第九课 预防溺水 “救” 在身边 教学设计-2026-2027学年地质版（初中体育） 七年级全一册

该初中体育与健康教学设计聚焦预防溺水核心知识，涵盖风险认知、预防准则、自救技能及科学施救。通过案例数据导入，小组探究身边高危场景建立初步认知，再经准则精讲、实操训练、模拟演练逐步深化，构建知识支架。 特色为“小循环多反馈”教学模式，各环节设反馈练习如情景判断、实操考核、思维导图复盘。运动能力上通过“叫、叫、伸、抛”流程训练规范施救动作，健康行为上强化“六不准”养成避险习惯，体育品德上树立科学施救原则。提升学生应急能力与生命意识，助力教师落实核心素养。

初中体育 课 时 教 案 七 年级全一册教案 备课序号：第 节 主备教师 备课组长 执行教学 上课时间 教学内容 第九课 预防溺水 “救” 在身边 课 型 新授课 教学目标 运动能力：掌握溺水基础自救、岸上施救规范动作，熟练运用“叫、叫、伸、抛”施救流程，具备基础应急避险与实操能力。 健康行为：牢记防溺水六不准，规避危险水域，养成主动避险、科学施救的安全行为习惯。 心理健康：克服遇险慌乱心理，培养冷静应变的心态，树立珍爱生命的意识。 体育品德：树立责任担当意识，坚守科学施救原则，不盲目施救，敬畏自身与他人生命。 教学重点 牢记防溺水安全准则，精准识别各类溺水危险场景，熟练掌握溺水自救技巧，熟练运用岸上非接触式施救的标准流程与基础操作方法。 教学难点 帮助学生在模拟应急场景中克服紧张慌乱情绪，精准区分施救场景、规范操作细节，树立科学施救理念，杜绝盲目下水施救的错误行为。 教学模式 “小循环多反馈”教学模式 教学准备 教材、ppt 教 学 过 程 个性思考 环节一：情境导入任务驱动，认知溺水风险（初感知+第一次反馈） 本环节核心任务为完成“溺水风险认知排查”，打破学生对溺水事故的侥幸心理，初步建立防溺水安全认知。七年级学生好奇心强、安全预判能力薄弱，常私自前往野外水域玩耍，是溺水事故高发群体。教学中，首先展示青少年溺水典型案例及水域风险数据，重点讲解江河、池塘、水库、工地积水坑、无人看管泳池等高危水域的隐藏风险，区分显性危险与隐性危险，让学生明白看似平静的水域可能存在暗流、水草缠绕、水温骤变等安全隐患。 随后布置小组探究任务，让学生结合生活经验，梳理校园周边、居家周边、节假日出游中存在的溺水风险场景，小组汇总后依次发言分享。教师针对学生分享内容进行补充完善，系统讲解夏季、周末、节假日是溺水事故高发时段，青少年独自玩水、结伴野泳、下水嬉戏打闹是核心诱因。同时明确本节课核心学习任务，掌握防溺水预防知识、自救技能、科学施救方法，做到懂避险、会自救、能助救。 本环节反馈练习 快速抢答：列举3种身边常见的高危溺水场景、2种溺水高发行为。教师即时点评，对回答全面准确的学生予以肯定，对认知偏差的内容及时纠正，夯实学生风险认知基础，完成第一次教学反馈。 环节二：新知精讲任务落实，掌握防溺预防准则（深认知+第二次反馈） 本环节核心任务为熟记并理解防溺水“六不准”核心准则，建立常态化溺水预防意识，从源头规避溺水风险。在学生初步认知溺水风险的基础上，开展系统化知识精讲，逐条解读防溺水核心安全准则，摒弃死记硬背的模式，结合场景拆解每条准则的核心意义与适用场景。 针对“不准私自下水游泳、不准擅自与他人结伴游泳”，重点讲解未成年人无成人监护下水的安全隐患，强调结伴野泳易出现相互怂恿、遇险慌乱无人施救的问题；针对“不准在无家长或老师带领的情况下游泳、不准到不熟悉的水域游泳”，引导学生认知陌生水域水情复杂、深浅不明、隐患未知的风险；针对“不准擅自下水施救、不准在水边嬉戏打闹”，讲解水边打滑落水、盲目施救导致连环溺水的悲剧成因。 同时结合学生日常行为，纠正学生“会游泳就不会溺水”“水边玩耍很安全”“同伴落水必须下水救”等错误认知，让学生明白预防溺水的核心是主动规避风险、坚守安全底线，从思想上杜绝危险行为。教学中采用分层任务模式，基础任务为全员熟记六不准内容，提升任务为结合场景判断行为对错，精准识别危险行为。 本环节反馈练习 情景判断题：给出10组学生常见水边行为场景，学生独立判断安全与否并说明理由。小组内相互核对答案、纠错补充，教师随机抽查点评，针对高频错误认知集中讲解，强化学生安全预判能力，完成第二次精准反馈，巩固预防知识。 环节三：实操任务专项训练，熟练溺水自救技能（强技能+第三次反馈） 本环节核心任务为掌握意外落水后的全套自救技能，克服慌乱心理，规范完成标准化自救动作，解决学生遇险慌乱、自救动作错误的核心问题。多数学生落水后会因恐惧剧烈挣扎，导致体力快速流失、口鼻进水，加剧溺水风险，因此自救教学以“冷静为先、动作为辅”为核心。 教师分步示范标准自救动作，全程慢速拆解、细节强调：第一，落水瞬间保持冷静，禁止慌乱扑腾、大喊大叫，减少体力消耗与进水概率；第二，快速调整身体姿态，头部后仰、全身放松，保持仰面漂浮姿势，使口鼻始终露出水面，维持正常呼吸；第三，平稳挥手、大声呼救，等待他人救援；第四，针对游泳抽筋、水草缠绕等突发情况，讲解专项自救方法，腿部抽筋时保持身体舒展，反向拉伸抽筋肢体，水草缠绕时缓慢挣脱，禁止剧烈扭动。 采用分组轮换实操训练模式，四人一组，一人模拟落水自救、一人观察纠错、一人记录问题、一人轮换演练，确保每位学生都能充分实操。教师巡回指导，逐一纠正学生身体僵硬、头部过低、肢体乱动等不规范动作，强调自救核心核心口诀“冷静、放松、仰漂、呼救”。 本环节反馈练习 全员模拟落水自救实操考核，学生依次完成整套自救动作，小组互评打分，教师针对共性问题集中纠错，个性问题单独指导。随机抽查学生口述自救流程与突发情况处理方法，做到动作规范、流程清晰、心态沉稳，完成第三次技能反馈巩固。 环节四：进阶任务模拟演练，掌握科学施救方法（提能力+第四次反馈） 本环节核心任务为掌握未成年人专属岸上科学施救方法，牢记“不下水、巧施救”原则，熟练运用“叫、叫、伸、抛”标准施救流程，攻克教学难点，杜绝盲目施救行为。针对七年级学生身心特点，明确未成年人禁止下水施救的核心原则，重点教学安全、可行、零风险的岸上非接触式施救技能。 教师系统拆解施救四步流程，分步完成任务教学：第一步“大声呼救”，发现他人溺水第一时间高声求助，吸引周边成年人注意；第二步“紧急报警”，准确拨打110、120急救电话，清晰说明事发地点、溺水人数、现场情况，杜绝模糊表述；第三步“延伸施救”，利用竹竿、树枝、绳索、衣物、拖把等长物，俯身降低重心，平稳伸向溺水者，严禁站立施救、俯身过度导致自身落水；第四步“抛物施救”，将救生圈、空水桶、充气书包、塑料泡沫等漂浮物抛至溺水者身边，为其提供浮力、争取救援时间。 设置多层模拟场景开展任务演练，基础场景为岸边近距离溺水施救，进阶场景为远距离溺水施救、多人溺水施救、溺水者情绪慌乱抗拒施救等复杂场景。小组合作完成施救全过程，分工负责呼救、报警、伸物、抛物等任务，模拟真实应急状态。教师重点指导施救细节，纠正站立施救、抛物偏差、报警表述不清等典型错误，强调施救过程中自身安全永远首位，杜绝逞强施救。 本环节反馈练习 小组沉浸式情景展演，随机抽取溺水施救场景，全员配合完成完整施救流程。师生共同点评打分，重点核查流程完整性、动作规范性、安全意识到位度。针对演练中出现的慌乱失误、流程遗漏、操作不规范等问题，现场复盘、二次演练，完成第四次高阶反馈，强化科学施救能力。 环节五：综合任务复盘巩固，构建安全知识体系（融素养+第五次反馈） 本环节核心任务为整合本节课所有知识与技能，完成知识复盘、技能巩固、素养升华，形成“知风险、会预防、能自救、善施救”的完整安全能力体系。采用思维导图复盘模式，引导学生自主梳理本节课核心内容，梳理溺水风险识别、预防准则、自救技巧、岸上施救流程四大核心模块，构建系统化知识框架。 同时开展小组主题研讨任务，围绕“如何杜绝溺水事故”“遇到溺水险情如何理性应对”“如何提醒身边同学远离危险水域”三个核心问题展开讨论，引导学生从自我防护延伸到互助提醒，强化责任意识与生命敬畏感，落实体育品德与心理健康素养。教师汇总各小组观点，总结本节课核心重难点，再次强调未成年人防溺水核心底线：不涉险、不盲从、不盲救，遇险冷静、科学应对。 结合日常校园、居家、出行场景，引导学生制定个人防溺水安全承诺书，明确自身行为准则，将课堂所学转化为常态化健康行为，真正实现学以致用。 1 学无止境，教无定法。扬长避短，力争有效！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $