10.2 滋养心灵 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“滋养心灵”展开，核心知识点包括滋养心灵的必要性、心理健康的含义与表现、增强生命韧性的方法及丰富精神世界的途径。课堂导入通过“向人民英雄致敬”“参观博物馆”等活动引导学生分享体验，结合“博物馆热”数据过渡到必要性，构建从生活体验到理论认知的学习支架。 其亮点在于以健全人格和责任意识为核心，通过雯雯咨询案例、小俊心理调节故事等情境探究，结合12355热线、志愿服务等实例，采用生活观察与案例分析结合的教学方法。学生能提升情绪管理能力和社会责任感，教师可借助丰富案例增强教学实效。

10.2滋养心灵 导入新课 你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。 向人民英雄致敬 参观博物馆 戏剧进校园 制作茉莉花茶 “博物馆之城”让学习更快乐 北京博物馆月系列活动正在进行中。2024年，博物馆月聚焦国际博物馆日主题“博物馆致力于教育和研究”，以“博物馆之城——让学习更快乐”为活动口号，将持续至6月18日。一系列有趣的体验和研学活动，吸引越来越多的学生走进博物馆，近距离感受历史文化和科学的魅力。 你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。 滋养心灵的必要性 （1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 （2）拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 12355青少年服务热线是共青团直接面向青少年提供心理咨询和法律援助的公益热线，可以帮助青少年化解心结。下面是该热线最近接到的一个咨询电话。 老师,您好! 我是雯雯,我想跟您聊聊我遇到的烦恼。在模拟考试中,我数学考砸了,被数学老师狠狠地批评了一顿,我觉得数学老师不喜欢我了。回家后,妈妈又因成绩问题唠叨我,我便和她大吵了一架。和好友小敏诉说我的烦恼时,她却忙于整理笔记,对我爱搭不理，我感到非常失落。 (1)假如你是该热线的志愿者，请你协助工作人员开导一下雯雯。 (2)当遇到类似烦恼时，你还有什么求助途径? 你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。 生活观察： 我们的心灵得到了滋养 为什么要滋养心灵？ 据统计，2024年国庆假期全国博物馆接待观众7488万人次，接待量相比去年同期明显增加。2023年中秋、国庆假期（9月29日-10月6日），全国博物馆接待观众总量为6600万人次。 思考：结合材料， “博物馆热”带给我们怎样的启示？ 随着人民生活水平的提高，人们对精神文化生活的需求提高了。 ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 （1）心理健康的含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。 （2）心理健康的具体表现：具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效激发个人潜能。 心理健康的含义和具体表现？ 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。之后，他对心理健康学科产生了兴趣，并学会了一些自我调节情绪的方法，增强了面对困难的信心与勇气。 思考：（1）小俊遇到了什么问题？他是怎样解决自身问题的？ 思考：（2）小俊调节自身状态的方法，带给你怎样的启发？ 有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长； 有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。 11 增强生命韧性的方法 说服自己接纳挫折 告诉自己挫折是人生中经常遇到的。预料挫折情境可能带来的最糟糕的结果，接受它，就已经开始转向问题的解决。 培养幽默感 笑一笑可以帮助自己放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 　　小明热爱阅读经典文学作品，在一次读书分享会上，他分享了读 《钢铁是怎样炼成的》的心得体会。他的精神世界在广泛的阅读与交流 中得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，通过陪伴与 交流等方式，给老人们带去了欢乐与温暖。 　　你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？ 13 　　滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。　　 　　生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆 识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生 境界，让生命充满色彩与活力。 14 ②磨炼意志，增强生命韧性。 我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 2、如何滋养心灵？ 方法与技能 4 培养兴趣爱好 选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，自信心就会大增，抗挫力也会增强。 5 眼光放长远 做任何事情，不要只看自己当下的得失，而要看到长远的发展。制订清晰的规划，并努力去实现。 6 关心帮助他人 知道我们的生活不都是一帆风顺的，主动向处境不利的人们提供帮助。 增强生命韧性的方法 怎样滋养心灵？ 。 丰富自己的精神世界 17 探究与分享 思考：如何丰富自己的精神世界？ 提示 1.学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。 2.在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 怎样滋养心灵？ 滋养心灵 生命是一个逐渐丰富和发展的过程。 我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 怎样滋养我们的心灵？ ①滋养心灵，需要我们保持心理健康。 主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助；磨炼意志，增强生命韧性。 ②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 滋养心灵 必要性 1、良好的生命状态需要健康的心理和丰富的精神 2、拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 做法 1、需要我们保持心理健康 1、心理健康的含义 2、学习心理健康知识，掌握自我调节的方法 3、磨炼意志，增强生命韧性 2、需要我们不断丰富自己的精神世界 2024年教育部进一步鼓励学校将心理健康教育纳入课程体系，通过课堂教学、专题讲座等形式，向青少年传授心理健康知识和技能。这有助于青少年（ ） ①杜绝心理健康问题，促进身体心理全面发展 ②正确处理青春期心理矛盾，克服青春期的烦恼 ③学习青春期心理健康常识，感受青春期的美好 ④增强自控能力，掩盖青春期心理矛盾 A.①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ C 抑郁、焦虑、厌学……近年来，青少年心理问题日益引人关注，尤其是少数曾经的“优秀生”因成绩下降而拒学，令家长痛心、亲朋惋惜、网友叹息。为避免以上情况发生，作为中学生的我们应该（ ） ①无视他人评价 ②正确对待挫折 ③放弃关注成绩 ④增强生命韧性 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ C 5月8日，首个全国学生心理健康宣传教育月暨全国学生心理健康大讲堂启动仪式在北京举办。教育部决定自2024年起，将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”，通过形式多样的宣传教育活动，营造良好社会氛围，提升师生、家长心理健康知识水平和素养。 （1）请你向同学们宣传几种保持心理健康的正确做法。 【滋养心灵】有的同学认为，保持身心健康就是爱护身体，和滋养心灵没有关系。 （2）请你向同学们讲一讲为什么要滋养心灵。 $