精品解析：2026年广东阳江市江城区 中考二模语文试题

机密★启用前 2026年广东省初中学业水平模拟考试（二） 语文 本试卷共6页，20小题，满分120分。考试用时120分钟。 注意事项：1．答题前，考生务必用黑色字迹的签字笔或钢笔将自己的学校、姓名和准考号填写在答题卡上。将条形码粘贴在答题卡“条形码粘贴处”。 2．作答选择题时，选出每小题答案后，用2B铅笔将答题卡上对应题目选项的答案信息点涂黑；如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案，答案不能答在试卷上。 3．非选择题必须用黑色字迹的签字笔或钢笔作答，答案必须写在答题卡各题目指定区域内的相应位置上；如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用铅笔和涂改液。不按以上要求作答的答案无效。 4．考生必须保持答题卡的整洁。考试结束后，将试卷和答题卡一并交回。 一、积累运用（24分） 为响应“绿美广东”生态建设号召，学校开展“万物共生·绿美南粤”综合性学习活动，请你参与并完成以下任务。 【活动一：诗绘绿美】 古诗文是人与自然和谐共生的文化密码。在“绿美南粤”主题摄影展上，同学们为摄影作品配上古典诗文，制作了以下“诗意解说卡”。 镜头定格：景融诗韵 （1）当你望见粤北青山连绵、林木苍翠，会想到曹操《观沧海》中的“树木丛生，_________________”。 （2）当你看到南粤湿地鸟虫灵动、生机盎然，会想到秦观《行香子》中的“正莺儿啼，_________________，_________________”。 （3）当你目睹岭南湖畔春花盛放、春草初长，会想到白居易《钱塘湖春行》中的“_________________，浅草才能没马蹄”。 （4）当你看到岭南村落小路纵横交错、村舍间鸡鸣狗吠，会想到陶渊明《桃花源记》中的“_________________，_________________”。 镜头升华：理蕴生态 （5）当你看到护林员坚守深山默默奉献，会想到刘禹锡《陋室铭》中的“斯是陋室，_________________”。 （6）当你看到万物和谐共生，身心与自然融为一体，会想到杜甫《望岳》中的“_________________，决眦入归鸟”。 （7）当你看到落叶归根、滋养新生的自然循环，会想到龚自珍《己亥杂诗》（其五）中的“_________________，”_________________。 （8）当你面对生态修复这场持久战，需要坚定信念、勇往直前时，会想到李白《行路难》（其一）中的“_________________，_________________”。 1. 将诗意解说卡中的诗文补充完整。 2. 摄影展上有一组照片名为《枯木逢春》，记录了雷州半岛退桉还林后，老树桩旁抽出新芽的震撼画面。下列诗句中，与这组照片借自然之景蕴含新生理趣的构思相同的一项是（ ） A. 海日生残夜，江春入旧年。（王湾《次北固山下》） B. 无可奈何花落去，似曾相识燕归来。（晏殊《浣溪沙》） C. 感时花溅泪，恨别鸟惊心。（杜甫《春望》） D. 何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。（李商隐《夜雨寄北》） 【答案】1. ①. 百草丰茂 ②. 燕儿舞，蝶儿忙 ③. 乱花渐欲迷人眼 ④. 阡陌交通，鸡犬相闻 ⑤. 惟吾德馨 ⑥. 荡胸生曾云 ⑦. 落红不是无情物，化作春泥更护花 ⑧. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 2. A 【解析】 【1题详解】 本题中的“茂、渐、阡陌、惟、曾、作、沧”等字词容易写错。 【2题详解】 照片《枯木逢春》记录“老树桩旁抽出新芽”的画面，借自然衰败（枯木）中孕育新生（新芽）的景象，强调在破败中蕴含生命力的理趣。 A.“残夜”中诞生“海日”、“旧年”里涌入“江春”，直接展现新旧交替中的自然新生。残夜和旧年并非终结，而是海日和江春的新起点，与照片构思完全一致，均通过自然循环隐喻生命力的永恒； B.侧重时光流逝的无奈（花落）与循环往复的怅惘（燕归），新生感薄弱，且情感基调偏伤感，与照片不符； C.诗句移情于景，借花、鸟抒写个人悲情，无新生理趣，反强化衰败意象，与照片主题相悖； D.虚写未来团聚的期待，无自然景象的实写，仅表达人事思念，与“枯木逢春”的物象哲理无关。 【活动二：文载生态】 小文在参观了“绿美广东”生物多样性保护区后，写了一篇随笔，以下是部分选段。 南粤大地，万物共生。这片广袤的土地是动植物的栖息地，也是维系生态平衡的天然（1）píng zhàng。在这里，无数生命（2）gè dé qí suǒ，繁衍生息。然而，面对外来物种入侵与极端天气的考验，这片生机也面临威胁。为此，我们不仅要自觉践行绿色生活方式，更要深刻理解生态保护的重要意义。 3. 请根据拼音写出相应词语。 （1）píng zhàng（ ） （2）gè dé qí suǒ（ ） 4. 请帮助小文将下面的四句话重新排列，组成语意连贯的一段话作为随笔的结尾（ ） ①此外，要注重生态保护与人文传承结合，让绿美南粤既有颜值，更有内涵。 ②绿美广东建设，核心在于坚持生态优先、绿色发展，筑牢南粤大地的生态基底。 ③生态的守护离不开凝聚社会力量，需形成“人人参与、共建共享”的良好氛围。 ④唯有将自然生态、社会参与与文化底蕴融为一体，才能让绿美南粤走得更远。 A. ②①③④ B. ③①④② C. ②③①④ D. ③②④① 5. 选段画线句子有一处语病，请将正确的句子写在答题卡的横线上。 【答案】3. ①. 屏障 ②. 各得其所 4. C 5. 我们不仅要深刻理解生态保护的重要意义，更要自觉践行绿色生活方式。 【解析】 【3题详解】 略 【4题详解】 ②句总起，点明绿美广东建设的核心方向，适合作为段落开头；③句承接阐述守护生态需要全社会共同参与，是落实生态建设的社会层面举措；随后①句以“此外”引出另一层补充内容，说明生态保护还需结合人文传承；最后④句用表条件的总结句式，将自然生态、社会参与、文化底蕴三者整合升华，作为文段收尾。整体逻辑为先总述核心、再讲群众参与、接着补充人文融合、最后整体升华。所以正确顺序为：②③①④ 【5题详解】 语序不当，“不仅……更……”是递进关联词，前后内容存在逻辑轻重之分。逻辑上，应当先从思想层面“深刻理解生态保护的重要意义”，再落实到行动层面“践行绿色生活方式”，所以应将“深刻理解生态保护的重要意义”和“践行绿色生活方式”调换位置。 【活动三：行践理念】 6. 学校在生物园开辟了生态阅读角，倡导“像观察自然一样阅读，像阅读一样观察自然”。建设小组准备在入口处设立一面“榜样人物推荐墙”，邀请同学们推荐自己心目中的榜样人物。你准备推荐《昆虫记》的作者法布尔。请结合名著内容，简述你的推荐理由。 【答案】示例：法布尔在荒石园里，用毕生精力耐心追踪昆虫，展现了严谨求实的科学观察精神，这指引我们“像观察自然一样”细致、求真地去阅读生态书籍；同时，他带着人性关怀去描写昆虫，又用虫性反观社会和人生，这指引我们“像阅读一样”带着敬畏与共情去体察南粤大地的万物生灵。 【解析】 【详解】作答内容需要把人物事迹和题干两句倡导语建立对应联系，不可脱离标语单纯夸赞人物。法布尔一生自建荒石园，常年野外近距离跟踪观察昆虫生长、捕猎、繁衍的全过程，拒绝生硬的实验室解剖，耗费几十年持续记录，这份专注、细致、求真的观察特质，刚好呼应“像观察自然一样阅读”，说明阅读书籍同样需要长久耐心、细致钻研，不能浅尝辄止。法布尔的文字没有冰冷的科研数据，而是以温柔平等的视角看待微小昆虫，从昆虫的生存竞争、繁衍百态中反思人类社会，充满对自然万物的尊重与共情，这一点对应“像阅读一样观察自然”，告诉我们观察花草虫兽时，要拥有读书时的细腻感知、深度思考，不只看事物外表，更要读懂生命内在的故事。答题语言要简洁温和，适配推荐墙的展示场景，事例选用蝉、螳螂、圣甲虫等书中典型昆虫相关情节，保证内容贴合原著，逻辑前后呼应。 示例：法布尔耗费数十年驻守荒石园，摒弃学界冰冷刻板的昆虫解剖实验，日复一日实地蹲守、近距离观测蝉蛰伏破土、螳螂捕食婚配、蜣螂劳作筑巢等昆虫日常，以极致耐心、求真务实、尊重生命的科学态度记录昆虫真实习性，教会我们像观察自然一般沉下心精读文本、潜心研学、求真思辨；他摒弃冰冷科研语调，赋予昆虫人性温情，以昆虫世界的生存百态映照人间冷暖、处世道理，让我们学会像品读书籍文字一样，用心共情、平等敬畏身边每一个渺小自然生命。 7. 为了配合“生态阅读角”的建设，学校组织了一系列跨学科实践活动。请你阅读下面的活动计划表，补全相关内容。 活动环节 活动形式 活动目的 启动阶段 举办“生态与文学”名家讲座 激发学生阅读生态文学作品的兴趣 实施阶段 （1）____________________ 引导学生观察自然，将阅读感悟与真实生态相融合 总结阶段 开展“生态守护者”环保提案评比 （2）____________________ 【答案】 ①. 示例：开展校园微生态问题调研活动（或：制作“南粤草木”植物书签/开展“自然观察笔记”图文创作展） ②. 示例：提升学生解决实际问题的创新能力（或：增强学生环保实践能力/培养学生的社会责任感） 【解析】 【详解】（1）实施阶段活动目的为观察自然、融合阅读感悟与真实生态，因此活动形式要兼顾户外自然观察与文字阅读输出，设计实地走访、观察记录、图文创作类实践，贴合生态阅读跨学科主题。据此回答即可。 示例1：户外自然采风＋自然观察笔记撰写活动。 示例2：校园动植物实地调研与生态手抄报创作活动。 示例3：走进郊野林地，制作自然标本并撰写阅读感悟。 （2）总结阶段活动是环保提案评比，学生结合生态知识提出环保方案，落脚点为锻炼实践思考、树立环保意识、懂得承担保护环境的责任，围绕提案实践、责任、创新答题。 示例1：锻炼学生发现环境问题、设计环保方案的创新实践能力。 示例2：深化生态阅读认知，树立环保意识，培养爱护自然的责任感。 示例3：引导学生学以致用，用文字方案落实生态保护的行动思考。 二、阅读（46分） （一）（17分） 阅读下面的文字，完成下面小题。 【甲】 环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。山行六七里，渐闻水声潺潺，而泻出于两峰之间者，酿泉也。峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者谁？山之僧智仙也。名之者谁？太守自谓也。太守与客来饮于此，饮少辄醉，而年又最高，故自号曰醉翁也。醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而寓之酒也。 （选自《欧阳修全集》） 【乙】 初，范文正公①贬饶州，朝廷治朋党②之狱甚急。宾客多惧，不敢往见。客有劝公自悔者，公正色曰：“吾生平所学唯忠信二字岂可因贬斥而改节乎？”俄徙润州，过鄱阳，携蒋湜游芝山寺。极目遐观，俯仰江山之胜，公慨然有高世远举之志，乃叹曰：“虽遭三黜，素志未尝少变。”因赋诗曰：“三出专城鬓似丝，斋中萧洒胜禅师。”公虽处江湖，未尝以谪居之戚累其心也。 （选自《东轩笔录》，有删改） 【注】①范文正公：即范仲淹，北宋政治家、文学家，谥号“文正”。②朋党：为争权夺利、排斥异己而结合起来的集团。 【丙】 结庐在人境，而无车马喧。 问君何能尔？心远地自偏。 采菊东篱下，悠然见南山。 山气日夕佳，飞鸟相与还。 此中有真意，欲辨已忘言。 （选自陶渊明《饮酒·其五》） 8. 请参考“方法提示”，解释下列句中加点词语。 文言语句 方法提示 释义 宾客多惧 课内迁移法：屠惧，投以骨（《狼》） （1）_____________ 公慨然有高世远举之志 关联成语法：志存高远 （2）_____________ 未尝以谪居之戚累其心也 查阅词典法：①堆积，积累；②屡次，多次；③牵累，拖累。 （3）_____________（填序号） 9. 【乙】文画波浪线部分有两处需要断句，正确的两处是（ ） 吾生平[A]所学[B]唯忠信[C]二字[D]岂可因贬斥[E]而改节乎 10. 请将【甲】【乙】两文画横线句子翻译成现代汉语。 （1）得之心而寓之酒也。 （2）素志未尝少变。 11. 请从下列名著中任选一部，结合人物具体经历，简述该人物与【乙】文中的范仲淹在面对逆境时，精神品质上的相似之处。 保尔《钢铁是怎样炼成的》 彭德怀《红星照耀中国》 12. “心”是【甲】【乙】【丙】三则材料的精神内核：欧阳修“得之心”，范仲淹“其心”未改，陶渊明“心远地自偏”。请结合三人的现实处境，分析这三处“心”所蕴含的人生态度。 【答案】8. ①. 害怕（或：恐惧） ②. 志向 ③. ③ 9. BD 10. （1）领会于心间，寄托在酒上。 （2）平素（平生）的志向未曾有丝毫改变。 11. 示例一：选保尔。保尔在全身瘫痪、双目失明的绝境中，仍然克服重重困难，以笔为武器进行文学创作，继续为共产主义理想奋斗；范仲淹多次被贬，仍坚守“忠信”，不改节操。二人都身处逆境，却不改初心，用行动践行信念。 示例二：选彭德怀。彭德怀在长征中面对围追堵截和极端恶劣条件，始终坚信革命能够成功，带领红军奋勇向前；范仲淹被贬后仍坚守“忠信”，心系天下。二人都在艰难环境中坚守信念，不因挫折而动摇。 12. ①欧阳修被贬滁州却能寄情山水，展现出豁达乐观、与民同乐的人生态度；②范仲淹屡遭贬谪、身处危难却能不改其志，体现出心怀担当（坚守道义）、积极进取的人生态度；③陶渊明辞官归隐，远离尘嚣，体现出淡泊名利、向往自由、宁静自适的人生态度。 【解析】 【导语】【甲】文是欧阳修被贬滁州时写下的《醉翁亭记》选段，以移步换景勾勒出醉翁亭周遭秀美景致，藏着作者寄情山水的旷达襟怀，文辞清丽晓畅，意蕴淡远醇厚。【乙】文叙写范仲淹遭贬后不改初心的事迹，寥寥数笔刻画出他守节不移的刚正风骨。【丙】诗写陶渊明归隐后的田园生活，于静穆山景中袒露看淡尘俗、悠然自适的心境。 【8题详解】 （1）用课内迁移法，联系《狼》中“屠惧，投以骨”一句可知，“惧”在课内文中表示屠夫内心害怕，据此推测本句句意：前来交往的宾客大多内心惶恐不安。惧：害怕、恐惧。 （2）用关联成语法，联系成语“志存高远”可知，成语中“志”代表心中追求、理想目标，据此推测本句句意：范仲淹心中情绪激昂，怀有超脱世俗、高远不凡的理想追求。志：志向。 （3）用查阅词典法，词典给出“累”三层释义，结合句子语境：不曾因贬谪生活的愁苦拖累内心，据此推测本句句意：从来没有把贬官漂泊的愁苦牵绊、扰乱自己的本心。累：牵累，拖累。 【9题详解】 句意：我毕生治学立身只信奉忠诚信义二字，怎能因被贬斥就改变自身的节操呢？“吾生所学”，点明陈述核心，句意完整，可断开；“唯忠信二字”，点明一生坚守的核心操守，“岂可因贬斥而改节乎”，以反问抒发绝不改志的态度。据此断句为：吾生平所学/唯忠信二字/岂可因贬斥而改节乎 【10题详解】 注意以下重点词语： （1）得：领会；之：指代山水之乐；心：内心；寓：寄托；酒：饮酒。 （2）素：原本，向来；志：志向；未尝：不曾；少：稍微、略微；变：改变。 【11题详解】 先提炼范仲淹逆境品质：屡遭贬谪仍坚守本心、不改理想，身处困境不动摇信念。再选取名著人物，概括人物绝境经历，对比二者共同精神，点明身处逆境坚守初心、不改信仰的共性。据此回答即可。 示例一：选保尔。保尔身患重病瘫痪失明，肉体陷入绝境，却放弃消沉，拿起纸笔创作小说，坚守共产主义理想；范仲淹多次遭贬，依旧恪守忠信、不改志向。二人都深陷磨难，却始终坚守心中信念，不因绝境动摇初心。 示例二：选彭德怀。长征路上彭德怀带领军队翻越雪山、穿越草地，面对重重封锁与恶劣环境，始终坚定革命必胜的信念；范仲淹多次被贬流放，依旧坚守忠义操守。二者都历经重重坎坷，始终坚守本心、矢志不移。 【12题详解】 由【甲】文可知，欧阳修被贬滁州，仕途失意，却不沉溺愁苦，时常游赏山水，与百姓同游宴饮，将山水之乐藏于心间，藏着随遇而安、豁达乐观，心系百姓、与民同乐的人生态度； 由【乙】文可知，范仲淹接连遭受贬谪打压，旁人纷纷避之不及，可他始终坚守忠信道义，游览江山依旧胸怀高远志向，不因贬谪失意扰乱本心，藏着坚守本心、心怀大义、百折不挠的人生态度； 由【丙】诗可知，陶渊明身处喧嚣人世，却不愿迎合世俗官场，辞官归隐田园，从采菊、观飞鸟中寻得安宁，藏着看淡功名利禄、追求恬淡自由、超然物外的人生态度。 【点睛】参考译文： 【甲】滁州城四面都环绕着群山。它西南方的那些山峰，树林、山谷格外秀美，一眼望去，树木繁茂幽深秀丽的，就是琅琊山。沿着山路走六七里，渐渐听见潺潺的流水声，从两座山峰之间奔涌而出的，是酿泉。山势回环，道路转弯，有一座四角翘起、像鸟儿张开翅膀一样高踞在泉水之上的亭子，是醉翁亭。建造亭子的人是谁？是山里的和尚智仙。给亭子命名的人是谁？是太守用自己的别号来命名的。太守和宾客们在这里饮酒，喝一点点就醉了，而且年纪又是最大的，所以自号“醉翁”。醉翁的心意不在于酒，而在于山水风光之间。欣赏山水的乐趣，是领会在心里，寄托在饮酒这件事上。 【乙】当初，范仲淹被贬到饶州，朝廷严厉查办朋党一案。宾客们大多心怀畏惧，不敢登门探望。有位客人劝说范仲淹主动悔过认错，范仲淹神色严肃地说：“我这一生所钻研坚守的只有忠诚与信义两个字，怎么能因为遭到贬谪就改变自己的操守呢？”不久他调任润州，途经鄱阳，带着蒋湜一同游览芝山寺。放眼眺望远景，俯仰观赏江山的秀美风光，范仲淹心中生出超脱世俗、远大高洁的志向，于是感慨叹息：“我虽然多次遭受贬谪，平日坚守的志向却不曾有丝毫改变。”他为此写下诗句：“三出专城鬓似丝，斋中萧洒胜禅师。”范仲淹虽然漂泊在江湖之间，从来没有因为贬谪失意的愁苦拖累自己的本心。 （二）（13分） 阅读下面的文字，完成下面小题。 班级举行“科学健身，全面发展”主题班会，你负责搜集了一组材料。 材料一 青春期是人类骨骼发育的关键窗口期。在此时期，骨骼对机械应力非常敏感。适度的负重运动（如跳绳、跑步、篮球等）能够对骨骼产生良性的机械刺激，这种刺激就像是在给骨细胞发“生长信号”，能促使骨细胞加速增殖，从而增加骨密度和骨强度。这在医学上被称为“沃尔夫定律”，即骨骼的结构会根据受到的力学作用发生适应性改变。当然，这种良性刺激要成功转化为骨密度的实际提升，还需要身体提供钙等营养素作为物质基础。科学研究表明，在18岁前通过运动积累足够的骨量，相当于为身体存入一笔“健康储蓄”，能有效降低中老年时期患骨质疏松症的风险。相反，如果该阶段长期缺乏运动或营养不足，骨密度可能无法达到理想峰值。 （摘编自《中国运动医学杂志》，有删改） 材料二 科学健身并非单纯指“多动”，而是一个“练—吃—睡”的闭环系统。运动后，肌肉纤维会产生微小的撕裂，此时需要优质蛋白质的参与来修复和生长。处于生长发育期的青少年，基础代谢率高，对蛋白质、钙等营养素的需求量甚至超过成年人。不少青少年为了追求形体美而盲目节食，同时进行高强度训练，这会导致身体开启能量保护机制，直接抑制生长激素的分泌，反而会导致肌肉流失、免疫力下降。此外，高强度运动后的睡眠质量会显著提升，夜间深度睡眠期间，脑垂体分泌的生长激素会迎来全天最高峰，其分泌量是白天的三到五倍，这是促进骨骼纵向生长、帮助青少年长高的核心动力。因此，打破“练—吃—睡”的任意一环，都会让健身效果大打折扣。 （摘编自《羊城晚报》，有删改） 材料三 某市体育局对中学生日常健身认知进行了问卷调查，以下是排在前三位的“运动误区”及科学真相： 排名 常见运动误区 科学真相 1 局部减脂：认为做仰卧起坐就能减掉肚子上的脂肪。 脂肪消耗是全身性的，不存在“局部减脂”。减脂需要通过有氧运动结合合理饮食创造热量缺口。 2 出汗=减脂：认为运动出汗越多，减脂效果越好。 出汗流失的主要是水分和电解质，体重的短暂下降只是水分减少，喝杯水就会长回来，与脂肪消耗无直接关联。 3 无痛即无效：认为运动后没有明显的肌肉酸痛，就说明没有锻炼效果。 肌肉酸痛是因为乳酸堆积或肌肉微小损伤引起的。适度的疲劳感是正常的，但持续的剧痛往往是受伤的信号，反而会阻碍后续锻炼。 （摘编自国家体育总局《青少年科学健身指南》） 13. 下列对材料的理解与分析，不正确的一项是（ ） A. 适当的跳绳、跑步等运动，能帮助青少年促进骨细胞增殖，增加骨密度和骨强度。 B. 青少年基础代谢率高，因此高强度训练后，应大量摄入高糖饮料来及时补充营养素。 C. 青少年在运动后应保证充足睡眠，因为夜间深度睡眠时生长激素分泌量达到全天最高峰。 D. 运动后出现轻微酸痛属于正常现象，但若持续剧痛，通常是受伤信号，应停止锻炼。 14. 材料二指出，科学健身是一个“练—吃—睡”的闭环系统。请根据材料一和材料二，补全下面的表格。 闭环环节 健身要点 “练” （1）__________________________ “吃” （2）__________________________ “睡” 保证充足的高质量睡眠 我的建议：（3）__________________________ 15. 为什么说“只运动不补充营养，不仅无法促进身高增长，反而可能影响正常的生长发育”？请结合材料一和材料二的内容简要说明。 16. 小浩同学为了快速减掉腹部脂肪，每天坚持做仰卧起坐，直到大汗淋漓才停止。同时，他运动后刻意节食，还经常熬夜刷题。请结合材料，分析他做法中的错误之处。 【答案】13. B 14. ①. 进行适度的负重运动（或：进行科学的运动训练） ②. 补充优质蛋白质、钙等营养素（或：不盲目节食） ③. 练、吃、睡三者相辅相成，不要忽视任意一个环节（或：要根据自身身体状况循序渐进，避免过度训练） 15. ①运动对骨骼的良性刺激，需要钙等营养素作物质基础，缺乏营养无法提升骨密度；②只运动不补充营养，还盲目节食，会抑制生长激素分泌；③营养不足还会导致肌肉流失、免疫力下降，阻碍骨骼生长发育。 16. ①每天做仰卧起坐、追求大汗淋漓是错误的。因为脂肪消耗是全身性的，不存在“局部减脂”；出汗流失的主要是水分，与脂肪消耗无直接关联。②运动后刻意节食、熬夜是错误的。因为节食会抑制生长激素分泌，导致免疫力下降；熬夜会错失夜间深度睡眠时生长激素分泌的高峰期，阻碍骨骼发育。 【解析】 【导语】材料一从医学视角切入，借沃尔夫定律阐释青春期适度负重运动加营养补给对骨骼发育的价值，专业严谨，为主题筑牢科学基础；材料二拓展认知，纠正“健身即多动”的误区，明确科学健身是闭环，贴合青少年生长需求；材料三以调研表格呈现健身认知错漏，清晰好读，三则由理入俗，层层推进，贴合主题需求。 【13题详解】 B.由材料二可知，青少年生长阶段基础代谢水平更高，运动后急需优质蛋白、钙质来修复肌肉、助力骨骼生长，盲目节食、大量摄入高糖饮料都会破坏身体发育节奏，文中完全没有高强度训练后要多喝高糖饮料补充营养的相关表述，该说法违背材料科学观点。 【14题详解】 （1）由材料一可知，青春期骨骼对力学刺激敏感度高，只有开展适度负重运动，才能给骨骼良性刺激，加速骨细胞增殖、提升骨密度，过度运动或完全不运动都达不到健身效果，运动需要把握适度、科学的尺度。据此可填：开展适度、科学的负重类运动训练。 （2）由材料二可知，青少年代谢旺盛，运动后肌肉存在微小损伤，需要优质蛋白、钙完成修复；盲目节食会抑制生长激素分泌，引发肌肉流失、免疫力下降等问题，运动后必须补足关键营养，不能刻意少吃。据此可填：及时补充优质蛋白质、钙等营养素，切勿盲目节食。 （3）由材料二可知，科学健身是“练—吃—睡”三者紧密相连的闭环系统，缺少任意一环都会大幅削弱健身成效；同时运动要贴合自身身体状态，循序渐进开展，不能进行超出身体承受范围的高强度训练。据此可建议：练、吃、睡三个环节相辅相成，缺一不可，运动要结合自身情况循序渐进，避免过量训练。 【15题详解】 由材料一可知，运动带给骨骼的正向刺激，必须依靠钙质等营养作为物质支撑，只运动却不补充营养，无法实现骨密度提升，达不到积蓄骨量、强健骨骼的目的。 由材料二可知，青少年本身对蛋白质、钙需求高于成年人，只运动却刻意节食、缺少营养供给，会激活身体能量保护机制，直接抑制促进长高的生长激素分泌；同时还会造成肌肉流失、免疫力下降，全方位阻碍骨骼与身体正常发育。 总之，只运动不补充营养，既无法借助运动实现骨骼发育，还会抑制生长激素、损伤身体素质，严重干扰青少年正常成长。 【16题详解】 由材料三表格第一条可知，人体消耗脂肪是全身同步进行的，不存在只瘦腹部的局部减脂方式，单纯做仰卧起坐无法减掉肚子脂肪； 由材料三表格第二条可知，出汗排出的大多是水分与电解质，大量出汗仅代表身体失水，和脂肪消耗没有直接联系，靠大汗淋漓判断减脂效果是错误认知。 由材料二可知，运动后刻意节食会抑制生长激素分泌，带来肌肉流失、免疫力下降等问题，不利于身体修复；深度睡眠是生长激素分泌的高峰期，长期熬夜会错过这一关键时段，阻碍骨骼纵向生长，破坏整套健身闭环，完全违背科学健身逻辑。 据此可知，小浩的三处行为分别陷入局部减脂、出汗等于减脂两大运动误区，同时破坏“练—吃—睡”完整闭环，既达不到减脂目标，还会阻碍自身生长发育、损害身体健康。 （三）（16分） 阅读下面的文字，完成下面小题。 潮州的蚝烙 陈小丹 ①潮州小巷，总有一种特定的气味：潮湿、微咸，混着炊烟与风中游离的海腥。这是靠海的城市应有的气质，而其中一种味道，总会在不经意间穿透人心，那是蚝的味道——从铁盘升腾而起，与鸡蛋、地瓜粉和葱的香气一起，凝聚成一种难以言说的潮州情结。 ②蚝烙的味道，能解乡愁。这不是夸张的比喻。每一个远离家乡的潮州人，提起“蚝烙”，语气中总带着一种复杂的情感，既有流连忘返的思念，也有藏不住的骄傲。潮州的蚝烙，不仅仅是食物，而是一个充满故事的食物，是关于土地、海洋和人类智慧的史诗。 ③蚝是潮州的魂。生于海中，长于滩涂。潮州地势低平，河网密布，韩江在此汇入南海，咸淡交汇处滋养出晶莹鲜美的蚝仔——仿佛一颗颗被潮水打磨的珍珠。在潮州，世代靠蚝谋生的人不计其数。单有蚝还不够。蚝烙中的另一要素——地瓜粉，则代表了潮州内陆的另一面。这种粗粝的粉末，是大地的象征，它将来自海洋的蚝，包裹在土地的质感里。这是食材的结合，更是文化的相遇——潮州菜，正是靠山吃山、靠海吃海的写照，而蚝烙，便是山海相逢的结晶。 ④制作一盘好的蚝烙，并不简单。选用的蚝需是当日新鲜打捞的小蚝，饱满多汁，裹上细细的地瓜粉，再打入本地土鸡蛋搅匀，每一步都藏着潮人的细致与讲究。在潮州，这不仅是厨艺，更是表演。铁盘架在炉上，锅底刷油，火候既不能太旺，也不能太弱。蚝烙考验的是火的掌控力，稍慢则软塌塌，稍快则焦枯枯。真正的高手，往往从火焰与铁盘的交汇中找到一种节奏。 ⑤潮州的蚝烙师傅，动作如行云流水。一手拿铲，一手执勺，翻搅间，有一种近乎仪式化的美感。勺起浆落，粉浆在铁盘上均匀铺开，薄厚如一。待底部煎至金黄微焦，他铲起一角，轻轻一抖——整张蚝烙在空中翻了个身，划出一道利落的弧线。落盘的瞬间，葱香扑鼻，蚝肉晶莹剔透，仿佛一颗颗被潮水打磨的珍珠。蛋液顺势淋下，沿着焦脆的边缘流淌渗入。铁盘之上，油花微微炸开，边缘泛起微焦的香味。 ⑥蚝烙出炉的刹那，是整个过程的点睛之笔。师傅用铁铲将它切成小块，放入盘中。香菜早已准备好，洒在上面，带着烟火气的鲜香弥漫开来。食客用筷子夹起一块，蘸上鱼露，轻轻吹去热气，再放入口中，酥脆的外壳与嫩滑的蚝肉交织在一起，舌尖瞬间被一种复杂的层次感占据。人们在这盘蚝烙里，感受的不仅是食物，而是潮州这片土地与海洋的共鸣。 ⑦潮州人吃蚝烙，喜欢喝上一杯工夫茶。茶是热的，蚝烙也是热的，这种热度，像是一种人情的温暖。在潮州的小巷子里，无论你来自何方，只要坐在摊位前，点上一盘蚝烙，老板总会亲切地招呼你，用浓重的潮州话问：“一盘吗？”这一声“招呼”，像是给每一个游子的一种慰藉。 ⑧但不是每一个人都能经常回到潮州。许多潮州人离开家乡，去香港、东南亚谋生，他们带走了蚝烙的做法，也带走了对故土的怀念。在曼谷的唐人街，在新加坡的小贩中心，你总能找到潮州蚝烙的身影。然而，真正的潮州人却会告诉你，只有家乡的蚝烙才有灵魂。这种灵魂，或许是韩江的水，或许是铁盘的温度，抑或是潮州滩涂上的那片蚝田。 ⑨潮州蚝烙是一道菜，更是一个地区的历史与文化的缩影。在它背后，有渔民的辛劳，有厨师的智慧，有食客的满足，也有潮州人对于家乡的眷恋。这种眷恋，穿越了历史的尘埃，跨过了千山万水，成为每一个潮州人心中的故乡味道。 ⑩潮州蚝烙的美，不在于奢华，而在于平凡。它是街头巷尾的一道家常菜，却蕴藏着大地与海洋的故事；它是铁盘上的舞蹈，却跳出了潮州人千百年来的智慧与坚持。它看似简单，却勾勒出潮州这片土地的全部。在某种意义上，蚝烙不仅仅属于潮州，它属于所有漂泊的人。它是大地的馈赠，也是时间的恩赐。每一口蚝烙，都像是一首诗，记录着潮州的岁月沧桑，也记录着我们的生活——苦涩、咸鲜、酥脆，又满怀温情。 （选自《深圳特区报》，有删改） 17. 【梳理思路】本文以“蚝烙”为写作对象，展现了潮州独特的风土人情。请结合文章内容，完成下面的填空。 寻味小巷，引出蚝烙诞生的环境→探究食材，发现蚝烙是（1）____________的结晶→观看制作，赞叹师傅（2）____________的技艺→品尝美味，感悟蚝烙承载的（3）____________。 18. 【赏析词语】请结合上下文，赏析第④段中加点字的表达效果。 蚝烙考验的是火的掌控力，稍慢则软塌塌，稍快则焦枯枯。 19. 【口语交际】社区“潮汕文化周”现场设立了“潮州蚝烙”试吃摊位，请你作为志愿者，向外地游客推介这道小吃。要求：①突出蚝烙的味觉特点或制作技艺；②语言热情得体，有现场互动感；③不少于60字。 20. 【挖掘主旨】文章结尾写道：“每一口蚝烙，都像是一首诗，记录着潮州的岁月沧桑，也记录着我们的生活——苦涩、咸鲜、酥脆，又满怀温情。”请结合全文，谈谈你对这句话的理解。 【答案】17. ①. 山海相逢（或：靠山吃山、靠海吃海） ②. 行云流水（或：极具仪式化美感） ③. 历史文化（或：故乡味道、烟火温情） 18. 示例：“软塌塌”和“焦枯枯”运用了叠词，生动形象地描绘出火候失控时蚝烙的不同口感。与下文师傅的成功制作形成鲜明对比，从反面突出了蚝烙制作对火候要求的严苛，以及潮州师傅技艺的高超，更有画面感。 19. 示例：各位游客朋友们，快来尝尝咱潮州刚出锅的蚝烙！您看这金黄的色泽，趁热咬上一口，外皮“咔嚓”作响特别酥脆，里面的蚝肉又大又鲜甜，蘸上鱼露，美味极了！而且咱们师傅摊蚝烙的手艺行云流水，就像变魔术一样，大家别走开，快来感受这口地道的烟火气吧！ 20. 写出了蚝烙丰富的味觉体验：外皮酥脆，肉质鲜美。同时运用由物及人的写法，将蚝烙的滋味与人生的滋味巧妙联结：它既代表着潮州人漂泊谋生时的辛酸与沧桑，又象征着他们面对生活的坚韧，更传递出那份能抚慰人心的质朴温暖。 【解析】 【导语】本文以市井小吃为切口，采用以小见大的笔法，将蚝烙视作山海相逢的饮食结晶，串联起食材本味、制作匠心与故土乡愁。文字裹挟着巷陌烟火与海的咸鲜，从舌尖滋味延伸至地域文化与游子情怀，于平凡食物中见岁月厚度与人情温度，意蕴悠长。 【17题详解】 （1）对应第③段“潮州菜，正是靠山吃山、靠海吃海的写照，而蚝烙，便是山海相逢的结晶”，此处将代表海洋的“蚝”与代表内陆大地的“地瓜粉”结合，点明了其结晶的内涵； （2）对应第⑤段“潮州的蚝烙师傅，动作如行云流水。一手拿铲，一手执勺，翻搅间，有一种近乎仪式化的美感”，生动概括了师傅技艺的娴熟与优美； （3）根据文章第⑥段“而是潮州这片土地与海洋的共鸣”、第⑦段“像是一种人情的温暖”“像是给每一个游子的一种慰藉”、第⑧段“也带走了对故土的怀念”、第⑨段“更是一个地区的历史与文化的缩影”“成为每一个潮州人心中的故乡味道”等内涵可知，蚝烙承载的是乡愁情感与历史文化。 【18题详解】 结合第④段“蚝烙考验的是火的掌控力，稍慢则软塌塌，稍快则焦枯枯”，作者没有使用“软烂”或“焦糊”等普通词汇，而是使用了极具口语化和画面感的叠词。“软塌塌”写出了火候不足时粉浆无法凝固成型的疲软状态；“焦枯枯”写出了火候过猛时食材失去水分、干硬发黑的状态。通过这种直观的感官描写，作者将抽象的“火候掌控力”具象化，让读者深刻体会到制作一盘好蚝烙的难度。 【19题详解】 首先，根据第④段的“火候”、第⑤段的“金黄微焦”、第⑥段的“酥脆的外壳与嫩滑的蚝肉交织”以及“蘸上鱼露”，突出特点与技艺；其次，使用“各位游客朋友”、“快来尝尝”、“大家快来趁热品尝”等呼唤性语言，符合志愿者现场推介的身份与情境；最后，语言流畅，字数在60字以上。 示例：各位游客朋友们，欢迎来品尝地道潮州蚝烙！咱们这都是现点现煎，师傅一手翻勺技艺行云流水，新鲜蚝仔裹上地瓜粉和蛋液，煎得外酥里嫩，咬开蚝肉鲜甜爆汁，蘸上特制鱼露更是风味十足。刚出锅的热乎着呢，快来尝一口，感受最地道的潮州烟火气吧！ 【20题详解】 这句话为文章第⑩段的结尾句，运用了比喻的修辞手法，将“蚝烙”比作“诗”，升华了文章的主旨。 “记录着潮州的岁月沧桑”：根据第③段的“关于土地、海洋和人类智慧的史诗”和第⑨段的“历史与文化的缩影”可知，蚝烙背后凝聚着渔民的辛劳、厨师的智慧，是潮州地区历史与文化的缩影，见证了这片土地千百年来“靠山吃山、靠海吃海”的生存智慧。 “记录着我们的生活——苦涩、咸鲜、酥脆，又满怀温情”：结合第①②⑦段可知，蚝烙的味道层次丰富，正如人生的百般滋味。“苦涩”对应第⑧段“许多潮州人离开家乡，去香港、东南亚谋生”的漂泊之苦；“咸鲜、酥脆”对应第⑥段“酥脆的外壳与嫩滑的蚝肉交织在一起”的味觉层次，是食物本身的味觉体验；“满怀温情”对应第⑦段“茶是热的，蚝烙也是热的，这种热度，像是一种人情的温暖”和第⑨段“潮州人对于家乡的眷恋”，体现在街头巷尾老板亲切的招呼、一杯热工夫茶的慰藉，以及跨越千山万水、连接海内外游子的浓浓乡愁。 三、作文（50分） 21. 阅读下面的材料，按要求作文。 《现代汉语词典》对“留白”的解释是：“书画艺术创作中为使作品画面、章法更为协调精美而有意留下的空白。”其实，生活也需要留白。它是在满当当的日程表里划去一项不必要的任务，是在步履匆匆时停下脚步看一看晚霞，是与人相处时那一份恰到好处的尊重，更是面对得失时那一份难得的从容……学会留白，为生活做减法，为成长做加法。 请以“给生活留白”为题，写一篇文章。 要求：（1）文体自选（诗歌除外）；（2）不少于500字；（3）文中不得出现真实的地名、校名、人名等相关信息。 【答案】例文： 给生活留白 宣纸作画，画师总要刻意留出大片空白，不堆砌笔墨，反倒让山水意境悠远绵长。原来留白从不是空洞，而是藏着万千余韵。书画如此，我们的生活亦是这般，学会给生活留白，方能在繁乱日常里寻得内心安宁。 曾经的我不懂留白，总觉得日子填得满满当当才算充实。周末的日程被补习班、习题、特长课挤得密不透风，清晨天微亮便出门，深夜才拖着疲惫归家。我不肯放过任何可利用的时间，生怕稍有松懈便落后于人。可长久紧绷之下，我的内心愈发焦躁，做题时思绪纷乱，背书时难以静心，眼底只剩无尽疲惫，连抬头看一看天边晚霞的空闲，都被我视作浪费。 一次随长辈临摹水墨画，我下笔便将整张纸涂满景物，山石草木挤作一团，画面压抑沉闷。长辈轻轻指点我，抹去纸上多余的笔墨，留出大片空白，寥寥几笔远山便顿显空灵。他告诉我，满纸色彩只会让人窒息，适度留白，才容得下心境喘息。这番话点醒了我，我忽然明白，我紧绷的生活，正如这幅没有留白的画。 我试着为生活做减法，主动放弃一门毫无兴趣的课外班，每周空出一个傍晚，独自沿小路慢行。晚风拂过树梢，橘红色晚霞铺满天际，路边野花自在舒展，我不必追赶时间，不必思虑习题，只静静感受晚风与落日。短短几十分钟的留白，抚平了我连日紧绷的情绪，再回到书桌前，思绪反倒清晰顺畅。 留白藏在人际交往的分寸之间。从前和挚友争执，我总急于辩驳，非要分出对错，常常让彼此心生隔阂。后来我学会留白，争吵时暂且沉默，给双方留出冷静的空隙。待情绪平复再沟通，矛盾总能温和化解。这份恰到好处的退让与留白，守护了彼此相处的温柔。 留白更是面对得失的从容。从前我紧盯每一次测验的排名，考差便深陷沮丧。如今我学会看淡一时得失，空余时日翻开喜欢的散文，沉淀浮躁心绪。不被名次捆绑内心，反而能稳步向前。 人生不是必须填满笔墨的画卷，一味追逐充盈，只会被琐事裹挟。给生活留白，是主动取舍繁杂琐事，是停下脚步捕捉细碎美好，是待人处事留一份包容，是得失之间守一份从容。留白从不是虚度光阴，而是为心灵蓄力，让我们在喧嚣人间，寻得独属于自己的温柔与成长。 【解析】 【详解】一、审题立意。 这是一道命题作文，核心要准确把握“留白”的内涵，不能停留在材料开头提到的书画创作层面，要抓住材料延伸出的生活层面的定义，留白不是无所事事的偷懒，也不是被动留下的空缺，而是主动为生活留出的弹性空间，题眼是“给生活”，要求所有思考都要落点在日常的生活选择上，要区分开主动留白和漫无目的地浪费时间，核心要扣住“为生活做减法，为成长做加法”的逻辑，不能偏离这个核心方向。立意时要明确留白的实际价值，它不是降低生活的效率，反而给紧绷的生活留出调整、呼吸的空间，不管是面对自我的成长节奏，还是处理人和人的相处，留白都能让我们跳出紧绷的误区，获得更舒展从容的状态，最终要凸显主动选择留白对个人生活和成长的正向意义，点明留白让生活更协调、成长更扎实的核心观点。 二、构思选材。 可以采用以小见大的思路，不需要选取特别宏大的事件，从日常的个人经历切入即可，结构上可以选择先抑后扬，先写之前习惯把日程排满、事事都要攥在手里的状态，写出这种状态带来的疲惫和问题，再通过具体的经历感受到留白的好处，最后点明主旨；也可以选择片段式结构，从自我调整、人际相处两个不同维度展开，清晰展现留白在不同生活场景里的作用，让文章层次更分明。选材时可选日常生活小事，例如原本把周末的每一分钟都排满学习任务，特意主动空出小半天时间出门闲逛，重新感受到生活的松弛感；例如和好友产生分歧后，没有急着逼对方给出说法，主动留出几天缓冲时间，反而能心平气和解开矛盾；例如备考阶段没有连轴转刷题，每天留出二十分钟散步整理思绪，复习效率反而得到提升；再例如和亲友相处时，不过度干涉对方的选择，留出舒服的距离，反而让关系更融洽。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 机密★启用前 2026年广东省初中学业水平模拟考试（二） 语文 本试卷共6页，20小题，满分120分。考试用时120分钟。 注意事项：1．答题前，考生务必用黑色字迹的签字笔或钢笔将自己的学校、姓名和准考号填写在答题卡上。将条形码粘贴在答题卡“条形码粘贴处”。 2．作答选择题时，选出每小题答案后，用2B铅笔将答题卡上对应题目选项的答案信息点涂黑；如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案，答案不能答在试卷上。 3．非选择题必须用黑色字迹的签字笔或钢笔作答，答案必须写在答题卡各题目指定区域内的相应位置上；如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用铅笔和涂改液。不按以上要求作答的答案无效。 4．考生必须保持答题卡的整洁。考试结束后，将试卷和答题卡一并交回。 一、积累运用（24分） 为响应“绿美广东”生态建设号召，学校开展“万物共生·绿美南粤”综合性学习活动，请你参与并完成以下任务。 【活动一：诗绘绿美】 古诗文是人与自然和谐共生的文化密码。在“绿美南粤”主题摄影展上，同学们为摄影作品配上古典诗文，制作了以下“诗意解说卡”。 镜头定格：景融诗韵 （1）当你望见粤北青山连绵、林木苍翠，会想到曹操《观沧海》中的“树木丛生，_________________”。 （2）当你看到南粤湿地鸟虫灵动、生机盎然，会想到秦观《行香子》中的“正莺儿啼，_________________，_________________”。 （3）当你目睹岭南湖畔春花盛放、春草初长，会想到白居易《钱塘湖春行》中的“_________________，浅草才能没马蹄”。 （4）当你看到岭南村落小路纵横交错、村舍间鸡鸣狗吠，会想到陶渊明《桃花源记》中的“_________________，_________________”。 镜头升华：理蕴生态 （5）当你看到护林员坚守深山默默奉献，会想到刘禹锡《陋室铭》中的“斯是陋室，_________________”。 （6）当你看到万物和谐共生，身心与自然融为一体，会想到杜甫《望岳》中的“_________________，决眦入归鸟”。 （7）当你看到落叶归根、滋养新生的自然循环，会想到龚自珍《己亥杂诗》（其五）中的“_________________，”_________________。 （8）当你面对生态修复这场持久战，需要坚定信念、勇往直前时，会想到李白《行路难》（其一）中的“_________________，_________________”。 1. 将诗意解说卡中的诗文补充完整。 2. 摄影展上有一组照片名为《枯木逢春》，记录了雷州半岛退桉还林后，老树桩旁抽出新芽的震撼画面。下列诗句中，与这组照片借自然之景蕴含新生理趣的构思相同的一项是（ ） A. 海日生残夜，江春入旧年。（王湾《次北固山下》） B. 无可奈何花落去，似曾相识燕归来。（晏殊《浣溪沙》） C. 感时花溅泪，恨别鸟惊心。（杜甫《春望》） D. 何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。（李商隐《夜雨寄北》） 【活动二：文载生态】 小文在参观了“绿美广东”生物多样性保护区后，写了一篇随笔，以下是部分选段。 南粤大地，万物共生。这片广袤的土地是动植物的栖息地，也是维系生态平衡的天然（1）píng zhàng。在这里，无数生命（2）gè dé qí suǒ，繁衍生息。然而，面对外来物种入侵与极端天气的考验，这片生机也面临威胁。为此，我们不仅要自觉践行绿色生活方式，更要深刻理解生态保护的重要意义。 3. 请根据拼音写出相应词语。 （1）píng zhàng（ ） （2）gè dé qí suǒ（ ） 4. 请帮助小文将下面的四句话重新排列，组成语意连贯的一段话作为随笔的结尾（ ） ①此外，要注重生态保护与人文传承结合，让绿美南粤既有颜值，更有内涵。 ②绿美广东建设，核心在于坚持生态优先、绿色发展，筑牢南粤大地的生态基底。 ③生态的守护离不开凝聚社会力量，需形成“人人参与、共建共享”的良好氛围。 ④唯有将自然生态、社会参与与文化底蕴融为一体，才能让绿美南粤走得更远。 A. ②①③④ B. ③①④② C. ②③①④ D. ③②④① 5. 选段画线句子有一处语病，请将正确的句子写在答题卡的横线上。 【活动三：行践理念】 6. 学校在生物园开辟了生态阅读角，倡导“像观察自然一样阅读，像阅读一样观察自然”。建设小组准备在入口处设立一面“榜样人物推荐墙”，邀请同学们推荐自己心目中的榜样人物。你准备推荐《昆虫记》的作者法布尔。请结合名著内容，简述你的推荐理由。 7. 为了配合“生态阅读角”的建设，学校组织了一系列跨学科实践活动。请你阅读下面的活动计划表，补全相关内容。 活动环节 活动形式 活动目的 启动阶段 举办“生态与文学”名家讲座 激发学生阅读生态文学作品的兴趣 实施阶段 （1）____________________ 引导学生观察自然，将阅读感悟与真实生态相融合 总结阶段 开展“生态守护者”环保提案评比 （2）____________________ 二、阅读（46分） （一）（17分） 阅读下面的文字，完成下面小题。 【甲】 环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。山行六七里，渐闻水声潺潺，而泻出于两峰之间者，酿泉也。峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者谁？山之僧智仙也。名之者谁？太守自谓也。太守与客来饮于此，饮少辄醉，而年又最高，故自号曰醉翁也。醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而寓之酒也。 （选自《欧阳修全集》） 【乙】 初，范文正公①贬饶州，朝廷治朋党②之狱甚急。宾客多惧，不敢往见。客有劝公自悔者，公正色曰：“吾生平所学唯忠信二字岂可因贬斥而改节乎？”俄徙润州，过鄱阳，携蒋湜游芝山寺。极目遐观，俯仰江山之胜，公慨然有高世远举之志，乃叹曰：“虽遭三黜，素志未尝少变。”因赋诗曰：“三出专城鬓似丝，斋中萧洒胜禅师。”公虽处江湖，未尝以谪居之戚累其心也。 （选自《东轩笔录》，有删改） 【注】①范文正公：即范仲淹，北宋政治家、文学家，谥号“文正”。②朋党：为争权夺利、排斥异己而结合起来的集团。 【丙】 结庐在人境，而无车马喧。 问君何能尔？心远地自偏。 采菊东篱下，悠然见南山。 山气日夕佳，飞鸟相与还。 此中有真意，欲辨已忘言。 （选自陶渊明《饮酒·其五》） 8. 请参考“方法提示”，解释下列句中加点词语。 文言语句 方法提示 释义 宾客多惧 课内迁移法：屠惧，投以骨（《狼》） （1）_____________ 公慨然有高世远举之志 关联成语法：志存高远 （2）_____________ 未尝以谪居之戚累其心也 查阅词典法：①堆积，积累；②屡次，多次；③牵累，拖累。 （3）_____________（填序号） 9. 【乙】文画波浪线部分有两处需要断句，正确的两处是（ ） 吾生平[A]所学[B]唯忠信[C]二字[D]岂可因贬斥[E]而改节乎 10. 请将【甲】【乙】两文画横线句子翻译成现代汉语。 （1）得之心而寓之酒也。 （2）素志未尝少变。 11. 请从下列名著中任选一部，结合人物具体经历，简述该人物与【乙】文中的范仲淹在面对逆境时，精神品质上的相似之处。 保尔《钢铁是怎样炼成的》 彭德怀《红星照耀中国》 12. “心”是【甲】【乙】【丙】三则材料的精神内核：欧阳修“得之心”，范仲淹“其心”未改，陶渊明“心远地自偏”。请结合三人的现实处境，分析这三处“心”所蕴含的人生态度。 （二）（13分） 阅读下面的文字，完成下面小题。 班级举行“科学健身，全面发展”主题班会，你负责搜集了一组材料。 材料一 青春期是人类骨骼发育的关键窗口期。在此时期，骨骼对机械应力非常敏感。适度的负重运动（如跳绳、跑步、篮球等）能够对骨骼产生良性的机械刺激，这种刺激就像是在给骨细胞发“生长信号”，能促使骨细胞加速增殖，从而增加骨密度和骨强度。这在医学上被称为“沃尔夫定律”，即骨骼的结构会根据受到的力学作用发生适应性改变。当然，这种良性刺激要成功转化为骨密度的实际提升，还需要身体提供钙等营养素作为物质基础。科学研究表明，在18岁前通过运动积累足够的骨量，相当于为身体存入一笔“健康储蓄”，能有效降低中老年时期患骨质疏松症的风险。相反，如果该阶段长期缺乏运动或营养不足，骨密度可能无法达到理想峰值。 （摘编自《中国运动医学杂志》，有删改） 材料二 科学健身并非单纯指“多动”，而是一个“练—吃—睡”的闭环系统。运动后，肌肉纤维会产生微小的撕裂，此时需要优质蛋白质的参与来修复和生长。处于生长发育期的青少年，基础代谢率高，对蛋白质、钙等营养素的需求量甚至超过成年人。不少青少年为了追求形体美而盲目节食，同时进行高强度训练，这会导致身体开启能量保护机制，直接抑制生长激素的分泌，反而会导致肌肉流失、免疫力下降。此外，高强度运动后的睡眠质量会显著提升，夜间深度睡眠期间，脑垂体分泌的生长激素会迎来全天最高峰，其分泌量是白天的三到五倍，这是促进骨骼纵向生长、帮助青少年长高的核心动力。因此，打破“练—吃—睡”的任意一环，都会让健身效果大打折扣。 （摘编自《羊城晚报》，有删改） 材料三 某市体育局对中学生日常健身认知进行了问卷调查，以下是排在前三位的“运动误区”及科学真相： 排名 常见运动误区 科学真相 1 局部减脂：认为做仰卧起坐就能减掉肚子上的脂肪。 脂肪消耗是全身性的，不存在“局部减脂”。减脂需要通过有氧运动结合合理饮食创造热量缺口。 2 出汗=减脂：认为运动出汗越多，减脂效果越好。 出汗流失的主要是水分和电解质，体重的短暂下降只是水分减少，喝杯水就会长回来，与脂肪消耗无直接关联。 3 无痛即无效：认为运动后没有明显的肌肉酸痛，就说明没有锻炼效果。 肌肉酸痛是因为乳酸堆积或肌肉微小损伤引起的。适度的疲劳感是正常的，但持续的剧痛往往是受伤的信号，反而会阻碍后续锻炼。 （摘编自国家体育总局《青少年科学健身指南》） 13. 下列对材料的理解与分析，不正确的一项是（ ） A. 适当的跳绳、跑步等运动，能帮助青少年促进骨细胞增殖，增加骨密度和骨强度。 B. 青少年基础代谢率高，因此高强度训练后，应大量摄入高糖饮料来及时补充营养素。 C. 青少年在运动后应保证充足睡眠，因为夜间深度睡眠时生长激素分泌量达到全天最高峰。 D. 运动后出现轻微酸痛属于正常现象，但若持续剧痛，通常是受伤信号，应停止锻炼。 14. 材料二指出，科学健身是一个“练—吃—睡”的闭环系统。请根据材料一和材料二，补全下面的表格。 闭环环节 健身要点 “练” （1）__________________________ “吃” （2）__________________________ “睡” 保证充足的高质量睡眠 我的建议：（3）__________________________ 15. 为什么说“只运动不补充营养，不仅无法促进身高增长，反而可能影响正常的生长发育”？请结合材料一和材料二的内容简要说明。 16. 小浩同学为了快速减掉腹部脂肪，每天坚持做仰卧起坐，直到大汗淋漓才停止。同时，他运动后刻意节食，还经常熬夜刷题。请结合材料，分析他做法中的错误之处。 （三）（16分） 阅读下面的文字，完成下面小题。 潮州的蚝烙 陈小丹 ①潮州小巷，总有一种特定的气味：潮湿、微咸，混着炊烟与风中游离的海腥。这是靠海的城市应有的气质，而其中一种味道，总会在不经意间穿透人心，那是蚝的味道——从铁盘升腾而起，与鸡蛋、地瓜粉和葱的香气一起，凝聚成一种难以言说的潮州情结。 ②蚝烙的味道，能解乡愁。这不是夸张的比喻。每一个远离家乡的潮州人，提起“蚝烙”，语气中总带着一种复杂的情感，既有流连忘返的思念，也有藏不住的骄傲。潮州的蚝烙，不仅仅是食物，而是一个充满故事的食物，是关于土地、海洋和人类智慧的史诗。 ③蚝是潮州的魂。生于海中，长于滩涂。潮州地势低平，河网密布，韩江在此汇入南海，咸淡交汇处滋养出晶莹鲜美的蚝仔——仿佛一颗颗被潮水打磨的珍珠。在潮州，世代靠蚝谋生的人不计其数。单有蚝还不够。蚝烙中的另一要素——地瓜粉，则代表了潮州内陆的另一面。这种粗粝的粉末，是大地的象征，它将来自海洋的蚝，包裹在土地的质感里。这是食材的结合，更是文化的相遇——潮州菜，正是靠山吃山、靠海吃海的写照，而蚝烙，便是山海相逢的结晶。 ④制作一盘好的蚝烙，并不简单。选用的蚝需是当日新鲜打捞的小蚝，饱满多汁，裹上细细的地瓜粉，再打入本地土鸡蛋搅匀，每一步都藏着潮人的细致与讲究。在潮州，这不仅是厨艺，更是表演。铁盘架在炉上，锅底刷油，火候既不能太旺，也不能太弱。蚝烙考验的是火的掌控力，稍慢则软塌塌，稍快则焦枯枯。真正的高手，往往从火焰与铁盘的交汇中找到一种节奏。 ⑤潮州的蚝烙师傅，动作如行云流水。一手拿铲，一手执勺，翻搅间，有一种近乎仪式化的美感。勺起浆落，粉浆在铁盘上均匀铺开，薄厚如一。待底部煎至金黄微焦，他铲起一角，轻轻一抖——整张蚝烙在空中翻了个身，划出一道利落的弧线。落盘的瞬间，葱香扑鼻，蚝肉晶莹剔透，仿佛一颗颗被潮水打磨的珍珠。蛋液顺势淋下，沿着焦脆的边缘流淌渗入。铁盘之上，油花微微炸开，边缘泛起微焦的香味。 ⑥蚝烙出炉的刹那，是整个过程的点睛之笔。师傅用铁铲将它切成小块，放入盘中。香菜早已准备好，洒在上面，带着烟火气的鲜香弥漫开来。食客用筷子夹起一块，蘸上鱼露，轻轻吹去热气，再放入口中，酥脆的外壳与嫩滑的蚝肉交织在一起，舌尖瞬间被一种复杂的层次感占据。人们在这盘蚝烙里，感受的不仅是食物，而是潮州这片土地与海洋的共鸣。 ⑦潮州人吃蚝烙，喜欢喝上一杯工夫茶。茶是热的，蚝烙也是热的，这种热度，像是一种人情的温暖。在潮州的小巷子里，无论你来自何方，只要坐在摊位前，点上一盘蚝烙，老板总会亲切地招呼你，用浓重的潮州话问：“一盘吗？”这一声“招呼”，像是给每一个游子的一种慰藉。 ⑧但不是每一个人都能经常回到潮州。许多潮州人离开家乡，去香港、东南亚谋生，他们带走了蚝烙的做法，也带走了对故土的怀念。在曼谷的唐人街，在新加坡的小贩中心，你总能找到潮州蚝烙的身影。然而，真正的潮州人却会告诉你，只有家乡的蚝烙才有灵魂。这种灵魂，或许是韩江的水，或许是铁盘的温度，抑或是潮州滩涂上的那片蚝田。 ⑨潮州蚝烙是一道菜，更是一个地区的历史与文化的缩影。在它背后，有渔民的辛劳，有厨师的智慧，有食客的满足，也有潮州人对于家乡的眷恋。这种眷恋，穿越了历史的尘埃，跨过了千山万水，成为每一个潮州人心中的故乡味道。 ⑩潮州蚝烙的美，不在于奢华，而在于平凡。它是街头巷尾的一道家常菜，却蕴藏着大地与海洋的故事；它是铁盘上的舞蹈，却跳出了潮州人千百年来的智慧与坚持。它看似简单，却勾勒出潮州这片土地的全部。在某种意义上，蚝烙不仅仅属于潮州，它属于所有漂泊的人。它是大地的馈赠，也是时间的恩赐。每一口蚝烙，都像是一首诗，记录着潮州的岁月沧桑，也记录着我们的生活——苦涩、咸鲜、酥脆，又满怀温情。 （选自《深圳特区报》，有删改） 17. 【梳理思路】本文以“蚝烙”为写作对象，展现了潮州独特的风土人情。请结合文章内容，完成下面的填空。 寻味小巷，引出蚝烙诞生的环境→探究食材，发现蚝烙是（1）____________的结晶→观看制作，赞叹师傅（2）____________的技艺→品尝美味，感悟蚝烙承载的（3）____________。 18. 【赏析词语】请结合上下文，赏析第④段中加点字的表达效果。 蚝烙考验的是火的掌控力，稍慢则软塌塌，稍快则焦枯枯。 19. 【口语交际】社区“潮汕文化周”现场设立了“潮州蚝烙”试吃摊位，请你作为志愿者，向外地游客推介这道小吃。要求：①突出蚝烙的味觉特点或制作技艺；②语言热情得体，有现场互动感；③不少于60字。 20. 【挖掘主旨】文章结尾写道：“每一口蚝烙，都像是一首诗，记录着潮州的岁月沧桑，也记录着我们的生活——苦涩、咸鲜、酥脆，又满怀温情。”请结合全文，谈谈你对这句话的理解。 三、作文（50分） 21. 阅读下面的材料，按要求作文。 《现代汉语词典》对“留白”的解释是：“书画艺术创作中为使作品画面、章法更为协调精美而有意留下的空白。”其实，生活也需要留白。它是在满当当的日程表里划去一项不必要的任务，是在步履匆匆时停下脚步看一看晚霞，是与人相处时那一份恰到好处的尊重，更是面对得失时那一份难得的从容……学会留白，为生活做减法，为成长做加法。 请以“给生活留白”为题，写一篇文章。 要求：（1）文体自选（诗歌除外）；（2）不少于500字；（3）文中不得出现真实的地名、校名、人名等相关信息。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $