黑龙江鸡西市2025-2026学年八年级下学期期末语文综合练习(二)

2025一2026年八年级下学期综合练习（二） 语文试卷 考生注意： 本考场试卷序号 1.考试时间90分钟 2.全卷共五道大题，总分120分 (由监考填写) 四 题 号 一 五 药 分 核分人 得 分 分 评卷人 积累与运用（第1~9题，共20分） 华夏文明绵延千年，“和”是不变的精神底色。循着这份智慧，看它如何沉淀为文明的核心 密码。据此，学校开展了以“和文化”为主题的专题活动。 【承“和”之智·筑梦前行】 阅读小语同学为参加“以和为翼，逐梦华章”主题演讲比赛拟写的部分文宇，按要求回答 1~5题。(10分) “和”是社会交往、国家共处的不二法门，容不得半点亵渎。这份古老智慧的秘决，藏在“各 美其美，美美与共”的包容里，藏在取舍有度的抉择中。先哲早已告诫世人，唯有摒弃浮燥之 心，方能在文明的长河中驰骋自如。从“协和万邦”的古训到“天下大同”的愿景，无数先辈用行 动演译着“和”的真谛：丝绸之路的驼铃声里，是文明交融的佳话；邻里和睦的炊烟中，是人间温 情的流转。 如今，时代浪潮中机遇与挑战接踵而至，那些因失和而生的纷争仍历历在目，更让我们深 知“和”的珍贵。当每个人都以包容之心待人，以谦和之态强聒不舍，以虔诚之心守和，社会便 能少一份隔阂，多一份温情。这不是空洞的口号，而是经得起时光检验的生存智慧，更是让文 明绵延不绝的核心密码。 “和而不同”在当下具有深刻的时代意义。我们终将在“和”理念的践行与传承中，为民族 复兴与世界安宁筑牢坚实的根基。 1.语段中加点字的注音正确的一项是(2分) A.亵渎(zh) B.抉择(jué) C.驰骋(cheng) D.虔诚(qian) 2语段中加点的词语没有错别字的一项是(2分) A.秘决 B.告诫 C.浮燥 D,演译 3,语段中画横线的词语运用不正确的一项是(2分) A.不二法门 B接踵而至 C.历历在目 D强聒不舍 4.对语段中画波浪线的病句修改正确的一项是(2分) A我们终将在“和”理念的践行与传承中，为世界安宁与民族复兴筑牢坚实的根基。 B我们终将在“和”理念的传承与践行中，为世界安宁与民族复兴筑牢坚实的根基。 C我们终将在“和”理念的传承与践行中，为民族复兴与世界安宁筑牢坚实的根基。 D,我们终将在“和”理念的践行与传承中，为世界安宁筑牢坚实的民族复兴根基。 语文试卷第1页（共8页） 5.下列表述不正确的一项是(2分) A.“古老”是形容词，“先哲”“纷争”是名词，“我们”是代词，“摒弃”是动词。 B.“丝绸之路”“邻里和睦“人间温情”“生存智慧”这四个短语的类型完全相同。 C.“‘和而不同'在当下具有深刻的时代意义。”这个句子的主干是：“和而不同”具有意义。 D.“这不是空洞的口号”中“空洞”做定语。 【践“和”之行·赋能校园】 6.为营造“以和为贵”的活动氛围，请拟写一则简洁凝练、朗朗上口的宣传标语。(2分) 7参照下面的示例，再设计两种适合校园开展、贴合主题的活动形式。（第8题涉及的除外） (2分) 示例：“以和为贵”主题手抄报展 活动一： 活动二： 8班级准备召开“以和为贵”主题班会，作为邀请人，你前去邀请道法学科许老师参会并做有关 “和”文化的知识分享。你见到许老师后，该怎样说？(3分) 9,在生活中，“和”体现在待人处事的方方面面。请结合自身经历，谈谈你对“以和为贵”的理 解。(3分) 得分 评卷人 整本书阅读（第10题，共7分）》 10.阅读下面的名著选段，回答问题。(7分) 它常常在太阳焦灼的草地上寻找猎物，一旦发现目标，便迅速出击，用强壮有力的前足 将猎物牢牢钳制，任凭对方怎么挣扎也难以脱身。它优雅的身姿下，藏着凶猛的本性，是草 丛中名副其实的“猎手”。 (1)上面这段文字出自法布尔的《昆虫记》，文中描写的昆虫是 。 请再写出书中两 种与它同类（同属捕食性昆虫）的昆虫： 。(3分) (2)这个学期我们阅读了法布尔的名著《昆虫记》，大家对神奇的昆虫世界产生了浓厚的兴 趣。八年级(1)班班刊准备开设《神奇的昆虫》专栏，请你为专栏拟写一篇短文，向同学 们介绍你最喜爱的一种昆虫。(4分) 要求：①对象明确，内容合宜；②符合说明文的语言特点；③100字以上。 语文试卷第2页（共8页） 得分评卷人 三、古诗文阅读（第11~17题，共25分） (一)古诗文积累与鉴赏。(14分) 【诗文积累】 11.根据情境，默写古诗文。(10分) 从逍遥天地的哲思，到天下为公的理想；从悲阀苍生的深情，到山水禅心的宁静；从离 别相送的牵挂，到孤高自守的气节。千古文人以笔墨抒怀，将情怀与境界藏于字里行间。 心怀天地，向往自由无极的境界。“① ,② (《北冥有鱼》)两句，以奇特的夸张描绘了大鹏由北海迁往南海时击水而行、乘风而上的壮 观景象。心寄大同，期盼天下安宁有序。“③ ,④ ”(《大道之行也》)两句，彰显理想社会的核心准则，点出了“大同”社会的性质。心忧乱 世，痛感百姓流离之苦。“⑤ ,⑥ ”(杜甫《石 壕吏》)两句，以强烈对比写出官吏的凶暴、老妇的悲戚，心怜底层，叹尽民生艰难辛酸。 “(⑦ ,⑧ ”(白居易《卖炭翁》)两句，写出卖炭 翁虽衣衫单薄却盼天更寒的矛盾心理。心向幽寂，沉醉山林禅院之美。“⑨ ,10 ”(常建《题破山寺后禅院》)两句，写出了竹径幽深，花 木繁茂。 【古诗鉴赏】 茅屋为秋风所破歌 杜甫 八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊，高者挂胃长林梢，下者飘转沉塘坳。 南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼。公然抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得，归来倚杖自 叹息。 俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。床头屋漏无干 处，雨脚如麻未断绝。自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！ 安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！风雨不动安如山。鸣呼！何时眼前突兀见此屋， 吾庐独破受冻死亦足！ 12.下列对这首诗的理解和分析，不正确的一项是(2分) ( A.这首诗是杜甫因所住茅屋被秋风吹破引发感慨而写下的脍炙人口的不朽诗篇。 B诗人对南村群童公然抱茅逃进竹林的行为无可奈何，只好拄杖归来，独自叹息。 C.布衾如铁，屋漏床湿，雨脚如麻，长夜难眼，表现出诗人穷困苦痛的生活状况。 D.这首诗最后一段运用叙述和抒情的表达方式，表现了诗人忧国忧民的济世情怀。 13.“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”表达了诗人怎样的思想感情？(2分) (二)阅读下面的文言文，回答14~17题。（共11分） 【甲】虽有嘉肴，弗食，不知其旨也；虽有至道，弗学，不知其善也。是故学然后知不足，教然 后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰：教学相长也。《兑命》曰“学学 半”，其此之谓乎！ (《虽有嘉肴》) 【乙】孔子观于鲁桓公之庙有欹①器焉。孔子问于守庙者曰：“此为何器？”守庙者曰：“此盖 为宥座之器®。”孔子曰：“吾闻宥座器者，虚则欹，中⑧则正，满则覆。”孔子顾谓弟子曰：“注水 语文试卷第3页（共8页） 焉。”弟子挹①水而注之。中而正，满而覆，虚而欹。孔子喟然而叹曰：“吁！恶⑦有满而不覆者 哉！”子路曰：“敢问持满有道乎？”孔子曰：“聪明圣知，守之以愚；功被天下，守之以让；勇力抚 世，守之以怯；富有四海，守之以谦。此所谓挹而损之之道也。” (选自《荀子·宥坐》) 【注释】①欹：同“鼓”，斜，倾侧。②宥座之器：欹器，一种倾斜易覆的器皿。③中：这里指装水到一半。④挹： 舀。⑤恶(wū)：怎么，如何，何。 14.参照提示，解释加点的词语。(4分) 加点词语 方法 相关提示 写出词义 不知其旨也 查阅词典 ①味美。②意旨，意思。③皇帝命令，诏书。 (1) (填序号) 不知其善也 关联成语 隐恶扬善 (2) 此盖为宥座之器 课内迁移 已后典籍皆为板本(《活板》) (3) 敢问持满有道乎 课内迁移 策之不以其道(《马说》) (4) 15.用现代汉语翻译下列句子。(4分) (1)知不足，然后能自反也。 (2)孔子问于守庙者曰：“此为何器？” 16.请用“/”给下面的句子断句。（断一处）(1分) 孔子观于鲁桓公之庙有欹器焉。 17.依据选文内容填空。(2分) 【甲】文中的“虽有至道，弗学，不知其善也”和【乙】文中的“虚则欹”都指出了① 【乙】文中的“满则覆”告诉了我们② 的道理。 得分 评卷人 四、现代文阅读（第18~26题，共18分） (一)阅读下面的非连续性文本，回答18~21题。（共8分） 【材料一】 ①审美意义上的身材胖瘦具有多元性。但过胖存在健康隐患，临床研究表明，高血脂、高 血糖、高血压、心血管疾病等与肥胖息息相关。 ②全球2020年因肥胖和超重造成的经济损失达1.96万亿美元，约占全球GDP的2.5%。 肥胖已从审美问题，演变为健康问题、社会问题。世界卫生组织早在1948年就将肥胖症列入 疾病名单。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，我国成年居民超重肥胖超过 50%,每两个成年人中至少有一个超重。 ③我国肥胖率前十名中没有南方省份，五座“世界美食之都”却全部在南方。四川、广东肥 胖率偏低，这得益于当地独特的膳食结构：四川人常吃辣椒，能加速血液循环、促进新陈代谢； 广东人爱饮茶，茶叶可刮油解腻助消化，珠三角年人均茶叶消费量居全国之首。爱吃与肥胖未 必画等号，注重膳食营养均衡，才能避免肥胖症“病从口入”。 【材料二】 世界卫生组织根据身体质量指数(BMI)来定义肥胖与超重。BMI=体重(kg)/身高 (m)2。其中，BMI在18.5~24.99之间为健康；BMI≥25为超重；BMI≥30为肥胖；BMI≥40 为严重肥胖。 语文试卷第4页（共8页） 【材料三】 ①勤于运动是爱吃不胖的关键。《2022国民健身趋势报告》显示，广州、成都位列全国十 大运动活力城市，两市经常参加体育锻炼的人数占常住人口四成以上，高于全国平均水平。美 食与运动兼顾，可在享受美食的同时保持身体健康。 ②苏轼热爱美食，也注重合理膳食，他在《节饮食说》中强调饮食节制。5月11日是“世界 防治肥胖日”，主题是“肥胖防控，是我们的责任”。 ③要树立“自己是健康第一责任人”的理念，守护“舌尖上的健康”，夯实合理膳食、适量运 动的健康基石。 (以上材料均摘编自人民日报评论) 18.下列表述符合材料原意的一项是(2分) ( A.肥胖本是审美问题，因影响健康才被世界卫生组织列入疾病名单中。 B南方多美食之都，却肥胖率偏低，与南方地域生活特征有密切关联。 C.只要兼顾合理膳食与规律运动，便能远离肥胖，无须借助BMI检测。 D.“世界防治肥胖日”的设立，目的在倡导人们养成节制饮食的习惯。 19.请根据材料概括四川、广东等地美食丰富但肥胖率偏低的主要原因。(2分) 20.小齐同学身高1.75米，体重80千克。请依据公式BM1=体重(kg)/身高(m)2,检测他的身 体质量指数。(2分) 21.小齐同学平时爱吃甜食和油炸食品，很少运动。5月11日“世界防治肥胖日”当天，他看到 材料后想改善健康状况，请你结合材料，为小齐设计“饮食十运动”的两周改善计划（各写两 条具体措施)。(2分) (二)阅读《时光的信使》，回答22~26题。（共10分） 时光的信使 ①那天，正应了节气，下了一场大雪。 ②绵密的雪花从天空飘落，霎时，整个天空变得浪漫起来。如柳絮、如鹅毛的雪花在空中 欢腾着，又急切地扑进大地的怀抱，整个地面顿时生动了起来。门外，邮递员的一声呼喊，使得 门外的雪花也带着激动的欢愉，钻进我的怀抱。 ③“您的信！”寒冷的空气中夹着一丝歉意，“真不好意思，昨晚整理仓库，在角落里发现了 这封信，时间长了，差点当弃信处理掉。”我接过信，一片雪花正悄无声息地融化成它最原始的 样子，在信封上洇染开来，成了一朵花的模样。 ④这年头还有谁会以信的方式表达问候或思念？我迫不及待又小心翼翼地取出信。“敬 爱的林老师，时间过得真快，高一已经上了四个多月了，我非常想念您…”啊，原来是曾经的 学生写的，可是为什么上面的事情我有点印象，又有些迷糊呢？当我看到署名与日期时，惊诧 与庆幸涌上心头。这封本在四年前就该收到的信，我居然现在才收到！这封在时光里走了四 年的信，居然在这个寒冷的日子，和雪花一起落到我的手中。 ⑤“老师，记得初三体育加试，我摔了一跤，您急匆匆地跑过来。那时，您正穿着高跟鞋，趴 在地上的我看到您的脚戴了一下，可是您还是毫不犹豫地冲向我，脚步带着踉跄…”哦，有这 语文试卷第5页（共8页） 一回事吗？时间过了太久太久，久得我丝毫记不起那个情节了。可是，我知道，即使我回忆不 起来，此刻读着信的我却是展颜的，我的内心暖暖的，冬日的寒冷被驱赶走了。外面飞舞的精 灵贴着窗户，发出“簌簌”的请求，也想分享室内的温暖。 ⑥我捧着信，一个个跃动的字符凝聚成一个清晰的身影一王幸锁，那个总是留着学生 头，有一双大眼睛的女孩仿佛正在慢慢向我走来，昔日的师生情突然苏醒。 ⑦有一次晚自习后，我陪王幸锁回家，在路上，我们交流了很多。我指着天上的星星说道： “你看，黑暗中的星星最闪亮，它们积蓄着力量，就是等着黑夜的到来，我们每一个人都要沉住 气，积蓄力量，有时黑夜并不是坏事。”黑夜中，我看到这个眉心紧蹙的女孩笑了。现在，读着信 中她对我的种种感激，曾经那些鼓励的、安慰的话在她心灵深处产生的影响，是我始料未及的。 ⑧可是现在，我又渐渐遗憾起来，我用很大的力气向时光深处漫溯，当初那个充满希望与 热情给我写信的女孩是不是很失望，因为没有收到我的回信。她写了整整两页纸，我不知道她 是怀着怎样的心情在等待我的回信。 ⑨如今，王幸锁应该是大学生了吧。那封信潜藏在邮局的某一个角落，经过数不清的日月 流年，摆脱孤独失落，终于来到我的面前，被我捧在手心。仔细摩掌着信中的字，特别是她的名 字，我的心好像回到初三那年的冬季。那天，我们正在上课，外面突然下雪了。“老师，我来唱 首歌吧。”目光穿过窗户，我似乎听到了歌声，“洁白的雪花飞满天，白雪覆盖我的校园，漫步走 在这小路上，脚印留下了一串串…” ⑩我多么希望在这个飘雪的季节，雪花成为时光的信使，送达我的问候。我曾经的学生， 希望你们每一个人都执着于自己的梦想与追求，绽放成遥远星空中闪亮的星，明亮又美丽。 22根据文章内容，补全事件的发展脉络。(2分) 情节阶段 主要内容 开端 大雪天，邮递员送来一封在① 发现的旧信 发展 “我”拆开信，看到② ,发现是四年前学生写的信 回忆 信中提及初三体有加试“我”关心摔倒的她的往事，“我”回忆一次晚自习后陪她回家并鼓励她 23请从修辞的角度赏析文章第②段中画横线的句子。(2分) 绵密的雪花从天空飘落，霎时，整个天空变得浪漫起来。如柳絮、如鹅毛的雪花在空中 欢腾着，又急切地扑进大地的怀抱，整个地面顿时生动了起来。 24.请分析文章第④段中“我”“惊诧”与“庆幸”的原因。(2分) 当我看到署名与日期时，惊诧与庆幸涌上心头。 25结合文章内容，分析文中“我”（老师）的形象。（写出两点即可）(2分) 26.结合上下文，说说你对文章第⑩段中画波浪线句子的理解。(2分) 我多么希望在这个飘雪的季节，雪花成为时光的信使，送达我的问候。 语文试卷第6页（共8页） 得分 评卷人 五、写作表达（第27题，共50分） 27请从下面的两个文题中任选一题作文。 文题一：阅读下面的文宇，按要求作文。 平凡生活里，总有微小的美好：一句问候，一次帮扶，一份坚守，一段陪伴。这些细碎的 温暖，汇聚成照亮人生的光，让我们心怀感恩，向阳成长」 请以“微光亦暖心”为题，写一篇文章。 文题二：阅读下面的材料，按要求作文。 2026年2月19日，在速度滑冰男子1500米决赛中，中国选手宁忠岩以1分41秒98 刷新奥运纪录的成绩夺得冠军。谈及过往四年的奋斗，宁忠岩几度抹泪，特别是在说到自 己为了训练一整年没有回过家时，他声音哽咽。当被问及翻过斯托尔兹这座“大山”的感受 怎么样时，他笑着说：“山顶的风景太好了！” 上面的材料引发了你怎样的联想和思考？请自拟题目，写一篇文章。 要求：(1)除诗歌、戏剧外，体裁不限；(2)表达真情实感，不得套写、抄袭；(3)文章中不得出 现真实的地名、校名、人名；(4)不少于600字。 文 题 100字 200字 语文试卷第7页（共8页） 300字 400字 500字 600字 语文试卷第8页（共8页）2025一2026年八年级下学期综合练习（二）》 语文试卷参考答案及评分标准 l.B[A.亵渎(xiè)；C.驰骋(chěng);D.虔诚(qián)。] 评分标准：(2分)选项正确即可得2分。 2.B(A.秘决：C.浮臊：D.演绎。) 评分标准：(2分)选项正确即可得2分。 3D(“强聒不舍”的意思是唠唠叨叨说个没完。用在这里不符合语境。可改为“虚怀若谷”。) 评分标准：(2分)选项正确即可得2分。 4.C(原句中的“践行与传承”语序不当，应为“传承与践行”。) 评分标准：(2分)选项正确即可得2分。 5B(“丝绸之路”“人间温情”“生存智慧”是偏正短语，“邻里和睦”是主谓短语。) 评分标准：(2分)选项正确即可得2分。 6示例：以和为贵，善建和谐；同心聚力，共筑安宁。 评分标准：(2分)紧扣“以和为贵/和谐”核心，不跑题1分；简洁凝练、句式整齐、朗朗上口，无 语病、错别字1分。 7.示例：活动一：“以和为贵”经典诵读会活动二：“以和为贵”主题征文比赛 评分标准：(2分)每种活动形式1分。 8.示例：许老师，您好！我是咱们班的学生代表。咱们班准备召开“以和为贵”主题班会，特邀 请您参加，并请您为大家做关于“和”文化的知识分享，希望您能在百忙之中抽出时间，我们 都很期待您的指导！ 评分标准：(3分)称呼礼貌、得体1分，紧扣“以和为贵”主题1分，语言通顺、邀请自然1分。 9示例：在与同学相处时，遇到分歧不争吵、多包容，以平和的态度沟通、解决问题，这就是以和 为贵。它能化解矛盾，让人际关系更融洽，也能让集体更团结、温暖。 评分标准：(3分)有自身真实、合理经历1分，准确理解“以和为贵”的内洒1分，表达通顺、观 点明确1分。 10.(1)螳螂黄火虫绿蝈蝈 评分标准：(3分)每空1分，答对即可得分。 (2)示例：蝉，俗称“知了”。幼虫生活在土中，被叫作幼蝉猴。目前已记录的蝉的种类有2 000多种。蝉的体型通常不大，成虫体长多在2~5厘米之间。有两对膜翅，形状基本 相同。蝉的视力很好，有两个复眼，三个单眼。蝉大多生活在沙漠、草原和森林中。蝉 的幼虫一般会在土中待上几年，在这漫长的黑暗生活中，它会利用刺吸式口器刺吸植物 根部的汁液，然后在某一个不为人知的深夜，破土而出，爬到树上，抓紧树皮，蜕皮变为 成虫。 评分标准：(4分)对象明确、内容合宜2分；符合说明文的语言特点，100字以上2分。 语文答案第1页（共3页） 11.①水击三千里②抟扶摇而上者九万里③大道之行也④天下为公 ⑤吏呼一何怒⑥妇啼一何苦⑦可怜身上衣正单⑧心忧炭贱愿天寒 ⑨竹径通幽处⑩禅房花木深 评分标准：(10分)每空1分，出现漏字、添宇、错别字，则该空不得分 12D(“运用叙述和抒情的表达方式”表述有误，应是“运用议论和抒情的表达方式”。) 评分标准：(2分)选项正确即可得2分。 13表达了诗人关心民生疾苦的博大胸怀和忧国忧民的深沉情感。 评分标准：(2分) 14.(1)①(2)好处。(3)是。(4)方法。 评分标准：(4分)每空1分，答对即可得分。 15.(1)知道了自己的不足，然后就能自我反思。 (2)孔子问守庙的人说：“这是什么器物？” 评分标准：(4分)每小题2分，关键词翻译准确得1.5分，语句通顺得0.5分。 16孔子观于鲁桓公之庙/有欹器焉。 评分标准：(1分) 17.①学习的重要性②做人要谦虚，不能自满 评分标准：(2分)每空1分，意思对即可得分。 【乙】文参考译文： 孔子在鲁桓公的宗庙里参观，看到（一种）倾斜的器皿。孔子问守庙的人说：“这是什么器 物？”守庙的人说：“这是放在座位右侧的器皿。”孔子说：“我听说宥座之器空着的时候就会倾 斜，水装到一半时就会垂直，注满水就会翻倒。”孔子回头对弟子们说：“往里面灌水试试。”弟子 舀水往里倒。水装到一半时就垂直而立，装满水就倾覆，空着时又倾斜了。孔子长叹一声说： “唉！哪里会有满而不倾覆的呢！”子路说：“请问持满有方法吗？”孔子说：“即使聪明睿智，也要 用愚钝来保持；即使功劳卓著，也要用谦让来保持；即使勇猛无双，也要用胆怯来保持；即使富 有天下，也要用谦虚来保持。这就是所谓的抑损的方法。” 18B(A.根据材料一第②段第二句和第三句可知，文中只说肥胖从审美问题演变成健康、社会 问题，并没有说明是“因影响健康才被列入疾病名单”，选项强加因果，不符合原意；C.根据 材料三第①段第三句，何子只说明兼顾美食与运动有助于保持身体健康，而选项中“只要 …便能远离肥胖”的表述过于绝对；材料二专门介绍了BMI判断标准，说明科学判断肥 胖仍需要借助BMI,选项中“无须借助BMI检测”与原文矛盾；D.根据材料三第②段第二句 和第③段可知，原文表明设立节日是为了肥胖防控、重视健康，并非只“倡导节制饮食”，选 项以偏概全。) 评分标准：(2分)选项正确即可得2分。 19①独特的膳食结构：四川辣椒能加速血液循环、促进代谢，广东茶叶可刮油解腻。②运动习 惯好：经常参加体育锻炼的人数比例高，运动活力强。 语文答案第2页（共3页） 评分标准：(2分)每点1分，意思对即可得分。 20.依据公式BMI=-体重(kg)/身高(m)2,检测出小齐的身体质量指数为：80÷1.752≈26.12。 依据BMI≥25的衡量标准，小齐属于超重。 评分标准：(2分)计算正确1分，结论正确1分。 21.(1)饮食计划：①减少甜食、油炸食品摄入，增加蔬菜和粗粮摄入（如西蓝花、燕麦、玉米）；② 每天饮用1~2杯茶水（如绿茶、鸟龙茶），帮助解腻助消化；③实行“少食多餐”，避免单次过 量进食，践行饮食节制理念。(2)运动计划：①每天坚持30分钟有氧运动（如快走、慢跑）， 周末增加骑行或游泳；②加入社区健身小组，参考广州、成都运动活力城市的经验，培养运 动习惯；③利用碎片时间活动（如上下楼走楼梯、学习间隙拉伸），增加每日运动量。 评分标准：(2分)饮食和运动各1分，每答对两小点即可得1分。 22.①（邮局）仓库的角落②署名与日期 评分标准：(2分)每空1分，意思对即可得分 23这句话运用了比喻和拟人的修辞手法，将“雪花”比作“柳絮”“鹅毛”，赋予其“欢腾”“扑进” 等动作，生动形象地写出雪花轻盈洁白、飘落灵动的特点，营造浪漫、欢快的氛围，烘托“我” 收信前的愉悦心情，为下文做铺垫。 评分标准：(2分)每种修辞手法0.5分，作用1分。 24.“惊诧”是因为这封本该在四年前收到的信，时隔四年才意外送到“我”手中，这种跨越时光 的迟到让“我”感到惊讶。“庆幸”是因为这封信虽然被遗忘了四年，但最终没有被当作弃信 处理，成功送到了“我”手中，让“我”在寒冷的冬日里收到了学生的温暖思念。 评分标准：(2分)“惊诧”和“庆幸”的原因各1分，意思对即可得分。 25①关爱学生，尽职尽责：学生体育加试摔倒时，“我”穿着高跟鞋，即使脚崴了也毫不犹豫地 冲向学生关心她。②富有教育智慧：晚自习后陪情绪低落的学生回家，用星星的例子巧妙 鼓励学生，引导学生正确面对困难。③善解人意，重情重义：收到迟到的信后，首先想到学 生可能会因为没收到回信而失望，还牵挂着所有曾经教过的学生，祝福他们实现梦想。 评分标准：(2分)每点1分，答出两点即可得2分。 26①这句话的表层含义是“我”希望漫天飞舞的雪花能成为时光的信使，把“我”对学生王幸锁 的问候和思念传递给远方的她；②这句话的深层含义是表达了“我”对所有曾经教过的学生 的牵挂和美好祝愿，希望他们都能执着于梦想，绽放自己的光芒；③这句话呼应了文章标题 “时光的信使”，点明了主旨：时光虽流逝，但师生之间真挚的情谊永远不会改变，会跨越时 空传递温暖。 评分标准：(2分)每点1分，答出两点即可得2分。 27.作文评价等级及赋分标准参见中考评分标准。 语文答案第3页（共3页）