七选五真题高频单词总默写卷（DAY 1 – DAY 23） -2027届高三英语一轮复习专项

**基本信息** 聚焦高考高频词汇，按主题系统编排23天默写训练，强化词汇积累与应用，提升语言能力和学习策略。 **专项设计** |模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |主题词汇|每日30-40词/短语|汉译英默写|按科技、情感、旅游等主题整合高频词，构建词汇网络，助力阅读写作词汇迁移|

高考高频单词默写卷（DAY 1 – DAY 23） DAY 1 默写 数字的 ____________ 先进的 ____________ 算法（复数） ____________ 个性化的 ____________ 保护（动词） ____________ 转变，改变（动词） ____________ 互动的 ____________ 分析（动词） ____________ 推荐，建议（动词） ____________ 动态的 ____________ 上下文敏感的，与环境相关的 ____________ 加深（动词） ____________ 满足（动词） ____________ 保护，保存（动词） ____________ 检测，发觉（名词） ____________ 识别，辨认（动词） ____________ 看不见的 ____________ 预测（动词） ____________ 改善，提升（动词） ____________ 提高，增强（动词） ____________ 调整，调节（动词） ____________ 偏好，喜好（复数） ____________ 适应性（名词） ____________ 复杂的 ____________ 可理解的，易接近的 ____________ 进步，发展（名词） ____________ 可能性（复数） ____________ 建立（动词） ____________ 能力（名词） ____________ 修复（名词） ____________ 收集；收藏（名词） ____________ 隐私（名词） ____________ 重新定义（动词） ____________ 量身定制（动词） ____________ 储存（动词） ____________ 由人工智能驱动的 ____________ 虚拟的 ____________ 取代（动词） ____________ 图像识别（名词） ____________ 短语 揭示隐藏的故事 ____________ 数字助理 ____________ 发挥关键作用 ____________ 遭受自然破损 ____________ 预防措施 ____________ 教育价值 ____________ 伦理挑战 ____________ 开发公平的算法 ____________ DAY 2 默写 责任（名词） ____________ 常规，惯例（名词） ____________ 热情（名词） ____________ 享受（动词） ____________ 自豪，骄傲（名词） ____________ 决心（名词） ____________ 可实现的 ____________ 庆祝（动词） ____________ 进步（名词） ____________ 挣扎，奋斗（动词/名词） ____________ 挫折（名词） ____________ 机会（复数） ____________ 前景，可能性（名词） ____________ 使正常化（动词） ____________ 营救（名词/动词） ____________ 一贯地，始终如一地（副词） ____________ 韧性，复原力（名词） ____________ 满意（名词） ____________ 一致性，连贯性（名词） ____________ 分析的（形容词） ____________ 模仿，以…为榜样（动词） ____________ 鼓励（动词） ____________ 奖励（名词） ____________ 意志力（名词） ____________ 避免（动词） ____________ 短语 逃避责任 ____________ 庆祝进步 ____________ 使错误正常化 ____________ 救援行动 ____________ DAY 3 默写 提神饮品（或事物） ____________ 确切地 ____________ 抓取（动词） ____________ 微笑（动词/名词） ____________ 真诚的，真正的 ____________ 服务，供应（动词） ____________ 有感染力的 ____________ 意图，打算（名词） ____________ 关闭（动词） ____________ 年龄为…的 ____________ 到达（动词） ____________ 想象（动词） ____________ 开始（动词） ____________ 提供（动词） ____________ 大声喊出（短语） ____________ 让我心情愉快（短语） ____________ 短语 准时 ____________ 妨碍 ____________ 来回地（走动） ____________ 四点四十五分 ____________ DAY 4 默写 分享，共享（动词） ____________ 积极的（形容词） ____________ 感觉（动词） ____________ 生活，居住（动词） ____________ 记忆（名词） ____________ 维持，保持（动词） ____________ 集中，聚焦（动词/名词） ____________ 联系，连接（动词/名词） ____________ 改善，提高（动词） ____________ 增加（动词） ____________ 影响（动词） ____________ 独特的 ____________ 连接，联系（动词） ____________ 能力（名词） ____________ 抑郁，沮丧（名词） ____________ 终生的 ____________ 影响，效果（名词） ____________ 显著的，重要的 ____________ 益处（名词） ____________ 天赋，才能（名词） ____________ 激励，鼓舞（动词） ____________ 短语 帮助他人 ____________ 照顾 ____________ 打破偏见 ____________ 感到自豪 ____________ DAY 5 默写 出版（动词） ____________ 至关重要的 ____________ 完美的 ____________ 呈现，提交（动词） ____________ 编辑（名词） ____________ 容忍（动词） ____________ 麻烦，功夫（名词） ____________ 正确地 ____________ 参考（名词） ____________ 词典（名词） ____________ 同义词词典（名词） ____________ 信任（动词） ____________ 拼写检查程序（名词） ____________ 更喜欢（动词） ____________ 翻阅（短语） ____________ 精确的 ____________ 定义（名词） ____________ 区分（动词） ____________ 相似的 ____________ 完全相同的 ____________ 发音（动词） ____________ 增加，添加（名词） ____________ 习语的，地道的 ____________ 起源（名词） ____________ 例子（名词） ____________ 用法（名词） ____________ 有影响力的 ____________ 乏味的 ____________ 有益的，值得的 ____________ 经常（副词） ____________ 考虑（名词，用于短语） ____________ 上下文（名词） ____________ 替换（动词） ____________ 乐趣（名词） ____________ 语法（名词） ____________ 短语 费心，尽力 ____________ 不考虑 ____________ 浏览 ____________ DAY 6 默写 扩展，扩大（动词） ____________ 促进，提升（动词） ____________ 经济（名词） ____________ 社区（名词） ____________ 增长（名词） ____________ 过度旅游（名词） ____________ 地区（名词） ____________ 目的地（名词） ____________ 损失（名词） ____________ 不可接受的 ____________ 决定（名词） ____________ 最小化（动词） ____________ 压力（名词） ____________ 体验，经历（名词/动词） ____________ 以…为特色，突出（动词） ____________ 风景（名词） ____________ 文化（名词） ____________ 吸引（动词） ____________ 缓解，减轻（动词） ____________ 描述（动词） ____________ 问题（名词） ____________ 影响（动词） ____________ 集中（动词） ____________ 受欢迎的 ____________ 选择（名词） ____________ 选择（动词） ____________ 地区的 ____________ 替代方案（名词） ____________ 影响（名词） ____________ 最大化（动词） ____________ 跳过，略过（动词） ____________ 高峰时段（名词） ____________ 竞争（动词） ____________ 游客（名词） ____________ 节省（动词） ____________ 旅游业（名词） ____________ 荣幸，特权（名词） ____________ 保护（动词） ____________ 使惊奇（动词） ____________ 旅行（动词/名词） ____________ 非高峰的 ____________ 避免（动词） ____________ 未被发现的 ____________ 独自的 ____________ 短语 错过 ____________ 高峰时段 ____________ 回馈 ____________ DAY 7 默写 宽恕（名词） ____________ 个性，人格（名词） ____________ 自豪的（形容词） ____________ 积极的（形容词） ____________ 添加（动词） ____________ 交换（动词/名词） ____________ 特别的（形容词） ____________ 提升，促进（动词） ____________ 信心（名词） ____________ 成功（名词） ____________ 改变（动词/名词） ____________ 学习（动词） ____________ 发展（动词） ____________ 成长（动词） ____________ 特征，特点（名词） ____________ 忽视（动词） ____________ 忘记（动词） ____________ 固定的（形容词） ____________ 小的（形容词） ____________ 短语 过分自责 ____________ 人非圣贤，孰能无过 ____________ 善行 ____________ 显现，流露 ____________ 尝试做 ____________ 做…的好方法 ____________ DAY 8 默写 分享（动词） ____________ 旅程，历程（名词） ____________ 好奇的 ____________ 追随者，粉丝（名词） ____________ 开始（动词） ____________ 不幸地 ____________ 神奇的 ____________ 提供（动词） ____________ 记住（动词） ____________ 完全的 ____________ 初学者（名词） ____________ 建议，提示（名词） ____________ 开始（动词） ____________ 建议（动词） ____________ 素描本（名词） ____________ 习作，练习（名词） ____________ 提供（动词） ____________ 灵感（名词） ____________ 跳板，出发点（名词） ____________ 复杂的（形容词） ____________ 绘画（动词） ____________ 肖像画（名词） ____________ 风景画（名词） ____________ 可能的（形容词） ____________ 不断地（副词） ____________ 挑战（名词/动词） ____________ 艺术的（形容词） ____________ 成长（名词） ____________ 痛苦的（形容词） ____________ 创造（动词） ____________ 发布（动词） ____________ 寻求（动词） ____________ 接受（动词） ____________ 建设性的（形容词） ____________ 反馈（名词） ____________ 至关重要的（形容词） ____________ 友善的（形容词） ____________ 重视（动词） ____________ 尊重（动词/名词） ____________ 能力（名词） ____________ 遵循（动词） ____________ 笔直的（形容词） ____________ 坚持到底（短语） ____________ 努力（名词） ____________ 收获（动词） ____________ 回报（名词） ____________ 短语 整理，汇集 ____________ 回顾 ____________ 写生 ____________ 投入（时间、精力） ____________ 承担，接受 ____________ 走出 ____________ 舒适区 ____________ 扔掉 ____________ 遇到障碍 ____________ 肌肉记忆 ____________ DAY 9 默写 出现，到场（短语） ____________ 增加（动词） ____________ 努力（名词） ____________ 微妙的 ____________ 决定（动词） ____________ 身体健康的 ____________ 力量（名词） ____________ 柔韧性，灵活性（名词） ____________ 锻炼（名词/动词） ____________ 发布，张贴（动词） ____________ 导致，产生结果（动词） ____________ 有用的（形容词） ____________ 回应，回复（名词） ____________ 属于（动词） ____________ 请求，要求（名词） ____________ 公告栏（名词） ____________ 通知，告示（名词） ____________ 包括（动词） ____________ 训练（名词） ____________ 花费（时间、金钱）（动词） ____________ 一段时间，场次（名词） ____________ 列出（动词） ____________ 运动（名词） ____________ 活动（名词） ____________ 提供（动词） ____________ 技能（名词） ____________ 受益（动词） ____________ 举起，抬起（动词） ____________ 重量，哑铃（名词） ____________ 核心（名词） ____________ 关系（名词） ____________ 帮助（动词/名词） ____________ 见面，会议（名词） ____________ 尴尬的 ____________ 需要（动词） ____________ 居住（动词） ____________ 训练（动词） ____________ 运动员（名词） ____________ 差异（名词） ____________ 接受（动词） ____________ 学习（动词） ____________ 短语 健身搭档 ____________ 出现，到场 ____________ 身体健康的 ____________ 公告栏 ____________ 随着时间的推移 ____________ 举重 ____________ DAY 10 默写 困难的 ____________ 过程（名词） ____________ 容易的 ____________ 学习（动词） ____________ 练习，实践（动词/名词） ____________ 技巧，方法（名词） ____________ 想出，想到（短语） ____________ 想法，主意（名词） ____________ 钢笔（名词） ____________ 不间断的 ____________ 离开，留下（动词） ____________ 放松的，宽松的 ____________ 语法（名词） ____________ 拼写（名词） ____________ 起作用，奏效（动词） ____________ 帮助（动词） ____________ 储存，库存（动词/名词） ____________ 利用，借鉴（短语） ____________ 草稿（名词） ____________ 完美的 ____________ 接受，容忍（短语） ____________ 不完美（名词） ____________ 节省，挽救（动词） ____________ 头痛，麻烦（名词） ____________ 废纸篓（名词） ____________ 弄皱的 ____________ 开辟出（短语） ____________ 探索（名词） ____________ 完整的 ____________ 高速公路（名词） ____________ 打印出（短语） ____________ 三倍行距的 ____________ 副本（名词） ____________ 允许（动词） ____________ 修改（名词） ____________ 习惯（名词） ____________ 划掉（短语） ____________ 大块（名词） ____________ 空白的 ____________ 修改（动词） ____________ 杂乱的 ____________ 输入，进入（动词） ____________ 改动，变化（名词） ____________ 处理器（名词） ____________ 由此产生的 ____________ 邀请（动词） ____________ 笔迹（名词） ____________ 整洁的 ____________ 跟随（动词） ____________ 波浪（名词） ____________ 思想，想法（名词） ____________ 新鲜的 ____________ 文本（名词） ____________ 短语 想出，想到 ____________ 利用，借鉴 ____________ 接受，容忍 ____________ 开辟出 ____________ 打印出 ____________ 划掉 ____________ 结果 ____________ 大量的储备 ____________ 养成…的习惯 ____________ 文字处理器 ____________ DAY 11 默写 花费（时间、金钱）（动词） ____________ 租用（动词） ____________ 极其，非常 ____________ 昂贵的 ____________ 公寓（名词） ____________ 大小（名词） ____________ 碗柜，橱柜（名词） ____________ 微小的 ____________ 留下，离开（动词） ____________ 手提箱（名词） ____________ 走廊（名词） ____________ 完全地 ____________ 真正的，正宗的 ____________ 水管系统（名词） ____________ 电梯（名词） ____________ 女性的 ____________ 声音（名词） ____________ 完美的 ____________ 短语（名词） ____________ 掌握（动词） ____________ 遗憾，羞愧（名词） ____________ 用处（名词） ____________ 不同的 ____________ 看起来（系动词） ____________ 懒惰的 ____________ 不整洁的 ____________ 指出，注意（动词） ____________ 增加（动词） ____________ 重量（名词） ____________ 草莓（名词） ____________ 尝起来（系动词） ____________ 硬纸板（名词） ____________ 爆炸，迸发（动词） ____________ 味道，风味（名词） ____________ 炸弹（名词） ____________ 角落（名词） ____________ 市场（名词） ____________ 购买，拿起（短语） ____________ 食品杂货（名词） ____________ 买（动词） ____________ 一把（短语） ____________ 完美地 ____________ 成熟的 ____________ 甜的 ____________ 甜瓜（名词） ____________ 同意（动词） ____________ 水果（名词） ____________ 吃（动词） ____________ 花费（价值）（动词） ____________ 质量（名词） ____________ 重要的 ____________ 效率（名词） ____________ 看出，辨别（动词） ____________ 咖啡馆（名词） ____________ 拥挤的 ____________ 工作（动词/名词） ____________ 认真对待（短语） ____________ 工作周（名词） ____________ 认真地 ____________ 劳动，劳工（名词） ____________ 工会（名词） ____________ 达成（协议）（动词） ____________ 协议（名词） ____________ 限制（动词/名词） ____________ 独立的 ____________ 承包商（名词） ____________ 随叫随到（短语） ____________ 顾客（名词） ____________ 游客（名词） ____________ 同样地 ____________ 极好的 ____________ 厨房（名词） ____________ 舒适的 ____________ 床（名词） ____________ 令人惊奇的 ____________ 消费，消耗（动词） ____________ 农民（名词） ____________ 原因（名词） ____________ 目标（名词） ____________ 看到（动词） ____________ 生活（动词） ____________ 美味的 ____________ 快乐的 ____________ 短语 购买，拿起 ____________ 绕过街角 ____________ 认真对待 ____________ 随叫随到 ____________ 增重 ____________ 一把 ____________ 达成协议 ____________ DAY 12 默写 速度（名词） ____________ 感激，欣赏，意识到（动词） ____________ 益处（名词） ____________ 舒适的 ____________ 支撑，支持（动词） ____________ 距离（名词） ____________ 目录（短语） ____________ 前言（名词） ____________ 章节（名词） ____________ 决定（动词） ____________ 某些，确定的 ____________ 花费（动词） ____________ 节省（动词） ____________ 从长远来看（短语） ____________ 包含（动词） ____________ 更容易的 ____________ 前者的 ____________ 后者的 ____________ 目的（名词） ____________ 引导，导致（动词） ____________ 进一步的 ____________ 详细地（短语） ____________ 提醒物（名词） ____________ 停止（动词） ____________ 浏览（短语） ____________ 取决于（动词） ____________ 类型（名词） ____________ 建议，提示（名词） ____________ 提高，改善（动词） ____________ 笔记（名词） ____________ 特别的 ____________ 重要性（名词） ____________ 发现（动词） ____________ 凉爽的 ____________ 温暖的 ____________ 避免（动词） ____________ 困倦的 ____________ 短语 大量 ____________ 目录 ____________ 从长远来看 ____________ 在前一种情况下 ____________ 在后一种情况下 ____________ 详细地 ____________ 浏览 ____________ 用心地，凭记忆 ____________ DAY 13 默写 接受（动词） ____________ 爱（动词/名词） ____________ 困难的 ____________ 够得着，达到（动词/名词） ____________ 一把，少数（名词） ____________ 方向（名词） ____________ 跟随，追随（动词） ____________ 希望（动词/名词） ____________ 感觉（动词） ____________ 赋权，使有力量（动词） ____________ 宽恕（动词） ____________ 错误（名词） ____________ 羞愧的 ____________ 缺点（名词） ____________ 失败（名词） ____________ 提供（动词） ____________ 有同情心的 ____________ 回应（名词） ____________ 计划（名词/动词） ____________ 认识到（动词） ____________ 长处，力量（名词） ____________ 日记，日志（名词） ____________ 开始（动词） ____________ 训练（动词/名词） ____________ 大脑（名词） ____________ 看（动词） ____________ 缺点，弱点（名词） ____________ 列出，清单（动词/名词） ____________ 成就（名词） ____________ 成就（名词，与上同义） ____________ 赚得，赢得（动词） ____________ 学位（名词） ____________ 不完美（名词） ____________ 翻，转（动词） ____________ 不值得的 ____________ 足够好（短语） ____________ 令人惊叹的 ____________ 开始（名词/动词） ____________ 小的 ____________ 庆祝（动词） ____________ 人，人类的（名词/形容词） ____________ 意图（名词） ____________ 比较（名词） ____________ 比较（动词） ____________ 短语 遥不可及 ____________ 不够好的 ____________ 一次又一次 ____________ 陷入 ____________ 用言语表达 ____________ 翻页 ____________ 设定意图 ____________ 停止比较 ____________ DAY 14 默写 增长（动词） ____________ 快速地 ____________ 报道（动词/名词） ____________ 百分比（名词） ____________ 雇员（名词） ____________ 西方的 ____________ 读起来（系动词） ____________ 冷淡的 ____________ 乏味的 ____________ 添加（动词） ____________ 幽默（名词） ____________ 感觉（名词） ____________ 意图（名词） ____________ 鼓励（动词） ____________ 频繁的 ____________ 范围（从…到…变化）（动词） ____________ 超过（介词/副词） ____________ 共同点（名词） ____________ 风格（名词） ____________ 挑战（名词） ____________ 更年轻的 ____________ 代，一代人（名词） ____________ 更喜欢（动词） ____________ 视觉上地 ____________ 习惯的（be used to） ____________ 传统的 ____________ 简单的 ____________ 值得的 ____________ 事情，问题（名词） ____________ 语气（名词） ____________ 收到（动词） ____________ 令人恼火的 ____________ 毁掉（动词） ____________ 更友好的 ____________ 严肃的 ____________ 语气，语调（名词） ____________ 缓和，软化（动词） ____________ 鼓舞人心的 ____________ 微笑（名词/动词） ____________ 贡献（动词） ____________ 积极的 ____________ 结果（名词） ____________ 开始（动词） ____________ 商务（名词） ____________ 成功（动词） ____________ 改善（动词） ____________ 文化（名词） ____________ 信息（名词） ____________ 对话式的 ____________ 正式的 ____________ 似乎（系动词） ____________ 不友好的 ____________ 发送（动词） ____________ 同事（名词） ____________ 奇怪的 ____________ 受欢迎程度（名词） ____________ 平台（名词） ____________ 传播（动词） ____________ 全球地 ____________ 使能够（动词） ____________ 交流（动词） ____________ 诚实地 ____________ 研究（名词/动词） ____________ 导致（动词） ____________ 更快乐的 ____________ 工作场所（名词） ____________ 短语 数以亿计 ____________ 学习曲线 ____________ 有助于 ____________ 导致 ____________ 习惯于 ____________ DAY 15 默写 特别的 ____________ 举行，持有（动词） ____________ 买（动词） ____________ 搬进（短语） ____________ 公寓（名词） ____________ 房子（名词） ____________ 举办（派对）（动词） ____________ 机会（名词） ____________ 朋友（名词） ____________ 家庭（名词） ____________ 祝贺（动词） ____________ 时间（名词） ____________ 填满（动词） ____________ 空间（名词） ____________ 希望地 ____________ 礼物（名词） ____________ 传统的 ____________ 带来（动词） ____________ 礼物（名词） ____________ 登记（动词） ____________ 清单（名词） ____________ 需要（动词/名词） ____________ 当地的 ____________ 常见的 ____________ 放（动词） ____________ 登记簿（名词） ____________ 厨房（名词） ____________ 刀（名词） ____________ 窗帘（名词） ____________ 装饰（动词） ____________ 件，片（名词） ____________ 艺术（名词） ____________ 植物（名词） ____________ 感激（动词） ____________ 提供（食物）（动词） ____________ 计划的（形容词） ____________ 给（动词） ____________ 参观（名词/动词） ____________ 发生（动词） ____________ 问，请求（动词） ____________ 帮助（动词/名词） ____________ 打开（行李）（动词） ____________ 通常的 ____________ 名字源于（短语） ____________ 实际上 ____________ 柴火（名词） ____________ 中央供暖（短语） ____________ 使用（动词） ____________ 保暖（短语） ____________ 收到（动词） ____________ 安全的 ____________ 鼓励（动词） ____________ 聚在一起（短语） ____________ 饮料（名词） ____________ 分享（动词） ____________ 客人（名词） ____________ DAY 16 默写 新鲜的 ____________ 肺（名词） ____________ 氧气（名词） ____________ 肌肉（名词） ____________ 大脑（名词） ____________ 恢复（动词） ____________ 减少（动词） ____________ 压力（名词） ____________ 血液（名词） ____________ 压力（名词） ____________ 树枝（名词） ____________ 速度，比率（名词） ____________ 维生素（名词） ____________ 防晒霜（名词） ____________ 吸收（动词） ____________ 干净的，清洁（形容词/动词） ____________ 呼吸（动词） ____________ 能量（名词） ____________ 自然的 ____________ 治愈（动词） ____________ 恢复（名词） ____________ 病人（名词） ____________ 和平，宁静（名词） ____________ 太阳（名词） ____________ 光线（名词） ____________ 使衰老（动词） ____________ 伤害（动词/名词） ____________ 皮肤（名词） ____________ 有益的 ____________ 保护（动词） ____________ 倾向于（动词） ____________ 联想（动词） ____________ 医疗保健（短语） ____________ 短语 在户外 ____________ 远离 ____________ 结果是，证明是 ____________ 倾向于 ____________ 与…联系起来 ____________ DAY 17 默写 动机，动力（名词） ____________ 目标（名词） ____________ 设定（动词） ____________ 实现（动词） ____________ 评估（动词） ____________ 价值观（名词） ____________ 长处（名词） ____________ 缺点（名词） ____________ 成就（名词） ____________ 渴望（名词/动词） ____________ 判断（动词） ____________ 质量（名词） ____________ 深度（名词） ____________ 承诺，投入（名词） ____________ 清晰（名词） ____________ 现实的 ____________ 目标（名词） ____________ 信念（名词） ____________ 灵活的 ____________ 可衡量的 ____________ 个人的 ____________ 环境，情况（名词） ____________ 同样地 ____________ 飞行员（名词） ____________ 视力（名词） ____________ 重新评估（动词） ____________ 新的 ____________ 克服（动词） ____________ 困难（名词） ____________ 计划的（形容词） ____________ 意外的 ____________ 充足的 ____________ 具体的 ____________ 使气馁（动词） ____________ 改变（动词/名词） ____________ 影响（动词） ____________ 两者都不（连词） ____________ 短语 跳水板 ____________ 同一枚硬币的两面 ____________ 前进 ____________ 牢记 ____________ 放慢速度 ____________ DAY 18 默写 发展，培养（动词） ____________ 健康的 ____________ 模式，方式（名词） ____________ 交流（名词） ____________ 教授（名词） ____________ 列出（动词） ____________ 明显地 ____________ 情况（名词） ____________ 出现，发生（动词） ____________ 延伸，扩展（动词） ____________ 逻辑（名词） ____________ 特别的 ____________ 情况（名词） ____________ 学科，主题（名词） ____________ 内容（名词） ____________ 欢迎（动词/形容词） ____________ 问（动词） ____________ 课程（名词） ____________ 设计（名词/动词） ____________ 阅读（动词） ____________ 教学大纲（名词） ____________ 管理（名词） ____________ 信息（名词） ____________ 确定的 ____________ 隐藏（动词） ____________ 视野，视线（名词） ____________ 参与（动词） ____________ 讨论（名词） ____________ 论坛（名词） ____________ 开放式的 ____________ 对话（名词） ____________ 话题（名词） ____________ 提供（动词） ____________ 无关的 ____________ 分享（动词） ____________ 个人的 ____________ 受过训练的 ____________ 护士（名词） ____________ 财务的 ____________ 援助（名词） ____________ 专家（名词） ____________ 截止日期（名词） ____________ 延期（名词） ____________ 解释（动词） ____________ 公开地 ____________ 表达（动词） ____________ 恼怒（名词） ____________ 学生（名词） ____________ 攻击（动词） ____________ 媒体（名词） ____________ 语言（名词） ____________ 使用（动词） ____________ 表明（动词） ____________ 担忧（名词/动词） ____________ 专业水平（名词） ____________ 能力（名词） ____________ 评估（名词） ____________ 冷静地 ____________ 评论（名词） ____________ 记住（动词） ____________ 指导者，讲师（名词） ____________ 深思熟虑的 ____________ 短语 显而易见地 ____________ 需要 ____________ 向…求助 ____________ 在某个时候 ____________ DAY 19 默写 颜色（名词） ____________ 基本的，根本的 ____________ 设计（名词/动词） ____________ 理解，掌握（名词） ____________ 管理，处理（动词） ____________ 空间（名词） ____________ 步骤（名词） ____________ 创造（动词） ____________ 专业的 ____________ 放松（动词） ____________ 关键（名词） ____________ 技巧（名词） ____________ 设计师（名词） ____________ 处理，接近（动词） ____________ 复杂的 ____________ 决定（名词） ____________ 点（名词） ____________ 靠垫（名词） ____________ 镜子（名词） ____________ 篮子（名词） ____________ 视觉的 ____________ 兴趣（名词） ____________ 累人的 ____________ 油漆（动词/名词） ____________ 墙壁（名词） ____________ 色彩丰富的 ____________ 沙发（名词） ____________ 显著的 ____________ 好处（名词） ____________ 可变化的 ____________ 中等的 ____________ 家具（名词） ____________ 书架（名词） ____________ 需要（动词） ____________ 投入（名词） ____________ 强大的 ____________ 效果（名词） ____________ 涉及（动词） ____________ 天花板（名词） ____________ 地板（名词） ____________ 墙纸（名词） ____________ 相对的 ____________ 花费（名词） ____________ 熟悉的 ____________ 实验（动词/名词） ____________ 范围（名词） ____________ 主要的 ____________ 有用的 ____________ 有好处（It pays to...） ____________ 无论什么 ____________ 主意（名词） ____________ 短语 许多 ____________ 比…更高一级 ____________ 在两个主要方面 ____________ 做对 ____________ …是有好处的 ____________ 靠垫 ____________ DAY 20 默写 锻炼（动词/名词） ____________ 锻炼（短语） ____________ 早晨（名词） ____________ 额外的 ____________ 身体上地 ____________ 健康的（形容词） ____________ 生产力（名词） ____________ 提高（动词） ____________ 清醒的 ____________ 准备好的 ____________ 处理，应对（动词） ____________ 在前方 ____________ 新陈代谢（名词） ____________ 卡路里（名词） ____________ 燃烧（动词） ____________ 整个的 ____________ 睡觉（动词/名词） ____________ 使充满活力（动词） ____________ 放松（动词） ____________ 平静的 ____________ 兴奋的 ____________ 健康的 ____________ 选择（名词） ____________ 毁掉（动词） ____________ 垃圾（名词） ____________ 集中（动词/名词） ____________ 积极的 ____________ 闹钟（名词） ____________ 充满活力的 ____________ 饮食（名词） ____________ 质量（名词） ____________ 更喜欢（动词） ____________ 快餐（短语） ____________ 定期地 ____________ 注意听（短语） ____________ 短语 锻炼 ____________ 领先一步 ____________ 坚持 ____________ 垃圾食品 ____________ 闹钟 ____________ 腾出时间 ____________ DAY 21 默写 书面的 ____________ 词，话语（名词） ____________ 语言（名词） ____________ 舞蹈，跳舞（名词/动词） ____________ 表达（动词） ____________ 爱（名词/动词） ____________ 快乐（名词） ____________ 悲伤（名词） ____________ 婚礼（名词） ____________ 生日（名词） ____________ 热爱，崇拜（动词） ____________ 所有者（名词） ____________ 工作室（名词） ____________ 想象（动词） ____________ 经营（动词） ____________ 课堂，班级（名词） ____________ 年龄（名词） ____________ 教（动词） ____________ 精彩的 ____________ 观看（动词） ____________ 遇见（动词） ____________ 社交的 ____________ 年轻的 ____________ 夫妇（名词） ____________ 传统的 ____________ 到达（动词） ____________ 情绪，精神（名词） ____________ 微笑（名词/动词） ____________ 顺序（名词） ____________ 我们自己（代词） ____________ 平静的 ____________ 更健康的 ____________ 模式，图案（名词） ____________ 跳动（动词/名词） ____________ 心脏（名词） ____________ 活着的 ____________ 到处 ____________ 更年长的 ____________ 疲倦的 ____________ 完全地 ____________ 唱歌（动词） ____________ 保持（动词） ____________ 练习（动词/名词） ____________ 改变（动词/名词） ____________ 提醒（动词） ____________ 短语 打发时间 ____________ 情绪低落 ____________ 为了 ____________ 熬夜 ____________ DAY 22 默写 告诉（动词） ____________ 花费（动词） ____________ 露营（名词/动词） ____________ 笑（动词） ____________ 尽情地 ____________ 露营者（名词） ____________ 昆虫（名词） ____________ 咬（名词/动词） ____________ 煮熟的 ____________ 餐（名词） ____________ 不舒服的 ____________ 睡袋（短语） ____________ 共同的 ____________ 介绍（动词） ____________ 先驱（名词） ____________ 睡觉（动词） ____________ 帐篷（名词） ____________ 明火（短语） ____________ 距离（名词） ____________ 淋浴（名词） ____________ 浴室（名词） ____________ 短暂的 ____________ 恢复（动词） ____________ 晒伤（名词） ____________ 账单（名词） ____________ 食物中毒（短语） ____________ 然而（副词） ____________ 说服（短语） ____________ 充满乐趣的 ____________ 荒野（名词） ____________ 弹出式露营车（短语） ____________ 舒适的 ____________ 空调（短语） ____________ 热爱自然的 ____________ 记住（动词） ____________ 必需品（名词） ____________ 旅居拖车（短语） ____________ 完整的 ____________ 内置的 ____________ 单独的 ____________ 现代的 ____________ 冰箱（名词） ____________ 相配的 ____________ 地毯（名词） ____________ 窗帘（名词） ____________ 迟早（短语） ____________ 推荐（动词） ____________ 风格（名词） ____________ 艰难的 ____________ 阴凉（名词） ____________ 高的 ____________ 短语 在某人看来 ____________ 毫无共同之处 ____________ 说服 ____________ 迟早 ____________ 有格调地 ____________ 明火 ____________ 食物中毒 ____________ 空调 ____________ 睡袋 ____________ DAY 23 默写 打扰，中断（名词） ____________ 最差的 ____________ 事情（名词） ____________ 处理（短语） ____________ 尝试（动词） ____________ 完成工作（短语） ____________ 几个的 ____________ 处理（动词） ____________ 看一看（短语） ____________ 人（名词） ____________ 抱歉的 ____________ 解释（动词） ____________ 百万（数词） ____________ 不同的 ____________ 设定（动词） ____________ 计划的 ____________ 回来（短语） ____________ 消除（动词） ____________ 自己的 ____________ 更容易的 ____________ 原谅，借口（动词/名词） ____________ 回到（短语） ____________ 忙碌的 ____________ 门（名词） ____________ 敲（动词） ____________ 重要的 ____________ 事情（名词） ____________ 暗示（名词） ____________ 关闭的 ____________ 打扰（动词） ____________ 避免（动词） ____________ 界限（名词） ____________ 公共的 ____________ 区域（名词） ____________ 有空的，可用的 ____________ 不友善的 ____________ 打断（短语） ____________ 留下，离开（动词） ____________ 开着的 ____________ 关闭（动词） ____________ 短语 处理 ____________ 完成工作 ____________ 看一看 ____________ 回来 ____________ 回到 ____________ 打断 ____________ 充分利用 ____________ 设定界限 ____________ 1. DAY 1 参考答案 digital advanced algorithms personalized protect transform interactive analyze suggest dynamic contextsensitive deepen satisfy preserve detection identify invisible predict improve enhance adjust preferences adaptability complex accessible advancement possibilities establish capability restoration collection privacy redefine tailor store AIpowered virtual replace image recognition 短语 reveal hidden stories digital assistants play a crucial role sustain natural decay preventive measures educational value ethical challenges develop fair algorithms DAY 2 参考答案 responsibility routine enthusiasm enjoy pride determination achievable celebrate progress struggle setback opportunities prospect normalise rescue consistently resilience satisfaction consistency analytical model encourage reward willpower avoid 短语 avoiding responsibility celebrate progress normalise mistakes rescue mission DAY 3 参考答案 pick-me-up exactly grab smile genuine serve contagious intention close aged arrive imagine start serve up call out put me in a cheerful mood 短语 on time get in the way of go back and forth a quarter to five DAY 4 参考答案 share positive feel live memory maintain focus link improve increase affect unique connect ability depression lifelong effect significant benefit talent inspire 短语 helping others look after break down prejudice feel proud DAY 5 参考答案 publish vital perfect present editor tolerate trouble correctly reference dictionary thesaurus trust spellchecker prefer leaf through precise definition differentiate similar identical pronounce addition idiomatic origin example usage influential dull rewarding often account context replace pleasure grammar 短语 take the trouble take no account of cast your eye over DAY 6 参考答案 expand boost economy community growth overtourism region destination loss unacceptable decision minimize pressure experience feature landscape culture draw ease describe problem affect concentrate popular option choose regional alternative impact maximize skip rush hour compete tourist save tourism privilege preserve amaze travel off-peak avoid undiscovered alone 短语 missing out rush hour give back DAY 7 参考答案 forgiveness personality proud positive add exchange special boost confidence success change learn develop grow characteristic ignore forget fixed small 短语 beat yourself up to err is human acts of kindness shine through have a go at a great way to DAY 8 参考答案 share journey curious follower begin unfortunately magic offer remember complete beginner tip start suggest sketchbook study provide inspiration springboard complex paint portrait landscape possible continually challenge artistic growth painful create post seek accept constructive feedback crucial kind value respect ability follow straight push through effort harvest reward 短语 put together look back paint from life put in take on get out of comfort zone throw away hit roadblocks muscle memory DAY 9 参考答案 show up increase effort subtle decide physically fit strength flexibility exercise post result useful response belong request notice board notice include training spend session list sport activity provide skill benefit lift weight core relationship help meeting awkward need live train athlete difference accept learn 短语 workout partner show up physically fit notice board over time lift weights DAY 10 参考答案 difficult process easy learn practice technique think of idea pen nonstop leave loose grammar spelling work help store draw on draft perfect live with imperfection save headache wastepaper basket crumpled cut out exploration complete highway print out triple-spaced copy allow revision habit cross out chunk blank revise messy enter change processor resulting invite handwriting neat follow wave thought fresh text 短语 think of draw on live with cut out print out cross out as a result a store of get in the habit of word processor DAY 11 参考答案 spend rent fantastically expensive apartment size cupboard tiny leave suitcase hallway entirely authentic plumbing lift female voice perfect phrase master shame use different look lazy untidy note gain weight strawberry taste cardboard explode flavor bomb corner market pick up grocery buy a handful of perfectly ripe sweet melon agree fruit eat cost quality important efficiency tell café crowded work take...seriously workweek seriously labor union strike deal limit independent contractor on call customer tourist equally excellent kitchen comfortable bed amazing consume farmer reason aim see live delicious happy 短语 pick up go around the corner take...seriously on call gain weight a handful of strike a deal DAY 12 参考答案 speed appreciate benefit comfortable support distance table of contents preface chapter decide certain spend save in the long run contain easier former latter purpose lead further in detail reminder stop look through depend type tip improve note special importance find cool warm avoid sleepy 短语 a great deal table of contents in the long run in the former case in the latter in detail look through by heart DAY 13 参考答案 accept love difficult reach handful direction follow hope feel empower forgive mistake ashamed shortcoming failure offer compassionate response plan recognize strength journal begin train brain look weakness list accomplishment achievement earn degree imperfection turn unworthy good enough awesome start small celebrate human intention comparison compare 短语 far out of reach not-good-enough time and time again get caught up in put into words turn the page set an intention stop comparing DAY 14 参考答案 grow rapidly report percent employee western read cold dull add humor feeling intention encourage frequent range beyond ground style challenge younger generation prefer visually used traditional simple worth matter tone receive annoying ruin friendlier serious note soften encouraging smile contribute positive outcome begin business succeed improve culture message conversational formal seem unfriendly send colleague strange popularity platform spread globally enable communicate honestly study lead happier workplace 短语 hundreds of millions learning curve contribute to lead to be used to DAY 15 参考答案 special hold buy move into apartment house throw chance friend family congratulate time fill space hopefully present traditional bring gift register list need local common put registry kitchen knife curtain decorate piece art plant appreciate serve planned give tour happen ask help unpack usual get their name from actually firewood central heating use keep warm receive safe encourage get together drink share guest DAY 16 参考答案 fresh lung oxygen muscle brain recover reduce stress blood pressure branch rate vitamin sunscreen absorb clean breathe energy natural heal recovery patient peace sun ray age harm skin beneficial protect tend associate health care 短语 out of doors away from turn out tend to associate with DAY 17 参考答案 motivation goal set achieve evaluate value strength weakness achievement desire judge quality depth commitment clarity realistic objective belief flexible measurable personal circumstance equally pilot eyesight reassess fresh overcome difficulty planned unplanned ample specific discourage change affect neither 短语 diving board the two sides of the same coin move forward keep in mind slow down DAY 18 参考答案 develop healthy pattern communication professor list obviously situation arise extend logic particular circumstance subject content welcome ask course design read syllabus management information sure hide sight participate discussion forum open-ended dialogue topic offer irrelevant share personal trained nurse financial aid expert deadline extension explain openly express annoyance student attack media language use say concern professionalism ability evaluation calmly comment remember instructor thoughtful 短语 in plain sight in need of turn to at one time or another DAY 19 参考答案 color fundamental design grasp manage space step create professional relax key technique designer approach complex decision spot throw pillow mirror basket visual interest tiring paint wall colorful sofa significant benefit changeable medium furniture bookshelf require commitment powerful effect concern ceiling floor wallpaper relative expense familiar experiment range major useful pay (It pays to...) whatever idea 短语 a number of a step up from in two major ways get it right it pays to throw pillows DAY 20 参考答案 exercise work out morning additional physically fit productivity improve awake ready handle ahead metabolism calorie burn whole sleep energize relax peaceful excited healthy choice ruin junk focus positive alarm clock energized diet quality prefer fast food regularly listen up 短语 work out a head start stick to junk food alarm clock make time DAY 21 参考答案 written word language dance express love joy sorrow wedding birthday adore owner studio imagine run class age teach wonderful watch meet social young couple traditional arrive spirit smile order ourselves calm healthier pattern beat heart alive everywhere older tired completely sing keep practice change remind 短语 fill the time in low spirits in order to stay up DAY 22 参考答案 tell spend camping laugh heartily camper insect bite cooked meal uncomfortable sleeping bag common introduce pioneer sleep tent open fire distance shower bathroom brief recover sunburn bill food poisoning nevertheless talk into fun-filled wilderness pop-up camper comfortable air conditioner nature-loving remember necessity travel trailer complete built-in separate modern refrigerator matching carpet curtain sooner or later recommend style rough shade tall 短语 in one's eyes have nothing in common talk into sooner or later in style open fire food poisoning air conditioner sleeping bag DAY 23 参考答案 interruption worst thing deal with try get work done several handle take a look person sorry explain million different set planned come back eliminate own easier excuse get back to busy door knock important matter hint closed disturb avoid boundary public area available unkind cut short leave open close 短语 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