第十课 生命的脆弱与坚强 教学设计-2026-2027学年初中心理健康南大版 八年级全一册

科目

心理健康

教材

南大版

核心素养目标

心理健康素养：引导学生辩证认知生命兼具脆弱与坚强的双重特质，接纳生活中的挫折与变故，树立敬畏生命、珍爱生命的核心意识，建立积极的生命观。

思维品质：培养学生辩证思考能力，摒弃片面认知，学会多角度分析生命困境，理性看待挫折与磨难，提升生命思辨能力。

健全人格：帮助学生正视成长中的压力与磨难，塑造坚韧、乐观、豁达的人格品质，学会接纳不完美，增强心理耐挫力。

社会责任：让学生知晓个体生命与他人、社会紧密相连，学会关爱自我、善待他人，主动传递生命温暖，承担生命责任。

教学重难点

教学重点：帮助学生清晰认知生命的脆弱性与坚强性的具体体现，理解二者辩证统一的关系，明白脆弱是生命的常态，坚强是生命的底色。引导学生感知生命的珍贵，树立敬畏生命、珍惜生命的理念，初步掌握正视挫折、守护生命的基础方法。

教学难点：引导学生跳出表层认知，真正内化生命韧性的内涵，摆脱面对困境时的消极逃避心态。帮助学生将对生命的理性认知转化为内在自觉，在日常学习生活中主动锤炼抗挫折能力，以坚强心态应对成长困境，真正实现珍爱生命、向阳成长。

教学过程——主要思路

（一）情境导入：光影观生命，初识双重特质

以沉浸式视听情境唤醒学生对生命的直观感知。播放主题混剪短视频，视频内容分为两个核心篇章，画面衔接自然、节奏舒缓，贴合初中生心理接受度。前半篇章聚焦生命的脆弱，选取自然突发灾害、意外变故、疾病困扰等温和素材，展现生命在未知风险、突发困境面前的渺小与易碎，让学生直观感受到生命的短暂与脆弱。后半篇章聚焦生命的坚强，呈现石缝草木顽强生长、残障人士逐梦前行、普通人直面病痛逆境突围、学子克服困境坚持求学等温暖画面，凸显生命蕴藏的无限力量与韧性。

视频播放结束后，教师不急于灌输观点，而是抛出启发式问题，引导学生自主思考、自由发言。提问学生：“看完这段视频，大家对生命产生了怎样的感受？同样是生命，为何会呈现出截然不同的状态？”鼓励学生结合画面细节分享自己的直观感受，允许学生表达迷茫、感慨、震撼等各类真实情绪。

在学生充分发言交流后，教师进行总结升华，自然引出本课主题。明确世间万物的生命都兼具双重属性，既有不堪一击的脆弱一面，也有百折不挠的坚强一面，成长的过程，就是读懂生命脆弱、淬炼生命坚强的过程。顺势导入本节课核心内容，带领学生深入探索生命的双重特质，学会敬畏生命、锤炼韧性、向阳而生，为后续课堂探究奠定情感与认知基础。

（二）探究新知一：体察细微，读懂生命之脆弱

很多八年级学生对生命脆弱的认知较为模糊，大多停留在重大灾难、极端意外的表层认知，忽略了日常生活中随处可见的生命脆弱瞬间。本环节从生活细微处切入，层层递进，帮助学生全面、立体认知生命的脆弱性。

首先，开展“生命小事分享会”活动，引导学生立足生活实际，挖掘身边的生命脆弱场景。教师引导提问：“生活中，哪些瞬间会让你觉得生命很脆弱？可以是自然万物，也可以是人类自身的经历。”给予学生充足的思

考时间，随后组织小组内交流分享。学生可结合生活所见所感发言，比如娇嫩的花草经不起风雨侵袭，小动物容易遭遇意外伤病，人类会突发疾病、遭遇意外，亲人朋友会经历离别，自己也会因压力、挫折陷入情绪低谷、身心疲惫等。

小组分享结束后，教师汇总学生观点，进行系统性梳理总结。明确生命的脆弱并非特指重大灾难，而是贯穿于生命全过程的常态。从自然维度来看，所有生命体都无法规避自然规律，会面临衰老、伤病、消亡；从人类维度来看，人的身心都存在局限，身体无法抵御突发疾病、意外伤害，心理难以承受过度的压力、挫折、误解与打击，这些都是生命脆弱最真实的体现。

随后，教师进行深度引导，破除学生的消极认知。很多学生感知生命脆弱后，容易产生焦虑、消极心态，认为生命不堪一击、毫无意义。教师针对性点拨：认知生命的脆弱，不是让我们悲观消极、畏惧生活，而是让我们看清生命的珍贵与有限。正是因为生命短暂、易碎、不可重来，才值得我们用心守护、加倍珍惜，这也是我们敬畏生命、认真生活的根本原因，帮助学生建立正向的认知导向。

（三）探究新知二：深挖力量，体悟生命之坚强

在认知生命脆弱的基础上，本环节聚焦生命的坚强，带领学生挖掘生命蕴藏的无限韧性，打破“脆弱即弱小”的片面认知，让学生明白脆弱从不与坚强对立，反而更能凸显坚强的珍贵。

首先，开展典型案例深度剖析活动。教师选取贴合初中生认知、具有正向感染力的真实案例，摒弃刻意煽情的内容，侧重解读生命的抗压与突围力量。选取青少年励志成长案例：部分学子身处逆境，家境普通、遭遇变故，却始终坚守初心，克服学习与生活的双重压力，脚踏实地、努力成长；同时分享经典人物案例，如史铁生年少瘫痪，历经绝望迷茫，却最终与命运和解，以文字救赎自我、温暖他人，活出厚重的生命价值；身患重疾的少年，始终乐观积极，坚持治疗、热爱生活，用毅力对抗病痛。

教师引导学生围绕案例展开小组讨论，设置核心探究问题：“这些人物的生命都遭遇了怎样的困境？他们身处脆弱的境遇中，展现出了哪些坚强的品质？生命的坚强体现在哪些方面？”各小组围绕问题深入探讨，梳理核心观点，随后派代表进行全班分享交流。

结合学生的发言，教师全面解读生命坚强的多层内涵。其一，生命的坚强是直面困境的勇气，遭遇挫折、伤病、磨难时，不轻易放弃、不自我否定，敢于直面糟糕的境遇；其二，生命的坚强是自我修复的能力，每个人的身心都拥有自愈力，经历低谷后能够自我调节、慢慢治愈，重新找回生活的状态；其三，生命的坚强是向阳生长的坚守，即便身处逆境，依然心怀希望、热爱生活，主动追求成长与美好。

除此之外，教师引导学生回归自身，挖掘自我生命的坚强。组织学生回忆自己的成长经历，思考自己曾克服的困难、熬过的低谷，比如克服学习短板、战胜负面情绪、直面人际交往的挫折、坚持完成艰难的目标等。让学生明白，平凡的我们，在日常成长中坚守、坚持、不放弃的瞬间，都是生命坚强的最好体现，每个普通人的生命都蕴藏着不可估量的韧性。

（四）深度思辨：辩证统一，读懂生命完整姿态

经过前两个环节的学习，学生已分别认知生命的脆弱与坚强，但容易将二者割裂看待，形成非黑即白的认知偏差。本环节通过思辨探究，帮助学生理解二者辩证统一的关系，构建完整、科学的生命认知。

教师抛出核心思辨问题，引发全班深度思考：“一个人的生命，能否同时兼具脆弱与坚强？脆弱与坚强是什么关系？脆弱会不会影响生命的坚强？”给予学生独立思考时间后，开展全班思辨交流，鼓励学生大胆表达自己的观点与看法。

在学生多元发言后，教师进行精准梳理与深度总结，破解学生认知误区。明确脆弱与坚强从来不是对立的，