第三课 学习的 “永动机” 教学设计-2026-2027学年初中心理健康南大版 七年级全一册

第三课 学习的 “永动机” 科目 心理健康 教材 南大版 核心素养目标 认知素养：明晰内外学习动机的内涵与差异，认清学习动力的价值。 心理素养：缓解学习倦怠，树立主动学习的积极心态，培养学习自信心。 社会素养：学会借鉴他人学习经验，适配集体学习氛围。 实践素养：掌握激发、维持学习动力的实用方法，能自主调整学习状态，构建长效学习动力体系。 教学重难点 重点：帮助学生区分内外学习动机，正视自身学习动力现状，掌握激发学习热情、提升学习主动性的基础方法。 难点：引导学生摆脱被动学习心态，弱化功利性外部学习动机，培育稳定的内在学习动力，学会自主克服学习挫折与倦怠，构建可持续的自主学习体系。 教学过程——主要思路 （一）趣味导入：情景设问，探寻学习动力谜题 步入初中阶段后，学生的学习生活发生了明显变化，学科数量增多、知识难度提升、学习压力逐步加大，很多学生的学习状态出现两极分化。部分学生始终保持饱满的学习热情，主动钻研知识、自主完成拓展练习；而多数学生则陷入被动学习的困境，上课走神懈怠、作业敷衍了事，对学习缺乏热情，甚至滋生厌学情绪。这种差异的核心根源，并非智力高低，而是学习动力的强弱。 课堂初始，教师结合学生日常学习场景，创设生活化情景，抛出核心问题引发学生思考。首先展示两组贴近学生生活的学习场景：场景一，有的同学无需家长老师督促，主动早起背书、课后刷题，遇到难题主动查阅资料、请教他人；场景二，有的同学需要反复催促才会完成学习任务，学习只为应付考试、躲避批评，考完试便彻底放弃学习。 随后引导学生自由发言，分享自身学习状态，说说自己平时学习的驱动力是什么，是因为喜欢学科知识、想要提升自己，还是为了获得家长表扬、老师认可、避免责罚。在学生充分交流后，教师进行总结升华，引出本节课核心主题——学习的“永动机”，也就是支撑我们持续学习、主动前行的学习动机。让学生明白，想要摆脱被动学习的疲惫，实现高效、快乐学习，就需要找到属于自己的学习动力，打造专属的学习永动机，为本节课的学习奠定情感与认知基础。 （二）新知探究：拆解动力，厘清内外学习动机 本环节为课堂核心认知环节，旨在帮助学生系统认知学习动机的分类、特点及作用，突破本节课教学重点。教师摒弃枯燥的理论灌输，结合学生的发言内容，梳理归纳学习动机的两大核心类型：内部学习动机与外部学习动机，结合生活化案例逐一拆解讲解，让抽象心理知识具象化。 首先讲解内部学习动机，这是源自学生内心的学习驱动力，是学习的核心“永动力”。具体表现为对知识本身的好奇、对学习的热爱、自我提升的渴望、攻克难题的成就感等。教师结合学生校园生活举例：有的学生喜欢语文，主动阅读课外书籍、积累好词好句；有的学生痴迷数学，享受解题思考、突破难题的快乐；有的学生想要提升自我能力，主动参与学科竞赛、课后拓展学习。这类动机无需外界督促，发自内心，稳定性强，能够长期支撑学生坚持学习，抵御学习中的挫折与疲惫。 其次讲解外部学习动机，这是源自学生自身以外的外部驱动力，依靠外界刺激推动学习。主要包括获得家长的奖励、老师的表扬、同学的认可，避免家长的批评、老师的责罚，考取优异成绩获得升学机会等。同时结合案例说明：部分学生努力学习只是为了拿到高分换取奖品，为了不被家长指责，或是为了在班级中获得好名次。这类动机具有临时性、功利性的特点，外界激励存在时，学习动力充足，一旦失去外部奖励或遭遇挫折，学习动力就会快速消退，难以维持长期学习。 为深化学生认知，教师组织课堂小型辨析活动，展示多种学习行为，让学生快速判断对应的动机类型。例如“为了得到三好学生奖状努力学习”“因好奇宇宙奥秘主动学习地理知识”“为了不被家长批评按时写作业”“享受背诵诗词的乐趣主动积累古诗文”等案例。学生分组辨析后，每组分享答案，教师针对性点评，纠正认知误区，让学生清晰区分两种动机的本质差异。同时引导学生思考对比：两种动机哪种更能支撑自己长期坚持学习，让学生自主感知内部动机的重要性。 最后教师进行知识点总结，明确两种动机并无绝对优劣，外部动机可以作为短期学习的助力，但想要实现持续高效学习、实现自我成长，必须重点培育内部学习动机，让内心的热爱与追求成为学习的核心动力，为后续动力培养方法的学习做好铺垫。 （三）自我觉察：深度复盘，剖析自身动力现状 认知新知后，引导学生回归自我，开展深度自我觉察，梳理自身学习动力问题，实现知识与自我的结合，同时为突破教学难点做好铺垫。初中学生正处于自我意识快速发展的阶段，具备基本的自我反思能力，但多数学生从未系统梳理过自身的学习心态与动力问题，大多被动接受学习现状，难以主动发现自身问题。 教师设计“我的学习动力清单”自主梳理活动，给予学生充足的独立思考与书写时间。让学生结合本节课所学的内外动机知识，认真梳理自己的学习理由，逐条记录下来，并且标注每条理由对应的动机类型。同时设置配套反思问题：目前支撑自己学习的主要动机是哪一种？自己是否存在学习动力不足、学习倦怠的情况？什么时候会出现不想学习、懈怠偷懒的状态？是什么原因导致自己动力消退？自己的学习动力是否稳定，能否长期坚持？ 学生完成自主梳理后，开展小组交流分享活动。小组内成员轮流分享自己的动力清单与反思结果，互相倾听、互相交流。小组交流过程中，要求学生做到尊重他人、认真倾听，不嘲讽、不贬低同伴的想法，同时可以互相提问、互相启发。例如，动力充足的学生分享自己保持学习热情的方法，动力不足的学生倾诉自己的学习困惑，同伴之间相互支招、相互鼓励。 小组交流结束后，教师邀请部分学生进行全班分享，无需强制暴露个人短板，鼓励学生自愿分享自己的收获与困惑。针对学生分享的普遍问题，如“觉得学习枯燥没有意义”“遇到难题就不想坚持”“只有被督促才愿意学习”等，教师进行集中梳理，让学生明白，大部分初中生都会出现学习动力波动的情况，这是正常的心理现象，无需焦虑自卑，关键在于学会主动调整、主动赋能。 通过本环节的自我复盘与同伴交流，帮助学生正视自身学习动力的短板与优势，打破自我封闭的学习心态，清晰认知自身学习状态的问题根源，同时让学生在同伴共鸣中缓解学习焦虑，树立调整自我状态的主动性，为后续学习动力培养策略的学习建立内在需求。 （四）方法赋能：多元施策，打造长效学习动力 本环节是本节课的核心实践环节，针对学生普遍存在的动力不足、动力不稳定、过度依赖外部动机等问题，传授简单易懂、可落地、适配初中生的动力激发与维持方法，帮助学生突破教学难点，掌握构建学习“永动机”的核心技巧。教师结合初中生的认知特点与学习场景，总结四种实用、高效的动力培养方法，逐一讲解、引导练习。 第一，挖掘学习乐趣，培育内在兴趣动力。兴趣是最持久的学习动力，也是构建内部动机的核心。很多学生觉得学习枯燥，本质是没有发现知识的趣味性与实用性。教师引导学生摒弃“学习是任务”的固化认知，主动挖掘各学科的趣味点。例如，语文可以感受文字之美、故事之韵，体会古今文人的情怀；数学可以探索逻辑之妙，感受解题突破的成就感；英语可以解锁跨文化交流的乐趣；史地生可以探索世界奥秘、了解古今变迁。同时鼓励学生结合自身兴趣，关联学科知识，喜欢绘画的学生可以结合美术知识美化笔记，喜欢探索的学生可以结合理科知识开展小实验，让学习贴合自身喜好，弱化学习的枯燥感，主动培养学科兴趣。 第二，设定阶梯目标，激活持续前进动力。很多学生动力消退，源于目标模糊、目标过高或过低。没有目标的学习如同漫无目的的漂泊，容易懈怠；目标过高难以完成，容易产生挫败感；目标过低毫无挑战，容易滋生懈怠。教师引导学生学会制定阶梯式学习目标，拆分长远大目标与短期小目标。长远目标可以是阶段性的成长目标，如提升学科成绩、夯实知识基础、考上理想高中；短期小目标要具体、可完成，如一节课专注听讲、当天作业高质量完成、攻克一个薄弱知识点、背诵一篇课文等。每完成一个小目标，及时自我肯定、自我鼓励，积累成就感，让持续的小进步汇聚成长久的学习动力，避免因目标空洞导致动力流失。 第三，正视挫折倦怠，筑牢抗压坚持动力。学习过程不可能一帆风顺，难题、考试失利、成绩波动、知识点晦涩都是常态，很多学生的动力消退都源于无法应对学习挫折。教师引导学生建立正确的挫折认知，告诉学生学习中的失败与困难，不是能力不足，而是成长的必经过程，是提升自我的契机。同时传授简单的情绪调节方法，当出现学习倦怠、心态烦躁时，及时暂停学习，进行短暂放松、深呼吸调节，梳理心态后重新出发；当遇到难题无法突破时，不逃避、不放弃，主动请教、分步拆解、逐步攻克，在克服困难的过程中锻炼意志力，让坚持成为习惯，稳定学习动力。 第四，合理借助外力，辅助动力长效续航。培育内部动机不代表摒弃外部动力，合理的外部激励可以助力内部动力的养成。教师引导学生学会正向借助外部力量，主动接受积极的外部激励。日常学习中，主动向优秀同学看齐，借鉴他人的学习态度与方法；主动听取老师、家长的正向鼓励，转化为自我进步的动力；积极参与课堂展示、学科活动，在被认可、被肯定中收获学习自信。同时主动规避消极外部影响，远离懈怠懒散的学习氛围，主动融入积极向上的集体学习环境，以外部正向力量赋能内部动力成长，实现内外动机相辅相成、双向助力。 每种方法讲解完成后，教师结合学生实际案例进行佐证，同时预留简短思考时间，让学生结合自身问题，匹配适合自己的动力调整方法，做好简单笔记，确保方法能够入心、入脑、可落地。 （五）实践运用：定制方案，构建专属动力体系 为巩固本节课所学知识，实现学以致用，让学生将理论方法转化为实际行动，教师组织开展“我的学习永动机成长方案”定制实践活动。本环节立足学生个性化差异，引导学生结合前期的自我复盘结果和所学的动力培养方法，制定专属的个人学习动力提升方案，真正实现因材施教、学以致用。 教师给出清晰的方案框架，引导学生分步完成。首先，精准定位问题，明确自己当前学习动力存在的核心问题，是缺乏学习兴趣、目标模糊、抗压能力弱，还是过度依赖外部激励；其次，匹配对应方法，结合本节课所学的四种动力培养策略，针对性选择2-3种最适合自己的方法，明确具体的落地方式；最后，制定落地计划，细化日常学习中的具体行动，明确自己今后如何调整学习心态、优化学习习惯、维持学习动力。 在学生制定方案的过程中，教师巡回指导，针对学生的个性化问题进行一对一答疑、点拨指导。对于动力完全依赖外部的学生，重点引导其挖掘学科兴趣、设定个人成长目标，培育内部动机；对于容易倦怠、容易放弃的学生，重点指导其做好心态调节、拆分学习目标、积累成就感；对于目标模糊、学习迷茫的学生，帮助其梳理学习意义，搭建清晰的成长目标体系。 学生完成方案制定后，开展小组互评活动，组员之间互相查看方案、交流思路、提出优化建议。通过同伴互评，帮助学生完善自身方案，同时借鉴他人的优秀思路，拓宽自我提升的方向。教师选取几份典型、优质的方案进行全班展示，肯定学生的思考与收获，鼓励学生认真践行自己制定的方案，坚持长期落实，持续打磨自己的学习动力。 （六）课堂总结：沉淀升华，坚守长效学习初心 教师带领学生全面回顾本节课的核心内容，完成知识沉淀与情感升华。首先梳理本节课的知识脉络，回顾内外学习动机的核心特点、差异与作用，总结激发、维持学习动力的四大核心方法，帮助学生构建完整的知识体系，巩固课堂所学内容。 随后，教师进行情感升华，向学生强调，学习从来不是一蹴而就的事情，短暂的动力人人都有，持久的动力才是拉开学习差距的关键。真正的学习“永动机”，不是外界的督促与奖励，而是源自内心的热爱、自律与成长渴望。初中是夯实基础、塑造自我的关键时期，一时的懈怠并不可怕，可怕的是长期被动、原地踏步。 最后，教师引导学生树立长期成长思维，希望每位学生都能在今后的学习生活中，持续觉察自我状态，主动调整学习心态，不断培育稳定的内部学习动机，学会自我激励、自我坚持、自我成长，摆脱被动学习的疲惫，主动掌控自己的学习节奏，以持久的学习动力支撑自己稳步前行，在持续学习中收获成长、遇见更好的自己，让学习成为伴随终身的良好习惯与成长力量。 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $