内容正文:
UNIT 6
A Day in the Life
一天的生活 —— 学会表达时间,规划自己的日常
2026 秋 · 人教版七年级上册英语
暑期预习学案 · 紧扣教材 · 重难点突破
tell the time
what time / when
三单 -s/-es
时间介词
句子重音
1
单元概览
Unit 6 共 6 课时 · 对标教材 Section 与 Project
1
第1课时
Section A 1a–Pronunciation
时间表达、日常作息问答 · 语音 摩擦/破擦音 + 句子重音
2
第2课时
Section A 2a–2e
对话:询问并描述自己与他人的日常作息
3
第3课时
Grammar Focus
梳理 what time/when、一般现在时第三人称单数
4
第4课时
Section B 1a–1d
阅读芬兰学生 Timo 的一天,对比中外作息差异
5
第5课时
Section B 2a–2b
写个人一天 / 采访同伴的作息报告(写作训练)
6
第6课时
Project
采访同伴作息并做成时间轴,小组汇报展示
核心素养目标:① 语言知识 — 时间表达、日常动词短语、what time/when、一般现在时三单;② 语言技能 — 听懂/说出作息、描述自己与他人一天、写采访报告;③ 思维品质 — 对比中外作息、反思时间管理;④ 文化意识 — 了解芬兰极昼极夜对作息的影响,理解文化差异;⑤ 语音 — 区分 /s/-/z/、/ʃ/-/ʒ/、/tʃ/-/dʒ/、/θ/-/ð/,掌握句子重音、意群与停顿。
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学习目标
Learning Objectives · 4 个可达成目标
1
Tell the time in English
用英语准确说出时间(o'clock / past / to / half / quarter)
2
Ask about daily routines
用 what time 和 when 询问日常作息
3
Talk about different people's routines
描述不同的人(如 Timo、Tom)的日常生活
4
Make good use of your time
学会合理安排、充分利用时间
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重点单词(一)
时间 · 三餐 · 洗漱 — Key Words (I)
time
/taɪm/
时间
o'clock
/əˈklɒk/
……点钟
quarter
/ˈkwɔːtə/
一刻钟;四分之一
half
/hɑːf/
一半
past
/pɑːst/
晚于;过(某时刻)
breakfast
/ˈbrekfəst/
早餐
lunch
/lʌntʃ/
午餐
dinner
/ˈdɪnə/
晚餐
shower
/ˈʃaʊə/
淋浴
brush
/brʌʃ/
刷;刷净
tooth
/tuːθ/
牙齿(复数 teeth)
dress
/dres/
连衣裙;穿衣服
usually
/ˈjuːʒuəli/
通常
sometimes
/ˈsʌmtaɪmz/
有时
early
/ˈɜːli/
早地;早的
late
/leɪt/
晚地;迟的
routine
/ruːˈtiːn/
常规;例行程序
reporter
/rɪˈpɔːtə/
记者
⚠️ 易混:tooth(单数)— teeth(复数);half /hɑːf/ 注意 /ɑː/ 发音;past 表“过”,与 to(差)相对。dress 作不及物“穿衣服”时常用 get dressed。
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重点单词(二)
活动 · 地点 · 描述 — Key Words (II)
walk
/wɔːk/
步行
begin
/bɪˈɡɪn/
开始(began)
finish
/ˈfɪnɪʃ/
完成;结束
prepare
/prɪˈpeə/
把……准备好
dark
/dɑːk/
黑暗的
important
/ɪmˈpɔːtnt/
重要的
everyday
/ˈevrideɪ/
每天的
minute
/ˈmɪnɪt/
分钟
hockey
/ˈhɒki/
冰球;曲棍球
economics
/ˌekəˈnɒmɪks/
经济学(家政)
Finnish
/ˈfɪnɪʃ/
芬兰语
December
/dɪˈsembə/
十二月
Finland
/ˈfɪnlənd/
芬兰
Helsinki
/ˈhelsɪŋki/
赫尔辛基
use
/juːz/
使用(make use of)
news
/njuːz/
新闻
break
/breɪk/
休息;间断
rest
/rest/
休息
💡 考点:make good use of = 好好利用;everyday(形容词,每天的)≠ every day(副词短语,每天);begin 过去式 began。news 不可数,常说 a piece of news。
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重点短语
Key Phrases · 日常作息核心搭配
●
tell the time
说出(用英语表达)时间
●
make good use of
好好利用
●
get up
起床
●
get dressed
穿衣服
●
take a shower
洗澡;淋浴
●
brush one's teeth
刷牙
●
have breakfast / lunch / dinner
吃早 / 午 / 晚餐
●
go to school
去上学
●
do (one's) homework
做家庭作业
●
go to bed
上床睡觉
●
play sport
做运动
●
on duty
值日
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重点句型(一)
时间与日常询问 — Key Sentences (I)
Telling the Time(时间表达)
What time is it? — It's eight o'clock. 几点了?—— 八点整。
It's a quarter past six. 六点一刻(6:15)。
It's half past four. 四点半(4:30)。
Asking About Daily Routines(询问日常作息)
What time do you usually get up? 你通常几点起床?
When do you have breakfast? — At 7:00. 你什么时候吃早饭?—— 七点。
What time does Tom go to bed? — At 9:30 p.m. Tom 几点睡觉?—— 晚上九点半。
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重点句型(二)
描述一天的生活 — Key Sentences (II)
Tom's Morning Routine(Tom 的早晨)
Tom gets up at a quarter to seven. Tom 六点四十五(6:45)起床。
He has breakfast at about 7:00, then goes to school at 7:50. 他约7点吃早饭,然后7:50去上学。
He goes home around 5:00 p.m. 他大约下午5点回家。
Timo's School Day (Finland)(芬兰学生 Timo)
My school begins at 9:00. 我的学校9点开始上课。
After lunch, lessons are from 12:30 to 2:15. 午饭后,下午课从12:30到2:15。
At 9:30, it's time for me to go to bed. 九点半,我该上床睡觉了。
Interview / Report(采访与汇报)
What time do you get off work? 你几点下班?
When do you exercise / study / relax? 你何时锻炼 / 学习 / 放松?
To plan time is to save time. 计划时间就是节省时间。
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语音突破
Pronunciation · 摩擦/破擦音 + 句子重音/意群/停顿
本单元聚焦 4 组摩擦音与破擦音(共 8 个):/s/-/z/、/ʃ/-/ʒ/、/tʃ/-/dʒ/、/θ/-/ð/。清辅音声带不振动,浊辅音声带振动。
/s/(清)say, class, Alice
/z/(浊)zoo, busy, always
/ʃ/(清)she, sure, English
/ʒ/(浊)usually, television, measure
/tʃ/(清)China, much, teacher
/dʒ/(浊)job, giraffe, orange
/θ/(清)think, three, month
/ð/(浊)this, that, with
句子重音 · 意群 · 停顿(Sentence Stress / Sense Groups / Pauses)
① 句子重音:名词、动词、形容词、副词重读;冠词、代词、介词、连词等一般不重读。
② 意群与停顿:按意义单位(意群)停顿,如 I usually | get up | at 7:40.
③ 朗读示范:What time / do you usually / get up?
💡 朗读技巧:把重点词读得重、清楚,把代词/介词等轻读,并在意群之间自然停顿,英语才地道流畅。
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知识点一
时间表达法 — 本单元语法核心
① 整点 o'clock
8:00 → It's eight o'clock. 八点整。
12:00 → It's twelve o'clock. 十二点整。→ 整点用 “数字 + o'clock”
② past(分钟过小时,≤30)
6:15 → a quarter past six 六点一刻。
4:30 → half past four 四点半。→ past 表“过”,≤30 分用 past
③ to(差到下一小时,>30)
1:45 → a quarter to two 差一刻到两点(即 1:45)。
6:40 → twenty to seven 差二十到七点。→ to 表“差”,>30 分用 to
④ 顺读法 & a.m. / p.m.
6:45 → six forty-five 直接读数字。
7:50 a.m. / 9:30 p.m. a.m. 上午,p.m. 下午。顺读法最稳妥,考试常用
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知识点二
What time 与 When 的区别
What time (问“几点”)
What time do you get up?
你几点起床?—— 只问具体时刻
What time is it? — It's 7:50.
回答用具体钟点 at 7:50
→ 只用于询问具体的时间点,不与时间段(如 on Monday)搭配
When (问“什么时候”)
When do they go to the club?
他们什么时候去社团?
— On Monday afternoons.
回答可用时间段(星期/上放学等)
→ 问“几点”或“任何时间段”都可以,比 What time 更灵活
一句话总结 & 记忆口诀
What time → 只问“几点”(回答必须是具体钟点,如 at 6:30)
When → 问“什么时候”(可答钟点,也可答时段,如 on Monday)
例:What time do you get up? vs When do you have lunch?(前者要具体点,后者可答 at 12:10 或 every day)
记忆口诀:"What time 问几点,When 问大范围"
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知识点三
一般现在时 + 第三人称单数
动词三单变化规则
get → gets go → goes 一般加 -s / -es
have → has do → does 不规则变化,需单独记
watch → watches 以 -ch, -sh, -s, -x, -o 结尾加 -es
主语 he / she / it / 单数名词时用三单 描述每天/每周发生的例行动作
例句(描述日常作息)
Tom gets up at a quarter to seven. Tom 六点四十五起床。
He goes to school at 7:50. 他 7:50 去上学。
Timo has lunch at 12:00. Timo 12 点吃午饭。
否定与疑问(借助 does / doesn't)
When does Tom go to bed? 疑问句把 does 提前,后接动词原形 go
He doesn't go to bed early. 否定句用 doesn't,后接原形
频率副词:usually / often / sometimes 放实义动词前;be 后 He usually gets up at 7:40. / He is often late.
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知识点四
时间介词 at / in / on
at + 具体钟点
at 7:50 / at 9:30 p.m.
在 7:50 / 晚上 9:30
at noon / at night
在中午 / 在夜里
→ at 用于一天中具体的钟点时刻
in + 上/下午、月、年、季节
in the morning / afternoon / evening
在上午 / 下午 / 晚上
in December / in 2026
在十二月 / 在 2026 年
→ in 用于较长或泛指的时间段
on + 星期、具体日期
on Monday / on December 25th
在星期一 / 12 月 25 日
He gets up at 7:40 on Tuesdays.
他通常周二 7:40 起床(on+星期,at+钟点)
I have lunch at 12:10 in the afternoon.
口诀:"at 点,in 段,on 日" —— 钟点用 at,时段用 in,日期星期用 on
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写作模板
采访 + 个人一天描述 — Writing Template
Part 1 · 采访同伴(Interview)
— What time / When do you usually
get up / have breakfast /
go to school?
— I usually ... at ...
— Do you ... ?
— Yes, I do. / No, I don't.
Part 2 · 描述我的一天(My Day)
Hello! I'm ...
I usually get up at ...
Then I ... at ...
At ..., I ...
In the evening, I ...
I go to bed at ... p.m.
I make good use of my time every day!
💡 写作三要点:① 用频度副词 usually / sometimes 体现规律;② 三单主语(he/she)动词加 -s/-es;③ 用表示时间的介词 at / in / on 串起时间线,结尾点题 To plan time is to save time.
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写作范文
满分示例 — 描述我的一天(My Day)
Hello! I'm Lin Tao. I'm a student in Grade 7.
I usually get up at 6:40 a.m. I have breakfast at 7:00, then I go to school at 7:50. School begins at 8:00 and finishes at 5:00 p.m. After school, I play basketball with my friends. I do my homework at 7:30 in the evening. I go to bed at 9:30 p.m. I make good use of my time every day. To plan time is to save time!
好词好句积累
get up at ...
在……起床
go to school / go to bed
去上学 / 上床睡觉
play basketball
打篮球
do one's homework
做家庭作业
make good use of ...
好好利用……
To plan time is to save time!
计划时间就是节省时间!(点题佳句)
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考点突破
6 大易错点 — 考试不再丢分
① 时间表达 past / to 用错
≤30分用 past(6:15 a quarter past six);>30分用 to(6:40 twenty to seven)
② 三单漏加 -s / -es
He go → He goes;watch → watches(ch/sh/s/x/o 加 -es)
③ does 后接动词原形
When does he go? (✓) When does he goes? (✗)
④ What time 与 When 混用
答语含时间段(On Monday)时,问句用 When 而非 What time
⑤ 时间介词错配
at 钟点(at 7:50)/ in 下午(in the evening)/ on 星期(on Monday)
⑥ get dressed 不是 dress up
get dressed 自己穿衣服;dress 作及物需接宾语(dress the baby)
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单元自测
Unit Self-Test · 单选 + 填空 + 句型转换(共 14 题)
【A】单项选择
1. — _______ is it? — It's half past seven.
A. What time B. When C. What D. How
2. Tom _______ up at a quarter to seven every day.
A. get B. gets C. getting D. to get
3. — _______ do they go to the music club? — On Monday afternoons.
A. What time B. When C. Where D. Why
4. After lunch, lessons are _______ 12:30 _______ 2:15.
A. from; to B. at; at C. in; in D. on; on
5. It's time _______ me _______ go to bed.
A. for; to B. to; for C. for; for D. to; to
【B】用所给词适当形式填空 / 完成表达
6. What time ___ Tom usually ___ (get) up?
7. 用英语写出 1:45 的两种表达:_______ / _______
8. She ___ (go) to bed at 9:30 p.m. every day.
9. I usually have breakfast ___ 7:00 ___ the morning.
10. He is a reporter and he often ___ (get) off work late.
【C】句型转换
11. I usually get up at 7:00.(对画线部分提问)_______ _______ you usually get up?
12. Tom goes to school at 7:50.(改为一般疑问句)_______ Tom _______ to school at 7:50?
13. She has lunch at 12:00.(改为否定句)She _______ _______ lunch at 12:00.
14. They go to bed at 9:30 p.m.(对画线部分提问)_______ _______ they go to bed?
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答案解析
Answer Key & Analysis
1. A
问具体钟点用 What time;答语 half past seven 是具体时刻。
2. B
主语 Tom 三单,动词 get 加 -s → gets。
3. B
答语 On Monday afternoons 是时间段,用 When 提问。
4. A
from ... to ... 表示从……到……,固定搭配。
5. A
It's time for sb. to do sth. 该到某人做某事的时间了。
6. does; get
三单疑问句借助 does,后接动词原形 get。
7. a quarter to two; one forty-five
逆读法(to 表差)或顺读法皆可。
8. goes
主语 she 三单,go → goes。
9. at; in
at + 钟点,in + 上午/下午等时段。
10. gets
often 表经常,主语 he 三单,get → gets。
11. What time do
对具体时刻提问用 What time,主语 you 用 do。
12. Does; go
含三单动词 goes 变疑句,借 does 提前,goes 还原为 go。
13. doesn't; have
has 三单否定用 doesn't,has 还原为 have。
14. What time do
对具体时刻提问用 What time,主语 they 用 do。
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单元小结
Unit 6 A Day in the Life · 知识地图
1
时间表达
o'clock / past / to / half / quarter + a.m./p.m. + 顺读法,本单元语法核心!
2
What time vs When
What time 只问“几点”;When 可问“几点”或任何时间段,更灵活
3
一般现在时三单
gets / goes / has / does / watches,描述每天或每周的例行作息
4
时间介词
at(钟点) / in(上下午·月·年) / on(星期·日期);口诀“at点 in段 on日”
5
频率副词
usually / often / sometimes 放实义动词前,be 动词后,表示动作频率
6
写作输出
采访他人日常作息 + 个人一天描述;格言 “To plan time is to save time.”
"To plan time is to save time." — 计划时间就是节省时间
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