浙江宁波宁波市镇海蛟川书院2025-2026学年第二学期七年级期中质量检测道德与法治试题

**基本信息** 初中道德与法治期中试卷，聚焦青春期成长、情绪管理、自信自强等核心主题，通过学生生活情境与名人事迹融合，考查健全人格、道德修养等核心素养，兼具基础性与实践性。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |选择题|20题/40分|青春期生理心理（1题）、情绪调节（5-7题）、自信自强（9-11题）|结合日常行为（如异性交往3题），考查基础认知| |非选择题|4题/60分|情绪管理（21题）、青春品格（22题）、自信（23题）、自强（24题）|创设真实情境（小芳考试焦虑、小彤科技创新），融合名人事迹（朱自清拒领救济粮），突出责任意识与实践能力|

温馨提示： 1. 本试卷分为试题卷和答题卷两部分。请将答案写在答题卷上，写在试题卷上无效。 2. 答题前，请认真核对条形码上的信息。选择题用2B铅笔填涂，非选择题用0.5毫米黑色签字笔书写。 3. 考试结束后，只交答题卷。 一、选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。请选出各题中一个最符合题意的选项，不选、多选、错选均不给分） 1. 进入青春期，小宁发现自己长出了喉结，声音也变粗了。这属于（     ） A.生理变化 B.心理变化 C.思维变化 D.情感变化 2. 小姚因脸上长了很多青春痘，总觉得自己 “丑”，不愿意与人交往。你会告诉他（     ） ① 要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ② 不因自己的生理变化而自卑，这是对自己的尊重 ③ 青春期的矛盾心理只会给我们带来烦恼 ④ 要追求内在美，提高品德和文化修养 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 3. 在异性交往中，我们要把握尺度。下列做法符合这一要求的是（     ） A.小刚只和男生玩，拒绝和女生说话 B.小红经常和男同学一起讨论学习问题 C.小强在课间与女同学搂肩搭背，举止随意 D.小叶认为男女有别，从不参加集体活动 4. “青春是不加修饰的梦，是自信飞扬的美，是无所畏惧的胆量。” 这句话启示我们（     ） A.青春是短暂的，要尽情享乐 B.青春是独特的，要标新立异 C.青春是美好的，要自信自强 D.青春是冲动的，要特立独行 5. 小丽在考试中因为过度紧张，原本会做的题目也做错了。这说明（     ） A.情绪会使人完全丧失行动力 B.情绪会随着情境的改变而变化 C.负面情绪会破坏人际关系 D.情绪会影响我们的观念和行动 6. 下列调节情绪的方法中，属于“注意转移法”的是（     ） A.考试失利后，小华到操场跑了几圈 B.与同学发生矛盾后，小琳告诉自己“要冷静” C.心情不好时，小强通过画漫画来排解 D.被老师批评后，小文在日记本上写下自己的感受 7. 期中考试成绩不理想，小宁感到非常难过。他把自己关在房间里，对父母的关心置之不理。小宁没有做到（     ） A.激发正面情绪 B.合理表达情绪 C.消除负面情绪 D.掩饰消极情绪 8. “正能量”是一种健康、乐观、积极向上的动力和情感。下列行为能传递情感正能量的是（     ） ① 小婷每天放学后都主动帮妈妈做家务 ② 小刚经常嘲笑同学的口音，觉得很“好玩” ③ 看到小区里的垃圾分类混乱，小亮主动帮忙整理 ④ 小辉把从同学那里听来的“八卦”到处传播 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 9. 小明说：“我虽然学习成绩一般，但我画画很好，在班级板报评比中为我们班争得了荣誉。”这体现了（     ） A.自负 B.自卑 C.虚荣 D.自尊 10. 下列选项中，能体现“自信给人力量”的是（     ） A.小王在演讲比赛前总担心自己会忘词，结果真的忘词了 B.小丽相信“天生我材必有用”，在困难面前总能积极想办法 C.小李觉得自己什么都不如别人，总是低着头走路 D.小赵认为自己是“全年级最聪明的”，看不起其他同学 11. 自强是一种精神，一种美好的道德品质。下列名言能体现自强精神的是（     ） ① 天行健，君子以自强不息 ② 苟日新，日日新，又日新 ③ 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 ④ 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④ 12. “中国核潜艇之父”黄旭华隐姓埋名30年，为核潜艇事业作出了卓越贡献。这告诉我们，自强不息的中国人需要（     ） A. 树立远大理想，将个人命运与国家命运相连 B. 追求名利，实现个人价值最大化 C. 敢于挑战权威，藐视一切规章制度 D. 不仅要埋头苦干，还要学会灵活变通 13. 培养“健全人格”是道德与法治课程的核心素养之一。下列做法有助于形成健全人格的是（     ） ① 多读书，从书中汲取智慧 ② 参加体育运动，锻炼身体 ③ 只关注自己的内心世界，减少与外界交往 ④ 参加志愿者活动，服务社会 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 14. 某班同学就“如何看待校园里的‘早恋’现象”展开讨论。下列观点正确的是（     ） A. 早恋是正常的，我们应该自由放纵 B. 异性交往一定会影响学习，必须禁止 C. 对异性产生好感是正常的，但要慎重对待，理智处理 D. 早恋是个人隐私，学校和家长无权干涉 15. 七年级（2）班在决定班级事务时，总是先听取大家意见，充分讨论，再由全体同学投票表决。这种做法（     ） A. 浪费了大家的时间，效率低下 B. 体现了集体生活中的民主和平等 C. 是班主任偷懒的表现，把责任推给学生 D. 会影响班级团结，导致意见不合 16. 朱熹说：“人有耻，则能有所不为。”这句话告诉我们要（     ） A.知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为 B.树立远大理想，实现宏伟目标 C.努力提高学习成绩，考取理想高中 D.坚决捍卫自己的尊严，寸步不让 17. 下表中关于“行为”与“影响”的连线，正确的是（     ） 行为 影响 ①小张经常用同学的外号取笑别人 A.赢得他人尊重 ②小李在校运会上为班级运动员加油助威 B.破坏同学关系 ③小赵在公共场所大声喧哗 C.增强集体荣誉感 ④小刘主动向老师承认自己的错误 D.损害公共形象 18.某学校组织学生参加社区清洁志愿服务活动。从自尊的角度看，你会对不愿参加、认为“捡垃圾很丢人”的同学说（     ） ① 服务社会、奉献社会是高尚的行为 ② 劳动不分贵贱，我们应尊重劳动者 ③ 参加活动是为了评优加分，个人利益最重要 ④ 在参与社会实践中，我们能为他人创造价值，赢得尊重 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 1. 从运-10的艰难探索到C919的翱翔蓝天，一代代航空人筚路蓝缕，最终实现了中国人的 “大飞机梦”。这体现了中国人强烈的（     ） A.文化自信 B.情感自信 C.民族自信心 D.个人自信心 2. “以人为镜，可以明得失。” 这启示我们，正确认识自我需要（     ） A.通过自我观察来认识自己 B.通过与他人比较来认识自己 C.通过自我反思来认识自己 D.通过贬低他人来抬高自己 二、非选择题（本大题共4小题，共60分） 21.（16分）【青春不迷茫，情绪需管理】 阅读材料，回答问题。 材料一： 小芳在期中考试前感到压力很大，晚上常常失眠，上课也听不进去。她觉得自己无论怎么努力都考不好，甚至产生了厌学的情绪。同桌小强发现后，鼓励她说：“别怕，你平时学得很扎实，只要调整好心态，一定能行。”小芳尝试着采用了一些方法，如听轻音乐、做深呼吸，并告诉自己 “我可以”，最终在考试中发挥出了正常水平。 （1）小芳在考试前表现出了哪种情绪？（2分）她所体验到的这种消极情绪，完全是坏事吗？请说明理由。（4分） 材料二： 小明和小亮是好朋友。一次，小亮不小心把小明新买的钢笔摔坏了。小明非常生气，大声地指责小亮。小亮也觉得很委屈，两人因此大吵一架，几天都不说话。班主任老师知道后，分别找他们谈话。后来，小明主动向小亮道歉，小亮也原谅了小明，两人重归于好。 （2）结合材料二，请你谈一谈，情绪表达需要注意什么？（4分） （3）综合上述两则材料，请从多个角度为青少年介绍几种有效的情绪调节方法。（6分） 22.（16分）【拥抱青春，塑造品格】 某校七年级（1）班围绕 “拥抱青春，塑造品格” 开展了一次主题班会。请你参与其中并完成以下任务。 环节一：走进青春 （1）小哲在班会上分享了他的烦恼：“我感觉自己变了很多，有时很勇敢，想独立，有时又很依赖父母；有时很开朗，有时又很沉默。” 请你告诉小哲，他的这种矛盾心理是什么？（2分）并为 他提供两条调适这种矛盾心理的方法。（4分） 环节二：感悟品格 （2）同学们分享了一些名人事迹，请你根据关键词，填写对应的人物或故事，并说明它体现了哪种人格品质。 关键词 人物/故事 体现的人格品质 “宁可饿死，不领美国的救济粮” ①            （2分） ②            （2分） “天生我材必有用，千金散尽还复来” ③            （2分） ④            （2分） “卧薪尝胆” 勾践 自强 环节三：展望未来 （3）班会的最后，班主任要求大家为自己的青春写一句座右铭。请你写一句关于 “自强” 的座右铭（可以是已有的名言，也可以是自己创作的），并谈谈你将如何在今后的学习和生活中践行它。（4分） 23.（14分）【青春的自信，人生的力量】 结合材料，回答问题。 材料： 2026年4月，某市举办了 “青少年科技创新大赛”。七年级学生小彤的作品 “智能分类垃圾桶” 荣获一等奖。在领奖时，她激动地说：“我是一个普通的学生，刚有这个想法时，很多人都觉得不切实际。但我相信自己的创意，一点一点地查资料、做模型，失败了就重来。爸爸妈妈也鼓励我，我的班主任还帮我找了很多资料。最终，我成功了！我的作品能为保护环境出一份力，这让我非常有成就感！” （1）材料中的小彤表现出了怎样的心理品质？（2分）这种品质对一个人来说，有什么重要作用？（4分） （2）小彤的成功离不开她自身的努力，也离不开父母和老师的支持。请结合材料，分析小彤的这种品质主要来源于哪些方面？（4分） （3）作为新时代的青少年，我们应该如何向小彤学习，做一个自信的中国人？（4分） 24.（14分）【少年的自强，时代的担当】 某校七年级（3）班准备开展一场关于 “自强不息” 的演讲比赛。以下是某同学的演讲稿（节选）。请你阅读后回答问题。 演讲稿（节选） “同学们，少年强则国强。自强，是我们青春最亮丽的底色。 自强，意味着我们要                        ，在不断克服自身弱点中实现自我超越。在学习和生活中，我们可能会遇到各种困难：也许是解不出的难题，也许是摔倒了之后的疼痛，也许是与朋友发生矛盾后的伤心…… 自强，也意味着要                        。面对未来，我们要坚信‘天生我材必有用’，始终保持奋发向上的精神姿态，在挫折面前不低头、不丧气。 自强不息是我们中华民族几千年来熔铸的民族精神。作为新时代的青少年，我们肩负着建设祖国的重任，更应该用自强书写无悔的青春。” （1）请你将演讲稿中①②处的内容补充完整。（4分） （2）作为新时代的青少年，我们为什么要做一个自强不息的人？请从个人和民族两个角度进行分析。（6分） （3）根据演讲稿的结尾，请你结合所学知识，为班级同学如何成为一个“自强不息的中国人”提出三条具体建议。（4分） 参考答案及评分细则 一、选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分） 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 A B B C D C B B D B 题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 答案 C A B C B A B B C B 二、非选择题（本大题共4小题，共60分） 21.（16分） （1）【参考答案】 情绪：焦虑（或紧张、担忧）。（2分） 不是完全是坏事。（1分） 消极情绪会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。（1分） 但是，体验消极情绪也未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消 极情绪，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。（2分） 【评分细则】 情绪判断： 答出 “焦虑”、“紧张”、“担忧” 等非 “喜” 范畴的情绪都给2分。 理由部分： 必须答出 “产生负面影响” （1分） 和 “能转化为成长的动力” （2分），两方面的意思点到即可。 （2）【参考答案】 ①情绪表达要适时、适度，要考虑他人的感受。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人，是不合适的做法。（2分） ②情绪的感染性很强，小明在公共场合大声指责，不仅伤害了小亮，也影响了周围同学，因此要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。（2分） 【评分细则】 答出 “考虑他人感受” 或 “换位思考” 给2分。 答出 “注意场合、方式合理” 给2分。 （3）【参考答案】 ①注意转移法： 当出现不良情绪时，可以听听音乐、做做运动、外出走走等，把注意力转移到其他事情上。（如材料中听轻音乐） ②合理宣泄法： 在适当的场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动等，释放内心压力。 ③认知调节法： 改变对引起不良情绪的事物的看法，如告诉自己 “失败是成功之母”、“我可以” 等。（如材料中小芳告诉自己 “我可以”） ④放松训练法： 通过做深呼吸、静坐、想象美好的事物等方式来缓解紧张情绪。 ⑤寻求帮助： 向老师、朋友或父母倾诉，寻求情感支持与建议。 【评分细则】 每正确写出一种方法名称 （1分） 并结合材料或生活举例 （0.5分），给1.5分，答出四种方法中的任意四种即可得满分6分。言之有理即可，不局限于上述方法。 22.(16分) （1）【参考答案】 矛盾心理 （或独立与依赖的矛盾、闭锁与开放的矛盾）。（2分） 调适方法： ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②寻求他人帮助，向他们倾诉烦恼；③培养兴趣爱好，转移注意；④学习自我调节，如把自己的想法写下来、参加体育活动等，成为自 己的 “心理保健医生”。（任答2点即可，每点2分，共4分） 【评分细则】 问题定性：答出 “青春期矛盾心理” 或具体矛盾表现，得2分。 调适方法：从教材中提到的 “参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好、自我调节” 四个角度中任选2点即可，每点2分，共4分。 （2）【参考答案】 ①朱自清 （2分） ②自尊 （或人格尊严、民族气节，2分） ③李白 （2分） ④自信 （或乐观，2分） 【评分细则】 人物必须与关键词匹配，匹配正确得2分。 品质必须准确，如 “自尊” 不能写成 “自信”，“自信” 不能写成 “自强”。“宁可饿死” 更侧重于个人尊严与气节，所以填 “自尊” 最贴切；“天生我材必有用” 侧重于自我肯定，填 “自信” 最贴切。 （3）【参考答案】 座右铭示例：“天行健，君子以自强不息”、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”、“有志者事竟成” 等。（2分） 践行：①在学习上，遇到难题不放弃，主动请教老师和同学，努力攻克难关；②在生活中，自己力所能及的事情自己做，如整理房间、洗衣服，培养独立自主能力；③培养积极乐观的心态，面对失败和批评，能坦然接受并努力改进。（任答一点，言之有理即可，2分） 【评分细则】 座右铭与 “自强” 主题相关，即可得2分。 践行措施需结合具体的学习或生活场景，措施具体可行，给2分。 23.(14分) （1）【参考答案】 自信 （2分）。 自信的作用：①自信可以让人乐观坚定，远离自负与自卑；②自信让人有勇气尝试和坚持，激发潜能与活力；③自信让人找到自身价值，获得成就感，从而更好地面对生活。（任答2点即可，每 点2分，共4分） 【评分细则】 定性准确，给2分。 作用每点2分，共4分。与教材表述一致或意近即可。 （2）【参考答案】 ①来自于积累的实力：小彤自己查资料、做模型，不断努力，积累了知识和技术；（2分） ②来自于他人的肯定：父母的鼓励、班主任的帮助，让她获得了外部支持；（2分） ③来自于社会氛围：国家对青少年创新的重视，为青少年提供了展示才华的平台。（任意2点即可，每点2分，共4分） 【评分细则】 必须结合材料分析，每点需有“材料”和“观点”的对应。举例：答出“她自己查资料、做模型” + “体现了实力”得2分。 如果不结合材料只写知识点，每点给1分。 （3）【参考答案】 ①找准个人定位，扬长避短：像小彤一样，发现自己的兴趣和优势，确立目标；（1分） ②专注当下，积极行动：确定目标后，像小彤一样，不怕失败，用行动去实现梦想；（1分） ③勇于探索，增强底气：遇到问题要勇于探索，在解决问题的过程中展现实力，变得更自信；（1分） ④增强民族自信心，做自信的中国人：将个人发展与国家需要相结合，为中华民族伟大复兴贡献力量。（1分） 【评分细则】 从“个人”和“民族”两个维度各答一点，或从教材中“做自信的人”的四个方面中任选两点，言之有理即可。每点1分，共4分。 24.（14分） （1）【参考答案】 ①不断地克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。（2分） ②对未来充满希望，奋发向上，积极进取（或：确立明确的目标，并为之努力奋斗）。（2分） 【评分细则】 与教材中自强的内涵或表现高度一致即可。用自己的语言表达但意思正确，也给分。 （2）【参考答案】 ①个人角度：自强是使一个人自主自立、奋发向上，实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。（3分） ②民族角度：自强不息是中华民族几千年来熔铸的民族精神，是推动中华民族不断前进的强大动力；个人自强关系到民族复兴和国家强盛。（3分） 【评分细则】 必须分角度作答。若答案中没有明确区分个人和民族，但内容包含，酌情给分。 每个角度2 - 3分，共6分。 （3）【参考答案】 ①树立远大理想，把自己的人生理想与国家的发展和时代的需要结合起来；（1分） ②求得真学问，练就真本领，努力学习科学文化知识，提高自身素质；（1分） ③在生活中苦干实干，在劳动和奉献中磨砺自己，不畏惧困难；（1分） ④面对困难不低头、不丧气，勇于战胜挫折，在逆境中砥砺前行。（1分） 【评分细则】 从教材中 “做自强不息的中国人” 的三个做法方向（理想、真本领、实干）中选择，结合自身实际，每条建议需具体、有可操作性。答出任意3点，且每点1分，共3分。如果答案与教材表述一致，得4分。 学科网（北京）股份有限公司 $