Unit 5 A healthy lifestyle Integration练习卷2026-2027学年译林版七年级英语上册

**基本信息** 新译林七上Unit 5健康生活主题单元复习卷，通过基础巩固、能力提升、拔高拓展三梯度设计，覆盖核心词汇、语法及综合语用，适配单元复习需求，助力语言能力与学习能力培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |英汉互译|16分|单元核心实词（如lifestyle）、高频词组（如keep healthy）|夯实课本基础，强化识记辨析| |词形填空|20分|词性转换（health→healthy）、主谓一致（动名词作主语用is）|贴合考点，覆盖单元语法重难点| |短文填空|10分|综合运用频度副词（often/seldom）、固定搭配（be good for）|单元话题完形，真实语篇输出|

新译林七上 Unit 5 A healthy lifestyle Integration练习卷 第一部分 基础过关（28分）【识记+辨析｜最简单入门，夯实课本基础】 一、英汉互译（每空1分，共16分） 英译汉（单元核心实词） 1. lifestyle ____________ 2. seldom ____________ 3. exercise ____________ 4. never ____________ 5. usually ____________ 6. always ____________ 7. often ____________ 8. healthy ____________ 汉译英（考试高频词组/单词） 1. 不健康的 ____________ 2. 汉堡包 ____________ 3. 快餐 ____________ 4. 保持健康 ____________ 5. 一天两次 ____________ 6. 甜食 ____________ 7. 熬夜 ____________ 8. 充足的睡眠 ____________________ 二、词义近反义词辨析（每空1分，共6分） 1. healthy（反义词）____________ 2. always（反义词）____________ 3. seldom（近义词）____________ 4. never（反义词）____________ 5. unhealthy（反义词）____________ 6. often（近义词）____________ 三、核心短语默写（每空1分，共6分） 1. 健康的生活方式 ____________ 2. 对……有益 ____________ 3. 对……有害 ____________ 4. 做锻炼 ____________ 5. 一周两次 ____________ 6. 太多的糖 ____________ 第二部分 能力提升（42分）【语法+词形+句型｜单元核心重难点，考试高频】 一、用所给词的适当形式填空（每空2分，共20分） 贴合考点：词性转换、频度副词位置、主谓一致、固定搭配 1. We need to keep ________ (health) every day. 2. He ________ (seldom) eats sweet snacks after dinner. 3. Doing morning exercises ________ (be) good for our bodies. 4. Too much sugar ________ (be) bad for our teeth. 5. My sister often ________ (play) tennis after school. 6. We should exercise ________ (two) a week. 7. Eating too much fast food is ________ (health). 8. Sports help us ________ (keep) strong and fit. 9. She is ________ (never) late for morning exercise. 10. I usually ________ (have) fruit for supper. 二、单项选择（每题2分，共10分） 精选真题易错题型，考点不重复 ( ) 1. —______ do you exercise? —Every day. A. How long B. How often C. How much ( ) 2. Eating more vegetables ______ good for your health. A. is B. are C. am ( ) 3. He ______ stays up late, so he is always energetic. A. always B. seldom C. often ( ) 4. Sweet food is bad ______ our teeth. A. to B. for C. with ( ) 5. My brother ______ watch TV on weekdays. A. seldom B. don’t C. doesn’t often 三、句型转换（每空2分，共12分） 全覆盖单元必考句型变换，难度梯度上升 1. I seldom eat hamburgers.（对划线部分提问） ________ ________ you eat hamburgers? 2. She always does sports after school.（改为否定句） She ________ ________ sports after school. 3. Millie exercises twice a week.（对划线部分提问） ________ ________ does Millie exercise? 4. Sweet food is bad for us.（同义句转换） Sweet food ________ ________ ________ us. 第三部分 拔高拓展（30分）【句子翻译+对话+短文｜综合语篇输出】 一、完成句子（每空1分，共10分） 贴合单元写作、翻译真题，无废话句式 1. 我很少吃快餐，因为它不健康。 I ________ ________ fast food because it is ________. 2. 锻炼可以帮助我们保持健康。 Exercise can help us ________ ________. 3. 我们应该少吃甜食，多吃蔬菜。 We should eat ________ sweet food and ________ vegetables. 4. 熬夜对我们的健康有害。 Staying up late is ________ ________ our health. 二、补全对话（每空2分，共10分） 真实生活交际场景，贴合日常问答healthy, seldom, never, How often, exercise A: Hi, Jack! Do you have a 1.________ lifestyle? B: Yes, I do. I 2.________ eat fast food and 3.________ stay up late. A: 4.________ do you exercise? B: I exercise every morning. A: Great! Regular 5.________ keeps us fit. 三、短文填空（每空2分，共10分） 单元话题完形，综合所有核心考点 备选词汇：healthy, never, often, seldom, good I have a 1.________ living habit. I 2.________ get up late. I 3.________ eat fruit and vegetables every day. I 4.________ eat snacks before dinner because too many snacks are not 5.________ for me. I believe good habits make me healthy and strong. 参考答案+精准考点解析 第一部分 基础过关 答案 1. 英汉互译 英译汉 1. 生活方式 2. 很少，不常 3. 锻炼 4. 从不 5. 通常 6. 总是 7. 经常 8. 健康的 汉译英 1. unhealthy 2. hamburger 3. fast food 4. keep healthy 5. twice a day 6. sweet food 7. stay up late 8. enough sleep 2. 近反义词辨析 1. unhealthy 2. never 3. rarely 4. always 5. healthy 6. usually 3. 核心短语默写 1. healthy lifestyle 2. be good for 3. be bad for 4. do exercise 5. twice a week 6. too much sugar 第二部分 能力提升 答案+解析 1. 词形填空 1. healthy（keep + 形容词 固定用法） 2. seldom（频度副词置于实义动词前） 3. is（动名词作主语，谓语动词用单数） 4. is（不可数名词sugar作主语，谓语用单数） 5. plays（主语三单，一般现在时谓语变形） 6. twice（twice a week 一周两次，固定频率表达） 7. unhealthy（语境：快餐是不健康的） 8. keep（help sb. do sth. 帮助某人做某事） 9. never（频度副词置于be动词之后） 10. have（第一人称主语，谓语用原形） 2. 单项选择 1. B 解析：Every day 表频率，用How often提问 2. A 解析：动名词短语作主语，谓语用单数is 3. B 解析：后半句精力充沛，说明很少熬夜 4. B 解析：be bad for 对……有害，固定搭配 5. C 解析：实义动词否定用doesn’t，频度副词后置 3. 句型转换 1. How often 2. never does 3. How often 4. isn’t good for 第三部分 拔高拓展 答案 1. 完成句子 1. seldom eat; unhealthy 2. keep healthy/fit 3. less; more 4. bad for 2. 补全对话 1. healthy 2. seldom 3. never 4. How often 5. exercise 3. 短文填空 1. healthy 2. never 3. often 4. seldom 5. good 学科网（北京）股份有限公司 $