第二课 给学习加点调味料 教学设计-2026-2027学年初中心理健康南大版 八年级全一册

科目

心理健康

教材

南大版

核心素养目标

自我认知素养：引导学生正视自身学习倦怠、动力不足的状态，客观剖析学习消极心态成因。

情绪调控素养：帮助学生掌握学习情绪调节方法，缓解厌学、焦虑等负面情绪。

学习能力素养：习得多元趣味学习方法，优化学习模式，提升学习内驱力。

健全人格素养：培养积极乐学的学习态度，塑造坚韧自律、主动进取的学习品格。

教学重难点

教学重点：让学生清晰认知学习枯燥、动力匮乏的根源，熟练掌握趣味化、高效化的学习调味方法，能够主动优化自身学习状态。

教学难点：引导学生摒弃被动学习心态，将所学学习技巧内化于心、外化于行，长期坚持积极学习模式，从根本上唤醒自主学习内驱力。

教学过程——主要思路

（一）情境导入：直击学习痛点，唤醒情感共鸣

步入八年级，学生的学业压力陡然提升，学科难度加深、课业任务增多、考试频次增加，多数学生逐渐褪去低年级的学习新鲜感，陷入机械刷题、被动听课、敷衍完成作业的学习困境。很多学生将学习视作枯燥的任务、沉重的负担，每日重复着两点一线的学习生活，感受不到学习的乐趣与意义，甚至滋生厌学、拖延、抵触学习的负面情绪。课堂上注意力涣散、课后敷衍了事、遇到难题轻易放弃，成为不少八年级学生的常态。

基于这一普遍学情，课堂开篇不采用生硬的理论导入，而是结合学生真实学习生活，创设沉浸式情境。教师展示几组贴近学生日常的学习场景：课间多数学生吐槽学习无聊、晚自习面对习题烦躁发呆、背书刷题频繁走神、考试后因成绩低迷丧失学习信心。同时，发起全员互动提问：“大家不妨回想一下，你是否经常觉得学习枯燥乏味？是否常常不想看书、不想做题？在日复一日的学习中，你多久没有感受到学习的快乐了？”

开放式的提问能够快速打破课堂隔阂，调动学生的表达欲望，让学生主动梳理自身的学习状态，正视自己的学习倦怠情绪。在学生自由发言、分享自身学习困扰后，教师进行总结升华：八年级的学习之路漫长且艰辛，枯燥是常态，但枯燥并非学习的固有标签。很多时候，不是学习本身无趣，而是我们的学习方式太过单一、心态太过消极。就像平淡的饭菜需要调味料才能鲜香可口，枯燥的学习也需要专属“调味料”，就能解锁全新的学习体验，让学习变得有趣、有动力、有收获。顺势引出本节课主题——给学习加点调味料，开启本节课的学习探索。

（二）互动探究：剖析学习困境，探寻枯燥根源

在学生初步感知学习倦怠问题后，为了让学生深度剖析自身学习问题，从根源上破解学习枯燥的困境，本节课开展小组合作探究活动。教师将全班学生分为若干小组，每组4-6人，围绕核心探究问题展开讨论：结合自身学习经历，说一说你的学习“枯燥时刻”有哪些？导致你学习动力不足、觉得学习无趣的原因是什么？

小组讨论过程中，教师巡回指导，引导学生从自身心态、学习方法、学习目标、外部环境四个维度梳理问题，避免学生泛泛而谈、流于表面。鼓励学生大胆分享自己的真实困惑，不用刻意回避自己的厌学、拖延、畏难情绪，小组内成员相互倾听、相互交流、相互补充，汇总小组共性问题与个性问题。

小组讨论结束后，各小组依次派代表进行成果分享，教师对学生的发言进行梳理、汇总和归类，最终总结出八年级学生学习枯燥、动力不足的核心原因。其一，学习心态固化，多数学生将学习定义为“完成任务”，只为应付老师、家长和考试，缺乏主动学习的意愿，被动学习的状态让学习失去乐趣；其二，学习方法单一，长期沿