Unit 4 A Better Me 单元必背知识（背诵默写任务单）英语新教材沪教版九年级上册

该初中英语单元学案以“A Better Me”为主题，围绕青少年成长核心话题，通过必背单词（重点标注）、短语（表格呈现）、句型（情境例句）、语法（六大句型表格及口诀）、语音（音标分类）的递进设计，构建从词汇积累到综合运用的完整学习路径，助力学生系统掌握单元知识。 亮点在于情境化语言实践任务设计，如通过“I feel awful...”“What should I do...”等句型练习，引导学生运用语言分析解决青少年常见问题（如压力应对、友谊修复），培养语言能力和思维品质。语法部分“六大句型口诀”帮助学生掌握学习策略，提升学习能力，为教师提供结构化复习框架，支持学生深度学习与单元教学高效实施。

Unit 4 A Better Me 单元必背知识（背诵版） Ⅰ.必背单词 （黑体部分为重点词汇） 1 / 4 学科网（北京）股份有限公司 brace /breɪs/ n. （儿童）牙箍，牙套 mood /muːd/ n. 心情，情绪 mood swing /muːd swɪŋ/ n. 情绪起伏，情绪波动 pressure /ˈpreʃə(r)/ n. 压力 stress /stres/ n. 精神压力 v. 使焦虑 addicted /əˈdɪktɪd/ adj. 上瘾的，沉迷的 peer /pɪə(r)/ n. 同龄人，同辈人 teenage /ˈtiːneɪdʒ/ adj. 青少年的 teenager /ˈtiːneɪdʒə(r)/ n. 青少年 awful /ˈɔːfl/ adj. 糟糕的，难受的 embarrassed /ɪmˈbærəst/ adj. 尴尬的，难为情的 ashamed /əˈʃeɪmd/ adj. 羞愧的，惭愧的 mad /mæd/ adj. 恼怒的，发疯似的 hate /heɪt/ v. 讨厌，憎恶 mess /mes/ v. 弄乱 n. 杂乱 slip /slɪp/ v. 滑倒，滑落 regulate /ˈreɡjuleɪt/ v. 控制，调节（情绪） mature /məˈtʃʊə(r)/ v. 成熟 adj. 成熟的 operate /ˈɒpəreɪt/ v. 运营，运作 click /klɪk/ v. 点击（鼠标） cope /kəʊp/ v. 处理，应对 prove /pruːv/ v. 证明，证实 focus /ˈfəʊkəs/ v. 集中（注意力） affect /əˈfekt/ v. 影响 beg /beɡ/ v. 恳求，乞求 manage /ˈmænɪdʒ/ v. 管理（时间），设法做成 agony aunt /ˈæɡəni ɑːnt/ n. 知心专栏主持人 columnist /ˈkɒləmnɪst/ n. 专栏作家 helpline /ˈhelplaɪn/ n. 求助热线 advice column /ədˈvaɪs ˈkɒləm/ n. 知心建议专栏 section /ˈsekʃn/ n. 板块，栏目 Lu Qin /luː tʃɪn/ 卢勤（知心姐姐） Zhixin Jiejie 知心姐姐 Athenian Gazette 《雅典报》 should /ʃʊd/ modal v. 应该 suggest /səˈdʒest/ v. 建议 Ⅱ.必背短语 把……逼疯 drive…mad 感到难受、糟糕 feel awful 与某人闹翻 fall out with sb. 倍感压力 get stressed out 和某人相处融洽 get on well with sb. 和某人一见如故 hit it off with sb. 和某人同住一间房 share a room with sb. 应对、缓解压力 cope with stress 知心建议专栏 advice column 寻求帮助 seek help 负责，掌管 in charge of 对……负有责任 be responsible for 专注学业 focus on schoolwork 影响学习 affect schoolwork 放学后滑滑板 skateboard after school 弄乱，搞糟 mess up 滑倒摔跤 slip and fall 寻求建议 ask for advice 给出建议 give advice 向某人求助 turn to sb. for help ............................. 中文 英文 中文 英文 把……逼疯 drive…mad 对……负有责任 be responsible for 感到难受、糟糕 feel awful 专注学业 focus on schoolwork 与某人闹翻 fall out with sb. 影响学习 affect schoolwork 倍感压力 get stressed out 放学后滑滑板 skateboard after school 和某人相处融洽 get on well with sb. 弄乱，搞糟 mess up 和某人一见如故 hit it off with sb. 滑倒摔跤 slip and fall 和某人同住一间房 share a room with sb. 寻求建议 ask for advice 应对、缓解压力 cope with stress 给出建议 give advice 知心建议专栏 advice column 向某人求助 turn to sb. for help 寻求帮助 seek help 负责，掌管 in charge of Ⅲ.必背句型 1. I feel awful whenever I see my friend because she doesn't talk to me any more. 每次见到我的朋友我都很难受，因为她不再理我了。 2. My seven-year-old sister drives me mad when she plays the piano while I'm studying. 我七岁的妹妹在我学习时弹钢琴，快把我逼疯了。 3. I'm really nervous about starting my new school because I'm quite shy. 要去新学校上学我特别紧张，因为我挺害羞的。 4. I feel really embarrassed when I smile because I'm wearing braces. 笑的时候我觉得特别尴尬，因为我戴着牙套。 5. I get stressed out when I have too much homework to do every night. 每晚作业太多时，我就会倍感压力。 6. My friend begged me not to tell the teacher, but I thought it was wrong. 我朋友求我别告诉老师，但我觉得那样不对。 7. What should I do to fix our friendship? I really miss her. 我该怎么做才能修复我们的友谊？我真的很想她。 8. What if I don't get on with my new classmates in the new school? 要是我在新学校和新同学相处不来怎么办？ 9. What if there's no one I hit it off with in my new class? 要是新班里没有一个和我合得来的人怎么办？ 10. How can I prove to Mum that hobbies won't affect my schoolwork? 我怎么才能向妈妈证明爱好不会影响我的学习呢？ 11. I think you should talk calmly with your parents about your true feelings. 我认为你应该心平气和地和父母聊聊你的真实感受。 12. Why don't you make a daily timetable to manage your time better? 你为什么不制作一张每日时间表来更好地管理时间呢？ 13. Maybe you could share your worries with your head teacher after class. 或许你可以课后和班主任说说你的烦恼。 14. You'd better take a 10-minute walk outside when you feel stressed out. 压力大的时候，你最好出门散步十分钟。 15. What about writing down your bad moods in a notebook to relax? 把坏心情写在笔记本里放松一下，怎么样？ 16. I'm sorry to hear that you have trouble getting along with your sister. 得知你和妹妹相处不和睦，我十分心疼。 17. I hope these suggestions will be helpful to solve your teenage problems. 希望这些建议能帮你解决青少年时期的烦恼。 18. It's completely normal for teenagers to have sudden mood swings. 青少年出现突如其来的情绪波动是十分正常的。 19. Teenagers should learn how to communicate with others and solve problems. 青少年应该学会如何与人沟通、解决问题。 20. If bad feelings last for weeks, you'd better seek help from an adult. 如果负面情绪持续数周，你最好向大人寻求帮助。 Ⅳ.语法精萃 1.六大句型速记表格 句型 结构 例句 S+V 主语 + 谓语（不及物动词） Teenage moods change quickly S+V+O 主语 + 谓语（及物动词）+ 宾语 She manages her stress well. S+V+O+O 主语 + 谓语 + 间接宾语 + 直接宾语 The agony aunt gave me some useful advice. S+V+O+C 主语 + 谓语 + 宾语 + 宾语补足语 Bad moods make us unhappy. S+V+C 主语 + 系动词 + 表语 The advice sounds helpful. There be There be + 主语 + 状语 There are many ways to deal with pressure. 2.必背核心规则 ① 主谓双宾高频动词（课文原词）：give, buy 调换语序结构：动词 + 物 + to/for + 人 The columnist gave useful advice to her readers. My dad bought me a new skateboard for my birthday. ② There be 就近原则 - 单数/不可数名词在前 → There is - 复数名词在前 → There are - 多个名词并列，只看第一个名词单复数 例句：There is a helpline and two advice columns in the magazine. 3.背诵总口诀 六大句型口诀 六大句型记心间，主谓宾补分清楚； 不及物单用主谓，及物动词必带宾； 一人一物双宾语，物前置加 to/for； 宾补缺了句意残，系动词后接形容词； There be 表存在，就近判断单复数。 Ⅴ.语音小结 /eɪ/ /uː/ /e/ /æ/ brace mood stress mad skateboard prove mess manage ashamed schoolwork beg bad $Unit 4 A Better Me 单元必背知识（背诵版） Ⅰ.必背单词 （黑体部分为重点词汇） 1 / 4 学科网（北京）股份有限公司 （儿童）牙箍，牙套 ___________________ 心情，情绪 ___________________ 情绪起伏，情绪波动 ___________________ 压力 ___________________ 精神压力 v. 使焦虑 ___________________ 上瘾的，沉迷的 ___________________ 同龄人，同辈人 ___________________ 青少年的 ___________________ 青少年 ___________________ 糟糕的，难受的 ___________________ 尴尬的，难为情的 ___________________ 羞愧的，惭愧的 ___________________ 恼怒的，发疯似的 ___________________ 讨厌，憎恶 ___________________ 弄乱 n. 杂乱 ___________________ 滑倒，滑落 ___________________ 控制，调节（情绪）___________________ 成熟 adj. 成熟的 ___________________ 运营，运作 ___________________ 点击（鼠标） ___________________ 处理，应对 ___________________ 证明，证实 ___________________ 集中（注意力） ___________________ 影响 ___________________ 恳求，乞求 ___________________ 管理（时间），设法做成 ___________________ 知心专栏主持人 ___________________ 专栏作家 ___________________ 求助热线 ___________________ 知心建议专栏 ___________________ 板块，栏目 ___________________ 卢勤（知心姐姐） ___________________ 知心姐姐 ___________________ 《雅典报》 ___________________ 应该 ___________________ 建议 ___________________ Ⅱ.必背短语 把……逼疯 _____________________________ 感到难受、糟糕_____________________________ 与某人闹翻 _____________________________ 倍感压力 _____________________________ 和某人相处融洽 _____________________________ 和某人一见如故 _____________________________ 和某人同住一间房____________________________ 应对、缓解压力 _____________________________ 知心建议专栏 _____________________________ 寻求帮助 _____________________________ 负责，掌管 _____________________________ 对……负有责任 _____________________________ 专注学业 _____________________________ 影响学习 _____________________________ 放学后滑滑板 _____________________________ 弄乱，搞糟 _____________________________ 滑倒摔跤 _____________________________ 寻求建议 _____________________________ 给出建议 _____________________________ 向某人求助 ____________________________ Ⅲ.必背句型 1. I feel whenever I see my friend because she doesn't talk to me any more. 每次见到我的朋友我都很难受，因为她不再理我了。 2. My seven-year-old sister me when she plays the piano while I'm studying. 我七岁的妹妹在我学习时弹钢琴，快把我逼疯了。 3. I'm really nervous about starting my new school because I'm quite . 要去新学校上学我特别紧张，因为我挺害羞的。 4. I feel really when I smile because I'm wearing . 笑的时候我觉得特别尴尬，因为我戴着牙套。 5. I when I have too much homework to do every night. 每晚作业太多时，我就会倍感压力。 6. My friend me not to tell the teacher, but I thought it was wrong. 我朋友求我别告诉老师，但我觉得那样不对。 7. What should I do to our friendship? I really miss her. 我该怎么做才能修复我们的友谊？我真的很想她。 8. What if I don't my new classmates in the new school? 要是我在新学校和新同学相处不来怎么办？ 9. What if there's no one I with in my new class? 要是新班里没有一个和我合得来的人怎么办？ 10. How can I to Mum that hobbies won't my schoolwork? 我怎么才能向妈妈证明爱好不会影响我的学习呢？ 11. I think you should talk calmly with your parents about your true . 我认为你应该心平气和地和父母聊聊你的真实感受。 12. Why don't you make a daily timetable to your time better? 你为什么不制作一张每日时间表来更好地管理时间呢？ 13. Maybe you could your with your head teacher after class. 或许你可以课后和班主任说说你的烦恼。 14. You'd better take a 10-minute walk outside when you 压力大的时候，你最好出门散步十分钟。 15. What about writing down your bad in a notebook to relax? 把坏心情写在笔记本里放松一下，怎么样？ 16. I'm sorry to hear that you have trouble your sister. 得知你和妹妹相处不和睦，我十分心疼。 17. I hope these will be helpful to solve your teenage problems. 希望这些建议能帮你解决青少年时期的烦恼。 18. It's completely normal for to have sudden . 青少年出现突如其来的情绪波动是十分正常的。 19. Teenagers should learn how to with others and solve problems. 青少年应该学会如何与人沟通、解决问题。 20. If bad feelings last for weeks, you'd better from an adult. 如果负面情绪持续数周，你最好向大人寻求帮助。 Ⅳ.语法精萃 1.六大句型速记表格 句型 结构 例句 S+V 主语 + 谓语（不及物动词） Teenage moods change quickly S+V+O 主语 + 谓语（及物动词）+ 宾语 She manages her stress well. S+V+O+O 主语 + 谓语 + 间接宾语 + 直接宾语 The agony aunt gave me some useful advice. S+V+O+C 主语 + 谓语 + 宾语 + 宾语补足语 Bad moods make us unhappy. S+V+C 主语 + 系动词 + 表语 The advice sounds helpful. There be There be + 主语 + 状语 There are many ways to deal with pressure. 2.必背核心规则 ① 主谓双宾高频动词（课文原词）：give, buy 调换语序结构：动词 + 物 + to/for + 人 The columnist gave useful advice to her readers. My dad bought me a new skateboard for my birthday. ② There be 就近原则 - 单数/不可数名词在前 → There is - 复数名词在前 → There are - 多个名词并列，只看第一个名词单复数 例句：There is a helpline and two advice columns in the magazine. 3.背诵总口诀 六大句型口诀 六大句型记心间，主谓宾补分清楚； 不及物单用主谓，及物动词必带宾； 一人一物双宾语，物前置加 to/for； 宾补缺了句意残，系动词后接形容词； There be 表存在，就近判断单复数。 Ⅴ.语音小结 /eɪ/ /uː/ /e/ /æ/ br ce m d str ss m d sk teboard pr ve m ss m nage ashamed sch lwork b g b d $