2027届高三作文专练：训练十三——钝感力

**基本信息** 以“钝感力”为核心，构建“概念界定-辩证立意-素材支撑-范文示范”的系统性议论文训练体系，强化辩证思维与现实观照。 **专项设计** |模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |题目解析|1题|从“内卷焦虑”切入，界定“钝感力”为抗压力、抗干扰力、抗得失心，提供核心辩证等4种立意角度|由时代背景到概念内涵，再到多维立意，形成“问题-概念-应用”逻辑链| |评分细则|5类分级|明确一类文需精准辨析“钝感与迟钝”“敏感与敏锐”，结合历史与当代案例多维度论证|从基础等级到发展等级，构建“符合题意-深刻丰富-有文采创意”的能力进阶路径| |素材应用|7则素材|课内（苏轼、陶渊明）与课外（屠呦呦、谷爱凌）素材分类，匹配“困境从容”“非议淡然”等角度|素材按“传统文化-当代典范-个体群体”分类，支撑不同论证维度| |样文示范|2篇范文|1号文以“钝感为铠，锐心为剑”构建辩证框架，2号文聚焦“拒绝内耗”，展示不同写作深度|从高分到中等文，呈现“概念辨析-分层论证-现实观照”的写作范式|

高三作文训练十三：钝感力 讲评材料 一、题目 23.阅读下面的材料，根据要求写作。（60分） 当下社会，人们常被“内卷”“焦虑”裹挟，对他人评价过度敏感，对挫折失败难以释怀。而“钝感力”——这种面对困境的从容、面对非议的淡然、面对得失的沉稳，却被许多人忽视。 以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。 要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。 二、评分标准 1. 作文评价整体要求 文风端正，文脉清晰，文气顺畅。 思想积极向上，符合社会主义核心价值观；内容切合题意，符合试题的材料、情境与任务要求；观点明确，逻辑严密，结构严谨，论证充分，思考具有独立性；表达准确流畅，合理运用词语、句式、修辞等。 2. 作文等级评分标准 一等 （20～16分） 二等 （15～11分） 三等 （10～6分） 四等 （5～0分） 基 础 等 级 内 容 20 分 符合题意 中心突出 内容充实 思想健康 感情真挚 符合题意 中心明确 内容较充实 思想健康 感情真实 基本符合题意 中心基本明确 内容单薄 思想基本健康 感情基本真实 偏离题意 中心不明确 内容不当 思想不健康 感情虚假 表 达 20 分 符合文体要求 结构严谨 语言流畅 字迹工整 符合文体要求 结构完整 语言通顺 字迹清楚 基本符合文体要求 结构基本完整 语言基本通顺 字迹基本清楚 不符合文体要求 结构混乱 语言不通顺，语病多 字迹潦草难辨 发 展 等 级 特 征 20 分 深刻 较深刻 略显深刻 个别语句有深意 丰富 较丰富 略显丰富 个别例子较好 有文采 较有文采 略有文采 个别语句较精彩 有创意 较有创意 略有创意 个别地方有新意 说明： （一）基础等级评分，“题意”项主要看选择角度是否符合材料内容及含义涉及的范围。选择角度符合材料内容及含意范围的属于“符合题意”。与材料内容及含意范围沾边的套作，在第三等及以下评分（“发展等级”不给分）。 （二）发展等级评分，不求全面，可依据“特征”4项16点中若干突出点按等评分。 深刻：①透过现象看本质 ②揭示事物内在的关系 ③观点具有启发性 丰富：④材料丰富 ⑤论据充足 ⑥形象丰满 ⑦意境深远 有文采：⑧用词贴切 ⑨句式灵活 ⑩善于运用修辞手法 ⑪文句有表现力 有创意：⑫见解新颖 ⑬材料新鲜 ⑭构思新巧 ⑮推理想象有独到之处 ⑯有个性特征 （三）缺题目扣2分；不足字数，每少50字扣1分；每1个错别字扣1分，重复的不计；标点错误多的，酌情扣分。 （四）套作或文体不明确的，适当扣分；抄袭的，“基础等级” 在第四等之内评分，“发展等级” 不给分。 三、题目解析 本作文题立足“内卷时代的青年心态”，以“焦虑/敏感”与“钝感力”的二元对照构建思辨情境。材料紧贴时代痛点，直面学生真实的心理困境，旨在引导考生从“心理韧性”的角度重新审视竞争、挫折与自我价值，具有极强的现实意义和人文关怀。 （一）对材料的理解 材料由两个层次构成：问题情境与解决方案。 1.背景层（问题提出）：“内卷”“焦虑”是时代关键词，衍生出两种具体的病态心理——“对他人评价过度敏感”（外求认可，活在别人的眼光里）与“对挫折失败难以释怀”（内耗严重，陷入情绪的泥潭）。这揭示了当代人精神内耗的根源：心智过于“锐敏”，导致承受力脆弱。 2.核心层（概念界定）：“钝感力”是材料的核心概念。渡边淳一提出的这一概念，并非迟钝、麻木或愚笨，而是一种“积极的钝感”。材料通过三个并列短语明确了其内涵： 面对困境的从容（抗压力），面对非议的淡然（抗干扰力），面对得失的沉稳（抗得失心）。 本质：它是一种保护自我核心、过滤无效干扰、维持情绪稳定的智慧与能力。 （二）对引导语的理解 “以上材料引发了你怎样的联想和思考”，要求考生必须建立“焦虑现状”与“钝感力价值”之间的强关联，不能脱离“内卷”背景空谈心态。文章需体现出对现实的观照，回答“在当下为何需要钝感力”以及“如何修炼钝感力”。 （三）立意角度（选准角度） 本题立意的核心在于“为锐敏的时代心，加一层钝感的防护壳”。可从以下角度切入： 立意角度 核心观点 适用侧重 核心辩证（最佳） 钝感力，是内卷时代的精神铠甲。 既承认敏感的细腻，更强调钝感的保护作用。 价值阐释 钝感不是迟钝，而是对初心的坚守与对杂音的屏蔽。 侧重论述钝感力在个人成长、事业发展中的具体作用。 方法论 修炼钝感力，需在得失上“钝”，在进取上“锐”。 侧重探讨如何平衡“钝”与“锐”，避免走向消极躺平。 现实批判 告别精神内耗，从拥有一点“钝感”开始。 针对网络暴力、唯分数论等现实问题进行剖析。 立意禁区： 1.全盘否定敏感：认为“敏感”全是缺点，“钝感”全是优点，陷入非黑即白的片面思维。 2.混淆概念：将“钝感力”理解为“佛系”“躺平”“不思进取”，这是严重的立意偏差。 四、评分细则 （一）关于是否符合题意 1.符合题意： 紧扣“内卷/焦虑”的时代背景，准确界定“钝感力”的内涵（从容、淡然、沉稳），并能论述其作为“解药”的价值或修炼路径。观点明确，能体现出“钝”与“锐”的辩证思考（如：对外界杂音钝，对自我目标锐）。 2.基本符合题意： 仅谈论“心态平和”“乐观豁达”“坚持自我”，未提及“钝感力”这一核心概念；或虽提及概念，但未结合“内卷”“过度敏感”的时代背景，泛泛而谈。 3.偏离题意： 完全脱离材料，谈论“内卷的危害”“如何面对挫折”“自信的重要性”等，未涉及“钝感力”；或将“钝感力”错误理解为“反应迟钝”“木讷”“放弃竞争”。 （二）分类评分方案 作文等级 内容及表达要求 一类文 （54～60分） 立意深刻，能透过现象看本质，精准辨析“钝感”与“迟钝”、“敏感”与“敏锐”的区别；论证逻辑严密，能结合历史人物与当代典型案例（如科研工作者、运动员、普通人）进行多维度论证；语言极具文采，句式灵活，能体现出深厚的人文底蕴。 二类文 （48～53分） 立意明确，能准确理解“钝感力”的含义，论证较为充分；能结合1-2个恰当的事例进行分析，有一定的现实观照；语言流畅，结构完整，思辨性尚可。 三类文 （42～47分） 立意基本明确，能围绕“钝感力”展开，但论述较为浅层；素材较为陈旧（如反复使用爱迪生、司马迁等），缺乏对时代背景的紧密结合；语言通顺，结构基本完整，但论证力度不足。 四类文 （36～41分） 对“钝感力”概念理解有偏差（如偏向“消极避世”）；或文章大部分内容在谈论“焦虑”，仅在结尾草草提及“钝感力”；逻辑较为混乱，论据与论点关联度低。 五类文 （0～35分） 完全偏离题意；抄袭、套作；内容三观不正；残卷、白卷。 （三）其他扣分规则 1.缺标题扣2分。 2.每少50字扣1分，400字以下按四等以下评分。 3.错别字、标点错误按标准扣分。 五、课内外素材 （一）课内素材 1.苏轼的“一蓑烟雨任平生” 适用角度：面对困境的从容、面对非议的淡然。 素材解析：苏轼一生屡遭贬谪，面对政敌的攻讦、命运的起伏，他没有陷入无休止的自怨自艾。“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，这份对风雨的“钝感”，让他超越了苦难，在文学与人生中都达到了极高的境界。 2.陶渊明的“心远地自偏” 适用角度：过滤世俗杂音，坚守内心宁静。 素材解析：在追名逐利的东晋，陶渊明对官场的“内卷”和他人的评价保持了极高的“钝感力”。他敏感于田园之美，却钝于富贵之诱，这种选择性的钝感，成就了他的精神归园田居。 3.《劝学》中的“锲而不舍” 适用角度：对过程中的干扰与挫折保持钝感，对目标保持敏锐。 素材解析：君子之所以能成功，在于他们屏蔽了外界的干扰和内心的浮躁，这种精神上的“钝感”是坚持下去的必要条件。 （二）课外素材 1.屠呦呦：诺奖路上的“钝感” 适用角度：长期坐冷板凳的定力，对名利的淡然。 素材解析：在青蒿素研发的漫长岁月里，屠呦呦及其团队经历了无数次失败，面对学术界的质疑和艰苦的环境，她表现出极强的“钝感力”。她不急于发表论文博眼球，而是沉心于实验，这种对挫折的“钝感”，最终换来科学的突破。 2.谷爱凌：赛场上的“大心脏” 适用角度：面对高压竞争的从容，对得失的沉稳。 素材解析：在冬奥会的极限挑战中，谷爱凌面对巨大的压力和对手的出色发挥，没有因过度敏感而动作变形。她屏蔽了外界的喧嚣，专注于每一个动作，这份“钝感力”是她夺冠的关键。 3.“二舅”的精神世界 适用角度：普通人面对苦难的生命力，与自我和解。 素材解析：二舅的一生充满了挫折，但他没有被苦难击垮，也没有陷入对命运的抱怨。他用一种近乎“钝感”的坚韧，把一手烂牌打得尽可能好。这是普通人对抗生活焦虑最生动的范本。 4.华为的“备胎计划” 适用角度：企业面对外部打压的战略定力。 素材解析：面对外部的极限施压，华为没有陷入恐慌或情绪化的对抗，而是启动“备胎计划”，沉着应对。这种对短期困境的“钝感”和对长期战略的“敏锐”，体现了顶级的生存智慧。 六、样文 1号文 钝感为铠，锐心为剑 身处内卷的洪流，我们似乎都患上了“过度敏感症”：他人的一句评价，足以让我们辗转反侧；一次微小的失败，便能让我们自我怀疑。在这场精神内耗中，“钝感力”这三个字，恰似一剂清醒良药。 然而，世人常误读了钝感。有人将其等同于迟钝、木讷，甚至是不思进取的“躺平”。殊不知，真正的钝感力，是渡边淳一笔下“赢得美好生活的手段和智慧”。它不是对外界的无动于衷，而是一种选择性的屏蔽；它不是削弱锋芒，而是为了保护锋芒。在这个喧嚣的时代，钝感是我们抵御焦虑的铠甲，而锐心是我们划破长夜的利剑。 钝感力，是面对非议与评价的“隔音玻璃”。 林语堂曾言：“人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当配角。”当下的年轻人，活在“被评价”的体系中，过分敏感于朋友圈的点赞、职场上的眼神、考场外的议论。这种敏感，往往源于内心的不自信。真正的强者，都自带“隔音”属性。苏轼一生被政敌攻击，被一贬再贬，若他对每一句非议都睚眦必报，对每一次贬谪都痛不欲生，便不会有“大江东去”的豪迈，也不会有“东坡肉”的醇香。他对世俗的毁誉保持了“钝感”，这份淡然，让他在精神世界里成为了不可战胜的巨人。 钝感力，是面对挫折与失败的“缓冲地带”。 内卷之下，失败的成本仿佛被无限放大。一次考试失利，便觉得前途黯淡；一次项目搞砸，便认定能力不行。这种对失败的“零容忍”，恰恰是焦虑的根源。钝感力教会我们的，是一种“翻篇”的能力。屠呦呦在提取青蒿素的过程中，经历了190次失败。如果她对每一次失败都耿耿于怀、难以释怀，科学的光芒可能就会在半途熄灭。她的“钝感”，是对失败的钝，是对过程的痴，这份从容，让她在绝望中等到了希望。 当然，推崇钝感，绝非教人变得麻木不仁。 真正的智慧，在于分清“该钝之处”与“该锐之时”。对外界的杂音、无谓的纷争、暂时的得失，我们要学会“钝”，这是修养；对自己的初心、脚下的道路、时代的责任，我们必须“锐”，这是担当。如果对一切都钝，那便是失去了生命力的木头。我们要做的，是如华为一般，对外界的打压保持战略上的钝感与定力，对核心技术的研发保持极致的敏锐与执着。 作为新时代的青年，我们正处于人生的拔节孕穗期。面对高考的压力、未来的不确定性，我们难免焦虑。但请记住，不必对每一个眼神过度解读，不必对每一次跌倒过度放大。 愿我们都能修炼出一份从容的钝感力。用它来屏蔽杂音，过滤焦虑，消化失败。在这纷繁复杂的世间，以钝感为铠，抵御风霜；以锐心为剑，奔赴理想。如此，方能在内卷的浪潮中，守住内心的秩序，活出自己的节奏。 评语： 本文立意高远，思辨性极强。文章最精彩之处在于提出了“钝感为铠，锐心为剑”的辩证观点，精准区分了“该钝之处”与“该锐之时”，彻底打破了将钝感等同于躺平的误区。论证结构严谨，层层递进：先破题界定概念，再分论其作为“隔音玻璃”和“缓冲地带”的价值，最后升华至辩证统一。素材运用恰当，苏轼、屠呦呦、华为等例子古今结合、个人与企业兼顾，极具说服力。语言流畅且富有文采，多处引用名言警句，句式整散结合，展现了深厚的语言功底。 评分：19+20+20=59 2号文 拒绝精神内耗，修一颗“钝感”心 当下，“内卷”“焦虑”已成为年轻人的高频词。我们在无休止的比较中迷失，在他人的目光中疲惫，在微小的挫折中沉沦。这种过度的敏感，就像一张细密的网，将我们困在精神内耗的牢笼里。要想破局，我们或许需要一点“钝感力”。 所谓“钝感力”，并非迟钝，而是一种面对生活的从容心态。它是渡边淳一发现的生活智慧，更是我们在这个快节奏时代赖以生存的心理韧性。拥有钝感力，意味着面对困境时，我们能多一份坚韧；面对非议时，我们能多一份淡然；面对得失时，我们能多一份沉稳。 修一颗“钝感”心，首先要学会对他人的评价“脱敏”。 在这个人人都有麦克风的时代，我们很容易被外界的声音所左右。但正如但丁所言：“走自己的路，让别人去说吧。”如果过于在意别人的看法，就会失去自我。著名演员黄渤，早年因外貌常遭非议，但他从未因此自卑或愤怒。他对这些评价保持了“钝感”，将所有精力都投入到演技的打磨中。正是这份对杂音的屏蔽，让他从一个歌手成长为“百亿影帝”。可见，学会对他人的评价“迟钝”一点，才能在自己的道路上走得更加坚定。 修一颗“钝感”心，还要学会对挫折失败“释怀”。 人生不如意事常八九，若每一次跌倒都要在原地徘徊、自怨自艾，那人生便只能在遗憾中蹉跎。“二舅”的故事曾感动无数人，他在年少时因打针致残，错失了升学的机会，一生坎坷。但他没有被命运的重锤击垮，也没有陷入受害者的情绪里。他用一种近乎“钝感”的坚韧，学木工、照顾母亲、帮助邻里，把苦难的日子过出了尊严。二舅的“钝感”，是普通人对抗生活最朴素的智慧——与其在痛苦中内耗，不如在行动中自救。 反观当下，一些年轻人却缺乏这种“钝感”。他们因为一次失恋就寻死觅活，因为一次裁员就否定人生，因为一句批评就自我封闭。这种脆弱的“玻璃心”，让他们在生活的风雨面前不堪一击。过度的敏感，不仅消耗了精力，更扼杀了生活的热情。 当然，钝感力的修炼并非一朝一夕，它需要我们学会接纳不完美的自己，建立强大的内心秩序。我们要明白，人生是一场与自己的赛跑，不是与他人的攀比。与其在敏感中焦虑，不如在钝感中从容。 在这个充满不确定性的世界里，愿我们都能修一颗“钝感”心。不被流言所扰，不被失败所困，不被得失所累。在精神内耗的旋涡中，找到属于自己的宁静与力量，活出从容洒脱的人生。 评语： 本文立意明确，紧扣材料核心，针对性强。文章从“对他人评价脱敏”和“对挫折失败释怀”两个层面展开论述，结构清晰，逻辑顺畅。素材选择贴近生活，黄渤与“二舅”的例子一雅一俗，既有公众人物的典范，也有普通人的缩影，极具说服力和感染力。语言朴实流畅，情感真挚，能够引发读者的共鸣。不足之处在于思辨深度稍逊，对“钝感”与“敏锐”的辩证关系探讨较少，若能在结尾处稍加补充，文章的厚度会更上一层楼。 评分：18+17+18=53 ( 1 ) 学科网（北京）股份有限公司 $