Unit 1 Teenage Life 词汇，短语，句子 专练-2026-2027学年高中英语人教版必修第一册

**基本信息** 聚焦人教版必修一Unit 1核心词汇、短语及建议信写作，通过词形拓展、固定搭配与实用句型训练，构建“词汇-短语-语用”三维知识网络，提升语言运用能力。 **专项设计** |模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |重点单词拓展|20词|词形转换（v.→n.→adj.等）|以核心动词为起点，通过词性派生构建词汇家族，强化一词多义及形态变化规律| |课文词块和短语|89个|单元主题固定搭配|围绕“Teenage Life”主题，整合课外活动、情绪管理等场景短语，形成情境化表达储备| |建议信句子翻译|12句|应用文实用句型|从表达关切到提出建议，遵循建议信写作逻辑，实现词汇短语向语篇输出的转化|

人教版必修一unit 1 Teenage Life 词汇，短语，句子（附答案） 一、重点单词拓展 1.较喜欢v. →n. →adj. 2.建议，推荐vt. →n. 3. challenge n. v. →adj. →adj. →adj. 4. 使糊涂，使迷惑vt. →adj. →adj. →n. 5. (尤指外语)流利的;熟练的adj. →adv. → n. 6. 前进，发展 n./vt. → adj. 7.吸引;引起……的注意(或兴趣) vt. → n. → adj. 8.focus vt.&vi. n. →adj. 9.对……入迷的人;吸毒成瘾的人n. v. →adj. →adj. → n. 10.graduate vi.&vt. n. →n. 11.明显的adj. →adv. 12.负责的;有责任的adj. →adv. → n. 13. 解决办法;答案n. → v. 14.行为;举止n. →v. 15. 动作;运动;活动n. →v. → adj. 16.合适的;适用的adj.. →v. n. 17.实际的 adj.  →adv. 18.生存;幸存;幸存事物n. →vi. Vt. →n. 19. 志愿者n. v. →adj. →adv. 20.十几岁的(指13岁至19岁);青少年的adj. →n. 二、课文词块和短语 1. 有影响;有作用 2.课外活动 3.把...和....相匹配 4.更喜欢做某事 5.对...感兴趣 6.听讲座 7.植树 8.打扫干净，清理; 解决 9.指路 10.交朋友 11.对...适合的 12. 决定做某事 13.加入俱乐部 14.快速浏览 15.帮助某人做某事 16.报名(参加课程) 17.高级文学 18.擅长 19.做某事的方法 20.独立地;独自 21.加入球队 22.食品救济站 23.分发 24.习惯于做某事 25.对....负责 26.担心/忧虑 27.跟上某人;与某人齐步前进 28.为...做好充分准备 29.在将来 30.面对挑战 31.应付;对付;处理 32.制订可行的工作计划 33.作决定 34.阅读能力 35.建议某人做某事 36.面临困难 37.参加..选拔/试演 38.练习做某事 39.啦啦队 40.生火 41.在野外 42.作演讲 43.同时 44.征求建议 45.非常理解 46.玩电脑游戏 47.喜爱 48.网络世界 49.集中;特别关注 50.对. .很人迷 51.鼓励某人做某事 52.万事如意 53.感觉孤独 54.太...以至于不能做某事 55.对...作出反馈 56.井然有序；按正确顺序 57.给出..的原因 58.张贴，搭建;举起 59.流行音乐 60.推荐…给某人 61.停止/戒除做某事 62.算出;解决;制订(出)，锻炼 63.不能按时完成 64.…的数量 65.辍学;退学 66.数百万;大量 67.对....表示感谢 68.想要 69.有机会做某事 70.受到良好的教育 71.充分利用 72.使世界变得更美好 73.创立;建立;设立 74.决定;选定 75.高兴做某事 76.向某人介绍某事物 77.力求做到某事 78.浏览;快速查看 79.从...毕业（学校） 80.童年过得艰难 81.私立学校 82.长大 83.与....相似 84.与....不同 85.在社区 86.创办一个写作俱乐部 87.生存技能 88.提升英语口语 89.招募新成员 三、作文句子翻译（建议信） 1. 得知您近期情绪波动严重影响学业和日常生活，我深表遗憾，并完全理解您的感受。 2. 我写信是为了与你分享一些我个人的建议。 3. 首先，你需要找出导致情绪低落的原因。这样做有助于你更深入地了解自己，并更有效地管理情绪。 4. 此外，不妨尝试定期锻炼——这能有效缓解压力、帮助放松身心。 5. 同时，与信任的人分享自己的感受也是个不错的选择，这不仅能增强彼此间的联系，还能获得宝贵的建议。 6. 我相信，如果您采纳这些建议，你将会发现他们很有用。我期待听到您的进展情况。 7. 当你因情绪失控而影响学业和日常生活时，这种处境想必令你倍感沮丧！ 8. 经历这样的情绪起伏完全是可以理解的，为此我特提出一些建议供您参考。 9. 首先，我强烈建议您尝试找出导致情绪低落的根本原因。这不仅有助于您更好地了解自己，还能帮助您更有效地控制负面情绪。 10. 另一个建议是坚持定期锻炼——其主要优势在于能缓解压力、使人感到放松。 11. 最后，不妨与信任的人分享您的感受，这无疑能增强您的归属感并获得有益的建议。 12. 我相信这些措施将产生切实影响，衷心希望您能予以考虑。我期待了解您的进展。 人教版（2019）必修第一册 Unit 1 Teenage Life 词汇，短语，句子（附答案） 一、重点单词拓展 1. 较喜欢 v. prefer →n. preference →adj. preferable 2. 建议，推荐 vt. recommend →n. recommendation 3. challenge n. 挑战 v. 向…… 挑战 →adj. challenging 有挑战性的 →adj. challenged 受到挑战的；残障的 →adj. unchallenging 无挑战性的 4. 使糊涂，使迷惑 vt. confuse →adj. confused（人感到困惑的） →adj. confusing（令人困惑的） →n. confusion 困惑；混乱 5.(尤指外语) 流利的；熟练的 adj. fluent →adv. fluently → n. fluency 流利 6. 前进，发展 n./vt. advance → adj. advanced 高级的；先进的 7. 吸引；引起…… 的注意 (或兴趣) vt. attract → n. attraction → adj. attractive 8.focus vt.&vi. 集中 (注意力) n. 焦点；中心点 →adj. focused 专注的 9. 对…… 入迷的人；吸毒成瘾的人 n. addict v. 使上瘾 →adj. addicted 入迷的 →adj. addictive 使人上瘾的 → n. addiction 上瘾；嗜好 10.graduate vi.&vt. 毕业 n. 毕业生 →n. graduation 毕业 11. 明显的 adj. obvious →adv. obviously 12. 负责的；有责任的 adj. responsible →adv. responsibly → n. responsibility 责任；职责 13. 解决办法；答案 n. solution → v. solve 解决 14. 行为；举止 n. behaviour/behavior →v. behave 表现；举止 15. 动作；运动；活动 n. movement →v. move → adj. movable 可移动的 16. 合适的；适用的 adj. suitable →v. suit 适合 n. suit 套装 17. 实际的 adj. practical →adv. practically 18. 生存；幸存；幸存事物 n. survival →vi. survive 生存；幸存 vt. 幸免于；比…… 活得长 →n. survivor 幸存者 19. 志愿者 n. volunteer v. 自愿做 →adj. voluntary 自愿的 →adv. voluntarily 自愿地 20. 十几岁的 (指 13 岁至 19 岁); 青少年的 adj. teenage →n. teenager 青少年 二、课文词块和短语 1. 有影响；有作用 make a difference 2. 课外活动 afterschool activities 3. 把... 和.... 相匹配 match…with… 4. 更喜欢做某事 prefer to do sth. 5. 对... 感兴趣 be interested in 6. 听讲座 attend a lecture 7. 植树 plant trees 8. 打扫干净，清理；解决 clean up 9. 指路 give directions 10. 交朋友 make friends 11. 对... 适合的 be suitable for 12. 决定做某事 decide to do sth. 13. 加入俱乐部 join a club 14. 快速浏览 look through 15. 帮助某人做某事 help sb. (to) do sth. 16. 报名 (参加课程) sign up for 17. 高级文学 advanced literature 18. 擅长 be good at / be expert at 19. 做某事的方法 a way to do sth. / a way of doing sth. 20. 独立地；独自 on one’s own 21. 加入球队 make the team / join the team 22. 食品救济站 food bank 23. 分发 give out / hand out 24. 习惯于做某事 be used to doing sth. 25. 对.... 负责 be responsible for 26. 担心 / 忧虑 be worried about / worry about 27. 跟上某人；与某人齐步前进 keep up with sb. 28. 为... 做好充分准备 be well prepared for 29. 在将来 in the future 30. 面对挑战 face challenges 31. 应付；对付；处理 deal with / cope with 32. 制订可行的工作计划 work out a practical work plan 33. 作决定 make a decision 34. 阅读能力 reading ability 35. 建议某人做某事 recommend sb. to do sth. 36. 面临困难 face difficulties / be faced with difficulties 37. 参加.. 选拔 / 试演 try out for 38. 练习做某事 practice doing sth. 39. 啦啦队 cheer team 40. 生火 make a fire 41. 在野外 in the wild 42. 作演讲 give a speech 43. 同时 at the same time / meanwhile 44. 征求建议 ask for advice 45. 非常理解 totally understand 46. 玩电脑游戏 play computer games 47. 喜爱 be attracted to 48. 网络世界 the online world 49. 集中；特别关注 focus on 50. 对. . 很入迷 be addicted to 51. 鼓励某人做某事 encourage sb. to do sth. 52. 万事如意 all the best 53. 感觉孤独 feel lonely 54. 太... 以至于不能做某事 too…to do sth. 55. 对... 作出反馈 give feedback on 56. 井然有序；按正确顺序 in order 57. 给出.. 的原因 give reasons for 58. 张贴，搭建；举起 put up 59. 流行音乐 pop music 60. 推荐… 给某人 recommend …to sb. 61. 停止 / 戒除做某事 quit doing sth. 62. 算出；解决；制订 (出)，锻炼 work out 63. 不能按时完成 fall behind 64.… 的数量 the number of 65. 辍学；退学 drop out 66. 数百万；大量 millions of 67. 对.... 表示感谢 be thankful for 68. 想要 feel like 69. 有机会做某事 have a chance to do sth. 70. 受到良好的教育 receive a good education 71. 充分利用 make full use of 72. 使世界变得更美好 make the world a better place 73. 创立；建立；设立 set up 74. 决定；选定 decide on 75. 高兴做某事 be happy to do sth. 76. 向某人介绍某事物 introduce sth. to sb. 77. 力求做到某事 aim to do sth. 78. 浏览；快速查看 look through 79. 从... 毕业（学校） graduate from 80. 童年过得艰难 have a tough childhood 81. 私立学校 private school 82. 长大 grow up 83. 与.... 相似 be similar to 84. 与.... 不同 be different from 85. 在社区 in the community 86. 创办一个写作俱乐部 set up a writing club 87. 生存技能 survival skills 88. 提升英语口语 improve oral English 89. 招募新成员 recruit new members 三、作文句子翻译（建议信） 1. 得知您近期情绪波动严重影响学业和日常生活，我深表遗憾，并完全理解您的感受。 I’m sorry to hear that your recent mood swings have greatly affected your studies and daily life, and I fully understand how you feel. 2. 我写信是为了与你分享一些我个人的建议。 I am writing to share some of my personal suggestions with you. 3. 首先，你需要找出导致情绪低落的原因。这样做有助于你更深入地了解自己，并更有效地管理情绪。 First of all, you need to find out what causes your low mood. Doing so will help you know yourself better and manage your emotions more effectively. 4. 此外，不妨尝试定期锻炼 —— 这能有效缓解压力、帮助放松身心。 Besides, you might as well try regular exercise, which can effectively relieve stress and help you relax. 5. 同时，与信任的人分享自己的感受也是个不错的选择，这不仅能增强彼此间的联系，还能获得宝贵的建议。 Meanwhile, it is also a good choice to share your feelings with someone you trust, which can not only strengthen your bond but also get valuable advice. 6. 我相信，如果您采纳这些建议，你将会发现他们很有用。我期待听到您的进展情况。 I believe you will find these suggestions helpful if you take them. I’m looking forward to hearing about your progress. 7. 当你因情绪失控而影响学业和日常生活时，这种处境想必令你倍感沮丧！ It must be frustrating when your loss of control over emotions affects your schoolwork and daily life. 8. 经历这样的情绪起伏完全是可以理解的，为此我特提出一些建议供您参考。 It is completely understandable to go through such mood swings. Therefore, I’d like to offer some suggestions for your reference. 9. 首先，我强烈建议您尝试找出导致情绪低落的根本原因。这不仅有助于您更好地了解自己，还能帮助您更有效地控制负面情绪。 First, I strongly recommend that you try to figure out the root cause of your low mood. It will not only help you understand yourself better but also enable you to control negative emotions more effectively. 10. 另一个建议是坚持定期锻炼 —— 其主要优势在于能缓解压力、使人感到放松。 Another suggestion is to stick to regular exercise, whose main advantage is to reduce stress and make you feel relaxed. 11. 最后，不妨与信任的人分享您的感受，这无疑能增强您的归属感并获得有益的建议。 Last but not least, you may share your feelings with someone you trust, which will surely give you a sense of belonging and bring you helpful suggestions. 12. 我相信这些措施将产生切实影响，衷心希望您能予以考虑。我期待了解您的进展。 I believe these measures will make a real difference. I sincerely hope you can take them into consideration. I’m looking forward to knowing about your progress. ( 1 ) 学科网（北京）股份有限公司 $