你的暑假，你做主！——暑假弯道超车主题班会

你的暑假 你做主! 暑假弯道超车主题班会 76 16 1 100 暑假=拉开差距的黄金期? 60天假期 每天多学1小时=60小时提升 相当于15天的完整学习时间 学霸和学渣的差距就是这样拉开的 为什么暑假能弯道超车? 没有新知识的压力, 可以专注补短板 别人在放松,你 在努力=差距拉开 学校学的知识需要巩固 弯道不是弯道,是机会 学霸的暑假 普通学生的暑假 规律作息 每天学习2-3小时 提前预习新课 还有时间发展兴趣 睡到自然醒 刷手机到深夜 VS 作业拖到最后一天 开学前疯狂补作业 暑假三大坑 坑1:完全躺平 开学直接掉队 坑2:手机成瘾 浪费时间+伤眼睛 坑3:三天打鱼两天晒网- -没有坚持=白费功夫 避开这些坑,你就赢了一半 弯道超车≠拼命学 有计划 有重点 能坚持 聪明的努力,比蛮干更重要 暑假目标怎么定? M 可衡量 R T S 具体 能实现 有意义 有时间 运是占动附折 个人清晰好息方害 执行越事长性 节目时间 目标越清晰，行动越有力 各科暑假提升策略 语文:每天阅读30分钟 +积累好词好句 数学:每天练习5道计算题 +复习薄弱章节 英语:背单词+看英文动画片 英语:背单词+看英文动画片 历史/地理:看纪录片+整理笔记 物理/化学:预习新课+做小实验 暑假必读书单 小王子 三体 《钢铁是怎样炼 《人类简史》 (青少版) 《小王子》 《三体》(青少版) 《平凡的世界》 炼成的》 读书是最低成本的旅行 傅雷家书 除了学习,还能做什么? 学理财 学做饭 学编程 学绘画 学摄影 学乐器 速度路等摄影 部分品同的 南启示 运动能树 黄展捐作 高度内于的 风夫运动的 波能提升 运动康安牢 化学度 抢性 景性 暑假是探索兴趣的黄金期 暑假一日作息表 时间 起床 起床 学习时段 7:30 8:00-10:00 10:00-11:30 14:00-16:00 16:00-18:00 19:00-21:00 运动/兴趣 学习时段 自由时间 阅读/亲子 自律神器 番茄工作法 打卡表 19米 188k 学习25分钟+休息5分钟=1个番茄 每天记录完成的任务 连续打卡21天养成习惯 每天完成4-6个番茄 自律给你自由 暑假社会实践清单 做一天志愿者 参观博物馆/科技馆 做一次家庭小调查 学做三道菜整理自己的房间一周 给父母写一封信 实践出真知 每天运动1小时 跑步 跳绳 每天30分钟有氧 +30分钟力量 暑假目标: 学会一项新运动 篮球 羽毛球 篮球 瑜伽 身体是革命的本钱 科学探索 N 艺术创作 体育运动 音乐舞蹈 发现你的热爱 手工制作 编程游戏 兴趣是最好的老师,暑假是发现兴趣的最佳时机 暑假家庭任务 起完成 一道菜 和父 每周一次 家庭电影夜 母 和父母 散步聊天 教父母用 手机新功能 给家人准备 一顿饭 一起运动 陪伴是最长情的告白 暑假安全提醒 防溺水:不私自下水 交通安全:遵守交通规则 网络安全:不沉迷游戏,防范诈骗 饮食安全: 不吃过期食品 防暑降温:高温天气减少外出 写下你的暑假目标 学习目标: 技能目标: 生活目标: 目标写在纸上,行动从今天开始 你做主! 你的暑假 会玩也会学 有规划 能坚持 弯道超车,从今天开始 祝你暑假 假快乐! $