内容正文:
1 生长发育的信息
教科版六年级上册第一单元《健康生活》
用数据认识我们的身体
看视频,说说自己的感受
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18
聚焦:
打开时间胶囊
一年级时记录的身体信息和对成长的期待。
插入班级学生一年级
时候的照片
知道这是谁吗?这些年他的身体发生了什么变化?学生根据照片猜测并描述变化。
聚焦:
你觉得自己从一年级到现在,身体发生了哪些变化?你能用数据来说明吗?
“我觉得自己长高了”
“我长了28厘米”
凭感觉描述
凭证据描述
青少年阶段是我们生长发育的关键阶段,目前我们的身体状况究竟怎样?让我们用数据来探索。
探索1:用数据说明身体变化
①提取数据
②测量数据
③纵向对比
④集体论证
从时间胶囊中取出一年级
身高、体重、视力、肺活量
用卷尺和体重秤测量当前
数据
增长幅度一样吗?
为什么存在差异?
计算变化量发现增长规律
探索2:用更多方法表现我们的生长
使用卡纸和直尺,绘制与身高增长厘米数等长的刻度条,剪下后用手比量。
感受身高的增长
“这就是你从一年级到现在长高的长度”
感受体重的增长
按体重增长值,计算出对应的大米袋数,(每袋5千克)。
双手提起对应袋数的大米10秒,感受体重增长的分量。
注:注意安全,不要勉强
探索3:科学评价体质状况
国家学生体质健康标准(六年级)全套高清参照大图
我们知道了身体变化有多大,但“变化大”不等于“健康”——科学评价体质,需要对照标准。
探索3:科学评价体质状况
项目 我的数据 等级
我的体质健康状况
根据自己的身高、体重数据计算BMI指数;随后,将50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、50米×8往返跑等项目的数据填入体质测评记录单,对照标准逐项评定等级。
探索3:科学评价体质状况
数据告诉我们什么?
1.体质健康是多维度的,某一项不理想不等于整体不健康.
2.对照标准后,使每个人了解自己,而不是简单地比较谁更好。
探索4:归纳影响生长发育的因素
同样是六年级学生,为什么我们的身高、体重、体质存在差异?
研讨:回顾期待,深化理解
男女生在青春期发育的节奏和特征上存在差异,用同一标准评价对发育较早或较晚的同学不公平,区分标准是为了更科学、更公平地评价。
1
下列关于生长发育的说法,正确的是
A.只要长得高就是健康的
B.体质健康只需看身高和体重
C.用数据对比才能科学认识身体变化
D.所有人的生长速度都一样
巩固训练
C
2
小明说"我觉得长高了',小红说"我长了28厘米',谁的说法更科学?
A.小明,因为感觉最重要
B.小红,因为用具体数据说明了变化
C.两人一样科学
D.两人都不科学
B
以下哪项是我们可以调控的影响生长发育的因素?
3
A.遗传 B.父母的身高
C.睡眠习惯 D.性别
C
4
BMI指数(体重指数)的计算方法是( )
A. 体重÷身高
B. 体重÷(身高×身高)
C. 身高÷体重
D. 体重×身高
B
巩固训练
国家学生体质健康标准中,为什么要区分男生和女生
的评定标准?
5
A. 因为男生和女生喜欢的运动不同
B. 因为男女生在青春期发育的节奏和特征存在差异
C. 因为男生比女生高
D. 因为女生的肺活量比较小
B
巩固训练
6.小华是一名六年级男生,身高150厘米,体重54千克。
(1)请计算小华的BMI指数。(写出计算过程)
(提示:BMI = 体重(千克)÷ [身高(米)× 身高(米)])
(2)对照国家学生体质健康标准(六年级男生BMI正常范围约为14.2~21.4),判断小华的体重指数属于什么等级。
(3)如果你是小华的同学,请给他提一条合理的健康建议。
(1)计算BMI指数:
BMI = 54 ÷ (1.5 × 1.5) = 54 ÷ 2.25 = 24
(2)判断等级:
小华的BMI = 24,超过了正常范围上限21.4,属于超重。
(3)健康建议(示例):
合理控制饮食,减少高油高糖食物;增加运动量,如每天跳绳或跑步15分钟;保证充足睡眠,晚上9:30前入睡。
感谢您的聆听
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