河北保定市阜平县2025-2026学年三年级下学期期末心理健康试卷

三年级教学调研检测 心理健康 考生注意：本试卷共两道大题，25小题。 本试卷共4页，满分30分，作答时间30分钟。 题号 一、单项选择题 二、多项选择题 总分 得分 一、单项选择题 题号 1 4 5 6 7 8 9 10 答案 题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 答案 二、多项选择题 题号 21 22 23 24 25 答案 一、单项选择题（本大题共20道小题，每小题1分，共20分。在每道题提供的四个 选项中，只有一项符合题目要求，请把正确选项填写在试卷答题卡相应位置。) 1.上课听讲时，想要集中注意力，下列做法正确的是…() A.盯着窗外发呆 B.跟着老师思路思考，不随意走神 C.偷偷和同学说话 D.摆弄文具、小动作不断 2.当你感到难过、不开心时，正确的做法是…( 三年级心理健康第1页（共4页） A.憋在心里不说 B.哭闹发脾气、乱摔东西 C.告诉父母、老师或好朋友倾诉 D.一直沉浸在坏情绪里 3.和好朋友发生小矛盾、吵架后，我们应该…（) A.冷战到底，再也不说话 B.主动沟通，化解误会 C.到处说朋友的坏话 D.记恨对方，伺机报复 4.同学不小心弄坏了你的文具，你应当…… () A.大声指责、辱骂同学 B.原谅对方，宽容待人 C.故意弄坏对方的东西报复 D.直接告诉老师要求严厉惩罚 5.面对考试没考好的挫折，正确的心态是… A.自卑失落，放弃学习 B.哭闹逃避，不敢面对 C.总结错题，努力改进 D.无所谓，不再认真听课 6.日常人际交往中，受人欢迎的行为是…() A.乐于助人、礼貌待人 B.·自私自利、争抢物品 C.嘲笑同学缺点 D.随意打断别人说话 7.想要养成良好的学习习惯，我们需要做到…() A.拖延作业、敷衍了事 B.按时完成作业，主动预习复习 C.只玩不学，忽视学习 D.上课听懂即可，不用巩固练习 8.当同学取得优异成绩时，我们应该…（) A.心生嫉妒、不服气 B.真诚赞美，向同学学习 C.贬低同学的努力 D.假装不在意、暗自生气 9.遇到自己解决不了的困难和烦恼，最合适的求助对象是…() A.陌生路人 B.父母、老师、信任的长辈 C.网络陌生人 D.不予理会、独自硬扛 10.下列属于积极乐观心态的是… A.遇到困难先退缩 B.做事胆小、害怕失败 C.敢于尝试，不怕犯错 D.总否定自己、觉得自己不行 11.小组合作学习时，我们应该… A.只顾自己，不配合组员 B.积极参与、分工合作、互帮互助 三年级心理健康第2页（共4页） C.偷懒摆烂，让别人干活 D.固执己见，不听他人建议 12。关于自我认可，下列说法正确的是…（ A.自己没有任何优点 B.每个人都有优点和缺点，要接纳自己 C.只有成绩好才值得被认可 D.缺点不用改正，顺其自然 13。和同学相处时，学会分享可以…( A.让朋友变少 B.收获快乐，增进友谊 C.让自己吃亏 D.遭到同学嫌弃 14.感到紧张、心慌时，缓解情绪的好方法是…（ A.大喊大叫发泄 B.到处乱跑躁动 C.深呼吸、平复心情 D.胡思乱想加重焦虑 15。改正撒谎坏习惯的第一步是…() A.隐瞒错误、找借口辩解 B.推卸责任给别人 C.继续撒谎、心存侥幸 D.承认错误，勇于改正 16.面对他人的批评和建议，我们应该…( A.认真倾听，有则改之无则加勉 B.生气反驳、拒不接受 C.记恨批评自己的人 D.无视他人的善意提醒 17.课余生活中，健康有益的活动是…( A.长时间玩手机、看电视 B.追逐打闹、危险游戏 C.阅读书籍、运动锻炼、手工创作 D.沉迷玩具、拒绝运动 18. 想要交到更多好朋友，核心做法是……（) A.真诚待人、尊重他人 B.霸道强势、要求别人顺从自己 C.虚伪讨好、刻意迎合 三年级心理健康第3页（共4页）】 D.只和成绩好的同学玩耍 19。当自己做错事情时，正确的态度是…( A.推卸责任、拒不认错 B.主动道歉，承担责任 C.假装不知情 D.恼羞成怒 0.面对同学的优异表现，克服嫉妒的正确做法是…（) A,疏远对方，不跟他说话 B.偷偷破坏对方的作品 C.虚心请教，向对方学习长处 D.到处说对方的缺点 二、多项选择题（共5题，每题2分，共10分，每小题有两个及以上正确答案， 多选、少选、错选均不得分。请把正确选项填写在试卷答题卡相应位置。） 21.科学用脑、保护大脑的正确做法有… A.长时间不间断刷题，一刻不休息 B.保证每晚充足睡眠，不熬夜 C.学习40分钟后出门散步放松 D.多阅读、多思考，锻炼思维能力 22.良好的班级同学关系需要我们做到… () A.互相尊重、礼貌相处 B.互帮互助、团结友爱 C.互相攀比、恶意竞争 D.包容谅解、友善待人 23.自信的小学生具备的特点有… 4444040040404404040000●0…000000●04。 A.敢于大胆表达自己的想法 B. 遇到困难愿意尝试挑战 C.不害怕犯错、敢于尝试做事 D.能够发现自己的优点 24.下列属于良好学习和生活习惯的是…（) A.按时作息，早睡早起 B.专注听课，认真思考 C.拖延懒惰，敷衍作业 D.讲究卫生，爱护环境 25.面对挫折和失败，积极的应对方式包括… () A.冷静分析问题原因 B.自我鼓励，不轻易放弃 C.吸取教训，及时改进 D.消极逃避，自暴自弃 三年级心理健康第4页（共4页) 三年级心理健康 参考答案 一、单项选择题（每题1分，共20分） 1.B 2.C 3.B 4.B 5.C 6.A 7.B 8.B 9.B 10.C 11.B 12.B 13.B 14.C 15.D 16.A 17.C 18.A 19.B 20.C 二、多项选择题（每题2分，共10分） 1.BCD 2.ABD 3.ABCD 4.ABD 5.ABC 学科网（北京）股份有限公司 $