第1章 第2节 内环境的稳态（配套教参Word）-【步步高】2025-2026学年高二生物选择性必修1 稳态与调节学习笔记（人教版）

本讲义聚焦内环境的稳态核心知识点，系统梳理内环境动态变化（如pH、体温调节）、稳态调节机制（神经-体液-免疫网络）及意义，通过实验探究、实例分析、判断正误等环节搭建学习支架，形成从现象到本质的认知脉络。 该资料以“模拟生物体维持pH稳定”实验为核心，融合科学思维与探究实践，通过高原反应、中暑等实例渗透生命观念，设置任务分析与课时对点练，课中助力教师引导学生构建概念，课后帮助学生查漏补缺，强化健康意识与社会责任。

第2节　内环境的稳态 [学习目标]　1.说明内环境稳态及其生理意义。2.尝试解释生物体维持pH稳定的机制，简述稳态的调节机制。3.关注相关健康问题，增强自我保健并关爱他人的意识。 一、内环境的动态变化 1．模拟生物体维持pH的稳定 (1)实验目的：通过比较自来水、缓冲液和肝匀浆在加入酸或碱后pH的变化，推测生物体是如何维持pH稳定的。 (2)原理：生物组织中pH之所以维持稳定与其含有缓冲物质有关。 (3)方法步骤 特别提醒　检测碱对pH的影响前要“充分冲洗烧杯”是为了避免残留的HCl与NaOH反应影响实验结果。更换实验材料前要“充分冲洗烧杯”主要是为了防止不同的实验材料混合，影响实验结果。 2．人体内环境的pH维持在一定范围内的机理 人体内环境中也有很多缓冲对，其中最重要的是HCO/H2CO3，其次还有HPO/H2PO等。 3．内环境动态变化的实例——人体体温的动态变化 (1)不同人的体温，会因年龄、性别等的不同而存在微小差异。 (2)同一个人的体温在一日内也有变化，但变化幅度一般不超过1 ℃。 (3)健康人的体温始终接近37 ℃。 4．内环境的稳态：正常机体通过调节作用，使各个器官、系统协调活动，共同维持内环境的相对稳定状态。 判断正误 (1)人体剧烈运动后，由于无氧呼吸产生乳酸，使血浆pH明显降低(　　) (2)血浆pH的相对稳定主要靠H2PO/HPO维持(　　) (3)血浆、组织液、淋巴液的成分稳定时，机体不一定达到稳态(　　) (4)内环境的稳态就是内环境的成分和理化性质恒定不变(　　) 答案　(1)×　(2)×　(3)√　(4)× 提示　(1)血浆中含有HCO和H2CO3等缓冲物质，人体剧烈运动后，无氧呼吸产生的乳酸不会使血浆pH明显降低。(2)血浆pH的相对稳定主要靠HCO和H2CO3维持。(4)内环境稳态是指内环境的各种化学成分和理化性质保持相对稳定，而不是恒定不变。 任务一：请分析以下实例，并归纳总结内环境稳态的含义 1．如图为某人的血液生化检验结果报告单的一部分(血浆生化指标指的是血浆中各种化学成分含量，包括多种代谢产物含量)。 (1)由报告单中的数据可推测该检测者可能患有糖尿病、高血脂。 (2)每种成分的参考值都是一个变化范围，这说明：①内环境的化学成分不是恒定不变的，而是在一定范围内波动；②不同个体间存在一定差异。 (3)随着外界环境的变化和体内细胞代谢活动的进行，内环境(如血浆)的各种化学成分和理化性质在不断发生变化。 2．“模拟生物体维持pH的稳定”的实验结果如图所示，分析实验结果，回答下列问题： (1)缓冲液加入少量酸或碱后，pH的变化不明显，原因是缓冲液中含有缓冲对如NaH2PO4/ Na2HPO4，其中NaH2PO4呈酸性，当加入少量NaOH时，可以中和OH－； Na2HPO4 呈碱性，当加入少量HCl时，可以中和H＋。自来水无缓冲对，故加入酸或碱后，pH变化明显。 (2)实验结论：生物组织匀浆类似于缓冲液，加入少量酸或碱后pH不会发生大幅度变动。 (3)请根据模拟实验的结果，以H2CO3/NaHCO3缓冲对为例，尝试对机体维持pH稳定的机制进行补充。 1．在过酸、过碱等条件下，细胞难以维持正常生活。下列有关人体内环境中酸碱度的叙述，错误的是(　　) A．人体血浆pH通常保持在7.35～7.45 B．大量运动产生过多乳酸时，内环境的pH明显下降 C．通过泌尿系统可以将血浆中过多的碳酸氢盐排出体外 D．血浆中CO2浓度的变化与HCO、H2CO3等物质有关 答案　B 解析　内环境中有对pH起调节作用的缓冲物质，能调节内环境的pH，所以大量运动产生过多乳酸时，不会导致内环境pH明显下降，B错误。 2．内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件，健康人的内环境处于相对稳定的状态。以下关于内环境稳态的说法，正确的是(　　) A．稳态是指组成内环境的各种物质总是处于动态平衡状态 B．草履虫通过内环境与外界进行物质交换，从而实现稳态 C．外界环境的变化和体内细胞的代谢活动均可以影响内环境的稳态 D．内环境的成分中有葡萄糖、无机盐、激素、消化酶等 答案　C 解析　稳态是指组成内环境的各种物质以及理化性质处于动态平衡状态，A错误；草履虫是单细胞动物，直接与外界进行物质交换，B错误；消化酶位于消化道中，与外界直接相通，不属于内环境中的成分，D错误。 二、对稳态调节机制的认识及意义 1．内环境稳态调节的基础 人体各器官、系统协调一致地正常运行，是维持内环境稳态的基础。直接相关的系统：消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统。 2．对稳态调节机制的探究历程 3．稳态失调 (1)人体维持稳态的调节能力是有一定限度的。 (2)当外界环境的变化过于剧烈，或人体自身的调节功能出现障碍时，内环境的稳态就会遭到破坏，危及机体健康。 4．稳态的意义 (1)实例分析 内环境成分或理化性质 意义 渗透压正常 维持组织细胞正常的形态与功能 体温和pH相对稳定 酶活性正常，保证酶促反应正常进行 血糖、氧气含量稳定 保证机体正常的能量供应 (2)意义：内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件。 5．稳态概念的发展 在生命系统的各个层次上都普遍存在着稳态，稳态已成为生命科学的一大基本概念。 分子水平―→基因表达的稳态、激素分泌的稳态、酶活性的稳态等 ↓ 细胞水平―→细胞的分裂和分化的稳态等 ↓ 器官水平―→心脏活动的稳态(血压、心率)、消化腺分泌消化液的稳态等 ↓ 群体水平―→种群数量变化的稳态、生态系统的结构和功能的稳态 判断正误 (1)维持内环境的稳态离不开体内细胞的参与(　　) (2)内环境达到稳态时，人一定不得病(　　) (3)内环境稳态遭到破坏时，代谢紊乱，此时代谢速率一定下降(　　) 答案　(1)√　(2)×　(3)× 提示　(2)内环境达到稳态时，人体也可能会患病，如某些遗传病。(3)内环境稳态遭到破坏时，代谢紊乱，此时代谢速率也可能加快，如发高烧时。 任务二：分析内环境稳态失调的实例 1．只要不在高温环境中待过长时间，一般不会中暑，说明人体有维持稳态的能力。但消防人员穿着厚重且密不透风的消防服，连续工作多个小时，随时面临着中暑的危险，说明人体维持稳态的调节能力是有一定限度的。 2．援藏的技术人员到青藏高原后会出现头痛、乏力、心跳加快甚至血压升高等症状，原因是青藏高原氧气稀薄，导致人体供氧不足，影响了内环境稳态。这说明外界环境的改变会影响内环境稳态。 3．严重腹泻后，如果只喝水，不补充盐，内环境的渗透压降低，从而造成细胞吸水肿胀，严重时会导致细胞代谢和功能紊乱。 3．稳态揭示了内环境的相对稳定是生命活动及其功能调节的基础；适稳态是指人体可适应外环境的持续改变而建立新稳态以维持健康，强调机体同时具有稳定性和灵活性。下列说法错误的是(　　) A．适稳态是机体的一种适应和保护性调节机制 B．运动过程中人体体温略有升高，是内环境稳态失调的表现 C．内环境稳态指各种化学成分和理化性质的相对稳定 D．组织水肿、抽搐都是内环境成分发生明显变化而引起的病症 答案　B 解析　运动过程中人体体温略有升高，但仍在正常范围内，不属于内环境稳态失调，B错误。 4．(2024·淮安高二月考)以下关于内环境稳态的说法，不正确的是(　　) A．稳态就是指内环境的各种成分及理化性质处于相对稳定的状态 B．人体各器官、系统协调一致地正常运行，是维持内环境稳态的基础 C．目前认为，内环境稳态的调节机制是神经—体液—免疫调节网络 D．即使外界环境发生剧变，人体也一定能保持稳态的平衡 答案　D 解析　人体维持稳态的调节能力是有一定限度的，当外界环境发生剧变时，内环境的稳态就会遭到破坏。 　　　　 课时对点练 [分值：100分] 第1～8题，每题5分；第9～13题，每题6分，共70分。 题组一　内环境的动态变化 1．(2025·绵阳高二期中)在“模拟生物体维持pH的稳定”实验中，以下判断正确的是(　　) A．生物材料和磷酸缓冲液可始终维持pH的稳定 B．滴加酸或碱时，若有酸或碱溅到皮肤上，应立即用水冲洗 C．本实验不能使用肝匀浆、动物血浆等有颜色干扰的实验材料 D．内环境pH的稳定，只与缓冲物质中和过多的酸或碱的反应有关 答案　B 解析　生物材料和磷酸缓冲液的调节能力是有一定限度的，所加入酸或碱的量若超出其调节范围，无法维持pH的相对稳定，A错误；滴加酸或碱时，若有酸或碱溅到皮肤上，应立即用清水冲洗15 min，并尽快告诉老师，B正确；该实验原理不是显色反应，可以选择肝匀浆、动物血浆等实验材料，C错误；缓冲物质中和过多的酸或碱的反应减缓了pH的变化，同时通过各器官和系统把反应产生的产物及时排出体外，也是内环境pH能维持稳定的重要因素，D错误。 【题点】实验“模拟生物体维持pH的稳定” 2．(2024·苏州高二期中)某生物兴趣小组用清水、缓冲液、血浆、0.1 mol·L－1的NaOH溶液等为实验材料进行探究“血浆是否具有维持pH稳定的功能”的实验，实验结果如图所示。下列相关叙述错误的是(　　) A．自变量是滴加NaOH的量和实验材料的类型 B．从pH变化曲线来看，血浆维持pH稳定的能力更强 C．若将NaOH溶液换为HCl溶液，清水组的pH先下降，后稳定 D．实验结果说明H2CO3/NaHCO3是维持血浆pH稳定的缓冲物质 答案　D 解析　该实验的自变量是滴加NaOH的量和实验材料的类型，因变量是pH的变化情况，从pH变化曲线来看，血浆组维持pH稳定的能力更强，A、B正确；该实验结果不能说明H2CO3/NaHCO3是维持血浆pH稳定的缓冲物质，只能说明血浆中有能维持pH稳定的物质，D错误。 【题点】实验“模拟生物体维持pH的稳定” 题组二　对稳态调节机制的认识及意义 3．下列关于内环境稳态说法，错误的是(　　) A．尿毒症是由于人体内环境成分发生明显变化引起的病症 B．人剧烈运动后会产生大量乳酸，但血浆中的pH不会明显改变 C．细胞不仅依赖于内环境，也参与了内环境的形成和维持 D．内环境稳态是指在机体的调节作用下，内环境的理化性质处于稳态 答案　D 解析　尿毒症是尿素等代谢废物未及时排出导致，属于内环境成分发生明显变化引起的病症，A正确；人剧烈运动后会产生大量乳酸，因为血浆中含有缓冲物质，血浆中的pH不会明显改变，B正确；细胞和内环境之间也是相互影响、相互作用的，细胞不仅依赖于内环境，也参与了内环境的形成和维持，C正确；内环境稳态是指在机体的调节作用下，内环境的理化性质和各种化学成分处于相对稳定状态，D错误。 【题点】稳态的概念和实质 4．下列有关内环境稳态的调节机制及意义的叙述，正确的是(　　) A．坎农推测内环境稳态主要依赖于神经系统的调节 B．贝尔纳提出在神经调节和体液调节的共同作用下实现内环境的稳态 C．只要血浆的成分稳定，机体就能维持稳态 D．只有温度、pH等都在适宜的范围内，酶才能正常地发挥催化作用 答案　D 解析　贝尔纳提出内环境保持稳态主要是依赖神经系统的调节，A错误；坎农提出内环境稳态是在神经调节和体液调节的共同作用下实现的，B错误；内环境的各种化学成分和理化性质都处于动态平衡时，机体才能维持稳态，C错误。 【题点】对稳态调节机制的认识历程 5．内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件，下列有关内环境稳态的叙述，错误的是(　　) A．内环境稳态是各个器官、系统协调统一的结果 B．尿检发现尿酸浓度高，说明内环境稳态已被破坏 C．内环境稳态遭到破坏，会引起细胞代谢紊乱 D．内环境稳态维持，其理化性质保持相对稳定 答案　B 解析　尿检是对尿液进行的检查，尿液不属于体液，其中的尿酸浓度高，并不能说明内环境中的尿酸浓度也高，因此不能据此判断内环境稳态遭到了破坏，B错误。 【题点】内环境稳态的意义 6．内环境稳态的维持要依靠机体的调节，但外界环境也会影响稳态，下列事实哪一项不是外界环境因素变化引起的(　　) A．夏天长期待在空调房间容易引起“空调病” B．有人到青藏高原后会头疼乏力、血压升高 C．人屏息一段时间后，呼吸运动会明显加强 D．长期处于高温环境可能会引起中暑 答案　C 解析　夏天长期待在空调房间引起的“空调病”是温差大(外界环境)导致体温调节失调，A不符合题意；到青藏高原后会出现高原反应，是外界环境因素变化引起的，B不符合题意；人屏息一段时间后，呼吸运动会明显加强，是自身因素导致的，C符合题意；中暑是高温导致体温调节失调引起的疾病，D不符合题意。 【题点】内环境稳态失调的原因及实例分析 7．(2025·青岛高二期中)服用铵盐会使位于脑干的呼吸中枢兴奋，通气增强，二氧化碳排出增多，进而引起呼吸性碱中毒，患者常有呼吸急促、心率加快等表现。下列叙述错误的是(　　) A．内环境中的缓冲物质Na＋和Cl－可缓解铵盐引起的血浆pH变化 B．服用的铵盐可通过内环境运输进而对位于脑干的呼吸中枢产生刺激 C．患者自救时，可通过减少呼吸频率来防止血浆pH继续上升 D．患者可通过吸入含5%CO2的氧气用于缓解碱中毒症状 答案　A 解析　人体内环境中有很多缓冲对，其中最重要的是HCO/H2CO3，其次还有HPO/H2PO等，而Na＋和Cl－不是缓冲物质，不能缓解铵盐引起的血浆pH变化，A错误；呼吸性碱中毒是由通气增强，二氧化碳排出过多导致的，减少呼吸频率可减少二氧化碳排出，防止血浆pH继续上升，C正确。 【题点】内环境稳态失调的原因及实例分析 8．随着生理学及其他学科的发展，稳态的内涵也不断充实。下列叙述错误的是(　　) A．细胞分裂过程中某种蛋白质合成发生障碍属于细胞水平稳态的失衡 B．血糖浓度、氧气含量等的动态平衡属于内环境稳态范畴 C．心率、血压等正常属于器官水平的稳态范畴 D．群体水平上，存在种群数量的稳态，生态系统结构和功能等的稳态 答案　A 解析　不同层次的生命系统都存在着类似于内环境稳态的特性，细胞分裂过程中某种蛋白质合成发生障碍属于分子水平稳态的失衡，A错误。 【题点】稳态概念的发展 9．(2024·海口高二期中)某同学进行了“模拟生物体维持pH的稳定”实验，部分结果如图所示。下列叙述错误的是(　　) A．实验过程中若每5滴测一次pH，滴加30滴HCl时共需要测6次 B．每种溶液的初始pH不同，但对实验结论的得出影响不大 C．两种生物材料均表现出一定的维持pH稳定的能力 D．该实验中，自来水组和缓冲液组均属于对照组 答案　A 解析　滴加HCl之前需要记录溶液的起始pH，实验过程中若每5滴测一次pH，滴加30滴HCl时，共需要测7次，A错误；结合图示可知，每种溶液的初始pH不同，本实验探究的是生物体维持pH稳定的机制，通过观察pH的变化即可判断四种物质调节pH的能力，因此对实验结论的得出影响不大，B正确；由图可知，两种生物材料的pH变化幅度很小，说明两种生物材料均表现出一定的维持pH稳定的能力，C正确。 【题点】实验“模拟生物体维持pH的稳定” 10．(2024·湖北，9)磷酸盐体系(HPO/H2PO)和碳酸盐体系(HCO/H2CO3)是人体内两种重要的缓冲体系。下列叙述错误的是(　　) A．有氧呼吸的终产物在机体内可转变为HCO B．细胞呼吸生成ATP的过程与磷酸盐体系有关 C．缓冲体系的成分均通过自由扩散方式进出细胞 D．过度剧烈运动会引起乳酸中毒说明缓冲体系的调节能力有限 答案　C 解析　有氧呼吸的终产物为二氧化碳和水，二氧化碳溶于水后形成H2CO3，再由H2CO3形成H＋和HCO，A正确；细胞呼吸生成ATP的过程与磷酸盐体系有关，如在细胞呼吸中磷酸盐作为底物参与了糖酵解和柠檬酸循环等过程，B正确；缓冲体系的成分如HCO、HPO携带电荷，不能通过自由扩散方式进出细胞，C错误；机体内环境中的缓冲物质能够对乳酸起缓冲作用，但过度剧烈运动会引起乳酸中毒说明缓冲体系的调节能力有限，D正确。 【题点】生物体维持pH稳态的机制 11．(2024·邯郸高二检测)某同学登山后出现腿部肌肉酸痛，一段时间后缓解。查阅资料得知，肌细胞生成的乳酸可在肝脏转化为葡萄糖被细胞再利用。下列叙述正确的是(　　) A．测得某人的唾液pH为6.5，则可判断该个体的内环境呈弱酸性 B．肌细胞生成的乳酸可通过血浆和组织液进入肝脏细胞 C．酸痛是因为乳酸积累导致血浆pH显著下降 D．CO2是人体细胞呼吸产生的废物，不参与维持内环境的稳态 答案　B 解析　唾液不属于内环境，因此测得某人的唾液pH为6.5，不能说明其内环境呈弱酸性，A错误；肌肉酸痛是机体产生乳酸积累造成的，但由于血浆存在缓冲物质的调节作用，血浆pH下降并不明显，C错误；CO2是内环境的成分，参与维持内环境的稳态，D错误。 【题点】生物体维持pH稳态的机制 12．(2024·盐城伍佑中学高二期中)日常生活中，很多因素会引起内环境发生变化。下列相关叙述正确的是(　　) A．剧烈运动时，产生过多的乳酸，内环境的pH明显下降 B．组织水肿都是由血浆蛋白含量减少引起的 C．侏儒症是孕妇缺碘引起胎儿发育过程中内环境稳态失调的结果 D．发烧时食欲下降是由消化酶活性降低造成的 答案　D 解析　剧烈运动时，肌肉细胞进行无氧呼吸，产生大量乳酸，会使内环境的pH有下降的趋势，但由于血浆中存在大量的酸碱缓冲物质，会与乳酸发生中和反应，内环境的pH不会明显下降，A错误。引起组织水肿的原因涉及多个方面，如血浆蛋白含量下降，血浆渗透压下降；毛细淋巴管受阻，组织液渗透压升高等都会造成组织水肿，B错误。侏儒症是由生长激素分泌不足引起的，C错误；发烧时食欲下降是机体温度过高，导致消化酶活性降低，D正确。 【题点】内环境稳态失调的原因及实例分析 13．航天员必须穿上特制的航天服，乘坐专门的载人航天器，才能在太空中安全地生活和工作。下列有关叙述错误的是(　　) A．航天服、航天器能为航天员提供呼吸用氧，并能控制压力和温度 B．航天员体内稳态的维持通过神经—体液—免疫调节机制实现 C．除了航天员个体水平上存在稳态，生命系统的各个层次上都普遍存在着稳态 D．不管外界环境变化多么剧烈，航天员的内环境稳态都不会被破坏 答案　D 解析　外界环境变化剧烈，超过自身调节能力，航天员的内环境稳态会被破坏，D错误。 【题点】稳态的综合 14．(16分)某同学以清水、缓冲液(含Na2HPO4、KH2PO4的溶液，pH＝7)和血浆分别为实验材料进行实验，探究“血浆是否具有维持pH稳定的功能”，主要实验步骤如下：分别加入25 mL实验材料→测pH→滴加5 mL 0.1 mol·L－1的HCl溶液、摇匀→测pH→倒去烧杯中溶液后充分冲洗→重复实验并记录。回答下列有关问题： (1)实验开始时都应测量三种实验材料的pH，其目的是 。 (2)该同学用如图所示曲线来预期探究结果，试回答： ①预期结果中明显不符合科学的是 组，理由是 。 ②实验中清水组和缓冲液组起___________________________________________作用。 实验可以得出的结论是 。 (3)如果要证明血浆确实具有维持pH稳定的功能，本探究实验还应该补充 。 答案　(1)获得实验初始数据，与实验后溶液的pH作比较　(2)①清水　清水中加HCl后pH应下降 ②对照　血浆具有维持pH稳定的功能　(3)加入NaOH溶液的实验 解析　(1)在实验开始时都应预先测量溶液的pH，获得实验初始数据，以便与实验后溶液的pH作比较。(2)①清水组实验前呈中性，加入HCl溶液后，pH应该下降，因此清水组预期结果明显不符合科学。 ②根据图中曲线分析可知，实验中清水组和缓冲液组起对照作用。通过对照实验可以得出结论：血浆与缓冲液一样具有维持pH相对稳定的功能，且血浆的这种能力比较强。 (3)血浆具有维持pH稳定的功能，设置实验时需要在酸性和碱性等条件下观察血浆维持pH稳定的能力，所以本实验还需添加 NaOH溶液的探究实验组。 【题点】实验“模拟生物体维持pH的稳定” 15．(14分)(2025·衡阳高二期中)长期生活在平原地区的人进入高原低氧地区后会出现头痛、乏力、心跳加快等高原反应现象。回答下列问题： (1)外界环境的O2可以通过血浆和组织液进入人体组织细胞，而人体组织细胞产生的CO2又可以通过组织液和血浆排出体外，这说明内环境具有的作用是： 。 (2)长期生活在平原地区的人，进入海拔较低的黄土高原后一般不会出现高原反应，原因是在海拔升高幅度较小的情况下，人体可以通过调节维持 。而进入海拔更高的青藏高原后却很容易产生高原反应，这说明 。 (3)研究表明，人体缺氧时体内的脯氨酸羟化酶无法发挥作用，会使低氧诱导因子(HIF)不被降解，HIF能促进缺氧相关基因的表达，从而使细胞适应缺氧环境，据此研制的加快人体适应高原环境的药物的作用机理可能是 (答出两点)。 (4)青海多巴国家高原体育训练基地海拔2 388米，中长跑运动员在比赛前常常到该基地训练一段时间，从氧稳态调控角度分析，中长跑运动员前去训练的原因是 。 答案　(1)细胞通过内环境与外界环境进行物质交换　(2)稳态　人体维持稳态的调节能力是有一定限度的　(3)抑制脯氨酸羟化酶的活性、抑制低氧诱导因子的降解、促进缺氧相关基因的表达等　(4)该训练基地海拔较高、氧气稀薄，运动员机体为适应环境可产生更多的红细胞，提高血液运输氧气的能力，保证比赛时细胞得到足够的氧气和能量供给 解析　(2)人体可以通过调节维持内环境稳态，所以在进入海拔较低的黄土高原后一般不会产生高原反应。进入海拔更高的青藏高原后容易产生高原反应，是因为人体维持稳态的调节能力是有一定限度的，当外界环境的变化过于剧烈时，内环境的稳态就会遭到破坏。(3)根据题意，由于脯氨酸羟化酶活性被抑制，导致低氧诱导因子不能被水解，HIF能促进缺氧相关基因的表达，从而使细胞适应缺氧环境，故研制的加快人体适应高原环境的药物的作用机理可能是抑制脯氨酸羟化酶的活性、抑制低氧诱导因子(HIF)的水解、促进缺氧相关基因的表达等。(4)中长跑运动员在比赛过程中会面临氧气供应不足等问题，在比赛前常常到海拔较高的训练基地训练，可能是因为该地海拔较高、氧气稀薄，运动员会产生更多的红细胞，提高血液运输氧气的能力，保证比赛时细胞得到足够的氧气和能量供给。 【题点】内环境稳态失调的原因及实例分析 学科网（北京）股份有限公司 $