专题02 情绪情感与生命教育（2大考点）（河北专用）2026年中考道德与法治二模分类汇编

**基本信息** 聚焦情绪情感和生命教育两大高频考点，精选河北各地2026年二模真题，通过地铁辱骂、高空抛物、红色研学等真实情境，考查学生道德修养、法治观念与责任意识。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |选择题|17题|情绪调控、生命价值、平等待人|结合社会热点案例，如网约车“情绪树洞”考查情绪释放与创新善意| |非选择题|13题|心理健康、责任担当、法治意识|设计多维度情境，如衡南九中“知心屋”案例分析心理教育与家校共育|

专题02 情绪情感与生命教育 做情绪情感的主人 考点01 1．A 2．C 【详解】1．①：男子因邻座乘客衣着脏而辱骂，是以外貌取人，缺乏平等待人的意识，故①符合题意； ②：男子公然辱骂他人“跟要饭似的”，损害了他人名誉，涉嫌侵犯他人人格尊严权，故②符合题意； ③：事件核心在于尊重他人，与是否助人为乐无直接关联，故③不符合题意； ④：事件主要反映对待他人的态度，而非正确认识自己的能力，故④不符合题意。 2．①：女乘客理性制止不文明行为，情绪稳定，并非没能控制情绪，故①说法错误； ②：女乘客主动换位陪伴被骂乘客，传递了关爱、尊重与温暖的美好情感，故②符合题意； ③：女乘客挺身而出制止辱骂行为，维护了他人尊严，彰显了正义感，故③符合题意； ④：事件属于道德与文明范畴，未涉及公共安全问题，故④不符合题意。 3.A 【详解】①：卢某因生气扔砖头，说明未控制好情绪，应学会合理调控情绪，故①符合题意； ②：卢某因高空抛物罪被判刑，说明法律意识淡薄，应增强学法守法意识，故②符合题意； ③：题干主要涉及负面情绪调控和法律意识，与体验积极情感无直接关联，故③不符合题意； ④：题干强调的是避免违法犯罪和调控情绪，而非如何面对挫折，故④说法错误。 4.D 【详解】①：参观红色遗址旨在接受革命传统教育，与提升职业技能和丰富科学知识无直接关联，故①说法不符合题意； ②：聆听讲解、让抗联精神扎根，有利于传承红色基因，筑牢信仰根基，故②说法符合题意； ③：该活动侧重于精神洗礼和爱国主义教育，并非主要为了体验劳动快乐，故③说法不符合题意； ④：重走抗联路、学习将士战斗痕迹，有利于继承革命传统，砥砺意志品质，故④说法符合题意； 5．B 6．B 【详解】5．①：刘秀祥不离不弃照顾患病母亲，一边打工求学，体现了孝敬父母、勇担责任，故①符合题意； ②：材料主要体现孝亲敬长和公益助人，未体现见义勇为的行为，故②不符合题意； ③：发起“助学走乡村”公益行动，回报社会，体现了助人为乐、关爱他人，故③符合题意； ④：材料未体现勇于创新、平和宽容的品质，故④不符合题意； 6．①：面对家庭变故不懈努力，考上大学，体现了遇到困难和挫折不退缩，勇敢面对，故①符合题意； ②：材料未涉及重视他人评价的内容，故②不符合题意； ③：材料侧重个人奋斗与回报社会，未强调与父母沟通的技巧，故③不符合题意； ④：回乡教书、发起公益行动，体现了积极奉献社会，在奉献中成就精彩人生，故④符合题意； 7.A 【详解】①：乘客在笔记本上写下心事，有助于宣泄内心压力，释放情绪，故①说法正确； ②：司机主动营造“情绪树洞”，体现了对他人的关爱，是个充满善意的创新，故②说法正确； ③：言论自由是宪法赋予公民的权利，不是司机赋予的，故③说法错误； ④：材料主要体现人文关怀，并未直接体现“权利义务统一”，故④说法错误； 8.(1)①学会正确认识并合理调节情绪，做情绪的主人。 ②正确面对青春期的心理矛盾与烦恼，不必压抑自我。 ③遇到心理困惑时，主动向老师等他人寻求帮助，借助外力疏导心理问题。 (2)这个观点是错误的。 ①未成年人身心发育尚不成熟，自我调节心理问题的能力有限，仅靠自身很难妥善化解心理烦恼。 ②心理健康并非纯粹私人事情，学校开展全员心理教育，多方人员充当心灵解惑人，是对未成年人的学校保护，能及时发现并疏导心理问题。 ③家校村联动的心理帮扶，能科学化解心理困扰，减少心理内耗，缓解心理压力，更好守护心理健康。 (3)①通过立法出台条例，以法律形式为未成年人心理健康保驾护航，完善对未成年人的社会保护。 ②法律明确监护人监护责任，督促父母履行关爱留守子女的家庭保护义务，弥补亲情缺失。 ③依托法律规定落实配套举措，切实解决留守学生心理孤单问题，呵护未成年人身心健康，促进未成年人全面成长。 【详解】（1）从设问中可知要考查情绪调节、青春期矛盾心理相关知识，需要结合材料进行关键词提炼。 ①情绪失控，可知学会合理调节情绪，疏导负面情绪，做情绪的管理者。 ②青春期人际困扰、内心烦恼，可知正确看待青春期矛盾心理，不自我封闭，正视自身心理困惑。 ③走进知心屋，寻求心理老师疏导帮助，可知遭遇心理难题时，主动向老师等他人求助，借助专业力量化解心理问题。 （2）这个观点是错误的。 ①未成年人心理自控与疏导能力较弱，独自积压心理烦恼只会加剧压力。 ②多方心理帮扶会充分尊重个人隐私，科学疏导心理困惑，并非徒增负担。 ③家校社协同守护，可及时化解心理难题，有效舒缓压力，守护心理健康。 （3）从设问中可知要考查法律的作用、未成年人法治层面的特殊保护相关知识，需要结合材料进行关键词提炼。 ①出台《湖南省促进学生心理健康条例》，可知以立法形式完善制度，为未成年人心理健康提供法治保障，强化社会保护。 ②法律规定监护人每周至少联系交流1次，可知用法律约束监护人行为，督促外出父母履行家庭保护责任，填补留守儿童亲情空缺。 ③学校增设免费电话终端落实条例要求，可知依托法律落地实操举措，打通亲子沟通渠道，切实呵护未成年人心理健康。 9.(1)学会接纳自己；学会调节情绪；正确对待挫折。（答出两点即可） (2)要理性参与网络生活，学会辨析网络信息；要爱护身体，养成健康的生活方式。 (3)学校：积极参与体育课、大课间活动。 家庭：合理搭配饮食，不盲目节食，保证营养均衡。 【详解】（1）从设问中可知要考查学会接纳自己，学会调节情绪，正确对待挫折的知识，需要对材料内容进行关键词提炼； 材料中小达“情绪低落、不愿参加集体活动、咬牙坚持最终达标”的表现，可知学会接纳自己；学会调节情绪；正确对待挫折； （2）从设问中可知要考查养成健康的生活方式的知识，需要对材料内容进行关键词提炼； 小雅盲目相信网络错误信息跟风瘦身损害健康，可知要理性参与网络生活，学会辨析网络信息；要爱护身体，养成健康的生活方式。 （3）本题考查写一条《健康公约》内容，属于开放性试题，言之有理即可。 10.(1)小明认为自己能分辨是非对错，对方绝不会是坏人，忽视了网络交往的虚拟性和不确定性，存在自我认知偏差；行为风险：答应与网友去很远的地方旅游，可能面临人身安全风险和社会环境风险。 (2)①心理调节：通过积极自我暗示、放松训练缓解焦虑；②行为调整：制定合理学习计划，规律作息，保证充足睡眠，适度运动；③寻求支持：与父母、老师或朋友沟通，倾诉情绪，获取支持。 (3)①友谊是一种亲密的关系，需要相互理解、支持；友谊是平等的、双向的，应共同分享、相互分担；友谊是一种心灵的相遇，超越物质条件。 ②呵护友谊需要用心去关怀对方，关注对方需求；需要学会尊重对方，把握界限和分寸；需要学会正确处理冲突，通过沟通化解矛盾。 【详解】（1）由设问可知考查的是小明存在的认知偏差和行为风险，需要结合材料，提炼关键信息； 小明认为自己已经长大了，能够分辦是非对错，对方绝不会是坏人，这体现了自我认知偏差，忽视了网络交往中信息的虚拟性和不确定性，未能客观认识自身判断能力的局限性； 行为风险：小明答应与网友去很远的地方旅游，存在人身安全风险，单独与陌生网友外出，可能面临社会环境风险； （2）设问要求帮助小明提出应对方法，需要结合材料，提炼关键信息； 小明同学出现了考前焦虑、情绪烦躁、注意力不集中、失眠等问题，可知可以通过掌握调节情绪的方法，调整自己的行为以及与父母、老师或朋友沟通等方法来应对； （3）设问要求将信进行续写，需要结合材料，从两个角度作答； 小明明白了怎样才能收获最真的友谊，可知可以从友谊的特质以及呵护友谊的方法两个角度展开续写。 11.(1)①有利于增强规则意识，自觉遵守班级纪律，学会自律，维护班级秩序。 ②有利于培养民主意识、主人翁意识，主动参与班级共建共享，自主管理班级。 ③有利于增强集体责任感与荣誉感，主动承担集体责任，学会团结协作。 ④有利于树立正确劳动观，养成热爱劳动的良好习惯，磨砺自身意志。 ⑤有利于在集体生活中涵养品格、发展个性，促进自身健康全面成长。 (2)学会调控情绪，正确对待学习焦虑等；积极锻炼身体，保持身体健康等，言之有理，围绕身心两方面谈即可。 (3)小字：接纳自己，欣赏自己的优点；同学起侮辱性绰号侵犯人格尊严权，要勇敢拒绝，及时向老师、家长求助，依法维权。小欣：要学会换位思考，理解父母的关爱，主动沟通；合理安排学习与阅读时间，共建和谐亲子关系。 【详解】（1）从设问中可知考查“建设美好集体、增强规则意识、热爱劳动、在集体生活中涵养品格”，结合所学知识，需对材料进行关键词提炼。 “大家自觉签到，打卡”，可知有利于增强规则意识，自觉遵守班级纪律，增强集体责任感与荣誉感。 “发现教室卫生区划分不合理时，同学们通过民主协商重新进行了调整”，可知有利于培养民主意识、主人翁意识。 “劳动积分表”，记录着每位同学参与劳动的过程。大家坚信，劳动是成长的必修课，可知有利于在集体生活中涵养品格、发展个性，树立正确劳动观，养成热爱劳动的良好习惯。 （2）从设问中可知考查“为中学生身心健康出谋划策”，结合所学知识，需对材料进行关键词提炼。 “心理放松角提供解压书籍，发泄玩具等”，可知要学会调控情绪，正确对待学习焦虑，放松身心。 “阳光健体区有健身器材，跳绳、羽毛球”，可知要积极锻炼身体，保持身体健康等。 （3）从设问中可知考查“接纳自己，欣赏自己、依法维权、构建和谐家庭”，结合所学知识，需对材料进行关键词提炼。 “同学给我取“矮冬瓜”的绰号，我心里很不舒服，但我不敢反抗”，可知接纳自己，欣赏自己的优点，要学会依法维权。 “父母却非要我报补习班，我觉得父母根本不理解我的需求，经常和父母吵架”，可知要主动沟通，合理安排学习与阅读时间，共建和谐关系。 12.(1)该老师是一位有爱心、有责任心的老师，尊重学生，善于发现学生的优点和努力，以积极的态度与学生沟通，营造了和谐的师生关系。 (2)同学们具有乐于助人、关爱他人、善于合作、友善相处的宝贵品质。 (3)①调整作息，养成规律的生活习惯，保证充足睡眠；②主动与老师、家长或好朋友沟通，表达自己的困惑和感受，学会倾诉；③学习情绪管理方法，如通过运动、听音乐等方式转移注意力，及时疏导负面情绪。 【详解】（1）从设问中可知要考查教师职业特点的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 教师在彩色便签上给学生写下的暖心文字，引发情感共鸣，可联系是一位有爱心、有责任心的老师，尊重学生、关爱学生。 （2）从设问中可知要考查友谊的特质、与人为善的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 某中学八年级“爱心帮扶”活动开展，小李同学获明显进步，可联系乐于助人、关爱他人、善于合作。 （3）从设问中可知要考查爱护身体、调控情绪的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 自己每天凌晨3点就会醒来，可联系养成规律的作息习惯。 不愿与同学、家长交流，可联系主动与老师、家长或好朋友沟通。 不良情绪无法得到及时疏导干预威胁身心健康，可联系学习情绪管理方法。 生命的思考 考点02 1.B 【详解】本题考查承担责任、珍爱生命的相关知识。 ①④：四幅图均围绕“珍爱生命”与“承担责任”展开：地震中护同学、为救护车让行、火灾中科学避险及捐髓救人，既体现了对生命的珍惜和守护，也彰显了每个人在危难或需要时应当承担的责任。故①④符合题意； ②③：见义勇为、文明有礼并不能全面概括四幅图的共同主题，故②③不符合题意； 故本题选B。 2.A 【详解】本题考查劳动的意义及平凡与伟大的相关知识。 ①：李培生通过劳动为黄山环境保护作出贡献，体现了劳动创造人生价值，故①符合题意； ②：题干未涉及生命价值的比较，且“他人的生命更重要”表述片面，故②不符合题意； ③：李培生作为基层工作者，在平凡岗位上坚持奉献，彰显了平凡中的伟大，故③符合题意； ④：题干强调李培生个人行动对环境保护的贡献，而非强调“治理”这一宏观手段，故④不符合题意； 故本题选A。 3.B 【详解】本题考查劳动的作用、实现人生价值。 ③④：时代大舞台上，每一个人都是主角，启示我们要热爱劳动，创造人生价值，爱岗敬业，成就精彩人生，故③④说法正确； ①：参加公益活动不是为了社会赞扬，故①说法错误； ②：题干没有涉及增强风险意识，故②不符合题意； 故本题选B。 4.B 【详解】①：小凡想在劳动中实现价值，小科想服务国家和人民，体现了生命的价值在于创造和奉献，故①符合题意。 ②：题干主要阐述梦想的内容及其与国家的关系，未涉及学习这一成就梦想的路径，故②不符合题意。 ③：题干未体现做更好的自己要不断发掘自己潜能的内容，故③不符合题意。 ④：三位同学的梦想都指向国家建设（大国工匠、服务国家、航天强国），说明少年的梦想与国家发展紧密相连，故④符合题意。 5.C 【详解】A：漫画未体现平凡铸就伟大、英雄来自人民的相关内容，故A不符合题意； B：劳动精神仅能对应第三幅图的爱岗敬业内容，无法涵盖尊老爱幼、互帮互助的内涵，不能全面概括漫画主旨，故B不符合题意； C：三幅图展现的尊老爱幼、互帮互助、爱岗敬业都属于中华传统美德的内容，启示我们要传承中华美德，塑造美好人生，故C符合题意； D：漫画未涉及生命至上的相关内容，故D不符合题意； 6.B 【详解】①：游客在长城墙体刻字刻画违反了相关法律法规，受到行政处罚，说明缺乏规则意识，应增强规则意识，故①符合题意； ②：题干主要涉及违法行为和文物保护，未体现个人利益与集体利益的关系，与集体主义观念无直接关联，故②不符合题意； ③：自护意识通常指保护自己免受侵害，而本案是游客侵害文物导致受罚，并非需要增强自护意识，故③不符合题意； ④：长城属于国家文物，刻字刻画破坏了文物安全与完整，应增强文物保护意识，故④符合题意； 7.D 【详解】①：材料主要体现王云鹏奉献社会、关爱生命，未直接体现自尊自信的精神品质，故①不符合题意； ②：见贤思齐是指我们向榜样学习，而题干强调的是王云鹏本身体现的精神，故②不符合题意； ③：王云鹏曾两度入伍、驻守喀喇昆仑，体现了精忠报国的爱国情怀，故③符合题意； ④：王云鹏长期坚持无偿献血、捐献造血干细胞救助患者，体现了敬畏生命的价值追求，故④符合题意； 8.D 【详解】A：品味美好情感侧重情感体验相关内容，板报内容均和身体健康、生命安全相关，与美好情感无关，故A不符合题意； B：自尊自信自强属于个人品格、心理品质相关内容，板报内容未涉及该类主题，故B不符合题意； C：学会管理情绪是关于情绪调节的相关内容，板报内容无情绪相关的指引，故C不符合题意； D：合理膳食、规律作息是爱护身体、守护生命健康的体现，拥挤踩踏预防、灭火器使用、急救知识是掌握自救自护技能、增强生命安全保护能力的体现，都符合敬畏珍视生命的主题，故D符合题意。 9.A 【详解】①：题干中农民、工匠、研发人员等不同角色都在各自岗位上辛勤工作，体现了每种角色都承担着相应的责任，故①符合题意。 ②：题干描绘了各行各业劳动者奋斗的场景，彰显了劳动创造美好生活，体现了劳动最光荣、劳动最美丽，故②符合题意。 ③：题干主要体现的是在岗敬业，未涉及职业选择需要考虑兴趣的内容，故③不符合题意。 ④：题干未体现面对挫折及生命成长的相关内容，故④不符合题意。 10.D 【详解】A：生命来之不易、是独特的是生命的特点，两幅漫画并未体现相关内容，故A不符合题意。 B：生命是不可逆的、也是短暂的属于生命的特点，和漫画传递的关爱自身与他人生命的主旨不相符，故B不符合题意。 C：生命是坚强的有力量的、也是崇高神圣的是对生命特质的表述，不是漫画给我们的行为启示，故C不符合题意。 D：第一幅漫画劝阻他人闯红灯，是提醒他人珍爱生命，第二幅漫画主动救助落水者，是关爱他人生命的表现，共同体现了要珍爱自己的生命，也不漠视他人的生命，故D符合题意。 11.A 【详解】①：柯水木在危急时刻冲上前去施救，是不畏危险、帮助他人的表现，体现了见义勇为，故①符合题意； ②：他疏散群众、扑灭火情，保护了他人的生命安全，体现了对生命的敬畏，故②符合题意； ③：材料主要体现的是救助行为，未体现换位思考的内容，故③不符合题意； ④：灭火并非外卖员的本职工作，该行为不属于爱岗敬业的范畴，故④不符合题意。 12.B 【详解】A：安全饮食仅能对应最后一幅“过度减肥”的内容，无法涵盖其余三幅漫画的寓意，故A不符合题意； B：四幅漫画分别反映了拥挤踩踏、过马路沉迷手机、雷雨天在树下避雨、过度减肥这些会威胁生命健康的行为，共同警示我们要珍爱生命，故B符合题意； C：诚信待人强调人际交往中诚实守诺，所有漫画内容均未涉及诚信相关的内容，故C不符合题意； D：遵守规则无法对应雷雨天树下避雨、过度减肥的内容，二者不属于违反规则的范畴，无法涵盖全部漫画的寓意，故D不符合题意。 13.C 【详解】A：“维护社会秩序”：这些活动和维护社会秩序无关，故A不符合题意。 B：“探寻友谊真谛”：活动内容不围绕友谊展开，故B不符合题意。 C：四幅图片中的活动有利于我们传承中华优秀传统文化，弘扬革命文化，增强文化自信，有利于滋养我们的精神生命，丰富我们的精神世界，故C符合题意。 D：“培养坚强意志”：这些活动不是以磨砺意志为目的，故D不符合题意。 14.(1)晓云：应均衡营养（增加蛋白质摄入，如鸡蛋、肉类），加强体育锻炼（增加课外运动），控制甜食摄入，以改善体型偏瘦、偏矮及近视问题。 晓云爸爸：应调整饮食习惯（低盐低脂，减少饮酒和重口味食物），坚持适度运动（即使工作忙也需安排锻炼），控制体重，定期体检监测血压。 (2)小梅规划得到肯定，是因为她做到了： 劳逸结合：学习与休息、阅读与娱乐相结合，有利于身心健康和全面发展。 增强体质：适当的体育锻炼，有利于增强体质。 传承文化：参观博物馆、爱国教育基地，有助于了解和传承中华优秀传统文化，增强文化自信。 服务社会：参与社区服务活动，有助于培养社会责任感和奉献精神，实现人生价值。 (3)①合理控制上网时长，不沉迷网络，学会“信息节食”，避免网络成瘾； ②养成良好生活习惯，不在进餐、睡眠时段频繁使用电子设备，增加户外活动时间，保障身心健康； ③树立正确消费观念，理性参与网络消费，避免过度消费、盲目消费； ④合理利用网络，多关注有益信息，发挥网络对成长的积极作用。 【详解】（1）从设问可知考查养成健康的生活方式，需要结合材料进行关键词提炼； 晓云：中度近视、身形偏瘦、身高偏矮；不喜欢鸡蛋和肉类；除体育课外，没有其他运动，可知均衡营养；加强体育锻炼；控制甜食摄入等。 晓云爸爸：血压偏高、经常腰疼、体重超重；常喝酒、喜欢重油重辣的食物；工作忙，几乎不运动，可知调整饮食习惯，坚持适度运动；控制体重，定期体检等。 （2）从设问可知考查小梅的假期规划得到大家肯定的原因，需要结合材料进行关键词提炼； 每天白天认真完成各科作业，休息间隙读喜欢的书籍或看喜欢的影视剧，坚持关注时事新闻，可知劳逸结合； 每周安排适当的体育锻炼，保持较好的体能，可知锻炼身体，增强体质； 与同学相约参观博物馆、爱国教育基地，可知传承和弘扬中华优秀传统文化，坚定文化自信； 积极参加社区志愿服务活动，可知培养责任感和奉献精神，实现人生价值。 （3）从设问可知要求为同学们健康上网提出要求，需要结合材料进行关键词提炼； 约13.6%的青少年日均上网超3小时，轻度网络沉迷比例高达48.9%，可知合理控制上网时间，不沉迷网络； 24.5%的青少年进餐时频繁使用电子设备，约33%的青少年每日户外活动不足1小时，近四成存在睡眠质量问题，可知养成良好的生活习惯； 青少年网络消费常态化，近15%的青少年每周消费金额超100元，游戏、短视频与网购是其主要的网络消费场景，可知树立正确的消费观念，理性消费。 综合材料，可知合理利用网络。 15.(1)正确面对挫折；集体团结协作。 (2)掌握了劳动的技能，提升了实践能力；感受到劳动的艰辛与快乐，获得了成就感和胜任感；增强了责任意识和集体荣誉感。 (3)①小刚的观点是片面的。学习成绩只是成长的一部分，个人成长还需要培养道德品质、劳动能力、合作精神、抗挫折能力等素质。②小丽的观点正确。她认识到了管理情绪、换位思考的重要性，这些能帮助我们更好地与人交往，应对生活中的问题。 【详解】（1）从设问中可知要考查取得优异成绩的原因。需要对材料内容进行关键词提炼。 学校运动会上，班级中参加接力赛的队员们在训练初期接连失误，老师正确引导，共同讨论分析问题，体现了正视问题，理性反思，正确面对挫折。 他们互相鼓励、培养默契，最终在比赛中取得了优异的成绩，体现了团结协作，凝聚合力； （2）从设问中可知要考查小华的收获。需要对材料内容进行关键词提炼。 小华通过亲身参与劳动实践，在汗水中收获了成就感，真正领悟了"一分耕耘，一分收获"的道理。体现了小华在劳动中提升了实践能力；感受到劳动的艰辛与快乐，获得了成就感和胜任感；增强了责任意识和集体荣誉感。 （3）小刚的观点是片面的。学习成绩只是成长的一部分，并不是唯一的事情，个人成长还需要培养道德品质、劳动能力、合作精神、抗挫折能力等素质。 小丽的观点正确。体现了她对"全面发展"的深刻认知,控制脾气是自律的体现、换位思考是善良的智慧。她认识到了管理情绪、换位思考的重要性，这些能帮助我们更好地与人交往，应对生活中的问题。 16.(1)沟通交往能力； (2)①学习急救知识是敬畏生命、关爱他人生命的表现，能够在关键时刻救助生命；②我们可以增强法治意识，讲究救助方法，做到见义智为、科学施救，既保护自己也帮助他人；③传递友善与温暖，是青少年应有的责任担当。 (3)①陪伴聊天，倾听心声；②帮助打扫卫生、整理家务；③教老人使用智能手机；④陪同就医、代购物品。 【详解】（1）由设问可知考查的是小萱会提升的品质或能力，需要结合板块一，提炼关键信息； 参与“友善调解”体验活动，小萱需要与同学沟通 交流，倾听双方的意见和诉求，这有助于提升她的沟通交往能力； （2）设问要求回应“学了急救知识可能惹麻烦”的观点，需要结合板块二，提炼关键信息； 小刚邀请校医讲解急救知识，并组织学生现场演练，可知学习急救知识是敬畏生命、关爱他人生命的表现，也是青少年应有的责任担当； 学了急救知识，万一救不活人反而惹麻烦，不如不学，可知对于“惹麻烦”的担忧，我们可以增强法治意识，讲究救助方法，做到见义智为、科学施救； （3）设问要求设计一个可以为老人提供的具体服务项目，需要根据板块三的场景，提炼关键信息； 在社区老年活动中心帮助老人，获得了真诚感谢，感觉到幸福，可知我们为老人提供的具体服务项目可以有陪伴老人聊天，帮助做家务、教老人使用智能手机或者陪同就医等。 17.(1)①肯定评价：小康珍惜受教育权利，努力备考应对中考，有积极的进取心，是对自己负责的表现，值得肯定。 ②真诚劝告：要正确理解老师的批评，老师的批评是对你的提醒和关心，要理解老师的良苦用心；同时要学会合理调控情绪，主动和老师沟通化解误解，不要冲动行事。 (2)①学习不仅仅局限在学校，生活中的实践也是学习，学习不仅是知识的获取，还包括能力培养和品格磨砺；②劳动是幸福的源泉，劳动能锻炼我们的实践能力，帮我们养成热爱劳动、尊重劳动的好习惯；③这些集体活动还能培养我们的团队合作意识，提升安全自救能力，丰富成长经历，促进我们全面发展。 (3)小健，别拆燕子窝呀： ① 小燕子也是一条生命，我们要尊重和善待身边的生命，人与自然要和谐相处； ②备考需要安静，我们可以一起想想其他办法，比如和老师沟通调整自习地点，或者用耳塞减少噪音影响，而不是伤害燕子。 【详解】（1）从设问和题意可知要考查师生交往与情绪管理的知识，并且要结合小康的事例，需要对材料内容进行关键词提炼： 临近中考、学习到很晚可知珍惜学习机会、积极备考，体现了对自己负责； 老师批评、大吵一架可知要正确对待老师的批评，理解老师的良苦用心； 压力大、情绪激动可知要学会合理调控情绪，主动沟通化解矛盾。 （2）从设问和题意可知要考查学习、劳动与集体生活的知识，并且要结合小成的活动经历，需要对材料内容进行关键词提炼： 逃生演练可知学习包括安全技能的掌握，能提升自救自护能力； 篮球联赛、并肩拼搏可知集体活动能培养团队合作意识，促进人际交往； 劳动课、松土种菜可知劳动是幸福的源泉，能锻炼实践能力、养成劳动习惯； 多种活动体验可知学习是全方位的，实践活动能促进全面发展。 （3）从设问和题意可知要考查生命与自然和谐相处的知识，并且要结合小健的想法，需要对材料内容进行关键词提炼： 小燕子叫个不停可知要尊重和善待生命，树立人与自然和谐共生的理念； 备考需要安静、拆燕子窝可知要通过合理方式解决问题，不能伤害生命。 18.(1)①青少年心理问题检出率高，低龄化趋势明显，形势严峻。 ②心理问题不易被及时发现和识别，部分学生选择自我消化、沉默不语，不愿向他人求助。 ③学业压力过重、部分教师教育方式不当等因素加剧了心理问题的发生。 ④学校和家长对学生的异常表现缺乏敏锐观察，家校协同沟通不畅。 (2)①增强心理韧性和求助意识，当感到学习压力、情绪低落或遭遇挫折时，主动与信任的家长、老师或心理咨询师沟通，而不是自我封闭或采取极端行为。 ②同时，学会通过体育运动、兴趣爱好等方式合理宣泄情绪，正视自己的问题并主动寻求帮助，而不是“怕连累他人”而选择沉默。 (3)①该观点是错误的。学业成绩好不等于心理健康。当前中小学生心理问题低龄化趋势明显，仅凭优异的成绩并不能解决因学业负担过重、教育方式失当、人际关系紧张等引发的心理困扰。 【详解】（1）从设问中可知要考查青少年心理健康现状，需要从材料中提取关键词。 “高中生抑郁检出率 40%、初中生 30%、首次确诊平均年龄降至 13.4 岁”，可知青少年心理问题检出率高，低龄化趋势明显，形势严峻。 “昏迷醒来后才暴露问题，此前未主动求助”，可知部分学生选择自我消化、沉默不语，不愿向他人求助。 “因默写不出单词被老师罚站并拍照发家长群，次日轻生”，可知学业压力过重、部分教师教育方式不当等因素加剧了心理问题的发生。 “此前 38 天小川盗用微信请假 18 次，学校和家长均未察觉”，可知心理问题不易被及时发现和识别，家校协同沟通不畅。 （2）从设问中可知要考查青少年应对心理问题的自我调节方法，需要从材料中提取关键词。 “遇到挫折时未主动沟通，选择极端行为”，可知应增强求助意识，当感到压力、情绪低落时，主动与信任的家长、老师或心理咨询师沟通，而非自我封闭。 “因一次挫折陷入绝望，未合理宣泄情绪”，可知应学会通过体育运动、兴趣爱好等方式合理宣泄情绪，正视自身问题并主动寻求帮助，而非选择沉默。 （3）该观点是错误的，学业成绩好不等于心理健康。 “学业负担过重、教育方式失当、人际关系紧张等都可能引发心理困扰”，仅凭优异的成绩并不能解决这些因素带来的心理问题，需要同时关注心理调适与外部支持。 19.(1)生命角度：①生命是宝贵的、脆弱的，生命至上，生命健康权是公民最根本的人身权利；②违规骑行、不戴头盔等行为严重威胁青少年生命安全；③文明骑行教育能增强青少年生命敬畏意识与安全防护能力；是守护青少年生命健康的有效举措。 规则角度：①社会规则保障社会秩序，是自由的保障；②骑行乱象违反交通法规，扰乱交通秩序；③开展教育活动能强化青少年规则意识，做到自律与他律，共建文明有序的交通环境。 (2)准则一：主动劝导，态度友好，不与路人发生争执。 准则二：以身作则，自觉履行佩戴头盔、遵守交通规则。 准则三：耐心劝导，表述清晰，主动向违规人员讲解安全隐患与交通规则。 (3)法治观念、责任意识、公德意识、沟通能力。 【详解】（1）生命角度 从设问可知本题考查珍爱生命知识点，结合材料解读： 材料列举未成年人骑行事故，违规行为威胁生命安全，开展安全教育，引导学生重视生命，提升自我保护能力。 规则角度 从设问可知本题考查社会规则知识点，结合材料解读： 各类违规骑行行为破坏通行秩序，宣讲交通规则，引导学生自律守纪，维护公共交通秩序。 （2）从设问可知本题考查文明有礼、责任践行知识点，结合材料解读： 针对态度差、行为鲁莽、表达不清问题，准则规范言行举止，做到文明劝导、以身作则。 （3）从设问可知本题考查综合素质提升知识点，结合材料解读： 参与学习劝导活动，学法守法，可知增强法治观念，承担社会责任，自觉遵守公德，锻炼沟通能力。 20.(1)生理健康：有利于增强学生体质，改善心肺功能，预防近视和肥胖，促进身体发育；心理健康有利于缓解学习压力，宣泄不良情绪，培养积极乐观的心态；学习效率：科学的课间休息能调节大脑皮层，提高下一节课的专注力和学习效率。 (2) 任务内容：健康作息 任务要求：保证每天7—9小时的充足睡眠；避免熬夜，养成早睡早起的习惯；每天安排一定时间进行放松和休息。 (3)生活难免有挫折，比赛输赢是成长常态。我们要增强生命韧性，勇于直面挫折，在跌倒后重新站起来，做自强的人；要树立正确的竞争观念，尊重对手、遵守规则，做到胜不骄、败不馁，以体面、从容的心态面对竞争结果，在竞争中完善自我。 【详解】（1）从设问中可知要考查生命健康的相关知识，并且要结合“课间15分钟”“健康第一”的材料，需要对材料内容进行关键词提炼； 推行“课间15分钟”、保障校内体育活动时间，从生理健康角度，可知有利于增强学生体质，改善心肺功能，预防近视和肥胖，促进身体发育； 从心理健康角度，有利于缓解学习压力，宣泄不良情绪，培养积极乐观的心态； 从学习效率角度，科学的课间休息能调节大脑皮层，提高下一节课的专注力和学习效率。 （2）从设问中可知要考查健康生活方式的相关知识，需要结合科学饮食、坚持运动的任务形式，提炼出合理的健康任务； 任务内容：健康作息（规律作息）； 任务要求：保证每天7—9小时的充足睡眠；避免熬夜，养成早睡早起的习惯；每天安排一定时间进行放松和休息。 （3）从设问中可知要考查挫折、竞争的相关知识，并且要结合“赛场是挫折教育的演练场”的材料，需要对材料内容进行关键词提炼； 材料中提到比赛失利不哭不赌气、落后仍坚持到底、真诚祝贺对手，说明生活难免有挫折，比赛输赢是成长常态，我们要增强生命韧性，勇于直面挫折，在跌倒后重新站起来，做自强的人； 同时要树立正确的竞争观念，尊重对手、遵守规则，做到胜不骄、败不馁，以体面、从容的心态面对竞争结果，在竞争中完善自我。 / 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 情绪情感和生命教育 2大高频考点概览 考点01 做情绪情感的主人 考点02 生命的思考 做情绪情感的主人 考点01 (2026·河北邯郸·二模)某日，在北京地铁5号线车厢里，一男子嫌弃邻座乘客衣着脏，对其不停辱骂，称“穿这一身跟要饭似的”。其他乘客纷纷对骂人男子进行劝阻批评，更有一位女乘客挺身而出，进行制止，并主动要求换位，坐到了被骂乘客旁边，并表示：我愿意跟他挨着。回答下列小题。 1．事件中的骂人男子（   ） ①缺乏平等待人的意识 ②涉嫌侵犯他人人格尊严权 ③缺少助人为乐的品质 ④缺乏正确认识自己的能力 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．下列对事件中女乘客的评价，恰当的是（   ） ①没能控制情绪②传递了美好情感 ③彰显了正义感④维护了公共安全 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】1．A 2．C 【详解】1．①：男子因邻座乘客衣着脏而辱骂，是以外貌取人，缺乏平等待人的意识，故①符合题意； ②：男子公然辱骂他人“跟要饭似的”，损害了他人名誉，涉嫌侵犯他人人格尊严权，故②符合题意； ③：事件核心在于尊重他人，与是否助人为乐无直接关联，故③不符合题意； ④：事件主要反映对待他人的态度，而非正确认识自己的能力，故④不符合题意。 2．①：女乘客理性制止不文明行为，情绪稳定，并非没能控制情绪，故①说法错误； ②：女乘客主动换位陪伴被骂乘客，传递了关爱、尊重与温暖的美好情感，故②符合题意； ③：女乘客挺身而出制止辱骂行为，维护了他人尊严，彰显了正义感，故③符合题意； ④：事件属于道德与文明范畴，未涉及公共安全问题，故④不符合题意。 3．(2026·河北邢台市信都区·二模)在5楼居住的卢某因为着急出门，多次喊在楼下取快递的女儿，但没有得到回应，于是就生气地扔下砖头提醒女儿，差点砸中路人陈某。卢某因高空抛物罪被判处拘役五个月，缓期一年。若对卢某进行劝诫，适宜的是（     ） ①学会合理调控情绪    ②增强学法守法意识 ③懂得体验积极情感    ④挫折让自己更强大 A． ①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】①：卢某因生气扔砖头，说明未控制好情绪，应学会合理调控情绪，故①符合题意； ②：卢某因高空抛物罪被判刑，说明法律意识淡薄，应增强学法守法意识，故②符合题意； ③：题干主要涉及负面情绪调控和法律意识，与体验积极情感无直接关联，故③不符合题意； ④：题干强调的是避免违法犯罪和调控情绪，而非如何面对挫折，故④说法错误。 4．(2026·河北邢台市信都区·二模)参观红色遗址，瞻仰抗联将士留下的战斗痕迹……黑龙江能源职业学院学生到黑龙江七星山国家森林公园重走抗联路。大家聆听讲解、观看珍贵展品，历久弥新的东北抗联精神在心里扎根。由此可见，组织学生参加此活动的主要目的是（     ） ①提升职业技能，丰富科学知识     ②传承红色基因，筑牢信仰根基 ③体验劳动快乐，增强劳动观念     ④继承革命传统，砥砺意志品质 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】①：参观红色遗址旨在接受革命传统教育，与提升职业技能和丰富科学知识无直接关联，故①说法不符合题意； ②：聆听讲解、让抗联精神扎根，有利于传承红色基因，筑牢信仰根基，故②说法符合题意； ③：该活动侧重于精神洗礼和爱国主义教育，并非主要为了体验劳动快乐，故③说法不符合题意； ④：重走抗联路、学习将士战斗痕迹，有利于继承革命传统，砥砺意志品质，故④说法符合题意； (2026·河北邯郸·二模)刘秀祥4岁时父亲病故，哥哥姐姐不堪重负先后离家出走，母亲因无法承受家庭变故罹患精神疾病，生活不能自理。他一边不离不弃照顾母亲，一边打工求学。经过不懈努力，他考上了师范学院，带着母亲继续自己的求学路。大学毕业后，他选择回乡教书育人，发起了“助学走乡村”公益行动，用自己的实际行动回报社会各界对他的关爱。回答下列小题。 5．刘秀祥身上体现出来的优秀品质是（    ） ①孝敬父母、勇担责任    ②扶危济困、见义勇为 ③助人为乐、关爱他人    ④勇于创新、平和宽容 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 6．刘秀祥的经历给我们的人生启示是（    ） ①遇到困难和挫折不退缩，勇敢面对     ②重视他人对自己的评价，学会欣赏自己 ③家是心灵的港湾，学会和父母沟通     ④积极奉献社会，在奉献中成就精彩人生 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】5．B 6．B 【详解】5．①：刘秀祥不离不弃照顾患病母亲，一边打工求学，体现了孝敬父母、勇担责任，故①符合题意； ②：材料主要体现孝亲敬长和公益助人，未体现见义勇为的行为，故②不符合题意； ③：发起“助学走乡村”公益行动，回报社会，体现了助人为乐、关爱他人，故③符合题意； ④：材料未体现勇于创新、平和宽容的品质，故④不符合题意； 6．①：面对家庭变故不懈努力，考上大学，体现了遇到困难和挫折不退缩，勇敢面对，故①符合题意； ②：材料未涉及重视他人评价的内容，故②不符合题意； ③：材料侧重个人奋斗与回报社会，未强调与父母沟通的技巧，故③不符合题意； ④：回乡教书、发起公益行动，体现了积极奉献社会，在奉献中成就精彩人生，故④符合题意； 7．(2026·河北石家庄·二模)“他人不错，是我的高中同学……走入婚姻让我期待又害怕。”“今天工作很累，但发了工资，买了两个可爱小包，加油!”⋯⋯深夜的北京街头，一辆普通的网约车后座上，乘客们翻开笔记本，写下一天的心事。这是“95后”网约车司机杨永壮为大家营造的“情绪树洞”。这一做法（     ） ①有利于人们释放情绪                    ②是个充满善意的创新 ③赋予了乘客言论自由                    ④体现了权利义务统一 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】①：乘客在笔记本上写下心事，有助于宣泄内心压力，释放情绪，故①说法正确； ②：司机主动营造“情绪树洞”，体现了对他人的关爱，是个充满善意的创新，故②说法正确； ③：言论自由是宪法赋予公民的权利，不是司机赋予的，故③说法错误； ④：材料主要体现人文关怀，并未直接体现“权利义务统一”，故④说法错误； 8．(2026·河北廊坊市霸州·二模)阅读材料，完成下列任务。 2025年10月，教育部出台《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，对推进实施全员育心制度、优化校园心理支持环境、培育家庭和谐亲子关系等作出要求。以下是发生在湖南省衡南县第九中学的一些校园故事。 故事一  在教室痛哭一场后，一名学生走进学校“知心屋”寻求帮助。引发这场“情绪失控”的，是一件“小事”：课间，有同学用教室多媒体设备播放音乐，他感到心烦意乱，却张不开嘴表达意见。心理教师清楚，由于父母长期不在身边，这名学生在人际交往方面面临一些困难，这个问题有时会在青春期集中表现。一番交心，学生的眉头舒展开来，走出“知心屋”时，脸上已挂起了笑容。 故事二  2019年，衡南九中启动家校共育试点，提出“全程心理教育、全员心理教师”。从校长到班主任，从宿管、保安到学生自己，人人都是学生的心情观测者和心灵“解码人”；依托学校、妇联以及村、社区力量，深入摸排情况，推行中小学心理健康教育首发必问、必报、必管等机制，确保心理信号不被遗漏。 故事三  2025年2月，湖南省人大常委会调研组走进衡南九中，召开座谈会。班级心理委员小刘鼓起勇气说：“能不能规定父母多陪陪我们？哪怕多打打电话也行！”这一呼声最终被写入《湖南省促进学生心理健康条例》第五条：留守未成年学生的父母或其他监护人，与被监护人至少每周联系交流1次。如今，学校装上了免费视频电话终端，孩子们的心愿变成了现实。 (1)据故事一，谈谈这则“成长故事”带给我们的启迪。 (2)据故事二，有同学认为：“心理健康是很私人的事情，依靠这么多‘外人’反而会让我更有压力。”请你反驳这一观点。 (3)从“法律为我们护航”的角度，谈谈故事三对未成年人健康成长有何重要意义。 【答案】(1)①学会正确认识并合理调节情绪，做情绪的主人。 ②正确面对青春期的心理矛盾与烦恼，不必压抑自我。 ③遇到心理困惑时，主动向老师等他人寻求帮助，借助外力疏导心理问题。 (2)这个观点是错误的。 ①未成年人身心发育尚不成熟，自我调节心理问题的能力有限，仅靠自身很难妥善化解心理烦恼。 ②心理健康并非纯粹私人事情，学校开展全员心理教育，多方人员充当心灵解惑人，是对未成年人的学校保护，能及时发现并疏导心理问题。 ③家校村联动的心理帮扶，能科学化解心理困扰，减少心理内耗，缓解心理压力，更好守护心理健康。 (3)①通过立法出台条例，以法律形式为未成年人心理健康保驾护航，完善对未成年人的社会保护。 ②法律明确监护人监护责任，督促父母履行关爱留守子女的家庭保护义务，弥补亲情缺失。 ③依托法律规定落实配套举措，切实解决留守学生心理孤单问题，呵护未成年人身心健康，促进未成年人全面成长。 【详解】（1）从设问中可知要考查情绪调节、青春期矛盾心理相关知识，需要结合材料进行关键词提炼。 ①情绪失控，可知学会合理调节情绪，疏导负面情绪，做情绪的管理者。 ②青春期人际困扰、内心烦恼，可知正确看待青春期矛盾心理，不自我封闭，正视自身心理困惑。 ③走进知心屋，寻求心理老师疏导帮助，可知遭遇心理难题时，主动向老师等他人求助，借助专业力量化解心理问题。 （2）这个观点是错误的。 ①未成年人心理自控与疏导能力较弱，独自积压心理烦恼只会加剧压力。 ②多方心理帮扶会充分尊重个人隐私，科学疏导心理困惑，并非徒增负担。 ③家校社协同守护，可及时化解心理难题，有效舒缓压力，守护心理健康。 （3）从设问中可知要考查法律的作用、未成年人法治层面的特殊保护相关知识，需要结合材料进行关键词提炼。 ①出台《湖南省促进学生心理健康条例》，可知以立法形式完善制度，为未成年人心理健康提供法治保障，强化社会保护。 ②法律规定监护人每周至少联系交流1次，可知用法律约束监护人行为，督促外出父母履行家庭保护责任，填补留守儿童亲情空缺。 ③学校增设免费电话终端落实条例要求，可知依托法律落地实操举措，打通亲子沟通渠道，切实呵护未成年人心理健康。 9．(2026·河北邢台信都区·二模)阅读材料，完成下列任务。 为落实国家“体重管理年”活动要求，各地中小学校积极开展健康体重管理系列活动。以下是某中学九年级（3）班的健康成长记事。 记事一  小达因体重超标导致体育成绩不及格，情绪低落，不愿参加集体活动，课堂上也总是低着头不敢发言。国家“体重管理年”活动开展后，学校优化大课间活动，小达咬牙坚持锻炼，半年间体重下降10．多斤，体育测试成绩也达标了。 (1)据记事一中小达的表现，请你就如何更好地成长给他提出合理的建议。 记事二  小雅在社交平台上刷到大量“极端瘦身才健康”的内容，看着网友分享的“快速减重案例”，盲目跟风开启减重计划。没过多久，小雅的身体就出现了问题，她的免疫力大幅下降，上课时她经常头昏脑胀、注意力无法集中。 (2)结合记事二，谈谈小雅的经历给青少年带来哪些警示。 记事三  为推动健康体重管理落地见效，小达所在班级经过集体商议，共同制定《健康公约》。 (3)请你分别从学校、家庭生活实际出发，各写一条《健康公约》内容。 【答案】(1)学会接纳自己；学会调节情绪；正确对待挫折。（答出两点即可） (2)要理性参与网络生活，学会辨析网络信息；要爱护身体，养成健康的生活方式。 (3)学校：积极参与体育课、大课间活动。 家庭：合理搭配饮食，不盲目节食，保证营养均衡。 【详解】（1）从设问中可知要考查学会接纳自己，学会调节情绪，正确对待挫折的知识，需要对材料内容进行关键词提炼； 材料中小达“情绪低落、不愿参加集体活动、咬牙坚持最终达标”的表现，可知学会接纳自己；学会调节情绪；正确对待挫折； （2）从设问中可知要考查养成健康的生活方式的知识，需要对材料内容进行关键词提炼； 小雅盲目相信网络错误信息跟风瘦身损害健康，可知要理性参与网络生活，学会辨析网络信息；要爱护身体，养成健康的生活方式。 （3）本题考查写一条《健康公约》内容，属于开放性试题，言之有理即可。 10．(2026·河北唐山路南区·二模)阅读材料，完成下列任务。 任务一  九（3）班的小明同学最近很不开心。他在网上认识了一个网友，两人聊得十分投机。一天对方热情邀请小明一起去很远的地方旅游，还说他会承担所有的费用，小明很高兴地答应了。但这件事却遭到了父母的坚决反对。小明感到十分委屈，认为父母不信任自己，自己已经长大了，能够分辨是非对错，对方绝不会是坏人。 (1)请你作为小明的同窗好友，指出他存在的认知偏差和行为风险。 任务二  中考临近，小明同学出现了考前焦虑、情绪烦躁、注意力不集中、失眠等问题，严重影响了正常的学习和生活。 (2)面对这种情况，请你帮他提出一些科学有效的应对方法。 任务三  在你的关心和帮助下，小明逐渐调整心态，重拾信心，顺利地通过中考，进入了理想的高中。他给你写了一封信表达感谢之情，信中写道：“谢谢你使我明白了怎样才能收获最真的友谊：……。” (3)至少从两个角度续写这封信。 【答案】(1)小明认为自己能分辨是非对错，对方绝不会是坏人，忽视了网络交往的虚拟性和不确定性，存在自我认知偏差；行为风险：答应与网友去很远的地方旅游，可能面临人身安全风险和社会环境风险。 (2)①心理调节：通过积极自我暗示、放松训练缓解焦虑；②行为调整：制定合理学习计划，规律作息，保证充足睡眠，适度运动；③寻求支持：与父母、老师或朋友沟通，倾诉情绪，获取支持。 (3)①友谊是一种亲密的关系，需要相互理解、支持；友谊是平等的、双向的，应共同分享、相互分担；友谊是一种心灵的相遇，超越物质条件。 ②呵护友谊需要用心去关怀对方，关注对方需求；需要学会尊重对方，把握界限和分寸；需要学会正确处理冲突，通过沟通化解矛盾。 【详解】（1）由设问可知考查的是小明存在的认知偏差和行为风险，需要结合材料，提炼关键信息； 小明认为自己已经长大了，能够分辦是非对错，对方绝不会是坏人，这体现了自我认知偏差，忽视了网络交往中信息的虚拟性和不确定性，未能客观认识自身判断能力的局限性； 行为风险：小明答应与网友去很远的地方旅游，存在人身安全风险，单独与陌生网友外出，可能面临社会环境风险； （2）设问要求帮助小明提出应对方法，需要结合材料，提炼关键信息； 小明同学出现了考前焦虑、情绪烦躁、注意力不集中、失眠等问题，可知可以通过掌握调节情绪的方法，调整自己的行为以及与父母、老师或朋友沟通等方法来应对； （3）设问要求将信进行续写，需要结合材料，从两个角度作答； 小明明白了怎样才能收获最真的友谊，可知可以从友谊的特质以及呵护友谊的方法两个角度展开续写。 11．(2026·河北沧州任丘·二模)某校九年级（3）班开展“凝心聚力、健康成长”主题班会，教室内的“班级风景线”令人印象深刻。 【集体园地·共建共享】 自治公约：全班同学共同讨论，修订了《班级精细化管理手册》，明确了课堂纪律，卫生值日等要求。大家自觉签到，打卡，当发现教室卫生区划分不合理时，同学们通过民主协商重新进行了调整，班级风气焕然一新。 成长日志：墙上张贴着班级“劳动积分表”，记录着每位同学参与教室美化，校园大扫除，整理图书角的过程。大家坚信，劳动是成长的必修课。 (1)结合【集体园地·共建共享】这段材料，谈谈同学们的收获 【青春加油站·全面发展】 心理放松角：提供解压书籍，发泄玩具等。 阳光健体区：有健身器材，跳绳、羽毛球等。 (2)习近平总书记强调要把身心健康牢牢抓在手上，请根据【青春加油站·全面发展】为中学生身心健康出谋划策 【成长烦恼屋·寻求帮助】 小字：我个子矮，同学给我取“矮冬瓜”的绰号，我心里很不舒服，但我不敢反抗。 小欣：周末我想利用时间阅读课外书，父母却非要我报补习班，我觉得父母根本不理解我的需求，经常和父母吵架。 (3)请你运用所学知识，分别劝导【成长烦恼屋】中的小字和小欣。 【答案】(1)①有利于增强规则意识，自觉遵守班级纪律，学会自律，维护班级秩序。 ②有利于培养民主意识、主人翁意识，主动参与班级共建共享，自主管理班级。 ③有利于增强集体责任感与荣誉感，主动承担集体责任，学会团结协作。 ④有利于树立正确劳动观，养成热爱劳动的良好习惯，磨砺自身意志。 ⑤有利于在集体生活中涵养品格、发展个性，促进自身健康全面成长。 (2)学会调控情绪，正确对待学习焦虑等；积极锻炼身体，保持身体健康等，言之有理，围绕身心两方面谈即可。 (3)小字：接纳自己，欣赏自己的优点；同学起侮辱性绰号侵犯人格尊严权，要勇敢拒绝，及时向老师、家长求助，依法维权。小欣：要学会换位思考，理解父母的关爱，主动沟通；合理安排学习与阅读时间，共建和谐亲子关系。 【详解】（1）从设问中可知考查“建设美好集体、增强规则意识、热爱劳动、在集体生活中涵养品格”，结合所学知识，需对材料进行关键词提炼。 “大家自觉签到，打卡”，可知有利于增强规则意识，自觉遵守班级纪律，增强集体责任感与荣誉感。 “发现教室卫生区划分不合理时，同学们通过民主协商重新进行了调整”，可知有利于培养民主意识、主人翁意识。 “劳动积分表”，记录着每位同学参与劳动的过程。大家坚信，劳动是成长的必修课，可知有利于在集体生活中涵养品格、发展个性，树立正确劳动观，养成热爱劳动的良好习惯。 （2）从设问中可知考查“为中学生身心健康出谋划策”，结合所学知识，需对材料进行关键词提炼。 “心理放松角提供解压书籍，发泄玩具等”，可知要学会调控情绪，正确对待学习焦虑，放松身心。 “阳光健体区有健身器材，跳绳、羽毛球”，可知要积极锻炼身体，保持身体健康等。 （3）从设问中可知考查“接纳自己，欣赏自己、依法维权、构建和谐家庭”，结合所学知识，需对材料进行关键词提炼。 “同学给我取“矮冬瓜”的绰号，我心里很不舒服，但我不敢反抗”，可知接纳自己，欣赏自己的优点，要学会依法维权。 “父母却非要我报补习班，我觉得父母根本不理解我的需求，经常和父母吵架”，可知要主动沟通，合理安排学习与阅读时间，共建和谐关系。 12．(2026·河北保定易县·二模)阅读材料，完成下列任务。 多姿多彩的校园生活是每个孩子成长的财富。以下是网友们推荐的校园暖闻。 暖闻一 暖闻二 暖闻三 “有你这样的班长，老师很放心”“暂时的落后并不可怕，因为老师在你身上看到了努力的样子，你一定会有很大的进步”……湖南省衡山县白果镇某“00后”教师在彩色便签上给学生写下的暖心文字，引发广大网友共鸣。 “通过‘帮扶计划’，我的地理分数有所提高。和同学们玩在一起，我天天都盼着早点来学校！”这一个月来，石家庄市某中学八年级学生小李有了明显进步。这是该年级“爱心帮扶”活动给一些同学带来的改变。 在学校心理咨询室，初中生小罗告诉老师，自己每天凌晨3点就会醒来，对学习丧失兴趣，也不愿与同学、家长交流，只有在自己的房间才能找到一丝安全感。老师指出，若这些不良情绪无法得到及时疏导干预，很可能演变成严重的心理危机，威胁身心健康。 (1)透过暖闻一，简要评价该老师是个怎样的老师。 (2)暖闻二体现了同学们具有哪些宝贵品质？ (3)面对暖闻三中小罗的困境，请给他合适的建议。 【答案】(1)该老师是一位有爱心、有责任心的老师，尊重学生，善于发现学生的优点和努力，以积极的态度与学生沟通，营造了和谐的师生关系。 (2)同学们具有乐于助人、关爱他人、善于合作、友善相处的宝贵品质。 (3)①调整作息，养成规律的生活习惯，保证充足睡眠；②主动与老师、家长或好朋友沟通，表达自己的困惑和感受，学会倾诉；③学习情绪管理方法，如通过运动、听音乐等方式转移注意力，及时疏导负面情绪。 【详解】（1）从设问中可知要考查教师职业特点的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 教师在彩色便签上给学生写下的暖心文字，引发情感共鸣，可联系是一位有爱心、有责任心的老师，尊重学生、关爱学生。 （2）从设问中可知要考查友谊的特质、与人为善的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 某中学八年级“爱心帮扶”活动开展，小李同学获明显进步，可联系乐于助人、关爱他人、善于合作。 （3）从设问中可知要考查爱护身体、调控情绪的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 自己每天凌晨3点就会醒来，可联系养成规律的作息习惯。 不愿与同学、家长交流，可联系主动与老师、家长或好朋友沟通。 不良情绪无法得到及时疏导干预威胁身心健康，可联系学习情绪管理方法。 生命的思考 考点02 1．(2026·河北邯郸邯山区·二模)下面四幅图片体现的共同主题是（   ） ①承担责任 ②见义勇为 ③文明有礼 ④珍爱生命 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】B 【详解】本题考查承担责任、珍爱生命的相关知识。 ①④：四幅图均围绕“珍爱生命”与“承担责任”展开：地震中护同学、为救护车让行、火灾中科学避险及捐髓救人，既体现了对生命的珍惜和守护，也彰显了每个人在危难或需要时应当承担的责任。故①④符合题意； ②③：见义勇为、文明有礼并不能全面概括四幅图的共同主题，故②③不符合题意； 故本题选B。 2．(2026·河北唐山路南区·二模)“中国好人”李培生是黄山风景区基层工作人员。20多年来，他在悬崖峭壁上捡拾垃圾和游客掉下的物品，累计放绳高度达1800千米，相当于200次登顶珠穆朗玛峰，用心用情守护着美丽的黄山。他的事迹告诉我们（   ） ①劳动能够创造人生价值②他人的生命更重要 ③平凡中也能闪耀出伟大④保护环境重在治理 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】A 【详解】本题考查劳动的意义及平凡与伟大的相关知识。 ①：李培生通过劳动为黄山环境保护作出贡献，体现了劳动创造人生价值，故①符合题意； ②：题干未涉及生命价值的比较，且“他人的生命更重要”表述片面，故②不符合题意； ③：李培生作为基层工作者，在平凡岗位上坚持奉献，彰显了平凡中的伟大，故③符合题意； ④：题干强调李培生个人行动对环境保护的贡献，而非强调“治理”这一宏观手段，故④不符合题意； 故本题选A。 3．(2026·河北邯郸邯山区·二模)电焊工人孙景南走进北京人民大会堂，90后航天员遨游星辰大海，“银龄行动”老年志愿者在多个领域发挥余热……时代大舞台上，每一个人都是主角。这启示我们（   ） ①热心公益，只求社会赞扬 ②提升素养，增强风险意识 ③热爱劳动，创造人生价值 ④爱岗敬业，成就精彩人生 A．①② B．③④ C．②③ D．②④ 【答案】B 【详解】本题考查劳动的作用、实现人生价值。 ③④：时代大舞台上，每一个人都是主角，启示我们要热爱劳动，创造人生价值，爱岗敬业，成就精彩人生，故③④说法正确； ①：参加公益活动不是为了社会赞扬，故①说法错误； ②：题干没有涉及增强风险意识，故②不符合题意； 故本题选B。 4．(2026九·河北唐山丰南区·二模)少年充满朝气，富有梦想。从下面同学的梦想中，我们可以感受到（     ） 小凡：我要成为徐立平那样的大国工匠，在劳动中实现人生价值 小科：我要成为王永志那样的科学家，追求真理，服务国家和人民 小航：我要成为一名航天员，探索浩瀚宇宙，建设航天强国 ①生命的价值在于创造和奉献 ②学习是成就梦想的重要路径 ③做更好的自己要不断发掘自己的潜能 ④少年的梦想与国家发展紧密相连 A．①② B．①④ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】①：小凡想在劳动中实现价值，小科想服务国家和人民，体现了生命的价值在于创造和奉献，故①符合题意。 ②：题干主要阐述梦想的内容及其与国家的关系，未涉及学习这一成就梦想的路径，故②不符合题意。 ③：题干未体现做更好的自己要不断发掘自己潜能的内容，故③不符合题意。 ④：三位同学的梦想都指向国家建设（大国工匠、服务国家、航天强国），说明少年的梦想与国家发展紧密相连，故④符合题意。 5．(2026·河北三河市·二模)下面这组漫画告诉我们（     ） A．平凡铸就伟大，英雄来自人民 B．自觉崇德向善，弘扬劳动精神 C．传承中华美德，塑造美好人生 D．坚持生命至上，培养责任意识 【答案】C 【详解】A：漫画未体现平凡铸就伟大、英雄来自人民的相关内容，故A不符合题意； B：劳动精神仅能对应第三幅图的爱岗敬业内容，无法涵盖尊老爱幼、互帮互助的内涵，不能全面概括漫画主旨，故B不符合题意； C：三幅图展现的尊老爱幼、互帮互助、爱岗敬业都属于中华传统美德的内容，启示我们要传承中华美德，塑造美好人生，故C符合题意； D：漫画未涉及生命至上的相关内容，故D不符合题意； 6．(2026·河北邢台信都区·二模)2025年中秋、国庆双节期间，游客满某、刘某在司马台长城墙体刻字刻画，被警方依法给予拘留并处罚款的行政处罚。满某、刘某从此事中应吸取的教训是（     ） ①增强规则意识    ②增强集体主义观念 ③增强自护意识    ④增强文物保护意识 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】B 【详解】①：游客在长城墙体刻字刻画违反了相关法律法规，受到行政处罚，说明缺乏规则意识，应增强规则意识，故①符合题意； ②：题干主要涉及违法行为和文物保护，未体现个人利益与集体利益的关系，与集体主义观念无直接关联，故②不符合题意； ③：自护意识通常指保护自己免受侵害，而本案是游客侵害文物导致受罚，并非需要增强自护意识，故③不符合题意； ④：长城属于国家文物，刻字刻画破坏了文物安全与完整，应增强文物保护意识，故④符合题意； 7．(2026·河北廊坊霸州·二模)曾两度入伍、驻守喀喇昆仑的边防战士王云鹏，退役后依然保持着“为人民服务”的初心。他长期坚持无偿献血，并在2026年4月成功捐献造血干细胞，为一名血液病患者带去重生希望。从“卫国戍边”到“守护生命”，他完成了从“钢铁长城”到“生命摆渡人”的温暖转变。从王云鹏身上，我们深刻体悟到（     ） ①自尊自信的精神品质         ②见贤思齐的社会风尚 ③精忠报国的爱国情怀         ④敬畏生命的价值追求 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】①：材料主要体现王云鹏奉献社会、关爱生命，未直接体现自尊自信的精神品质，故①不符合题意； ②：见贤思齐是指我们向榜样学习，而题干强调的是王云鹏本身体现的精神，故②不符合题意； ③：王云鹏曾两度入伍、驻守喀喇昆仑，体现了精忠报国的爱国情怀，故③符合题意； ④：王云鹏长期坚持无偿献血、捐献造血干细胞救助患者，体现了敬畏生命的价值追求，故④符合题意； 8．(2026·河北保定竞秀区·二模)以下是某班板报的内容： 由此推断该板报的主题是（     ） A．品味美好情感 B．自尊自信自强 C．学会管理情绪 D．敬畏珍视生命 【答案】D 【详解】A：品味美好情感侧重情感体验相关内容，板报内容均和身体健康、生命安全相关，与美好情感无关，故A不符合题意； B：自尊自信自强属于个人品格、心理品质相关内容，板报内容未涉及该类主题，故B不符合题意； C：学会管理情绪是关于情绪调节的相关内容，板报内容无情绪相关的指引，故C不符合题意； D：合理膳食、规律作息是爱护身体、守护生命健康的体现，拥挤踩踏预防、灭火器使用、急救知识是掌握自救自护技能、增强生命安全保护能力的体现，都符合敬畏珍视生命的主题，故D符合题意。 9．(2026·河北邯郸·二模)广袤田野，农民群众抢抓农时，辛勤劳作耕耘；生产车间，大国工匠钻研技艺，不断破解工艺难题；科研院所，研发人员埋头攻关，科技创新硕果累累；街头巷尾，快递小哥穿梭骑行⋯⋯这些场景让我们体会到（   ） ①每种角色都承担着相应的责任 ②劳动最光荣，劳动最美丽 ③选择职业需要考虑自己的兴趣 ④挫折是生命成长的一部分 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】①：题干中农民、工匠、研发人员等不同角色都在各自岗位上辛勤工作，体现了每种角色都承担着相应的责任，故①符合题意。 ②：题干描绘了各行各业劳动者奋斗的场景，彰显了劳动创造美好生活，体现了劳动最光荣、劳动最美丽，故②符合题意。 ③：题干主要体现的是在岗敬业，未涉及职业选择需要考虑兴趣的内容，故③不符合题意。 ④：题干未体现面对挫折及生命成长的相关内容，故④不符合题意。 10．(2026·河北唐山玉田县·二模)下面两幅漫画给我们的启示是（   ） A．生命来之不易，是独特的 B．生命是不可逆的，也是短暂的 C．生命是坚强的有力量的，也是崇高神圣的 D．要珍爱自己的生命，也不漠视他人的生命 【答案】D 【详解】A：生命来之不易、是独特的是生命的特点，两幅漫画并未体现相关内容，故A不符合题意。 B：生命是不可逆的、也是短暂的属于生命的特点，和漫画传递的关爱自身与他人生命的主旨不相符，故B不符合题意。 C：生命是坚强的有力量的、也是崇高神圣的是对生命特质的表述，不是漫画给我们的行为启示，故C不符合题意。 D：第一幅漫画劝阻他人闯红灯，是提醒他人珍爱生命，第二幅漫画主动救助落水者，是关爱他人生命的表现，共同体现了要珍爱自己的生命，也不漠视他人的生命，故D符合题意。 11．(2026·河北保定易县·二模)广东省茂名市茂南区街头，一辆汽车突发自燃，火光冲天，浓烟滚滚。危急时刻，曾做过8年专职消防员的外卖小哥柯水木冲上前去，疏散群众、专业施救，快速扑灭火情。由此可知，柯水木的行为体现了（   ） ①见义勇为 ②敬畏生命 ③换位思考 ④爱岗敬业 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】①：柯水木在危急时刻冲上前去施救，是不畏危险、帮助他人的表现，体现了见义勇为，故①符合题意； ②：他疏散群众、扑灭火情，保护了他人的生命安全，体现了对生命的敬畏，故②符合题意； ③：材料主要体现的是救助行为，未体现换位思考的内容，故③不符合题意； ④：灭火并非外卖员的本职工作，该行为不属于爱岗敬业的范畴，故④不符合题意。 12．(2026·河北保定易县·二模)下面这组漫画告诉我们要（   ） A．安全饮食 B．珍爱生命 C．诚信待人 D．遵守规则 【答案】B 【详解】A：安全饮食仅能对应最后一幅“过度减肥”的内容，无法涵盖其余三幅漫画的寓意，故A不符合题意； B：四幅漫画分别反映了拥挤踩踏、过马路沉迷手机、雷雨天在树下避雨、过度减肥这些会威胁生命健康的行为，共同警示我们要珍爱生命，故B符合题意； C：诚信待人强调人际交往中诚实守诺，所有漫画内容均未涉及诚信相关的内容，故C不符合题意； D：遵守规则无法对应雷雨天树下避雨、过度减肥的内容，二者不属于违反规则的范畴，无法涵盖全部漫画的寓意，故D不符合题意。 13．(2026·河北邢台信都区·二模)下面图片共同的主题是（   ） A．维护社会秩序 B．探寻友谊真谛 C．丰富精神世界 D．培养坚强意志 【答案】C 【详解】A：“维护社会秩序”：这些活动和维护社会秩序无关，故A不符合题意。 B：“探寻友谊真谛”：活动内容不围绕友谊展开，故B不符合题意。 C：四幅图片中的活动有利于我们传承中华优秀传统文化，弘扬革命文化，增强文化自信，有利于滋养我们的精神生命，丰富我们的精神世界，故C符合题意。 D：“培养坚强意志”：这些活动不是以磨砺意志为目的，故D不符合题意。 14．(2026·河北三河·二模)阅读材料，完成下列任务。 教育部深入落实“健康第一”教育理念，全方位提升青少年身心健康。为响应号召某校开展了以“享受健康生活，促进全面发展”为主题的活动，请你参与其中。 【健康诊断】下面是晓云和晓云爸爸的健康信息表（部分）。 晓云 健康问题：中度近视、身形偏瘦、身高偏矮饮食习惯：喜欢吃蔬菜和水果、甜食；不喜欢鸡蛋和肉类 运动习惯：除体育课外，没有其他运动 晓云爸爸 健康问题：血压偏高、经常腰疼、体重超重饮食习惯：经常喝酒、喜欢重油重辣的食物 运动习惯：工作忙，几乎不运动 (1)请你结合晓云和晓云爸爸的健康信息，运用所学知识，分别谈谈两人应如何养成健康的生活方式。 【健康假期】小梅为即将到来的假期生活做了以下规划，得到了大家的肯定。 ◆每天白天认真完成各科作业，休息间隙读喜欢的书籍或看喜欢的影视剧，坚持关注时事新闻。◆每周安排适当的体育锻炼，保持较好的体能。 ◆与同学相约参观博物馆、爱国教育基地；积极参加社区志愿服务活动。 (2)结合材料，归纳小梅的假期规划得到大家肯定的原因。 【健康网络】小东分享了一组当前青少年上网的数据： ◆我国青少年网民规模约1.85亿，约13.6%的青少年日均上网超3小时，轻度网络沉迷比例高达48.9%。◆24.5%的青少年进餐时频繁使用电子设备，约33%的青少年每日户外活动不足1小时，近四成存在睡眠质量问题。 ◆青少年网络消费常态化，近15%的青少年每周消费金额超100元，游戏、短视频与网购是其主要的网络消费场景。 (3)根据小东分享的数据，请你为同学们健康上网提出要求。 【答案】(1)晓云：应均衡营养（增加蛋白质摄入，如鸡蛋、肉类），加强体育锻炼（增加课外运动），控制甜食摄入，以改善体型偏瘦、偏矮及近视问题。 晓云爸爸：应调整饮食习惯（低盐低脂，减少饮酒和重口味食物），坚持适度运动（即使工作忙也需安排锻炼），控制体重，定期体检监测血压。 (2)小梅规划得到肯定，是因为她做到了： 劳逸结合：学习与休息、阅读与娱乐相结合，有利于身心健康和全面发展。 增强体质：适当的体育锻炼，有利于增强体质。 传承文化：参观博物馆、爱国教育基地，有助于了解和传承中华优秀传统文化，增强文化自信。 服务社会：参与社区服务活动，有助于培养社会责任感和奉献精神，实现人生价值。 (3)①合理控制上网时长，不沉迷网络，学会“信息节食”，避免网络成瘾； ②养成良好生活习惯，不在进餐、睡眠时段频繁使用电子设备，增加户外活动时间，保障身心健康； ③树立正确消费观念，理性参与网络消费，避免过度消费、盲目消费； ④合理利用网络，多关注有益信息，发挥网络对成长的积极作用。 【详解】（1）从设问可知考查养成健康的生活方式，需要结合材料进行关键词提炼； 晓云：中度近视、身形偏瘦、身高偏矮；不喜欢鸡蛋和肉类；除体育课外，没有其他运动，可知均衡营养；加强体育锻炼；控制甜食摄入等。 晓云爸爸：血压偏高、经常腰疼、体重超重；常喝酒、喜欢重油重辣的食物；工作忙，几乎不运动，可知调整饮食习惯，坚持适度运动；控制体重，定期体检等。 （2）从设问可知考查小梅的假期规划得到大家肯定的原因，需要结合材料进行关键词提炼； 每天白天认真完成各科作业，休息间隙读喜欢的书籍或看喜欢的影视剧，坚持关注时事新闻，可知劳逸结合； 每周安排适当的体育锻炼，保持较好的体能，可知锻炼身体，增强体质； 与同学相约参观博物馆、爱国教育基地，可知传承和弘扬中华优秀传统文化，坚定文化自信； 积极参加社区志愿服务活动，可知培养责任感和奉献精神，实现人生价值。 （3）从设问可知要求为同学们健康上网提出要求，需要结合材料进行关键词提炼； 约13.6%的青少年日均上网超3小时，轻度网络沉迷比例高达48.9%，可知合理控制上网时间，不沉迷网络； 24.5%的青少年进餐时频繁使用电子设备，约33%的青少年每日户外活动不足1小时，近四成存在睡眠质量问题，可知养成良好的生活习惯； 青少年网络消费常态化，近15%的青少年每周消费金额超100元，游戏、短视频与网购是其主要的网络消费场景，可知树立正确的消费观念，理性消费。 综合材料，可知合理利用网络。 15．(2026·河北沧州任丘·二模)阅读材料，完成下列任务。 某校九年级（2）班开展了“记录青春成长手册”系列活动，以下是其中的片段。 片段一学校运动会上，班级中参加接力赛的队员们在训练初期接连失误，他们互相埋怨，情绪低落。后来在老师的指导下，队员们一起讨论分析问题。他们互相鼓励、培养默契，最终在比赛中取得了优异的成绩。 片段二班级承包了一片“责任田”，从翻土、播种到浇水、除草，都由同学们分组合作完成。看着绿油油的菜苗，小华在日记中写道：“手上沾了泥土，心里却充满了从未有过的成就感。我真正理解了‘一分耕耘，一分收获’。” 片段三在班级辩论赛上，小刚说：“现在学习成绩好就行了，其他的都不重要。”小丽说：“我觉得能控制自己的脾气、懂得换位思考，和好成绩一样宝贵。”小凯对他俩的观点进行了点评。 (1)结合片段一，分析他们能够取得优异成绩的原因有哪些。 (2)根据片段二，体会并指出小华的收获。 (3)如果你是片段三中的小凯，你怎样点评小刚和小丽的观点？ 【答案】(1)正确面对挫折；集体团结协作。 (2)掌握了劳动的技能，提升了实践能力；感受到劳动的艰辛与快乐，获得了成就感和胜任感；增强了责任意识和集体荣誉感。 (3)①小刚的观点是片面的。学习成绩只是成长的一部分，个人成长还需要培养道德品质、劳动能力、合作精神、抗挫折能力等素质。②小丽的观点正确。她认识到了管理情绪、换位思考的重要性，这些能帮助我们更好地与人交往，应对生活中的问题。 【详解】（1）从设问中可知要考查取得优异成绩的原因。需要对材料内容进行关键词提炼。 学校运动会上，班级中参加接力赛的队员们在训练初期接连失误，老师正确引导，共同讨论分析问题，体现了正视问题，理性反思，正确面对挫折。 他们互相鼓励、培养默契，最终在比赛中取得了优异的成绩，体现了团结协作，凝聚合力； （2）从设问中可知要考查小华的收获。需要对材料内容进行关键词提炼。 小华通过亲身参与劳动实践，在汗水中收获了成就感，真正领悟了"一分耕耘，一分收获"的道理。体现了小华在劳动中提升了实践能力；感受到劳动的艰辛与快乐，获得了成就感和胜任感；增强了责任意识和集体荣誉感。 （3）小刚的观点是片面的。学习成绩只是成长的一部分，并不是唯一的事情，个人成长还需要培养道德品质、劳动能力、合作精神、抗挫折能力等素质。 小丽的观点正确。体现了她对"全面发展"的深刻认知,控制脾气是自律的体现、换位思考是善良的智慧。她认识到了管理情绪、换位思考的重要性，这些能帮助我们更好地与人交往，应对生活中的问题。 16．(2026·河北廊坊安次·二模)阅读材料，完成下列要求。 学校开展“友善微光・照亮彼此”主题教育活动，请你以八年级（1）班同学的身份，阅读以下活动构思，完成活动任务。 板块一：“友善调解”体验宁宁提议：设置“班级友善调解员”岗位，帮助同学协调矛盾。但性格内向的小萱说：“我连自己说话都紧张，怎么帮别人调解？”同桌小阳笑着说：“从倾听开始，也是一种友善。” 板块二：急救知识科普讲堂小刚建议：邀请校医讲解急救知识，并组织学生现场演练。但有人担心：学了急救知识，万一救不活人反而惹麻烦，不如不学。班长对该同学的观点进行了回应，使同学们对此问题的认识更全面了。 板块三：“社区微光”接力小安发起：对接社区需求进行公益服务。活动结束后，小安在日记中写道：“今天我们组在社区老年活动中心帮助老人，获得了老人们的真诚感谢，那一刻我真正体会到了‘被需要’的幸福。” (1)通过参与板块一的活动，小萱的哪种品质或能力会得到提升？ (2)针对板块二中有同学提出“学了急救知识可能惹麻烦”的观点，假如你是班长会如何回应？ (3)根据板块三的场景，请你为“社区微光”活动小组设计一个可以为老人提供的具体服务项目。（注：可从项目主题、内容等方面着手） 【答案】(1)沟通交往能力； (2)①学习急救知识是敬畏生命、关爱他人生命的表现，能够在关键时刻救助生命；②我们可以增强法治意识，讲究救助方法，做到见义智为、科学施救，既保护自己也帮助他人；③传递友善与温暖，是青少年应有的责任担当。 (3)①陪伴聊天，倾听心声；②帮助打扫卫生、整理家务；③教老人使用智能手机；④陪同就医、代购物品。 【详解】（1）由设问可知考查的是小萱会提升的品质或能力，需要结合板块一，提炼关键信息； 参与“友善调解”体验活动，小萱需要与同学沟通 交流，倾听双方的意见和诉求，这有助于提升她的沟通交往能力； （2）设问要求回应“学了急救知识可能惹麻烦”的观点，需要结合板块二，提炼关键信息； 小刚邀请校医讲解急救知识，并组织学生现场演练，可知学习急救知识是敬畏生命、关爱他人生命的表现，也是青少年应有的责任担当； 学了急救知识，万一救不活人反而惹麻烦，不如不学，可知对于“惹麻烦”的担忧，我们可以增强法治意识，讲究救助方法，做到见义智为、科学施救； （3）设问要求设计一个可以为老人提供的具体服务项目，需要根据板块三的场景，提炼关键信息； 在社区老年活动中心帮助老人，获得了真诚感谢，感觉到幸福，可知我们为老人提供的具体服务项目可以有陪伴老人聊天，帮助做家务、教老人使用智能手机或者陪同就医等。 17．(2026·河北保定莲池·二模)阅读材料，完成下列任务。 正值青春年少，生活点滴皆是风景。以下是某校学生的日常生活。 小康 临近中考，我压力越来越大，每天学习到很晚。可老师课上还批评我，说我不够努力，我真想和他大吵一架。 小成 安全实训课上，消防员指导大家进行逃生演练；在校园篮球联赛中，同学们挥洒汗水、并肩拼搏；在劳动课上，我们实践了松土、种菜、浇水。在活动中，我对劳动和学习有了更深刻的认识…… 小健 备考需要安静，可教室走廊燕窝的小燕子天天叫个不停，烦死了，我真想把燕子窝拆了。 (1)从道德角度，你会对小康做出哪些肯定的评价和真诚的劝告。 (2)请你运用所学知识续写小成的新认识。 (3)假如你是小健的好朋友，你怎样说服他？ 【答案】(1)①肯定评价：小康珍惜受教育权利，努力备考应对中考，有积极的进取心，是对自己负责的表现，值得肯定。 ②真诚劝告：要正确理解老师的批评，老师的批评是对你的提醒和关心，要理解老师的良苦用心；同时要学会合理调控情绪，主动和老师沟通化解误解，不要冲动行事。 (2)①学习不仅仅局限在学校，生活中的实践也是学习，学习不仅是知识的获取，还包括能力培养和品格磨砺；②劳动是幸福的源泉，劳动能锻炼我们的实践能力，帮我们养成热爱劳动、尊重劳动的好习惯；③这些集体活动还能培养我们的团队合作意识，提升安全自救能力，丰富成长经历，促进我们全面发展。 (3)小健，别拆燕子窝呀： ① 小燕子也是一条生命，我们要尊重和善待身边的生命，人与自然要和谐相处； ②备考需要安静，我们可以一起想想其他办法，比如和老师沟通调整自习地点，或者用耳塞减少噪音影响，而不是伤害燕子。 【详解】（1）从设问和题意可知要考查师生交往与情绪管理的知识，并且要结合小康的事例，需要对材料内容进行关键词提炼： 临近中考、学习到很晚可知珍惜学习机会、积极备考，体现了对自己负责； 老师批评、大吵一架可知要正确对待老师的批评，理解老师的良苦用心； 压力大、情绪激动可知要学会合理调控情绪，主动沟通化解矛盾。 （2）从设问和题意可知要考查学习、劳动与集体生活的知识，并且要结合小成的活动经历，需要对材料内容进行关键词提炼： 逃生演练可知学习包括安全技能的掌握，能提升自救自护能力； 篮球联赛、并肩拼搏可知集体活动能培养团队合作意识，促进人际交往； 劳动课、松土种菜可知劳动是幸福的源泉，能锻炼实践能力、养成劳动习惯； 多种活动体验可知学习是全方位的，实践活动能促进全面发展。 （3）从设问和题意可知要考查生命与自然和谐相处的知识，并且要结合小健的想法，需要对材料内容进行关键词提炼： 小燕子叫个不停可知要尊重和善待生命，树立人与自然和谐共生的理念； 备考需要安静、拆燕子窝可知要通过合理方式解决问题，不能伤害生命。 18．(2026·河北石家庄·二模)阅读材料，完成下列任务。 材料一  《2025中国精神心理健康蓝皮书》显示，我国高中生抑郁检出率高达40%，初中生为30%，小学生也达到10%。心理问题首次确诊的平均年龄已降至13.4岁，呈现明显的低龄化趋势。2025年10月，河南南阳15岁八年级学生小川因默写不出单词被老师罚站并拍照发到家长群，次日清晨从18楼跳下，昏迷13天后醒来的第一句话是“爸，我以后还要上学不？”事后调查发现，此前38天里小川盗用母亲微信请假18次，学校和家长均未察觉异常。 材料二  2025年10月，教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，要求建立“一生一策”心理健康档案，每学期至少组织2次家庭教育指导活动，将心理健康作为必讲内容，持续推进家校协同。 材料三  2026年调研显示，超九成（93.5%）受访家长将心理健康列为孩子身心发展的首要关注，七成家长关注科学教养方法，89.1%的36—40岁家长将教育焦虑缓解列为家庭教育核心需求。 (1)结合材料一，概括当前我国中小学生心理健康面临的主要问题。 (2)结合小川的案例，作为青少年的你，为有效预防青少年心理危机应当如何做好自我调节？ (3)有的同学认为“只要学业成绩好，心理健康问题自然会消失”。请你结合材料，运用所学知识对这一观点加以评析。 【答案】(1)①青少年心理问题检出率高，低龄化趋势明显，形势严峻。 ②心理问题不易被及时发现和识别，部分学生选择自我消化、沉默不语，不愿向他人求助。 ③学业压力过重、部分教师教育方式不当等因素加剧了心理问题的发生。 ④学校和家长对学生的异常表现缺乏敏锐观察，家校协同沟通不畅。 (2)①增强心理韧性和求助意识，当感到学习压力、情绪低落或遭遇挫折时，主动与信任的家长、老师或心理咨询师沟通，而不是自我封闭或采取极端行为。 ②同时，学会通过体育运动、兴趣爱好等方式合理宣泄情绪，正视自己的问题并主动寻求帮助，而不是“怕连累他人”而选择沉默。 (3)①该观点是错误的。学业成绩好不等于心理健康。当前中小学生心理问题低龄化趋势明显，仅凭优异的成绩并不能解决因学业负担过重、教育方式失当、人际关系紧张等引发的心理困扰。 【详解】（1）从设问中可知要考查青少年心理健康现状，需要从材料中提取关键词。 “高中生抑郁检出率 40%、初中生 30%、首次确诊平均年龄降至 13.4 岁”，可知青少年心理问题检出率高，低龄化趋势明显，形势严峻。 “昏迷醒来后才暴露问题，此前未主动求助”，可知部分学生选择自我消化、沉默不语，不愿向他人求助。 “因默写不出单词被老师罚站并拍照发家长群，次日轻生”，可知学业压力过重、部分教师教育方式不当等因素加剧了心理问题的发生。 “此前 38 天小川盗用微信请假 18 次，学校和家长均未察觉”，可知心理问题不易被及时发现和识别，家校协同沟通不畅。 （2）从设问中可知要考查青少年应对心理问题的自我调节方法，需要从材料中提取关键词。 “遇到挫折时未主动沟通，选择极端行为”，可知应增强求助意识，当感到压力、情绪低落时，主动与信任的家长、老师或心理咨询师沟通，而非自我封闭。 “因一次挫折陷入绝望，未合理宣泄情绪”，可知应学会通过体育运动、兴趣爱好等方式合理宣泄情绪，正视自身问题并主动寻求帮助，而非选择沉默。 （3）该观点是错误的，学业成绩好不等于心理健康。 “学业负担过重、教育方式失当、人际关系紧张等都可能引发心理困扰”，仅凭优异的成绩并不能解决这些因素带来的心理问题，需要同时关注心理调适与外部支持。 19．(2026·河北唐山开平·二模)阅读材料，完成下列任务。 为深化全国文明城市创建，落实“一盔一带”安全守护行动，唐山市交管部门联合教育局开展了以交通安全为主题的系列教育活动。 【情境呈现·安全课堂】 各县区交警走进中小学课堂，结合本地未成年人骑行事故案例开展主题教育，重点强调：未满16周岁严禁骑行电动自行车出行；骑行必须规范佩戴安全头盔；坚决杜绝闯红灯、逆行、占道骑行等行为。 (1)请从“生命”“规则”中任选一个角度，分析唐山市开展文明骑行教育活动的依据。 【实践行动·青春劝导】 多所学校发起“文明骑行·珍爱生命”倡议，学生们签订《文明骑行承诺书》，组建“文明骑行劝导小队”，在上下学路口对未戴头盔、违规骑行者进行提醒劝导，成为唐山街头一道青春风景线。 “骑行劝导小队”工作准则1、____ 2、____ ⋯⋯ (2)在劝导路人的过程中，老师发现，许多同学存在劝导态度不佳、劝导行为鲁莽、劝导语表述不清等现象。为此，专门召开班会制定“文明骑行劝导小队”工作准则，请你写下两条。 (3)抛开生命和规则层面，说说参与交通安全主题教育活动，有助于提升中学生哪些方面的素质？ 【答案】(1)生命角度：①生命是宝贵的、脆弱的，生命至上，生命健康权是公民最根本的人身权利；②违规骑行、不戴头盔等行为严重威胁青少年生命安全；③文明骑行教育能增强青少年生命敬畏意识与安全防护能力；是守护青少年生命健康的有效举措。 规则角度：①社会规则保障社会秩序，是自由的保障；②骑行乱象违反交通法规，扰乱交通秩序；③开展教育活动能强化青少年规则意识，做到自律与他律，共建文明有序的交通环境。 (2)准则一：主动劝导，态度友好，不与路人发生争执。 准则二：以身作则，自觉履行佩戴头盔、遵守交通规则。 准则三：耐心劝导，表述清晰，主动向违规人员讲解安全隐患与交通规则。 (3)法治观念、责任意识、公德意识、沟通能力。 【详解】（1）生命角度 从设问可知本题考查珍爱生命知识点，结合材料解读： 材料列举未成年人骑行事故，违规行为威胁生命安全，开展安全教育，引导学生重视生命，提升自我保护能力。 规则角度 从设问可知本题考查社会规则知识点，结合材料解读： 各类违规骑行行为破坏通行秩序，宣讲交通规则，引导学生自律守纪，维护公共交通秩序。 （2）从设问可知本题考查文明有礼、责任践行知识点，结合材料解读： 针对态度差、行为鲁莽、表达不清问题，准则规范言行举止，做到文明劝导、以身作则。 （3）从设问可知本题考查综合素质提升知识点，结合材料解读： 参与学习劝导活动，学法守法，可知增强法治观念，承担社会责任，自觉遵守公德，锻炼沟通能力。 20．(2026·河北唐山玉田县·二模)阅读材料，回答问题。 体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，也关乎青少年的幸福成长。某校九年级（1）班同学围绕“体育锻炼与健康成长”开展主题探究活动，请你参与其中。 【政策解读·探寻价值】 2026年春季学期以来，“课间15分钟”已在全国全面推行。教育部部长怀进鹏在民生主题记者会上强调，要牢固树立“健康第一”教育理念，通过保障学生每天校内综合体育活动时间不低于2小时，让孩子们“眼里有光、心里有阳光、身体能出汗”，切实为未来成长打好基础。各地学校积极响应，操场上奔跑的身影多了，校园重新焕发了生机与活力。 (1)结合材料一，运用所学知识分析国家推行“课间15分钟”并落实“健康第一”理念的必要性。 【生活实践·科学规划】 临近暑假，为巩固学生在校期间的体重管理成效，学校计划开展“体重管理，健康由我”活动，号召各班自主设计活动任务单。 (2)为明确任务，请你完成任务单的设计。 任务一 任务二 任务三 任务内容 科学饮食 坚持运动 ____ 任务要求 ①每日三餐按时吃饭，足量饮水；②餐食营养均衡，搭配合理。 ①每天在合适的时间进行跑步、跳绳等运动；②运动前热身，运动后做拉伸。 ____ 【价值引领·精神升华】 当下体育课不应只盯着“跑得快不快”“跳得远不远”，更要关注孩子“输不输得起”。现实中，有的同学比赛失利就哭闹、赌气；有的同学落后仍坚持到底，赛后真诚祝贺对手。大家普遍认为，应把赛场变成挫折教育的演练场，让孩子们懂得：比金牌更重要的，是面对失败时的体面和重新站起来的勇气。 (3)结合材料三，运用所学知识，谈谈你对“赛场上的风度与韧劲比金牌更重要”这句话的理解。 【答案】(1)生理健康：有利于增强学生体质，改善心肺功能，预防近视和肥胖，促进身体发育；心理健康有利于缓解学习压力，宣泄不良情绪，培养积极乐观的心态；学习效率：科学的课间休息能调节大脑皮层，提高下一节课的专注力和学习效率。 (2) 任务内容：健康作息 任务要求：保证每天7—9小时的充足睡眠；避免熬夜，养成早睡早起的习惯；每天安排一定时间进行放松和休息。 (3)生活难免有挫折，比赛输赢是成长常态。我们要增强生命韧性，勇于直面挫折，在跌倒后重新站起来，做自强的人；要树立正确的竞争观念，尊重对手、遵守规则，做到胜不骄、败不馁，以体面、从容的心态面对竞争结果，在竞争中完善自我。 【详解】（1）从设问中可知要考查生命健康的相关知识，并且要结合“课间15分钟”“健康第一”的材料，需要对材料内容进行关键词提炼； 推行“课间15分钟”、保障校内体育活动时间，从生理健康角度，可知有利于增强学生体质，改善心肺功能，预防近视和肥胖，促进身体发育； 从心理健康角度，有利于缓解学习压力，宣泄不良情绪，培养积极乐观的心态； 从学习效率角度，科学的课间休息能调节大脑皮层，提高下一节课的专注力和学习效率。 （2）从设问中可知要考查健康生活方式的相关知识，需要结合科学饮食、坚持运动的任务形式，提炼出合理的健康任务； 任务内容：健康作息（规律作息）； 任务要求：保证每天7—9小时的充足睡眠；避免熬夜，养成早睡早起的习惯；每天安排一定时间进行放松和休息。 （3）从设问中可知要考查挫折、竞争的相关知识，并且要结合“赛场是挫折教育的演练场”的材料，需要对材料内容进行关键词提炼； 材料中提到比赛失利不哭不赌气、落后仍坚持到底、真诚祝贺对手，说明生活难免有挫折，比赛输赢是成长常态，我们要增强生命韧性，勇于直面挫折，在跌倒后重新站起来，做自强的人； 同时要树立正确的竞争观念，尊重对手、遵守规则，做到胜不骄、败不馁，以体面、从容的心态面对竞争结果，在竞争中完善自我。 / 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 情绪情感和生命教育 2大高频考点概览 考点01 做情绪情感的主人 考点02 生命的思考 做情绪情感的主人 考点01 (2026·河北邯郸·二模)某日，在北京地铁5号线车厢里，一男子嫌弃邻座乘客衣着脏，对其不停辱骂，称“穿这一身跟要饭似的”。其他乘客纷纷对骂人男子进行劝阻批评，更有一位女乘客挺身而出，进行制止，并主动要求换位，坐到了被骂乘客旁边，并表示：我愿意跟他挨着。回答下列小题。 1．事件中的骂人男子（   ） ①缺乏平等待人的意识 ②涉嫌侵犯他人人格尊严权 ③缺少助人为乐的品质 ④缺乏正确认识自己的能力 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．下列对事件中女乘客的评价，恰当的是（   ） ①没能控制情绪②传递了美好情感 ③彰显了正义感④维护了公共安全 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 3．(2026·河北邢台市信都区·二模)在5楼居住的卢某因为着急出门，多次喊在楼下取快递的女儿，但没有得到回应，于是就生气地扔下砖头提醒女儿，差点砸中路人陈某。卢某因高空抛物罪被判处拘役五个月，缓期一年。若对卢某进行劝诫，适宜的是（     ） ①学会合理调控情绪    ②增强学法守法意识 ③懂得体验积极情感    ④挫折让自己更强大 A． ①② B．①④ C．②③ D．③④ 4．(2026·河北邢台市信都区·二模)参观红色遗址，瞻仰抗联将士留下的战斗痕迹……黑龙江能源职业学院学生到黑龙江七星山国家森林公园重走抗联路。大家聆听讲解、观看珍贵展品，历久弥新的东北抗联精神在心里扎根。由此可见，组织学生参加此活动的主要目的是（     ） ①提升职业技能，丰富科学知识     ②传承红色基因，筑牢信仰根基 ③体验劳动快乐，增强劳动观念     ④继承革命传统，砥砺意志品质 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ (2026·河北邯郸·二模)刘秀祥4岁时父亲病故，哥哥姐姐不堪重负先后离家出走，母亲因无法承受家庭变故罹患精神疾病，生活不能自理。他一边不离不弃照顾母亲，一边打工求学。经过不懈努力，他考上了师范学院，带着母亲继续自己的求学路。大学毕业后，他选择回乡教书育人，发起了“助学走乡村”公益行动，用自己的实际行动回报社会各界对他的关爱。回答下列小题。 5．刘秀祥身上体现出来的优秀品质是（    ） ①孝敬父母、勇担责任    ②扶危济困、见义勇为 ③助人为乐、关爱他人    ④勇于创新、平和宽容 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 6．刘秀祥的经历给我们的人生启示是（    ） ①遇到困难和挫折不退缩，勇敢面对     ②重视他人对自己的评价，学会欣赏自己 ③家是心灵的港湾，学会和父母沟通     ④积极奉献社会，在奉献中成就精彩人生 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 7．(2026·河北石家庄·二模)“他人不错，是我的高中同学……走入婚姻让我期待又害怕。”“今天工作很累，但发了工资，买了两个可爱小包，加油!”⋯⋯深夜的北京街头，一辆普通的网约车后座上，乘客们翻开笔记本，写下一天的心事。这是“95后”网约车司机杨永壮为大家营造的“情绪树洞”。这一做法（     ） ①有利于人们释放情绪                    ②是个充满善意的创新 ③赋予了乘客言论自由                    ④体现了权利义务统一 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 8．(2026·河北廊坊市霸州·二模)阅读材料，完成下列任务。 2025年10月，教育部出台《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，对推进实施全员育心制度、优化校园心理支持环境、培育家庭和谐亲子关系等作出要求。以下是发生在湖南省衡南县第九中学的一些校园故事。 故事一  在教室痛哭一场后，一名学生走进学校“知心屋”寻求帮助。引发这场“情绪失控”的，是一件“小事”：课间，有同学用教室多媒体设备播放音乐，他感到心烦意乱，却张不开嘴表达意见。心理教师清楚，由于父母长期不在身边，这名学生在人际交往方面面临一些困难，这个问题有时会在青春期集中表现。一番交心，学生的眉头舒展开来，走出“知心屋”时，脸上已挂起了笑容。 故事二  2019年，衡南九中启动家校共育试点，提出“全程心理教育、全员心理教师”。从校长到班主任，从宿管、保安到学生自己，人人都是学生的心情观测者和心灵“解码人”；依托学校、妇联以及村、社区力量，深入摸排情况，推行中小学心理健康教育首发必问、必报、必管等机制，确保心理信号不被遗漏。 故事三  2025年2月，湖南省人大常委会调研组走进衡南九中，召开座谈会。班级心理委员小刘鼓起勇气说：“能不能规定父母多陪陪我们？哪怕多打打电话也行！”这一呼声最终被写入《湖南省促进学生心理健康条例》第五条：留守未成年学生的父母或其他监护人，与被监护人至少每周联系交流1次。如今，学校装上了免费视频电话终端，孩子们的心愿变成了现实。 (1)据故事一，谈谈这则“成长故事”带给我们的启迪。 (2)据故事二，有同学认为：“心理健康是很私人的事情，依靠这么多‘外人’反而会让我更有压力。”请你反驳这一观点。 (3)从“法律为我们护航”的角度，谈谈故事三对未成年人健康成长有何重要意义。 9．(2026·河北邢台信都区·二模)阅读材料，完成下列任务。 为落实国家“体重管理年”活动要求，各地中小学校积极开展健康体重管理系列活动。以下是某中学九年级（3）班的健康成长记事。 记事一  小达因体重超标导致体育成绩不及格，情绪低落，不愿参加集体活动，课堂上也总是低着头不敢发言。国家“体重管理年”活动开展后，学校优化大课间活动，小达咬牙坚持锻炼，半年间体重下降10．多斤，体育测试成绩也达标了。 (1)据记事一中小达的表现，请你就如何更好地成长给他提出合理的建议。 记事二  小雅在社交平台上刷到大量“极端瘦身才健康”的内容，看着网友分享的“快速减重案例”，盲目跟风开启减重计划。没过多久，小雅的身体就出现了问题，她的免疫力大幅下降，上课时她经常头昏脑胀、注意力无法集中。 (2)结合记事二，谈谈小雅的经历给青少年带来哪些警示。 记事三  为推动健康体重管理落地见效，小达所在班级经过集体商议，共同制定《健康公约》。 (3)请你分别从学校、家庭生活实际出发，各写一条《健康公约》内容。 10．(2026·河北唐山路南区·二模)阅读材料，完成下列任务。 任务一  九（3）班的小明同学最近很不开心。他在网上认识了一个网友，两人聊得十分投机。一天对方热情邀请小明一起去很远的地方旅游，还说他会承担所有的费用，小明很高兴地答应了。但这件事却遭到了父母的坚决反对。小明感到十分委屈，认为父母不信任自己，自己已经长大了，能够分辨是非对错，对方绝不会是坏人。 (1)请你作为小明的同窗好友，指出他存在的认知偏差和行为风险。 任务二  中考临近，小明同学出现了考前焦虑、情绪烦躁、注意力不集中、失眠等问题，严重影响了正常的学习和生活。 (2)面对这种情况，请你帮他提出一些科学有效的应对方法。 任务三  在你的关心和帮助下，小明逐渐调整心态，重拾信心，顺利地通过中考，进入了理想的高中。他给你写了一封信表达感谢之情，信中写道：“谢谢你使我明白了怎样才能收获最真的友谊：……。” (3)至少从两个角度续写这封信。 11．(2026·河北沧州任丘·二模)某校九年级（3）班开展“凝心聚力、健康成长”主题班会，教室内的“班级风景线”令人印象深刻。 【集体园地·共建共享】 自治公约：全班同学共同讨论，修订了《班级精细化管理手册》，明确了课堂纪律，卫生值日等要求。大家自觉签到，打卡，当发现教室卫生区划分不合理时，同学们通过民主协商重新进行了调整，班级风气焕然一新。 成长日志：墙上张贴着班级“劳动积分表”，记录着每位同学参与教室美化，校园大扫除，整理图书角的过程。大家坚信，劳动是成长的必修课。 (1)结合【集体园地·共建共享】这段材料，谈谈同学们的收获 【青春加油站·全面发展】 心理放松角：提供解压书籍，发泄玩具等。 阳光健体区：有健身器材，跳绳、羽毛球等。 (2)习近平总书记强调要把身心健康牢牢抓在手上，请根据【青春加油站·全面发展】为中学生身心健康出谋划策 【成长烦恼屋·寻求帮助】 小字：我个子矮，同学给我取“矮冬瓜”的绰号，我心里很不舒服，但我不敢反抗。 小欣：周末我想利用时间阅读课外书，父母却非要我报补习班，我觉得父母根本不理解我的需求，经常和父母吵架。 (3)请你运用所学知识，分别劝导【成长烦恼屋】中的小字和小欣。 12．(2026·河北保定易县·二模)阅读材料，完成下列任务。 多姿多彩的校园生活是每个孩子成长的财富。以下是网友们推荐的校园暖闻。 暖闻一 暖闻二 暖闻三 “有你这样的班长，老师很放心”“暂时的落后并不可怕，因为老师在你身上看到了努力的样子，你一定会有很大的进步”……湖南省衡山县白果镇某“00后”教师在彩色便签上给学生写下的暖心文字，引发广大网友共鸣。 “通过‘帮扶计划’，我的地理分数有所提高。和同学们玩在一起，我天天都盼着早点来学校！”这一个月来，石家庄市某中学八年级学生小李有了明显进步。这是该年级“爱心帮扶”活动给一些同学带来的改变。 在学校心理咨询室，初中生小罗告诉老师，自己每天凌晨3点就会醒来，对学习丧失兴趣，也不愿与同学、家长交流，只有在自己的房间才能找到一丝安全感。老师指出，若这些不良情绪无法得到及时疏导干预，很可能演变成严重的心理危机，威胁身心健康。 (1)透过暖闻一，简要评价该老师是个怎样的老师。 (2)暖闻二体现了同学们具有哪些宝贵品质？ (3)面对暖闻三中小罗的困境，请给他合适的建议。 生命的思考 考点02 1．(2026·河北邯郸邯山区·二模)下面四幅图片体现的共同主题是（   ） ①承担责任 ②见义勇为 ③文明有礼 ④珍爱生命 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 2．(2026·河北唐山路南区·二模)“中国好人”李培生是黄山风景区基层工作人员。20多年来，他在悬崖峭壁上捡拾垃圾和游客掉下的物品，累计放绳高度达1800千米，相当于200次登顶珠穆朗玛峰，用心用情守护着美丽的黄山。他的事迹告诉我们（   ） ①劳动能够创造人生价值②他人的生命更重要 ③平凡中也能闪耀出伟大④保护环境重在治理 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 3．(2026·河北邯郸邯山区·二模)电焊工人孙景南走进北京人民大会堂，90后航天员遨游星辰大海，“银龄行动”老年志愿者在多个领域发挥余热……时代大舞台上，每一个人都是主角。这启示我们（   ） ①热心公益，只求社会赞扬 ②提升素养，增强风险意识 ③热爱劳动，创造人生价值 ④爱岗敬业，成就精彩人生 A．①② B．③④ C．②③ D．②④ 4．(2026九·河北唐山丰南区·二模)少年充满朝气，富有梦想。从下面同学的梦想中，我们可以感受到（     ） 小凡：我要成为徐立平那样的大国工匠，在劳动中实现人生价值 小科：我要成为王永志那样的科学家，追求真理，服务国家和人民 小航：我要成为一名航天员，探索浩瀚宇宙，建设航天强国 ①生命的价值在于创造和奉献 ②学习是成就梦想的重要路径 ③做更好的自己要不断发掘自己的潜能 ④少年的梦想与国家发展紧密相连 A．①② B．①④ C．②④ D．③④ 5．(2026·河北三河市·二模)下面这组漫画告诉我们（     ） A．平凡铸就伟大，英雄来自人民 B．自觉崇德向善，弘扬劳动精神 C．传承中华美德，塑造美好人生 D．坚持生命至上，培养责任意识 6．(2026·河北邢台信都区·二模)2025年中秋、国庆双节期间，游客满某、刘某在司马台长城墙体刻字刻画，被警方依法给予拘留并处罚款的行政处罚。满某、刘某从此事中应吸取的教训是（     ） ①增强规则意识    ②增强集体主义观念 ③增强自护意识    ④增强文物保护意识 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 7．(2026·河北廊坊霸州·二模)曾两度入伍、驻守喀喇昆仑的边防战士王云鹏，退役后依然保持着“为人民服务”的初心。他长期坚持无偿献血，并在2026年4月成功捐献造血干细胞，为一名血液病患者带去重生希望。从“卫国戍边”到“守护生命”，他完成了从“钢铁长城”到“生命摆渡人”的温暖转变。从王云鹏身上，我们深刻体悟到（     ） ①自尊自信的精神品质         ②见贤思齐的社会风尚 ③精忠报国的爱国情怀         ④敬畏生命的价值追求 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 8．(2026·河北保定竞秀区·二模)以下是某班板报的内容： 由此推断该板报的主题是（     ） A．品味美好情感 B．自尊自信自强 C．学会管理情绪 D．敬畏珍视生命 9．(2026·河北邯郸·二模)广袤田野，农民群众抢抓农时，辛勤劳作耕耘；生产车间，大国工匠钻研技艺，不断破解工艺难题；科研院所，研发人员埋头攻关，科技创新硕果累累；街头巷尾，快递小哥穿梭骑行⋯⋯这些场景让我们体会到（   ） ①每种角色都承担着相应的责任 ②劳动最光荣，劳动最美丽 ③选择职业需要考虑自己的兴趣 ④挫折是生命成长的一部分 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 10．(2026·河北唐山玉田县·二模)下面两幅漫画给我们的启示是（   ） A．生命来之不易，是独特的 B．生命是不可逆的，也是短暂的 C．生命是坚强的有力量的，也是崇高神圣的 D．要珍爱自己的生命，也不漠视他人的生命 11．(2026·河北保定易县·二模)广东省茂名市茂南区街头，一辆汽车突发自燃，火光冲天，浓烟滚滚。危急时刻，曾做过8年专职消防员的外卖小哥柯水木冲上前去，疏散群众、专业施救，快速扑灭火情。由此可知，柯水木的行为体现了（   ） ①见义勇为 ②敬畏生命 ③换位思考 ④爱岗敬业 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 12．(2026·河北保定易县·二模)下面这组漫画告诉我们要（   ） A．安全饮食 B．珍爱生命 C．诚信待人 D．遵守规则 13．(2026·河北邢台信都区·二模)下面图片共同的主题是（   ） A．维护社会秩序 B．探寻友谊真谛 C．丰富精神世界 D．培养坚强意志 14．(2026·河北三河·二模)阅读材料，完成下列任务。 教育部深入落实“健康第一”教育理念，全方位提升青少年身心健康。为响应号召某校开展了以“享受健康生活，促进全面发展”为主题的活动，请你参与其中。 【健康诊断】下面是晓云和晓云爸爸的健康信息表（部分）。 晓云 健康问题：中度近视、身形偏瘦、身高偏矮饮食习惯：喜欢吃蔬菜和水果、甜食；不喜欢鸡蛋和肉类 运动习惯：除体育课外，没有其他运动 晓云爸爸 健康问题：血压偏高、经常腰疼、体重超重饮食习惯：经常喝酒、喜欢重油重辣的食物 运动习惯：工作忙，几乎不运动 (1)请你结合晓云和晓云爸爸的健康信息，运用所学知识，分别谈谈两人应如何养成健康的生活方式。 【健康假期】小梅为即将到来的假期生活做了以下规划，得到了大家的肯定。 ◆每天白天认真完成各科作业，休息间隙读喜欢的书籍或看喜欢的影视剧，坚持关注时事新闻。◆每周安排适当的体育锻炼，保持较好的体能。 ◆与同学相约参观博物馆、爱国教育基地；积极参加社区志愿服务活动。 (2)结合材料，归纳小梅的假期规划得到大家肯定的原因。 【健康网络】小东分享了一组当前青少年上网的数据： ◆我国青少年网民规模约1.85亿，约13.6%的青少年日均上网超3小时，轻度网络沉迷比例高达48.9%。◆24.5%的青少年进餐时频繁使用电子设备，约33%的青少年每日户外活动不足1小时，近四成存在睡眠质量问题。 ◆青少年网络消费常态化，近15%的青少年每周消费金额超100元，游戏、短视频与网购是其主要的网络消费场景。 (3)根据小东分享的数据，请你为同学们健康上网提出要求。 15．(2026·河北沧州任丘·二模)阅读材料，完成下列任务。 某校九年级（2）班开展了“记录青春成长手册”系列活动，以下是其中的片段。 片段一学校运动会上，班级中参加接力赛的队员们在训练初期接连失误，他们互相埋怨，情绪低落。后来在老师的指导下，队员们一起讨论分析问题。他们互相鼓励、培养默契，最终在比赛中取得了优异的成绩。 片段二班级承包了一片“责任田”，从翻土、播种到浇水、除草，都由同学们分组合作完成。看着绿油油的菜苗，小华在日记中写道：“手上沾了泥土，心里却充满了从未有过的成就感。我真正理解了‘一分耕耘，一分收获’。” 片段三在班级辩论赛上，小刚说：“现在学习成绩好就行了，其他的都不重要。”小丽说：“我觉得能控制自己的脾气、懂得换位思考，和好成绩一样宝贵。”小凯对他俩的观点进行了点评。 (1)结合片段一，分析他们能够取得优异成绩的原因有哪些。 (2)根据片段二，体会并指出小华的收获。 (3)如果你是片段三中的小凯，你怎样点评小刚和小丽的观点？ 16．(2026·河北廊坊安次·二模)阅读材料，完成下列要求。 学校开展“友善微光・照亮彼此”主题教育活动，请你以八年级（1）班同学的身份，阅读以下活动构思，完成活动任务。 板块一：“友善调解”体验宁宁提议：设置“班级友善调解员”岗位，帮助同学协调矛盾。但性格内向的小萱说：“我连自己说话都紧张，怎么帮别人调解？”同桌小阳笑着说：“从倾听开始，也是一种友善。” 板块二：急救知识科普讲堂小刚建议：邀请校医讲解急救知识，并组织学生现场演练。但有人担心：学了急救知识，万一救不活人反而惹麻烦，不如不学。班长对该同学的观点进行了回应，使同学们对此问题的认识更全面了。 板块三：“社区微光”接力小安发起：对接社区需求进行公益服务。活动结束后，小安在日记中写道：“今天我们组在社区老年活动中心帮助老人，获得了老人们的真诚感谢，那一刻我真正体会到了‘被需要’的幸福。” (1)通过参与板块一的活动，小萱的哪种品质或能力会得到提升？ (2)针对板块二中有同学提出“学了急救知识可能惹麻烦”的观点，假如你是班长会如何回应？ (3)根据板块三的场景，请你为“社区微光”活动小组设计一个可以为老人提供的具体服务项目。（注：可从项目主题、内容等方面着手） 17．(2026·河北保定莲池·二模)阅读材料，完成下列任务。 正值青春年少，生活点滴皆是风景。以下是某校学生的日常生活。 小康 临近中考，我压力越来越大，每天学习到很晚。可老师课上还批评我，说我不够努力，我真想和他大吵一架。 小成 安全实训课上，消防员指导大家进行逃生演练；在校园篮球联赛中，同学们挥洒汗水、并肩拼搏；在劳动课上，我们实践了松土、种菜、浇水。在活动中，我对劳动和学习有了更深刻的认识…… 小健 备考需要安静，可教室走廊燕窝的小燕子天天叫个不停，烦死了，我真想把燕子窝拆了。 (1)从道德角度，你会对小康做出哪些肯定的评价和真诚的劝告。 (2)请你运用所学知识续写小成的新认识。 (3)假如你是小健的好朋友，你怎样说服他？ 18．(2026·河北石家庄·二模)阅读材料，完成下列任务。 材料一  《2025中国精神心理健康蓝皮书》显示，我国高中生抑郁检出率高达40%，初中生为30%，小学生也达到10%。心理问题首次确诊的平均年龄已降至13.4岁，呈现明显的低龄化趋势。2025年10月，河南南阳15岁八年级学生小川因默写不出单词被老师罚站并拍照发到家长群，次日清晨从18楼跳下，昏迷13天后醒来的第一句话是“爸，我以后还要上学不？”事后调查发现，此前38天里小川盗用母亲微信请假18次，学校和家长均未察觉异常。 材料二  2025年10月，教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，要求建立“一生一策”心理健康档案，每学期至少组织2次家庭教育指导活动，将心理健康作为必讲内容，持续推进家校协同。 材料三  2026年调研显示，超九成（93.5%）受访家长将心理健康列为孩子身心发展的首要关注，七成家长关注科学教养方法，89.1%的36—40岁家长将教育焦虑缓解列为家庭教育核心需求。 (1)结合材料一，概括当前我国中小学生心理健康面临的主要问题。 (2)结合小川的案例，作为青少年的你，为有效预防青少年心理危机应当如何做好自我调节？ (3)有的同学认为“只要学业成绩好，心理健康问题自然会消失”。请你结合材料，运用所学知识对这一观点加以评析。 19．(2026·河北唐山开平·二模)阅读材料，完成下列任务。 为深化全国文明城市创建，落实“一盔一带”安全守护行动，唐山市交管部门联合教育局开展了以交通安全为主题的系列教育活动。 【情境呈现·安全课堂】 各县区交警走进中小学课堂，结合本地未成年人骑行事故案例开展主题教育，重点强调：未满16周岁严禁骑行电动自行车出行；骑行必须规范佩戴安全头盔；坚决杜绝闯红灯、逆行、占道骑行等行为。 (1)请从“生命”“规则”中任选一个角度，分析唐山市开展文明骑行教育活动的依据。 【实践行动·青春劝导】 多所学校发起“文明骑行·珍爱生命”倡议，学生们签订《文明骑行承诺书》，组建“文明骑行劝导小队”，在上下学路口对未戴头盔、违规骑行者进行提醒劝导，成为唐山街头一道青春风景线。 “骑行劝导小队”工作准则1、____ 2、____ ⋯⋯ (2)在劝导路人的过程中，老师发现，许多同学存在劝导态度不佳、劝导行为鲁莽、劝导语表述不清等现象。为此，专门召开班会制定“文明骑行劝导小队”工作准则，请你写下两条。 (3)抛开生命和规则层面，说说参与交通安全主题教育活动，有助于提升中学生哪些方面的素质？ 20．(2026·河北唐山玉田县·二模)阅读材料，回答问题。 体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，也关乎青少年的幸福成长。某校九年级（1）班同学围绕“体育锻炼与健康成长”开展主题探究活动，请你参与其中。 【政策解读·探寻价值】 2026年春季学期以来，“课间15分钟”已在全国全面推行。教育部部长怀进鹏在民生主题记者会上强调，要牢固树立“健康第一”教育理念，通过保障学生每天校内综合体育活动时间不低于2小时，让孩子们“眼里有光、心里有阳光、身体能出汗”，切实为未来成长打好基础。各地学校积极响应，操场上奔跑的身影多了，校园重新焕发了生机与活力。 (1)结合材料一，运用所学知识分析国家推行“课间15分钟”并落实“健康第一”理念的必要性。 【生活实践·科学规划】 临近暑假，为巩固学生在校期间的体重管理成效，学校计划开展“体重管理，健康由我”活动，号召各班自主设计活动任务单。 (2)为明确任务，请你完成任务单的设计。 任务一 任务二 任务三 任务内容 科学饮食 坚持运动 ____ 任务要求 ①每日三餐按时吃饭，足量饮水；②餐食营养均衡，搭配合理。 ①每天在合适的时间进行跑步、跳绳等运动；②运动前热身，运动后做拉伸。 ____ 【价值引领·精神升华】 当下体育课不应只盯着“跑得快不快”“跳得远不远”，更要关注孩子“输不输得起”。现实中，有的同学比赛失利就哭闹、赌气；有的同学落后仍坚持到底，赛后真诚祝贺对手。大家普遍认为，应把赛场变成挫折教育的演练场，让孩子们懂得：比金牌更重要的，是面对失败时的体面和重新站起来的勇气。 (3)结合材料三，运用所学知识，谈谈你对“赛场上的风度与韧劲比金牌更重要”这句话的理解。 / 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $