2026届湖北武汉崇文高级中学联考高三模拟试题（十）日语试题

这是日语科听力部分，该部分分为第一第二两节。注意回答听力部分时，请先将答案标在试卷上。听力部分结束前，你将有两分钟的时间将你的答案转涂到答题卡上。现在是听力试音时间。Key notice. 试音到此结束，听力考试正式开始。请看听力部分第一节，第一节听下面五段录音，每段录音后有一个小题，从ABC3个选项中选出最佳选项。每段录音后都留有10秒钟的时间回答该小题和阅读下一小题。每段录音播放两遍。现在你有5秒钟的时间阅读第一小题的有关内容。听下面的录音，回答第一小题。So this you. 请再。听。一遍。听下面的录音，回答第二小题。咱就不了得。请再。听一遍AA。泰克干了卖的小。听下面的录音，回答第三小题。请再。听一遍。听下面的录音，回答第四小题。new son, do you be? 请再听一so do . you . be in my。听下面的录音，回答第五小题。我是。来一首。请再。听一遍的诺。第一节到此结束，第二节听下面5段录音。每段录音后有几个小题，从ABC3个选项中选出最佳选项。听每段录音前，你将有时间阅读各个小题，每小题5秒钟，听完后每小题给出5秒钟的作答时间，每段录音播放两遍。现在你有15秒钟的时间阅读第六、第七和第83个小题的有关内容。听下面的录音，回答第六、第七和第83个小题。是米玛觉得科比是写的莫拉。请再。听一遍。听下面的录音，回答第九、第十和第11 3个小题。3. 看到。没有？请再听一遍。看到。没有？听下面的录音，回答第十二、第13和第14 3个. 小题。请再听。一遍。听下面的录音，回答第15、第16和第17 3个小题。请再听。一遍。听下面的录音，回答第十八、第19和第23个小题。Do you? 请再听。一遍，going nine can. 你是？Do you? 第二节到此结束，现在你有两分钟的时间将试卷上的答案转涂到答题卡上。听力部分到此结束。 模拟试题（十） （满分150分，用时120分钟） 注意事项： 1.答题前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的班级、考号、姓名等填写在答题卡和试卷规定的位置上。 2.答选择题时，务必使用2B铅笔将答题卡上对应试题的答案序号涂黑。如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。在本试卷上作答无效。 3.答非选择题时，必须使用0.5毫米黑色签字笔，将答案书写在答题卡规定的位置上。 4.考试结束后将答题卡交回。 第一部分听力（共两节，满分30分） 做题时，先将答案标在试卷上。录音内容结束后，你将有两分钟的时间将试卷上的答案转涂到答题卡上。 第一节（共5小题；每小题1.5分，满分7.5分） 听下面5段录音，每段录音后有1个小题，从A、B、C三个选项中选出最佳选项。每段录音后，都留有10秒钟的时间回答该小题和阅读下一小题。每段录音播放两遍。 1. 男の人は何を持っていきますか。【此处可播放相关音频，请去附件查看】 A. 花や果物 B. 本 C. 食物 2. 学生は明日、何時に集まらなければなりませんか。【此处可播放相关音频，请去附件查看】 A. 8時半 B. 9時 C. 9時半 3. 女の人は昨日どこへ行きましたか。【此处可播放相关音频，请去附件查看】 A. 山 B. 湖の近く C. 海の近く 4. 2人はいつ映画を見に行きますか。【此处可播放相关音频，请去附件查看】 A. 土曜日 B. 水曜日 C. 金曜日 5. 女の人は次の日曜日、何をしますか。【此处可播放相关音频，请去附件查看】 A. プールで泳ぐ。 B. アルバイトをする。 C. 日本語の勉強をする。 第二节（共15小题；每小题1.5分，满分22.5分） 听下面5段录音，每段录音后有3个小题，从A、B、C三个选项中选出最佳选项。听每段录音前，你将有时间阅读各个小题，每小题5秒钟：听完后，每小题给出5秒钟的作答时间。每段录音播放两遍。 听下面的录音，回答第6至8题。 【此处可播放相关音频，请去附件查看】 6. 男の人はどのボタンを押しましたか。 A. 青いボタン B. 赤いボタン C. 黄色いボタン 7. 男の人はこのあと、どのようにコピーしますか。 A. 字を小さくしてコピーする。 B. 字を大きくして、薄くコピーする。 C. 字を大きくして、濃くコピーする。 8. 白いボタンはどんな役割がありますか。 A. 字濃くする役割 B. 字を薄くする役割 C. 字を大きくする役割 听下面的录音，回答第9至11题。 【此处可播放相关音频，请去附件查看】 9. 説明会の場所はどこに変わりましたか。 A. 第1会議室 B. 第2会議室 C. 第3会議室 10. どうして場所を変えましたか。 A. 参加者が増えたから B. 設備が壊れたから C. 予約がいっぱいだったから 11. 女の人はこのあと、何をしますか。 A. 資料を用意する。 B. 椅子や机を準備する。 C. 参加者にメールを送る。 听下面的录音，回答第12至14题。 【此处可播放相关音频，请去附件查看】 12. レポートの締め切りはいつですか。 A. 明日の昼12時 B. 明日の午後5時 C. 来週 13. 女の人はこれから何をしますか。 A. レポートを書く。 B. 授業を受ける。 C. 先生に会いに行く。 14. 二人は明日、何について相談をしますか。 A. レポートの内容 B. 来週のスケジュール C. 発表の流れ 听下面的录音，回答第15至17题。 【此处可播放相关音频，请去附件查看】 15. 女の人はいつ山登りに行きますか。 A. 明日 B. 明後日 C. 来週 16. どんな服を着たほうがいいですか。 A. 暖かいセーター B. 防水防寒服 C. 脱いだり着たりしやすい上着 17. 2人は何について話していますか。 A. 山登りの面白さ B. 山で疲れない歩き方 C. 山登りをする時の服装 听下面的录音，回答第18至20题。 【此处可播放相关音频，请去附件查看】 18. 女の人はこれから何をしますか。 A. チケットを配る。 B. 写真を撮る。 C. お城の歴史を説明する。 19. 皆はバスを降りてから、どこに集まりますか。 A. 公園の入り口 B. 門の前 C. お城の中 20. 昼ご飯はどうしますか。 A. お弁当を食べる。 B. 食堂で食べる。 C. レストランで食べる。 第二部分阅读理解（共20小题，每小题2.5分，满分50分） 阅读下列短文，从A、B、C、D四个选项中选出符合文章内容的最佳选项，并在答题卡上将该项涂黑。 （一） 今まで使っていたコップをうっかり割ってしまったので、先週、新しいコップを買おうと思って、出かけました。あるお店でコップを探していたときのことです。「あれ？この柄、おばあちゃんの家あったコップにそっくり！」赤い花の絵がかかれた、ガラスのコップを見て、私は声を出してしまいました。同じデザインのお皿もあります。フォーク、スプーンもあります。赤い花の絵ではないけれど、やっぱり祖母の家にありそうな、懐かしい模様の食器もあります お店の人に聞いたら、「レトロ柄」といって、今、50年前くらいのデザインが「かわいい」、「懐かしい」と、人気なのだそうです（ア）、新しく「レトロ柄」の商品がたくさん作られて、売られているのだということでした。私は、お店に並んでいる「レトロ柄」の商品を見ていて、久しぶりに祖母に会いたくなりました。祖母とは離れて暮らしています。子どものときは、学校が休みのときによく遊びに行きましたが、今は会社で働いているので、あまり会えません。 私は赤い花の絵の同じコップを2つ買いました。1つは私が自分の家で使うコップで、もう1つは祖母に使ってもらおうと思います。お店から帰って、祖母に電話をしました。久しぶりに祖母の声が聞けて、よかったです。明日は火曜日ですが、会社を休んで会いに行くことにしました。 21. 店のコップを見たとき、「私」はどう思ったか。 A. 祖母の家で使っていたコップと似ていると思った。 B. 今使っているコップよりデザインがかわいいと思った。 C. 他の「レトロ柄」のコップのほうがいいと思った。 D. 同じデザインのお皿とセットでほしくなった 22. 文中に「赤い花の絵ではない」とあるが、何を指すか。 A. 自分の家のコップ B. 店の人に勧められたフォーク C. 祖母の家にあったコップ D. 店に並んでいる懐かしい食器 23. 文中の（ア）に入れるのに最も適当なものはどれか。 A. しかし B. それで C. ところが D. ちなみに 24. 「私」について、文章の内容と合っているのはどれか A. 子どものとき、祖母と一緒に住んでいた。 B. 今もお店で働いている祖母がいる。 C. 同じデザインのコップを2つ買った。 D. 会社が休みの日に、祖母と会う約束をした。 25. 文章の内容に合っているのはどれか A. 筆者は先週祖母に電話をかけた。 B. 筆者はコップを売る店で働いている。 C. 割ってしまったコップに赤い花の絵がある。 D. 祖母が「レトロ柄」の商品を売っている。 （二） 「ゴミ」って何でしょう。いつもあまり考えないで使っている言葉ですが、意外と説明は難しいものです。 例えば、教室の床に、鉛筆が一本落ちていたとします。それに名前が書いてあれば持ち主が分かりますから、鉛筆は持ち主に戻り、ゴミにはなりません。もし、その鉛筆が道端(路边)に落ちていたらどうでしょう。誰かが拾って学校に届けてくれ、持ち主に戻れば、ゴミにはならないでしょう。(ア)、その鉛筆が溝(水沟)に落ちてどこか川べりに流れ着いたら、まだ書ける鉛筆だとしても、ゴミになってしまうでしょう。 このように、「もの」としての性質が変わったわけではなくても、人との関わりが切れ、誰も使う人がいなくなった時、ものがゴミになってしまいます。 また、まだ使える鉛筆であっても、あなたが「もう、この鉛筆は要らない。」と思うと、その鉛筆はゴミ箱のゴミになってしまいます。「もの」として利用できても、わたしたちが「不要」だと思うことで、ゴミになります。物は人の意識の中でゴミになってしまうのです。 このように考えてくると、「もの」として、最初からごみである物はほとんどないということが分かります。 26. 文中の「それ」は何を指しますか。 A. ゴミ B. 教室 C. 床 D. 鉛筆 27. 文中の「ゴミにはならない」のは何か。 A. 鉛筆 B. だれか C. 学校 D. 持ち主 28. 文中の(ア)に入れるのに最も適当なものはどれか。 A. そして B. だから C. しかし D. なぜなら 29. 文中の「物は人の意識の中でゴミになってしまう」を説明したものとして、最も適当なものはどれか。 A. そのものを意識的に捨てた人が、物をゴミにしてしまったということ B. 人が「ゴミだ」と思ったら、物の性質が変わってしまうということ C. 人が「いらない」と思ったら、使える物でもゴミになるということ D. そのものを使いたくない人が、それを意識的にゴミにしてしまうということ 30. 筆者が言いたいことと合わないものはどれか。 A. 同じものでも人によって、要らない「ゴミ」にもなるし、まだ使える「もの」にもなる。 B. 自分にとって「いらない」ものでも捨ててはいけない。 C. 自分にとってはゴミでも、ほかの人にとってはそうじゃないこともあるんだと気が付いた。 D. どんなに古くなって使えなくなっても、その人が必要だと思う物はゴミにはならないのだということが分かった。 （三） 月に1册も本を読まない人が6割超に上ることが、(日本)文化庁が2024年9月17日に公表した2023年度の「国語に関する世論調査」で判明した。同じ調査項目が設けられた2008年度以降ではも多く、初めて5割を超えた。スマートフォンやネット交流サービスの普及が原因とみられ、文化庁の担当者は「読書離れを顕著に示しており、国語力の養成に影響が出るかもしれない」と危機感を示している。 調査は2024年3月、全国の16歳以上の個人6000人を抽出して郵送で実施。59.3%にあたる3559人から有効回答を得た。1カ月に読む本の册数を尋ねる質問は2008年度以降、5年ごとに実施。2023年度調査で漫画·雑誌を除く書籍(電子書籍含む)を「1册も読まない」と回答したのは62.6%で、2018年度の前回から15.3ポイント増えた。過去3回の調査はいずれも46~47%で、急速に増えた。「1册以上読む」は36.9%で、前回より15.7ポイント減少。册数の内訳(明细)は[1,2册」が27.6%、「3,4册」が6.0%と続いた。性別でみると「0册」に男女の差はほとんどなかった。年別の分析ではいずれの年代でも男女問わず「0册」が最多となるなど、年代や地域によらず、本を読まない人の割合はまんべんなく(普遍)高かった。 こうした結果を裏付けるように、読書量についての質問で「以前に比べて減っている」と回答したのは69.1%で、前回(67.3%)から1.8ポイント増えた。(ア)、本を読まないと回答した人にインターネットで記事などを読む頻度を尋ねる項目では「ほぼ毎日」との回答が75.3%と最多だった。文化庁は「活字離れとは言い切れない」との見方を示す。 31. 文中に「危機感を示している」とあるが、それはなぜか。 A. スマートフォンやネット交流サービスの普及したから B. 月に1册も本を読まない人が初めて5割を超えたから C. 本を読まない人は少ないから D. 調査に参加したい人は少ないから 32. 2018年度調査で漫画·雑誌を除く書籍を「1册も読まない」と回答したのは次のどれか。 A. 47.3% B. 77.9% C. 62.6% D. 15.3% 33. 文中に「過去3回」とあるが、次のどれか。 A. 2020年度、2021年度、2022年度 B. 2021年度、2022年度、2023年度 C. 2008年度、2013年度、2018年度 D. 2008年度、2018年度、2028年度 34. 文中の(ア)に入れるのに最も適当なものはどれか。 A. そして B. 例えば C. だから D. 一方で 35. 文章の内容に合っているのはどれか。 A. この調査はインターネットで行われた。 B. 1册も本を読まない男女の差はほとんどなかった。 C. 年齢が上がるほど、本を読まない人が多くなった。 D. 本を読まない人はインターネットでの記事も読まなかった。 （四） 私たちは一生懸命勉強しようとします。知を身につければつけるほど、自分が磨かれると思っているからです。でも、本当にそうなのでしょうか。古代ローマ支配下のエジプト（埃及）で活躍した哲学者プロティノス（普罗蒂诺斯）に言わせると、必ずしもそうではありません。プロティノスはこう言っています。「彫刻家が彫像を完成させるように、たえず自分の完成につとめなさい。（ア）、自分を彫刻に見立てて（比拟，当作）、常に完成を目指していきなさいということです。その際プロティノスは、彫刻とは自分の余分な部分を削ることだと言っています。 私たちは何か新しい知を学ぶたび、その知を身につけるのだと思い込んでいます。しかし、自分を磨くというのは、自分の不要な知識を捨てることにほかなりません。プロティノスの彫刻のイメージと同じで、むしろ余分なものをそぎ落とすことで、より美しく、より強靭な姿に近づいていくということです。彼はその究極の状態を「一者」と呼びました。これこそが理想の自分です。 その理想の自分に近づくために、新しい知を彫刻のノミ（凿子）のように用い、不要なものと必要なものをより分けていくということです。プロティノスは、そんな彫刻を続けていれば、宇宙を支配することさえ可能だと言います。かなり大げさ（夸张）な話ですが、理屈としてはあり得ないことではありません。そうして自分を磨き続けていれば、いずれはこの世の（イ）に立つことも不可能ではないということです。 36. 文中に「そう」とあるが、何を指すか。 A. 知を身につけるほど、自分が磨かれること B. 自分の余分な部分を削るほど、自分が磨かれること C. 彫刻を完成させるために、自分の余分な部分を削ること D. 理想の自分に近づくために、彫像を完成させること 37. 文中の（ア）に入れるのに最も適当なものはどれか。 A. そこで B. または C. さらに D. つまり 38. 理想の自分になるには、どうすればいいか。 A. 自分の彫刻を一生懸命完成する。 B. 一生懸命新しい知識を勉強する。 C. 新しい知を通して、不要な知識を捨てる。 D. 彫刻のノミをよく用いる。 39. 文中の（イ）に入れるのに最も適当なものはどれか。 A. トップ B. ホット C. テープ D. コップ 40. この文章にテーマをつけたら、どれがいいか。 A. 彫刻のノミ B. 自分を磨くには C. 新しい知識 D. 彫刻家になるように 第三部分 语言运用(共两节，满分30分) 第一节(共10小题，每小题1.5分，满分15分) 阅读下面的短文，从每题所给的A、B、C、D四个选项中选出最佳选项，并在答题卡上将该项涂黑。 昔、農民たちは月の満ち欠けで時の流れを計り、季節の変化を感じ取っていました。そんな農民たち___41___、秋は収穫の時期。その収穫を感謝する風習___42___、ススキ(芒草)を飾り、収穫物をお供えするお月見が始まったと言われています。特に、「中秋の名月」は、サトイモ(芋头)やサツマイモ(红薯)の収穫時期に当たる___43___、「芋名月」とも呼ばれ、サトイモなどを供える風習もあります。「中秋の名月」は満月でないことの___44___です。去年2023年は、「中秋の名月」と満月の日が一致していましたが、今年2024年は「中秋の名月」が9月17日、満月は翌日18日になっています。来年以降で「中秋の名月」と満月が___45___日になるのは、2030年。2029年までは全て「中秋の名月」___46___満月のほうが1日遅く、2026年は2日も遅くなっています。 満月のことをよく、「十五夜」と呼びますが、実は旧暦15日の夜の月は満月___47___。旧暦では、新月(真っ暗な月)を含む日を月の始め、月立(つきたち)と決めました。この月立が月の始めの日「___48___」の語源となっています。その日から15日後が、旧暦の15日になるのですが、実は、新月から満月までの日数は15日ピッタリではなく、13.9~15.6日間と時期により、変化するのです。このような理由もあり、満月の瞬間を含む日は、旧暦14日～旧暦17日まで幅があります。こうした理由から、今年の「中秋の名月」も満月ではありません。ちょっと___49___する人もいるかもしれませんが、心配いりません。人間の目で見ても、1日、2日の違いなら、ほとんど満月と変わらなく、丸く___50___はずです。 41. A. によって B. にとって C. にわたって D. にたいして 42. A. として B. としても C. とすると D. というと 43. A. ものから B. ことから C. ことなく D. ものなら 44. A. ほかはない B. しかない C. ほうが多い D. だけではない 45. A. 同じだ B. 同じな C. 同じの D. 同じ 46. A. から B. こそ C. より D. さえ 47. A. とは限りません B. でもいいです C. かもしれません D. ではいけません 48. A. みっか B. はたち C. ついたち D. むいか 49. A. さっぱり B. びっくり C. しっかり D. がっかり 50. A. 見える B. 見られる C. 聞こえる D. 聞ける 第二节(共10小题，每小题1.5分，满分15分) 阅读下面的短文，在空白处填入适当的助词或括号内单词的正确形式，括号内单词有下划线时，写出该单词的汉字或假名。 父と様々なことを本格的に話せるようになったのは、大学に進学してからである。私が大学進学　1　共に、家　2　出たときから、父も仕事を変え、少し心に余裕を持つことができるようになった。大学から帰省すると、いつも父はビールを　3　（注）ぎながら、「そう言えば最近さ～」なんて言いながら　4　（話す）始める。それは社会人になった今日まで変わらない。 帰ってくるとお酒を真ん中に置いて、母と妹が帰って来るまで、2人で何となくしゃべる。私の学業、恋愛、結婚、子供の　5　（そだ）て方、父の研究、お互いの仕事、家族の昔話、家族のこれから。何でも話す。その中で、父が放った印象的だった言葉がある。 「でもさ、何でもやってみると、全ては繋がるもんだよ。無駄なことはない。お父さんだって20年ぶりに繋がったもん、仕事で」ふとした（偶然）話の流れで、転職したい自分の選択が正しかったか　6　（悩む）でいる私に父が言った一言である。何気ない一言だったけど、私にとっては背中を押される言葉だった。そして、あんなに　7　（大変）状況から、環境を変える決断と、そのためにエネルギーを割いた父を改めて尊敬した。「そっか、お父さんも大変だったもんね。ここまで、お疲れ様」と　8　（思う）ず心の中でそう言ってしまった。どこかで何かがつながっている。だから無駄なことは何　9　ない。父からもらったこの言葉は挫けそうになった時の私の　10　（支える）になっている。 51. ___________ 52. ___________ 53. ___________ 54. ___________ 55. ___________ 56. ___________ 57. ___________ 58. ___________ 59. ___________ 60. ___________ 第四部分写作（共两节，满分40分） 第一节（满分10分） 61. 假如你是李明，正值暑假酷热之际，请给老家的爷爷写个暑中问候（暑中お見舞い），请令保重身体。 注意： （1）字数为80～120字； （2）格式正确，书写清楚； （3）使用「です・ます」体。 第二节（满分30分） 62. 王尔德说过“爱自己是终身浪漫的开始”。我们在生活中也总是听到父母、老师、朋友对自己叮嘱：要好好爱自己，好好照顾自己。你有好好爱自己吗？请你以「自分を大切にする」为题，写一篇短文。内容包括： （1）说说爱护自己的重要性； （2）举出爱护自己的具体做法。 注意： （1）字数为280～320字； （2）格式正确，书写消楚； （3）使用「です・ます」体。 模拟试题（十） （满分150分，用时120分钟） 注意事项： 1.答题前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的班级、考号、姓名等填写在答题卡和试卷规定的位置上。 2.答选择题时，务必使用2B铅笔将答题卡上对应试题的答案序号涂黑。如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。在本试卷上作答无效。 3.答非选择题时，必须使用0.5毫米黑色签字笔，将答案书写在答题卡规定的位置上。 4.考试结束后将答题卡交回。 第一部分听力（共两节，满分30分） 做题时，先将答案标在试卷上。录音内容结束后，你将有两分钟的时间将试卷上的答案转涂到答题卡上。 第一节（共5小题；每小题1.5分，满分7.5分） 听下面5段录音，每段录音后有1个小题，从A、B、C三个选项中选出最佳选项。每段录音后，都留有10秒钟的时间回答该小题和阅读下一小题。每段录音播放两遍。 【1题答案】 【答案】B 【2题答案】 【答案】A 【3题答案】 【答案】C 【4题答案】 【答案】B 【5题答案】 【答案】A 第二节（共15小题；每小题1.5分，满分22.5分） 听下面5段录音，每段录音后有3个小题，从A、B、C三个选项中选出最佳选项。听每段录音前，你将有时间阅读各个小题，每小题5秒钟：听完后，每小题给出5秒钟的作答时间。每段录音播放两遍。 听下面的录音，回答第6至8题。 【6~8题答案】 【答案】6. A 7. C 8. B 听下面的录音，回答第9至11题。 【9~11题答案】 【答案】9. C 10. A 11. B 听下面的录音，回答第12至14题。 【12~14题答案】 【答案】12. A 13. A 14. C 听下面的录音，回答第15至17题。 【15~17题答案】 【答案】15. B 16. C 17. C 听下面的录音，回答第18至20题。 【18~20题答案】 【答案】18. A 19. B 20. C 第二部分阅读理解（共20小题，每小题2.5分，满分50分） 阅读下列短文，从A、B、C、D四个选项中选出符合文章内容的最佳选项，并在答题卡上将该项涂黑。 （一） 【21~25题答案】 【答案】21. A 22. D 23. B 24. C 25. A （二） 【26~30题答案】 【答案】26. D 27. A 28. C 29. C 30. B （三） 【31~35题答案】 【答案】31. B 32. A 33. C 34. D 35. B （四） 【36~40题答案】 【答案】36. A 37. D 38. C 39. A 40. B 第三部分 语言运用(共两节，满分30分) 第一节(共10小题，每小题1.5分，满分15分) 阅读下面的短文，从每题所给的A、B、C、D四个选项中选出最佳选项，并在答题卡上将该项涂黑。 【41~50题答案】 【答案】41. B 42. A 43. B 44. C 45. D 46. C 47. A 48. C 49. D 50. A 第二节(共10小题，每小题1.5分，满分15分) 阅读下面的短文，在空白处填入适当的助词或括号内单词的正确形式，括号内单词有下划线时，写出该单词的汉字或假名。 【51~60题答案】 【答案】51. と 52. を 53. そそ 54. 話し 55. 育 56. 悩ん 57. 大変な 58. 思わ 59. も 60. 支え 第四部分写作（共两节，满分40分） 第一节（满分10分） 【61题答案】 【答案】暑中お見舞い申し上げます おじいちゃん、お元気ですか。僕たちはみんな元気です。僕は今年高校三年生になり、来年の大学入試のために一生懸命頑張っています。 毎日蒸し暑いので、暑さに負けずに、おじいちゃんはぜひ体を大切にしてください。 李明 第二节（满分30分） 【62题答案】 【答案】自分を大切にする このスピードの速い世界では、仕事や勉強に追われて、自分自身を大切にすることを忘れてしまうことがよくあります。しかし、自分を大切にすることは、人生において大切なことです。自分を大切にしなければ、どんなことももうまくできません。しばらくの間はなんとかやっていけるかもしれないが、いずれは燃え尽きてしまいます。また、自分自身を大切にしなければ、他の人の面倒を見ることはできないでしょう。 自分を大切にするというと、人によって、できることはさまざまです。例えば、ちゃんとご飯を食べたり、十分な睡眠をとったり、定期的に運動したりしましょう。それに、自分自身の趣味を見つけ、人とのコミュニケーションをとって、必要な時には助けを求めるようにしましょう。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $