2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“做更好的自己”，通过萧凯恩的视频案例导入，以“尊重差异—欣赏自己—接纳完善—发掘潜能—服务社会”为逻辑脉络，构建递进式学习支架，引导学生逐步理解相关核心要点。 其亮点是以真实人物故事贯穿教学，结合小组讨论、数字记忆游戏、夸夸信等互动活动，培养学生健全人格（自尊自信）和责任意识（服务社会）。知识构建清晰，课时训练贴近实际，助力学生提升自我认知与实践能力，也为教师提供丰富教学资源，提高教学效果。

统编版道德与法治七年级上册精做课件 授课教师： . 班 级： 7年级（ ）班 . 时 间： . 2026年7月2日 2.2 做更好的自己 第一单元 少年有梦 2.2 做更好的自己 同步练习题（统编版七年级上册） 一、判断题（每题2分，共10分，正确填T，错误填F） 1. 做更好的自己就要全盘否定自己的过去，彻底改掉所有特点。（） 2. 接纳自己既要接纳优点，也要接纳自己的不完美。（） 3. 欣赏自己就是骄傲自大，看不起身边的同学。（） 4. 做更好的自己，需要主动改正缺点、激发自身潜能。（） 5. 更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。（） 二、单项选择题（每题3分，共30分） 1. 每个人都有不完美的地方，我们要学会接纳自己。下列对接纳自己理解正确的是（） C. 接纳自己就是安于现状、无需改变 D. 接纳自己就是忽视自身所有不足 2. 小宇觉得自己口才不好、性格内向，常常自我否定、闷闷不乐。对此，他应该（） A. 逃避缺点，拒绝改变 B. 接纳自我，主动锻炼提升自己 C. 自卑消沉，封闭自己 D. 抱怨自己，羡慕他人 3. 下列行为属于欣赏自己的是（） A. 夸大自己的优势，贬低他人 B. 肯定自己的努力，正视自身不足 C. 盲目自信，目中无人 D. 忽视进步，过度苛责自己 4. 潜能是每个人身上蕴藏的宝藏，激发自身潜能的有效做法是（） ①广泛参与各类实践活动 ②专注自己热爱的领域，深耕学习 ③敢于尝试、不断突破自我 ④安于现状，固守原有能力 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 5. 做更好的自己，需要不断改正缺点。改正缺点的关键在于（） A. 发现缺点即可，无需行动 B. 有决心、有毅力，坚持落实改变 C. 一次性彻底改掉所有缺点 D. 等待他人督促，被动改变 三、材料分析题（共60分） 材料：小琪升入初中后，一直对自己很不满意。她觉得自己成绩平平，没有特长，性格不够开朗，相比身边优秀的同学差距很大。为此，她总是自卑敏感，不敢主动表现自己，遇到困难就轻易放弃，也不愿意接受自己的不完美。 在老师的开导和朋友的鼓励下，小琪慢慢发生了改变。她开始学着接纳自己的普通，不再过度苛责自己，坦然面对自己的缺点。她认真挖掘自身优势，发现自己细心、有耐心，擅长整理资料、帮助同学。之后，她主动报名班级学习小组，帮助大家整理学习笔记，积极参与班级服务。同时，她针对性改正自己胆小、畏难的缺点，主动举手回答问题，坚持每天刷题复盘，不断突破自我。在持续的努力中，小琪不仅成绩稳步提升，性格也变得自信开朗，真正活出了更好的自己。 结合材料，运用本课所学知识，回答下列问题： 1. 结合所学知识，谈谈我们为什么要学会接纳与欣赏自己？（20分） 2. 小琪从自卑消沉到自信成长，她的经历告诉我们如何做更好的自己？（20分） 3. 作为初中生，我们可以通过哪些方式激发自身潜能，成就更好的自己？（20分） 参考答案 一、判断题 1.F 2.T 3.F 4.T 5.T 二、单项选择题 1.B 2.B 3.B 4.A 5.B 三、材料分析题 1. ①每个人都是独一无二的个体，有自己的优势与不足，接纳自己是心理健康的表现；②接纳自己能让我们正视自我、摆脱自卑，树立自信，以平和的心态面对成长；③欣赏自己的独特、努力与进步，能增强自我认同感，激发成长动力；④只有接纳和欣赏自己，才能更好地完善自我，为成长奠定基础。 2. ①学会接纳自己。接纳自己的全部，既接纳优点，也接纳不完美，坦然面对自身不足；②学会欣赏自己。欣赏自己的独特与努力，不自卑、不自我否定；③主动改正缺点。正视自身短板，勇于突破自我，坚持改正不良习惯和性格缺陷；④扬长避短，发挥自身优势，积极参与集体服务，在奉献中提升自我价值。 3. ②专注兴趣特长，深耕自己擅长的领域，持续积累进步；②积极参与课堂展示、社团活动、社会实践等各类活动，在实践中锻炼自己；③勇于挑战自我，尝试新事物、突破舒适区，挖掘自身未知潜能；④坚持长期学习与积累，不断提升知识储备和综合能力；⑤在帮助他人、服务集体的过程中实现自我成长，激发自身更多潜能。 新课导入 思考：视频中的女孩是谁？为什么她的演唱能引起全场共鸣？ 萧凯恩，香港视障女歌手，毕业于香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院，她用动听的歌声和自己的方式给他人送去光明。 尊重差异，欣赏自己 材料一：萧凯恩是一个90后的女孩，自小被父母视为掌上明珠，3个月被诊断患有眼癌，只得摘除眼球，从此再也看不到光明。2岁时，萧凯恩开始玩电子琴，父亲教她的第一首歌曲是《long long ago》，她竟然能弹出曲调，让父亲感动不已。5岁时，她开始学习钢琴，很多老师都不愿教她，认为一个视障孩子不可能记住几页、十几页的钢琴乐谱。她问爸爸：“看不见是不是就没有用？” 目标导学一：学会欣赏自己 思考：看不见是不是就没有用？你会如何开导萧凯恩？ 每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。萧凯恩有音乐方面的天赋。 目标导学一：学会欣赏自己 世界上没有完全相同两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 目标导学一：学会欣赏自己 尊重差异，欣赏自己 材料二：萧凯恩很执着，父亲多次请求钢琴老师，终于开启了她的音乐之路。老师让她背诵乐谱反复听音乐，抓着她的手摸琴键，记住琴键的位置，弹奏并录音，让她回家练习。就这样，萧凯恩艰难地弹奏出一支又一支钢琴曲，付出了比正常人多百千倍的努力。 目标导学一：学会欣赏自己 思考：在萧凯恩的故事中，值得你欣赏的地方有哪些？ 刻苦、坚毅等。 你又欣赏自己的哪些方面呢？请你展示。 展示自己的特长，如舞蹈、朗诵、书法等。 目标导学一：学会欣赏自己 学会欣赏自己 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 目标导学一：学会欣赏自己 听了萧凯恩的故事，同学们展开了讨论。 我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 我不断努力，可就是达不到心目中的要求，我该怎么办呢？ 从小看大，三岁看老，我还能改变吗？ 小组讨论：如何帮助他们解决困惑？ 学会接纳自己， 不断完善自己。 目标导学二：学会接纳自己、完善自己 学会接纳自己 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 目标导学二：学会接纳自己、完善自己 不断完善自己 我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 目标导学二：学会接纳自己、完善自己 发掘潜能，成就自己 比一比。每组挑选一位同学，限时一分钟，看谁记得的数字多。 0912456 2542837461 324868230542735 目标导学二：学会接纳自己、完善自己 材料三：弹钢琴很难，但比弹钢琴更难的是唱歌，不仅要背诵几页的乐谱，还要背会那长长的歌词。萧凯恩学习的是美声，不仅要学会中文、英文，还要学会意大利语、德语和法语等歌词。她先把歌谱背下来，记住曲折悠扬的旋律，然后根据节奏把歌词读出来，每首歌大概要读一千遍，甚至一万遍，熟读后才能唱出来。她在老师的引导和鼓励下，不仅音乐方面有很大的成绩，还以优异成绩考入香港中文大学音乐系，之后又到英国皇家音乐学院深造，20岁时，就赢得了超过70个音乐比赛奖项。 目标导学三：做更好的自己 比一比。继续挑战，限时一分钟，看谁记得的数字多。 0912456 2542837461 324868230542735 目标导学三：做更好的自己 不断发掘自己的潜能 我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； 通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； 通过与他人合作，不断提升自己的能力。 目标导学三：做更好的自己 材料四：萧凯恩并没有满足于个人的 成就。她深知自己成功的背后离不开社会 的关爱与支持，于是她选择用自己的力量 回馈社会。她的梦想就是为视障人群开音乐学院，她经常参加义演，筹集善款，帮助内地视障儿童，克服困难到内地贫困山区做义工，教那儿的孩子学习音乐。她鼓励自己和他人：“每个人都有难处，要踏出一步突破自己。” 目标导学三：做更好的自己 谈一谈：萧凯恩在实现梦想道路上的努力给你什么启示？ 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 目标导学三：做更好的自己 做更好的自己 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 目标导学三：做更好的自己 2026/7/2 18 知识构建 尊重和接受 欣赏 接纳 全部 完善 中考考法 潜能 为他人、为社会服务 中考考法 1．北京东城区期末 同学们就“如何做更好的自己”展开了讨论。对此解读正确的有(　　) ①小美的观点正确，自我评价是我们认识自己的一面镜子 ②小宇的观点正确，做更好的自己，要善于发挥自身的优点和长处 ③小美的观点错误，学习他人的优点，也要尊重和接受个体的差异 ④小宇的观点错误，一味地模仿他人是因为认识自己是一个过程 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ C 课时训练 中考考法 2．道德与法治课上，老师以“欣赏自己”为议题展开教学，同学们纷纷发言。下面是部分同学的观点，其中正确的有(　　) ①欣赏自己的独特，就是要目中无人 ②欣赏自己的长处和优势，不是骄傲自大 ③欣赏自己的努力，拒绝同其他人合作 ④欣赏自己的同时，也要善于向他人学习 A．①③ B．②④ C．②③ D．①④ B 中考考法 3. 校合唱团选拔指挥，某同学成功当选，下框内容节选自他的自荐信。该同学的自荐信启示我们要(　　)     A．重视他人评价，促进自我发展 B．参加实践活动，追逐名利回报 C．通过自我反思，及时发现缺点 D．学会欣赏自己，积极展示自我 D 我从小接受专业音乐教育，小学时曾担任合唱团指挥。我性格开朗，善于沟通和协调。相信我能够调动合唱团成员的积极性，让每次演出都取得理想效果。 中考考法 4．西安期末 骆驼说：“长得高好，我能吃到大树上的叶子。”小羊说：“长得矮好，我能穿过小门吃到围墙里的青草。”老牛评理说：“你们都只看到自己的优点，却看不到自己的不足。”这个寓言故事告诉我们(　　) A．学会欣赏他人比接纳自己更重要 B．通过他人评价才能正确认识自己 C．接纳自己，就要否认自己的缺点 D．接纳自己，需要接纳自己的优点与不足 D 中考考法 5．心理学中通常使用冰山模型(如图所示)进行自我认知。冰山以下是难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明(　　) ①认识自己是一个不断探索和发现的过程 ②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价 ③完善自我不需要关注知识和技能的提升 ④做更好的自己需要不断发掘自己的潜能 A．①② B．①④ C．③④ D．②③ B 中考考法 6. 为了说清“做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的”这一道理，小峰搜集了以下材料。你认为合适的有(　　) ①晓露英语口语不好，她坚持每天早起20分钟读英语，一段时间后进步很大 ②“敦煌的女儿”樊锦诗用一生守护千年文化瑰宝 ③学习委员晓萱经常给同学们讲题，提升了自己的语言表达、逻辑思维能力 ④晓泉在好友的鼓励下报名参加了美术社团，发掘了自己的绘画天赋 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ C 中考考法 7．一只木桶盛水量多少，取决于那块最短的板，这就是常说的“木桶效应”。如果木桶代指个人，那短板则象征其缺点、不足。“木桶效应”启示我们做更好的自己要(　　) A．面对现实，尊重个体差异 B．改正缺点，不断完善自己 C．客观分析，接受他人评价 D．发掘潜能，增强创新意识 B 中考考法 8.(高阶思维·行为判断) 小秦的蜕变历程旨在告诉我们(　　) ①不断完善自己要发挥优点和长处 ②要不断完善自己，善于向他人学习 ③对自己的认识会随着年龄的增长逐步深入 ④要及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ D 中考考法 9．(10 )(真实任务情境)学校七年级(1)班组织了一次“做更好的自己”的主题探究活动，请你参与其中。 【活动一　“立体”自画像】　在课堂互动环节中，某同学展示出了她的“画像”。 中考考法 自己心中的“我” 父母心中的“我” 同学心中的“我” 老师心中的“我” 个头不高，活泼开朗，爱好广泛，乐于助人 永远长不大，会撒娇的小女孩 有责任心的班干部，有时又很固执 上进心强、乐于助人、友善随和，是老师的好助手 (1)请结合这幅“画像”，分析该同学认识自己的途径。 (2 ) 中考考法 ①通过对自我的全面分析来认识自己。 ②通过他人的评价来认识自己。 中考考法 【活动二　“互助”解惑台】　互动墙上，部分同学以匿名的方式贴上写有自身困惑的标签。 困惑墙：学校活动多，朋友在口语、书法活动中表现出色，受师生喜爱。我口语发音不准，字不好看，活动表现差，学习也吃力，成绩不理想，是不是一无是处？ 解惑台： 中考考法 (2)(题型训练·释疑解惑)请你为遇到困惑的同学进行解惑。(4 ) 思维支架：①找到材料中的困惑。②结合材料，联系所学知识作答。 ①每个人都有自己的优点和不足，要学会接纳自己，包括自己的不完美。②要正确认识自己的优点，发扬优点，增强自信。③要努力学习，提高自己的学习能力。④要积极参加各种活动，锻炼自己当众讲话的能力，不断提升自己。(答出两点即可 ) 中考考法 【活动三　荣誉夸夸墙】　为了帮助同学们更好地发现自身闪光点，增强自信心，营造积极向上且有归属感的班级氛围，班级设置了荣誉夸夸墙，请你写一封夸夸信送给自己。 (3) 【新问法·夸夸信】结合自身实际，将夸夸信补充完整。 (4 ) 性格开朗，做事认真。 善于合作，乐于助人，勤学善思等。 ①学会接纳自己。②不断完善自己。 ③不断发掘自己的潜能。(答出两点即可) 中考考法 课堂小结 做更好的自己 学会欣赏自己 学会接纳自己 不断完善自己 不断发掘自己的潜能 在为他人、为社会服务中实现 $