内容正文:
第二节 选择健康的生活方式
(一)知识目标
1.理解生活方式的概念,认识到生活方式对健康有影响。
2.说出健康生活方式的含义。
(二)能力目标
1.通过资料分析,提高分析数据、总结结论的能力。
2.通过探究活动,提高科学探究和动手操作的能力。
(三)情感目标
通过对资料的分析和探究活动验证,认同不良的生活方式对健康有巨大的影响,能够拒绝烟、酒、毒品的诱惑,选择健康的生活方式。
1.通过对几种疾病死亡率的分析,认识到健康的生活方式的重要性。
2.通过探究性实验,认识到烟、酒对人体健康的影响,确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。[来源:学.科.网]
探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,并完成一份完整的探究实验报告。
(一)教师准备:
1.收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。
2.准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。
3.拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。
(二)学生准备:
收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料,包括形成原因、症状和危害)。
教师活动环节和内容
学生活动
教学意图
一、创设情境,引入新课
教师:我国古代名医华佗与暴饮暴食者之间有这样一段小故事,“有一年青人,在给别人家帮工,午餐过后,蹲在窗台上与别人聊天,当他看到神医华佗走过来时,就对他人说,都说华佗医术高明,咱们不仿考一考他,看看是否属实,于是就从高处跳了下来,走到华佗面前说,华医生,你看我有病吗?华佗给他一把脉后说,你赶快回家交待后事吧,不然就来不及了,那人一听大笑说,我身体好着呢,你却说我快不行了,真可笑,说完不屑一顾地走开了。那人没走多远就突然倒地,不省人事了。后来有人问华佗,他到底怎么了,华佗说:“暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡,他暴饮暴食后又从高处跳下,将肠子坠断了几节,焉有不死之理。”“那个人在暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡,说明了什么问题呢?
回忆健康的概念及评价健康的标准。
学生分析并认识到生活方式对健康的影响。
学生:说明了生活习惯对人的身体健康很重要。
故事引言,引入生活方式与人体健康的关系。
二、新课学习
(一)生活方式对健康的影响
资料分析:1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率变化表,并对学生的讨论结果进行积极肯定。
讨论:
(1)40多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?
(2)为什么会发生这些变化?这些变化说明了什么问题?
使学生认识到:在现代社会中,影响人们健康的疾病已经发生了变化,生活方式已经成为影响健康的主要因素
(二)深化理解生活方式对健康的影响
举出现实生活中的一些具体事例,再与学生一起阅读教材P104的第一、二自然段的内容。
小结:在现代社会中,影响人们健康的疾病已经发生了变化,生活方式已经成为影响健康的主要因素。
思考、分析、交流
深化理解生活方式对健康的影响
(三)探究活动:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
水蚤在不同浓度的烟草浸出液中的心率
清水
50mL
30mL
10mL
第1次
33
35
38
41
第2次
34
37
40
43
第3次
36
37
40
45
平均值
34
36
39
43
指导学生进行探究活动:强调学生在探究活动中制定实验步骤和具体操作时需要注意的一些细节。
进行探究活动:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,并完成探究实验报告。
进行探究活动:
(1)提出问题
(2)作出假设
(3)制定计划:各小组先在教师的提示下,讨论P105第3、4、5三个问题,然后制定出本组的实验计划。
(4)交流讨论完善计划
(5)实施计划,得出结论:各小组按照探究计划进行操作,记录数据,绘制曲线,并分析出酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。
(6)表达与交流
认真听取学生汇报探究活动的过程、方法和结果。
组织并参与学生的讨论交流活动。
表达交流:探究活动的过程及方法
汇报探究活动的过程、方法和结果并讨论教材P105的第1题:酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响?第3题:酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害?
使学生在理解健康生活的基础上,设计出自己的健康生活方式方案,并付诸实践,长期坚持,从生活中的一点一滴做起,使自己能够有一个健康的身体,减少现代疾病(现代文明病)的发生和发展。
(四)健康的生活方式
生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?
在学生讨论的过程中,播放拒绝毒品的宣传片,指出毒品对人体健康和社会稳定的危害,从而引入要选