内容正文:
第十九课 与快乐相伴
一 教学目标:
1, 认知目标:了解调节情绪的目标和方法。
2, 能力目标:学会生活中根据不同的情况运用调节情绪的不同方法,克服不良情绪,保持乐观开朗的心情,促进身心的健康发展。
3, 情感、态度和价值观:
(1) 引导学生用良好的心态对待情感世界,不断加深对调节情绪重要性的理解,对自己的情绪表现有一个较为正确分析和评价。
(2) 努力培养学生良好的品格,克服不良情绪,做一个活泼开朗的少年。
二 重点和难点:
重点:调节情绪的方法
难点:善于表达不满。
三 教学方法:
演绎、归纳法,合作交流法 举例法
四 教学手段:多媒体
五 教学过程:
导入新课:
展示材料:多愁的老奶奶笑了
提问:1.老奶奶为什么天天发愁,吃不下饭,睡不着觉?
(老奶奶整天往不好的方面想问题。)
2.老奶奶这么考虑问题有可能会对她带来什么影响?
(老奶奶整天这么不快乐,会影响老奶奶的身体,她有可能会生病……)
3.邻居对老奶奶说了什么话,让发愁的老奶奶笑了?
(“天下雨,大儿子可以卖雨伞;天晴了,小儿子可以晒衣服。您好福气呵!)
教师归纳:通过上面的分析,我们看到情绪深深的影响着人们的言行。每个人都希望自己能保持良好的情绪,拥有愉快的心情,那么,如何培养和保持良好的情绪呢?这就是我们这节课要学习的内容。
一 做情绪的主人
(一)小丑进城
师:在现实生活中,我们难免会悲伤、苦闷、愤怒……这些不良情绪是有害的,为此,我们不能象老奶奶那样多愁善感,必须学会情绪调节。
呈现材料:“法拉第的故事 ”P44页
问题:1.医生用一句话“一个小丑进城,胜过一打医生”治好了法拉第的病,说明了什么?
(1.调节好情绪,可以促进身体健康。2.说明我们应该笑对生活,做情绪的主人)
呈现材料:“信息点击”P44页
问题:上述材料说明了什么?
(说明:不良情绪危害人的身体健康)
呈现材料:前不久,禽流感问题成为世界关注话题,由于专家预测禽流感可能引发世界性大流行,使国际社会十分敏感...而我们中国零星感染禽流感的报道也频频出现。
问题:面对禽流感,你是什么心态?做出什么行为?
(紧张、害怕,不敢吃鸡和鸡蛋;心态稳定,觉得很安全,鸡和鸡蛋照吃不误)
师:上学期末,我们对同学们进行了应对考试心理辅导,要求同学们以积极的心态迎接考试,在考试时保持适度的紧张。请