1.2 规划初中生活 教学设计- 2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦规划初中生活的意义、方法及落实努力方法，通过时政新闻和《初中生三年蜕变》等三个视频素材导入，引导学生从初中新生活过渡到规划重要性，搭建从感性认识到理性规划的学习支架。 此资料特色在于紧扣责任意识与健全人格等核心素养，采用议题式教学和情境教学法，通过时间四象限图辨析事务类型、小组讨论制定行动方案等实例，帮助学生掌握科学规划方法，提升自我管理能力，也为教师提供丰富素材和可操作步骤，提高教学效率。

1.2《开启初中生活——规划初中生活》教学设计 （部编版七年级道德与法治上册 第一单元 少年有梦） 【时政新闻】 2026年9月，全国各地中学迎来初一新生，多所初中开展“我的初中三年成长规划”主题班会。各地教育部门倡导新生树立成长目标，科学规划初中学习与日常生活，引导青少年珍惜初中时光，拒绝虚度青春。 【学习目标】（核心素养） 1. 政治认同：理解少年成长目标与个人发展、时代发展息息相关，树立为理想持续奋斗的信念。 2. 道德素养：培养自律自强、持之以恒、珍惜时间的良好品质，学会自我管理。 3. 法治观念：懂得开展个人规划需要遵守校规校纪与社会规则，在规则范围内追逐成长目标。 4. 健全人格：学会客观认识自我，能够设立合理成长目标，掌握时间管理方法，磨炼坚持不懈的意志。 5. 责任意识：树立对自身初中生活负责的意识，主动规划成长道路，主动承担自我成长的责任。 【重难点】 重点：掌握规划初中生活的方法；学会确立合理成长目标，知晓努力的科学方法。 难点：能够将长远成长目标转化为每日实际行动并长期坚持；学会科学分配、高效管理时间。 【自主预习】 1. 我们为什么要对初中生活进行规划？ 2. 做好初中生活规划，首要步骤是什么？ 3. 将规划落地实现目标，“努力”包含哪些科学方法？ 【教学过程】 推荐视频素材： ①短视频《一名初中生三年蜕变：有规划和没规划的差距》（时长3分钟） ②时间管理四象限法则科普短视频（时长2分钟） ③校园街头采访：初一新生畅想初中新生活（时长2分钟） 总议题：做好初中生活规划，向着梦想持续努力 子议题一：为何规划——初中生活需要合理规划 情境素材：教材【生活观察】课间同学们畅想初中生活插图 【探究与分享】议一议：如何让初中生活丰富多彩、更有价值？说说你的打算。 参考答案： ①结合自身兴趣、特长树立个人成长目标； ②积极参与校园社团、文体活动，发展兴趣爱好，锻炼综合能力； ③制定学习与生活计划，合理安排学习、运动、人际交往时间； ④立足实际行动，避免只有想法不去实践，根据情况及时调整计划。 知识笔记： 1. 规划初中生活的意义 凡事预则立，不预则废。规划是对未来事情事先的设计与安排。缺少规划容易使人陷入盲目与无序；合理的规划，可以帮助我们更好度过初中阶段，让成长更有方向、更有价值。 教法：情境教学法、小组讨论法 学法：合作探究法、联系自身反思法 教学实施：组织学生4人小组讨论，邀请学生上台分享自己期待的初中生活；对比“缺乏目标、浑浑噩噩”与“目标清晰、稳步前进”两类学生的成长差异。 子议题二：如何规划——制定可行的初中行动方案 情境素材：教材【探究与分享】同学实现学期目标的做法、【相关链接】高效/低效时间安排四象限图 【探究与分享】议一议：我们该怎样制定初中生活规划？如何高效利用时间？ 参考答案： 1. 确立个人发展目标：在老师、家长协助下，结合兴趣、性格、能力设定合理目标； 2. 将长远目标分层拆解，细化为学年目标、学期目标、月度目标、每日小目标； 3. 制定行动方案，列出时间表，依据事情轻重缓急安排时间； 4. 长远成长视角下，把更多时间投入重要但不紧急的事情，例如夯实学业基础、阅读、锻炼身体、培养特长；减少消耗在不重要却紧急的琐事上的时间。 知识笔记： 2. 做好初中生活规划的要求 ①确立合理的个人发展目标； ②分解长远目标，细化实施细节，制定行动方案与时间表； ③区分事情轻重缓急，学会科学管理时间。 教法：案例分析法、对比教学法 学法：自主思考、案例辨析法 教学实施：展示教材时间四象限图片，对比高效、低效两种时间分配模式；组织学生辨析：预习功课、临时赶作业、刷短视频、体育锻炼分别属于哪一类事务。 子议题三：落实规划——掌握努力的科学方法 情境素材：教材【方法与技能】“努力”有方法、启思导行板块 【探究与分享】议一议：制定好规划之后，我们怎样坚持行动，实现自己的成长目标？ 参考答案： ①分清事情主次，管理好个人时间； ②劳逸结合，学会科学用脑，避免过度疲劳； ③从小目标开始积累，每天坚持进步一点点； ④坚持学思并进，做到学习与思考相结合； ⑤积极开展团队合作，借助同伴力量共同成长； ⑥持之以恒，遇到困难不轻易放弃，结合现实情况灵活调整规划。 知识笔记： 3. 落实规划，“努力”的五种科学方法 ①分清主次，合理规划和管理时间。 ②劳逸结合，学会科学用脑。 ③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 ⑤珍视团队合作。 4. 行动启示：拥有规划更要持之以恒，将努力落实在每一天的具体行动之中。 教法：启发式教学法 学法：归纳总结、实践反思法 教学实施：引导学生反思过往半途而废的计划，分析失败原因；结合本节课方法，交流改进措施。 【教学总结】 初中是人生成长全新起点，想要度过充实、有价值的初中时光，首先要学会规划。我们先要树立清晰的成长目标，制定细化可行的行动方案，科学管理时间；更重要的是掌握努力的方法，日复一日坚持行动。希望同学们从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践多个维度，完成属于自己的初中生活规划书，珍惜三年初中时光。 【拓展提升】 结合品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践五个维度，写下你的初中三年成长愿景。 参考示例： 品德发展：尊敬师长，团结同学，诚实守信，自觉遵守校规校纪； 学业发展：找到适合自己的学习方法，稳步提升各科学习成绩； 身心发展：坚持体育锻炼，保持乐观心态，学会调节负面情绪； 审美素养：主动参与音乐、美术等美育活动，善于发现生活之美； 劳动与社会实践：主动承担家务劳动，积极参与校园劳动与社会实践活动。 【作业练习】（附参考答案） 1. “凡事预则立，不预则废”告诉我们（ B ） A. 只要采取行动就一定能实现目标 B. 做事应当提前规划，做好安排 C. 制定规划就代表一定可以成功 D. 制定好的规划不需要调整 2. 从长远成长角度来看，我们应当把大部分时间投入哪一类事情？ 答：重要但不紧急的事情。 3. 简答题：落实初中生活规划，可以运用哪些科学的努力方法？ 答案：①分清主次，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。④学思并进。⑤珍视团队合作。 【板书设计】极简版 规划初中生活 1. 为何规划：告别盲目，指引成长 2. 如何规划：定目标→拆分目标→管理时间 3. 落实规划：努力有方法，贵在持之以恒 【教学反思】 本节课采用议题式教学，依托教材原生素材开展课堂活动，学生基本能够理解做好初中生活规划的重要意义。课堂中学生愿意主动畅想初中生活、分享想法，但本节课难点落实存在不足：部分学生难以把长远大目标拆解成可执行的每日小行动。 后续教学可以增加课堂实操训练，当堂指导学生制定短期周规划；引入本校学生真实成长案例，拉近理论知识与学生现实生活的距离。同时增加学生互评环节，同学之间互相点评成长规划，进一步强化学生自我管理意识。 学科网（北京）股份有限公司 $