Unit2知识点-E部分讲义2026-2027学年沪教版（五四学制）七年级英语上册

本讲义聚焦七年级英语上册Unit2“应对学业压力”核心知识点，系统梳理从核心建议（如deal with pressure、set goals等词汇及“七次跌倒，八次站起”谚语）到挑战选择、想法收集、写作建议、创作链环、展示与班级汇总的完整学习支架，帮助学生构建知识脉络。 该资料以“Chain links”实践活动为亮点，通过画链环填建议、制作“坚强心智”链等环节，融合语言能力（表达应对策略）、思维品质（分析解决压力问题）和学习能力（合作创作与展示）。例如结合谚语培养积极心态，课中提升课堂参与度，课后通过短语汇总和完成句子练习巩固知识，助力学生查漏补缺。

七年级英语上册Unit2知识点-E部分讲义 【课文要点】 Part 1: Chain links — 核心建议 1. How to deal with pressure from our studies. 如何应对来自学业的压力。 - deal with 处理，应对 - pressure n. 压力 2. We need to set goals for our studies and work towards our goals. 我们需要为学业设定目标，并朝着目标努力。 - set goals 设定目标 - work towards 朝着……努力 3. Fall down seven times, and stand up eight. — A saying 七次跌倒，八次站起。—— 谚语 - fall down 跌倒 - stand up 站起 4. Don’t be afraid of mistakes or failures. See them as a chance to grow. 不要害怕错误或失败。把它们看作是成长的机会。 - be afraid of 害怕 - failures n. 失败 - see...as 把……看作 - a chance to grow 成长的机会 5. Talk with friends and family about how we feel and ask for help. 与朋友和家人谈谈我们的感受并寻求帮助。 - talk about 谈论 - ask for help 寻求帮助 6. We'd better focus on our progress instead of comparing ourselves with others. 我们最好关注自己的进步，而不是和他人比较。 - focus on 专注于 - progress n. 进步 - instead of 而不是 - comparing ourselves with others 与他人比较 Part 2: Step 1 — Choose 挑战选项： 7. You feel lonely and think no one understands you. 你感到孤独，觉得没有人理解你。 - lonely adj. 孤独的 - understands v. 理解 8. You have an enemy called “Other People's Kids”. 你有一个叫做“别人家的孩子”的敌人。 - enemy n. 敌人 - Other People’s Kids 别人家的孩子 9. You feel it's hard to take control of your feelings. 你觉得很难控制自己的情绪。 - take control of 控制 - feelings n. 情绪，感受 Part 3: Step 2 — Collect ideas 10. Discuss how to deal with the challenge. Search for more information. 讨论如何应对挑战。搜索更多信息。 - challenge n. 挑战 - search for 搜索 信息收集来源： - stories of yourselves 你们自己的故事 - your friends 你们的朋友 Part 4: Step 3 — Write 11. Write 5 to 8 tips based on your discussion. 根据你们的讨论写下5到8条建议。 - tips n. 建议，提示 - based on 基于 Part 5: Step 4 — Create 12. Draw chain links like those on the top of this page and fill in each link with one of your tips. 画像本页顶部那样的链环，在每一个链环中填入一条建议。 - chain links 链环 - fill in 填入 13. Make the links colourful and attractive. 让链环色彩丰富且有吸引力。 - colourful adj. 色彩丰富的 - attractive adj. 有吸引力的 14. Cut out all the chain links. Use tape or glue to make your “strong mind” chain out of them. 剪下所有链环。用胶带或胶水把它们做成你的“坚强心智”链。 - cut out 剪下 - tape n. 胶带 - glue n. 胶水 Part 6: Step 5 — Present 15. Present your chain in class and share how you will deal with the challenge. 在班上展示你们的链，分享你们将如何应对挑战。 - present v. 展示 - deal with 应对 Part 7: Update my to-do list 16. Put together all the chains you and your classmates made to build a class “strong mind” chain and make a display board with it. 把你们和同学们做的所有链放在一起，组成一个班级的“坚强心智”链，并用它制作一个展示板。 - put together 放在一起 - display board 展示板 【高频短语汇总】（中英互译） 1. ________________________ 应对压力 2. ________________________ 设定目标 3. ________________________ 朝着……努力 4. ________________________ 跌倒 5. ________________________ 站起 6. ________________________ 害怕 7. ________________________ 把……看作 8. ________________________ 成长的机会 9. ________________________ 寻求帮助 10. ________________________ 专注于 11. ________________________ 而不是 12. ________________________ 与……比较 13. ________________________ 控制 14. ________________________ 基于 15. ________________________ 剪下 16. ________________________ 放在一起 17. ________________________ 展示板 【完成句子】 根据汉语意思完成句子（每空一词） 1. 我们需要应对来自学业的压力。 We need to ____________ with pressure from our studies. 2. 我们需要为学业设定目标。 We need to ____________ goals for our studies. 3. 朝着我们的目标努力。 ____________ towards our goals. 4. 七次跌倒，八次站起。 Fall ____________ seven times, and stand up eight. 5. 不要害怕错误或失败。 Don't be ____________ of mistakes or failures. 6. 把它们看作是成长的机会。 See them as a ____________ to grow. 7. 与朋友和家人谈谈我们的感受。 Talk with friends and family about how we ____________. 8. 寻求帮助。 ____________ for help. 9. 专注于我们的进步。 ____________ on our progress. 10. 不要和别人比较。 Don’t compare ourselves with ____________. 11. 你感到孤独。 You feel ____________. 12. 你觉得没有人理解你。 You think no one ____________ you. 13. 控制你的情绪。 Take ____________ of your feelings. 14. 讨论如何应对挑战。 Discuss how to ____________ with the challenge. 15. 搜索更多信息。 ____________ for more information. 16. 写下五到八条建议。 Write 5 to 8 ____________. 17. 在每一个链环中填入一条建议。 ____________ in each link with one tip. 18. 让链环色彩丰富且有吸引力。 Make the links ____________ and attractive. 19. 剪下所有链环。 ____________ out all the chain links. 20. 用胶带或胶水把它们做在一起。 Use tape or ____________ to make them together. 21. 在班上展示你们的链。 ____________ your chain in class. 22. 你们如何应对挑战？ How will you ____________ with the challenge? 23. 把所有的链放在一起。 ____________ together all the chains. 24. 制作一个展示板。 Make a ____________ board. 25. 你们可以自己提出一个挑战。 You can come up with a challenge of your ____________. 26. 基于你们的讨论写出建议。 Write tips ____________ on your discussion. 27. 他们正在收集想法。 They are ____________ ideas. 28. 这些建议很有帮助。 These tips are very ____________. 29. 我们共同进步。 We make ____________ together. 30. 坚强的心智很重要。 A strong ____________ is very important. 31. 不要害怕失败。 Don't be afraid of ____________. 32. 把失败看作学习的机会。 See failures as a ____________ to learn. 33. 我们需要互相帮助。 We need to help ____________. 34. 她感到很孤独。 She feels very ____________. 35. 他正在控制自己的情绪。 He is taking ____________ of his feelings. 36. 我们正在讨论挑战。 We are ____________ the challenge. 37. 这些链环很漂亮。 These links are very ____________. 38. 我用胶水粘住了它们。 I used ____________ to stick them. 39. 他们在分享他们的建议。 They are ____________ their tips. 40. 这个展示板很引人注目。 This display board is very ____________. 41. 我们正在制作“坚强心智”链。 We are making a “strong ____________” chain. 42. 你的建议是什么？ What are your ____________? 43. 他们正在讨论如何进步。 They are discussing how to make ____________. 44. 不要与别人比较。 Don’t compare ____________ with others. 45. 专注于你的目标。 ____________ on your goals. 46. 他们正在收集更多的信息。 They are collecting more ____________. 47. 我们需要一个计划。 We need a ____________. 48. 这个想法很有创意。 This idea is very ____________. 49. 他们正在展示他们的成果。 They are ____________ their work. 50. 我们一起成长。 We ____________ together. 【参考答案】 1. deal 2. set 3. Work 4. down 5. afraid 6. chance 7. feel 8. Ask 9. Focus 10. others 11. lonely 12. understands 13. control 14. deal 15. Search 16. tips 17. Fill 18. colourful 19. Cut 20. glue 21. Present 22. deal 23. Put 24. display 25. own 26. based 27. collecting 28. helpful 29. progress 30. mind 31. failures 32. chance 33. each other 34. lonely 35. control 36. discussing 37. beautiful 38. glue 39. sharing 40. attractive 41. mind 42. tips 43. progress 44. yourself 45. Focus 46. information 47. plan 48. creative 49. presenting 50. grow 1 学科网（北京）股份有限公司 $