Unit 3 Keep Fit单元基础知识全方位精练2025-2026学年人教版英语七年级下册

**基本信息** 聚焦Unit 3 "Keep Fit"主题，通过词汇拼写、语法应用及句型转换三维度，系统整合运动相关词汇、频率副词与物主代词等核心知识，强化语言能力与学习能力。 **综合设计** |模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |词汇基础|30题单词拼写|中文/首字母提示词拼写|覆盖运动装备、行为及频率词汇，构建主题词汇网络| |语法应用|50题（30题词变+20题单选）|词形变化与语法选择|强化名词复数、物主代词及频率副词用法，衔接词汇与语法应用| |句型转换|8题句式转换|同义替换与划线提问|训练句型结构转换能力，实现从语言输入到输出的逻辑递进|

新七下Unit 3 Keep Fit单元基础知识全方位精练 1、 根据中文或首字母提示填写单词 1. I wear a pair of __________（手套）when I play sports in winter. 2. We need a sports __________（垫子）for doing sit-ups. 3. The children are playing with a thick __________（绳子）in the playground. 4. I use a special __________（球拍）to play badminton. 5. He __________（几乎不）eats junk food because he cares about his health. 6. I have __________（两次）PE classes every week. 7. This basketball is __________（我的）. 8. __________（也许）he will join the volleyball team. 9. You need more __________（练习）to play the piano well. 10. He __________（很少）goes to the gym, but he still keeps fit. 11. I play __________（羽毛球）with my friend every Saturday. 12. They are playing __________（排球）on the beach now. 13. My father likes to __________（慢跑）in the park every morning. 14. There are only __________（少数）students in the classroom. 15. I want to __________（属于）to the school sports club.  16. J__________ rope is a good way to warm up before running. 17. You should say “e__________ me” when you want to pass someone. 18. J__________ a minute! I’m almost ready. 19. These books b__________ to the library. 20. The w__________ day is from Monday to Friday. 21. I feel full of e__________ after a good night’s sleep. 22. The students are in small g__________ to play games. 23. My brother likes to s__________ in the park after school. 24. My parents always e__________ me to keep trying when I fail. 25. My t__________ goal is to become a better runner. 26. Doing s__________ every day helps build strong muscles. 27. I usually w__________ out at the gym three times a week. 28. I made great p__________ in my badminton skills this term. 29. Our school basketball t__________ won the match last week. 30. Don’t l__________ heart! You can try again next time.   2、 用所给词的适当形式填空 1.  I wear a pair of __________ (glove) when I play badminton in winter. 2. She uses two __________ (mat) for doing sit-ups every morning. 3. The children are skipping with long __________ (rope) in the playground. 4. My father bought two new tennis __________ (racket) for us. 5. He __________ (hard) ever eats fast food, so he is very healthy. 6. I go to the sports club __________ (two) a week. 7. The basketball is not his. It’s __________ (I). 8. These are not my pencils. They are __________ (she). 9. You need more __________ (practice) to be perfect at skateboarding. 10. He __________ (seldom) plays volleyball because he doesn’t like it. 11. They are playing __________ (double) badminton in the gym. 12. I hope to join the school __________ (volleyball) team this year. 13. My brother likes __________ (jog) in the park after dinner. 14. There are only a __________ (few) students in the classroom now. 15. __________ (Excuse) me, can you tell me the way to the gym? 16. These books __________ (belong) to the school library. 17. He is __________ (work) on his new sports plan these days. 18. The students are full of __________ (energetic) in PE class. 19. The children are divided into small __________ (group) to play games. 20. My cousin likes __________ (skateboard) very much. 21. The teacher always __________ (encourage) us to try new sports. 22. He learned a new __________ (trick) on the skateboard yesterday. 23. I hope __________ (succeed) in the school sports match next month. 24. My main __________ (goal) is to keep fit this year. 25. Doing __________ (sit-up) every day is good for your body. 26. I usually __________ (work) out at the gym three times a week. 27. He has made great __________ (progress) in his tennis skills. 28. Our school __________ (team) won the basketball match last week. 29. These are not our balls. They are __________ (they). 30. Don’t __________ (lose) heart if you fail the match. 3、 单项选择 1. —Whose badminton racket is this? —It’s ______. I bought it last week. A. my B. mine C. me D. I 2. She ______ eats junk food because she cares about her health. A. hardly ever B. always C. often D. usually 3. These gloves are not his. They are ______. A. her B. hers C. she D. herself 4. —How often do you play volleyball? —______. I only play it once a month. A. Always B. Usually C. Seldom D. Often 5. The skateboard doesn’t belong to them. It’s ______. A. our B. ours C. we D. us 6. My brother ______ goes jogging in the park every morning. It’s his daily habit. A. never B. hardly ever C. seldom D. always 7. —Is this your rope? —No, it’s not ______. It’s Tom’s. A. mine B. my C. I D. me 8. I ______ do sit-ups before bed, so my core is very strong. A. never B. hardly C. seldom D. often 9. These are not their tennis rackets. ______ are in the locker. A. Their B. Theirs C. They D. Them 10. He ______ works out at the gym, but he still keeps fit by playing sports outside. A. usually B. often C. seldom D. always 11. —Whose volleyball is this? —It’s ______. She plays it every weekend. A. her B. hers C. she D. herself 12. My sister ______ eats fast food, maybe once or twice a year. A. always B. often C. sometimes D. hardly ever 13. The mat isn’t yours. ______ is over there by the door. A. Your B. Yours C. You D. Yourself 14. We ______ play badminton together on working days because we are busy. A. always B. usually C. often D. seldom 15. —Are these your gloves? —No, they aren’t ______. They are his. A. mine B. my C. I D. me 16. My father ______ encourages me to keep practicing, even when I make mistakes. A. never B. hardly C. seldom D. always 17. The skateboard belongs to Steve. It’s ______. A. his B. he C. him D. himself 18. I ______ watch sports matches on TV, usually once or twice a week. A. never B. hardly C. sometimes D. always 19. These are not our drinks. ______ are in the fridge. A. Our B. Ours C. We D. Us 20. She ______ makes progress in her tennis skills because she practices every day. A. hardly B. seldom C. never D. always 四、按要求完成句子，每空一词 1. I hardly ever eat fast food.（改为同义句） I __________ eat fast food. 2. The blue racket is mine.（对划线部分提问） __________ __________ the blue racket? 3. She plays volleyball twice a week.（对划线部分提问） __________ __________ does she play volleyball? 4. They belong to our team.（改为同义句） They are __________ __________ the team. 5. He seldom works out at the gym.（改为同义句） He __________ __________ works out at the gym. 6. My brother uses the skateboard every day.（对划线部分提问） __________ __________ does your brother use the skateboard? 7. The gloves are hers.（改为同义句） These are __________ __________. 8. He practices badminton to make progress.（对划线部分提问） __________ __________ he practice badminton? 答案： 1、 根据中文或首字母提示填写单词 1.  gloves  2. mat  3. rope  4. racket  5. hardly 6. twice  7. mine  8. Maybe  9. practice  10. seldom 11. badminton  12. volleyball  13. jog  14. a few  15. belong 16. Jumping  17. excuse  18. Just  19. belong  20. working 21. energy  22. groups  23. skateboard  24. encourage  25. teen 26. sit-ups  27. work  28. progress  29. team  30. lose 二、用所给词的适当形式填空 1. gloves  2. mats  3. ropes  4. rackets  5. hardly 6. twice  7. mine  8. hers  9. practice  10. seldom 11. doubles  12. volleyball  13. jogging  14. few  15. Excuse 16. belong  17. working  18. energy  19. groups  20. skateboarding 21. encourages  22. trick  23. to succeed  24. goal  25. sit-ups 26. work  27. progress  28. team  29. theirs  30. lose 三、单项选择 1. B  2. A  3. B  4. C  5. B 6. D  7. A  8. D  9. B  10. C 11. B 12. D 13. B 14. D 15. A 16. D 17. A 18. C 19. B 20. D 四、按要求完成句子，每空一词 1. seldom 2. Whose is 3. How often 4. members of 5. hardly ever 6. How often 7. her gloves 8. Why does 1 学科网（北京）股份有限公司 $