1.1 青春的邀约 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

该初中道德与法治课件围绕“青春的邀约”，系统讲解青春期生理变化（表现、影响及正确对待）和心理变化（表现、矛盾心理及应对方法），通过全红婵案例热点导入和小测试多维交流，搭建从感知身心变化到学会调适的学习支架。 其亮点在于紧扣“健全人格”和“道德修养”核心素养，以全红婵发育挑战、宁宁自白等案例引发共鸣，通过小组合作“对症下药”活动探究矛盾心理应对，课堂小结用表格梳理知识。采用案例教学与活动探究法，助力学生提升自我认知和情绪管理能力，为教师提供丰富互动素材与清晰教学脉络。

统编版道德与法治七年级下册 【健全人格】 正确认识自己，珍爱生命，能够自我调节和管理情绪，具备乐观开朗、坚韧弘毅、自立自强的健康心理素质。 认识青春期的身心特征。 （参见2022版 新课标 P7、P15） 本课目标 青春期生理变化的主要表现有哪些？ 如何正确对待青春期的生理变化？ 青春期心理变化的表现？ 青春期矛盾心理的表现？ 如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？ 阅读教材 P1-P6大字部分细读，材料部分快速阅读（时间3分钟） 自主学习 3 当/青/春/与/梦/想/不/期/而/遇 青/春/有/志/放/飞/梦/想 青/春/有/志/放/飞/梦/想 悦纳——青春生理变化 第 一 部 分 2024年2月6日，多哈世锦赛，全红婵夺得冠军，成就生涯大满贯。然而，在顶峰站久了也会感受到冷风吹。陕西全运会后，全红婵在攻克207C（向后翻腾三周半抱膝）动作时遭遇难关。女子10米跳台，是所有跳水项目中综合难度最高、也最为残酷的。短短两秒之内抱膝、翻腾、展开、入水。一旦发挥稍有差池，技惊四座的“水花消失术”就会变成“炸鱼”现场。该项目对于运动员的身材要求极为严苛，体重、身高稍有变化，就必须调整动作，否则入水效果会大打折扣。 对于正处发育期的全红婵来说，身高长高了10厘米，身材发生巨变，这些都被跳水女皇高敏不幸言中， “发育关是一个‘走钢丝’的过程，将考验全红婵的技术、力量和心态。”尽管爱吃辣条的全红婵极度自律，控制身材，但发育难关长时间仍难以攻克。全红婵陷入职业生涯困难期的同时，陈芋汐则凭借沉稳的心态和稳定的发挥，逐渐让这场“神仙打架”失去平衡。东京奥运会后，这对姐妹花在10米跳台9次上演巅峰对决，最终全红婵仅获胜一次，让人看着心疼又揪心。 思考：全红婵经历了什么样的变化，对此你有何感悟？ 导入一：热点速递 小测试：看看你符合几项？ 长高速度增快 长胖速度增快 想要成为优秀的人却不知从何做起 导入二：多维交流 更加关注外表，渴望展示自己 更愿意和好朋友沟通倾诉 思考：进入青春期，你悄悄发生了哪些变化呢？ 1、青春期的生理变化的主要表现 ①身体外型的变化；②体内机能的增强；③性的发育和成熟。 青春期生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 青春期是人身体发育的重要时期，我们要正确对待生理变化。 3200ml 3800ml 在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 探究与分享P3 活动二：议一议，青春期的烦恼之我该怎么办？ 宁宁自白：我是个爱漂亮的女孩子，可升入中学后，我发现自己长胖了，脸上也开始出现一些青春痘，这让我很难过。过年亲戚们也说我长胖了...一些同学还叫我“树桩子”，我都想节食减肥了....我好羡慕我的朋友小美啊，她现在长的又高又瘦.. 思考：（小组合作，代表发言4mins） 1.小宁的“青春痘”、“变胖”这些青春期的生理变化对她产生了哪些影响？ 2.你如何看待“小宁想节食减肥”和“同学们给小宁起外号”这两种做法？我们应该如何对待青春期的生理变化? 填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。 探究与分享 应对策略 ①积极进行体育锻炼，如打篮球、跳远等。②保证充足的睡眠。③饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品。④保持心情开朗，良好的精神状态能刺激内分泌系统。 ①不高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。②不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。③不抽烟、喝酒，多饮白开水或泡（煎）菊花茶。 ①常用温水洗脸，保持皮肤清洁。②少吃对皮肤有刺激性食物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等。③不用手去挤压，严重的话可以用药物治疗。④尽量不熬夜。 个子矮 变声期 长痘痘 ★3、如何正确对待青春期的生理变化？（P3） ①我们要正确对待生理变化。 ②在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。 ③我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 活动：对症下药 谈一谈你或者身边同学经历过的青春期心理矛盾事例。 我有妙招—— 以小组为单位，自选一个情境，帮助上述同学寻求解决矛盾心理的方法。5min 我不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 我学过三年的舞蹈，登台演出过很多次。艺术节班级舞蹈要排练，我却不敢报名。 ①积极参加集体活动。 ②求助老师、家长和心理医生； ③学会自我调节。 4.怎样处理青春期的矛盾心理：P5 ①把自己的想法写下来。记录自己的想法，让自己思绪清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。 ②参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动促进人体分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐。 ③运用积极思维。遇到烦恼暗示自己一切都会过去，这对我也是锻炼等 自我调节的方法 来自男生的疑惑 每个人的发育步调不同，发育时间和程度不完全一样，提前或推迟都是正常现象。 在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。 怎样正确对待青春期的生理变化？ 来自女生生的疑惑 6.如何正确对待青春期的身心变化？ 我们如何追求内外兼修的青春之美？P6 在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 目录 青春期矛盾心理的主要表现 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ （1）独立与依赖 17 目录 青春期矛盾心理的主要表现 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ （2）闭锁与开放 18 好 学 好 习 课堂小结 青春期的生理变化影响 如何正确对待青春期的生理变化 青春期的生理变化 青春期的心理变化 青春的邀约 青春期的心理变化的表现 如何追求青春之美？ 青春期矛盾心理的主要表现 如何正确面对青春期的心理变化？ 青春期的生理变化表现 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，我们可以（ ） ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法 ③不必进行调节，置之不理 ④通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的心理矛盾 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 小海擅长逻辑思维，数学学得好，小晶有语言天赋，语文学得好，他们上学放学一起走，路上交流学习体会，对彼此的学习也有很大的促进。下列看法正确的有（ ） ①男生女生应该相互学习，共同进步 ②这种交往会在班里产生不良影响 ③这种交往可以使双方优势互补，促进个性全面发展 ④这种交往会浪费时间，影响学习 A、①② B、①③ C、②④ D、 ③④ B $