2027届高考写作指导：选择与坚持

该高中语文高考复习学案聚焦“选择与坚持”核心思辨主题，以五大维度素材库、四种写作技法及命题预测为框架，通过问题链设计引导学生自主梳理素材与技法的内在关联，形成从积累到应用的完整知识网络。 亮点在于自主诊断与分层提升设计，开篇设25题素材自测题，配套限时写作训练，培养学生辩证思维与文化自信。分层教学方案适配不同水平学生，教师可通过学情数据精准指导，助力学生构建个性化写作体系，提升自主复习实效。

选择与坚持 ——2027届高考语文作文专题复习·预测 编写说明与考情分析 一、为什么要做这个专题 选择与坚持是高考作文最核心的思辨主题之一。2025年新课标I卷以老舍、艾青、穆旦三段经典文学作品入题——从开不了口到嘶哑的喉咙歌唱再到民族已经起来，这本身就是选择的力量：选择表达而非沉默、选择坚持而非放弃。2026年全国II卷以日月不失其体直接考查变与不变的辩证——为什么变、为什么不变，每一个答案背后都是一个选择。 然而学生在面对此类作文时普遍存在三大短板：一是缺乏对选择与坚持辩证关系的深刻理解，容易陷入非此即彼的二元对立。二是素材储备不足，只会用老掉牙的例子。三是不会将抽象的哲理命题与具体的人生体验结合，文章空洞无物。 本专题从素材积累、技法指导和命题预测三个维度，帮助学生构建完整的选择与坚持写作体系。 二、近两年真题中的选择与坚持元素 2026年全国I卷：青年是常为新的，你对哪一个词语的理解发生了变化？——词语理解的变化本身就是一次次选择的结果：选择相信什么、坚持什么、放弃什么。 2026年全国II卷：日月不失其体，故蔽而复明——为什么日月终能复明？因为选择了不失其体。这就是最深刻的选择。 2025年新课标I卷：老舍开不了口→艾青用嘶哑的喉咙歌唱→穆旦民族已经起来——每一次从不能到能、从沉默到歌唱，都是一次选择。 2025年新课标II卷：梦往往以独特的方式呈现我们的感受和期冀——选择做梦、选择追梦、选择将梦赠予他人，人生就是由这些选择串联起来的。 三、本专题的结构 第一部分：五大维度素材库。从人生路口、逆境坚守、舍与得、平凡与不凡、时代选择五个维度，系统梳理可用素材。 第二部分：四种写作技法——选择与坚持的专项论证方法。 第三部分：命题预测与满分范文。10道预测题，全部配900+字范文。 第四部分：附录速查。名言金句、万能框架、常见误区、教师备课、考场策略。 第一部分 五大维度素材库 维度一 人生路口——关键选择决定方向 人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。高考填志愿、选择专业、决定去哪里发展——这些看似个人的选择，汇集起来就是一个时代的流向。 素材1：钱学森的回国选择——人生最大的路标 1950年，钱学森已经在美国成为终身教授。但当新中国成立的消息传来，他毫不犹豫地递交了回国申请。此后五年被软禁监视审问，他始终没有动摇。有人问他为什么，他说：因为我是中国人。这六个字，是钱学森一生中最重要的选择——它不只是一个方向的决定，更是一生价值的锚定。适用话题：人生选择、家国情怀。使用角度：论证真正重要的选择，不是在两个利益之间权衡，而是在利益与信念之间做出抉择。 素材2：鲁迅的弃医从文——选择另一种战斗 鲁迅在仙台医学专门学校看到幻灯片中中国人围观同胞被处决的画面后，毅然决定弃医从文。他说：医学只能救治人的身体，文学才能唤醒人的灵魂。从拿着手术刀到握着笔杆子，鲁迅的选择改变了他自己的人生轨迹，也改变了中国现代文学的走向。适用话题：选择的意义、理想与现实。使用角度：论证最优选择不一定是最安全的那个，而是最接近你内心信念的那个。 素材3：张桂梅的选择——把一生押在山区教育上 1996年，39岁的张桂梅做了一个让所有人大跌眼镜的选择——放弃大理的优越工作，只身前往贫困的丽江华坪县。20多年后，她创办的中国第一所全免费女子高中已经送出了近2000名大山女孩走进大学。有人问她后不后悔，她说：我这条命是党给的，我要把它还给人民。选择不一定是功利的计算，有时它是一种信念的交付。 维度二 逆境坚守——在最困难的时候不放弃 选择只是起点，坚持才是终点。从司马迁忍辱负重著《史记》到中国女排的四十多年传承，从塞罕坝三代人用半个世纪种出森林到屠呦呦历经190次失败提取青蒿素——最动人的故事大多发生在选择之后那段最艰难的坚持里。 素材4：司马迁的发愤著书——在屈辱中坚持 司马迁因李陵之祸受宫刑之辱，这在当时是对一个士大夫最残酷的羞辱。但他在《报任安书》中写道：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。他选择活下来——为了完成《史记》。从二十岁搜集史料到五十五岁完成，三十五年如一日。适用话题：逆境、坚持。使用角度：选择活下来容易，选择有尊严地活下来不容易——司马迁选择了后者，这才有了史家之绝唱。 素材5：屠呦呦的190次失败——坚持到191次 屠呦呦从1969年开始研究抗疟药物，从2000多种中药中筛选，经历了190次失败。直到1971年，她从东晋葛洪《肘后备急方》中获得灵感，在第191次实验中成功提取青蒿素。44年后她获得诺贝尔奖。适用话题：失败与成功、坚持的价值。使用角度：坚持不是盲目的重复，而是在每次失败后调整策略，带着新的理解继续前行。 素材6：中国女排——三代人的坚守 1981年中国女排首夺世界杯冠军；2004年雅典奥运会0-2落后大逆转夺冠；2016年里约奥运会新一代女排再登顶。四十年传承，诠释了什么是代代相传的坚持。适用话题：传承、集体坚持。使用角度：最伟大的坚持不是一个人的咬牙，而是一代又一代人接力式的守望。 维度三 舍与得——选择的本质是取舍 每一次选择都是一次取舍——选择了什么就意味着放弃了什么。钱学森选择了回国就放弃了美国的优渥生活；邓稼先选择了隐姓埋名就放弃了学术界的声名。选择的重量不在于得到了什么，而在于愿意放弃什么。 素材7：邓稼先的28年沉默——舍去个人声名 1958年邓稼先接受绝密任务后，他的名字从所有公开场合消失了。28年后当他重新出现在公众面前时，已经是一位癌症晚期患者。他的同事们说他本可以在美国拿诺贝尔奖。适用话题：舍与得、奉献。使用角度：邓稼先的伟大不在于他得到了什么，而在于他甘愿放弃了什么——而且是作为一个科学家最珍视的学术自由和声誉。 素材8：陶渊明的不为五斗米折腰——舍去功名 陶渊明在彭泽县令任上仅八十多天就辞官归隐，他说：吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人邪。此后他在田园中度过了余生，写下了采菊东篱下悠然见南山的千古名句。适用话题：气节、选择的代价。使用角度：陶渊明的选择告诉我们——有些东西比物质利益更重要，放弃也是一种主动的选择而非被动的退缩。 维度四 平凡与不凡——坚持让小人物闪光 最动人的坚持，往往不是英雄史诗，而是普通人日复一日的平凡坚守。汪勇只是一个快递小哥，却成了疫情中的摆渡人；王继才只是一个普通民兵，却在一个0.013平方公里的小岛上守了三十二年。非凡从来不是天生的，而是平凡坚持的结果。 素材9：王继才——32年的孤岛坚守 1986年，26岁的王继才第一次登上开山岛。岛上没有淡水没有电连棵树都没有。妻子劝他回家，他说：组织上信任我，我就守下去。这一守就是32年。他说过一句话——岛就是家，家就是国。适用话题：平凡与伟大、坚守的意义。使用角度：最伟大的坚守不是士兵在战场上的冲锋，而是一个普通人在一个无人注意的小岛上日复一日地升旗、巡逻、写日志。 素材10：汪勇——快递小哥的逆行 2020年疫情爆发，武汉封城。快递小哥汪勇瞒着家人开始义务接送金银潭医院医护人员上下班。后来他组织起了近百人的志愿者车队。记者问他图什么，他说：他们拿命在拼，我做这点事不算什么。一个最普通的快递员在最危难的时刻选择站出来。 维度五 时代选择——每一个选择汇成历史的方向 每一代人都面对着属于自己的时代选择题。百年前那一代人选择救亡图存，五十年前那一代人选择建设国家，今天我们这一代人选择什么？选择创新还是守成、选择开放还是封闭、选择竞争还是合作——每一个选择都在书写着这个时代的答卷。 素材11：塞罕坝三代人的绿色选择 1962年，369个年轻人来到一片荒漠。五十年后他们和他们的子孙在这里种下了112万亩森林。第一代选择了开始，第二代选择了坚持，第三代选择了守护——三代人的选择连在一起就是一项改变地球的伟大事业。 素材12：百年前青年的选择——从五四到今天 1919年五四运动中，青年学生选择走上街头，喊出外争主权内除国贼。那个选择改变了一个民族的命运。今天，我们又站在了新的历史节点上。选择躺平还是奋斗、选择抱怨还是建设、选择冷漠还是关怀——每一个青年的选择都在定义着这个国家的未来。 第二部分 四种写作技法 技法一：选择时刻聚焦法——写好人生紧要处的细节 核心操作：不写一生的选择，而写某一个具体时刻的选择——高考填志愿的前夜、第一次站在讲台上的瞬间、递交辞职信的那个下午。聚焦在那一刻的心理活动、犹豫、最终的决定。好处：具体可感，打动人心。示例：写父亲当年选择放弃深圳高薪工作回老家照顾奶奶的那个夜晚——他坐在阳台上抽了整夜的烟，天亮时掐灭最后一根烟说：回去。 技法二：坚持与放弃的辩证分析法 核心操作：不要简单地歌颂坚持、贬低放弃。坚持和放弃都不是绝对的好或坏——在错误的方向上坚持是固执，在正确的时机放弃是智慧。要学会在具体情境中分析什么时候该坚持、什么时候该调整。示例：屠呦呦坚持了190次但每次都调整方法——她的坚持里包含了对失败的反思，这才是智慧层面的坚持。 技法三：三代对比法——从家庭故事看时代选择 核心操作：用祖父辈、父辈和我的选择做对比，三代人面对不同时代课题做出了不同的选择，但内核一致。示例：爷爷选择参军保家卫国、父亲选择下海创业建设经济、我选择做环保志愿者守护生态——三代人选择不同，但都是为了让这个国家变得更好。 技法四：舍与得的辩证分析法 核心操作：论证时不仅写选择了什么得到了什么，更要写放弃了什么。选择的重量不在得而在舍——你愿意放弃什么决定了你是谁。示例：钱学森放弃美国终身教职、邓稼先放弃学术声誉、陶渊明放弃功名利禄——他们各自放弃了最珍贵的东西，这才使得他们的选择有了超越性的价值。 第三部分 2027年命题预测与满分范文 预测题一：人生紧要处的选择 命题：柳青说——人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。请以我人生中的一次选择为题写一篇文章。不少于800字。 思路点拨 核心立意：用一个具体的、个人化的选择故事来论证选择的重量。关键是写出选择前的犹豫、选择时的决断、选择后的感悟。避免写成流水账——重点不是选择的结果而是选择的过程和感悟。 满分范文（约920字） 父亲十六岁那年面临一个选择。那是1987年的夏天，他初中毕业。摆在面前的有两条路：一条是和大多数同学一样去县城的高中继续读书考大学；另一条是跟二叔去深圳打工。父亲学习成绩不差，考高中问题不大。但他的弟弟——我的小叔——那年考上了县里最好的高中，学费比普通高中贵一倍。家里只供得起一个高中生。那几天爷爷蹲在院子里一根接一根地抽烟，奶奶在灶房里摔摔打打地跟谁赌气。父亲说他那几天失眠了——十六岁的孩子，本来不应该想那么多。 父亲给我讲这个故事的时候我正在填报中考志愿。他说：那天晚上我坐在屋顶上，看着村里星星点点的灯光，做了一个决定。其实那一刻心里特别安静——不是因为想通了，是因为没有别的选择了。第二天早上我对你爷爷说：我不念了，让弟念。你爷爷什么都没说，转身进了屋。后来你奶奶告诉我，你爷爷那天在屋里哭了一场。 我问父亲：你后悔过吗？他想了想说：后悔谈不上。但有时候半夜醒来会想，如果当年我念了高中，现在会是什么样。父亲今年四十六岁，经营着一家五金店，日子过得去。当年被他让出机会的小叔现在在省城当医生，每年春节回来都给父亲带一堆保健品。有一年除夕夜小叔喝多了，端着酒杯对父亲说：哥，我欠你一辈子。父亲红着眼眶说：欠什么，你好好当你的医生就是还我了。 父亲的故事让我重新理解了选择这个词。选择从来不只是简单的A或B。每一次选择背后都有一张看不见的网——家庭成员的需要、经济条件、时代背景。父亲当年看似是自己做的决定，其实是被无数根绳子牵着的。但这也正是选择的动人之处：在有限的选项里，选择了对别人最好的那个。选择的伟大不取决于可选项的多寡，而取决于你在其中投入了多少对他人的关怀。 如今我也到了需要做选择的年纪。高考志愿填什么？大学去哪里？将来做什么工作？这些问题每天都在我脑子里打转。每当我在选项之间犹豫不决时，我就会想起父亲那个坐在屋顶上的夜晚——想起他在两个选项之间不是算了算哪个对自己最有利，而是想了想要是选错了谁会受影响。父亲用一生承担起了他十六岁那年做的选择。而他教会我的不是如何做最优选择，而是如何在选择中考虑到别人。一个选择，改变的不只是一个人的轨迹，而是一个家庭的命运、甚至是一代人的希望。 预测题二：选择坚持还是选择放弃 命题：有人说坚持是美德，放弃是懦弱；也有人说，在错误的方向上坚持是固执，在正确的时机放弃是智慧。请以坚持与放弃为题写一篇文章。不少于800字。 思路点拨 核心立意：坚持和放弃不是非黑即白的二元对立。屠呦呦坚持了190次但每次都调整方法——她的坚持不是盲目的重复，而是每一次失败后的反思和改进。真正的坚持包含了对方法的选择性放弃。 满分范文（约920字） 坚持是美德——这话我们从小听到大。铁杵磨成针、水滴石穿、只要功夫深铁杵磨成针，这些谚语像刻在我们骨头里一样。但很少有人告诉我们：坚持如果走错了方向，磨成的不是针，是一堆铁屑；滴穿的也不是石头，是你自己最宝贵的年华。坚持与放弃的关系远比我们想象的复杂。 屠呦呦是最好的例子。从1969年到1971年，她在2000多种中药中筛选抗疟药物，经历了190次失败。但她的坚持不是傻傻地把同样的实验做190遍——每一次失败后她都分析原因、调整思路。她放弃了高温提取法改用低温乙醚法，这才最终从青蒿中提取出有效成分。这190次坚持里包含着无数次方法的放弃。屠呦呦的智慧在于：她坚持的是目标而不是手段。目标不能放弃，但方法可以随时调整。她后来自己总结说：成功是在无数失败中孕育出来的——这句话的价值不在于歌颂坚持，而在于承认失败是坚持的一部分。 和屠呦呦形成对比的是那些固执己见不知道变通的人。历史上最有名的反面教材之一是赵括——纸上谈兵的典故。赵括熟读兵书，坚持用书本上的阵法应战，结果长平之战四十万赵军被坑杀。他的坚持不可谓不坚定——但他坚持的是错误的方法。方向错了，越坚持离目标越远。同样，袁隆平坚持了六十年研究杂交水稻，但他的方法是不断进化的——从三系法到两系法再到超级稻，每一次方法升级都是对旧方法的放弃。他们俩的对比告诉我们：坚持的价值不在于时间的长短，而在于方向是否正确。 那么什么时候该坚持、什么时候该放弃？答案很简单：坚持目标、灵活方法。目标是你真正想要的远方，方法是通往远方的路。路可以换，但远方不能丢。钱学森放弃了美国的终身教职但坚持了科学报国的初心，司马迁放弃了尊严但坚持了完成《史记》的使命，邓稼先放弃了28年的自由但坚持了让国家不被人落下的信念。他们的共同点不是从不放弃——恰恰相反，他们都做了巨大的放弃——但他们放弃的从来不是目标本身，而是那些与目标不相容的东西。 作为青年学生，我们每天都在面对坚持与放弃的选择——一道难题做不出来是该继续啃还是先放一放？一个竞赛准备了半年发现自己不擅长是继续还是退出？答案不是绝对的。如果你还在从每次失败中学到新东西，那就值得坚持；如果只是在原地打转，那就需要停下来想一想——自己坚持的到底是目标还是面子。坚持的美德不在于你坚持了多久，而在于你在坚持中成长了多少。正如《周易》中所说：穷则变，变则通，通则久——会变化才是真正的坚持。 预测题三：选择平凡还是选择不凡 命题：有人说人生应该追求不凡；也有人说在平凡中做到极致本身就是不凡。请谈谈你的看法。不少于800字。 思路点拨 核心立意：平凡与不凡不是对立的选择题，而是同一件事的一体两面。选题切入点：写一个你身边在平凡岗位上坚守的人，从他的故事中提炼出不平凡的意义。 满分范文（约880字） 奶奶在菜市场卖菜卖了四十年。每天早上四点起床去批发市场进货，六点准时开摊，风雨无阻。四十年里她卖出去的菜够整个小区的人吃一辈子。她的菜新鲜、价格公道、从不缺斤少两。小区里没有人不认识陈阿姨——我奶奶。这些看起来不值一提的小事她做了四十年。我小时候问她为什么从来不偷懒，她说：这有什么好偷懒的，菜不会骗人，你今天搞鬼明天人家就不来了。四十年如一日，她信守的是一个最简单的生意经：老实做人，踏实做事。 有一次我问她：奶奶你卖了一辈子菜，你觉得你这辈子有什么不平凡的吗？她想了想说：有一年春节前下大雪，批发市场的菜价涨了三倍。我想着那些一个人住的老头老太太怎么办啊，他们腿脚不好出不了门。我就按平时的价格卖给他们，亏了就亏了，少赚点而已。她说完又补了一句：人家孩子不在身边，我们多关照一下是应该的。奶奶说这件事的时候轻描淡写，好像这不是什么值得一说的壮举。但我听出来了——在所有人都涨价的时候只有她选择了不涨，这本身就是一种不平凡。更让我震撼的是，她做这个决定的时候甚至没有犹豫过，只是下意识地替那些老人考虑了一下。伟大有时候就是这样产生的——不是惊天动地的计划，而是一瞬间的良心选择了方向。 我后来读鲁迅的书，读到这样一句话：我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人。奶奶就是那样的人。她没有写过书、没有上过电视、没有被任何人表彰过。但她是支撑这个社会运转的最坚实的底座。王继才守岛三十二年直到生命的尽头，张桂梅在大山里办了二十年学校送出近两千名女孩，汪勇在疫情中义务接送医护人员组建了近百人的车队。他们身份不同——守岛人、乡村教师、快递小哥——但有一个共同点：在别人都认为可以放弃、可以降低标准、可以无所谓的时候，他们选择了不放弃、不降低、有所谓。非凡从来不是与生俱来的标签，而是在无数次平凡的时刻选择了做正确的事。作为青年，我们也许不会都成为王继才和张桂梅，但我们可以做奶奶那样的人——在自己的菜摊前坚持四十年不涨价不缺斤少两，在自己的岗位上把该做的事情做到极致。这就是我们每个人可以写出的最动人的不凡。 预测题四：选择改变自己还是改变世界 命题：有人说改变世界太难了不如改变自己；也有人说如果每个人都不尝试改变世界，世界永远不会改变。请写一篇文章。不少于800字。 思路点拨 核心立意：改变自己和改变世界不是二选一。汪勇改变了自己从快递员变成了志愿者队长，同时也改变了武汉疫情期间几十名医护人员的通行条件——他同时改变了自己和世界的一小部分。 满分范文（约860字） 汪勇在2020年之前只是一个普通的快递员。疫情爆发后武汉封城，金银潭医院的医护人员凌晨下班没有车回家。汪勇决定做点什么。起初他只是一个人开着私家车接送，后来他在朋友圈里发了一条信息：需要帮忙接送的医护人员请联系我。消息传开后，越来越多的志愿者加入，最终组建起了一支近百人的车队。他被请到了央视，获得了全国抗击新冠肺炎疫情先进个人的荣誉。从一个快递员到一座城市的摆渡人，汪勇改变了自己，也改变了他能触及的那一小片世界。他说：他们拿命在拼，我做这点事不算什么——这句话背后是一个最朴素的道理：改变不需要惊天动地，只需要在别人需要的时候向前走一步。而当你向前走了一步之后你会发现，这一步已经在开始改变你自己了。 改变自己和改变世界从来不是两个互斥的选项。奶奶卖菜的时候选择了在大雪天不涨价，这首先改变了她自己——从一个普通卖菜阿姨变成了一个有担当的人，她在自己的心里种下了一把尺子叫良心。同时她也改变了那些在风雪中买不起高价菜的老人们的生活处境——那一年的冬天他们至少能吃上热饭。张桂梅选择了办免费女高，她改变了自己从普通教师变成教育扶贫的先行者，同时她也改变了近两千个大山女孩的命运。袁隆平选择在稻田里弯腰六十年，他改变了自己从青年教师变成杂交水稻之父，同时他也改变了全球数亿人的吃饭问题。这些例子都指向同一个结论：当你开始为某个更大的目标而努力的时候，改变自己是手段，改变世界是结果，两者从来都是同步发生的。 所以把改变自己和改变世界当成选择题来纠结本身就是伪命题。真正的问题是：我想要改变什么？当我为了那个目标去努力的时候，我首先会被这个目标改变——变得更有方向、更有力量。而这种改变了的我再去影响身边的人，这个世界就发生了一点点改变。不积跬步无以至千里。改变世界不是一步到位的壮举，而是跬步的积累。你今天多帮了一个同学做了一道题，多参加了一次社区志愿活动，多在课堂上回答了一个你本来不敢回答的问题——这些看似微小的事情做到了，你就在同时改变自己和世界。当你和足够多的人都在各自的位置上多走了一步，这个世界就会向前走一大步。 预测题五：选择留下还是选择离开 命题：钱学森选择回国，邓稼先选择回国，但也有很多人才选择了留在海外。请以留下还是离开为题写一篇文章。不少于800字。 思路点拨 核心立意：留下或离开本身不是判断一个人是否爱国的标准。关键在于你为什么选择留下或离开，以及你最终用行动证明了什么。 满分范文（约880字） 钱学森选择回国，邓稼先选择回国，他们被我们铭记是因为他们不仅做出了那个选择，而且用一生的行动兑现了这个选择的承诺。钱学森为此被软禁了五年，邓稼先为此隐姓埋名了二十八年。但爱国的方式不止一种。杨振宁选择留在美国继续他的物理学研究，但他晚年回到清华建立了高等研究院，用自己的学术声望为祖国吸引顶尖人才、推动前沿研究。李政道留在美国继续他的研究，但他促成了中美联合招考物理研究生项目（CUSPEA），帮助近千名中国学生赴美深造。他们选择留在海外，但他们用自己在学术界的地位为中国培养了一代又一代的人才。留下来的不一定不爱国，离开的也不一定不牵挂。问题的核心从来不在地理位置，而在你心里把中国放在了什么位置。我们不应该用简单的地域坐标来判断一个人爱不爱国。杨振宁年轻时选择留在美国做研究，曾有人质疑他为什么不回国。但他用自己的实际行动给出了最好的回答——拿到诺贝尔奖之后他没有变成美国人，而是利用自己的影响力推动中美学术交流，在晚年回到清华亲手建立了高等研究院。他用一生的轨迹画了一个圆：起点在中国，终点还是在中国。所以选择留下还是选择离开不是最重要的，最重要的是不管走到哪里你的心有没有离开。 我堂姐在美国读完博士进了一家科技公司。每年春节她都回来，带回来最新的技术资料和行业动态。有一次我问她为什么不直接回国找工作，她说：我在这里学的东西在国内暂时还没有相应的产业环境，但我相信总有一天会有的。等到那一天我带着这些年的积累回来，比现在两手空空地回来要有用得多。我听了之后觉得她说得对。她选择的方式是留在外面学到最好的东西再带回来。钱学森选择直接回来建设国家，堂姐选择先在外面积蓄力量再带着火种回归——两种做法都是爱这片土地的方式，没有高下之分。关键不在于你在哪里，而在于你站在任何地方的时候心里都有这片土地。作为青年学生，我们未来也会面临留下还是离开的选择。无论你怎么选，最重要的是你的初心——你为什么要做这个选择，你打算用什么行动来回应这个选择。在哪里都可以，但不要忘了你为什么出发。堂姐前几天给我发了一条微信，说她在硅谷参与的一个项目已经进入临床阶段了，这是国内目前还没有人做过的一个技术方向。她说：我在这边再学两年，等到国内的团队能独立做这个方向了我就回去。我看到这条消息的时候觉得她比以前更坚定了。她不是在为自己的不回国找借口，她是在为自己的回国做更充分的准备。这就是最好的选择：不是一时冲动，而是经过深思熟虑之后的坚定执行。 预测题六：选择勇敢还是选择安全 命题：历史上所有伟大的改变都始于一次勇敢的选择。请以勇敢的选择为题写一篇文章。不少于800字。 思路点拨 核心立意：勇敢不是没有恐惧，而是带着恐惧依然选择前行。林则徐虎门销烟时知道会招来战争，但他还是做了——这才是勇敢。 满分范文（约880字） 林则徐在虎门海滩销烟时已经预见到了后果——英国的报复、朝廷内部的攻击、自己的仕途可能就此断送。但他在给朋友的信里写道：苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。他知道自己的选择会招来灾祸，但他用这两句诗做了回答。这就是勇敢——不是不知道后果，而是在知道了后果之后依然选择做正确的事。1839年6月3日，他在虎门海滩上亲自监督销毁了两万多箱鸦片，整整烧了二十三天。这个选择激怒了英国、引发了鸦片战争，他自己也被流放新疆。但一百八十多年后我们回头看，才知道那个在海滩上点燃第一把火的人有多么了不起——他明知自己会成为牺牲品，但他还是做了。 我认识的最勇敢的人是我外婆。外婆是四川一个小县城的小学老师。2008年汶川地震的时候她正在上课，教室突然剧烈摇晃，孩子们吓得大哭。外婆站在教室门口，一手扶着门框，一手招呼孩子们往外跑。最后一个孩子跑出去之后，教室的房顶塌了半截，外婆被压在下面，右腿骨折。后来记者采访她问她怕不怕，她说：怕啊，怎么不怕？但我是老师，我不能比学生先跑。勇敢不是不怕——而是怕得发抖的时候依然选择站在原地，因为你知道有人需要你站在那里。外婆的右腿到现在还拄着拐杖走路，走远一点就疼。但她从来没有后悔过。她说：我要是先跑了，对得起那些孩子的爸妈吗？这句话让我明白了一个道理：勇敢的底色从来不是没有恐惧，而是恐惧来临时你的第一个念头想的不是自己有多害怕，而是别人需要你做什么。 林则徐和外婆的距离看起来很远——一个是名垂青史的民族英雄，一个是小县城里普通的乡村教师。但他们面对恐惧时做出的选择是完全一样的：选择了向前而不是退缩。这就是勇敢最朴素的真相——每一次选择勇敢的时候，你都在改变历史。林则徐的勇敢书写了民族的尊严，外婆的勇敢保全了四十个孩子的生命和他们背后的四十个家庭。作为青年，我们可能不会总是面临舍生忘死的选择，但每天都有需要勇敢的时刻——勇敢承认自己的错误，勇敢表达自己的真实想法，勇敢站出来为被欺负的同学说一句话。这些选择看起来很小，但每一次这样的选择都在塑造你的品格、定义你是谁。 预测题七：选择吃苦还是选择安逸 命题：有人说年轻就应该吃苦；也有人说年轻人应该享受生活。请谈谈你的看法。不少于800字。 思路点拨 核心立意：吃苦本身不是目的，通过吃苦获得成长才是目的。可引素材：袁隆平在稻田里弯了六十年的腰、屠呦呦经历了190次失败。 满分范文（约880字） 父亲在印刷厂熬夜的那个冬天我一直记得。那年的雪特别大，父亲接了老家一个厂子的订单，要在年前赶出一批货来。他每天晚上在车间里忙到凌晨两点，手上的冻疮裂了口子，贴个创可贴继续干。我给他送夜宵的时候，看到车间的灯光把他弓着的背照得像一座移动的小山。机器的轰鸣声中他一个人守着一台老旧的印刷机，翻纸、对版、调整油墨，重复着枯燥至极的动作。我站在门口看了很久，他没有发现我。那一刻我忽然明白了什么叫默默付出——就是没有人看着你的时候，你还在做你自己该做的事。我走进去把饭放在他手边，问他：爸，你累不累？他说：累，但把活干完了才踏实。说完又低头继续干活，好像刚才那句话只是自言自语。 吃苦本身不值得歌颂——值得歌颂的是那些让吃苦变得有意义的人。袁隆平在稻田里弯了六十年的腰，屠呦呦经历了190次失败每次都在调整方法重新尝试，塞罕坝三代人在零下四十多度的荒漠里种树六十年间从未放弃。他们的苦不是自虐，不是自我感动，而是为了一个清晰而值得的目标。袁隆平弯着腰不是在受罪，而是在和每一株水稻进行无声的对话——问它们如何能多结几粒谷子，问它们怎样才能让更多人不挨饿。他脚下的稻田最终喂饱了半个地球。如果吃苦只是为了吃苦、为了感动自己，那苦就白吃了。但如果吃苦是为了换取某种真正值得的东西——比如一片在荒漠中长出来的森林、一个从来没人做到过的科研成果——那苦就成了通往甜的必经之路，你将来回想起来甚至会感谢那个没有放弃的自己。 有人问：那为什么不能跳过苦直接甜呢？因为很多有价值的东西必须用时间、汗水和失败来换。一颗金刚石的形成需要高温高压持续数百万年，一个人的能力成长同样需要挫折和汗水的反复锻打。正如荀子所说：不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。所以苦还是不苦根本不是一个正确的问题。正确的问题是：你吃苦是为了什么？如果答案是让自己变得更好、让身边的人过得更好，那就去吃，这苦里含着甜。但如果只是为了苦而苦——自我感动式的内卷、没有方向的熬夜、和人攀比式的刷题——那不如把那时间用来享受生活、思考和规划方向。毕竟，吃苦只是手段，甜才是目的。而最有智慧的人懂得在吃苦的过程中找到甜——在每次累到想放弃的时候觉察到自己在进步，那一刻的甜足以抵消所有苦。 预测题八：选择随波逐流还是选择逆流而上 命题：有人说顺流而下省力，逆流而上费劲，所以聪明人应该随波逐流。请谈谈你的看法。不少于800字。 思路点拨 核心立意：在某些事情上随大流是智慧，但在原则问题上逆流是担当。引用鲁迅铁屋子隐喻。 满分范文（约860字） 鲁迅在《呐喊》自序里写到了他与钱玄同的著名对话。钱玄同劝他写文章唤醒国人，鲁迅却说：假如一间铁屋子是绝无窗户而万难破毁的，里面有许多熟睡的人们不久都要闷死了，然而从昏睡入死灭并不感到就死的悲哀。现在你大嚷起来惊起了几个人，使这不幸的少数者来受无可挽救的临终的苦楚，你倒以为对得起他们么？钱玄同回答：然而几个人既然起来，你不能说决没有毁坏这铁屋的希望。就是这几句话改变了鲁迅的一生——他从一个默默抄古碑、翻故纸堆的教育部职员变成了以笔为刀、刺向黑暗的战士。他选择了逆流而上，选择了在那个万马齐喑的年代做那个喊醒沉睡者的人。这个选择让他付出了巨大的代价——被骂、被通缉、被孤立、被误解。但他在《热风》里依然写道：愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走。这就是逆流者的信念：不是为了自己舒服，而是为了后来者能走在一条更宽更亮的路上。我读这段对话的时候正在高二，那段时间我因为坚持在班会上说了一些不合群的话被几个同学孤立了。老师告诉我：你不要总是跟别人不一样。我回家后翻了《呐喊》，看到了铁屋子的这段话，忽然觉得自己也没有那么孤单了。一百年前有一个人选择了一个人在铁屋子里喊醒别人，一百年后我也可以选择不因为怕被孤立就放弃说真话。 这是选择逆流还是顺流的最佳寓言。铁屋子里的大多数人在睡觉——随大流睡过去最舒服最安全，不需要思考、不需要面对质疑、不需要承担任何风险。但鲁迅选择了醒来，并且选择大声喊醒别人。逆流而上的代价是巨大的，但正是少数像他一样逆流而上的人推动了历史的进步。从五四运动中走上街头的青年学生，到改革开放初期第一批下海的个体户，到今天的每一个在偏远山区支教的老师、每一个在实验室里攻关卡脖子技术的科研工作者——他们都在各自的领域里选择了逆流而上。作为青年学生，我们每天都面临着随大流还是坚持自己的选择。全班打游戏的时候要不要也跟着打？所有人都刷短视频的时候要不要也加入？全班选了最热门的专业的时候要不要也选？在没有道德风险的问题上随大流可以节省精力，这很合理。但如果一件事关系到你的原则和理想、关系到你将来回头看自己时会不会后悔，那就逆流而上。即使你只是铁屋子里醒来的少数几个人——你醒了，这个铁屋子就有了被打破的可能。我选择了在下一节班会上继续说我想说的话。我说完之后教室里安静了几秒钟，然后有几个同学鼓了掌。那一刻我明白了鲁迅在《热风》里另外一句话的含义：有一分热发一分光。逆流而上的代价是会让你短暂地成为少数，但如果你坚持得够久，少数会慢慢变成多数——因为真理从来不站在人数多的一边，而是站在真正有勇气说出来的那一边。 预测题九：选择被记住还是选择被遗忘 命题：有人说人生应该追求被后人记住；也有人说默默做好自己的事不需要被记住。请谈谈你的看法。不少于800字。 思路点拨 核心立意：真正的坚持不为了被记住。邓稼先隐姓埋名28年从不在乎被记住与否。被记住是结果不是目的。 满分范文（约860字） 邓稼先去世后很长一段时间，社会上甚至没有多少人知道他是谁。他的同事回忆说，有一年他难得回北京开会，在走廊里碰到一个老朋友。老朋友惊讶地抓住他的胳膊说：老邓，你都去哪儿了这么多年没见！邓稼先只是笑笑说：我调到外地工作了。他没有告诉对方那个外地是青海的金银滩核试验基地。他也不需要对方知道。邓稼先做事从来不是为了被记住——他做事是为了这个国家不被落下。他从1958年到1986年隐姓埋名整整二十八年，这二十八年里他的名字从所有学术刊物上消失了，他不能发表论文、不能参加学术会议、不能和国际同行交流。他的人生被压缩到了只有极少数几个人知道的秘密基地和不能对任何人言说的工作内容。但他毫不在意，因为他在意的从来就不是名声，而是祖国能否在谈判桌前挺直腰杆。 故宫文物南迁被称为人类文物保护史上的奇迹。1933年起，一万三千多箱珍贵文物在长达十四年的迁徙中漂洋过海、穿越战火、辗转各地，没有一件丢失和损坏。押运的人是谁？除了少数领队之外，绝大多数人的名字没有被历史记下来。他们中有士兵、有工人、有学生志愿者，很多人连字都不太认识，但他们知道这些箱子里的东西是老祖宗留下来的，不能在自己手上丢了。即使在最危险的时刻——日本飞机轰炸、土匪拦路抢劫、翻山越岭时骡马失蹄——他们都没有丢过一件。十四年后，一万三千多箱文物一件不少地回到了故宫。那些押运者中绝大多数人至死没有人知道他们做过什么。但他们不需要被记住，他们只需要知道自己在有生之年做了一件对得起祖宗的事。 邓稼先临终前说的最后一句话是：不要让人家把我们落得太远。这句话里没有任何对自己失去的东西的惋惜甚至追悔——不惋惜自己隐姓埋名二十八年的青春和本该属于科学家的国际声誉，不惋惜自己错过了孩子们成长的每一个重要时刻，不惋惜自己失去了一个丈夫和父亲最基本的陪伴权利。他只惋惜自己不能再为国家多做几年。这就是被记住和伟大的关系：伟大从来不以被记住为目的，被记住只是伟大的副产品。真正的坚守者在乎的不是后人记不记得他的名字，而是他做的事情有没有让这个世界变得更好。正如陆游所写：零落成泥碾作尘，只有香如故。梅花的香不需要被人闻到才算存在——它本身就是存在。 预测题十：从一次选择开始 命题：2026年高考作文说青年是常为新的。每一个新都始于一次选择。请以从选择开始为题写一篇文章。不少于800字。 思路点拨 核心立意：所有伟大的开始都是从一个选择开始的。你不需要准备好了再选择，你选择了之后才开始准备。关键是迈出第一步的勇气。 满分范文（约860字） 荀子在《劝学》中说：不积跬步无以至千里。很多人以为这是说要坚持，其实它首先说的是要开始。如果你连第一步都不迈出去，当然到不了千里之外的远方。千里之行的第一步就是一次选择——选择开始。王继才选择登上开山岛是因为组织上信任他，他没有说等我准备好再来、等我多带点物资再来。汪勇选择接送医护人员是因为看到医生累得靠在墙上睡着了，他不忍心，觉得必须做点什么。屠呦呦选择开始研究抗疟药物的时候她也不知道哪一味药会有用，但她选了开始，然后在两千多种中药里一株一株地找。他们都是在信息不完备、条件不充分、前路不明朗的时候做了选择，然后一边走一边调整、一边犯错一边修正，一步步走到了自己当初完全想象不到的高度。选择的勇气从来不在于选对，而在于敢选。 很多人不敢做选择是因为怕选错。但人生没有完美选项，任何选择都有风险。钱学森回国是对的还是错的？在当时很多人觉得他疯了——放弃美国加州理工的终身教职，去一个一穷二白的国家搞建设。他为此被软禁了五年，每天被联邦调查局监视审问。但他没有后悔。因为他在做选择之前想清楚了一个最基本的出发点——我是中国人——就基于这个出发点先做了选择，后面的困难慢慢克服。他后来在回忆中说，那五年是他学术生涯中最痛苦的五年，无法进实验室、无法发表成果、每天活在监视之下。但也是他回到祖国后投入核弹研究时内心最坚定的五年。因为那五年的每一天都在告诉他：你为什么要做这个选择——因为你是中国人。当你为自己的选择付出了真实的代价，那个选择就不再只是一个决定，而是变成了你的信仰。 作为青年学生，我们太习惯等到万事俱备才开始行动。等到高三了再努力、等到大学再培养兴趣、等到毕业再想职业方向。但时间不等人。与其花几个月的时间权衡利弊犹豫不决，不如先做一个选择然后全力以赴。即使选错了也没关系——因为你可以随时调整方向，而且你在全力投入的过程中学到的东西不会被浪费。最奇妙的是：当你真的开始行动之后你会发现，很多你之前担心的困难其实并没有那么可怕，很多你预想中的障碍在行动中会自然而然地化解。从一次选择开始——不必完美，只需勇敢。2026年高考作文说青年是常为新的。每一个新都始于一次选择，而选择的权利就在你手里。你不需要等到准备好了再做选择，你选择了就已经开始准备了。 第四部分 附录速查 附录一 选择与坚持金句30条 1. 人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——司马迁 2. 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。——林则徐 3. 不积跬步，无以至千里。——《荀子》 4. 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原 5. 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮 6. 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡 7. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白 8. 少年易老学难成，一寸光阴不可轻。——朱熹 9. 人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥 10. 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡 11. 周虽旧邦，其命维新。——《诗经》 12. 苟日新，日日新，又日新。——《礼记》 13. 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游 14. 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑燮 15. 零落成泥碾作尘，只有香如故。——陆游 16. 不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。——王冕 17. 落红不是无情物，化作春泥更护花。——龚自珍 18. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹 19. 为中华之崛起而读书。——周恩来 20. 天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武 21. 愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走。——鲁迅 22. 有一分热，发一分光。——鲁迅 23. 世上只有一种真正的英雄主义……——罗曼·罗兰 24. 以梦为马，不负韶华。——海子 25. 不要让人家把我们落得太远。——邓稼先 26. 青年一代有理想有本领有担当……——习近平 27. 幸福都是奋斗出来的。——习近平 28. 不弃微小，各自发光，汇成星河。——俗语 29. 选择不是一次性的，而是在每一天重复确认。——佚名 30. 坚持的意义不在于长度而在于厚度。——佚名 附录二 万能框架 框架一：选择时刻聚焦法 开头(150字)：描写选择场景—引(250字)：名人选择案例—联(250字)：自身或当代—结(150字)：意义 框架二：坚持三角论证法 定(150字)：坚持的方向—行(250字)：如何坚持—变(250字)：如何调整方法—果(150字)：结果感悟 框架三：舍得辩证分析法 舍(200字)：放弃什么—得(250字)：得到什么—衡(200字)：值得吗—悟(150字)：升华 附录三 常见误区 误区一：把选择等同于豪赌。纠正：最好的选择故事往往小而真实。 误区二：把坚持等同于不变。纠正：坚持是同一方向不断调整方法。 误区三：空谈选择无个人体验。纠正：至少一段写自己的真实经历。 误区四：简单二元对立。纠正：承认每种选择都有代价才是深度论证。 附录四 教师备课与考场策略 10课时：1-2考情+维度一二三→3-4维度四五+技法→5-8预测1-10讲练→9-10模拟。分层：基础层5素材+技法一+框架一；提升层全部+前三种技法；冲刺层全面+个性表达。考场60分钟：0-5审题→5-45写作→45-50修改→50-55卷面→55-60确认。字数900最佳。 全书结语 选择是人生最频繁也最深刻的动作。每一次选择都是在宣告：我是谁、我相信什么、我愿意为什么付出代价。坚持则是选择之后的漫长履约。愿这本讲义帮你在每个路口做出无悔的选择。 第一部分扩展——五大维度深度解析与写作示范 维度一深度：人生路口的经典选择——从个人到时代 1.1 钱学森回国的选择——家国天平上的砝码 钱学森的选择之所以被反复书写，不仅因为他选择了回国，更因为他在做出这个选择时完全知道代价。他已经是加州理工的终身教授，拥有当时全世界最先进的喷气推进实验室。回国意味着放弃这一切。更残酷的是：美国政府用五年的时间软禁他、审问他、监视他。这五年里他完全可以选择放弃——说一句我不回去了，一切折磨立刻停止。但他没有。 在写作中使用钱学森的素材时，不要只写他选择了回国这个结果，更要写出他选择背后的代价和坚持。每一个选择都有代价，钱学森的代价是五年牢笼——这就是选择的重量。 作文示范段落：钱学森的一生可以用两个五年概括。第一个五年是1935-1940年，他在美国从一名留学生成长为世界顶尖的空气动力学家。第二个五年是1950-1955年，他因为选择回国被美国政府软禁审问。这两个五年构成了一个完整的隐喻：用五年的自由换取一生的信仰。当1955年他终于登上回国的轮船时，他对着前来送行的记者只说了一句话：我会回来的——以中国人的身份。 1.2 鲁迅的弃医从文——选择另一种战斗力 鲁迅在仙台医学专门学校时看到了一张幻灯片：一个中国人被当作俄国间谍处决，周围站着一群麻木围观的中国人。这个画面改变了他的一生。他意识到医学只能救人的身体，救不了人的灵魂。于是他放下了手术刀拿起了笔。 这告诉我们：最难的往往不是选择本身，而是意识到需要选择。如果鲁迅没有看到那张幻灯片，他可能一辈子都是一个不错的医生。但因为看到了，他必须做出改变。选择的触发点往往是一个具体的、震撼人心的瞬间。 作文示范段落：鲁迅的选择里有三重放弃：放弃了医学——他花了数年时间苦学的专业；放弃了安稳——在日本当医生远比回国当文人过得体面；放弃了被理解——他的家人不理解他为什么学医学到一半突然去写文章。每一次选择都意味着放弃，每一次放弃都在定义你是一个什么样的人。 1.3 张桂梅的山与海——选择把一生押在山区教育上 张桂梅的选择表面上看起来很简单——去贫困山区当老师。但当你知道她的背景时这个选择就变得格外沉重：她来云南之前在大理已经有一份体面的工作，她完全可以选择留在那里安稳度过后半生。但她选择了一条更难的路——办一所全免费的贫困女高。 张桂梅最难能可贵的是在她最困难时依然坚持。学生流失、教师流失、资金断链——她完全可以给自己找个理由放弃。但她没有。她说：只要我还有一口气，就要站在讲台上。这是选择之后最艰难的部分——坚持。 作文示范段落：如果说每个人的选择是一颗种子，那么坚持就是让这颗种子生根发芽的土壤。张桂梅种下了一个几乎不可能实现的选择——在贫困山区办一所免费女子高中。二十年里这颗种子经历了无数次差点夭折的时刻，但因为她的坚持，它最终长成了一棵大树，树荫下站着近两千个改变了命运的女孩。 维度二深度：逆境中选择不放弃——历史深处的回响 2.1 司马迁的选择——活下来比死去更需要勇气 司马迁受宫刑后完全可以选择死。在那个时代，对于一个士大夫来说，受宫刑是比死更大的耻辱。他在《报任安书》中详细记录了这种煎熬：每念斯耻，汗未尝不发背沾衣也。每一次想起这个耻辱，冷汗都湿透了衣服。 但他选择了活下来。不是为了苟且，而是为了完成《史记》。他列出了一长串在苦难中完成伟大事业的名字：文王拘而演周易、仲尼厄而作春秋、屈原放逐乃赋离骚。他用这些名字支撑自己活下去。 作文示范段落：选择死需要一瞬间的勇气，选择屈辱地活着需要一辈子的勇气。司马迁选择了后者。他用三十五年时间完成了五十二万字的《史记》，这五十二万字每一个字都浸透了一个选择不死的灵魂的尊严。今天我们读《史记》的时候，读到的不仅是历史，更是那个在耻辱中依然选择完成使命的人的身影。 2.2 屠呦呦的第191次——失败后的选择 屠呦呦的故事中最动人也最容易被忽略的细节是：每一次失败之后她选择了什么。选择了继续还是放弃？选择了同样的方法还是换一种方法？她的190次失败不是把同一个实验机械重复了190遍——每一次失败她都分析了原因、调整了思路。 这告诉我们：坚持不是盲目重复，而是在每次失败后做出新的选择——选择调整方法而不是放弃目标。目标不变，方法灵活——这是最高级的坚持。 作文示范段落：屠呦呦的第191次实验和第1次实验有什么不同？实验器材是一样的，实验室是同一间，甚至她的白大褂都是同一件。但她的思路完全不一样了——前190次失败教会了她哪些路走不通。真正的坚持从来不是在一个错误的方向上死磕，而是在每一次碰壁之后都选择换一条路继续走。 2.3 中国女排——三代人的接力选择 1981年中国女排首夺世界杯冠军时她们平均年龄24岁；2004年雅典奥运会大逆转夺冠时新一代女排平均年龄23岁；2016年里约奥运会再登顶时又一代女排姑娘站了出来。四十年的传承里最动人的不是某一场胜利，而是一代又一代人选择了接过前辈的接力棒。 每一个女排队员都曾经可以选择放弃——训练太苦、伤病太多、前途不明。但她们选择了坚持，因为她们知道：她们的肩膀上不只是自己的梦想，还有前辈们用汗水和荣誉浇筑的期待。 作文示范段落：四十年前那群姑娘在领奖台上唱响国歌，四十年后新一代姑娘在同样的领奖台上重复着同样的动作。四十年间世界发生了翻天覆地的变化，不变的是每一代女排队员在面对是否坚持的选择时都给出了同样的答案。这就是传承——不是基因，是选择。 维度三深度：舍与得的智慧——选择的辩证法 3.1 邓稼先的28年——舍去姓名得到尊严 邓稼先的舍与得在中国历史上几乎找不到第二例。他舍去了什么？舍去了学术界的声名——28年间他的名字不能出现在任何论文上；舍去了与家人团聚的时光——孩子们成长的过程中他大多数缺席；舍去了健康的身体——长期接触核辐射导致他患直肠癌。他得到了什么？他得到的是中国拥有了自己的核盾牌，在任何谈判桌上都有底气说：我们不是任人宰割的。 他临终前说的最后一句话是：不要让人家把我们落得太远。这句话里没有任何对自己失去的东西的惋惜。他觉得自己得到的比失去的多得多——这是一个灵魂在天平上的最终判定。 作文示范段落：如果我们把邓稼先的一生放在天平上称一称，左边是他失去的——28年的人身自由和学术声誉、与家人共处的时光、健康的身体。右边是他得到的——一个民族的安全和尊严。天平毫无悬念地向右倾斜。不是因为左边的砝码太轻，而是因为右边的砝码太重——重到压过了一个人可以失去的一切。 3.2 陶渊明的田园——舍去功名得到自由 陶渊明在彭泽县令任上仅八十多天就辞官归隐。他说：吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人邪。他舍弃了官场的俸禄和地位，得到了什么？得到了采菊东篱下，悠然见南山的自在，得到了不为世俗所累的精神自由。 陶渊明的选择在实用主义者看来是愚蠢的——他放弃了一个稳定的饭碗。但在精神层面他做出了一生中最有价值的取舍。有些东西用钱和权势是换不来的——比如内心的平静和精神的自由。 作文示范段落：陶渊明用八十多天的县令生涯换来了此后二十多年的田园隐居。有人替他算账说不值得，但陶渊明自己觉得这是他这辈子做过最值的一笔交易。五斗米买不到他的尊严，但一朵菊花可以让他记一辈子。真正的选择从来不是算计利弊得失，而是确认什么东西在你心里不可出卖。 维度扩展——写作实战段落示范（6题） 示范一：以小见大法——从一次选择写起 我高二那年面临一个选择：文科还是理科。所有老师都说我的理综成绩更好，选理更有前途。但我喜欢文学，我想读中文系。选文还是选理——这个问题我思考了整整一个暑假。最后我选择了文科。不是因为我确定自己能考上好的中文系，而是因为我确定如果我一辈子都在做我不喜欢的事情，我会后悔。选择的意义不在于你选的这条路是否比其他路更平坦，而在于你选的这条路是否让你不管遇到多少坎坷都能走下去。三年后的今天，我从未为那个暑假的决定后悔过。这就是一个好的选择——它让你在回头看的时候依然觉得：嗯，我没选错。 示范二：古今对话法——让司马迁回答什么是坚持 两千多年前，司马迁在幽暗的牢房里受尽了屈辱。他完全可以选择一死了之。但他选择了活下来完成《史记》。今天我坐在明亮的教室里面对一道难题做不出来就想放弃的时候，我会想起司马迁在那一尺见方的牢房里用竹简一笔一划刻下历史的场景。两千年的时光隔在我们之间，但那种在困境中选择不放弃的精神是相通的。司马迁用他的选择告诉我：放弃是最容易的，坚持是最有价值的。两三千年后的人看我们，也会用同样的标准去评判——你选择了什么？你坚持了什么？ 示范三：对比法——鲁滨逊与王继才 丹尼尔·笛福笔下的鲁滨逊在荒岛上生活了28年。很多人把这个故事当作人类坚韧精神的象征。但在中国江苏的开山岛上有一位真实的鲁滨逊——王继才。他在这个0.013平方公里的岛上守了32年，比鲁滨逊还多了4年。区别在于鲁滨逊是被迫的——船难把他困在了荒岛上；王继才是自愿的——组织上问他能不能去，他说能。鲁滨逊每天都在想怎么离开，王继才每天都在想怎么守得更好。被迫的坚持需要韧劲，主动的选择需要信念。 第三部分补遗——全部预测题范文完整版 预测题一扩展：人生紧要处的选择（ 父亲的故事让我重新理解了选择这个词。选择从来不只是简单的A或B。每一次选择背后都有一张看不见的网。父亲当年看似是自己做的决定，其实也是被无数根绳子牵着的——弟弟的未来比他的重要、爷爷的叹息比他的意愿要响。这也正是选择的动人之处：在有限的选项里选择了对别人最好的那个。选择的伟大不取决于可选项的多寡，而取决于你在其中投入了多少对他人的关怀。 如今我也到了需要做选择的年纪。高考志愿填什么？大学去哪里？将来做什么工作？这些问题每天都在我脑子里打转。每当我在选项之间犹豫不决时，我就会想起父亲那个坐在屋顶上的夜晚——想起他在两个选项之间不是算了算哪个对自己最有利，而是想了想要是选错了谁会受影响。父亲教会我的不是如何做最优选择，而是如何在选择中考虑到别人。这才是选择的最高标准。 预测题二扩展：坚持与放弃的辩证 很多人把坚持当作铁律——一旦选择了就必须一条路走到黑。但这是对坚持最大的误解。屠呦呦坚持了190次实验，但每一次她都在调整方法。她放弃了高温提取法、放弃了水提取法、放弃了酒精提取法——她放弃了一个又一个具体的方案，但她从未放弃过找到抗疟药这个最终目标。 所以坚持的真相是这样的：坚持的是目标，灵活的是方法。孔子说：君子和而不同。这句话用在选择与坚持上也成立——你可以在方法上不断调整变化，但在方向上始终如一。这就是成长，既不是无原则的妥协，也不是固执己见的死守，而是一种动态平衡——在不断调整中逼近最初的那个目标。 作为青年学生我们每天也在做类似的练习。一道难题做不出来该换方法还是放弃？一个习惯养成了发现不对该调整还是死扛？答案永远是：目标不能变，但路可以拐弯。因为走得远的人从来不是在直线上走的人，而是在曲折中一直朝着同一个方向走的人。 预测题三扩展：平凡与不凡 奶奶在菜市场四十年。她的摊位不是最显眼的，她的菜不是最便宜的，但她的回头客是最多的。因为她从来不会把隔夜的菜当新鲜的卖，从来不会在称上做手脚。这些看起来微不足道的小事，放在四十年这个时间尺度上来衡量就变得不再微不足道。 王继才守岛三十二年直到生命的最后时刻。张桂梅创办免费女高送出近两千名女孩改变命运。汪勇在疫情最严重时义务接送医护人员。他们的共同点是什么？不是天才、不是机遇、不是背景。是在每一个平凡的日子里选择了多做一点——多做一点对的事、多坚持一小会儿。正如鲁迅先生所说：中国自古以来就有埋头苦干的人、拼命硬干的人——这些人从来不是什么大人物，但他们才是这个国家的脊梁。作为青年我们也许不会都成为王继才和张桂梅，但我们可以做奶奶那样的人——在自己的菜摊前坚持四十年不涨价、不缺斤少两。这就是我们每个人可以写出的最动人的不凡。 预测题四扩展：改变自己还是改变世界 汪勇的故事最动人的地方在于他改变世界的方式不是他先变得很强再去帮助别人——他从一个普通的快递员直接开始了帮助别人的行动。他自己没有变强之前就已经开始改变世界了。改变自己和改变世界是可以同步进行的。 这个发现对我启发很大。我以前一直觉得要先让自己变得足够优秀才有资格去影响别人。但汪勇告诉我：你不需要等到准备好才出发，你出发了之后就会在为别人付出的过程中不断成长。从一个人到一座城的摆渡人，汪勇用了不到一百天。这一百天里他改变的不仅是几十名医护人员的出行条件，还有他自己——从一个普通的快递员变成了全国抗击新冠肺炎疫情先进个人。这就是最真实也最动人的成长逻辑。 预测题五扩展：留下还是离开（完整版续） 钱学森选择回国。邓稼先选择回国。但爱国的方式不止一种。杨振宁留在美国继续物理学研究，但他晚年回到清华建立了高等研究院。李政道留在美国但他促成了中美联合招考物理研究生项目，帮助近千名中国学生赴美深造。 所以问题的关键不是留还是离，关键是你有没有用行动回报这片土地。堂姐在美国读完博士进了科技公司。每年春节她都回来带回来最新的技术资料。她说：我在这里学到的东西总有天会带回国的。钱学森选择直接回来建设国家，堂姐选择先在外面学到最好的东西再带回来。两种选择都是爱这片土地的方式。重要的不是你在哪里，而是你心里有没有这片土地。 预测题六扩展：勇敢的选择（完整版续） 林则徐在虎门销烟时已经知道后果。但他还是做了。因为他知道今天这件事不做，明天会有更多鸦片运进来、更多中国人变成废人。他在给朋友的信里写道：苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。这就是勇敢——知道了代价之后依然选择走下去。 外婆在地震中最后一个离开教室。她的右腿在那天被砸断至今走路要拄着拐杖。但她从来没有后悔过。她说：我要是先跑了，对得起那些孩子的爸妈吗？外婆的勇敢和林则徐的勇敢本质上是同一种东西——为了保护别人而牺牲自己。只不过林则徐保护的是国家的尊严，外婆保护的是四十个孩子的生命。勇敢可以很大也可以很小，但勇敢的核心永远一样：自己的安危可以放在一边，但别人的安危不能。 学生自测——选择与坚持主题25题（附参考答案） 1. 钱学森被软禁在美国多少年？ 五年（1950-1955）。 2. 鲁迅弃医从文的直接触发事件是什么？ 在仙台看到幻灯片中中国人围观同胞被处决。 3. 张桂梅在哪个省办了免费女高？ 云南华坪县。 4. 司马迁受的是什么刑？ 宫刑。 5. 屠呦呦经历了多少次失败？ 190次。 6. 她是从哪部古籍中获得灵感的？ 葛洪《肘后备急方》。 7. 邓稼先隐姓埋名多少年？ 28年。 8. 王继才守岛多少年？ 32年。 9. 陶渊明不为多少米折腰？ 五斗米。 10. 中国女排第一次夺冠是哪一年？ 1981年。 11. 林则徐虎门销烟是哪一年？ 1839年。 12. 苟利国家生死以下一句？ 岂因祸福避趋之。 13. 人固有一死下一句？ 或重于泰山，或轻于鸿毛。 14. 不积跬步无以至千里出自？ 《荀子·劝学》。 15. 千淘万漉虽辛苦下一句？ 吹尽狂沙始到金。 16. 钱学森临终说了哪句话？ 不要让人家把我们落得太远。 17. 汪勇疫情中做了什么？ 义务接送金银潭医院医护人员。 18. 陶渊明归隐后写了什么名句？ 采菊东篱下，悠然见南山。 19. 屠呦呦获得什么奖？ 2015年诺贝尔生理学或医学奖。 20. 塞罕坝造林多少万亩？ 112万亩。 21. 先天下之忧而忧出自？ 范仲淹《岳阳楼记》。 22. 长风破浪会有时下一句？ 直挂云帆济沧海。 23. 千磨万击还坚劲下一句？ 任尔东西南北风。 24. 世上只有一种真正的英雄主义是谁说的？ 罗曼·罗兰。 25. 选择与坚持的关系用一句话概括？ 选择是起点，坚持是全程——选择决定方向，坚持决定能走多远。 模拟检测——限时写作训练（60分钟，三选一） 请从以下三道题中任选一题，限时60分钟独立完成一篇800-1000字的作文。写完后对照讲义范文自我评估。 题A：那一次我选择了坚持 以你自己的亲身经历写一个选择并坚持的故事。要有具体的细节和心理描写。 题B：如果可以重新选择 回顾你人生中一个重大的选择——高中选科、是否参加某个社团、如何处理一段友谊——假如给你重来的机会你会怎么选？为什么？ 题C：给十年后的自己 以现在的认知，给十年后的自己写一封信，谈谈你今天做出的一个选择，以及你希望十年后的自己对今天的这个选择做出怎样的评价。 评分标准（25分）：内容充实(10分)+语言流畅(6分)+结构清晰(5分)+思想深刻(4分)。自我评估时逐项打分。 全书结语 选择与坚持是人生永恒的主题。从钱学森到邓稼先，从司马迁到屠呦呦，从王继才到汪勇——他们的故事各不相同，但都指向同一个真理：伟大的成就从来不是偶然撞上的，而是漫长的选择和坚持中一点点积累起来的。愿你面对选择时勇敢，走上选择的路之后坚定。祝你每一次回头时都能对自己说：嗯，我没选错。 维度深化扩展——维度四至五深度解析 维度四深度：平凡之处的伟大选择——小人物的光芒 汪勇：那个穿上了黄马甲就变成英雄的快递员 汪勇的故事最令我震撼的细节是：他在做出那个改变人生的决定之前，只是一个普通的不能再普通的快递员。他没有受过专门的救援训练，没有通行证，没有任何官方身份。他有的只是一辆电动车和一颗想要帮忙的心。 很多人说汪勇是英雄，但汪勇自己从来不这么认为。他说：我只是在做一件力所能及的事。那些医生护士才是真的在拿命拼。这句话揭示了一个深刻的道理——人不是因为天生伟大才去做好事，而是因为选择去做好事才变得伟大。 在写汪勇这个素材时，建议聚焦于他变化的那一刻——从一个普通快递员变成摆渡人的那个晚上。他原本已经洗完澡准备睡觉了，看到朋友圈的求助信息，犹豫了一下还是穿上了外套出门。这个犹豫的一瞬间就是选择发生的时刻。伟大的诞生往往就在这样毫不起眼的瞬间。 王继才：选择到一座孤岛上度过一生 王继才的故事中有一个很少被注意的细节：1986年他第一次登上开山岛时只打算在上面待几天。岛上的条件太差了——没淡水没电没树。他告诉自己待几天就回去交差。但那几天延长成了几个月，几个月延长成了几年，最后变成了三十二年。王继才自己可能都没有意识到，他的伟大选择不是在他登上开山岛的那一天做出的，而是在此后每一个可以离开的日子里他选择了留下。 这才是真实的选择——不是一次性的宏大决定，而是在每一个可以放弃的时刻选择了继续。王继才没有在某一天激动地说我要在岛上奉献一生，他只是在一天又一天看似平常的日子里选择了留下。这种微小的、日常化的选择才是最真实也最打动人的。 塞罕坝三代人：每一个人都是选择者 塞罕坝的故事很容易被概括为三代人的坚守，但这种概括忽略了一个关键的细节：这三代人中的每一个个体都曾经面临过离开的选择。第一代塞罕坝人中有很多人受不了零下四十多度的严寒选择了离开——我们不应该苛责他们，因为在那种环境下选择离开是人之常情。但还有另外一些人选择了留下来。他们不是比离开的人更不怕冷，而是在寒冷的冬天里每天早上都做出了同一个选择：今天再坚持一天。 写塞罕坝的素材时不要把三代人写成没有感情的工具人，而要写出他们每一个人的犹豫和动摇——正是因为动摇过，最后的选择才显得珍贵。第一个冬天最难熬也最漫长，每一次想要放弃都是对信念的一次拷问。而那些选择留下来的人不是没有纠结和痛苦，而是在痛苦中做出了比平常人更艰难的决定。 汶川地震中的乡村教师：外婆式的选择不需要准备 外婆所在的学校平时最核心的教研话题永远和生死无关。但在那一分钟里，她的一切行为都是本能——是老师保护学生的本能。一个最平凡的岗位在极端时刻爆发出了最不平凡的力量。外婆说她不记得自己是怎么把四十个孩子一个一个推出教室的，只记得最后一个孩子跑出去的时候房梁落下来砸在她腿上。 外婆的故事揭示了时代背景下一群极普通的中国人最不需要彩排的勇气。她没有想过什么家国情怀，她只是在那一刻做了最正确的反应——先让孩子们走。这种不需要准备的勇气正是中国普通人身上最动人的一面。每个家长把孩子送到学校的那一天，其实都默认了交托给社会一份最沉重的信任——这份信任需要用无数个像外婆一样的普通人的选择来兑现。 维度五深度：时代中的个人选择——从一粒沙看一个时代 百年前五四青年的选择——从一个口号开始改变中国 1919年5月4日，北京的学生走上街头喊出了外争主权、内除国贼的口号。当时的他们不知道这个口号会引发全国性的响应，不知道自己的行动会被写进历史教科书成为激励一代又一代人的丰碑。他们只知道国家在巴黎和会上被出卖了，他们必须做点什么。 五四青年的选择告诉我们：伟大的历史转折往往不是由大人物策划出来的，而是由一群不知道自己在创造历史的年轻人开始的。他们只是在那个时间点做了一个对得起良心的选择。这就是时代与个人的关系——个人被时代裹挟着走到了选择的关口，而个人的选择又反过来塑造了时代的方向。 改革开放后父辈的选择——下海、创业、改变命运 1978年改革开放后，无数普通人做出了改变自己命运的选择。有人选择了下海经商，有人选择了考大学，有人选择了技术革新。他们的共同点是：在那个充满不确定性的年代里选择不等待，而是去尝试。 我父亲1992年选择从国企辞职开了一家只有三个人的小作坊。全家人都反对。但他坚持了自己的选择。他说：我不是不怕失败，但我觉得如果不敢试就永远不知道能不能成功。我父亲不是个案，他是那个时代无数普通中国人的缩影——敢于选择、敢于承担。正是千千万万个父亲这样的选择汇聚成了改革开放四十年的中国经济奇迹。 当代青年的选择——躺平还是奋斗？在不确定中寻找确定 今天我们这一代人面临着一个特殊的选择题：躺平还是奋斗。前几代人面对的更多是你能不能的问题——能不能考上大学、能不能找到工作、能不能养活自己。我们这代人面对的是要不要的问题——要不要卷、要不要拼、要不要在自己的舒适区之外冒险。 选择的自由比选择的压力更让人焦虑。因为当你是被逼着做事的时候你不用对自己的失败负责，但当你是自己选择去做的时候就意味着你要承担后果。但我认为这正是成长的本质——从被支配到自主、从等待到选择。正如2026年高考作文说的：青年是常为新的。新的不是年龄，新的是一种气质——敢于在不确定中做出选择并为之负责。 第二部分扩展——写作技法深度示范 技法一详解：选择时刻聚焦法的四种技巧 技巧A——选择题还原法：从当前的结果反推做出选择的那个时刻，通过追问为什么当初这样选来挖掘深层动机。示例：你当年为什么从理科转到文科？不是因为理科太难考不过别人，而是有一次物理实验你比所有人都先做完却发现自己在乎的不是实验结果而是夕阳照在试管上折射出的光。 技巧B——选择题具象法：把抽象的利害权衡变成具体的画面。不写在好工作和理想之间的纠结，而写深圳写字楼里深夜加班的灯光和老家村口父亲佝偻的背影。让读者看到这两个画面在你脑海中角力。 技巧C——选择题延展法：写完自己的选择后追问这个选择还改变了什么。示例：你选择去当志愿者，改变了社区里三位独居老人的冬天——他们不再需要自己出门买菜了。 技巧D——选择题对话法：让两个选项分别开口为自己辩护，在辩论中展示内心冲突。示例：左边说这里工资高晋升快；右边说你每天睁开眼的第一件事就是不想去上班，这样的日子你要过几十年？ 技法二详解：坚持与放弃辩证法的四步框架 步骤一：立论（100字）——提出一个看似绝对的判断，比如坚持是成功的唯一秘诀。步骤二：质疑（100字）——用反例弱化这个判断。比如柯达坚持做胶卷——坚持到最后破产了。因为它的坚持是坚持旧技术而不是坚持满足用户需求。步骤三：修正（200字）——重新定义坚持，明确坚持的对象是什么。真正的坚持不是死守某个具体形式，而是坚守某个价值方向。屠呦呦坚持的不是高温提取法这个具体操作，而是找到抗疟药这个核心目标。步骤四：升华（100字）——将结论上升到人生层面。正如《周易》所说穷则变变则通通则久。会变化才是真正的坚持，在变与不变中找到平衡才是生活的智慧。 技法三详解：三代对比法的层次递进 层次一：祖父辈的选择（外部驱动的选择）——他们面对的选择大多是被动的：被迫参军、被迫下乡、被迫下岗后重新再就业。人物的伟大在于被迫中也选择了不放弃。层次二：父辈的选择（机会导向的选择）——改革开放给了他们主动选择的机会。他们可以选择下海还是留在体制内、选择去哪座城市。层次三：我们这一代的选择（意义导向的选择）——在满足了基本生存需求后开始追问：什么样的生活值得过。 三代对比法的精髓在于看到变化中的不变——外部环境完全不同，但每一代人在面对选择时都遵循着同样的原则：对得起良心、不辜负信任。这是横跨三代人的精神传承。 学生深度自测——选择与坚持知识体系自检 请用自己的语言回答以下问题，每题不少于50字，完成后对照讲义中的参考答案自我批改。 1. 用自己的话简述钱学森的选择故事，并说明为什么这个选择如此重要。 钱学森放弃美国终身教职选择回国，被软禁五年后终于在1955年回到祖国。这个选择的重要性在于：他放弃了当时全世界最先进的科研条件回来建设一个一穷二白的国家。他的回国直接推动了中国导弹和航天事业的发展。他用个人的牺牲换取了国家的安全。 2. 司马迁选择了什么？他为什么不选择死？ 司马迁选择了受宫刑之辱后活下来完成《史记》。他不选择死是因为：第一，《史记》尚未完成，这是他父亲司马谈的遗愿；第二，他相信完成这部巨著的价值大于个人尊严的损失。他用一生的屈辱换来了中国第一部纪传体通史。 3. 屠呦呦在第191次实验中成功后说了一句什么话？这句话体现了什么？ 屠呦呦说成功是在无数的失败中孕育出来的。这句话体现了她对坚持的理解：坚持不是固执，而是从每一次失败中学习、调整、再出发。190次失败不是白费的，每一次都帮她排除了一个错误方向。 4. 用你自己的话解释什么是正确的坚持。举一个不是你学过的例子。 略。学生根据自身经历作答。评分要点：①明确了坚持的对象是目标而非方法；②举了一个个人化的例子；③体现了在坚持中反思和调整的过程。 教师备课深入——分层教学详细方案（12课时完整版） 第1课时：考情全景分析 教学内容：2025年新课标I卷（从沉默到歌唱）、2026年全国I卷（青年是常为新的）、全国II卷（日月不失其体）三重真题的命题逻辑对比。重点讲选择题——这三道题看似不同，实则都涉及选择和坚持。教学活动：在黑板上画出三题的核心词关联图，让学生讨论。课后作业：阅读本讲义前言。 第2课时：维度一（人生路口）三素材精讲 钱学森回国、鲁迅弃医从文、张桂梅山区办学。每素材讲20分钟：故事+内涵+用法。课堂上让学生选一个素材写150字论证段落。 第3课时：维度二（逆境坚守）三素材精讲 司马迁发愤著书、屠呦呦190次失败、中国女排三代传承。重点讲坚持与放弃的辩证关系。 第4课时：维度三（舍与得）二素材精讲 邓稼先28年沉默、陶渊明五斗米抉择。重点引导学生理解每一个选择都是取舍。 第5课时：技法一练习：选择时刻场景还原 课堂活动：根据本课时主题设计15-20分钟的片段写作或审题训练，随后互评+教师点评。课后作业：选一道预测题完成全文。 第6课时：技法二练习：坚持放弃辩证 课堂活动：根据本课时主题设计15-20分钟的片段写作或审题训练，随后互评+教师点评。课后作业：选一道预测题完成全文。 第7课时：技法三练习：三代对比写作 课堂活动：根据本课时主题设计15-20分钟的片段写作或审题训练，随后互评+教师点评。课后作业：选一道预测题完成全文。 第8课时：技法四练习：舍得天平论证 课堂活动：根据本课时主题设计15-20分钟的片段写作或审题训练，随后互评+教师点评。课后作业：选一道预测题完成全文。 第9课时：预测题1-3审题+提纲+片段写作 课堂活动：根据本课时主题设计15-20分钟的片段写作或审题训练，随后互评+教师点评。课后作业：选一道预测题完成全文。 第10课时：预测题4-7审题+提纲+片段写作 课堂活动：根据本课时主题设计15-20分钟的片段写作或审题训练，随后互评+教师点评。课后作业：选一道预测题完成全文。 第11课时：预测题8-10审题+提纲+片段写作 课堂活动：根据本课时主题设计15-20分钟的片段写作或审题训练，随后互评+教师点评。课后作业：选一道预测题完成全文。 第12课时：限时模拟：60分钟写一篇800字文 课堂活动：根据本课时主题设计15-20分钟的片段写作或审题训练，随后互评+教师点评。课后作业：选一道预测题完成全文。 分层教学建议 基础层（36-42分）：重点掌握5个核心素材（钱学森、司马迁、屠呦呦、邓稼先、王继才）+技法一。每两周写一篇限时400字片段。 提升层（43-48分）：掌握全部12组素材+四种技法。每周写一篇限时800字全文。重点训练技法二的辩证思维。 冲刺层（49分以上）：在全面掌握基础上重点突破三个方向：①素材的个性化运用（用自己的语言讲述而非照搬讲义）；②论证的纵深感（从个人到时代到人类）；③语言的个性化（形成自己的写作风格）。 学科网（北京）股份有限公司 $