第7课 做个时间胶囊 同步练-2026-2027学年科学一年级上册教科版

**基本信息** 小学科学一年级上册第二单元《我们自己》第7课同步练，以“基础认知-理解应用-实践探究”三阶分层设计，通过多样化题型构建从概念记忆到综合实践的知识巩固路径，强化科学观念与探究实践素养。 **分层设计** |层次|知识覆盖|设计特色| |----|----------|----------| |基础认知层|时间胶囊概念、身体记录方法、健康生活意识|填空/判断/选择聚焦核心概念（如“时间胶囊”“身高体重”），考查科学观念初步建立| |理解应用层|身体测量方法与行为对应|连线题匹配测量行为与工具（如量身高-用尺子），培养科学思维中的模型建构| |实践探究层|综合实践与健康生活规划|探究实践题（记录单制作+健康生活阐述），落实探究实践能力与态度责任（珍爱生命）|

一年级上册·第二单元《我们自己》 第7课《做个"时间胶囊"》课课练 满分：100分 姓名：__________ 成绩：__________ 一、填空题（每题5分，共20分） 1. 我们可以把现在的身体情况记在记录单上，装进“时间_______”。 2. 记录时要量一量身_______，称一称体_______。 3. 时间胶囊等到我们_______年级时再打开。 4. 关注自己的身体，是为了养成_______（健康/懒惰）生活的意识。 二、判断题（每题4分，共20分） 1. 时间胶囊里可以记录我们的身体情况。（ ） 2. 记录身体情况没有意义。（ ） 3. 我们要关注自己身体的生长变化。（ ） 4. 健康生活是自己的责任。（ ） 5. 时间胶囊以后打开能看到一年级时的自己。（ ） 三、选择题（每题5分，共20分） 1. 想知道自己多高，应该（ ）。 A. 用尺子量身高 B. 猜 C. 不量 D. 问云 2. 想知道自己多重，应该（ ）。 A. 用秤称体重 B. 看 C. 听 D. 闻 3. 时间胶囊的意义是（ ）。 A. 没用 B. 记录现在、期待未来 C. 丢掉 D. 玩 4. 为健康成长，我们应该（ ）。 A. 多锻炼、讲卫生 B. 不运动 C. 乱吃 D. 熬夜 四、连线题（共15分） 请将左侧的内容与右侧对应的做法连起来 五、探究实践题（共25分） 1. 做一张你的“时间胶囊”记录单。（10分） 我的身高：______厘米 我的体重：______千克 我想对六年级的自己说：________________ 2. 为什么做时间胶囊？你打算怎样健康生活？（15分） （1）时间胶囊帮我们记住什么？ （2）你希望六年级时身体有什么变化？ （3）现在你可以怎样爱护身体、健康生活？ 参考答案 一年级上册·第二单元《我们自己》 一、填空题 1. 胶囊 2. 高；重 3. 六 4. 健康 二、判断题 1. √ 2. ×（记录有意义） 3. √ 4. √ 5. √ 三、选择题 1. A 2. A 3. B 4. A 四、连线题 量身高 → 用尺子量一量 称体重 → 用秤称一称 时间胶囊 → 封存起来以后看 健康生活 → 要好好爱护身体 五、探究实践题 1. 按记录单要素评分：写出身高、体重、一句对未来的话。 2. （1）记住一年级时的身体情况。 （2）希望更高更壮。 （3）锻炼、讲卫生、不挑食、早睡。 学科网（北京）股份有限公司 $