快乐过暑假 安全不放假 课件--2025-2026学年高二下学期假期安全教育主题班会

快乐过暑假,安全不放假 暑假假期安全主题班会 2026年暑假 触目惊心的数字 每年暑假,这些数字背后都是一个个家庭的伤痛 每年全球约有5.7万名儿童青 少年因溺水死亡 溺水是学生非正常死亡的 头号杀手 57,000+ 18,000+ 每年暑假涉及学生的交通 事故超1.8万起 7-8月是事故最高发期 TOP3 30% 暑假期间儿童意外伤害发 生率比学期内高出30% 溺水、交通事故、坠楼 占据学生暑期意外死亡前三位 安全,是暑假最重要的必修课 暑假安全闯关地图 居家 安全 食品安全 9大关卡·全面通关·安全暑假 与防暑 火·电·气三巨头 病从口入、热从外来 马路如虎口 交通安全 网络安全与防诈 虚拟世界的陷阱 马路如虎口 防溺水 暑假头号杀手 心理健康 户外活 动安全 社交 安全 自然 灾害 假期也有情绪天气 勇敢≠鲁莽 暴雨雷电台风洪水 虚拟世界的陷阱 保护自己的身体边界 集齐9关安全知识,你就是暑假安全达人! 溺水,往往发生在你觉得"水不深" 第一关· 溺水:暑假头号杀手 第一关通关密码·防溺水保命技能 六不原则 自救与呼救 不私自下水游泳 没有大人陪同,绝不独自去任何水域 不擅自与他人结伴游泳 同学约你去野泳,要勇敢说"不" 不在无家长带领的情况下游泳 必须有会游泳的成年人全程陪同 不到无安全设施的水域游泳 正规游泳馆>任何野外水域 不到不熟悉的水域游泳、水流、水底情况就是冒险 不盲目下水施救 发现有人溺水,大声呼救,不要跳下去 不慎落水 保持冷静,仰面漂浮 四肢放松,保存体力 不要拼命挣扎 抽筋自救 深吸气,潜入水中用手扳住脚趾向身体方向拉伸 发现他人溺水 大声呼救拨打110、120 岸上抛物施救,绝不跳水 大声呼救拨打110 寻找竹竿、绳索、救生圈等漂浮物 牢记六不,掌握三招,平安度夏 第二关·交通安全:马路上的隐形陷阱 暑假出行增多,每一秒的马虎都可能成为永远的遗憾 步行陷阱 骑行风险 未满16周岁骑电动车上路; 逆行、载人、不戴头盔 在机动车道行驶、突然变道 走路看手机,注意力分散; 闯红灯、翻越护栏、在马路上 打闹;雨天撑伞遮挡视线, 看不见来车 特殊时段 乘车隐患 夜间、雨天、假期首尾日; 暑假聚会后疲劳出行; 陌生路段、山区道路 不系安全带,把头手伸出车窗; 乘坐超载车辆或无牌无证车辆; 下车时不注意后方来车 交通法规不是束缚,是生命的护栏 第二关通关密码·安全出行锦囊 步行安全 骑行安全 乘车安全 过马路:走斑马线,看红绿灯; 左看右看再左看,确认安全再通过 合法骑行: 未满12岁不骑自行车上路; 未满16岁不骑电动车上路 私家车: 前后排都系安全带; 12岁以下坐后排,使用安全座椅 走路时: 放下手机,抬起头来; 不戴耳机,保持对周围环境的感知 装备必备:头盔是生命线,每次 必戴;检查刹车、车铃是否正常 骑行规则: 走非机动车道,不逆行; 不并排骑行,不双手离把 公共交通: 排队候车,有序上下; 不乘坐超载车辆和无证营运车辆 特殊天气: 雨天穿浅色衣服,让司机看见 你;远离大型车辆,注意内 轮差盲区 每一种安全的出行方式,都是对自己和家人最好的保护 第三关·食品安全:病从口入的夏天 夏天是美食的季节,也是食物中毒的高发期 危险行为 安全习惯 食物长时间暴露 在高温下容易变 质 路边摊的诱惑 无证摊贩的卫生条 件难以保证 饭前便后洗手 用流动水和肥皂搓 洗至少20秒 冰箱不是保险箱 生冷食物与熟食 混放容易交叉污染 生熟分开 切生肉和切水果用 不同的砧板 剩饭剩菜超过24小 时不要食用 贪凉的代价 烧熟煮透 食物中心温度达到 70℃以上 看保质期 野外的"美味" 冰镇西瓜放置过 滋处细综 剩饭剩菜超过24 小时不要食率 购买食品时养成看 标签的习惯 不认识的野果野菜 野蘑菇绝对不采 颜色越鲜艳的蘑菇 越可能有毒 野外的"美味" 一口气吃太多冷饮导致肠胃控率 冰镇西瓜放置过久滋生细菌 看保质期 野外的"美味" 管住嘴,把好关,舌尖上的安全靠习惯 第三关通关密码 ·防暑降温急救指南 中度中暑:轻症中暑 轻度中暑:先兆中暑 重度中暑:轻症中暑 重度中暑:重症中暑(热射病) 症状:头晕、口渴、多汗、乏力 应对:立即转移到阴凉处,补充淡 盐水,用湿毛巾敷额头、腋下和颈 部 症状:体温升高至38℃以上、面色 皮肤灼热、皮肤灼 症状:体温超过40℃、意识模糊、 昏迷、皮肤干燥无汗,这是最危险 的情况 应对:立即拨打120,在等待期间持 续降温,不要给昏迷者喂水 潮红、 热、恶心呕吐、脉搏加快 应对:物理降温,用冷水擦拭全身, 少量多次补充含盐饮料 多喝水 避高温 穿轻薄 充足睡眠 上午10点到下午4点 尽量避免户外活动 不要等渴了才喝 每小时至少补充500毫升 浅色宽松透气的衣服帮助散热 第四关·居家消防: 火灾逃生的黄金3分钟 一场火灾从起火到蔓延,往往只有3-5分钟 家庭火灾三大诱因 火场逃生六字诀 用电不当 充电器长时间不拨,线线老化短路,多个大功率电器 多大功率电器共用一个插排 捂 低 看 看 防烟中毒 电动自行车室内充电引发火灾 用气不慎 湿笔口摆 住口鼻 弯腰低姿 前行 观察安全出口 标示和方向 弯腰低姿行 烟气向上走 燃气消遇明火甜发爆然,做饭时无人放管导致油锅起火, 胶管转化为及时更换 摸 走 呼 呼 用火不察 走不 乘电梯 走楼梯, 绝不在视梯 到达安全区 后立即119 开门前先 摸门把手 年 蚊香陵近帘帘、床单等可燃物,玩火、放烟花饰引燃周围切物 祝祀燃烧纸钱未完全消淡后 烫手不要开 浓烟是火场第一杀手,比火焰更致命 第四关通关密码·用电用气安全自查 用气安全 用电安全 不用湿手触碰开关和电器,充电 电器用完即拔,不长时间通电, 一个插排不超过额定功率,发现电 线破损立即告知家长,不在被褥 下给手机充电 使用燃气时保持通风,闻到家中有 异先开窗,不开灯不打手机,定期 检查燃气软管是否老化,燃气灶用 完关闭灶具阀和管道阔,燃气热水 器不能安装在浴室内 独自在家的自保 危险物品管理 不给陌生人开门,包括自称水电工的人,记住 家长电话和至少两个紧急联系号码,知道家里 的灭火器或灭火毯放在哪里,学会使用灭火器 :拔销子、握管子、压把手、对着根部喷 打火机、火柴放在儿童接触不到的 地方,药品、消毒液、清洁剂分类 存放,刀具、剪刀使用后归位,农 药、化学品必须锁好 居家安全的关键:养成好习惯,防患于未然 第五关·网络陷阱:屏幕背后的暗礁 你以为的免费和有趣,可能是精心设计的陷阱 网络诈骗五大套路 网络沉迷的信号 免费皮肤/游戏道具 时间失控 套路 每天上网超过4小时,无法自控 加QQ群免费领皮肤 扫码后盗取账号或骗钱 情绪波动 追星返利 套路二 不让上网就暴躁焦虑,甚至攻击他人 加偶像粉丝群,充值返双倍 >钱一转就没下文 社交退缩 冒充熟人 套路三 只在网上活跃,现实中不愿与人交流 我是你同学, 急用钱借我200 账号被盗后的骗局 成绩下滑 作业敷衍,上课走神,成绩明显下降 刷单赚钱 套路5虚假中奖 套路4 恭喜中奖,先交手续费领取 永远领不到的奖品 轻松日赚百元,先垫付后返还 小额返甜头,大额全吞 身体警报 视力下降、颈椎疼痛、睡眠紊乱 网络是好工具,但你要做主人,不做奴隶 第五关通关密码·防诈骗实战指南 第一步 第二 第三 识别骗局的信号 三不原则 被骗后的紧急措施 不轻信:天上不会掉馅饼 不透露:身份证号、密码、 验证码绝不给任何人 不转账: 任何要求你先打钱的都是骗子 要求你保密的→骗 催促你立即行动的→骗 涉及钱款的→骗 涉及钱款的→骗 自称公检法要求转账的→骗 第一时间拨打110报警 拨打银行客服冻结账户 保存聊天记录和转账截图作为 证据 告诉家长和老师,不要因害 怕而隐瞒 记住:凡是让你"赶紧、马上、立刻"转账的,100%是骗子 凡是让你"不要告诉别人"的,100%是骗子 真正的公检法绝不会通过电话办案 第六关·暴雨雷电:当天雷电:当天空变脸 雷电防护 暴雨应对 户外避雷 行走安全 远离大树、电线杆、铁塔等高茸物体 不要在水中游泳或划船 扔掉手中的金属物品(雨伞、鱼竿等) 蹲下身子,双脚并找,减少与地面接触面积 远离河道、沟谷、低洼地带 避开下水道口、井盖(可能已被冲走) ·不要冒险涉水,水深过膝就绕行 乘车安全 ·车辆涉水熄火后立即弃车逃生 ·水位上涨时用安全锤破窗(砸四个角) 公交车遇积水,听从司机指挥有序撤离 ·不要几个人挤在一起 室内防雷 关闭门窗,远离阳台和窗户 不使用太阳能热水器洗澡 拔掉电视、电脑等电器的电源插头 ·不使用固定电话 居家防护 暴雨前将阳台花盆等物品移入室内 检查房屋排水是否通畅 储备必要的饮用水和食物 大自然发怒的时候,最聪明做法就就是远离它 第六关通关密码·台风洪水应急手册 台风来临前 关注气象预警,了解台风路径和到达时间;加固门窗,用胶带在玻璃上贴"米"字形 将阳台、窗外的花盆等物品移入室内; 储备3天的饮用水、食物、手电简和急救药品; 了解附近的应急避难场所位置。 台风来袭时 尽量不出门,远离迎风门窗; 如果在室外,尽快进入坚固建筑物躲避; 远离广告牌、大树、电线杆等易倒塌物体;不要在临时建筑物、 工棚中避物、工棚中避风;洪水来时,向高处转移,不要涉水过河。 台风过后 不要立即外出,等气象部门解除预警; 远离被水浸泡的电线,防止漏电触电; 不饮用可能被洪水污染的水; 检查房屋结构安全,有裂缝要报告; 注意灾后防疫,不吃被洪水浸泡过的食物。 台风可预测,生命不可重来--提前准备就是最好的自保 第七关·户外安全:勇敢不等于鲁莽 好奇心是好事,但安全回来才能分享你的冒险故事 独自或结伴去未开发的山洞、峡谷、废弃矿坑; 没有向导、没有通讯信号、没有救援保障; 遇到危险时手机没信号,求救无门 行为一 野外探险 没有专业教练指导就尝试攀岩、蹦极、漂流;不穿戴防护装备 就滑野雪、冲野浪; 追求刺激的心态让判断力打折 行为二 极限运动 在激流中漂流,没有穿救生衣;在岩石上跳水,水底深度不明; 在无人海域游泳,没有救生员 行为三 安全户外四原则 涉水活动 有人带 有准备 有装备 有联络 找有经验的成年 人陪同 提前了解路线 天气和危险点 穿合适的鞋, 带够水和食物 出发前告知家长行 踪,保持通讯畅通 第七关通关密码·旅游安全清单 出发前必做 旅途中注意 查信息:了解目的地天气、交通和安全提示,选择 正规旅行社和合法经营的景区 财物安全:贵重物品贴身存放,人多拥挤时注意防盗,不 露财,不炫耀贵重物品 人身安全:不去未开发的区域,水边活动必须穿救生衣, 跟紧团队,不单独行动 饮食安全:不吃路边不卫生的食物,自带饮用水和零食 食,注意当地食物过敏原 紧急应对:记住当地报警电话和医院地址,走散后在约定 地点等待,向工作人员或警察求助 备物品:身份证、学生证随身带,常用药品(创可贴、 止泻药、防晒霜),充电宝和充电线,保持通讯畅通 告行踪:把行程表留给家长,约定每天固定时间联系 买保险:出行前购买旅游意外险,高风险活动确认 保险是否覆盖 安全旅行三步曲:准备充分、保持警惕、及时沟通 第八关通关密码·学会保护自己 安全距离红绿灯 警惕危险信号 绿灯区 黄灯区 触拦不适部位 有人让你感到不舒服的触碰 有人要求你保守关于触碰的秘密 有人让你看让你感到不适的图片 片或视频 黄灯行为:拥抱、拍肩 需要看你愿不愿意, 绿灯行为:握手、击 掌、正常的同学互动 红灯行为:任何人触碰 你感觉不舒服的部位 -安全的社交接触 你有权拒绝 绝对不可以 三步拒绝法 记住三句话 求助渠道 告诉父母或信任的老师 拨打12355青少年维权热线 这件事不是你的错 不管对方是谁,你都有权拒绝 及时说出来是勇敢的表现 大声说不, 我不同意! 迅速离开, 跑到人多的地方 告诉信任的大人 拨打110报警电话 家长、老师 保护自己是最重要的一课,你值得被善待 第九关·心理健康:假期的情绪天气 暑假不只有快乐,感到无聊、焦虑或孤独也是正常的 暑假常见的情绪天气 情绪调节工具箱 无聊感 说出来 把感受告诉信任的人,不要憋在心里;和家人、朋友、老 师聊天都可以 整天不知道做什么,刷手机又觉得空虚;没有上课的节奏, 时间过得又慢又空 孤独感 好朋友各忙各的,没有同伴一起玩; 父母忙于工作,独自在家时间很长 焦虑感 暑假作业拖延到最后一刻;担心成绩,担心下学期跟不上 比较焦虑 看到别人在朋友圈晒旅游、特长班;觉得自己什么都不 如别人 分离焦虑 升学、转学、换班级带来的不安;告别熟悉的朋友和环境 动起来 运动是最好的情绪调节器;跑步、跳绳、打球,30分钟 就能改善心情 记下来 写日记记录每天的心情;写下3件今天值得开心的小事 做点事 学一项新技能、做志愿者、读一本书;有目标感的假期 不会空虚 深呼吸 焦虑时做5次深呼吸;吸气4秒,屏住4秒,呼气6秒 每种情绪都是正常的,关键是学会和它相处 第九关通关密码·假期平衡法则 运动健身 学习充电 每天至少1小时体育锻炼,选 择一项喜欢的运动坚持整 个暑假,减少久坐时间 每天保持2-3小时学习时间 完成暑假作业,不堆积到最后 阅读2-3本课外书,拓展视野 社交陪伴 和家人一起做一件: 来事:做饭、看 电影、散步,和朋 朋友保持联系,偶 尔线下聚会 兴趣爱好 休息放松 发展一项特长:绘画、 保证每天8-9小时睡眠, 有意识地减少屏幕时间 允许自己有无所事事的时光 音乐、编程、手工,利用暑 假时间深入学习,不急不赶 上午:学习+阅读 下午:运动+兴趣 晚上:家庭时光+放松 会玩也会学,才是真正的假期高手 安全锦囊·关键急救技能 心肺复苏(CPR)简易版 海姆立克急救法 适用场景:发现有人突然倒地,没有呼吸 适用场景:异物卡喉,无法呼吸、说话或咳嗽 自救方法: 双手握拳放在肚脐上方 向内向上快速冲击或靠在椅背上,冲击腹 帮助他人:站在患者身后 一手握拳放在肚脐上方 另一手包住拳头 快速向内向上冲击 第一步:确认安全 拍打双肩,大声呼唤 观察胸部有无起伏(5-10秒) 第二步:呼救 大声叫人帮忙拨打120 让人取来AED(自动体外除颤器) 第三步:胸外按压 双手十指交叉,放在胸部正中 手臂伸直,用身体重量垂直按压 按压深度约5厘米,频率100-120次/分钟 每按压30次,做2次人工呼吸 适用婴儿:面朝下放在前臂上 用手掌根部拍击背部5次 翻转后按压胸部5次 提示:未成年人在确保自身安全的前提下施救 学会急救技能,关键时刻能救命 安全锦囊·应急求助电话与报警技巧 110"报警电话 119"火警电话 120"急救电话 12355"青少年热线 遇到违法犯罪、人 身危险 被跟踪、被威胁、 发现可疑情况 发现火灾、化学品泄漏 ·人员被困需要救援 ·突发疾病、意外受伤 溺水、触电、中毒 ·心理困扰、维权求助 被欺凌、被侵害需要帮助 拨打报警电话要说清五要素 报警注意事项 在哪里 具体地址或标志性建筑 发生了什么 简要描述事件经过 你的信息 姓名和联系电话 保持冷静,语速不要太快 不要挂断电话,等接线员问完 报警后在安全的地方等待救援 不要反复拨打报警电话占用线路 伤亡情况 有没有人受伤、伤势如何 现场情况 火势大小、嫌疑人方向等 一个电话,可能挽救一条生命--学会正确求助 我郑重承诺,这个暑假我将做到一 暑假安全承诺书 关于水域安全 不私自下水游泳 不到危险水域玩耍 遇到溺水者大声呼救, 不盲目下水施救 关于网络安全 不轻信网上的免费诱惑 不向陌生人透露个人信息 合理控制上网时间 关于社交安全 不与陌生人单独见面 保护自己的身体边界 遇到危险及时向大人求助 关于身心健康 规律作息,坚持运动 遇到问题不憋在心里 做情绪的主人 关于交通安全 遵守交通规则,不闯红灯 骑车戴头盔,乘车系安全带 不乘坐超载和无证车辆 关于居家安全 注意用火、用电、用气安全 不给陌生人开门 学会使用灭火器 承论人 签名: 日期 签字即承诺,安全记心间 安全暑假,快乐成长! 祝你度过一个平安、快乐、充实的暑假 $