Unit 5 A healthy lifestyle.词汇核心短语背默版2025-2026学年译林版英语七年级上册

该初中英语知识清单系统梳理了译林版七上Unit 5“A healthy lifestyle”单元的核心词汇短语，涵盖饮食营养、作息习惯、健康行为等关键知识范畴，为学生搭建了从基础短语记忆到情境表达应用的递进式学习支架。 清单采用“默写-背诵”双栏对照设计，按饮食、作息、健康管理等维度分类呈现短语，如“a balanced diet”“stay up late”等核心表达，通过量词搭配（如“a pinch of pepper”）和固定句型（如“it's important to do sth”）强化语言能力。特别设置生活情境短语（如“miss the early bus”“have a rest”），助力学生将语言知识转化为实际应用能力，既方便学生自主检测与巩固，也为教师精准教学提供清晰的内容抓手。

译林版 七上 Unit 5 A healthy lifestyle.词汇核心短语背默版 默写版 1. _________________________ 健康的生活方式 1. _________________________ 改变某人的生活方式 1. _________________________ 新鲜黄瓜 1. _________________________ 一杯柠檬汁 1. _________________________ 一片西瓜 1. _________________________ 一撮胡椒粉 1. _________________________ 一块巧克力 1. _________________________ 吃太多巧克力 1. _________________________ 一块牛肉 1. _________________________ 新鲜胡萝卜 1. _________________________ 瘦肉 1. _________________________ 爱吃甜食 1. _________________________ 甜食 1. _________________________ 健康零食 1. _________________________ 保持健康 1. _________________________ 对某人的健康有益 1. _________________________ 美味的食物 1. _________________________ 做某事很重要 1. _________________________ 对某人的成长很重要 1. _________________________ 均衡饮食 1. _________________________ 保持健康饮食 1. _________________________ 不吃早餐 1. _________________________ 没有做某事 1. _________________________ 一张烙饼 1. _________________________ 煎豆腐 1. _________________________ 太多糖 1. _________________________ 往茶里加糖 1. _________________________ 刷牙 1. _________________________ 有一颗蛀牙 1. _________________________ 宅家的人 1. _________________________ 烤羊肉 1. _________________________ 熬夜 1. _________________________ 为考试熬夜 1. _________________________ 不健康的食物 1. _________________________ 不健康的生活方式 1. _________________________ 需要做运动 1. _________________________ 需要充足的睡眠 1. _________________________ 足够的时间 1. _________________________ 足够大可以照顾自己 1. _________________________ 少于 1. _________________________ 少吃垃圾食品 1. _________________________ 一块奶酪 1. _________________________ 一片面包 1. _________________________ 一条建议 1. _________________________ 一碗米饭 1. _________________________ 太多盐 1. _________________________ 往汤里加盐 1. _________________________ 一包饼干 1. _________________________ 一公斤苹果 1. _________________________ 一盒牛奶 1. _________________________ 一瓶橙汁 1. _________________________ 两瓶水 1. _________________________ 也许明天 1. _________________________ 比……高 1. _________________________ 比……更重要 1. _________________________ 几乎迟到 1. _________________________ 炸薯片 1. _________________________ 使用智能手机 1. _________________________ 平板电脑 1. _________________________ 取得好成绩 1. _________________________ 高分 1. _________________________ 得一分 1. _________________________ 要点 1. _________________________ 一日三餐 1. _________________________ 吃一顿大餐 1. _________________________ 一碗粥 1. _________________________ 一整天 1. _________________________ 全班 1. _________________________ 错过早班车 1. _________________________ 错过机会 1. _________________________ 休息一下 1. _________________________ 短暂休息 1. _________________________ 苹果派 1. _________________________ 一杯酸奶 1. _________________________ 大多数学生 1. _________________________ 大多数时间 背诵版 1. healthy lifestyle 健康的生活方式 2. change one's lifestyle 改变某人的生活方式 3. fresh cucumber 新鲜黄瓜 4. a glass of lemon juice 一杯柠檬汁 5. a slice of watermelon 一片西瓜 6. a pinch of pepper 一撮胡椒粉 7. a bar of chocolate 一块巧克力 8. eat too much chocolate 吃太多巧克力 9. a piece of beef 一块牛肉 10. fresh carrots 新鲜胡萝卜 11. lean pork 瘦肉 12. have a sweet tooth 爱吃甜食 13. sweet food 甜食 14. healthy snacks 健康零食 15. keep healthy 保持健康 16. be good for one's health 对某人的健康有益 17. delicious food 美味的食物 18. it's important to do sth 做某事很重要 19. be important for one's growth 对某人的成长很重要 20. a balanced diet 均衡饮食 21. keep a healthy diet 保持健康饮食 22. without breakfast 不吃早餐 23. without doing sth 没有做某事 24. a pancake 一张烙饼 25. fried tofu 煎豆腐 26. too much sugar 太多糖 27. add sugar to the tea 往茶里加糖 28. brush one's teeth 刷牙 29. have a bad tooth 有一颗蛀牙 30. a homebody 宅家的人 31. roast mutton 烤羊肉 32. stay up late 熬夜 33. stay up for the exam 为考试熬夜 34. unhealthy food 不健康的食物 35. an unhealthy lifestyle 不健康的生活方式 36. need to do exercise 需要做运动 37. need enough sleep 需要充足的睡眠 38. enough time 足够的时间 39. old enough to look after oneself 足够大可以照顾自己 40. less than 少于 41. eat less junk food 少吃垃圾食品 42. a piece of cheese 一块奶酪 43. a piece of bread 一片面包 44. a piece of advice 一条建议 45. a bowl of rice 一碗米饭 46. too much salt 太多盐 47. add salt to the soup 往汤里加盐 48. a packet of biscuits 一包饼干 49. a kilo of apples 一公斤苹果 50. a carton of milk 一盒牛奶 51. a bottle of orange juice 一瓶橙汁 52. two bottles of water 两瓶水 53. maybe tomorrow 也许明天 54. taller than 比……高 55. more important than 比……更重要 56. almost late 几乎迟到 57. potato chips 炸薯片 58. use a smartphone 使用智能手机 59. a tablet computer 平板电脑 60. get a good score 取得好成绩 61. a high score 高分 62. get a point 得一分 63. key points 要点 64. three meals a day 一日三餐 65. have a big meal 吃一顿大餐 66. a bowl of porridge 一碗粥 67. the whole day 一整天 68. the whole class 全班 69. miss the early bus 错过早班车 70. miss the chance 错过机会 71. have a rest 休息一下 72. take a short rest 短暂休息 73. apple pie 苹果派 74. a cup of yogurt 一杯酸奶 75. most students 大多数学生 76. most of the time 大多数时间 学科网（北京）股份有限公司 $