Unit 3 Keep Fit单元基础知识全方位精练2025-2026学年人教版英语七年级下册

新七下Unit 3  Keep Fit单元基础知识全方位精练

一、根据中文或首字母提示填写单词

1. I wear a pair of __________（手套）when I play sports in winter.
2. We need a sports __________（垫子）for doing sit-ups.
3. The children are playing with a thick __________（绳子）in the playground.
4. I use a special __________（球拍）to play badminton.
5. He __________（几乎不）eats junk food because he cares about his health.
6. I have __________（两次）PE classes every week.
7. This basketball is __________（我的）.
8. __________（也许）he will join the volleyball team.
9. You need more __________（练习）to play the piano well.
10. He __________（很少）goes to the gym, but he still keeps fit.
11. I play __________（羽毛球）with my friend every Saturday.
12. They are playing __________（排球）on the beach now.
13. My father likes to __________（慢跑）in the park every morning.
14. There are only __________（少数）students in the classroom.
15. I want to __________（属于）to the school sports club. 
16. J__________ rope is a good way to warm up before running.
17. You should say “e__________ me” when you want to pass someone.
18. J__________ a minute! I’m almost ready.
19. These books b__________ to the library.
20. The w__________ day is from Monday to Friday.
21. I feel full of e__________ after a good night’s sleep.
22. The students are in small g__________ to play games.
23. My brother likes to s__________ in the park after school.
24. My parents always e__________ me to keep trying when I fail.
25. My t__________ goal is to become a better runner.
26. Doing s__________ every day helps build strong muscles.
27. I usually w__________ out at the gym three times a week.
28. I made great p__________ in my badminton skills this term.
29. Our school basketball t__________ won the match last week.
30. Don’t l__________ heart! You can try again next time.
 
 

二、用所给词的适当形式填空

1.  I wear a pair of __________ (glove) when I play badminton in winter.
   2. She uses two __________ (mat) for doing sit-ups every morning.
   3. The children are skipping with long __________ (rope) in the playground.
   4. My father bought two new tennis __________ (racket) for us.
   5. He __________ (hard) ever eats fast food, so he is very healthy.
   6. I go to the sports club __________ (two) a week.
   7. The basketball is not his. It’s __________ (I).
   8. These are not my pencils. They are __________ (she).

9. You need more __________ (practice) to be perfect at skateboarding.
10. He __________ (seldom) plays volleyball because he doesn’t like it.
11. They are playing __________ (double) badminton in the gym.
12. I hope to join the school __________ (volleyball) team this year.
13. My brother likes __________ (jog) in the park after dinner.
14. There are only a __________ (few) students in the classroom now.
15. __________ (Excuse) me, can you tell me the way to the gym?
16. These books __________ (belong) to the school library.
17. He is __________ (work) on his new sports plan these days.
18. The students are full of __________ (energetic) in PE class.
19. The children are divided into small __________ (group) to play games.
20. My cousin likes __________ (skateboard) very much.
21. The teacher always __________ (encourage) us to try new sports.
22. He learned a new __________ (trick) on the skateboard yesterday.
23. I hope __________ (succeed) in the school sports match next month.
24. My main __________ (goal) is to keep fit this year.
25. Doing __________ (sit-up) every day is good for your body.
26. I usually __________ (work) out at the gym three times a week.
27. He has made great __________ (progress) in his tennis skills.
28. Our school __________ (team) won the basketball match last week.
29. These are not our balls. They are __________ (they).
30. Don’t __________ (lose) heart if you fail the match.

 

 

三、单项选择

1. —Whose badminton racket is this?
—It’s ______. I bought it last week.
A. my B. mine C. me D. I
2. She ______ eats junk food because she cares about her health.
A. hardly ever B. always C. often D. usually
3. These gloves are not his. They are ______.
A. her B. hers C. she D. herself
4. —How often do you play volleyball?
—______. I only play it once a month.
A. Always B. Usually C. Seldom D. Often
5. The skateboard doesn’t belong to them. It’s ______.
A. our B. ours C. we D. us
6. My brother ______ goes jogging in the park every morning. It’s his daily habit.
A. never B. hardly ever C. seldom D. always
7. —Is this your rope?
—No, it’s not ______. It’s Tom’s.
A. mine B. my C. I D. me
8. I ______ do sit-ups before bed, so my core is very strong.
A. never B. hardly C. seldom D. often