[中学联盟]江苏省东海县横沟中学苏人版七年级政治下册教案 19.1 做情绪的主人

科目 七年级政治下册 备课时间 教案编号 课题 第19课 与快乐相伴 19.1 做情绪的主人 教学目标 1了解调节情绪的目标与方法。 2、学会在生活中根据不同的情况运用调节情绪的不同方法，克服不良情绪，保 持乐观开朗的心情，促进身心健康发展。 3、引导学生用良好的心态对待情感世界 教学重难点：加深对调节情绪重要性的理解，知道调节情绪的常见方法。 教学方法： 自主、合作、探究 教学用具：多媒体 教学过程 探究： 在社会生活中，我们难免会悲伤、苦闷、愤怒… 这些不良情绪如果得不到及时消除会有什么后果？[来源:学科网] 学生阅读P44内容后交流讨论 方法提炼： 阅读P45-46有关调节情绪的事例，利用生活经验提炼情绪调节的方法。 （1）小故事：“多愁的老奶奶笑了”… 这种调节情绪的方法是？ （2）林则徐在堂屋中悬挂了一幅写有“制怒”的大匾，以控制自己容易冲动和易怒的情绪…[来源:Zxxk.Com] 这种调节情绪的方法是？ （3）小林因某事感到非常痛苦，他奔跑到无人处，放声大喊 … 这种调节情绪的方法是？ （4）小明遇到一件不称心的事，闷闷不乐，路上遇到了好朋友小刚，便把满肚子的委屈一股脑儿地告诉了他… 这种调节情绪的方法是？ （5）小英为某事心情苦闷时，就去找自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐 （6）徐悲鸿对于日寇的入侵非常愤慨，他画《奔马图》，鼓舞中国军民奋勇前进，彻底消灭侵略者… 这种调节情绪的方法是？ 课堂检测与作业： 1.《伴你学》 2.《补充习题》 学生交流，教师归结 指导学生阅读P45，了解调节情绪的6种常见方法。[来源:Z&xx&k.Com] 点拨：认识改变法 点拨：合理发泄法 点拨：尽情倾诉法 点拨：注意转移法 点拨：情绪升华法 学生交流，总结后再列举其他事例说明。 板书设计： [来源:学*科*网] [来源:Z,xx,k.Com] 反思： 附件1：律师事务所反盗版维权声明 附件2：独家资源交换签约学校名录（放大查看） 学校名录参见：http://www.zxxk.com/wxt/list.aspx?ClassID=3060 $$