内容正文:
2026广州教科版Unit1 I Am Angry单词短语及每页重点短语句型表格
课本单词短语句型表
中文
英文
呼吸
breath
扔,抛
throw
数,计数
count
将要;会
will
音乐
music
尝试
try
和......一起
with
为什么
why
边哭边喊
yell and cry
出去走走
go for a walk
大声骂人
shout bad words
深呼吸
take a deep breath
扔东西
throw things
数到十
count to ten
非常生气
very angry
吃很多
eat a lot
听一点音乐
listen to some music
大声喊叫
yell out loud
与朋友通电话
talk with friends on the phone
冷静,平静下来
calm down
解决问题
solve the problem
我觉得……
I feel...
我不喜欢它,因为……
I don't like it because...
每当……时,我就会…
...when...
我真的很……,因为……
I got really... because...
2026广州教科版Unit1单词短语及每页重点短语句型表格
1
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第2页
不应该做
Shouldn't do
应该做
Should do
他们生气时会做什么?
What do they do when they are angry?
大喊大叫并哭泣
yell and cry
说脏话
shout bad words
扔东西
throw things
应该做的事
Should do
去散步
go for a walk
深呼吸
take a deep breath
数到十
count to ten
第3页
你生气时会做什么?
What do you do when you are angry?
我会深呼吸。
I take a deep breath.
如果你非常生气呢?
What if you are very angry?
那我通常会出去走走。你呢?
I usually go for a walk instead. What about you?
我就边哭边喊!
I just yell and cry!
我理解你的感受,但那可能会伤害别人。
I know how you feel, but that can hurt others.
也许下次我也试试出去走走。
Maybe I'll try going for a walk too next time.
你会做什么来让自己冷静下来?
What do you do to calm yourself down?
你生气时会做什么?
What do you do when you are angry?
如果我非常生气,我会……你呢?
If I'm very angry, I will...What about you?
远离那个人
walk away from the person
把手插进口袋
put my hands in my pockets
听音乐
listen to music
第4页
他是怎么冷静下来的?
How does he calm down?
你怎么了?看起来很生气。
What's wrong? You look angry.
我很生气!
I am angry!
你看到那个另一个班的男孩了吗?
Did you see that boy from another class?
他一直取笑我。
He kept making fun of me.
他让我出丑了!
He made me look bad!
那样不好!
That's not nice!
我真的很想对他说脏话!
I really wanted to shout bad words at him!
你可以做得比那更好!
You can do better than that!
你试过深呼吸吗?
Did you try taking a deep breath?
我试过了,但没用。
I did, but it's not working.
我们试试数到十。
Let's try counting to ten.
我们可以一起数。
We can do it together.
继续。你做得很好!
Go on. You are doing great!
我现在感觉好多了。
I feel better now.
没问题!来吧,我们去散步。
No problem! Come on, let's go for a walk.
你还能说什么和做什么来帮助一个生气的朋友冷静下来?
What else can you say and do to help an angry friend calm down?
第5页
刚开始
At the beginning
最后
In the end
怎么了?
What's wrong?
他/她那样做不太好。
That's not very nice of him/her.
让我们……
Let's...
你有权利生气。
You have the right to feel angry.
我理解你的感受。
I know how you feel.
你看起来很生气。
You look angry.
我太生气了。
I'm so angry.
我想要……
I want to...
他/她在背后议论我。
He/She talked behind my back.
他/她嘲笑我。
He/She laughed at me.
他/她真是个多嘴的人。
He's/She's such a big mouth.
第6页
吃很多
eat a lot
听一些音乐
listen to some music
大声喊叫
yell out loud
和朋友在电话上聊天
talk with friends on the phone
去外面散步
go for a walk outside
萨姆很生气,因为有人在背后议论他。
Sam is angry because someone talked about him behind his back.
哪些行为可以帮助他冷静下来?
What actions can help him calm down?
我用这个技巧来冷静下来:
I used this tip to calm down:
第7页
你还知道其他处理愤怒的方法吗?
Do you know other ways of dealing with anger?
更多处理愤怒的方法
More ideas to deal with anger
跳出思维定式!
Think outside the box!
你认为哪些方法更适合你?
Which ways do you think are better for you?
有时,当……的时候我会生气。我不喜欢这样,因为……
Sometimes, I get angry when... And I don't like it because...
我理解你的感受。
I know how you feel.
大多数时候,我可以通过……来冷静下来,但这并不总是有效。
Most of the time, I can calm down by..., but it doesn't always work.
也许你可以试试……或者……?
Maybe you can try... or...?
对我来说挺有效的。
It works for me quite well.
下次我试试!
I'll try that next time!
给朋友打电话
call a friend
做运动
do exercise
做家务
do chores
玩电子游戏
play video games
看电影
watch a film
听一些音乐
listen to some music
整理收拾
tidy up
第8页
他是如何冷静下来的?
How did he calm down?
他现在感觉如何?
How does he feel now?
你对他有什么建议吗?
Do you have any advice for him?
9月5日
September 5th
今天,我真的很生气。
Today, I got really angry.
有人一直在背后议论我!
Someone kept talking about me behind my back!
我真想对那个人大声骂脏话。
I just wanted to shout bad words at that person.
幸运的是,尼基和亚飞帮我冷静了下来。
Luckily, Nikki and Yafei helped me calm down.
起初,我试着数到十,但没有用。
At first, I tried to count to ten, but it didn't work.
然后,我们出去走了走。这招管用了!
Then, we went for a walk. That worked!
我应该找个时间和那个人谈谈,解决问题。
I should find a time to talk to that person and solve the problem.
但我能说什么呢?
But what can I say?
你生气时是如何冷静下来的?
How do you calm down when you are angry?
你为什么生气?发生了什么?
Why did you get angry? What happened?
你当时是什么样子?
What were you like?
你是怎么冷静下来的?
How did you calm down?
那是……
It was...
第9页
我当时的样子……
What I was like...
我还记得我当时只想……
I also remember I just wanted to
我知道这样不好,但我就是太生气了!
I know it's bad, but I was just so angry!
我是如何冷静下来的……
How I calmed down...
但后来,我尽力冷静下来。
But then, I did my best to calm down.
首先,我试了……
First, I tried
我还试了……
I also tried
最后,我冷静下来了。
In the end, I calmed down.
现在我知道我总能找到办法来处理我的愤怒。
Now, I know I can always find a way to deal with my anger.
做点别的事
do something else
听一些音乐
listen to some music
倒数
count down
想想美好的事情
think about something nice
和朋友谈谈
talk to a friend
睡一觉就好了
sleep it off
第10页
如果你能回到过去,你能做得更好的是什么?
If you could go back in time, what could you do better?
是什么让我感到生气?
What made me feel angry?
我做了什么?
What did I do?
结果如何?
How did it turn out?
我能怎样做得更好?
How can I do better?
你家人生气时是怎么处理的?
How do people in your family deal with anger?
第11页
卢卡斯嘲笑了艾文。
Lucas laughed at Aiwen.
她对他很生气。
She is angry at him.
人称代词
我
I / me
你
you / you
他
he / him
她
she / her
对不起,我伤害了你。
I'm sorry I hurt you.
你可以说出你的感受。
You can tell how you feel.
我感到……
I feel...
我不喜欢它,因为……
I don't like it because...
当……的时候,我会……
I get... when...
我真的很……因为……
I got really... because...
第12页
每个人都会时不时地生气。
Everyone gets angry from time to time.
感到生气是可以的。
It's okay to feel angry.
但当你生气时,你可能会伤害别人或自己。
But you may hurt others or yourself when you're angry.
所以,学会如何冷静下来很重要。
So, it's important to learn how to calm down.
但仅仅保持冷静是不够的。
But it is not enough to keep calm.
你仍然需要解决问题。
You still need to work things out.
试着和那个人谈谈。
Try talking to the person.
分享你的感受,一起想办法解决。
Share your feelings and find a way to solve the problem together.
$2026广州教科版Uit1单词短语及每
2026广州教科版Unit1 I Am Angry
单词短语及每页重点短语句型表格
(默写版)
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中文
呼吸
扔,抛
数,计数
将要;会
音乐
尝试
和.一起
为什么
边哭边喊
出去走走
大声骂人
页重点短语句型表格(
中文
深呼吸
扔东西
数到十
非常生气
吃很多
听一点音乐
大声喊叫
与朋友通电话
冷静,平静下来
解决问题
我觉得…
我不喜欢它,因
为…
每当…时,我就会
默写版)
2026广州教科版Ut1单词短语及每页重点短语句型表格(默写版)
中文
我真的很…,因为
第2页
不应该做
应该做
他们生气时会做什么?
大喊大叫并哭泣
说脏话
扔东西
应该做的事
2026广州教科版Uit1单词短语及每页重点短语句型表格(默写版)
第2页
去散步
深呼吸
数到十
第3页
你生气时会做什么?
我会深呼吸。
如果你非常生气呢?
那我通常会出去走走。你呢?
我就边哭边喊!
我理解你的感受,但那可能会伤害别人。
也许下次我也试试出去走走。
你会做什么来让自己冷静下来?
你生气时会做什么?
如果我非常生气,我会…你呢?
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第3页
远离那个人
把手插进口袋
听音乐
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他是怎么冷静下来的?
你怎么了?看起来很生气。
我很生气!
你看到那个另一个班的男孩了吗?
他一直取笑我。
他让我出丑了!
那样不好!
我真的很想对他说脏话!
你可以做得比那更好!
你试过深呼吸吗?
2026广州教科版Uit1单词短语及每页重点短语句型表格(默写版)
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我试过了,但没用。
我们试试数到十。
我们可以一起数。
继续。你做得很好!
我现在感觉好多了。
没问题!来吧,我们去散步。
你还能说什么和做什么来帮助一个生气的朋
友冷静下来?
第5页
刚开始
最后
怎么了?
他/她那样做不太好。
让我们…
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第5页
你有权利生气。
我理解你的感受。
你看起来很生气。
我太生气了。
我想要…
他她在背后议论我。
他/她嘲笑我。
他她真是个多嘴的人。
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吃很多
听一些音乐
大声喊叫
和朋友在电话上聊天
去外面散步
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萨姆很生气,因为有人在背后议论他。
哪些行为可以帮助他冷静下来?
我用这个技巧来冷静下来:
第7页
你还知道其他处理愤怒的方法吗?
更多处理愤怒的方法
跳出思维定式!
你认为哪些方法更适合你?
有时,当…的时候我会生气。我不喜
欢这样,因为…
我理解你的感受。
大多数时候,我可以通过…来冷静下
来,但这并不总是有效。
也许你可以试试…或者…?
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对我来说挺有效的。
下次我试试!
给朋友打电话
做运动
做家务
玩电子游戏
看电影
听一些音乐
整理收拾
第8页
他是如何冷静下来的?
他现在感觉如何?
你对他有什么建议吗?
9月5日
2026广州教科版Ut1单词短语及每页重点短语句型表格(默写版)
第8页
今天,我真的很生气。
有人一直在背后议论我!
我真想对那个人大声骂脏话。
幸运的是,尼基和亚飞帮我冷静了下
来。
起初,我试着数到十,但没有用。
然后,我们出去走了走。这招管用
了!
我应该找个时间和那个人谈谈,解决
问题。
但我能说什么呢?
你生气时是如何冷静下来的?
你为什么生气?发生了什么?
你当时是什么样子?
你是怎么冷静下来的?
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那是…
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我当时的样子…
我还记得我当时只想…
我知道这样不好,但我就是太生气
了!
我是如何冷静下来的…
但后来,我尽力冷静下来。
首先,我试了…
我还试了…
最后,我冷静下来了。
现在我知道我总能找到办法来处理我
的愤怒。
做点别的事
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第9页
听一些音乐
倒数
想想美好的事情
和朋友谈谈
睡一觉就好了
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如果你能回到过去,你能做得更好的
是什么?
是什么让我感到生气?
我做了什么?
结果如何?
我能怎样做得更好?
你家人生气时是怎么处理的?
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第11页
卢卡斯嘲笑了艾文。
她对他很生气。
人称代词
我
你
他
她
对不起,我伤害了你。
你可以说出你的感受。
我感到…
我不喜欢它,因为…
当…的时候,我会…
我真的很…因为…
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第12页
每个人都会时不时地生气。
感到生气是可以的。
但当你生气时,你可能会伤害别人或
自己。
所以,学会如何冷静下来很重要。
但仅仅保持冷静是不够的。
你仍然需要解决问题。
试着和那个人谈谈。
分享你的感受,一起想办法解决。
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