2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”展开，涵盖为何及如何做更好的自己等核心知识点。课堂通过“观察树叶”“我与自我”等活动导入，引导学生认识个体差异，接纳自我，为后续学习如何完善自我搭建认知支架。 其亮点在于采用情境探究（如“缺点优化工作坊”）和案例分析（全红婵事迹），结合“改正缺点七步法”等方法指导，培养学生健全人格、道德修养与责任意识。学生能掌握自我完善技能，教师可直接使用活动设计提升教学效率。

七年上册道德与法治 第一单元 少年有梦 第二课 正确认识自我 2.2 做更好的自己 道德修养： 健全人格： 责任意识： 正确看待自身优缺点，学会接纳自己、欣赏自己，养成自信、乐观、自律的良好品质，树立积极向上的人生态度。 形成客观、完整的自我认知，掌握自我完善的方法，培养自我反思、自我提升的能力，塑造健康人格。 适努力完善自我，为他人、为社会谋福祉，积极承担责任。 重点 如何做更好的自己 难点 做更好的自己的具体行动 要求：阅读教材P12-15，在课本上标记问题要点，并把问题写在相应的位置。 为什么要做更好的自己？ 1 怎样做更好的自己？ 2 ★ 金秋九月，怀揣梦想，我们结束了六年的小学生活，又开启了一个崭新的起点。 提示：接纳自己。如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 观察树叶。你能否找到两片完全相同的树叶？ 思考：通过观察树叶，对你认识自己有什么启示？ 教学目标 思考：你觉得自己有哪些优点和长处？有哪些缺点和不足？ 思考：我喜欢我自己，是因为（ ）。 我不喜欢我自己，是因为（ ）。 我们应怎样接纳自己？ 探究与分享 小蓉拿自己的短处与别人的长处比较，总觉得自己处处不如别人，是一种自我否定，不能接纳自我。她不善于接纳自己、欣赏自己，这是她感到累的主要原因。 世界上没有两片相同的树叶，也没有十全十美的人，天生我材必有用。每个人都有自己的优点和不足，我们要学会欣赏自己的优点，接纳自己的不完美，做更好的自己。 1.为什么要做更好的自己 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 01 每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 02 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 03 姚明的“高”让他成为篮球明星 主持人沈殿霞身材虽胖却灵活可爱，被称为“全香港的开心果”。 俞敏洪说，我的智商非常一般,就是比别人勤奋。 探究与分享 我的优点有哪些？ 我做出过哪些努力？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 欣赏自己的独特 欣赏自己的优点 欣赏自己的努力 欣赏自己为他人的奉献 2.如何做更好的自己？ ①学会欣赏自己。 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进 2.如何做更好的自己？ ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 笔记整理 2.★怎样欣赏自己？（P13） 新课探究 探究任务三【活动1：缺点优化工作坊】 情境困境 困境1：柯浵琳在大型演讲、模联现场容易心态紧张，发挥不稳定。 困境2：张赫奕野外科考时频繁遇到冷门昆虫识别盲区，调查屡屡落空。 💡思考任务 小组合作：把二人的缺点具体化，设计循序渐进的改进计划，做到可落地、可坚持。 💡活动创设：成长方案设计师 给两位少年量身定制改进计划，严格依托课本“改正缺点七步法”。 全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。” 思考：划线部分，还说明我们应怎样做更好的自己？ （3）学会接纳自己。 （4）不断完善自己。 接纳自己的全部 优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。 缺点、 不满意 以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 怎样完善自己 ②善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 ①善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足 探究三 认清不足，接纳自己 03 笔记整理 2.如何做更好的自己？ （2）学会接纳自己。 做法：①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力想更好的方向发展。 ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。 ⑤请自己信任的人来协助。 ⑥作出改正缺点的公开承诺。 ⑦运用自己改正缺点的成功经验。 方法与技能 改正缺点的方法 拥有细胞140亿多 只用10%左右 5亿本书 40种语言 12个博士学位 先了解我们的大脑到底有多厉害？ 恩格斯能说20种语言. 爱迪生做出2000项发明.（平均每个月约3项） 茅盾能熟背《红楼梦》。 据科学研究证明：人有很大的自我发展空间，人的潜能十分巨大 ④不断发掘自己的潜能 探究与分享： 2、如何做更好地自己？ 你的能量，超乎你想象! 心理学家奥托认为:个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%，还有96%的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因此，人脑潜能巨大 1.马克思能阅读欧洲一切国家的文字 2.恩格斯能说20种语言 3.茅盾能熟背整本《红楼梦》 你呢.. 思考:每个人都有不同的潜能，这启示我们怎样做更好的自己？ 挖掘自己的潜能 成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。 思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？ （5）不断发掘自己的潜能。 冰山理论 人的 潜力 发掘潜能的途径： ①通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域 ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。 ③通过与他人的合作，不断提升自己的能力。 全红婵成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。 思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？ ④不断发掘自己的潜能 探究与分享： 2.如何做更好地自己？ 同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。 （6）做更好的自己，是在 为他人、为社会服务中实现的。 承担社会责任，热心公益活动，乐于助人 笔记2：如何做更好的自己？ ①学会欣赏自己。 ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 知识总结： ＊ 本课小结 如何做更好的自己 欣赏自己（欣赏自己的长处和优势） 为什么要做更好的自己 做更好的自己 接纳自己（接纳自己的全部） 完善自己（扬长避短，向他人、书本、社会学习） 发掘自己潜能（如何做） 为他人、为社会带来福祉的过程中实现的 1.美国当代著名心理学家加德纳首先提出了多元智能理论，认为人的智能是多元的，每个人身上至少存在八项智能。在正常条件下，只要有适当的外界刺激和个体本身的努力，每一个个体都能发展和加强自己的任何一种智力。多元智力理论说明（ ） ①完善自我只需要关注知识和技能的提升 ②全面认识自己应该积极接纳他人的评价 ③每个人都有机会和潜力成为更好的自己 ④做更好的自己需要不断激发自己的潜能 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ D 随堂练习 太过绝对 未体现 2.这个暑假，深圳高校的许多学生把专业知识与创新精神带到田间地头、带入乡村学校，积极响应国家振兴乡村的号召。他们通过实地考察、座谈交流、深度访谈等形式展开活动，这不仅丰富了自己的假期生活，拓展了知识面，还能用自己的力量为当地提供发展动力。这告诉我们“做更好的自己”需要（ ） A.善于利用自己的长处，想方设法展示个人才华 B.了解国家和社会需要，积极为他人和社会服务 C.积极主动地改正缺点，充分发掘自己的潜能 D.不断虚心向他人学习，专注自己喜爱的领域 A 随堂练习 太过绝对 课 堂 练 习 00 3.“金无足赤，人无完人。”我们每个人身上都有或多或少、或大或小的缺点，有缺点不可怕，重要的是知错能改。下面四位同学改正缺点的方法，你认为不可取的是（ ）。 ①小明制订了改正缺点的详细计划，然后就坐等缺点的改正 　 ②小红决定从最大最难的缺点开始改正，想“擒贼先擒王” 　 ③小芳与老师、家长商议，以寻求改正缺点的最佳方案 ④小云每改正一个缺点就及时写到日记本上来激励自己 A.①② B.②④ C.①③ D.③④ A 4.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自已不够好，甚至产生自卑感，其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的，为此我们应该做到( ) ①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信 A.①② B.①③ C .②④ D. ②③ C $