sth 促成；为……作贡献 contribute money/time to 把钱/时间捐献给/投入到 contribute an article to 向……投稿 易错： contribute to 中的 to 是介词，后接名词或动名词，如 contribute to causing the problem，不接动词原形。 例句： Lack of exercise and poor diet can contribute to weight problems. 缺乏锻炼和不良饮食会导致体重问题。 Everyone can contribute to making our school a healthier place. 每个人都能为把学校建设得更健康贡献一份力量。 30. contribute to 短语 促成，造成 用法： 短语动词，表示“促成；是……的原因之一；有助于”，to 为介词，后接名词或动名词。也可表示“为……作贡献；向……投稿”。 搭配： contribute to success/health 有助于成功/健康 contribute to the problem 造成这一问题 易错： to 是介词，后接名词或 doing，不能接动词原形。 例句： A positive body image can contribute to teenagers' mental health. 积极的身体意象有助于青少年的心理健康。 Many factors contribute to the rise in overweight teenagers. 许多因素导致了超重青少年人数的增加。 31. in the short/long term 短语 从短期/长期看 用法： 介词短语作状语，表示“从短期/长期来看”；也可作 in the short/long run。 拓展： in the short/long run（近义短语） 从短期/长期看 搭配： in the short term 短期内 in the long term 从长远来看 辨析： in the short/long term 和 in the short/long run 均表示「从短期/长期看」，常可互换。term 较正式，run 更口语化，常见于 in the long run。 例句： Crash diets may work in the short term, but they are unhealthy in the long term. 速成节食短期内可能有效，但从长远来看不健康。 In the long term, regular exercise is more effective than any weight-loss pill. 从长远来看，规律运动比任何减肥药都更有效。 32. memory /ˈmeməri/ n. 记忆力，记性；记忆，回忆 用法： 表示“记忆力”时多作不可数，have a good/bad memory；表示“记忆；回忆”时可数，常作复数 memories。 转换： memorize v. 记住；背诵 派生： memorial n. & adj. 纪念碑；纪念的 变形： memories（复数） 搭配： have a good/bad memory 记忆力好/差 in memory of 为了纪念 childhood memories 童年回忆 例句： Enough sleep and a balanced diet can improve your memory. 充足的睡眠和均衡的饮食能提高记忆力。 Exercise brings back happy memories of playing with friends as a child. 运动让人回想起儿时与朋友玩耍的快乐回忆。 33. attack /əˈtæk/ n. & vt. & vi. 发作；攻击；抨击；侵袭 用法： 在本单元中表示“（疾病的）发作”，a heart attack（心脏病发作）；也表示“攻击；抨击”，launch/make an attack on sb/sth；作动词表示“攻击；（疾病）侵袭”。 搭配： a heart attack 心脏病发作 launch/make an attack on 攻击；抨击 be under attack 受到攻击/抨击 例句： Too much stress and an unhealthy diet may increase the risk of a heart attack. 过大的压力和不健康的饮食可能增加心脏病发作的风险。 She strongly attacked the idea that only slim girls are beautiful. 她强烈抨击了“只有苗条的女孩才美”这一观点。 34. amount /əˈmaʊnt/ n. 数量 用法： 用于不可数名词，a large/small amount of + 不可数名词；the amount of + 不可数名词作主语时谓语用单数；large amounts of + 不可数名词作主语时谓语用复数。 搭配： a large amount of 大量（接不可数名词） the amount of ……的数量 a certain amount of 一定数量的 易错： amount 修饰不可数名词；number 修饰可数名词复数，如 a large amount of money / a large number of students。 例句： Teenagers need a certain amount of sleep every day to stay healthy. 青少年每天需要一定量的睡眠以保持健康。 Eating large amounts of sugar can lead to weight and health problems. 摄入大量的糖会导致体重和健康问题。 35. schedule /ˈʃedʒuːl; ˈskedʒuːl/ n. 日程安排，工作计划；时间表 用法： 表示“日程安排；时间表”，a busy/tight schedule；on schedule 表示“准时；按时间表”；ahead of/behind schedule 表示“提前/落后于计划”。 搭配： on schedule 准时；按计划 ahead of/behind schedule 提前/落后于计划 a busy/tight schedule 繁忙/紧凑的日程 例句： Try to fit exercise into your daily schedule, even if it is just 20 minutes. 尽量把锻炼纳入日常日程，哪怕只有二十分钟。 The fitness class was finished on schedule despite the heavy rain. 尽管下着大雨，健身课还是按时结束了。 36. negative /ˈneɡətɪv/ adj. 消极的，负面的；坏的，有害的；否定的 用法： 表示“消极的；负面的；否定的”，反义词为 positive；a negative attitude/effect；have a negative view of sth。 转换： negatively adv. 消极地；否定地 拓展： positive adj.（反义词） 积极的；正面的 搭配： a negative attitude 消极的态度 a negative effect 负面影响 negative body image 消极的身体意象 例句： Social media can have a negative effect on how teenagers see their bodies. 社交媒体可能对青少年如何看待自己的身体产生负面影响。 Try not to be so negative about your appearance—everyone is special. 不要对自己的外貌这么消极——每个人都很特别。 37. plastic /ˈplæstɪk/ adj. & n. 可塑的；塑料的；塑料 用法： 作形容词表示“塑料的；可塑的”，a plastic bag/bottle；在本单元中 plastic surgery 表示“整形手术”；作名词表示“塑料”，常用复数 plastics 表示“塑料学”或多种塑料制品。 搭配： a plastic bag/bottle 塑料袋/瓶 plastic surgery 整形手术 plastic waste 塑料垃圾 例句： We should use fewer plastic bags to protect the environment. 我们应该少用塑料袋以保护环境。 Some teenagers even consider plastic surgery to change their appearance. 一些青少年甚至考虑做整形手术来改变外貌。 38. surgery /ˈsɜːdʒəri/ n. 外科手术 用法： 表示“外科手术”时多作不可数，也可与不定冠词连用；have/undergo surgery、perform surgery on sb。 转换： surgical adj. 外科的；手术用的 派生： surgeon n. 外科医生 搭配： have/undergo surgery 接受手术 perform surgery (on sb) （给某人）做手术 heart surgery 心脏手术 例句： He had to have surgery on his knee after the sports injury. 运动受伤后，他不得不接受膝盖手术。 Surgery should be a last choice, not a quick fix for looks. 外科手术应是最后的选择，而不是改变外貌的快捷方法。 39. plastic surgery 短语 整形手术；整形外科 用法： 不可数名词短语，表示“整形手术”；have/undergo plastic surgery；plastic surgery on sth。 搭配： have/undergo plastic surgery 接受整形手术 plastic surgery on the nose 鼻部整形手术 例句： Some young people have plastic surgery just to look like their favourite stars. 有些年轻人做整形手术只是为了长得像自己喜欢的明星。 Plastic surgery carries certain risks and should be considered carefully. 整形手术有一定风险，应慎重考虑。 40. campus /ˈkæmpəs/ n. （大学、学院的）校园，校区 用法： 可指校园的场地范围，也可指大学的某个校区；表示“在校园里”用 on campus，不用 in。 变形： campuses（复数） 拓展： schoolyard n.（近义词） 校园 搭配： on/off campus 在校园内/校外 campus life 校园生活 a university campus 大学校园 辨析： campus 指大学或学院的「校园、校区」，强调学术环境，如 on campus；schoolyard 指中小学的「校园、操场」，范围较小。 例句： There are plenty of clubs and activities to enjoy on campus. 校园里有很多社团和活动可以参加。 The new campus is larger and has better sports facilities. 新校区更大，体育设施也更好。 41. treatment /ˈtriːtmənt/ n. 治疗；对待，待遇；处理 用法： 表示“治疗；疗法”时可作可数或不可数，receive/undergo treatment (for sth)；表示“对待；处理”时不可数。 转换： treatable adj. 可治疗的 派生： treat v. & n. 治疗；对待；招待 搭配： receive/undergo treatment 接受治疗 medical treatment 治疗 fair/equal treatment 公平/平等对待 例句： She is receiving medical treatment for an eating problem. 她因饮食问题正在接受医学治疗。 Early treatment can prevent health problems from getting worse. 及早治疗能防止健康问题恶化。 42. guy /ɡaɪ/ n. 小伙子，家伙 用法： 口语用词，指“小伙子；家伙”，复数 guys 可统称“各位；大伙儿”，不分性别。 搭配： a nice/great guy 好人；很棒的家伙 you guys 你们大伙儿 例句： The guy at the gym gave me some useful advice on running. 健身房里那个小伙子给了我一些关于跑步的有用建议。 43. addition /əˈdɪʃn/ n. 增加，添加；加法 用法： in addition 表示“此外；另外”，作副词；in addition to (doing) sth 表示“除……之外（还）”，to 是介词。 转换： additional adj. 额外的；附加的 additionally adv. 此外 派生： add v. 增加；添加 搭配： in addition 此外；另外 in addition to (doing) sth 除……之外（还） the addition of 增加…… 易错： in addition to 中 to 是介词，后接名词或动名词，不能接动词原形。 例句： Regular exercise makes you stronger. In addition, it improves your mood. 经常锻炼使你更强壮。此外，它还能改善心情。 In addition to a balanced diet, teenagers need at least eight hours' sleep. 除了均衡饮食，青少年还需要至少八小时睡眠。 44. in addition 短语 此外 用法： 介词短语作副词，表示“此外；另外”，相当于 besides、also，常置于句首，后用逗号。 拓展： besides adv.（近义词） 此外 what's more（近义短语） 而且 辨析： in addition 指「此外、另外」，较正式，用于补充信息；besides 作副词时也指「此外」，口语和书面语均可；what's more 指「而且、更重要的是」，口语化，强调递进。 例句： The club offers yoga classes. In addition, it has a modern swimming pool. 这家俱乐部提供瑜伽课。此外，它还有一个现代化的游泳池。 Exercise helps you stay fit. In addition, it builds up your confidence. 运动帮你保持健康。此外，它还能增强你的自信。 45. saying /ˈseɪɪŋ/ n. 格言，谚语，警句 用法： 可数名词，表示“谚语；格言”，as the saying goes 表示“正如俗话所说”；a common saying。 派生： say v. 说；讲 拓展： proverb n.（近义词） 谚语 idiom n.（近义词） 习语；成语 同义辨析：saying / proverb / idiom • saying 指「谚语、俗话、格言」，泛指流传的固定说法，范围最广。 · As the old saying goes, practice makes perfect. 俗话说，熟能生巧。 • proverb 指「谚语、格言」，强调包含劝诫或智慧的传统短句，较正式。 · "Don't count your chickens before they hatch" is a famous proverb. 「鸡蛋未孵出，先别数小鸡」是一句著名谚语。 • idiom 指「习语、成语」，强调整体含义不能从字面推断的固定短语。 · "It's raining cats and dogs" is an English idiom. 「下倾盆大雨」是一个英语习语。 搭配： as the saying goes 正如俗话所说 a common/popular saying 常见的谚语 例句： As the old saying goes, “Health is better than wealth.” 正如老话说的：“健康胜过财富。” There is a Chinese saying that beauty is only skin deep. 中国有句谚语说，美貌只是肤浅的。 46. hang over 短语 使忧心忡忡，担心可能发生 用法： 短语动词，表示“（不愉快的事）笼罩；使忧心忡忡”，常用于 sth hangs over sb/one's head；无被动。 搭配： sth hangs over sb 某事使某人忧心忡忡 hang over one's head 使某人忐忑不安 例句： Worries about her weight hung over her all through the summer holiday. 对体重的担忧整个暑假都笼罩着她。 The fear of not looking good enough often hangs over teenagers online. 担心自己不够好看的情绪常常困扰着上网的青少年。 47. jeans /dʒiːnz/ n. 牛仔裤 用法： 表示“牛仔裤”，本身为复数形式，作主语时谓语用复数；“一条牛仔裤”为 a pair of jeans。 搭配： a pair of jeans 一条牛仔裤 wear jeans 穿牛仔裤 易错： jeans 本身是复数名词，谓语用复数；表示数量要借助 pair，如 a pair of jeans。 例句： These blue jeans are too tight for me now. 这条蓝色牛仔裤我现在穿太紧了。 48. male /meɪl/ adj. & n. 男性的；雄性的；男性，雄性 用法： 可作形容词或名词，指“男性（的）；雄性（的）”，可用于人、动物或植物；a male student、the male of the species。 派生： female adj. & n. 女性的；雌性 拓展： man n.（近义词） 男人 搭配： a male student/nurse 男学生/男护士 the male sex 男性 male and female 男性和女性；雄性和雌性 辨析： male 指「男性的；雄性的」，强调生理性别，可指人或动物；man 指「男人；人类」，强调成年男性，也可泛指人。 例句： Both male and female students may feel worried about their body shape. 男女生都可能对自己的体形感到担忧。 In this bird, the male is more colourful than the female. 在这种鸟类中，雄鸟比雌鸟色彩更艳丽。 49. female /ˈfiːmeɪl/ adj. & n. 女性的；雌性的；女性，雌性 用法： 可作形容词或名词，指“女性（的）；雌性（的）”，可用于人、动物或植物；a female teacher、the female of the species。 派生： male adj. & n. 男性的；雄性 拓展： woman n.（近义词） 女人 同义辨析：female / woman • female 指「女性的；雌性的」，可作形容词或名词，不限年龄，可指人或动物，强调性别属性。 · The female students in our class outnumber the male students. 我们班的女学生比男学生多。 • woman 指「成年女子、女人」，仅作名词，特指成年女性人类，不可用于动物或未成年人。 · She grew up to be a strong and independent woman. 她成长为一位坚强独立的女性。 搭配： a female doctor/athlete 女医生/女运动员 the female sex 女性 female students 女学生 例句： The new fitness class is popular among both male and female students. 新的健身课在男女生中都很受欢迎。 She became a role model for young females who love sports. 她成了热爱运动的年轻女性的榜样。 50. guard against 短语 防范，防止，提防 用法： 短语动词，表示“防范；提防；防止”，against 为介词，后接名词或动名词；guard against sth/doing sth。 搭配： guard against danger/illness 防范危险/疾病 guard against doing sth 防止做某事 例句： We should guard against negative thoughts about our own appearance. 我们应该提防对自己外貌产生消极想法。 Enough sleep and proper diet help guard against illness in winter. 充足的睡眠和合理饮食有助于在冬天预防疾病。 51. beauty /ˈbjuːti/ n. 美，美丽；美人，美好的东西 用法： 表示“美；美丽”时多作不可数；表示“美人；美好的事物”时可数；beauty is only skin deep（美貌只是表面的）。 转换： beautiful adj. 美丽的 beautify v. 美化 beautifully adv. 美丽地；出色地 变形： beauties（复数（美人；美好的事物）） 搭配： inner/outer beauty 内在/外在美 natural beauty 自然美；天生丽质 beauty is only skin deep 美貌只是表面的 例句： True beauty comes from confidence, kindness and health. 真正的美来自自信、善良和健康。 The park is one of the natural beauties of our city. 这座公园是我们城市的自然美景之一。 52. fight a losing battle 短语 打一场无望取胜的仗 用法： 习语，表示“打一场无望取胜的仗；做徒劳无功的事”，常与 against 连用。 搭配： fight a losing battle against 与……打一场无望取胜的仗 fight a losing battle to do sth 做某事徒劳无功 例句： If you try to please everyone on social media, you are fighting a losing battle. 如果你试图讨好社交媒体上的每个人，那就是在打一场无望取胜的仗。 He is fighting a losing battle against time to lose weight before the wedding. 他在与时间作无望取胜的抗争，想在婚礼前减肥。 53. live up to 短语 达到，符合，不辜负 用法： 短语动词，表示“达到；不辜负（期望、标准等）”，to 为介词；live up to one's expectations/reputation/ideals。 搭配： live up to one's expectations 不辜负某人的期望 live up to one's reputation 名不虚传 live up to a standard 达到某标准 易错： live up to 中的 to 是介词，后接名词或动名词，不接动词原形。 例句： You do not have to live up to other people's ideas of beauty. 你不必达到别人对美的标准。 She worked hard to live up to her parents' expectations. 她努力学习，不辜负父母的期望。 54. end up 短语 最终成为，最终处于 用法： 短语动词，表示“最终成为；最后处于”，后接 doing sth、形容词或介词短语；end up as...、end up with...。 搭配： end up doing sth 最终做某事 end up as 最终成为 end up with 以……告终 易错： end up 后可接 doing、形容词或介词短语；不说 end up to do sth。 例句： If you keep skipping meals, you may end up feeling even worse. 如果你继续不吃饭，最终可能感觉更糟。 Many people start a diet but end up putting on more weight. 许多人开始节食，结果却更胖了。 55. fashion /ˈfæʃn/ n. 时尚，时兴；流行款式 用法： 表示“时尚；流行款式”，in fashion 表示“流行”，out of fashion 表示“过时”；fashion for sth 表示“……的流行”。 转换： fashionable adj. 流行的；时髦的 fashionably adv. 时髦地 搭配： in fashion 流行；时髦 out of fashion 过时 the latest fashion 最新流行款式 例句： Teenagers often follow the latest fashion in order to look good. 青少年常常追逐最新时尚以让自己好看。 Health and confidence never go out of fashion. 健康与自信永远不会过时。 56. shadow /ˈʃædəʊ/ n. 阴影，影子；昏暗处，阴暗处 用法： 表示“影子；阴影；阴暗处”，in/under the shadow of；也可比喻为“（不快的）阴影；心理负担”。 搭配： in/under the shadow of 在……的阴影下 cast a shadow 投下阴影 without a shadow of doubt 毫无疑问 辨析： shadow 指人或物体在光线下形成的“影子”，有清晰轮廓，可数；shade 指阳光照不到的“阴凉处”，多作不可数。 例句： Worries about appearance cast a long shadow over her teenage years. 对外貌的担忧给她的青少年时期蒙上了长久的阴影。 As the sun set, the trees threw long shadows across the playground. 太阳落山时，树木在操场上投下长长的影子。 57. digital /ˈdɪdʒɪtl/ adj. 数码的，数字的 用法： 表示“数码的；数字的”，通常作前置定语，digital camera/device/age；与 analog（模拟的）相对。 转换： digitally adv. 数码地；以数字方式 派生： digit n. 数字；位数 搭配： a digital camera 数码相机 the digital age 数字时代 digital products 数码产品 例句： Many teenagers share photos on digital platforms and compare themselves with others. 许多青少年在数字平台上分享照片，并拿自己和他人比较。 The new digital watch can record your heart rate while you run. 这款新的数码手表能在你跑步时记录心率。 58. series /ˈsɪəriːz/ n. 一系列，连续 用法： 单复数同形，表示“一系列；连续”，a series of + 复数名词，作主语时谓语用单数；a TV series 表示“一部电视连续剧”。 变形： series（单复数同形） 搭配： a series of 一系列；一连串 a TV series 电视连续剧 in series 连续地；串联 易错： series 单复数同形：a series of meetings（一系列会议），two series of lectures（两组讲座）；“a series of + 复数名词”作主语时谓语用单数。 例句： The school is organizing a series of talks on healthy eating this term. 这学期学校正在组织一系列关于健康饮食的讲座。 She watched a TV series about teenagers and body image. 她看了一部关于青少年和身体意象的电视连续剧。 59. show off 短语 显示，展示；炫耀，卖弄 用法： 短语动词，表示“炫耀；卖弄；展示”，可及物可不及物；show off sth、show off to sb；带贬义时指“炫耀”。 搭配： show off sth 炫耀某物；展示某物 show off to sb 向某人炫耀 show off one's new clothes 炫耀新衣服 例句： He enjoys showing off his new sports watch to his classmates. 他喜欢向同学们炫耀他的新运动手表。 The light-coloured wall really shows off her fitness photos. 浅色的墙面把她的健身照片衬托得格外醒目。 60. external /ɪkˈstɜːnl/ adj. 外来的，外在的；外面的，外部的 用法： 正式用词，表示“外部的；外面的；外来的”，通常作前置定语，external pressure/factors；反义词为 internal。 转换： externally adv. 外部地；外表上 拓展： outside adj.（近义词） 外面的 internal adj.（反义词） 内部的 搭配： external pressure 外来压力 external factors 外部因素 for external use 外用（药） 辨析： external 较正式，指「外部的、外面的」，强调与内部相对，如 external factors；outside 指「外面的」，口语常用，可作介词、副词、名词。 例句： Teenagers often face external pressure from social media about how they should look. 青少年常面对来自社交媒体、关于自己应是什么样子的外部压力。 True confidence comes from within, not from external appearance. 真正的自信来自内心，而不是外在的外貌。 61. strength /streŋθ/ n. 优势；力气，力量；实力 用法： 表示“力气；力量”时不可数，build up one's strength；表示“优势；长处”时可数，复数 strengths，与 weaknesses 相对。 转换： strengthen v. 加强；增强 strongly adv. 强烈地；坚强地 派生： strong adj. 强壮的；强烈的 拓展： power n.（近义词） 力量；权力 force n.（近义词） 力量；武力 搭配： build up one's strength 增强体力 strengths and weaknesses 优势和劣势 inner strength 内在力量 辨析： strength 常指人内在的“体力；毅力；优势”；power 指“权力；动力；影响力”，含义更广；force 指“武力；（物理）力；强有力的力量”。 例句： Regular exercise builds up both your physical strength and confidence. 经常锻炼既能增强体力，又能树立自信。 Everyone has their own strengths; do not compare yourself only with others. 每个人都有自己的优势，不要只拿自己和别人比较。 62. talent /ˈtælənt/ n. 天资，天赋；人才，天才 用法： 表示“天赋；才能”时可作可数或不可数，have a talent for (doing) sth；表示“人才”时集合名词或可数。 转换： talented adj. 有天赋的；有才能的 拓展： gift n.（近义词） 天赋；礼物 genius n.（近义词） 天才 搭配： have a talent for (doing) sth 在（做）某事上有天赋 a talent show 才艺表演 young talent 青年人才 辨析： talent 指先天的“天赋；才能”，也可指“人才”；gift 侧重“天赋；天资”，语气较强；genius 指极高的“天才”，程度最高。 例句： She has a real talent for dancing and performs on the school stage. 她很有舞蹈天赋，常在学校舞台上表演。 Focus on your own talent rather than your appearance. 专注于你自己的天赋，而不是你的外貌。 63. piano /piˈænəʊ/ n. 钢琴 用法： 表示“钢琴”，play the piano 表示“弹钢琴”，乐器前加 the；a piano player/lesson。 派生： pianist n. 钢琴家；钢琴演奏者 搭配： play the piano 弹钢琴 a piano lesson 钢琴课 a grand piano 三角钢琴 易错： 表示演奏乐器时，乐器名词前加 the，如 play the piano；而球类运动前不加冠词，如 play basketball。 例句： Playing the piano gives her confidence and helps her relax. 弹钢琴给她带来自信，也帮她放松。 64. take pride in 短语 为……自豪，为……骄傲 用法： 表示“以……自豪；为……感到骄傲”，in 为介词，后接名词或动名词；相当于 be proud of。 拓展： be proud of（近义短语） 为……自豪 搭配： take pride in sth/doing sth 为（做）某事感到自豪 take pride in one's appearance 为自己的外貌/仪表感到自豪（指健康地注重仪表） 辨析： take pride in 和 be proud of 均表示「为……自豪」，常可互换。take pride in 较正式，强调因做了某事而感到自豪；be proud of 较口语，强调因某人或某事感到骄傲。 易错： take pride in 中 in 是介词，后接名词或 doing；相当于 be proud of。 例句： We should take pride in who we are, not how we look. 我们应该为真实的自己而自豪，而不是为长相。 She takes pride in keeping fit through regular exercise. 她为自己通过规律锻炼保持健康而自豪。 65. content /ˈkɒntent/ n. 内容；目录 用法： 名词重音在第一音节，作“内容”讲时多作不可数；作“目录”时常用复数 contents。注意形容词 content /kənˈtent/ 表示“满足的”，重音在第二音节。 搭配： the content of the book 书的内容 the contents page 目录页 online content 网络内容 要点： content 作名词“内容；目录”时重音在第一音节 /ˈkɒntent/；作形容词“满足的”时重音在第二音节 /kənˈtent/，be content with。 例句： Teenagers should be careful about the content they view online. 青少年应谨慎对待他们在网上浏览的内容。 The contents of the health magazine include diet tips and exercise plans. 这本健康杂志的目录包括饮食建议和锻炼计划。 66. individuality /ˌɪndɪˌvɪdʒuˈæləti/ n. 个性，个人特征 用法： 不可数名词，表示“个性；个人特质”，express/show one's individuality；与 individual 同源。 转换： individually adv. 分别地；各自地 派生： individual adj. & n. 个别的；个人；个体 搭配： express one's individuality 表现自己的个性 a sense of individuality 个性意识 show individuality 展现个性 例句： True beauty lies in confidence and individuality, not in following fashion blindly. 真正的美在于自信和个性，而不是盲目追随时尚。 Wearing comfortable clothes is one way for teenagers to express their individuality. 穿舒适的衣服是青少年表现个性的一种方式。 67. achievement /əˈtʃiːvmənt/ n. 成就，成绩；达到，完成 用法： 表示“成就；成绩”时可数，a great/remarkable achievement；表示“达到；完成”时不可数，the achievement of one's goal。 派生： achieve v. 达到；完成；实现 achiever n. 成功者；取得……成绩的人 搭配： a great achievement 伟大的成就 a sense of achievement 成就感 the achievement of one's goals 目标的实现 例句： Finishing a 5-kilometre run gave her a real sense of achievement. 跑完五公里让她有一种真正的成就感。 Learning to accept yourself is one of the greatest achievements of growing up. 学会接纳自己是成长中最大的成就之一。 68. app /æp/ n. 应用程序，应用软件（application 的缩写） 用法： 可数名词，是 application 的缩写，表示“（手机等的）应用程序”；a mobile/fitness app、download an app。 搭配： a mobile app 手机应用程序 a fitness/health app 健身/健康类应用 download/use an app 下载/使用应用 例句： There are many fitness apps that can help you record your exercise and diet. 有许多健身应用软件可以帮你记录运动和饮食。 Unit 4 Looking good, feeling good 单词详解丨小南老师英语库原创丨by:18014856976 学科网（北京）股份有限公司 一、词链练习（含词性转换和派生词） 根据所给词性及中文释义，写出相应的单词。 1. ________ vi. & adj. 昏厥；昏眩的；微弱的；可能性不大的 → ________ n. 微弱；眩晕 → ________ adv. 微弱地；模糊地 2. ________ adv. & conj. 立即，马上；一……就 → ________ adj. 立即的；直接的 3. ________ vi. & vt. 集中（注意力、思想等）；全神贯注 → ________ n. 专注；集中；浓度 4. ________ adj. & n. 极端的；严重的；极端不同的感情（或境况、行为方式等） → ________ adv. 极其；非常 5. ________ vi. & adj. 变苗条，减肥；苗条的；微薄的，小的 → ________ n. 减肥者 6. ________ adj. 担心的，忧虑的；关注的，关切的 → ________ v. & n. 使担忧；涉及；担心 → ________ prep. 关于 7. ________ n. 效果，作用；影响 → ________ adj. 有效的；生效的 → ________ adv. 有效地；实际上 8. ________ linking v. & vt. 后来被发现是；证明，证实 → ________ n. 证据；证明 9. ________ adv. 稍微，略微 → ________ adj. 轻微的；少量的 10. ________ n. & vi. 日常饮食；节食；节食，进行规定饮食 → ________ n. 营养学家 → ________ adj. 饮食的 11. ________ n. 营养 → ________ n. 营养物；养分 → ________ adj. 有营养的；滋养的 12. ________ vi. & n. 起作用，正常工作，运转；作用，功能，职能 → ________ adj. 实用的；功能的；正常运转的 13. ________ adj. 精力充沛的，充满活力的 → ________ n. 精力；能量 → ________ adv. 精力充沛地 14. ________ adj. 害怕的，惊吓的，受惊的 → ________ v. 使害怕；惊吓 → ________ n. 惊吓；恐怖 → ________ adj. 令人害怕的 15. ________ n. 心理压力，紧张；压力；要求，催促 → ________ v. 按；压；逼迫 16. ________ vi. & vt. 是……的原因之一；捐赠，捐献；增加，添加 → ________ n. 贡献；捐款；投稿 → ________ n. 贡献者；捐款者；投稿者 17. ________ n. 记忆力，记性；记忆，回忆 → ________ v. 记住；背诵 → ________ n. & adj. 纪念碑；纪念的 18. ________ adj. 消极的，负面的；坏的，有害的；否定的 → ________ adv. 消极地；否定地 19. ________ n. 外科手术 → ________ n. 外科医生 → ________ adj. 外科的；手术用的 20. ________ n. 治疗；对待，待遇；处理 → ________ v. & n. 治疗；对待；招待 → ________ adj. 可治疗的 21. ________ n. 增加，添加；加法 → ________ v. 增加；添加 → ________ adj. 额外的；附加的 → ________ adv. 此外 22. ________ n. 格言，谚语，警句 → ________ v. 说；讲 23. ________ adj. & n. 男性的；雄性的；男性，雄性 → ________ adj. & n. 女性的；雌性 24. ________ n. 美，美丽；美人，美好的东西 → ________ v. 美化 → ________ adj. 美丽的 → ________ adv. 美丽地；出色地 25. ________ n. 时尚，时兴；流行款式 → ________ adj. 流行的；时髦的 → ________ adv. 时髦地 26. ________ adj. 数码的，数字的 → ________ n. 数字；位数 → ________ adv. 数码地；以数字方式 27. ________ adj. 外来的，外在的；外面的，外部的 → ________ adv. 外部地；外表上 28. ________ n. 优势；力气，力量；实力 → ________ v. 加强；增强 → ________ adj. 强壮的；强烈的 → ________ adv. 强烈地；坚强地 29. ________ n. 天资，天赋；人才，天才 → ________ adj. 有天赋的；有才能的 30. ________ n. 钢琴 → ________ n. 钢琴家；钢琴演奏者 31. ________ n. 个性，个人特征 → ________ adj. & n. 个别的；个人；个体 → ________ adv. 分别地；各自地 32. ________ n. 成就，成绩；达到，完成 → ________ v. 达到；完成；实现 → ________ n. 成功者；取得……成绩的人 二、看中文写英文 根据句子意思及括号内的汉语提示，在空格处填入适当的单词或短语。 1. She skipped breakfast and nearly ________ (昏厥) during the PE lesson. 2. You should ________ (集中) your attention on what the teacher is saying. 3. The new medicine has no side ________ (作用) on most patients. 4. Nowadays there is growing ________ (心理压力) on teens to look perfect. 5. The new training method has proved to be very ________ (有效的). 6. He goes jogging every morning to ________ (强身健体). 7. We should learn to accept our ________ (优势) and weaknesses. 8. We should ________ (为……自豪) our own achievements instead of copying stars. 9. Real beauty lies in one's ________ (个性), not in one's appearance. 10. Going on too strict a ________ (日常饮食；节食) can be harmful. 11. A balanced diet provides the ________ (营养) your body needs. 12. Enough sleep helps the brain ________ (起作用) well the next day. 13. Regular exercise makes you feel more ________ (精力充沛的). 14. Smoking can ________ (促成) to many serious health problems. 15. ________ (从长期看), regular exercise beats short-term dieting. 16. The doctor suggested a medical ________ (治疗) for his eating problem. 17. ________ (此外), a balanced diet is as important as exercise. 18. She is too ________ (担心的) about her weight these days. 19. We should ________ (防范) the bad effects of extreme dieting. 20. True beauty comes from within, not from ________ (外在的) appearance. 三、单词适当形式填空 用括号内所给单词的正确形式填空。 1. After working out for months, she became ________ (slim) and more energetic. 2. In recent years, much attention ________ (concentrate) on teenagers' mental health. 3. The frightened girl was too weak ________ (function) normally after fainting. 4. ________ (extreme) strict dieting may cause serious health problems. 5. A balanced diet ________ (function) as the fuel that keeps the body going. 6. Enough sleep allows the brain ________ (memory) what has been learned better. 7. The number of teenagers ________ (slim) down by skipping meals is worrying. 8. If she had taken the doctor's advice, she ________ (treat) her problem earlier. 9. We should take pride in our ________ (achieve), however small they are. 10. Plastic surgery should never ________ (frighten) teens into disliking their own looks. 11. There is growing public ________ (press) on schools to reduce students' burden. 12. Regular exercise, in ________ (add) to a balanced diet, keeps us energetic. 四、短文填空 阅读下面短文，在空白处填入 1 个适当的单词或括号内单词的正确形式。 In recent years, an increasing number of teenagers, especially girls, have been trying dangerous ways ___1___ (lose) weight quickly, from simply skipping meals to extreme dieting. Some even take harmful weight-loss pills, ___2___ can cause serious side effects and frighten both parents and doctors. The truth is that true beauty lies ___3___ confidence and health rather than a slim figure. Doctors warn that going on too strict a diet does more harm than good. Instead of ___4___ (eat) less, teenagers should eat a balanced diet and take in enough nutrition from healthy food every day. Regular exercise not only helps students get into shape but also makes them feel more ___5___ (energy). Enough sleep is equally important, for it allows the body to function well both ___6___ (physical) and mentally and to concentrate in class. There is no need to live up to ___7___ others expect of you. Everyone is born unique, and external appearance is only ___8___ small part of who you are. Learning to take pride in your ___9___ (strong) as well as your weaknesses will contribute to a happier and ___10___ (healthy) life. 五、参考答案 一、词链练习（含词性转换和派生词） 1. faint / faintness / faintly 2. immediately / immediate 3. concentrate / concentration 4. extreme / extremely 5. slim / slimmer 6. concerned / concern / concerning 7. effect / effective / effectively 8. prove / proof 9. slightly / slight 10. diet / dietitian / dietary 11. nutrition / nutrient / nutritious 12. function / functional 13. energetic / energy / energetically 14. frightened / frighten / fright / frightening 15. pressure / press 16. contribute / contribution / contributor 17. memory / memorize / memorial 18. negative / negatively 19. surgery / surgeon / surgical 20. treatment / treat / treatable 21. addition / add / additional / additionally 22. saying / say 23. male / female 24. beauty / beautify / beautiful / beautifully 25. fashion / fashionable / fashionably 26. digital / digit / digitally 27. external / externally 28. strength / strengthen / strong / strongly 29. talent / talented 30. piano / pianist 31. individuality / individual / individually 32. achievement / achieve / achiever 二、看中文写英文 1. fainted 2. concentrate 3. effects 4. pressure 5. effective 6. get into shape 7. strengths 8. take pride in 9. individuality 10. diet 11. nutrition 12. function 13. energetic 14. contribute 15. In the long term 16. treatment 17. In addition 18. concerned 19. guard against 20. external 三、单词适当形式填空 1. slimmer 2. has been concentrated 3. to function 4. Extremely 5. functions 6. to memorize 7. slimming 8. would have treated 9. achievements 10. frighten 11. pressure 12. addition 四、短文填空 1. to lose 2. which 3. in 4. eating 5. energetic 6. physically 7. what 8. a 9. strengths 10. healthier $