1.1质点 参考系 同步讲义-2026-2027学年高一上学期物理人教版必修第一册

本讲义聚焦运动的描述核心知识点，以机械运动（物体空间位置随时间变化）为基础，通过质点（理想化模型，忽略大小形状的条件）和参考系（描述运动的参照标准）构建学习支架，形成从概念到模型再到描述方法的完整知识脉络。 资料设计突出科学思维与物理观念培养，通过“即学即练”即时巩固质点判断（如马拉松运动员能否视为质点）和参考系选取（如火车乘客看树木后退），典例探究结合诗词情境（“卧看满天云不动”）和运动场景分析，助力教师落实重点。课后新学检测与学习反思帮助学生强化模型建构能力，弥补对质点条件和参考系相对性的理解盲点。

人教版必修第一册同步讲义 62个知识点 · 88道经典例题 ·54个经典题型 第一章 运动的描述 §1.1 质点　参考系 同步讲义 学 习 目 标 树目标 · 抓落实 1. 了解机械运动的概念，知道运动是绝对的，静止是相对的 重点 2. 理解质点的物理模型，掌握物体可看成质点的条件，会判断实际物体能否视为质点 重难点 3. 理解参考系的作用，会根据研究问题选取合适参考系，知道参考系选取具有任意性 重点 4. 区分质点与参考系的物理意义，能够结合生活实例分析运动描述问题 易错点 5. 体会物理理想化模型的思想，学会在不同参考系下描述物体的运动状态 笃 学 新 知 汲新知 · 赋新能 知识点 1 机械运动 💡 知识梳理 定义：物体的空间位置随时间发生变化，叫做机械运动，简称运动。 自然界一切物体都在运动，运动是绝对的；静止是相对的，不存在绝对静止的物体。 📝 即学即练 下列关于机械运动的说法正确的是（ ） A．静止在桌面上的书本不做机械运动 B．运动是绝对的，静止是相对的 C．位置不变的物体一定是绝对静止 D．房屋是绝对静止的物体 【答案】B 【详解】宇宙中所有物体都在运动，运动具有绝对性；所谓静止都是相对于选定参考系而言，是相对的，不存在绝对静止的物体，A、C、D 错误。 知识点 2 质 点 💡 知识梳理 1. 定义：在研究问题时，如果物体的大小和形状对所研究问题的影响可以忽略，我们可以把物体简化为一个有质量，没有大小和形状的点，这个点叫做质点。 2. 理想化模型：质点是抽象出来的物理模型，现实生活中不存在真正的质点。 3. 物体可以看作质点的条件 ① 物体的尺寸远小于研究的运动范围； ② 物体的大小、形状对研究的问题没有影响或影响可以忽略。 ⚠️易错提醒：不是体积小就可以看做质点，体积大的物体也可能看成质点。 例：研究地球绕太阳公转，地球可视为质点；研究地球自转，地球不能视为质点。 📝 即学即练 研究下列问题，研究对象可以看成质点的是（） A．研究乒乓球的旋转 B．研究马拉松运动员全程跑步的快慢 C．研究芭蕾舞演员的肢体表演动作 D．研究车轮的转动情况 【答案】B 【详解】研究旋转、表演动作、车轮转动，物体的形状、动作不能忽略，不能视为质点；研究马拉松运动员全程快慢，运动员自身大小相比于全程路程可忽略，可以看成质点。 知识点 3 参考系 💡 知识梳理 1. 定义：描述一个物体的运动时，选来作为参照标准的另外的物体，叫作参考系。 2. 特点 ① 参考系的选取是任意的，可以选静止物体，也可以选运动物体； ② 选不同参考系，同一物体的运动描述结果可能不一样； ③ 没有选定参考系，谈论物体运动或静止没有意义； ④ 没有特殊说明，一般默认选取地面或者相对地面静止的物体作为参考系。 3. 选取原则：以使问题描述简单、方便研究为目的。 4. 参考系的四个特性 标准性 某物体被选作参考系后，就认为该物体是静止的，其他物体的运动情况就以该物体为参考标准进行分析 任意性 参考系的选取是任意的，任何物体都可以选作参考系，但不能选研究对象为参考系 相对性 对于同一个物体，选择不同的参考系，观察结果可能会有所不同 统一性 比较不同物体的运动应选择同一个参考系 📝 即学即练 坐在匀速行驶火车上的乘客，看到路边树木向后退，选取的参考系是（） A．地面 B．铁轨 C．行驶的火车 D．远处高山 【答案】C 【详解】树木相对于地面、铁轨、高山是静止的；树木相对于向前行驶的火车，位置向后变化，故以火车为参考系，树木向后退。 典 例 探 究 研典例 · 悟方法 【典例1】2025年9月3日上午，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会在北京天安门广场隆重举行。如图所示，我国自主研制的歼击机组成楔队，按实战化要求混合编组，共同接受祖国和人民的检阅，下列说法正确的是（　　） A．研究飞机姿态调整时，可将飞机视为质点 B．研究飞机在空中的旋转动作时，可将飞机视为质点 C．研究飞机从起飞到天安门上空的飞行时间时，可将飞机视为质点 D．研究飞机降落时起落架的动作细节时，可将飞机视为质点 【答案】C 【详解】A．研究飞机姿态调整时，飞机的形状大小不能忽略不计，不可以将飞机视为质点，故A错误； B．研究飞机在空中的旋转动作时，飞机的形状大小不能忽略不计，不可以将飞机视为质点，故B错误； C．研究飞机从起飞到天安门上空的飞行时间时，飞机的形状大小能忽略不计，可以将飞机视为质点，故C正确； D．研究飞机降落时起落架的动作细节时，飞机的形状大小不能忽略不计，不可以将飞机视为质点，故D错误。 故选C。 【跟练1】在物理学中，突出问题的主要因素，忽略次要因素，建立理想化的物理模型，是经常采用的一种科学研究方法，比如质点就是理想模型，下列关于质点的理解正确的是（　　） A．只有细小的物体才能看成质点 B．研究物体的运动在任何情况下都能看成质点 C．计算火车经过大桥的运动时间时，考虑了火车的长度依然可视为质点 D．用自由下落的直尺测量反应时间时，研究直尺的下落考虑了直尺的大小不能视直尺为质点 【答案】D 【详解】A．物体是否可以看成质点，取决于其形状大小在研究的问题中是否可以忽略不计，不是只有细小的物体才能看成质点，故A错误； B．研究物体的运动，如果物体的形状大小在研究的问题中不可以忽略不计，物体不可以看成质点，故B错误； C．计算火车经过大桥的运动时间时，考虑了火车的长度，火车不可以视为质点，故C错误； D．用自由下落的直尺测量反应时间时，研究直尺的下落考虑了直尺的大小，不能视直尺为质点，故D正确。 故选D。 【典例2】（多选）“飞花两岸照船红，百里榆堤半日风。卧看满天云不动，不知云与我俱东”是宋代诗人陈与义在春日乘着小船出游时作的一首诗，此诗与五代词中的“仔细看山山不动，是船行”有异曲同工之妙。从物理学的角度来看，下列说法中正确的是（　　） A．“卧看满天云不动”是因为诗人以山为参考系来观察的 B．“云不动”和“云与我俱东”说明参考系不同物体运动情况也不同 C．“百里榆堤”是因为诗人以自己为参考系来观察的 D．研究“船行”的运动规律时可以将船看作质点 【答案】BCD 【详解】A．“卧看满天云不动”是因为诗人以船为参考系来观察的，故A错误； B．“云不动”是以船为参考系，而“云与我俱东”是以地面为参考系，则选择的参考系不同物体运动情况也不同，故B正确； C．“榆堤”相对河岸本来是静止的，但相对诗人是运动的，故C正确； D．研究“船行”的运动规律时，船的大小可忽略不计，可以将船看作质点，故D正确。 故选BCD。 【跟练2】（多选）将近1000年前，宋代诗人陈与义乘着小船在风和日丽的春日出游时曾经作了一首诗：飞花两岸照船红，百里榆堤半日风。卧看满天云不动，不知云与我俱东。诗人艺术性地表达了他对运动相对性的理解。下列有关诗中描述情境的说法正确的有（    ） A．“百里榆堤半日风”所描述的物理过程中不可以将船视为质点 B．“卧看满天云不动”是以船为参考系 C．“卧看满天云不动”是指“云与我”相对河岸静止 D．“云与我俱东”即“云与我”相对于河岸向东运动 【答案】BD 【详解】A．“百里榆堤半日风”所描述的物理过程中是穿在半日的路程是百里，这个过程不用考虑船的大小和形状，可以将船视为质点，A错误； BC．“卧看满天云不动”描述的是人相对于云静止，所以是以船为参考系，“云与我”相对船静止，相对于河岸是运动的，B正确，C错误； D．“云与我俱东”表示“云与我”相对于河岸向东运动，D正确。 故选BD。 【典例3】（多选）如图所示，由于风的缘故，河岸上的旗帜向右飘，在河面上的两条船上的旗帜分别向右和向左飘，则两条船的运动状态是（　　） A．A船肯定是向左运动的 B．A船可能是静止的 C．B船肯定是向右运动的 D．B船可能是静止的 【答案】BC 【详解】由于岸上的旗帜向右飘，所以风是向右吹的。如果船只静止，旗帜会向右飘；船只如果向左行驶，旗帜也会向右飘：船只如果向右行驶，但是行驶的速度小于风的速度，旗帜仍然会向右飘；只有船只向右行驶，而且行驶的速度大于风速，旗帜才会向左飘。所以A船可能是静止的，也可能向左运动，也可能向右运动速度小于风速；B船一定向右运动，速度大于风速。 故选BC。 【跟练3】中华古诗词常常包含着物理原理。如图所示，“游云西行，而谓月之东驰”说的是（　　） A．以月亮为参照物，游云向东运动 B．以游云为参照物，月亮向东运动 C．描述物体的运动要指向明确，运动没有相对性 D．以大地为参照物，云向西飘可说成月亮向东运动 【答案】B 【详解】AB．“游云西行，而谓月之东驰”中提到了两个物体，分别是“云”和“月亮”。由这句话可知，描述的对象是月亮，月亮在向东运动，而参照物就是云，所以月亮是以云为参照物，在向东运动；若以月亮为参照物，游云向西运动，故A错误，B正确； C．描述物体的运动要指向明确，但运动和静止都具有相对性。一个物体的运动状态的确定，关键取决于所选取的参照物，所选取的参照物不同，得到的结论也不一定相同，故C错误； D．云向西飘，选择的参照物是月亮，而月亮向东运动选择的参照物是云，因此以大地为参照物，云向西飘不能说成月亮向东运动，故D错误。 故选B。 学 习 小 结 理脉络 · 通全局 一、小结 1. 机械运动指物体位置随时间的变化，运动绝对，静止相对。 2. 质点是理想化模型，能否看成质点只看大小形状对研究问题是否可忽略，和物体本身大小无关。 3. 描述运动必须选定参考系，参考系选取具备任意性，无特殊说明一般选地面为参考系。 4. 同一物体，参考系不同，运动、静止的描述可能不同。 二、知识网络 新 学 检 测 学以用 · 知以行 1. 下列关于质点的说法中，正确的是（　　） A．质点是一个理想化模型，实际上并不存在，所以引入这个概念没有多大意义 B．同一物体在不同情况中，有时可以看成质点，有时则不能看成质点 C．地球很大，一定不能看成质点 D．原子核很小，一定能看成质点 【答案】B 【详解】A．质点是一个理想化模型，实际上并不存在，但是引入这个概念仍有很大意义，选项A错误； B．同一物体在不同情况中，有时可以看成质点，有时则不能看成质点，例如研究地球自转时不能看作质点，研究地球公转时可看作质点，选项B正确； C．地球很大，但是研究地球公转时，地球大小可忽略，可看作质点，选项C错误； D．原子核很小，但是研究原子核内部结构时，不能看成质点，选项D错误。 故选B。 2. 杭州亚运会共设游泳、射箭、田径、羽毛球、棒球、篮球、拳击等40个大项（31个奥运项目和9个非奥运项目），61个分项。对于比赛的研究，下列说法中正确的是（    ） A．研究图甲中接力运动员接力动作时可以将运动员看成质点 B．研究图乙中运动员发旋转球的技巧动作时可以将乒乓球看成质点 C．研究图丙中花样游泳运动员技术动作时可以将运动员看成质点 D．研究图丁中公路自行车运动员骑行快慢时可以将运动员看成质点 【答案】D 【详解】A．研究图甲中接力运动员接力动作时，运动员的大小不能忽略不计，不可以将运动员看成质点，选项A错误； B．研究图乙中运动员发旋转球的技巧动作时，球的大小不能忽略，不可以将乒乓球看成质点。选项B错误； C．研究图丙中花样游泳运动员技术动作时，运动员的大小不能忽略不计，不可以将运动员看成质点，选项C错误； D．研究图丁中公路自行车运动员骑行快慢时，运动员的大小可忽略不计，可以将运动员看成质点，选项D正确。 故选D。 3. 据报道，神舟二十号载人飞船入轨后，于北京时间2025年4月24日23时49分，成功对接于空间站天和核心舱径向端口，整个对接过程历时约6.5小时。“神舟二十号”飞船和空间站“天和”核心舱成功对接后，在轨运行如图所示，下列说法正确的是（　　） A．选地球为参考系，“天和”核心舱是静止的 B．选地球为参考系，“神舟二十号”是静止的 C．选“天和”为参考系，“神舟二十号”是运动的 D．选“神舟二十号”为参考系，“天和”核心舱是静止的 【答案】D 【详解】AB．“神舟二十号”飞船和空间站“天和”核心舱成功对接后，在轨绕地球做圆周运动，选地球为参考系，二者相对地球的位置发生变化，故两者都是运动的，不是静止的，故AB错误； CD．“神舟二十号”飞船和空间站“天和”核心舱成功对接后，分别选“天和”和“神舟二十号”为参考系，两者位置没有变化，相对静止，故C错误，D正确。 故选D。 学 习 反 思 思得失 · 促精进 本节课核心是建立理想化模型思想，学生容易错误认为小物体就是质点，忽略研究的实际问题；对参考系的相对性理解较浅，做诗词类情景题容易找错参考系。后续教学多结合生活实例对比辨析，强化 “看问题，不看物体大小” 的判断逻辑，多训练情景类习题，加深运动相对性理解。 第 1 页 共 7 页 学科网（北京）股份有限公司 $人教版必修第一册同步讲义 62个知识点 · 88道经典例题 ·54个经典题型 第一章 运动的描述 §1.1 质点　参考系 同步讲义 学 习 目 标 树目标 · 抓落实 1. 了解机械运动的概念，知道运动是绝对的，静止是相对的 重点 2. 理解质点的物理模型，掌握物体可看成质点的条件，会判断实际物体能否视为质点 重难点 3. 理解参考系的作用，会根据研究问题选取合适参考系，知道参考系选取具有任意性 重点 4. 区分质点与参考系的物理意义，能够结合生活实例分析运动描述问题 易错点 5. 体会物理理想化模型的思想，学会在不同参考系下描述物体的运动状态 笃 学 新 知 汲新知 · 赋新能 知识点 1 机械运动 💡 知识梳理 定义：物体的空间位置随时间发生变化，叫做机械运动，简称运动。 自然界一切物体都在运动，运动是绝对的；静止是相对的，不存在绝对静止的物体。 📝 即学即练 下列关于机械运动的说法正确的是（ ） A．静止在桌面上的书本不做机械运动 B．运动是绝对的，静止是相对的 C．位置不变的物体一定是绝对静止 D．房屋是绝对静止的物体 知识点 2 质 点 💡 知识梳理 1. 定义：在研究问题时，如果物体的大小和形状对所研究问题的影响可以忽略，我们可以把物体简化为一个有质量，没有大小和形状的点，这个点叫做质点。 2. 理想化模型：质点是抽象出来的物理模型，现实生活中不存在真正的质点。 3. 物体可以看作质点的条件 ① 物体的尺寸远小于研究的运动范围； ② 物体的大小、形状对研究的问题没有影响或影响可以忽略。 ⚠️易错提醒：不是体积小就可以看做质点，体积大的物体也可能看成质点。 例：研究地球绕太阳公转，地球可视为质点；研究地球自转，地球不能视为质点。 📝 即学即练 研究下列问题，研究对象可以看成质点的是（） A．研究乒乓球的旋转 B．研究马拉松运动员全程跑步的快慢 C．研究芭蕾舞演员的肢体表演动作 D．研究车轮的转动情况 知识点 3 参考系 💡 知识梳理 1. 定义：描述一个物体的运动时，选来作为参照标准的另外的物体，叫作参考系。 2. 特点 ① 参考系的选取是任意的，可以选静止物体，也可以选运动物体； ② 选不同参考系，同一物体的运动描述结果可能不一样； ③ 没有选定参考系，谈论物体运动或静止没有意义； ④ 没有特殊说明，一般默认选取地面或者相对地面静止的物体作为参考系。 3. 选取原则：以使问题描述简单、方便研究为目的。 4. 参考系的四个特性 标准性 某物体被选作参考系后，就认为该物体是静止的，其他物体的运动情况就以该物体为参考标准进行分析 任意性 参考系的选取是任意的，任何物体都可以选作参考系，但不能选研究对象为参考系 相对性 对于同一个物体，选择不同的参考系，观察结果可能会有所不同 统一性 比较不同物体的运动应选择同一个参考系 📝 即学即练 坐在匀速行驶火车上的乘客，看到路边树木向后退，选取的参考系是（） A．地面 B．铁轨 C．行驶的火车 D．远处高山 典 例 探 究 研典例 · 悟方法 【典例1】2025年9月3日上午，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会在北京天安门广场隆重举行。如图所示，我国自主研制的歼击机组成楔队，按实战化要求混合编组，共同接受祖国和人民的检阅，下列说法正确的是（　　） A．研究飞机姿态调整时，可将飞机视为质点 B．研究飞机在空中的旋转动作时，可将飞机视为质点 C．研究飞机从起飞到天安门上空的飞行时间时，可将飞机视为质点 D．研究飞机降落时起落架的动作细节时，可将飞机视为质点 【跟练1】在物理学中，突出问题的主要因素，忽略次要因素，建立理想化的物理模型，是经常采用的一种科学研究方法，比如质点就是理想模型，下列关于质点的理解正确的是（　　） A．只有细小的物体才能看成质点 B．研究物体的运动在任何情况下都能看成质点 C．计算火车经过大桥的运动时间时，考虑了火车的长度依然可视为质点 D．用自由下落的直尺测量反应时间时，研究直尺的下落考虑了直尺的大小不能视直尺为质点 【典例2】（多选）“飞花两岸照船红，百里榆堤半日风。卧看满天云不动，不知云与我俱东”是宋代诗人陈与义在春日乘着小船出游时作的一首诗，此诗与五代词中的“仔细看山山不动，是船行”有异曲同工之妙。从物理学的角度来看，下列说法中正确的是（　　） A．“卧看满天云不动”是因为诗人以山为参考系来观察的 B．“云不动”和“云与我俱东”说明参考系不同物体运动情况也不同 C．“百里榆堤”是因为诗人以自己为参考系来观察的 D．研究“船行”的运动规律时可以将船看作质点 【跟练2】（多选）将近1000年前，宋代诗人陈与义乘着小船在风和日丽的春日出游时曾经作了一首诗：飞花两岸照船红，百里榆堤半日风。卧看满天云不动，不知云与我俱东。诗人艺术性地表达了他对运动相对性的理解。下列有关诗中描述情境的说法正确的有（    ） A．“百里榆堤半日风”所描述的物理过程中不可以将船视为质点 B．“卧看满天云不动”是以船为参考系 C．“卧看满天云不动”是指“云与我”相对河岸静止 D．“云与我俱东”即“云与我”相对于河岸向东运动 【典例3】（多选）如图所示，由于风的缘故，河岸上的旗帜向右飘，在河面上的两条船上的旗帜分别向右和向左飘，则两条船的运动状态是（　　） A．A船肯定是向左运动的 B．A船可能是静止的 C．B船肯定是向右运动的 D．B船可能是静止的 【跟练3】中华古诗词常常包含着物理原理。如图所示，“游云西行，而谓月之东驰”说的是（　　） A．以月亮为参照物，游云向东运动 B．以游云为参照物，月亮向东运动 C．描述物体的运动要指向明确，运动没有相对性 D．以大地为参照物，云向西飘可说成月亮向东运动 学 习 小 结 理脉络 · 通全局 一、小结 1. 机械运动指物体位置随时间的变化，运动绝对，静止相对。 2. 质点是理想化模型，能否看成质点只看大小形状对研究问题是否可忽略，和物体本身大小无关。 3. 描述运动必须选定参考系，参考系选取具备任意性，无特殊说明一般选地面为参考系。 4. 同一物体，参考系不同，运动、静止的描述可能不同。 二、知识网络 新 学 检 测 学以用 · 知以行 1. 下列关于质点的说法中，正确的是（　　） A．质点是一个理想化模型，实际上并不存在，所以引入这个概念没有多大意义 B．同一物体在不同情况中，有时可以看成质点，有时则不能看成质点 C．地球很大，一定不能看成质点 D．原子核很小，一定能看成质点 2. 杭州亚运会共设游泳、射箭、田径、羽毛球、棒球、篮球、拳击等40个大项（31个奥运项目和9个非奥运项目），61个分项。对于比赛的研究，下列说法中正确的是（    ） A．研究图甲中接力运动员接力动作时可以将运动员看成质点 B．研究图乙中运动员发旋转球的技巧动作时可以将乒乓球看成质点 C．研究图丙中花样游泳运动员技术动作时可以将运动员看成质点 D．研究图丁中公路自行车运动员骑行快慢时可以将运动员看成质点 3. 据报道，神舟二十号载人飞船入轨后，于北京时间2025年4月24日23时49分，成功对接于空间站天和核心舱径向端口，整个对接过程历时约6.5小时。“神舟二十号”飞船和空间站“天和”核心舱成功对接后，在轨运行如图所示，下列说法正确的是（　　） A．选地球为参考系，“天和”核心舱是静止的 B．选地球为参考系，“神舟二十号”是静止的 C．选“天和”为参考系，“神舟二十号”是运动的 D．选“神舟二十号”为参考系，“天和”核心舱是静止的 学 习 反 思 思得失 · 促精进 本节课核心是建立理想化模型思想，学生容易错误认为小物体就是质点，忽略研究的实际问题；对参考系的相对性理解较浅，做诗词类情景题容易找错参考系。后续教学多结合生活实例对比辨析，强化 “看问题，不看物体大小” 的判断逻辑，多训练情景类习题，加深运动相对性理解。 第 1 页 共 7 页 学科网（北京）股份有限公司 $