第一单元 完善自我（复习课件）道德与法治新教材统编版五四制六年级上册

复习课件 第一单元 完善自我 统编版 五四制 六年级上册 第一单元——完善自我 复习目标 2 3 知识图谱 4 考点串讲 5 6 易错复盘 7 单元总结 复习内容导览 限时训练 1 课堂导入 2026年全国教育工作会议强调：落实立德树人根本任务，遵循教育规律，强化体育美育劳动教育，着力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。会议特别指出，要抓住青少年价值观形成的关键时期，引导学生“扣好人生第一粒扣子”。 课堂导入 思考：会议中所说的关键时期是指哪一阶段？请结合本单元所学，谈谈此阶段对我们成长有何独特价值？ 我们应如何完善自我，不辜负党和国家的期望？ 重 点 难 点 重点 1.接纳自我，理性对待他人意见，养成反思习惯； 2.践行诚信、自爱、宽容友善的价值观，从“解题”转向“解决”实际的人际交往与成长困惑 。 1.识记“拔节孕穗期”、“凡事预则立”等核心概念；掌握规划初中生活的方法、努力的具体方法、诚信与自爱的内涵、宽容与友善的要求。 2.能够结合自身实际制定初中生活规划；能够运用“努力的方法”分析学习中的问题；能够辨别生活中的诚信、自爱、宽容与非原则性纵容。 复习目标 知识图谱 第一单元 完善自我 第一课 开启初中生活 新身份、新机会、新要求 “拔节孕穗期” 初中阶段的独特价值 奏响中学序曲 规划初中生活 确定个人发展目标 持之以恒、努力 制订行动方案 第二课 诚信自爱 诚信是金 优良品格、立身处世、社会发展 “证明书”、“通行证” 彼此讲诚信 学会自爱 自我完善、走向成熟 不能过度维护自己 第三课 宽容友善 宽容待人 善待、包容他人 尊重他人不同 宽容有限度、有原则 友善相待 积极的人生态度 表达友善是门艺术 第四课 善于反思 生活离不开反思 促进自我完善 帮助总结 养成反思好习惯 掌握方式方法 定期反思 第五课 懂得自律 自律成就精彩人生 取得成功的秘诀 慎独 自律从小事做起 循序渐进、坚持不懈 制定阶段性目标 考点串讲 1基础知识 考点串讲 考点串讲 第一课 开启初中生活 考点串讲 ①初中阶段为我们的发展提供了新的机会，家庭、学校、社会对我们寄予更高的期望，对我们的成长提出了新的要求。 1、初中阶段的重要性 ③这一阶段是我们生命成长的“拔节孕穗期”，是我们身心发育和思想观念形成发展的重要时期。 ②在新的集体生活中，我们养品格提升自我，不断进步；初中阶段对我们的人生具有独特的价值。 考点串讲 2.如何做好初中生活的规划？ ①做好初中生活规划，应当先确定合理的个人发展目标，再制订切实可行的行动方案；②有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 立即去做 20%-30% ①第一象限 （重要且紧急） 有计划 自律去做 50%-60% ②第二象限 （重要不紧急） 适可而止 5% ③第三象限 （不重要不紧急） 集中处理 15% ③第四象限 （紧急不重要） 重要 不重要 不紧急 紧急 考点串讲 3.努力的方法有哪些？ 1 分清主次，合理规划和管理时间 2 劳逸结合，学会科学用脑 3 不积跬步无以至千里，每天进步一点点 4 学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进 5 珍视团队合作 考点串讲 4.我们应如何对待初中生活？ ②确立更高的发展目标，规划好自己的初中生活。 ③努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。 ①面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步； 限时训练 基础题 1.七年级学生小洛复查了自己国庆假期的时间安排（如下图所示），对此你的看法是（     ） A．点赞，劳逸结合，规划合理 B．不妥，沉迷网络，放弃学习 C．点赞，主次分明，综合适宜 D．不妥，本末倒置，浪费时间 小洛将60%的时间花费在看短视频、打游戏等不重要的娱乐活动上，学习等重要事务占比仅35%，规划并不合理，故A说法错误； 小洛仍安排了35%的时间用于学习、研学等相关事务，并没有放弃学习，该表述不符合实际，故B说法错误； C：小洛把大部分时间放在不重要的娱乐上，重要的学习任务占比很低，属于主次颠倒，并非主次分明、综合适宜，故C说法错误； D 限时训练 基础题 D 2．在初中的第一节音乐课上，同学们欣赏了音乐老师演唱的《中学时代》：“什么时光最值得珍爱？是这幸福的中学时代。友谊的阳光把心灵照耀，智慧的花儿在这里盛开，知识的泉水把心田灌溉，希望的苗儿在这里生长。”这首歌曲告诉我们，初中阶段（     ） ①比其他任何成长阶段都有价值     ②为我们的发展提供了新的机会 ③对我们的人生具有独特的价值     ④涵养品格，提升自我 A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④ 人生每一个成长阶段都有独特的价值，不能绝对比较哪个阶段更有价值，故①说法错误； 限时训练 基础题 3. 2026 年多地中学开展初中生涯规划课堂，老师提醒同学们做好初中三年规划。关于制定初中生活规划，做法正确的是（ ） A. 只设定远大目标，不用制定行动方案 B. 确定合理目标和可行方案，坚持落实每日行动 C. 规划做好即可，不用长期坚持努力 D. 目标定得越高，越容易实现初中规划 B 限时训练 基础题 4. 六年级新生班会课上，班主任组织开展 2026 年度 “学会自爱，悦纳自我” 主题分享活动，同学们围绕怎样做到真正自爱展开讨论。下列关于自爱说法正确的有（ ） ①懂得自爱是自我完善的前提，是人走向成熟的标志之一 ②真正的自爱允许他人指出自身不足，理性接纳批评 ③情绪失控、做出伤害自己的行为，是自爱的体现 ④客观评价自己，正视他人长处，是自爱合理做法 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ B 伤害自己不是自爱的做法 限时训练 综合题 5．【重温“入学激动时刻”】 （1）2025年9月，跨进中学校门，意味着一段新的旅程开始，学校为你举行了各种欢迎仪式，让你体验到了作为中学生的激动时刻。在你的记忆中，有哪些难忘的场景，对作为初一新生的你有怎样的触动？请举一例与大家分享。（请不要出现学校的名字。） 难忘场景：______________。 入学触动：______________。 示例： 难忘场景：黑板上老师写的开学寄语。 入学触动：我有了一个新身份——中学生！我对新生活充满了期待。 （2）凡事预则立，不预则废。合理的规划，可以帮助我们更好地度过初中阶段。请依据所学知识谈谈做好初中生活规划应兼顾哪些方面？ 限时训练·综合题 【答案】（1）亘； 迥 （2）修改示例：清明节不仅有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。（或：清明节既有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。） （3） “定型”在文段中指清明节及其相关习俗已基本固定下来（或：形成固定模式/样式）。 （4）D 方法突破： 【答案】（1）班级出的“欢迎新同学”主题欢迎黑板报；我感受到了老师和学校的欢迎，意识到正式成为初中生了，对接下来的三年新生活充满期待。 （2）①明确初中阶段的发展目标，分解为学期目标、月度目标和每周目标，逐步推进；②合理规划时间，平衡学习、休息和活动，制定每日作息表并严格执行；③主动适应初中学习节奏，课前预习、课后复习，及时弥补知识漏洞；④积极参与集体生活，主动承担班级责任，在服务他人中提升自己；⑤关注身心健康，坚持体育锻炼，学会调节情绪，保持积极心态。 （1）审题：抓住设问关键词，依据示例作答 （2）审题：抓住设问关键词；课本对接，联系教材内容 考点串讲 1基础知识 考点串讲 考点串讲 第二课 诚信自爱 考点串讲 1.诚信的重要性？ ①诚信是一个人的优良品格，是人立身处世最基本的原则，也是现代社会发展进步的基石；②在社会生活中，诚实守信是一个人最可靠的“证明书”，也是最有效的“通行证”；③诚信是相互的，只有彼此讲诚信，我们才能建立良好的社会关系。我们应当从生活中的每一件小事做起，共同建设诚信社会。 考点串讲 2.我们如何学会自爱？ ①爱护自己的身体、维护自己的形象、珍惜自己的名誉等； ②自爱并不意味着虚荣，也不意味着拒绝批评，要尽量保持情绪稳定，不走极端，不做伤害自己的事情； ③能客观评价自己，既相信自己的能力，也能认识到别人可能比自己更优秀； ④理性对待他人的意见，分析问题时对事不对人。 限时训练 基础题 1．观察漫画（如图）《失信者的遭遇》，给我们的启示是（      ） ①失信于人就会产生信任危机             ②要正确兼顾诚信与隐私的关系 ③为人诚信才能得到社会认可            ④为个人前程，可以弄虚作假 A．①③ B．③④ C．①② D．②④ 说明失信于人就会产生信任危机，会受到相应的限制和惩戒 A 与隐私无关 为个人前程弄虚作假是不诚信的行为，会付出失信的代价 限时训练 基础题 2．对以下古文的理解对应合理的是（    ） ①吃一堑，长一智——要学会宽容和原谅他人 ②为者常成，行者常至——我们要学会合理规划生活 ③人而无信，不知其可也——诚信是一个人安身立命之本 ④人必其自爱也，而后人爱诸——人必先自尊自爱，才能获得他人敬爱 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ D 从挫折中吸取教训、增长智慧，与"宽容和原谅他人"无关 强调行动和坚持的重要性，而非"合理规划生活" 诚信是一个人安身立命之本 强调自爱是获得他人尊重的前提，解释"人必先自尊自爱，才能获得他人敬爱 限时训练 基础题 3．2025年7月，为弘扬诚信文化、推进诚信建设，推动形成守信践诺的良好社会风尚，中央宣传部、国家发展改革委发布了2024年“诚信之星”。大力表彰“诚信之星”是因为（    ） ①诚信是现代社会发展进步的基石         ②社会生活中失信现象仍普遍存在 ③诚信是人立身处世最基本的原则         ④我们应从点滴小事做起，共建诚信社会 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ B 表彰诚信之星主要是正面引导（弘扬诚信文化），而非针对失信现象的直接反应，且题干没涉及失信的内容 强调是行动建议，而题干问的是表彰原因 限时训练 基础题 4．在校园歌手大赛中，小杰上台后因太紧张忘了词，最终遗憾落选。他告诉妈妈：“今天真是太丢脸了，我以后再也不参加这种活动了。”以下选项中，妈妈的话最符合“自爱”要求的是（    ） A．“也好，这种活动本来就不适合你。” B．“逃避可不行，下次必须还要参加。” C．“下次继续努力，再把面子挣回来。” D．“别灰心，发现了不足也是种收获。” 下次必须还要参加、再把面子挣回来是没有正确分析问题的表现 D 不相信他人 限时训练 综合题 5．【学会省察，完善自我】 跨进中学校园，意味着一段新的人生旅程的开始。让我们走进同学们的学习和生活，运用所学知识对其进行探究。 片段一  晓峰因为无故不值日被老师批评，他非常生气，认为老师的批评伤害了他的自尊心，让他很没面子，于是和老师当场顶撞了起来。 (1)请你对晓峰的行为进行评析。 片段二  在学校开展的“校园诚信之星”评选活动中，六年级学生鲁宁为获得“文明积分”，虚报自己的志愿服务时长。 (2)你是否赞同鲁宁的行为?请说明理由。 限时训练 综合题 【答案】（1）亘； 迥 （2）修改示例：清明节不仅有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。（或：清明节既有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。） （3） “定型”在文段中指清明节及其相关习俗已基本固定下来（或：形成固定模式/样式）。 （4）D 方法突破： (1)片段一：①晓峰的行为是错误的，他没有做到自爱。 ②自爱并不意味着虚荣，也不意味着拒绝批评。 ③过于爱面子，输不起、说不得，过度维护自己，都不是真正的自爱。 ④尽量保持情绪稳定，不走极端，不做伤害自己的事情。 ⑤能客观评价自己，既相信自己的能力，也能认识到别人可能比自己更优秀。 ⑥理性对待他人的意见，分析问题时对事不对人。 第一步：读题，提炼材料核心观点。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断情境一晓峰的行为是错误的，他没有做到自爱。 第三步：整合信息，组织答案。 限时训练 综合题 【答案】（1）亘； 迥 （2）修改示例：清明节不仅有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。（或：清明节既有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。） （3） “定型”在文段中指清明节及其相关习俗已基本固定下来（或：形成固定模式/样式）。 （4）D 方法突破： (2)片段二：不赞同。①他没有做到诚信。②诚信是一个人的优良品格，是人立身处世最基本的原则，也是现代社会发展进步的基石。③生活中，诚实守信是一个人最可靠的“证明书”，也是最有效的“通行证”。④诚信走遍天下，失信寸步难行。在生活中，诚信就像空气，虽然我们用之不觉但失之难存。⑤诚信是相互的，只有彼此讲诚信，我们才能建立良好的社会关系。⑥我们应当从生活中的每一件小事做起，共同建设诚信社会。 第一步：读题，提炼材料核心观点。 第二步：二步：根据所学知识和材料信息，判断情境二鲁宁的行为错误。 第三步：整合信息，组织答案。 考点串讲 1基础知识 考点串讲 考点串讲 第三课 宽容有爱 考点串讲 1.为什么要宽容待人？ ①在日常交往中，人与人之间难免产生摩擦、冲突，让人不开心，而宽容使我们心胸开阔、内心平和，也使社会环境更加和谐友好。我们的生活因宽容变得更加愉快、幸福； ②宽容能够让人释放压力，有利于促进身心健康； ③我们生活在一个充满差异的世界中，不同的人有不同的成长环境、兴趣爱好、观点看法，学会尊重他人的不同，是宽容的必修课； ④拥有一颗宽容的心，能让我们在面对他人的无心之失时更加大度、不计较。拥有一颗宽容的心，能让我们在面对他人的不理智行为时保持冷静，不“以眼还眼，以牙还牙”； ⑤宽容不仅是一种美德，也是一种智慧。 考点串讲 2.友善的重要性？ ①友善是一种可贵的品德和价值观念；②友善体现积极的人生态度。 3.如何做到友善待人？ ①我们都应该友善相待，做到与人为善，尊重他人、理解他人、关心他人； ②与人交往时，我们可以把内心的善良转化为善意的微笑、温暖的话语、友爱的举动，使人与人之间的关系变得更加融洽； ③我们要用心了解他人的需要，学会换位思考，真诚待人，以恰当的方式表达自己的善意。 限时训练 基础题 1.宽容不是无限度地纵容和姑息迁就，而是有限度、有原则，对待朋友也是如此。朋友小强多次抄你的作业，还请求你不要告诉老师。在这种情况下，你应该（      ） A．替他保密，宽容朋友的行为 B．在全班同学面前大声批评他 C．告诉老师，督促他独立完成作业 D．模仿他，互相抄作业以节省时间 C 替朋友保密抄作业行为是无原则的纵容，不利于朋友改正错误 当众大声批评会伤害朋友自尊，破坏友谊，不是帮助朋友的正确方式 抄作业是违反纪律的行为，互相模仿是错误的 限时训练 基础题 2．放学时，张明到朋友家玩，偷偷拿走了朋友的玩具，张明的爸爸知道后罚他在家里写检讨并要求他向朋友道歉，并归还玩具。张明认为爸爸的做法太小题大做，认为自己只是拿了一个小玩具而已，又没有造成严重的后果。以下说法正确的是（    ） ①宽容不是无限度地纵容和姑息迁就，所以爸爸选择不纵容张明 ②张明是初次犯这样的错误，爸爸应该选择原谅他而不是指责他 ③张明的行为侵犯了他人的合法权益，应该要承担相应的责任 ④宽容是有限度、有原则的，爸爸在原则问题上对于张明的错误不随意宽容 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ C 宽容需要讲究原则，即使是初次犯错，涉及道德底线也不能无原则原谅； 限时训练 基础题 3．长沙尖山，有位“木梯爷爷”用三年时光背着柴刀钉锤上山，自费修建了陡峭岩壁间的木梯与凉亭。游客感叹道“曾经觉得雷锋遥远，如今他就在尖山上。”游客的称赞源自“木梯爷爷”的（    ） ①无私奉献，服务社会    ②以礼待人，诚实守信 ③关爱他人，与人为善     ④意志坚强，战胜挫折 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 分析题文，木梯爷爷自费修建木梯与凉亭，为他人提供便利，体现了无私奉献和服务社会的精神，木梯爷爷的行为为游客解决困难，体现关爱他人、与人为善的品质，故①③符合题意； B 限时训练 综合题 4．【生活故事汇】时光长河里，每个平凡日子都闪烁着独一无二的故事。记录生活，便是珍藏细微美好。让我们一同走进某校六年级学生小赵的生活故事。 周日，小赵一家来到楼下餐馆就餐。他们对菜品质量和饭店服务都不是很满意。结账时，服务员说：“如果你们在网络平台上给我们餐馆好评，今天可以打八折。”爸爸生气地说：“你们的菜品和服务都需要改进，给好评就是提供虚假信息，会误导别人。”这时老板走过来，不停道歉。妈妈宽慰对方说没事，能改就行。这时，小赵一家看到餐馆玻璃上贴着：本店真诚为环卫工人等户外工作者、过路老人及有需要的市民免费提供冷、热茶水，欢迎大家累了来坐坐！看到这些，他们露出了欣慰的笑容，表示下次还来。 (1)请结合“诚信和宽容”的相关知识，简要评析小赵爸妈的行为。 (2)请结合所学知识，分析上述划线部分体现了餐馆老板具有什么样的可贵品德，并谈谈你对这种品德的认识。 限时训练 综合题 【答案】（1）亘； 迥 （2）修改示例：清明节不仅有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。（或：清明节既有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。） （3） “定型”在文段中指清明节及其相关习俗已基本固定下来（或：形成固定模式/样式）。 （4）D 方法突破： (1)小赵爸妈在餐馆用餐后，对菜品质量和服务不满意，没有恶意差评，而是坦诚地提出改进意见，这是一种诚实守信的行为；他们的目的是希望餐馆改进，而不是恶意诋毁，体现了对经营者的尊重和善意，是宽容的表现。这种行为不仅有助于餐馆提升服务质量，也维护了消费者的正当权益，是值得肯定的。 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 第三步：整合信息，组织答案。 限时训练 综合题 【答案】（1）亘； 迥 （2）修改示例：清明节不仅有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。（或：清明节既有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。） （3） “定型”在文段中指清明节及其相关习俗已基本固定下来（或：形成固定模式/样式）。 （4）D 方法突破： (2)友善待人。友善，就是待人热情友好，与人为善。友善是社会主义核心价值观的要求，是中华民族的传统美德。在社会生活中，以友善的态度对待他人，彼此尊重，包容多样，能够传递温情与爱心，加深社会成员之间的信任，营造互信互助的社会风气，促进社会和谐。我们要用爱心温暖需要帮助的人，尽己所能搭把手、出份力。当他人遇到困难时，我们要在道义上予以支持，在物质上予以帮助，在精神上予以关怀，让社会变得更加美好。 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 第三步：整合信息，组织答案。 考点串讲 1基础知识 考点串讲 考点串讲 第四课 善于反思 考点串讲 1.反思的重要性？ ①反思是促进一个人自我完善的重要方式； ②主动进行反思，能够帮助我们总结学习和生活中的经验或教训。这样，我们就能把事情做得更好，使自己不断进步。 考点串讲 2.如何养成反思的好习惯？ ①反思随时都可以进行，掌握反思的方式、方法，可以帮助我们更好地进行反思； ②在做了错事以后，我们可以反思事情的经过，吃一堑，长一智；在取得成功以后，我们可以反思成功的原因，再接再厉；在看到别人的成功与失败以后，我们也可以反思并借鉴他们的经验或吸取他们的教训，使自己变得更优秀； ③我们应该学会定期进行反思。在日常学习和生活中，要及时把反思结果记录下来，自己进行分析，还可以请家长、老师或朋友一起来帮忙。 限时训练 基础题 1．毕业之际，小胜想选择一些与尊重、宽容、反思相关的书签送给好朋友。下列书签他可以选择的有（    ） ①海纳百川，有容乃大 ②吾日三省吾身 ③读书百遍，其义自见 ④知错能改，善莫大焉 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 寓意宽容大度，符合尊重与宽容的主题 寓意每日自我反省，符合反思的主题 强调学习勤奋与方法，与尊重、宽容、反思无关 寓意勇于改正错误，体现反思与改进 B 限时训练 基础题 2．反思是促进一个人自我完善的重要方式，以下对反思的理解不正确的是（    ） A．在做了错事后反思事情的经过，可以做到吃一堑，长一智 B．反思随时都可以进行，只要掌握反思的时机，就一定可以成功 C．反思需要定期进行，这样才能养成好的反思习惯 D．反思需要直面问题，不逃避，不排斥的态度 B 反思虽可随时进行，但“只要掌握反思的时机就一定成功”的说法过于绝对 限时训练 基础题 3．反思是自我完善的一种方式，反思的积极意义体现在（    ） A．善于反思的人就一定能走向成功 B．反思会产生情绪波动乃至于自卑心理 C．在我们做了错事以后反思事情的经过，可以做到吃一堑，长一智 D．反思总是让人想到失败，让人不开心 C 反思有助于成功，但“一定能”表述过于绝对，成功还需其他因素 反思可能伴随情绪波动，但这是消极影响，题干要求积极意义 “总是让人不开心”片面否定反思的价值，属于消极描述 限时训练 综合题 4．足球比赛结束后，老师让队员们针对这次比赛进行反思。小明认为比赛已经输了，心情本来就不好，让自我反思就是在“揭伤疤”，一点也不开心。 (1) 小明的想法对吗？并说明理由。 限时训练 综合题 【答案】（1）亘； 迥 （2）修改示例：清明节不仅有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。（或：清明节既有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。） （3） “定型”在文段中指清明节及其相关习俗已基本固定下来（或：形成固定模式/样式）。 （4）D 方法突破： (1)这种说法是错误的。反思是自我完善的一种方式，能帮助我们回顾分析和总结过去，进一步总结经验和教训，提升自我；为今后采取更为有利的措施提供基础；也可以看到自己的缺点和不足，更好的完善自己；还能明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现。 从设问中可知要考查学会反思的知识，需要对材料内容进行关键词提炼;答题格式：判断正误+理由 考点串讲 1基础知识 考点串讲 考点串讲 第五课 懂得自律 考点串讲 自律就是在没有他人督促的情况下，还能自觉地严格要求自己。 ①自律一直是人们取得成功的重要秘诀。只有约束好自己，自觉地完成应该做的事，做到自律，才能不断提升自己；②无论身处的环境如何变化，我们都不能降低对自己的要求，即便是独处时，也要始终如一地做到自律，这就是慎独。慎独是中华优秀传统文化倡导的一种道德修养，是自律的最高境界。 自律 1.自律的含义 2.为什么要自律 3.如何做到自律 ①需要循序渐进、坚持不懈，需要我们从我做起，从小事做起；②我们要养成自律的好习惯，就要学会制订阶段性目标，营造有利的环境，提升自制力。 限时训练 基础题 1．为落实健康中国战略，结合“体测”要求，某学校暑假期间，制定明确训练计划，倡议要求学生“每天自主完成不少于1小时的体育锻炼”。部分学生认真完成要求，坚持按计划锻炼，身体素质和意志品质明显提升。这体现了（    ） ①自律是一种优秀品质，可以在多方面帮助提升自己 ②“体测”能促进学生积极参加体育锻炼，提高体质健康水平 ③暑假是学生的休息调整时间，学校的假期倡议不会具体落实 ④健康的社会发展需要规则，健康的人生发展需要自律和他律 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 题干明确提到部分学生认真完成要求并坚持锻炼，说明倡议得到了落实 限时训练 基础题 2．慎独是古人的一种修养方法，指即使一个人独处、没有人注意，也要谨言慎行。下列漫画中的行为符合慎独要求的是（    ） D A．①② B．①④ C．②④ D．③④ 根据题文、结合所学可知，慎独指在无人监督的情况下，能自觉遵守道德准则，严守行为规范。据此，学生独自考试（无人监督）时仍坚守诚信，未作弊，体现了无人注意时的自我约束，符合慎独要求；小孩打碎玻璃后，主动向大人承认错误，符合慎独要求，故③④正确。 漫画中学生在有老师监督的考试中偷看，属于不诚信行为，没有做到慎独，②错误 漫画中人物遵守“禁止闯红灯”的交通规则，此行为受外在规则约束，属于他律下的遵守，故①不符合题意； 限时训练 基础题 3．2025年某初中开展“慎独教育周”活动，通过“独处时的自律”主题征文，引导学生理解“即便是独处，也要始终如一地做到自律”。这一活动的设计，直接呼应了教材中关于自律的哪一表述（    ） A．慎独是自律的最高境界，是中华优秀传统文化倡导的道德修养​ B．慎独就是在他人面前严格要求自己，独处时可放松​ C．中学生年龄小，无需理解慎独的含义​ D．慎独只适用于古代，现代社会已不需要 A 慎独要求独处时也严格自律，而非放松 中学生需要从小培养慎独意识 慎独在现代社会仍有重要意义 限时训练 综合题 4．【懂得自律，健康成长】 自习课上，老师临时离开教室，班级里立刻热闹起来：小刚和同桌高声攀谈，小丽悄悄拿出漫画书翻看，唯独小宇不为所扰，全神贯注地演算数学练习题。放学后，小宇独自在家写作业，即使爸妈不在家，也没有先看电视，而是按计划完成任务后才放松。 阅读上述材料，运用自律的相关知识回答以下问题。 (1)小宇的行为体现了自律的哪种最高境界？请说出这一境界的含义。 (2)从现在开始，为了养成自律的习惯，你打算怎样做？ 限时训练 综合题 【答案】（1）亘； 迥 （2）修改示例：清明节不仅有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。（或：清明节既有扫墓祭祖的庄重，又有踏青郊游的惬意，还蕴含着深厚的文化内涵。） （3） “定型”在文段中指清明节及其相关习俗已基本固定下来（或：形成固定模式/样式）。 （4）D 方法突破： (1)慎独；无论身处的环境如何变化，我们都不能降低对自己的要求，独处时也要始终如一地做到自律，这就是慎独。 (2)①自律需要循序渐进、坚持不懈，需要从小做起，从小事做起。②我们要养成自律的好习惯，就要学会制定阶段性目标，营造有利的环境，提升自制力。将自律的习惯融入生活的方方面面。 ①第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 ； ②第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 第三步：整合信息，组织答案。 易错复盘 1．中学时代是人生发展的第一个新阶段，可以为我们的一生奠定基础。（ ） 2．中学阶段对我们的人生起到决定性作用。（ ） × 解析：走进中学是我们人生的一个新起点。只要我们积极、热情、勇敢地拥抱新生活，必将在中学这个新天地里快乐生活，必将有丰富的收获。依据教材知识，中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础，中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，但并不是第一个新阶段。题干说法错误。故答案为：× × 解析：在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。中学阶段是我们人生当中又一个重要的阶段，对我们的一生具有重要作用，但不起决定性作用。题干说法错误。故答案为：×。 易错复盘 3. 诚信只需要考试不作弊，网络发言不用遵守诚信。（ ） 解析：我们应当从生活中的每一件小事做起，共同建设诚信社会。在网络上发表评论时，要诚实，不弄虚作假；不信谣、不传谣；诚信考试，拒绝作弊。题干说法错误。故答案为：×。 × 4. 自律就是有人监督时管好自己，独处时放松要求没关系。（ ） 解析：无论身处的环境如何变化，我们都不能降低对自己的要求，即便是独处时，也要始终如一地做到自律，这就是慎独。慎独是自律的最高境界。题干说法错误。故答案为：×。 × 单元总结 考查题型 内容要点 命题趋势 选择题 1.诚信、自爱、宽容、自律的核心含义及相互关系：初中阶段的独特价值：“拔节孕穗期”、身心发育与思想观念形成的关键时期。 2. 行为判断：辨别诚实守信与失信行为，判断哪些做法体现自律；辨别宽容与纵容 3. 规划与方法： 规划初中生活的方法：先定目标，再订方案，持之以恒，“努力”的具体方法（分清主次、劳逸结合、学思并进、团队合作等） 1.注重素养：更加注重对学生核心素养的考查。 2.情境化突出：借助生活、学校、社会等多种情境，将情境分析与实际生活相结合。 3.强调文本分析：越来越重视对材料文本阅读分析的考查。 4.文化传承与价值导向明显：注重选取具有文化内涵和思想价值的材料。 非选择题 1.面对初中新变化如何调整心态与行动：主动适应、敞开心扉、积极参与 2.诚信情境判断与应对 3.如何落实个人规划（目标确立→行动方案→持之以恒→“努力”方法运用） 感谢聆听 教师寄语 “拔节孕穗”好时节，愿你们以诚立信、以爱润心、以宽容人、以律正己。认真走好初中每一步，让今天的选择成就明天的精彩！ $