篮球持球交叉步突破 教学设计-2025-2026学年高二下学期体育与健康人教版必修全一册

高二《篮球持球交叉步突破》课时教学设计 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，依据《课标（2026年版）》及《省纲》要求，聚焦“学-练-赛-评”一体化教学，落实“三有四化五讲”课堂转型理念。教学中突出“学生为中心”，关注个体差异，引导学生在真实比赛情境中运用交叉步突破技术解决进攻问题，提升篮球实战能力，培养团队协作与竞争意识，促进学生体育核心素养的全面发展。 教材分析 功能价值：交叉步突破是篮球突破技术中的核心动作，能有效摆脱防守、创造投篮或传球机会，对发展学生速度、灵敏、协调性及下肢爆发力具有重要作用，同时培养学生观察判断、规则遵守和团队配合能力。 教材特征：交叉步突破要求进攻队员在持球或运球时，以异侧脚为轴心脚，向防守者一侧迈出交叉步，降低重心、转体探肩、护球加速完成突破。该技术对假动作逼真性、脚步清晰度、时机把握要求较高，属于“主动进攻性”技术，适合高中男生身体特点和学习兴趣。 教材结构：本单元共10课时，本课为第4课时。此前学生已学习运球、投篮、原地持球突破基础动作；本课重点强化交叉步突破的实战运用，通过“无防守→消极防守→积极防守→游戏比赛”的递进式练习，帮助学生实现从技术掌握到比赛运用的转化。 关键问题：突破时机的判断与动作的连贯性 学情分析 身心特征：本课教学对象为高中二年级（水平五）学生，共40人（男20人，女20人）。高二学生思维活跃、探究欲强，具备一定自主学习与合作能力，对篮球运动兴趣浓厚，愿意参与对抗性比赛。 技术起点：学生已掌握基础运球、行进间投篮、原地持球突破等动作，能完成简单的1v1进攻。但部分学生对交叉步突破的假动作与蹬地发力结合不够流畅，比赛中的时机选择与护球意识有待提升。 班情分析：班级中有8名篮球基础较好的学生可担任小组长，协助教师组织练习、示范动作。班级整体纪律良好，学生之间关系融洽，能主动互帮互评，适合开展小组合作学习与竞赛活动。 教学流程 场地布置 1.集合 2.情景导入 3.单一练习 4.组合练习 5.游戏竞赛 6.课课练 安全防范 课前：检查场地器材，清除地面障碍物，确认篮球气压适中；了解学生身体状况，安排见习生；强调穿运动鞋服，禁止佩戴饰品。 课中：充分热身，尤其加强踝、膝、髋关节活动；练习时保持合理间距，避免冲撞；防守动作规范，禁止推、拉、绊等危险动作；及时收放多余篮球，防止绊倒。 课后：带领学生充分拉伸下肢与腰腹肌群，缓解肌肉紧张；总结课堂中出现的危险动作，强化安全意识。 学校 温州慧中公学 教师 张洲 年级班级 高二 上课时间 5.22 课次 10-4 学生数 40 教学内容 1.篮球交叉步突破的动作技术、练习方法与运用方法：单一身体练习→组合练习→比赛运用 2.发展体能的练习方法（课课练）：折返跑+核心力量组合练习 教学目标 1.运动能力：能用专业术语说出交叉步突破的关键技术要点；在1v1、2v2模拟比赛情境中，能规范完成交叉步突破动作；发展速度、灵敏、协调及下肢爆发力。 2.健康行为：学会篮球运动中常见损伤的预防与处理方法；养成运动前充分热身、运动后及时放松的良好习惯。 3.体育品德：在小组合作与比赛中表现出主动配合、互相鼓励的团队精神；尊重对手、遵守规则，体验篮球运动的竞争与合作乐趣，培养永不言弃的意志品质。 关键 问题 如何把握交叉步突破的时机并完成有效进攻？ 教学 过程 学练内容 学练标准 组织形式与安全措施 问题 设计 练习 次数 练习 时间 准备部分 （8分钟） 1.课堂常规 2.队列练习：四面转法、齐步走-立定 3.情境导入："校园篮球联赛决胜时刻" 教师播放校园篮球联赛精彩片段，提出问题："比赛最后10秒，比分打平，你持球面对防守，是自己投篮还是交叉步突破后进攻？" 4.准备活动："篮球热身操" 4.1关节活动：颈、肩、腰、膝、踝 4.2专项热身：运球绕桩、原地摆臂、高抬腿、弓步压腿 4.3趣味游戏："运球抓人" 1.集合静齐快，精神饱满 2.队列动作整齐划一，节奏感强 3.积极参与情境讨论，表达自己的想法 4.1关节活动充分，动作规范 4.2专项热身动作到位，跟上节奏 4.3遵守游戏规则，运球不脱手，不推搡他人 1.四列横队集合 2.队列练习：四列横队 3.情境导入：扇形队形，教师居中讲解 4.准备活动：体操队形散开 基本问题：如何在比赛最后时刻做出最合理的进攻选择？ 1次 8分钟 基本部分 （28分钟） 一、交叉步突破技术学练 1.单一身体练习：交叉步突破基础动作 1.1原地持球假动作练习：投篮假动作、突破假动作 1.2无球突破脚步练习：交叉步 1.3持球突破练习：原地持球交叉步突破 2.组合练习：交叉步突破衔接投篮 2.1无防守情况下的交叉步突破+投篮组合练习 2.2消极防守情况下的交叉步突破+投篮组合练习 2.3积极防守情况下的交叉步突破+投篮组合练习 3.游戏："交叉步突破接力赛" 规则：将学生分成4组，每组10人，依次完成运球绕桩→交叉步突破→投篮，投中后下一人出发，用时最短的小组获胜。 二、课课练：体能提升 1.折返跑：15米×4次 2.核心力量：平板支撑30秒×2组、仰卧起坐20次×2组 1.1假动作逼真，能有效欺骗防守者 1.2交叉步脚步清晰，蹬地有力，转体探肩充分 1.3交叉步突破动作连贯，加速突然，护球到位 2.1组合动作流畅，衔接自然 2.2能在消极防守下完成交叉步突破+投篮，成功率达70%以上 2.3能在积极防守下判断交叉步突破时机，完成进攻 3. 遵守游戏规则，团队配合默契，不出现违规动作 二、体能练习 1.折返跑动作标准，全力冲刺 2.核心力量练习动作规范，坚持完成规定次数 1.单一身体练习： 1.1-1.2：四列横队，体操队形散开，两人一组面对面练习 1.3：两人一组，一人持球突破，一人原地站立观察 2.组合练习： 2.1-2.3：两人一组，一人进攻，一人防守，轮换进行 3.游戏： 分成4组，每组在指定区域进行比赛 二、体能练习 全班分成两组，交替进行折返跑和核心力量练习 问题1（指向学会）：交叉步突破时，假动作、蹬地、转体探肩、加速这几个环节哪个最重要？为什么？ 问题2（指向会用）：在比赛中，什么时候是交叉步突破的最佳时机？如何观察防守者的站位？ 1.1-1.3：各10次/人 2.1-2.3：各8次/组 3.1次 二、体能练习 1.2组 2.2组 1.1：10秒/次 1.2：8秒/次 1.3：12秒/次 2.1：15秒/次 2.2：20秒/次 2.3：25秒/次 3：1分钟/组 二、体能练习 1.折返跑：30秒/组 2.平板支撑：30秒/组 3.仰卧起坐：1分钟/组 结束 部分 （4分钟） 1.针对性放松："篮球拉伸操" 1.1上肢拉伸：肩部、手臂、手腕 1.2下肢拉伸：大腿前侧、大腿后侧、小腿 1.3全身放松：深呼吸、抖动四肢 2.课堂小结 2.1回顾本节课所学的交叉步突破技术要点 2.2表扬表现优秀的小组和个人 2.3布置课后作业：在家练习交叉步突破脚步动作10分钟 3.收还器材 1. 放松动作到位，充分拉伸肌肉，调整呼吸 2. 积极参与课堂小结，分享学习体会 3.主动收还器材，养成良好习惯 1.体操队形散开，教师带领进行放松 2.四列横队集合，教师小结 安全提示：放松时不要用力过猛，避免肌肉拉伤 知识呈现：用PPT展示本节课的知识结构图，梳理持球突破+分球的技术要点和运用方法 1次 4分钟 场地 器材 篮球场2块、篮球20个、标志桶16个、秒表1块、PPT课件1份 篮球交叉步突破技术学习小组任务单 任务名称 任务要求及评价方式 评价表 任 务 原地持球假动作 无球交叉步脚步 原地持球交叉步突破 任务要求：假动作逼真、脚步清晰、蹬地有力、转体探肩护球 评价方式： 1. 运动能力（自评）：动作连贯、蹬地充分，加1分。 2. 健康行为（互评）：主动观察、帮助同伴纠正动作，加1分 3. 体育品德（组长评价）：服从练习安排、保护同伴，加1分 组员 自评 互评 组长评价 总分 1 2 3 4 5 任务名称 任务要求及评价方式 评价表 任务一 无防守→消极防守→积极防守 （突破+投篮） 任务要求：组合动作流畅、衔接自然，能在防守下完成突破。 评价方式： 1. 运动能力（自评）：积极防守下成功突破率达60%以上，加1分。 2. 健康行为（互评）：与同伴合作探究突破时机，加1分。 3. 体育品德（组长评价）：遵守轮换秩序、鼓励同伴，加1分 组员 自评 互评 组长评价 总分 1 2 3 4 5 任务名称 任务要求及评价方式 评价表 任 务 三 运球绕桩 → 交叉步突破 → 投篮 任务要求：动作连贯、突破脚步清晰、投篮命中或抢篮板后传给下一人。 评价方式： 1. 运动能力（自评）：突破动作规范、加速明显，加1分。 2. 健康行为（互评）：小组内合理分工、互相鼓励，加1分。 3. 体育品德（组长评价）：遵守比赛规则、不推搡，加1分。 组员 自评 互评 组长评价 总分 1 2 3 4 5 学科网（北京）股份有限公司 $