端午安康，粽叶留香 课件--2025-2026学年高一下学期端午节主题班会

目 录 contents 端午初见·佳节由来 01 02 端午民俗·烟火人间习俗 03 端午情思·品读家国情怀 04 溯源千年·端午多重起源 少年立志·传承端午文化 05 —01— 端午初见· 佳节由来 端午基础小科普 节日时间：每年农历五月初五，又称端五、重午、龙舟节、粽子节 “端”字释义：初始、开端，“端五”即为五月第一个五日 节气属性：五月仲夏，暑气升腾、毒虫滋生，端午自古兼具祛疫避瘟的实用意义 文化地位：我国四大传统节日之一，入选世界级非物质文化遗产名录 为何五月初五被定为佳节？ 仲夏五月，阳气达到全年鼎盛，古人认为五日为“恶日”。五月毒虫活跃、疫病高发，先民希望依靠仪式与习俗，驱散邪气、祈求阖家平安。 经过数千年演变，原本驱邪防灾的日子，慢慢融合人文故事，变成兼具祈福、纪念、团聚属性的全民节日。 古今端午时间变化小知识 古代端午最初固定为五月第一个五日，没有严格限定初五；魏晋之后，全国统一将端午固定在农历五月初五。 公历日期每年各不相同，每年都会落在五月至六月之间，也是春夏交替、万物繁茂的时节。 —02— 溯源千年· 端午多重起源 起源说法一：屈原纪念说（流传最广） 屈原是战国楚国爱国诗人，心怀家国，一心劝谏君王励精图治，却遭奸臣构陷，被多次流放。楚国都城陷落之后，不愿亲眼目睹家国覆灭，于五月初五怀抱巨石投汨罗江自尽。 百姓听闻后，纷纷划船打捞他的遗体，向江中投掷粽子，防止鱼虾啃食躯体，这也是龙舟、吃粽子习俗的核心由来。 起源说法二：伍子胥纪念说（江浙地域起源） 吴越地区最早的端午纪念人物是伍子胥。伍子胥忠心辅佐吴王，遭小人谗言陷害，被吴王赐剑自刎，尸体于五月初五被投入钱塘江。 当地百姓感念他的赤诚忠心，认定伍子胥为钱塘江潮神，当地端午赛龙舟，最早是为祭拜伍子胥。 起源说法三：上古龙图腾祭祀本源 端午最早的雏形，诞生于上古百越部落。百越族人以龙作为部族图腾，每年五月初五会举办盛大龙舟竞渡仪式，祭拜龙神，祈求风调雨顺、渔获丰收。 这证明：端午最早是上古先民的祭祀节日，屈原等人文故事，是后世不断叠加的文化内涵。 起源总结：多元融合成就端午文化 本源内核：上古图腾祭祀、仲夏驱瘟防灾 人文加持：屈原、伍子胥等历史人物赋予家国忠义内涵 千年融合：多种起源相互交融，才造就如今内涵丰富的端午 小结：端午不只是吃粽子的节日，更是古人智慧与民族精神的集合体 —03— 端午民俗· 烟火人间习俗 习俗一：食粽·粽叶包裹千年心意 古时粽子称“角黍”，最初投入江中祭奠先人，后逐渐成为餐桌美食。南北粽子风味差异鲜明： 北方多甜粽：红枣、豆沙、蜜枣为主，软糯香甜； 南方多咸粽：鲜肉、蛋黄、腊肉为主，鲜香浓郁。 口味虽有差异，但包裹的都是家人团圆、平安顺遂的美好期许。 习俗二：赛龙舟·千帆竞渡扬斗志 龙舟竞渡，是端午氛围感最强的活动。众人同心划桨、喊着整齐号子，船只破浪前行。 它不仅是民俗娱乐，更代表着万众一心、奋勇争先的精神。放在校园生活中，也象征班级团结拼搏、携手共进。 习俗三：挂艾草与菖蒲·门前天然护身符 端午清晨，家家户户会采摘艾草、菖蒲悬挂于大门两侧。 艾草自带独特气味，可以驱虫抑菌；菖蒲外形如同利剑，古人寓意斩除邪祟。二者搭配，是古人低成本的夏日防疫方式，饱含守护家人健康的心愿。 习俗四：系五彩绳·祈福纳祥伴朝夕 端午清晨孩童手腕、脚踝会系上红、黄、蓝、白、黑五色丝线，五行对应金木水火土，寓意抵御邪祟。 传统习俗：端午后第一场大雨，将五彩绳解下丢进雨水里，寓意带走全年病痛灾祸，留住平安好运。如今五彩绳也成为端午简约好看的随身配饰。 习俗五：佩戴香囊·暗香随身护安康 香囊内部装填艾草、丁香、薄荷、白芷等天然中草药，外形做成粽子、荷包、小动物样式。 淡淡药香可以驱蚊醒脑，古人随身佩戴用来防疫；现在香囊也是亲友互赠的小礼物，承载着彼此的牵挂与祝福。 习俗六：端午其他小众传统习俗 饮雄黄酒：少量黄酒掺入雄黄，古人用来驱虫防疫，现如今因雄黄含有毒性，基本不再饮用 沐兰汤：用兰花煮水沐浴，洁净身体，祛除仲夏浊气 端午射柳：古代特色竞技游戏，兼具娱乐与强身健体作用 这些习俗见证了古人顺应时节、敬畏自然的生活智慧 南北端午习俗小差异 北方端午：重食粽、系彩绳、居家挂艾草，仪式偏向居家祈福； 南方端午：盛行龙舟赛事，端午活动更加热闹盛大，水上民俗氛围更浓。 地域环境造就风俗差别，但所有人期盼平安、缅怀先贤的心愿完全一致。 —04— 端午情思· 品读家国情怀 端午 【唐】文秀 节分端午自谁言， 万古传闻为屈原。 堪笑楚江空渺渺， 不能洗得直臣冤。 品读端午诗词：《端午》文秀 诗词解读：千百年端午都用来缅怀屈原，浩荡楚江水奔流不息，却洗不掉忠臣蒙受的冤屈。短短诗句，满含对屈原爱国风骨的惋惜与敬佩。 品读端午诗词：《乙卯重五诗》陆游 乙卯重五诗 【南宋】陆游 节分端午自谁言， 万古传闻为屈原。 堪笑楚江空渺渺， 不能洗得直臣冤。 诗词解读：全诗描写宋代民间端午日常，包粽子、插艾草、储备草药，充满人间烟火气。陆游借日常佳节场景，书写平淡生活里的安稳美好。 端午内核不止怀旧，更是家国文化传承 所有端午民俗，归根结底都藏着两层内核： 一是生活期许：期盼身体健康、阖家安稳； 二是精神传承：铭记忠义先贤，牢记家国大义。 传统节日从来不是陈旧的过往，而是一代代中国人传递精神信仰的载体。 当代端午：传统文化并未淡出生活 如今生活节奏不断加快，但是端午文化依旧活跃在生活里：超市摆满南北粽子、街边随处可见香囊彩绳、多地照常举办龙舟比赛。 短视频、文创产品、国风设计不断为端午注入新活力，传统节日正在以全新方式融入现代生活。 —05— 少年立志· 传承端午文化 互动小讨论1：你喜欢甜粽还是咸粽 课堂互动交流： 你个人偏爱甜粽子还是咸粽子？简单说一说理由 家里过端午，都会保留哪些传统习俗？ 你觉得哪一项端午习俗最有意思？ 同学们自由举手发言，交流身边的端午烟火气 互动小讨论2：我们该如何看待传统节日 思考问题：现在很多同学更关注外来节日，我们为什么要认真过端午、中秋、春节？ 参考思路：传统节日承载民族历史、民族审美、民族精神；只有我们主动了解、主动过节，传统文化才不会断层，民族文化才有长久生命力。 身为高中生，我们如何传承端午文化 知文化：主动了解节日起源、历史典故，拒绝只把端午当成“吃粽子假期” 践习俗：和家人一起包粽子、挂艾草，亲身感受传统习俗乐趣 悟精神：学习屈原爱国坚守的品质，认真学习，心怀集体、心系家国 善传播：向身边朋友讲解端午文化，主动传递传统节日魅力 班 总 会 结 本次“端午安康，粽叶留香，追忆千年民俗，厚植家国情怀”主题班会顺利结束。同学们了解了挂艾草、包粽子等端午习俗，重温屈原的爱国事迹，切身感悟传统节日魅力。大家加深了文化认同感，树立了爱国向上的信念。今后希望同学们会主动传承民俗文化，心怀家国，勤勉奋进。 $