粤教版《道德与法治》七年级上册: 3.3 享受学习 教案（2课时）

《3.3 享受学习》教学设计 一、教学目标 知识目标：了解学习压力的来源，认识到学习压力给人带来的影响既有积极的一面，也有消极的一面。掌握调节学习压力的方法。掌握享受学习快乐的方法。 能力目标：学会调控自己的情绪，正确分析和处理学习压力，能够自我调适、自我控制。培养学生全面分析、正确对待学习压力的能力；面对不同情况下学习压力的不同状态，采取增压、减压的不同方法进行调节。积极体验和感受互联网时代网络学习的新乐趣，掌握搜集、处理、运用信息的方法，提高媒介素养，能够积极适应信息化社会。 情感态度价值观目标：正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念和成就观念。学会调节和控制学习压力，保持乐观、积极的心态；养成用于克服困难和开拓进取的优良品质。 二、教学重难点： 重点：学会调节学习压力和享受学习快乐 难点：为什么学习中需要保持适当的压力 三、教学方法： 活动教学法、讲授法、小组讨论法 四、课时安排：两课时 五、教学过程 《第一课时》 【导入新课】 出示图片 让同学们看 【师】大家觉得这幅图是静止的还是转动的？ 【生】 【师】根据心理学，如果你看图片是静止的，那你没有什么心理压力； 如果你看图片是转动的，那你就有压力，转动越快，表示压力越大。在学习的过程中，每个人或多或少地都会感到一定的压力。压力是怎么产生的呢？我们又该如何对待压力？ 【新课教学】 一、调节学习压力 【师】我们会面临哪些压力？ 【生】学习压力、工作压力、生活压力、比赛压力、理想压力等 【师】你们是在什么情形下感觉到压力存在的？ 【生】 1、什么是学习压力？ 学习压力，是指人在学习活动中所承受的精神负担。 2、学习压力的来源 （1）学习科目增多、难度增大 （2）知识深度和广度增加 （3）老师新的教学方法 【师】面临学习压力，你的生理、心理出现过哪些现象？ 【生】 学生压力的不良反应：失眠、头晕、担心、恐惧等 3、学习压力带来的负面影响 播放视频《13岁女孩手臂扎进16根铅笔芯：为保持清醒做作业》 负面影响：情绪低落，对学习缺乏兴趣，对自己失去信心，甚至产生厌学情绪。 【师】“千里之行，始于足下。”理想的实现要靠脚踏实地的努力。而我们当前的主要任务是学习，即为理想的实现打基础。学习生活中总会有压力的存在，这是正常的。 4、正确面对学习压力 （1）学习压力带来困扰是正常现象