2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”，涵盖欣赏接纳自己、完善发掘潜能、在服务社会中实现等核心知识点。课堂以游戏角色属性面板类比导入，承接上框《认识自己》，构建“认识→行动”的学习支架，深化“我是谁→怎么去”的成长路径。 其亮点在于用游戏类比贯穿教学，通过“小A的三种反应”情境辨析和“我的潜能清单”活动，培养健全人格与责任意识。采用情境教学与活动体验，小结明确终身课题，助力学生从认知到行动，教师可高效落实重难点。

第二框 做更好的自己 七年级道德与法治 · 第一单元第2课 → 同学们好，欢迎来到今天的道德与法治课堂。今天我们要探讨一个既简单又深刻的话题——如何成为更好的自己。这不是一道有标准答案的题目，而是一场值得我们用一生去探寻的旅程。让我们一起，从认识自己开始，走向升级与成长。 1 教师在大屏幕上展示两张游戏角色属性面板的截图（不显示游戏名，只显示数值面板：力量、敏捷、智力、魅力等几项，上边角色各项数值均衡，下边角色某项突出其余一般）。 教师：“同学们，你们玩过那种可以‘升级角色’的游戏吧？每个角色初始属性不一样——有的力量高但智力低，有的魅力高但敏捷低。游戏里有一句话叫‘没有废角色，只有不会玩的玩家’，意思是哪怕初始属性不完美，只要加点加对、技能练对，都能玩出自己的路子。” 学生笑，有人点头。 教师：“其实‘做更好的自己’和‘升级游戏角色’是一样的，你的‘初始设定’（兴趣、性格、气质、能力）是天生的，和别人不一样；但你怎么‘加点’、怎么‘练级’、怎么‘解锁隐藏技能’，是你可以决定的。今天这节课，我们就来看看，怎么把自己的‘角色’升到更好的版本。第2课第二框——《做更好的自己》。” 2 教材分析 本课位于七上第一单元第2课第二框，承接第一框《认识自己》，先“认识”再“行动”，是本单元“少年有梦”主线上“我是谁→我要去哪→怎么去”中“怎么去”的深化课，五段递进： 第一段：以“世界上没有完全相同的两片树叶”起兴，点出个体差异，提出要尊重差异、根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 第二段“学会欣赏自己”：欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏长处和优势，欣赏认真做事的态度、坚持不懈的精神等，激励自己前进。 第三段“学会接纳自己”：接纳自己的全部——优点与不足、现在与过去、满意与不满意的部分；接纳不足不等于裹足不前，而是以乐观、勇气和智慧面对，努力向更好的方向走。 第四段“不断完善自己”：发挥优点长处，主动改正缺点，弥补不足；向他人、书本、社会学习，丰富发展自己。 第五段“不断发掘自己的潜能”：三条路径——通过学习发现兴趣、找到喜爱领域；通过参与多方面活动了解国家社会需要、寻求发展空间；通过与他人合作提升能力。 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的；不仅是初中阶段的成长要求，更是值得用一生去探寻的人生课题。 3 初一学生经过第一框《认识自己》的学习，已建立“认识自己有三扇门、是个过程”的框架，但对“认识之后怎么办”仍处于模糊状态——常见两种倾向：一种是“我已经知道自己数学不行，那就算了”，陷入自我否定；另一种是“我知道自己英语好，所以我就是英语学霸了”，陷入孤芳自赏。这两种都是“认识”但没“升级”。此外，学生对“潜能”概念多停留在“我很厉害但没发挥出来”的模糊认知，对“潜能怎么挖”缺乏方法。本课需要帮学生完成从“认知”到“行动”的跃迁，同时把“做更好的自己”从“个人升级”拔高到“为他人为社会服务中实现”，避免变成纯粹的个人成功学。 1 学情分析 升级角色的第一步是什么？不是急着加点，而是先把属性面板看明白——哪里是长处，哪里是短板。对应到做人，就是学会欣赏自己。但这里有个关键区别：欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。比如你做事认真、善于合作、遇到困难能坚持——这些品质值得你自己给自己点个赞。很多同学只会欣赏别人，不会欣赏自己，这是亏了的。 4 核心素养目标 健全人格：通过欣赏自己和接纳自己，培养自尊自信、理性平和的心态，避免孤芳自赏与妄自菲薄两个极端。 责任意识：认识到做更好的自己不仅是个人成长要求，更要在为他人、为社会服务中实现，初步建立“个人发展与社会需要相结合”的责任意识。 道德修养：在欣赏自己长处的同时，学会欣赏他人，善于向他人学习，培养谦逊合作的品质。 政治认同：理解“根据自身特点和社会需要发展自己”的导向，初步感知个人成长与国家社会发展的关系。 教学重难点 教学重点：欣赏自己与接纳自己的内涵；完善自己、发掘潜能的方法；做更好的自己在服务社会中实现。 教学难点：区分“欣赏自己”与“孤芳自赏”的边界；理解“接纳不足”不等于“裹足不前”；理解“做更好的自己”是终身课题。 同学们，你们玩过可以升级角色的游戏吗？每个角色初始属性都不一样——有的力量高但智力低，有的魅力高但敏捷低。游戏里有一句话叫'没有废角色，只有不会玩的玩家'。其实做更好的自己和升级游戏角色很像——你的初始设定是天生的，但怎么加点、怎么练级、怎么解锁隐藏技能，是你可以决定的。今天，我们就来看看怎么把自己的'角色'升到更好的版本。 5 01 02 03 总议题：认识了“我是谁”之后，怎么把“我”升级成“更好的我”？ 分议题一：先摆正心态 ——欣赏自己，接纳自己 分议题二：再动手行动 ——完善自己，发掘潜能 分议题三：升级为了什么？ ——在服务他人与社会中实现 目 录 今天这节课，我们将沿着三个递进的层次来展开：首先是心态层面，学会欣赏自己和接纳自己；然后是行动层面，掌握完善自己和发掘潜能的具体方法；最后是价值层面，理解我们做这一切究竟是为了什么。这三个部分环环相扣，构成完整的自我升级路径。 6 01 分议题一： 先摆正心态 ——欣赏自己，接纳自己 同学们，今天这节课我们从游戏角色升级说起——欣赏自己像看属性面板，接纳自己像接受初始设定，完善自己像加点练级，发掘潜能像解锁隐藏技能，而最终升级的目的，是去组队打'服务他人与社会'的副本。教材最后那句话我再来读一遍：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。初中这三年，只是这个终身副本的第一章。把第一章写好了，后面的章节才有底气。 7 1. 锚定教材 教师请学生阅读教材第一、二、三段，圈出关键词：“个体差异”“欣赏自己 （非孤芳自赏）”“接纳自己的全部”“接纳≠裹足不前”。 2. 内容讲解 教师以“游戏角色看属性面板”类比展开： “同学们，升级角色第一步是什么？不是急着‘加点’，是先把属性面板看明白——哪项是你的长处，哪项是你短板，心里有数。对应到做人，就是教材说的两步：欣赏自己，接纳自己。” “欣赏自己——不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。比如你做事认真、比如你善于合作、比如你遇到困难能坚持——这些品质，值得你自己给自己点个赞。很多同学只会欣赏别人（‘同桌数学真好’‘班长真厉害’），不会欣赏自己，这是亏了的。” “接纳自己——接纳自己的全部。注意‘全部’两个字：既接纳优点，又接纳不足；既接纳现在，又接纳过去；既接纳满意的部分，也接纳不满意的部分。比如你小学数学一直不好，那是‘过去’也是‘不足’，接纳它，不代表你就认了‘我数学不行’一辈子——教材说‘接纳不足并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展’。这句话很关键，我们待会儿要辨析。” 同学们，你们玩过可以升级角色的游戏吗？每个角色初始属性都不一样——有的力量高但智力低，有的魅力高但敏捷低。游戏里有一句话叫'没有废角色，只有不会玩的玩家'。其实做更好的自己和升级游戏角色很像——你的初始设定是天生的，但怎么加点、怎么练级、怎么解锁隐藏技能，是你可以决定的。今天，我们就来看看怎么把自己的'角色'升到更好的版本。 8 3. 师生互动：“小A的三种反应”情境辨析 教师设情境：“小A这次月考数学考了62分（及格线70），回到教室有三种反应： 反应C：‘62分，不及格。但我上次58，这次62，说明我最近听课有点用。不过选择题错了三道是基础题，得把错题本补上。我这人逻辑还行但计算粗心，这是老毛病了。’（拿出红笔开始订正） 01 02 03 反应A：‘切，62分也不错啊，我比上次多考了8分呢，而且我最后一道大题步骤都对了，我就是聪明！’（说完继续打游戏，作业不订正） 反应B：‘62分，不及格。唉，我数学就是不行，从小就不行，认了吧。’（把卷子塞抽屉最底层，再也不看） 教师：“A、B、C三种反应，哪个是‘欣赏自己’？哪个是‘孤芳自赏’？哪个是‘接纳但裹足’？哪个是‘接纳且向前’？” 升级角色的第一步是什么？不是急着加点，而是先把属性面板看明白——哪里是长处，哪里是短板。对应到做人，就是学会欣赏自己。但这里有个关键区别：欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。比如你做事认真、善于合作、遇到困难能坚持——这些品质值得你自己给自己点个赞。很多同学只会欣赏别人，不会欣赏自己，这是亏了的。 9 学生讨论后答：A是孤芳自赏（只夸不行动），B是裹足不前（认了但不改），C是“欣赏+接纳+向前”——欣赏了自己“比上次进步、逻辑还行”，接纳了“计算粗心、基础不牢”，然后行动。 教师点评：“C就是教材说的‘接纳不足≠裹足不前’的样本。欣赏和接纳，是起点，不是终点。” 4. 分议题小结 做更好的自己，先摆正心态：学会欣赏自己（非孤芳自赏，欣赏长处与品质），学会接纳自己（接纳全部，但接纳≠停止，而是以乐观勇气智慧面向更好方向）。 接下来是第二步：接纳自己。注意'全部'两个字——既接纳优点，又接纳不足；既接纳现在，又接纳过去；既接纳满意的部分，也接纳不满意的部分。比如你小学数学一直不好，那是过去也是不足，接纳它，不代表你就认了'我数学不行'一辈子。教材明确说：接纳不足并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。这句话非常关键。 10 02 分议题二： 再动手行动 ——完善自己，发掘潜能 同学们，今天这节课我们从游戏角色升级说起——欣赏自己像看属性面板，接纳自己像接受初始设定，完善自己像加点练级，发掘潜能像解锁隐藏技能，而最终升级的目的，是去组队打'服务他人与社会'的副本。教材最后那句话我再来读一遍：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。初中这三年，只是这个终身副本的第一章。把第一章写好了，后面的章节才有底气。 11 1. 锚定教材 教师请学生阅读教材第四、五段，圈出：完善自己（发挥优点、改正缺点、向他人/书本/社会学习）；发掘潜能的三条路径（学习发现兴趣→参与活动了解社会需要→与他人合作提升能力）。 2. 内容讲解 教师回到“游戏升级”类比： “心态摆正了，现在开始加点练级——这就是‘完善自己’和‘发掘潜能’。” “完善自己有两件事：一是发挥优点长处——你逻辑强，就多在理科上深耕；你善于合作，就多承担小组长的活。二是主动改正缺点——你计算粗心，就专门练计算；你上课爱走神，就坐前排。还要向他人、书本、社会学习——别人哪点比你强，偷师；书本里有方法；社会上有什么需要，你留个心。这三样加起来，就是‘不断丰富和发展自己’。” 心态摆正了，现在开始加点练级——这就是'完善自己'。完善自己有两件事：一是发挥优点长处，二是主动改正缺点。比如你逻辑强，就多在理科上深耕；你善于合作，就多承担小组长的活。同时，你计算粗心就专门练计算，上课爱走神就坐前排。还要向他人、书本、社会学习——别人哪点比你强，偷师；书本里有方法；社会上有什么需要，你留个心。三样加起来，就是不断丰富和发展自己。 12 发掘潜能：解锁隐藏技能 “发掘潜能，潜能是你‘本来有但还没显出来’的能力，像游戏里的‘隐藏技能’，得触发条件才解锁。教材给了三条触发路径：” 01 通过学习发现兴趣 在学科学习、课外阅读、技能训练中观察自己的兴奋点与投入度，识别潜在的能力倾向与兴趣领域 02 通过参与活动了解社会需要 积极参与科技节、志愿服务、社会实践等活动，在真实情境中感知国家与社会需求，寻找个人发 展与社会需要的结合点 03 通过与他人合作提升能力 在小组学习、团队项目、同伴互助中，通过角色承担与互动反馈发现自己在沟通、协调、领导等方面的潜在能力 发掘潜能更有意思。潜能是你'本来有但还没显出来'的能力，像游戏里的'隐藏技能'，得触发条件才解锁。教材给了三条触发路径：第一，通过学习发现自己的兴趣爱好，比如你学地理时看地图特来劲，可能就有空间思维的潜能。第二，通过参与多方面的活动了解国家社会的需要，比如去科技馆当志愿者，发现自己挺适合做科普。第三，通过与他人合作不断提升能力，很多潜能是'跟人搭'才出来的。 13 3.课堂活动：我的潜能清单 教师：“请大家拿一张便签，先做左边——写一项你已经知道的自己的‘优点/长处’（比如‘我耐心’‘我跑得快’）。再做右边——写一项‘我怀疑自己可能有、但还没完全证实的潜能’，比如‘我好像对植物挺有感觉，但没系统学过’‘我帮同桌讲题时发现自己讲得还行’。写完后同桌交换，互相给对方提一个‘你还可能有什么潜能’的建议。” 学生写、交换、提建议。 教师：“刚才同桌给你提的那个‘你可能还有的潜能’，就是别人视角挖到的——这正好印证了教材说的‘通过与他人合作’发掘潜能。” 学生课堂互动场景 4. 分议题小结 完善自己：发挥优点长处+主动改正缺点+向他人/书本/社会学习。发掘潜能三条路径：学习发现兴趣、参与活动了解社会需要、与他人合作提升能力。“隐藏技能”要靠主动触发才解锁。 现在我们来做一个小活动——'我的潜能清单'。请大家拿一张便签，左边写一项你已经知道的自己的优点或长处，比如'我耐心''我跑得快'。右边写一项你怀疑自己可能有、但还没完全证实的潜能，比如'我好像对植物挺有感觉''我帮同桌讲题时发现自己讲得还行'。写完后同桌交换，互相给对方提一个'你还可能有什么潜能'的建议。刚才同桌给你提的那个'你可能还有的潜能'，就是别人视角挖到的——这正好印证了'通过与他人合作发掘潜能'。 14 03 分议题三： 升级为了什么？ ——在服务他人与社会中实现 同学们，今天这节课我们从游戏角色升级说起——欣赏自己像看属性面板，接纳自己像接受初始设定，完善自己像加点练级，发掘潜能像解锁隐藏技能，而最终升级的目的，是去组队打'服务他人与社会'的副本。教材最后那句话我再来读一遍：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。初中这三年，只是这个终身副本的第一章。把第一章写好了，后面的章节才有底气。 15 1. 锚定教材 教师请学生阅读教材末句：“做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。” 2. 内容讲解 教师把“游戏升级”类比收尾： “同学们，游戏里升级角色，最终是为了什么？大部分游戏是为了打副本、组队、完成任务——你一个人再强，不组队也推不了大BOSS。做人也是一样——‘做更好的自己’，不是为了‘我比别人强’‘我碾压全场’，而是为了能更好地为他人、为社会服务。你能跑，就去当运动员或急救员；你能讲，就去当老师或普法志愿者；你细心，就去当医生或质检员——你的‘升级’，最终要落到‘我能帮到谁、我能贡献什么’上。” “教材最后那句很重要——‘不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题’。什么意思？就是说，‘做更好的自己’不是初中三年刷完的副本，是终身副本。今天你初一，做初一版本的更好的你；等到高一，做高一版本的更好的你；工作后、中年、老年，每个阶段都有‘更好的自己’要去做。所以这个课题，值得用一生去探寻。” 游戏里升级角色最终是为了什么？是为了打副本、组队、完成任务——你一个人再强，不组队也推不了大BOSS。做人也是一样——'做更好的自己'，不是为了'我比别人强'，而是为了能更好地为他人、为社会服务。你能跑，就去当运动员或急救员；你能讲，就去当老师或志愿者；你细心，就去当医生或质检员。你的'升级'，最终要落到'我能帮到谁、我能贡献什么'上。 16 4. 分议题小结 做更好的自己，最终是在为他人、为社会服务中实现的。这不仅是初中三年的成长要求，更是值得用一生去探寻的人生课题。 3. 师生互动：“三年后、十年后、退休后的我” 教师：“请大家花30秒，在便签上写三个短句，开头都是‘做更好的自己，意味着——’：①初中阶段，对我来说意味着；②十年后（大概工作初期），对我来说意味着；③退休后，对我来说意味着______。不用写长，每个空半句就行。” 学生写，教师请一两位分享。 教师点评：“你们写的这三个，其实就是在把‘终身课题’这句话具体化。初中这三年，只是‘做更好的自己’的第一章而已。” 游戏里升级角色最终是为了什么？是为了打副本、组队、完成任务——你一个人再强，不组队也推不了大BOSS。做人也是一样——'做更好的自己'，不是为了'我比别人强'，而是为了能更好地为他人、为社会服务。你能跑，就去当运动员或急救员；你能讲，就去当老师或志愿者；你细心，就去当医生或质检员。你的'升级'，最终要落到'我能帮到谁、我能贡献什么'上。 17 板书设计 第2课 正确认识自我 第二框 做更好的自己 一、摆正心态：欣赏 + 接纳 欣赏自己（≠孤芳自赏）→ 长处/优势/品质 接纳自己（全部：优缺点/现在过去/满意不满意） 接纳 ≠ 裹足不前 → 乐观勇气智慧向前 二、动手行动：完善 + 发掘潜能 完善自己：发挥优点 / 改正缺点 / 向他人·书本·社会学 发掘潜能（三条路径）： ① 学习 → 发现兴趣，找喜爱领域 ② 参与活动 → 了解社会需要，寻发展空间 ③ 与他人合作 → 提升能力 三、升级为了什么？ 在服务他人、社会中实现→ 不仅是初中要求，更是终身课题 同学们，今天这节课我们从游戏角色升级说起——欣赏自己像看属性面板，接纳自己像接受初始设定，完善自己像加点练级，发掘潜能像解锁隐藏技能，而最终升级的目的，是去组队打'服务他人与社会'的副本。教材最后那句话我再来读一遍：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。初中这三年，只是这个终身副本的第一章。把第一章写好了，后面的章节才有底气。 18 课后练习 单选题1：​ 下列关于“接纳自己”的理解，正确的是（ ） A. 接纳自己就是接受自己的优点，缺点不用管它 B. 接纳自己的不足意味着认命，不用再努力改了 C. 接纳自己要接纳全部，但接纳不等于裹足不前，要以乐观勇气智慧面向更好方向 D. 接纳自己主要是为了让别人觉得我大方 答案：C 解析：A错在“缺点不用管”，遗漏了“不足”部分；B错在把“接纳”等同于“认命”，教材明确“接纳≠裹足不前”；D错在把接纳的目的外在化。C是教材原话的整合。 同学们，今天这节课我们从游戏角色升级说起——欣赏自己像看属性面板，接纳自己像接受初始设定，完善自己像加点练级，发掘潜能像解锁隐藏技能，而最终升级的目的，是去组队打'服务他人与社会'的副本。教材最后那句话我再来读一遍：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。初中这三年，只是这个终身副本的第一章。把第一章写好了，后面的章节才有底气。 19 单选题2：​ 发掘自己的潜能，可以采用的路径有（ ） ① 通过学习发现兴趣，找到喜爱的领域 ② 通过参与多方面活动了解国家社会需要，寻求发展空间 ③ 通过与他人合作不断提升能力 ④ 通过天天照镜子自我欣赏，潜能自然就出来了 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 答案：A 解析：④“照镜子自我欣赏”不是发掘潜能的路径，且容易滑向孤芳自赏，排除。①②③是教材明确的三条路径。 同学们，今天这节课我们从游戏角色升级说起——欣赏自己像看属性面板，接纳自己像接受初始设定，完善自己像加点练级，发掘潜能像解锁隐藏技能，而最终升级的目的，是去组队打'服务他人与社会'的副本。教材最后那句话我再来读一遍：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。初中这三年，只是这个终身副本的第一章。把第一章写好了，后面的章节才有底气。 20 教学总结 同学们，今天这节课我们从“游戏角色升级”说起——欣赏自己像“看属性面板”，接纳自己像“接受初始设定”，完善自己像“加点练级”，发掘潜能像“解锁隐藏技能”，而最终“升级”的目的，是去组队打“服务他人与社会”的副本。教材最后那句话我再来读一遍：“做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。”——初中这三年，只是这个终身副本的第一章。把第一章写好了，后面的章节才有底气。 下节课我们进入第3课“友谊的天空”，看看“做更好的自己”怎么在朋友相处里落地。 同学们，今天这节课我们从游戏角色升级说起——欣赏自己像看属性面板，接纳自己像接受初始设定，完善自己像加点练级，发掘潜能像解锁隐藏技能，而最终升级的目的，是去组队打'服务他人与社会'的副本。教材最后那句话我再来读一遍：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。初中这三年，只是这个终身副本的第一章。把第一章写好了，后面的章节才有底气。 21 感谢 同学们，今天这节课我们从游戏角色升级说起——欣赏自己像看属性面板，接纳自己像接受初始设定，完善自己像加点练级，发掘潜能像解锁隐藏技能，而最终升级的目的，是去组队打'服务他人与社会'的副本。教材最后那句话我再来读一遍：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。初中这三年，只是这个终身副本的第一章。把第一章写好了，后面的章节才有底气。 22 $