第一单元 少年有梦 达标检测题-【同步冲刺】2025-2026学年七年级上册道德与法治阶段测试适应性训练卷（统编版·新教材）

2.(1)心理健康①自我调节积极寻求②磨炼意志 生命韧性(2)精神世界生活实践 第四单元追求美好人生 第十一课确立人生目标 第1节探问人生目标 1.(1)无意识的本能的(2)有意识有目的 2.(1)决定(2)内在激励 3.近期长远 4.(1)近期目标长远目标(2)分阶段(3)鼓舞 【情境判断】 ①长远②近期 第2节树立正确的人生目标 (1)必要前提(2)自身实际兴趣爱好性格特征 知识能力家庭环境(3)国家民族人民(4)福祉 【情境判断】 ①家庭环境②兴趣爱好③国家、民族和人民的利益 ④人类的福祉 第十二课端正人生态度 第1节拥有积极的人生态度 1.生活人生2.(1)积极(2)消极 3.乐观向上认真务实勤奋进取 【情境判断】 ①乐观向上②认真务实③勤奋进取 第2节正确对待顺境和逆境 1.（1)顺境逆境(2)双重 2.(1)不骄忧患意识(2)不馁 3.(1)相互转化(2)阶梯 【情境判断】 ①逆境不馁②顺境不骄③相互转化 第十三课 实现人生价值 第1节在劳动中创造人生价值 1.积极意义2.劳动物质精神3.贡献 4.(1)劳动(2)第一需要 第2节在奉献中成就精彩人生 (1)小我大我(2)立足岗位奉献社会 (3)踏实奋进(4)奉献 《适应性训练卷》参考答案 第一单元达标检测题（少年有梦） 1.C2.B3.B4.D5.C6.D7.B8.C 9.D10.B11.A12.A13.C14.C15.C 16.A17.C18.D19.A20.B 【题5解析】本题考查开启初中生活。小强结合性格 能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标， ②正确；丰富多彩的社团活动，给我们提供了更多培养 兴趣的平台，③正确；①说法正确但不符合题意，④说 法过于绝对，排除。故选C。 【题8解析】本题考查认识自己。图中未体现“与他人 作比较”，①不符合题意；认识自己是一个过程，②正 确；他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我 们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识，③正确；我 们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视， “全盘接受”说法错误，排除④。故选C。 【题19解析】本题考查学会学习。选A。 原文 释义 道理 对应 A.工欲善其工匠若想高效完成 掌握科学的 事，必先利 工作，必须先磨砺好 学习方法 其器 工具 B.安其学而 安心学习并亲近 构建和谐的 + 亲其师 师长 师生关系 C.天下兴亡， 国家兴衰是每个普 个人对国家 匹夫有责 通人的责任 有责任担当 D.独学而无 独自学习缺少交流， 友，则孤陋而 会导致见识狭隘、思 合作学习十 分重要 寡闻 维局限 21.(1)①通过他人的评价来认识自己。②通过对自 我的全面分析来认识自己。(2分，每点1分) (2)①小明的观点是错误的。(1分)②做更好的自 己要善于发挥自己的优点和长处。小明作为班级 体育委员，积极投入篮球训练，努力为班级增光，是 在努力做更好的自己。但是，做更好的自己还需要 主动改正缺点，弥补自己的不足，也需要不断发掘 自己的潜能。(3分)③学习虽然不是小明的强项， 但学习是我们现阶段的基本任务，我们在初中阶段 还是要以学习为主。(2分)④小明应该合理安排 时间，兼顾学习和篮球训练，争取全面发展，努力做 更好的自己。(2分) 【题21解析】本题考查认识自已的途径、做更好的 自己。 (1)第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用认识自己的途径 的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。第二步： 审材料，提取关键信息，链接教材知识。关键信息1： 打球我在行，但学习不是我的强项→通过对自我的全 面分析来认识自己。关键信息2：老师对小明说的 话→通过他人评价来认识自己。第三步：整合信息，组 织答案。 (2)第一步：读题，提炼辨题。辨题：我这是扬长避短， 学习不是我的强项，以篮球训练为主我才能成为更好 的自己。第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点 正误。正误判断：错误。论据1：做更好的自己需要扬 长避短。论据2：如何做更好的自己。第三步：整合信 息，组织答案。 22.(1)①钱七虎院士的梦想激发着他的潜能，让他不 断实现自我超越，为梦想奋斗。②钱七虎院士从小 种下的为国铸盾梦想激励着他不懈拼搏，不断激发 他对生命的热情和勇气，促使他不断地进步和发 展。③钱七虎院士为国铸盾的梦想与个人的远大 志向紧密相连，帮助他找到了前进的方向。④钱七虎 院士为国铸盾的梦想紧扣时代脉搏，使他享有同祖国 和时代一起成长与进步的机会。(8分，每点2分) (2)①钱七虎院士为国俦盾的人生梦想激励着他 高中毕业主动选择去军校学习，这告诉我们志向是 人生的航标，是奋斗的原动力，我们要早立志，立大 志，立长志。②钱七虎院士大学时将所有精力都放 在学习上，没有丝毫懈怠，这告诉我们要努力学习， 获取知识，提升能力。③钱七虎院士带着浓厚兴趣 主动学习当时还是新鲜事物的计算机语言和程序， 这告诉我们要善于学习，发现并保持对学习的兴 趣，更加自觉、主动地学习。(6分，每点2分) 23.(1)填空示例：①热情、自信。(1分)②马虎大意。 (1分)③有责任心、有亲和力。(1分) 认识：正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性， 有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人 的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地 认识和改造外部世界。(3分) (2)①珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追 求进步，确立更高的发展目标。②在担当中历练， 在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有 理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。(4分，每 点2分) (3)①掌握科学的学习方法，努力学习，为实现梦 想打牢基础。②将“努力”落实在每一天的具体行 动中，不懈地追梦、圆梦。③坚定对自己的信念和 对美好的不懈追求，具有不服输的坚忍和失败后从 头再来的勇气等。(6分，每点2分) 第二单元达标检测题（成长的时空） 1.A2.B3.A4.A5.C6.B7.A8.B 9.A10.D11.C12.B13.A14.A15.D 16.D17.C18.C19.C20.A 【题8解析】本题考查师生关系、正确认识自己、交友原 则、构建和谐家庭。小德主动与老师分享快乐，倾诉烦 3 恼，体现了融洽的师生关系，①正确；小宇在日记中反 思自己，是通过自我评价认识自己，②错误；考试作弊， 违背了交友原则，③错误；假期主动承担家务，有利于 建设美好家庭，④正确。故选B。 【题16解析】本题考查集体的愿景。七年级(1)班为 参加校园科技创新大赛，分成了编程组、宣传组和文案 组，体现了共同愿景凝聚协作力量，D正确；集体荣誉 不一定要牺牲个性，A错误；分工是为了合作，不会导 致矛盾冲突，B错误；题干没有涉及竞争机制，C不符 合题意。故选D。 【题20解析】本题考查建设美好集体。图中的部署体 现了每个人都是集体的主人，积极承担集体的责任， ①②正确。“民主制定集体的规则”在图中没有体现， ③不选。在集体中，个人利益和集体利益并非总是 致的，二者可能会发生冲突，④错误。故选A。 21.(1)①有利于青少年学会感恩父母、孝敬父母。 ②有利于青少年形成正确的价值观念，养成良好的 行为习惯。③有利于引导青少年向上向善，积极承 担家庭责任，共建美好家庭。(4分，每点2分，答 出任意两点即可) (2)小月的观点是错误的。(1分)①老师的表扬和 批评对我们的成长都具有重要意义。(1分)②老 师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好 地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝 诫，帮助我们反省自己、完善自我。(3分)③因此， 小月应正确对待老师的批评，理解老师的良苦用 心。(1分) 22.(1)①友谊是一种亲密的关系。②友谊是平等的、双 向的。③友谊是一种心灵的相遇。(6分，每点2分) (2)①交友需要志趣相投。朋友间要互相鼓励，互 相切磋，互相劝勉，共同进步。②交友需要真诚和 热情。敞开心扉，主动表达，热情待人，才会获得真 挚的友谊。③交友需要学会关心和尊重对方。体 会朋友的需要，在朋友需要的时候，以行动向朋友 表达关心和支持。④交友需要以诚待人。我们应 学会以诚待人，同大家和睦相处，努力构建和谐的 人际关系。(8分，每点2分) 【题22解析】考查友谊的真谛、交友的智慧。 (1)第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用友谊的真谛的有关 知识，从体现类习题的角度进行作答。第二步：审材 料，提取关键信息，链接教材知识。关键信息1：形影 不离的好朋友→友谊是一种亲密的关系。关键信息 2:他们在学习上取长补短、互帮互助→友谊是平等的、 双向的。关键信息3：平时都喜欢看军事节目，聊国际2025秋·道德与法治·七年级上册 第一单元 达标检测题 少年有梦 (本试卷满分100分，考试时间60分钟) 一、选择题：本大题共20小题，每小题3分，共60分。在每小题给 出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。 1.金秋九月，我们告别小学，满怀希望跨进初中校园。以下四位同 h 学对初中新生活的感受，你赞同的是 斑 A.小星：初中没什么了不起的，先玩几天再说 B.小乐：初中的课程好难呀，恐怕我会学不好 C.小丽：新阶段、新起，点，我一定会努力学习的 D.小涵：周围都是陌生的面孔，好孤独、好郁闷 2.步入中学，家庭、学校、社会给予我们更高的期望，激励我们加倍 努力。我们也应不断完善自己，塑造一个“全新的我”。你认为 “全新的我”应该是 ①越来越上进，志存高远，追梦远航 ②越来越独立，标新立异，唯我独尊 ③越来越包容，尊重他人，学会合作 ④越来越个性，叛逆冲动，热爱冒险 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ 3.某中学初高中六个年级共开发了126个课程，学校课程中心将这 些课程进行整合分类，让它们更接近学生的发展需要，如时政分 析、民族风情、历史博览、美术绘画、走近科学、趣味数学、物理求 真、音乐欣赏、口语交际等寓教于乐、趣味十足的课程。这有利于 ①培养一个十全十美的中学生②引领学生探索新的知识领域 ③给学生提供培养兴趣的平台④让学生摆脱父母的约束管教 A.①② B.②③ C.②④ D.③④ 4.(2025玉林一模改编)进入初中时，小南就确定了初中阶段的发 展目标，并制订了相应的行动方案。三年来，他认真完成各种任 务，积极参加实践活动，大家都说他变得越来越优秀了。小南的 经历说明 A.初中阶段，是我们人生最美好的年华 B.面对新机会，最重要的是制订好规划 C.迎接新的生活，我们要以不变应万变 D.我们应持之以恒，向着既定目标前进 5.在社团招新会上，七年级新生小强对大家说：“我发音清晰、声音 赵 洪亮，普通话比较好，我想进一步提高自己的语言表达能力，也希 望能交到更多志趣相投的朋友，所以我要参加辩论社…”这 说明 ①生活缺乏规划会陷入盲目和无序 ②要根据自身条件设定合理的目标 ③社团活动提供了培养兴趣的平台 ④参加社团就能提高语言表达能力 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 道德与法治·七年级上册·第一单元达标检测题 第1页（共6页） 6.小泉将下边两句古语作为座右铭，写在日记本上，主要想告诉 自己 古语1：凡事预则立，不预则废。 古语2：宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。 A.早日投身社会，争做时代楷模 B.积极探索实践，主动追求进步 C.体验美好生活，感悟生命真谛 D.珍惜青春年华，合理规划人生 7.“我喜欢跑步，热爱学习，有善良的内心，身高1.62米。”这里小 强认识自我的途径是 ①从生理特征来认识自己 ②从社会中的地位来认识自己 ③通过自我分析来认识自己 ④从在班级中的角色来认识自己 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 8.(新考法)某校七年级(1)班举行了“认识自已”的主题班会，其 中一个环节是邀请同学和老师谈谈他们对你的看法，同时也将你 的自我认识填在相应的位置。以下是小晴的评价图，由此可以 看出 自己知道 学习成绩比较好，积 有点不自信，给同学 极进取、思维敏锐 讲题时担心会错 别人知道 认识自己 别人不知道 缺乏合作观念，有时 不愿意帮助别人 1自己不知道 ①要通过与他人作比较来评价自己 ②认识自己是一个不断完善的过程 ③他人评价是认识自己的一面镜子 ④要重视并且全盘接受他人的评价 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 9.(新考法)下面是小周参加社会实践活动后的评价量表（部分）， 对于该表中的小组评价结果，小周应该 评价内容 自评 小组评价 勤于动手，充分发挥自己的才能 ★★★ ★★★ 乐于帮助他人，共同探究 ★★★ ★ ①客观冷静分析，固执己见 ②重视他人的评价，主动沟通 ③完善自我，忽视自身不足 ④提高团队合作的意识和能力 A.①② B.①④ C.②③ D.②④ 10.2025年“五一”期间，不少中学生选择走出家门，参与文化体验 活动。有的走进科技馆，感受历史文化的魅力；有的参加非遗传 承活动，学习传统技艺。这些经历让中学生对自已有了新的认 识，比如发现自己对历史文化的浓厚兴趣，意识到自己在动手实 践方面的潜力。这说明 () ①通过实践活动可以更好地认识自己 ②参与社会活动能激发自身更多潜能 道德与法治·七年级上册·第一单元达标检测题第2页（共6页） ③接纳自己要接纳自己的优点和不足 ④新的实践体验有助于挖掘自身价值 A.①②③B.①②④ C.①③④ D.②③④ 11.(2025漳州三模)自2025年1月29日上映以来，《哪吒之魔童 闹海》票房持续打破纪录。哪吒自出生被贴上魔童标签，受尽 误解和偏见，但他没有沉沦，通过自我反省，逐渐认识到自己的 不足…实现从魔童到英雄的蜕变。由此可见 () ①正确认识自己，可以促进自我发展 ②做更好的自己，需要主动改正缺点 ③正确认识自己，可以战胜一切挑战 ④做更好的自己，需要主动关心他人 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 12.在综合素质评价活动中，小安同学描绘了他的“自画像”。 ▲我性格开朗，喜欢与同学一起打篮球。 ▲我动手能力强，将来想当一名工程师。 ▲我在班里是班长，工作比较认真，就是有时说话有点“冲” ▲老师说我是品学兼优的好学生，但要多学习与人沟通的技巧。 由此可知，小安做到了 ①接纳自己，客观认识自己 ②保持理性，正确对待他人评价 ③扬长避短，善于掩饰缺点 ④欣赏自己，只看到自己的优点 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 13.下列说法与右边漫画寓意一致的有 ①梦想主要是人们对未来工作的 追求 ②梦想是我们对未来美好生活的 愿望 梦想是一个人心上的太阳， ③梦想能不断激发我们对生命的热 它能照亮生活中的每一步路。 情和勇气 ④有梦想，我们就能走好生活中的每一步路 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 14.毛泽东17岁时立下“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”的志 向，而后又发出“何以报仇，在我学子”的铮铮誓言；少年周恩来 一句“为中华之崛起而读书”从口中说出，振聋发聩。这告诉 我们 () A.青少年要早立志，立大志，常立志 B.志向是人生的航标，越远大越容易实现 C.青少年要坚定理想信念，志存高远 D.青少年树立远大志向，就一定能够实现 15.2025年五四青年节到来之际，习近平总书记希望广大青年坚定 理想信念，厚植家国情怀，练就过硬本领，发扬奋斗精神，到祖国 和人民最需要的地方发光发热，为中国式现代化建设贡献青春 力量。这说明 () A.梦想虽然遥远，立志就一定能实现 B.坚定理想信念，就要牺牲个人利益 C.做有梦想的少年，应紧扣时代脉搏 D.追求梦想是中学生唯一的生命主题 道德与法治·七年级上册·第一单元达标检测题第3页（共6页） 16.“我发现了古人用的钱！”“我的唐三彩杯修复好了！”“我拼好这 个陶罐了！”…在某国家遗址公园内，参加研学活动的孩子们 化身“小小考古学家”，手拿小铲发掘“文物”。由此可见() ①学习并不一定局限于学校中②探索和体验也是一种学习 ③学习关乎民族的未来和发展④学习需要自觉、主动的态度 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 17.(2024赣州期中)2025年春季学期开学后，全国多地学校将课 间活动时间延长至15分钟，同学们对此议论纷纷。以下你认为 正确的是 ①小安：太好啦，课间变长，我可以肆无忌惮地玩了 ②小江：劳逸结合，张弛有度，有助于提高学习效率 ③小南：意味着课堂时间缩短，我更要专心致志、高效学习 ④小美：我们只需专注学习，课余时间长短无关紧要 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ 18.著名教育家陶行知由于深受王守仁“知是行之始”的影响，把自 己的名字改为“陶知行”。后来，他在实践中总结出“教学做合 一”的教育方法，主张从实践中、从做事中学习真知识，便毅然 将自己的名字改为“陶行知”。这启示我们 () A.学习仅仅表现为接受和掌握知识 B.养成良好的学习习惯十分重要 C.书本知识学习没有实践学习重要 D.读好“无字之书”，获得更多启迪 19.（跨学科·语文)名言警句蕴含丰富的内涵，给人智慧与启迪。 对以下名言警句理解正确的是 A.工欲善其事，必先利其器一掌握科学的学习方法 B.安其学而亲其师一欣赏自己，拒绝接纳一切 C.天下兴亡，匹夫有责—青春的探索需要自信 D.独学而无友，则孤陋而寡闻一要增强学习的自主性 20.在中央党校的开学典礼上，习近平总书记发出新时代的学习动 员令：“好学才能上进。中国共产党人依靠学习走到今天，也必 然依靠学习走向未来。”作为中学生，我们也应该努力学习，因 为对于中学生来说 () ①梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习 ②学习拓展了新通道，让我们的梦想都能实现 ③学习不仅关乎个人前途和命运，更关乎民族未来 ④学习带来更多的选择，让我们一定能够有所成就 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 二、非选择题：本大题共3小题，第21小题10分，第22小题14分， 第23小题16分，共40分。 21.阅读材料，回答问题。（10分) 小明篮球打得特别好，是班上的体育委员。他所在的学校 打算举行秋季篮球比赛，小明积极投入训练。但是因为每天的 篮球训练耽误了学习时间，成绩有些下滑。老师对小明说：“小 明，你篮球打得真不错，但打球努力为班级增光的同时，学习上 也要加把劲啊！”小明却说：“我这是扬长避短，打球我在行，但 学习不是我的强项，以篮球训练为主我才能成为更好的自己。” (1)材料中小明是通过哪些途径了解自己的？(2分) 道德与法治·七年级上册·第一单元达标检测题第4页（共6页） (2)联系学道德与法治课程内容，请你对小明的观点进行简 要评析。(8分) 22.阅读材料，回答问题。(14分) 材料一：钱七虎出生时，新中国尚未建立。幼年时的钱七虎 目睹了侵略者的暴行，对处境悲惨的广大人民感同身受，于是立 下了要为我国建造起强大的防护力量，不被外敌所欺的宏大志 向。在此激励下，钱七虎勇攀科技高峰，制定了我国首部人防工 程防护标准，解决了核武器和常规武器工程防护一系列关键技 术难题，为我国打造了坚不可摧的“地下钢铁长城”。 材料二：高中毕业时，国家急需军事人才，钱七虎毫不犹豫 选择去哈尔滨军事工程学院，他立志建造有力的武器保家卫国。 在哈尔滨上大学时，钱七虎将所有的精力都放在学习上，在别人 放松休息时，他仍在学习。在参加工作后，钱七虎认为防护工事 必须向现代计算理论和计算设备的水平迈进，开始带着浓厚兴 趣学习当时还是新鲜事物的计算机语言和程序。展望未来，已 经86岁的钱七虎将目光瞄准地下空间开发利用领域，以及与其 相关的深部岩石力学研究，继续为国防发光发热。 (1)结合材料一分析，钱七虎院士的梦想对他的一生起到了怎 样的作用？(8分) (2)材料二中钱七虎院士的学习经历对你有什么启发？(6分) 道德与法治·七年级上册·第一单元达标检测题第5页（共6页） 23.阅读材料，回答问题。(16分) 进入中学，同学们站在了一个新的起点上。某中学七年级 (1)班召开了一期“少年有梦”的主题班会，请你参与其中。 【认识自己】 面对全新的初中生活，许多同学对自我价值产生了思考。 为此，班主任准备了一张小卡片，帮助同学们认识一个崭新的 “我”。 我的样子 我的优，点 ① 我眼中的“我” 我的缺点 ② 他人眼中的“我” ③ 人贵自知，自知者明。— 老子 (1)请你完成上述表格空缺部分，并谈谈你对“人贵自知，自知 者明”的认识。(6分) 【应对挑战】 小强刚步入初中生活，面对各种可能和挑战，不知道自己该 如何度过中学新生活，非常焦虑，吃不好饭、睡不好觉… (2)请你给小强应对各种可能和挑战提出建议。(4分) 【圆梦未来】 同学们就如何圆梦发表自己的看法。学习委员小雨说： “正因为年少，因为青春，所以我们要敢于有梦、敢去追逐。要 从学习上开始努力，圆我们的梦。我觉得平时课堂上的效率最 重要，我每天都充分利用课堂上的时间学习，回家正常完成作 业。遇到疑难问题，我还积极和同学一起合作探究。” (3)结合学习委员小雨的发言，请你谈谈青少年应如何勇于追 梦、勤于圆梦。(6分) 道德与法治·七年级上册·第一单元达标检测题第6页（共6页） _-------------------