第四单元 第10课 大切な目 单词分类清单 2025-2026学年人教版日语七年级全一册

该高中日语知识清单系统梳理了第四单元第10课“大切な目”主题相关词汇体系。涵盖动词、名词、形容词等词性，从基础词义、词性分类出发，通过搭配示例和高考例句，构建从词汇积累到语境应用的学习支架。 知识链路按词性系统分类，每个词汇配有精准释义、常用搭配及高考真题例句，逻辑清晰。通过生活情境例句促进词汇内化与运用，培养学生分析日常行为与健康关系的思维品质，助力语言能力与学习能力提升。

第四单元 第10课 大切な目 单词分类表2025-2026学年 人教版日语七年级全一册 第四单元 第10课 大切な目 单词分类表2025-2026学年 人教版日语七年级全一册 序号 汉字 假名 词性 释义 搭配 高考例句 1 擦る こする② 动1他 揉，擦 目をこする、手をこする 目が疲れた時、汚い手で目をこすってはいけません。（眼睛累的时候不能用脏手揉眼睛） 2 減らす へらす⓪ 动1他 减少 時間を減らす、使用を減らす 長時間パソコンを使う時間を減らしましょう。（减少长时间用电脑的时间吧） 3 休む やすむ② 动1自他 请假；休息 学校を休む、目を休める 風邪を引いたので、今日は学校を休みました。（因为感冒今天请假没上学） 4 眠る ねむる⓪ 动1自 睡觉 よく眠る、早く眠る 毎日十分な睡眠をとって、よく眠ることが大切です。（每天保证充足睡眠、睡好很重要） 5 落ちる おちる② 动2自 下降；掉，落 視力が落ちる、成績が落ちる 長時間スマホを見ると視力が落ちやすいです。（长时间看手机视力容易下降） 6 疲れる つかれる③ 动2自 疲劳 目が疲れる、体が疲れる パソコンを長時間使うと、目がとても疲れます。（长时间用电脑眼睛会很疲劳） 7 変える かえる⓪ 动2他 改变，变换 習慣を変える、姿勢を変える 悪い姿勢を正しい姿勢に変えましょう。（把错误姿势改成正确姿势吧） 8 浴びる あびる⓪ 动2他 照，晒；沐浴；蒙受 太陽の光を浴びる、シャワーを浴びる 毎朝外に出て、太陽の光を浴びるのは健康にいいです。（每天早上出门晒太阳对健康好） 9 倒れる たおれる③ 动2自 倒塌，倒下 木が倒れる、台風で倒れる 昨日の台風で道の大きな木が倒れました。（昨天的台风把路边的大树刮倒了） 10 検査 けんさ① 名·动3他 检查 視力検査、目を検査する 毎年学校で視力検査を受けています。（每年在学校做视力检查） 11 マッサージ まっさーじ③ 名·动3他 按摩，推拿 目をマッサージする、 肩をマッサージする 目が疲れた時、目の周りをマッサージすると楽になります。（眼睛累的时候按摩眼周会舒服很多） 12 使用 しよう⓪ 名·动3他 使用 パソコンを使用する、正しく使用する 正しい姿勢でパソコンを使用することが大切です。（用正确姿势使用电脑很重要） 13 中止 ちゅうし⓪ 名·动3他 中止，停止 試合を中止する、授業を中止する 台風が来たので、明日の運動会は中止になりました。（因为台风来，明天的运动会取消了） 14 正しい ただしい③ 形1 正确，正当 正しい姿勢、正しい答え 正しい姿勢で本を読むと、目が疲れにくいです。（用正确姿势看书眼睛不容易累） 15 弱い よわい② 形1 弱；不擅长 体が弱い、視力が弱い 私は小さい頃から視力が弱いです。（我从小视力就不好） 16 汚い きたない③ 形1 脏 手が汚い、汚い部屋 汚い手で目をこすると、目が病気になりやすいです。（用脏手揉眼睛容易得眼病） 17 明るい あかるい⓪ 形1 明亮 明るい部屋、明るい光 明るい場所で本を読んだり勉強したりしましょう。（在明亮的地方看书学习吧） 18 悪い わるい② 形1 坏，不好 体が悪い、習慣が悪い 長時間スマホを見るのは目に悪いです。（长时间看手机对眼睛不好） 19 大丈夫 だいじょうぶ③ 形2 不要紧 大丈夫ですか、もう大丈夫 ちょっと目が疲れましたが、大丈夫です。（眼睛有点累，但是没关系） 20 十分 じゅうぶん③ 形2 充分，足够 十分な睡眠、十分な光 毎日十分な睡眠をとることは、目の健康にとても大切です。（每天保证充足睡眠对眼睛健康很重要） 21 こんな こんな⓪ 连体 这样 こんな姿勢、こんなこと こんな悪い姿勢で長時間本を読んではいけません。（不能用这样的错误姿势长时间看书） 22 そんな そんな⓪ 连体 那样 そんなに、そんなこと そんなに長時間ゲームをしては目に悪いですよ。（那样长时间玩游戏对眼睛不好哦） 23 あんな あんな⓪ 连体 那样 あんなふうに、あんな習慣 あんな悪い習慣は早く直したほうがいいです。（那样的坏习惯最好早点改掉） 24 どうして どうして① 副 为什么 どうして～のですか どうして長時間本を読むと視力が落ちるのですか。（为什么长时间看书视力会下降呢） 25 長時間 ちょうじかん③ 名·副 长时间 長時間勉強する、長時間見る 長時間テレビを見た後は、必ず目を休めましょう。（长时间看电视后一定要让眼睛休息） 26 あるいは あるいは② 连 或，或者 ～あるいは～ 週末は公園へ行くか、あるいは家でゆっくり休みます。（周末要么去公园，要么在家好好休息） 27 結果 けっか⓪ 名 结果 検査の結果、試験の結果 視力検査の結果、視力が少し落ちていました。（视力检查结果显示视力有点下降） 28 習慣 しゅうかん⓪ 名 习惯 いい習慣、悪い習慣 毎日決まった時間に寝るのは目にいい習慣です。（每天固定时间睡觉是对眼睛好的习惯） 29 睡眠 すいみん⓪ 名 睡眠 睡眠をとる、十分な睡眠 睡眠不足は目の健康によくないです。（睡眠不足对眼睛健康不好） 30 風邪 かぜ⓪ 名 感冒 風邪を引く、風邪を治す 昨日雨に降られて、風邪を引いてしまいました。（昨天淋了雨，感冒了） 31 台風 たいふう③ 名 台风 台風が来る、台風で倒れる 今度の台風はとても強いので、気をつけてください。（这次台风很强，请注意安全） 32 目 め① 名 眼睛 目が疲れる、目を大切にする 目は私たちの生活にとても大切なものです。（眼睛对我们的生活非常重要） 33 姿勢 しせい⓪ 名 姿势；态度 正しい姿勢、座る姿勢 字を書く時は正しい姿勢を保ちましょう。（写字的时候保持正确姿势） 34 視力 しりょく① 名 视力 視力がいい、視力検査 最近スマホの見すぎで視力が悪くなりました。（最近看手机太多视力变差了） 35 チェックリスト ちぇっくりすと④ 名 检查单 チェックリストを作る 目の健康のためのチェックリストを作りました。（做了一份眼睛健康检查清单） 36 光 ひかり③ 名 光，光线 太陽の光、明るい光 本を読む時は、十分な光が必要です。（看书的时候需要充足的光线） 37 太陽 たいよう① 名 太阳 太陽の光、太陽が昇る 朝の太陽の光を浴びると、気持ちがすっきりします。（晒早上的太阳心情会很舒畅） 38 手 て① 名 手，臂 手を洗う、手で触る 外から帰ったら、まず石鹸で手を洗いましょう。（从外面回来先用肥皂洗手） 39 パソコン ぱそこん⓪ 名 个人电脑 パソコンを使う、パソコンの授業 パソコンを使う時は、1時間ごとに10分休みましょう。（用电脑的时候每小时休息10分钟） 40 外 そと① 名 外面 外に出る、外の空気 疲れたら、少し外に出て遠くを見ましょう。（累了就出去看看远处） 41 緑 みどり① 名 绿，绿色 緑の木、緑を見る 疲れた時、外の緑を見ると目が休まります。（累的时候看外面的绿色眼睛会得到休息） 42 グループ ぐるーぷ② 名 群，组，集团 グループに分かれる、グループ活動 授業でグループに分かれて目を守る方法を話し合いました。（上课分组讨论了保护眼睛的方法） 43 ガス がす① 名 燃气；气体 ガスをつける、ガスを消す 家を出る時は、ガスと電気を必ず消してください。（出门的时候一定要关掉燃气和电） 44 電気 でんき① 名 电，电力；电灯 電気をつける、電気を消す 部屋が暗いので、電気をつけて勉強しました。（房间很暗，打开灯学习） 45 練習帳 れんしゅうちょう⓪ 名 练习册 日本語の練習帳、練習帳を書く 今日の宿題は日本語の練習帳を3ページ書くことです。（今天的作业是写3页日语练习册） 46 ほか ほか⓪ 名 别的，以外 ほかの人、ほかの方法 目を休める方法はほかにもたくさんあります。（让眼睛休息的方法还有很多其他的） 47 英語 えいご⓪ 专 英语 英語を勉強する、英語の授業 私は英語より日本語のほうが上手です。（比起英语我日语更好） 48 北京 ぺきん① 专 北京 北京へ行く、北京の秋 秋の北京は空が青くてとてもきれいです。（秋天的北京天空很蓝，特别美） 学科网（北京）股份有限公司 $