3.2 做自尊的人 导学案 -2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

该初中道德与法治导学案围绕“做自尊的人”展开，引导学生理解自尊的内涵、表现及意义，通过课前预习夯实基础，课中案例辨析自尊与自卑、自负、虚荣的差异，课后结合实践任务深化认知，构建认知、探究、践行一体化的学习支架。 资料以“培育自尊人格”为核心任务，结合生活案例设计分层训练，助力学生掌握守护自尊的方法，突出道德修养与健全人格的培育，习题注重情境化与实践性，帮助学生形成正确自我认知，学会尊重自己与他人，提升核心素养。

《做自尊的人》 导学案 学习目标 政治认同：认同自尊是中华民族修身美德，树立积极正向的人格价值观。 道德修养：养成尊重自己、严于律己的道德品质，规范自身言行。 法治观念：懂得自尊受人格尊严权保护，不侵犯他人自尊。 健全人格：正确认识自我，接纳自我，克服自卑与自负，培育自信自立、乐观向上的健康心理品质。 重点难点 重点：理解自尊的内涵与核心表现，掌握尊重自己、守护自尊的基本方法，明晰自尊对个人成长的重要意义。 难点：区分自尊、自卑与自负的差异，学会在生活中正视自身不足、拒绝虚荣，正确对待他人评价与批评，在人际交往中坚守自尊、尊重他人，化解自我认知误区。 任务群 以“培育自尊人格”为核心任务，串联三层学习活动。课前自主梳理自尊基础知识点，辨析自我认知误区；课中结合生活案例探究自尊的意义与培育方法，小组合作辨析自卑、自负、自尊的区别；课后结合自身经历践行自尊行为，总结成长经验，形成认知、探究、践行一体化的素养培育任务体系。 学习过程 课前预习案 ★任务一： 课前预习案（自主学习，夯实基础） 1. 预习目标 （1）识记自尊的含义、基本表现，初步区分自尊、自卑、自负、虚荣四种心理状态。（2）简单了解自尊对个人学习、生活和人际交往的重要作用。（3）初步梳理守护自尊、尊重自己的基础方法，为课中深度探究做好铺垫。（4）结合自身生活，反思自身是否存在不自尊、过度自负等行为问题。 2. 预习填空习题 （1）自尊即________，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己。它是一种________的心理状态。 （2）自尊的人，能够________、________，正视自己的优缺点，不盲目自大，也不妄自菲薄。 （3）________是看不起自己，过度否定自我；________是高估自己、目中无人，二者都是________的心理，不利于个人成长。 （4）自尊的重要意义：自尊是________的基石，能激励我们奋发向上，赢得他人的尊重，构建良好的人际关系。 （5）守护自尊需要我们________、________，拒绝虚荣，正确对待他人的评价与批评。 3. 预习选择习题（单项选择） （1）下列行为属于自尊表现的是（ ） A. 考试作弊，追求高分 B. 正视错题，主动订正 C. 炫耀家境，攀比虚荣 D. 畏惧批评，逃避不足 （2）自卑心理的典型表现是（ ） A. 高估自己，轻视他人 B. 否定自我，不敢尝试 C. 谦逊低调，正视不足 D. 自信乐观，勇于挑战 （3）关于自尊，下列说法正确的是（ ） A. 自尊就是绝不接受他人批评 B. 自尊就是事事争强好胜 C. 自尊是健康的人格心理 D. 自尊就是看不起别人 4. 预习简答题 结合生活实际，简单说说拥有自尊的人，在学习和生活中会有哪些不一样的表现？（至少写出两点） 课中探究案 ★任务二（合作探究，突破重难点） 1. 课堂探究任务一：概念辨析——区分自尊、自卑、自负、虚荣 【案例情境】 情境1：小明成绩中等，每次考试后都会认真分析错题，不会因为考差自我否定，也不会因为偶尔考好骄傲自满，始终踏实学习。 情境2：小红总觉得自己一无是处，不敢举手发言，害怕犯错被同学嘲笑，主动放弃很多锻炼机会。 情境3：小刚成绩优异，经常嘲笑成绩差的同学，觉得自己样样都比别人强，从不听取他人的建议。 情境4：小丽为了让同学羡慕自己，刻意购买名牌文具，撒谎说自己去过高端景区，极度在意他人眼光。 【探究习题】 （1）请分别判断四位同学的心理状态：小明________、小红________、小刚________、小丽________。 （2）结合案例，总结自卑、自负、虚荣的共同危害。 （3）对比分析，说说真正的自尊具备哪些鲜明特点。 2. 课堂探究任务二：深度探究——自尊的价值与意义 【材料分析】心理学家研究表明：拥有自尊的青少年，自我认同感更强，学习主动性更高，能够自觉约束自身不良行为，勇于面对挫折。缺乏自尊的学生，容易陷入自我内耗，要么自卑退缩、不思进取，要么虚荣攀比、心态浮躁，难以获得长远成长。同时，自尊的人懂得尊重他人，更容易收获他人的认可与尊重。 【探究习题】 （1）结合材料和教材知识，从个人成长、学习生活、人际交往三个角度，分析自尊的重要价值。 （2）有人说“自尊就是自我中心，只在乎自己的感受”，请你辨析这一观点。 3. 课堂探究任务三：方法践行——如何做自尊的人 【生活场景】 场景1：课堂上回答问题出错，被同学当众嘲笑。 场景2：考试失利，被老师批评、家长指责。 场景3：同学故意贬低你的优点、否定你的努力。 场景4：看到同学攀比穿搭、文具，盲目跟风追求面子。 【探究习题】 （1）面对以上四种生活场景，拥有自尊的你会如何正确应对？ （2）结合自身经历，总结守护自尊、培育自尊品质的具体方法。 （3）简要说明“自尊”与“尊重他人”的关系。 4. 课中当堂检测习题 （1）【单选】真正自尊的人对待他人批评的态度是（ ） A. 坚决反驳，拒不接受 B. 虚心倾听，择善而从 C. 无视批评，我行我素 D. 过度纠结，自我否定 （2）【单选】下列属于虚荣行为的是（ ） A. 认真改正自身缺点 B. 为了面子撒谎炫耀 C. 踏实努力提升自己 D. 坦然接受自身不足 （3）【简答】为什么自卑和自负都不利于我们培育健康的自尊人格？ 课后巩固案 ★任务三（分层训练，深化提升） 1. 基础巩固选择题（10题） （1）自尊是人格的核心品质，下列对自尊的本质理解正确的是（ ） A. 骄傲自大，目中无人 B. 自我尊重，接纳自我 C. 卑微怯懦，讨好他人 D. 虚荣攀比，看重面子 （2）“人必自尊而人尊之，人必自敬而人敬之”，这句话告诉我们（ ） A. 只要自尊，就能获得所有人尊重 B. 自尊是获得他人尊重的前提 C. 自尊就是只需要尊重自己 D. 尊重他人就能实现自尊 （3）过度低估自己，总觉得自己不如别人，不敢尝试新事物，这种心理是（ ） A. 自尊 B. 自信 C. 自卑 D. 自负 （4）自负的人往往难以进步，主要原因是（ ） A. 能够正视自身不足 B. 盲目乐观，拒绝改进 C. 过于谦虚，不敢表现 D. 在意他人评价 （5）区分自尊与虚荣的关键是（ ） A. 是否在意他人的看法 B. 是否追求表面的荣耀与面子 C. 是否努力提升自我 D. 是否获得他人的赞美 （6）当我们的人格受到他人歧视、侮辱时，自尊的人会（ ） A. 忍气吞声，一味退让 B. 冲动报复，对抗他人 C. 坚守底线，维护人格尊严 D. 无视一切，麻木对待 （7）培育自尊品质，需要我们做到（ ） ①正视优缺点 ②拒绝他人所有批评 ③严于律己、踏实进取 ④摒弃虚荣攀比 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ （8）下列行为能够提升自我自尊的是（ ） A. 敷衍作业、虚度时光 B. 知错就改、不断进步 C. 攀比消费、追求面子 D. 逃避困难、放弃努力 （9）关于自尊与自信的关系，说法正确的是（ ） A. 自尊是自信的基础，自信助力自尊提升 B. 自尊和自信毫无关联 C. 自信的人一定没有自尊 D. 自尊的人必然骄傲自负 （10）青少年培育自尊品质的意义不包括（ ） A. 塑造健全人格 B. 促进身心健康成长 C. 杜绝所有挫折 D. 建立良好人际关系 2. 材料分析题（2大题） 【材料一】小宇进入初中后，成绩一直处于班级中下游。他常常觉得自己脑子笨、一无是处，上课不敢举手发言，不敢参与班级活动，害怕被同学嘲笑，遇到难题就放弃，成绩越来越差，整日情绪低落、自我否定。 【习题1】（1）小宇存在什么心理问题？这种心理会带来哪些危害？（2）请你为小宇提出三条培育自尊、走出心理困境的具体建议。 【材料二】小浩成绩优异，经常稳居班级前三。久而久之，他变得十分自负，经常轻视成绩差的同学，拒绝接受老师和同学的合理建议，做题粗心大意、骄傲懈怠。一次月考，他因为轻敌失利，成绩大幅下滑，心态彻底崩溃。 【习题2】（1）小浩的自负心理体现在哪些方面？（2）结合小浩的经历，谈谈青少年如何避免自负，坚守真正的自尊。 3. 辨析题 有人认为：“想要拥有自尊，就不能接受任何人的批评，必须时刻维护自己的面子。”请你对这一观点进行辨析。 4. 实践探究题 七年级（1）班准备开展“做自尊少年，塑健全人格”主题班会，请你参与完成以下任务： （1）请你为本次班会设计两条宣传标语。 （2）请你结合自身学习生活，撰写一段不少于150字的感悟，谈谈青少年如何践行自尊、涵养高尚人格。 （3）请你列出三条“青少年自尊行为准则”，规范日常言行。 习题参考答案 （一）课前预习案答案 1. 预习填空题答案 （1）自我尊重；健康良好 （2）认识自我；接纳自我 （3）自卑；自负；不健康 （4）健全人格 （5）严于律己；正视不足 2. 预习选择题答案 （1）B （2）B （3）C 3. 预习简答题参考答案 拥有自尊的人能正视自身优缺点，不自我否定、不骄傲自大；学习上踏实努力、知错就改，主动提升自我；生活中坚守人格底线，不攀比虚荣，尊重自己也尊重他人，勇于面对挫折和批评。 （二）课中探究案答案 1. 探究任务一答案 （1）自尊、自卑、自负、虚荣 （2）共同危害：都会扭曲自我认知，阻碍个人成长；容易引发负面情绪，影响身心健康；破坏人际交往，难以收获他人尊重；让人陷入内耗，丧失进取动力。 （3）真正的自尊：能够客观认识、接纳自我，正视优缺点；不自卑、不自负、不虚荣；坚守人格底线，严于律己、积极进取；尊重自己，也懂得尊重他人，虚心接受合理批评。 2. 探究任务二答案 （1）①个人成长：塑造健全人格，培育积极心态，勇于直面挫折，实现自我提升；②学习生活：增强自律能力，主动进取，认真对待学习，杜绝敷衍懈怠；③人际交往：懂得自重自爱、尊重他人，收获他人认可，建立和谐的人际关系。 （2）该观点错误。自尊不是自我中心、自私自利。真正的自尊是尊重自己的人格，同时也懂得尊重他人、体谅他人。自尊的人坚守底线、严于律己，积极提升自我，而非只顾自身感受、漠视他人，自我中心是自私狭隘的表现，与自尊完全不同。 3. 探究任务三答案 （1）①被同学嘲笑：不自卑、不冲动，坦然接受失误，正视不足，主动改正，用进步证明自己；②被师长批评：虚心倾听，反思自身问题，主动改正错误，不消极内耗；③被他人贬低：坚守自我底线，不自我否定，理性看待他人评价，专注自我提升；④面对攀比风气：拒绝虚荣攀比，专注自身成长，树立正确的价值观，踏实提升自我。 （2）具体方法：客观认识自我，接纳自己的优缺点；正视错误、知错就改，不断完善自我；拒绝自卑、自负、虚荣，保持平和心态；坚守人格尊严，不卑躬屈膝，不允许他人随意侮辱；虚心接受合理批评，持续提升自我。 （3）自尊是尊重他人的基础，只有懂得自我尊重、珍惜自己的人格，才能学会尊重、理解他人；尊重他人是赢得自尊、守护自尊的重要途径，尊重他人的人，更容易收获他人的尊重，筑牢自身自尊。 4. 课中当堂检测答案 （1）B （2）B （3）参考答案：自卑过度否定自我，让人畏缩不前、丧失进取动力，无法正视自身优势；自负过度高估自我，让人骄傲自满、固步自封，拒绝改进不足。二者都是片面、不健康的自我认知，偏离了客观认识自我的核心，无法形成正视自我、完善自我的健康心态，因此不利于培育自尊人格。 （三）课后巩固案答案 1. 基础选择题答案 1.B 2.B 3.C 4.B 5.B 6.C 7.C 8.B 9.A 10.C 2. 材料分析题参考答案 【习题1】（1）小宇存在严重的自卑心理。危害：否定自我价值，产生消极情绪；丧失学习和进取的动力，成绩持续下滑；不敢参与社交活动，阻碍人际交往；不利于身心健康和健全人格的培养。 （2）①客观认识自我，发现自身优点和长处，积累自信；②正视学习短板，制定小目标，逐步突破自我；③勇敢参与集体活动，主动锻炼自己，克服胆怯心理；④虚心向同学、老师请教，主动提升学习能力。 【习题2】（1）小浩自负心理表现：轻视成绩较差的同学，目中无人；骄傲懈怠，拒绝他人合理建议；盲目自信，做题粗心轻敌，放松自我要求。 （2）①客观看待自身成绩和优势，不盲目自大；②学会倾听他人意见，虚心接受合理建议；③时刻保持谦逊心态，正视自身不足，持续精进自我；④树立终身学习意识，不因暂时的优秀骄傲自满，脚踏实地稳步成长。 3. 辨析题参考答案 该观点是错误的。 第一，自尊是自我尊重、接纳自我，坚守人格底线，而非死要面子、拒绝一切批评。 第二，真正自尊的人，能够理性对待他人评价。对于他人善意、合理的批评，会虚心接受、反思改正，借此完善自我；对于恶意的侮辱、歧视，会坚决抵制，维护自身人格尊严。 第三，一味拒绝批评、死要面子是虚荣的表现，会让人固步自封，阻碍成长。我们要树立正确的自尊观，摒弃虚荣，虚心纳谏，在改进中提升自我。 4. 实践探究题参考答案 （1）宣传标语：①自尊自立，少年有为；②涵养自尊品格，塑造健全人格；③正视自我守本心，自尊自强向未来。 （2）感悟示例：自尊是每个人成长路上的必备品质，是健全人格的基石。作为初中生，我们正处于人格塑造的关键时期，更要坚守自尊、涵养本心。在学习中，我会踏实努力、知错就改，不敷衍懈怠、不弄虚作假，用努力收获成长；在生活中，我会客观看待自己的优缺点，不自卑退缩、不虚荣攀比，坦然接纳自我。同时，我会坚守人格底线，尊重自己也善待他人，理性面对他人的评价与批评，不断完善自我，做自尊、自信、自强的新时代少年。 （3）自尊行为准则：①客观认知自我，不妄自菲薄、不骄傲自大；②严于律己，踏实学习、规范言行，杜绝弄虚作假；③拒绝虚荣攀比，专注自我成长，树立正确价值观；④尊重自身人格，抵制他人侮辱与歧视，坚守做人底线；⑤虚心接受合理批评，主动改正不足，持续完善自我。 学科网（北京）股份有限公司1 / 10 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $